Беременность боль во влагалище отдает в задний проход

Беременность боль во влагалище отдает в задний проход thumbnail

Pepsee20 марта 2015, 09:49

Беременность 15 недель

блин, 7 апреля далеко. мож правда сходить?

Мечты сбываются20 марта 2015, 09:51

У меня такие боли иногда бывают.Но у меня эндометриоз и я не беременна.

Вик Вик20 марта 2015, 09:52

Ицн протикает почти бессимптомно 

Мама Насти20 марта 2015, 09:53

у меня наподобие было, оказалось газы:shock::D

Pepsee20 марта 2015, 09:54

Это было бы самым прекрасным исходом!!!:)

Мама Насти20 марта 2015, 09:57

Ну и не переживайте раньше времени;)
У меня на сроке 20 недель начались колики справа, запугали до смерти, что отслоение плаценты-легла на сохранение-а в итоге песочек в камнях микроскопических оказался, который сам вышел.
Легкой Вам беременности:)

Чудесатая Кэтрин20 марта 2015, 09:54

Когда ноги сильно промочу,замерзну , такое бывает :(

Вот  плакать  как  раз  и  не  надо…Можно  обратиться  в  любой,  где  есть гинекологи…

Юлечек20 марта 2015, 09:58

Это кишечник, у меня тоже так было и не один раз, попробуйте поменять рацион питания, у меня было от капусты.

МАдаМА, 2 ребенка20 марта 2015, 10:00

я бы платно сегодня завтра пошла

# Настасья20 марта 2015, 10:06

У меня было,говорят,это матка на какой то нерв давит,и появляются такие ощущения. В итоге родила хорошо,здорового малыша.если уж сильно страшно идите без направления на УЗИ. Вам ни кто не имеет права отказать!

Я-матрешка20 марта 2015, 10:12

и у меня такие боли,сегодня иду к врачу….

Pepsee20 марта 2015, 10:14

Отпишитесь пожалуйста, что вам сказали, я смогла записаться только на понедельник :sick:

Я-матрешка20 марта 2015, 10:17

я то отпишусь,но то, что может быть у меня,не факт что будет у Вас….

Pepsee20 марта 2015, 10:19

Это понятно, но мне в любом случае ждать понедельника, хоть возможные причины узнаю…

Ksenia20 марта 2015, 10:23

У меня так было при ИЦН, но когда уже швы наложили. Сходите платно сделайте УЗИ. В ицн ничего нет страшного, главное вовремя обнаружить, это во первых. А во вторых, всегда, кода какие то болевые ощущения во время беременности, надо срочно бежать к врачу.

Яна Фесенко20 марта 2015, 11:58

У меня также бывает, но кратковременно. УЗИ делала, все хорошо. Как мне говорит врач, если болит кратковременно и больше ничего не беспокоит, то не нужно паниковать. 

Анютка20 марта 2015, 12:05

Было,говорили что якобы матка растет и нагрузка на нее,вот так и проявляется,но я то любитель повычитывать всего из инета и паниковать,тоже начиталась про ИЦН,пошла в платную делать узи шейки,ну и что,в итоге 26мм шейка,что вообще капец как коротко,срочно в жк направили,там я просила поставить кольцо или зашить,ничего не сделали,направили в областную жк к заведующей,та направила тоже на узи шейки,там уже сказали что 42мм.норма. в итоге перепугали меня с этим ицн до чертиков,проверьте шейку конечно на узи для своего спокойствия,но в моем случае это было всего лишь вызвано растущей маткой.здоровья вам:-) 

Pepsee20 марта 2015, 16:32

Спасибо, у меня шейка 3,7 тоже я так понимаю норма?

Анютка20 марта 2015, 18:30

Спасибо, у меня шейка 3,7 тоже я так понимаю норма?

Да,это хорошая длина:)

Мария Евстафьева20 марта 2015, 12:48

У меня было подобное в 18-24 недели, никакого ицн, врачи особо объяснить не могли, то  мол вроде тонус, то связки растягиваются

Надя20 марта 2015, 18:35

вот у меня тоже когда было так на 18 неделе тоже самое было,тонус, либо связки

Керри Бредшол20 марта 2015, 13:10

Эх я бы сходила платно! И не думала бы даже!

Pepsee20 марта 2015, 14:33

Всем спасибо за ответы! Сбегала на узи, шейка в норме, тонус просто по задней стенке!

Источник

Всем привет. Публикую свой дневник по дням. Может кому интересно будет -вспоминаю себя, я лихорадочно искала такие записи на просторах инета.

Остановилась на сегодняшнем дне, как и что будет дальше не знаю, надеюсь будет все нормально, хотя Б у меня как-то началась с сильным стрессом и переживаниями. Вчерашний вечер после УЗИ не исключение. Буду его по возможности и дальше вести (обновлять).

