38 недель тянет поясница и бросает в жар

38 неделя беременности

Беременность – прекрасное и желанное состояние для женщины. Будущие мамочки с нетерпением и легкими опасениями отсчитывают дни до момента, когда возьмут своего малыша на руки.

38-39 недель беременности – это срок, когда уже стоит начинать активно готовиться к родам. Девочки обычно появляются на свет немного раньше, мальчики – чуть позже. Но в целом этот срок считается оптимальным для рождения ребенка.

Предвестники скорых родов:

• опускается живот;
• снижается давление на желудок и диафрагму;
• появляется аппетит;
• появляется жажда деятельности и прочее.

Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.

Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно.

А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть.

Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности

Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.

У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см.

Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг.

Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.

К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.

Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.

Отечность и ее причины

Отечность – это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 38 неделе беременности – довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:

• Первая – травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
• Вторая – занятия сексом.
• Третья – отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета – первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.

Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания – это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.

Болевые ощущения в груди

Неприятные ощущения в груди – частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению.

Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов).

При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.

Гестоз (токсикоз)

Еще одна неприятность на поздних сроках – гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных.

Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов.

Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Понос и другие расстройства пищеварения

Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.

Возможные опасности на 38 неделе и полезные рекомендации

Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

• свежие овощи;
• фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
• рыбу и мясо нежирных сортов;
• творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

• чаще ложитесь на левый бок;
• старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
• табу – скрещенное положение ног;
• уменьшите количество потребляемой жидкости;
• при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться.

Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов.

Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Если вторые роды

38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки – раскрывается она быстрее.

Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.

Этот период – самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.

Предвестники родов и роды на 38 неделе

Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост – прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:

• живот опускается;
• дыхательный процесс облегчается;
• матка в тонусе;
• отмечается похудение;
• появляются или увеличиваются выделения;
• отходит слизистая пробка;
• учащаются походы в туалет;
• все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.

Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.

Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты.

В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов.

Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.

38 неделя беременности

Рекомендуемые разделы: Детские кроватки для новорожденных

Источник: https://babyhome.by/blog/38-nedelya-beremennosti/

  Роды: предвестники

Очень важно на девятом месяце беременности быть готовым к предстоящим родам, и психологически и с полным комплектом всего необходимого, так как они могут наступить в любой момент.

Начинать подготовку к родам, обнаружив их предвестники, не желательно, так как в таком состоянии вы, скорее всего, предадитесь панике.

Предвестников родов существует достаточно много, поэтому вы их не пропустите.

✓ Одни из них, которые наиболее ощутимые являются ложныесхватки Брекстона-Хикса. Некоторое время перед родами, матка сокращается, тренируясь и подготавливаясь к «активной работе».

На 38 неделе они становятся более ощутимыми и болезненными и некоторые женщины даже начинают сомневаться в том, что это действительно ложные схватки. Определиться, действительно ли это тренировочные схватки поможет смена положения тела.

Если даже после этого схватки не прекращаются, возможно, у вас началась родовая деятельность.

✓ Еще одним предвестником предстоящих родов можно считать снижение веса. Уменьшение или полное отсутствие аппетита может возникать на фоне остановки веса и также свидетельствует о скором родоразрешении.

✓ Возможно, что незадолго перед родами женщина может заметить незначительное увеличение выделений, при этом, в них присутствуют частички слизи. Таким образом, выходит слизистая пробка, которая ранее закрывала шейку матки.

Слизь может быть розовой или коричневой, что объясняется присутствием в ней крови, которая появилась в результате разрыва кровеносных сосудов, во время сокращения матки.

Если слизистая пробка отходит одномоментно, то в выделения вы увидите слизистый комок, плотный по консистенции, с прожилками крови.

✓ Не менее важный предвестник родов – это опущение живота, которое происходит в результате продвижения малыша ближе к родовым путям. Заметить это можно, когда становится легче дышать и исчезает изжога, так как матка уже не так сильно давит на внутренние органы. Но наряду с этим, возникают учащенные позывы на мочеиспускание, так как матка теперь давит на мочевой пузырь.

Развитие плода

Если роды еще не произошли на этой неделе, значит, малыш еще продолжает развиваться внутриутробно.

У мальчиков к этому времени яички уже опустились в мошонку, а у девочек большие половые губы прикрыли малые. Если же яички не опустились, в дальнейшем могут возникнуть трудности, поэтому это необходимо проверить сразу же после рождения мальчика.

Активно работает пищеварительная система, в желудочно –кишечном тракте сформировался первородный кал – меконий. Иногда случается так, что выходит он еще до момента рождения и попадает в околоплодные воды, поэтому ребеночек может быть покрыт зеленоватой слизью.

Ваш малыш уже совсем красивый, у него четкие черты лица, кожа с розовым оттенком гладкая и практически без первородной смазки. На головке уже скорее всего появились первые волосики. Чаще всего детки рождаются с голубыми глазками, но потом они, скорее всего, поменяют оттенок. Малыш, у которого при рождении были карие глазки, имеет такой оттенок глаз на протяжении всей жизни.