Далее под кат.

Цикл:

Последние месячные были у меня 16 сентября 2015 (идут 5 дней, сам цикл 23 дня). А два цикла назад был сбой – М пришли на 16 день.

В предыдщем месяце я была “стопудова” беременна (мнимые признаки и их лихорадочный поиск в себе можно почитать у меня в дневнике). Так что признаки признаками, но они явно не показатель беременности. Но в любом случае, ведение дневника, сможет впоследствии многое расставить на свои места.

Овуляция: не отслеживалась. В этом цикле я реально забила на планирование, занималась документами и своим маленьким делом.

По электронному календарю – овуляция должна была быть 27 сентября вроде. Но мне казалось 1 окт, хотя бок стрелял и 4 окт. И муж уверен, что все произошло именно 4! В общем условно решила считать с 1 окт.

ПА: 26, 28, 29 сентября, 1 и 4 октября.

Итак мои признаки беременности:

3 октября (3дпо) – на прокладке появились еле заметные желтые выделения, ухо заболело, закапала Отипакс 2 капли. Прошло. Думала, может овуляция 3 или 4?? Надо было ее все-таки отслеживать! ((

4 октября – днем заболел правый бок, как аппендицит. Караул! Прошло. Вечером свело зуб, буквально на 3 минуты, сильно довольно, потом отпустило. Грудь не болит.

5 октября – грудь припухла, но не болит. Ночью не могла уснуть, инстинкт подсказывал, что что-то изменилось, ощущение, что матка увеличилась, втянуть не могла, истерично побежала шарить на кухню в поисках градусника. Температуру тела – 37.0. Разбудила мужа и заявила, что я стопроцентно беременна.

6 октября – с утра проснулась с набухшей грудью, но не болезненной (обычно при Месячных у меня болит сильно). Купила в нашей аптеке очередной тест – отрицательный, температура тела скачет 36,6 (8.00) 36,5 (11.00) 36,3 (12.00). Днем заболело горло, подумала, что ОРВИ.

7 октября – с утра грудь заболела, а вот горло уже не болит. Живот с поясницей тянули периодически через каждые 1,5-2 часа на 10-30 минут, подумала уже, что опять монстры нагрянут на два дня раньше. Температура тела 36,4 днем была. Тесты кристально чистые! Что со мной? Вечером начались обильные водянистые выделения без запаха.

8 октября – сделала опять тесты: Фрау и КлеаБлю, на обоих появились призраки. На фото их не видно, хотя так даже присматриваться не нужно, у меня даже скептик муж увидел их, но не посчитал их информативными. Фото пришлось затемнить. В любом случае, такого у меня не было еще ни разу, так что не думаю, что тут сработал реагент.

Читайте также:  Боли в области печени отдает в спину

В этот день:

– Не смейтесь, но в эту ночь у меня кололись ладошки! :)))

– Утром, после того, как ребенок ушел в школу, я спала до 12 часов, муж не мог меня разбудить. Но какой-то усталости не было вообще, я бодрая – в норме, просто вдруг провалилась в сон.

– Водянистых выделений стало больше, ежедневка порой наполнялась моментально!

– днем сильно поссорилась с мужем, сорвалась на крик и плачь, давно такого не было…

– запахи, тошнота, ничего не беспокоит, жора нет, усталости нет

– живот продолжает ныть циклически, но уже меньше

9 октября – день Х.

Тест КлеаБлю в 5 утра показал слабую полоску, а Фрау оказался чистым!!

Часто бегала в туалет, но к 4 часам дня, все нормализовалось, так что к таблеткам прибегать не стала (у меня расположенность сильная к циститу… хронический ((( )

Живот не болел особо, ничего не мучает, грудь как и была, чуть набухла, немного ноет, но меня не волнует. А должна? Стали всплывать вопросы, все ли со мной впорядке.

10 октября

Запись из дневника BB:

Днем вдруг обнаружились небольшие светлые розовые выделения – совсем мало. На прокладке высохли и стали светло-коричневым пятнышком. Без запаха. Уже подумала месячные пришли. Но на том все закончилось. Вроде ничего не болит. Вечером сделала тест на всякий случай – проступила полоска бледная. Помню при первой беременности у меня были выделения, почему-то запомнилось, что прошли как месячные, совсем скудные, но это так было так давно….

11 октября – опять были выделения, как вчера, но часа на два позже

в инете нашла картинку, вот что-то подобное, только на картинке красное, а у меня коричневое в итоге оставалось на гигиенических принадлежностях схематическая картинка выделений Девочки с ББ предположили, что это и было имплантационное кровотечение.

Сегодня правый бок в течения дня “стрелял” в прямом смысле! Страшно. Вдруг внематочная??