На тридцать восьмой неделе беременности ваш кроха становится менее активным, так как места в утробе уже совсем мало, а активный рост его продолжается.

Вес плода на этом сроке может быть уже более 3кг, а рост превышает 50 см.

Не расстраивайтесь, если вы не вписываетесь в данные габариты, ведь каждый человек индивидуален, и ориентироваться нужно больше на рост мамы и папы при рождении.

Если ваш кроха в течении дня не проявляет активность и вы не заметили ни одного его шевеления, необходимо немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Возможно, что ваш кроха будет совершать меньше движений, но они будут более ощутимы будущей мамочкой. В течении половины суток малыш должен дать о себе знать не менее 10-12 раз.

Если движения становятся слишком частые, это говорит о том, что его, возможно, что-то беспокоит. В данном случае также следует обратиться за консультацией к врачу.

Женщина на этом сроке

Скорее всего, женщина, которая уже рожала познакомиться со своим малышом уже на этой неделе. Только лишь 5% рожениц, вынашивающих второго ребенка, рожают в срок. Роды, как и в 40 недель проходят в три этапа: схватки, во время, которых матка становится более эластичной, потуги и роды с отхождением плаценты.

Живот на 38 неделе беременности: боли

Накануне родов вас могут сопровождать боли в животе и пояснице, которые также являются одним из предвестников родов. Не стоит волноваться, если эти боли возникают на фоне опущения живота. Это не патология, а скорее всего, вы должны будете отправиться в роддом. Иногда, случается такое, что живот не опускается вплоть до самих родов, но в этом нет ничего страшного.

Боли

Болезненные ощущения в костях таза, лобке и паху могут возникать на фоне опущения живота, в результате чего малыш прижимается ко дну матки.

Некоторых женщин на 38 неделе беременности беспокоит боль в крестце и задней поверхности ног. Такие боли могут появляться в результате сдавливания бедренного нерва, который находится вблизи матки. Судороги и боли икроножных мышц, могут возникать в результате недостатка кальция в организме.

Незначительные отеки на этом сроке – это норма. Если наряду с отеками вас беспокоят регулярные головные боли, головокружение, двоение в глазах, диарея или рвота – необходимо немедленно вызывать скорую помощь, так как все эти признаки указывают на сложнейшее состояние второй половины беременности – преэклампсию.

Выделения

В норме выделения женщины должны быть светло-молочного-цвета, однородной консистенции, с легким запахом кислого молока. Если к нормальным выделениям присоединились частички слизи – это нормально, так как на этом сроке может начать отходить слизистая пробка. Если пробка отходит в виде плотного комка, окрашенная в розовый цвет, с прожилками крови, необходимо сразу же ехать в роддом.

Кровянистые выделения говорят об отслоении нормально расположенной плаценты и это состояние крайне опасно для здоровья малыша и будущей матери, поэтому в данном случае необходимо без промедления обратиться за квалифицированной помощью.

Выделения желтого гнойного или зеленого цвета с резким неприятным запахом указывают на присоединение генитальной инфекции. Присутствие творожистых или пенистых выделений свидетельствует о том же. В данном случае, инфекцию необходимо будет пролечить еще до момента родов, для того, чтобы малыш, проходя по родовым путям, не был инфицирован

Водянистые выделения желтоватого цвета это околоплодные воды. Но они не обязательно будут изливаться одномоментно. Иногда случается такое, что околоплодные воды подтекают небольшими порциями, что может быть вызвано нарушением целостности плодных оболочек. Об этом необходимо немедленно сообщить врачу, так как инфекция может проникнуть к плоду очень скоро.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 38 неделе беременности может быть проведено только лишь в отдельных случаях. Например, если необходимо уточнить расположение плода, предлежание, степень зрелости плаценты. На этом сроке можно исключить также обвитие пуповиной.

Специалист во время проведения исследования уделяет внимание не только плоду, но и состоянию матки, соотношение размеров малыша с отдельными частями его тела, частота сердцебиения.

Во время исследования также проводится оценка качества и количества околоплодных вод, структура и размеры плаценты, зрелость шейки матки.

Рекомендации для мам

• ✓ Правильное и полноценное питание очень важно на этом сроке, так как ваш малыш должен будет вот-вот родиться и ему для этого понадобиться много сил, которые он сможет набрать, если будет получать достаточно количество полезных веществ.
• ✓ Для восполнения запаса кальция в организме необходимо кушать рыбу, творог, а иногда даже мел и яичную скорлупу.
• ✓ Окружайте себя позитивом и старайтесь не нервничать по пустякам.
• ✓ Большее количество времени отдыхайте в хорошо проветриваемой комнате.
• ✓ Следите за своим состоянием, не допускайте значительных отеков.

 38 неделя беременности видео 

А что вы ощущаете на 38  неделе беременности? Как себя чувствуете?

Источник: https://LuckyMummy.ru/42-38-nedelya-beremennosti.html