Тест в этот вечер впервые стал ярче. Фотку этого теста я не сделала. Но есть фотка следующих дней (12 и 13 октября, см ниже), хотя бы уже не призрачные. КлеаБлю в моей аптеке закончились, поэтому брала Фрау. Аптекарт на меня уже косо смотрит, посоветовал идти к гинекологу, а не тратить деньги на тесты. То же мне ученый нашелся.

Про тесты ФРАУ Начиталась, что они часто показываю очень слабые полоски.

12 октября:

Грудь увеличилась, стала мягкая, на ореолах появились вены, но цвет их не темнеет, как обычно пишут. Вечером, опять на два часа позже появились выделения. Немного тянет. Особо пока не паникую.

13 октября: вроде все норм, ничего особенного пока нет. К врачу поеду завтра!

Сделала тест КлеаБлю! Яркости прибавилось, но не как контрольная! (Фотки к сожалению нет, тест куда-то делся ) Хоть ярче, а не то, что эти дурацкие Фрау!

Тесты ниже на 12 и 13 октября Фрау

14 октября Делаю накануне вечером и в пять утра тест Клеа Блю. Оба положительные. Клевые полоски. Хвастаюсь мужу.

Еду на УЗИ к 8.00, прорываюсь к одному очень хорошему гинекологу … смотрит, затем приглашает еще врача, ничего не находят, только немножко крови в матке, как будто она готовилась к месячным, так она раскрыта немного….У меня паника.

Стали смотреть трубы, вроде чисто, затем в матке нашли совсем крохотную точку….

внематочную решили не исключать, но предположить, что, возможно, эта точка – плодное яйцо и срок ну соооооовсем мал.

В 10.30 заезжаю сдавать в Инвитро ХГЧ, сдаю кровь с трудом, еле нашли вену. Вечером получаю ответ ХГЧ <1.20.. В шоке!!!!!!!!!

Вечером начиталась в интернете про внематочную и брюшную (у нее хгч меньше 5), накрутила себя до такой степени, что не могла уснуть до 3 ч ночи, хотя и накануне от волнения плохо спала… начиталась всяких страхов….. Уже даже стопроцентно выявила в себе, что у меня живот вырос и кто-то там шевелиться…..Ппц…Я схожу с ума.

15 октября

Предыдущий и этот день выпадает из жизни. Кажется, что я вот-вот умру!!!!

Ну уж нет! Решаю скупить все тесты, какие есть в нашей аптеке. Аптекарь ржет уже, когда меня видит в очередной раз. Купила три разные штуки, два теста из них я делала, третий, во второй раз использую, до этого был отрицательный 8 окт.

Все тесты положительные…

Ну и кто мне врет?????

РЕШИЛА: Завтра еду пересдавать анализ в Гемотест!

16 октября Сдала анализ на ХГЧ в Гемотесте. Уж не знаю, какие у меня будут результаты, но медсестра потратила меньше минуты для взятия крови из вены, а медсестра в Инвитро дважды пыталась и с третьей попытки еле-еле, отмучилась у них, была недовольна. Может поэтому такие результаты были :))

22.00 ПОЛУЧИЛА анализ из гемотеста! ХГЧ 998!!!!! ураа! Я беременна!

Теперь начинаю выяснять день О. Когда она была-то? Либо 31 сентября,либо 1 октября, а муж уверен, что 4 октября..

По самочувствию -тут тянет, там уколит, небольшая диарея (кстати) уже с недельку, совсем слабая, но проскальзывает… даже в задний проход отдает изредка что-то (извините за подробности) .. В общем жду понедельника, чтобы удостовериться, что мое солнышко на месте!

Грудь особо не болит, она просто с 6 октября припухла, ну малость чувствительна… пару раз подбаливала…. и все.

Есть не хочу, не тошнит, хотя нет! Тошнило в эти дни, но мне кажется от переутомления и жуткого стресса за те несколько дней, … (страшно вспоминать… до чего я мнительная оказалась.. , а думала, что я стальная как Рокки..)….

19 октября Утро.

Сходила на УЗИ, Солцне в зените. УРА! Срок поставили 2-3 недели. Повторный прием через 2 недели для проверки сердцебиения.

Есть тонус, и небольшой варикоз. Сказали больше покоя. Фолька (1 мгд), Витамин Е (2 тд), Дюфастон (2 тд).

Вечер того же дня: опять начались выделения, как 12 октября. Тянуло бока, и была сильная усталость. Решила не паниковать, видимо уже эмоций не осталось…

Читайте также:  Боль а грудине посередине отдает в спину

20 октября. Сегодня вроде все нормально. Там внизу постоянно ощущаю что-то, такое чувство раньше бывало при сильном возбуждении. Только теперь оно непрерывное. Стараюсь больше лежать. Врачу пока не дозвонилась.

21 октября: сегодня проснулась бордрая и впервые за две недели в хорошем настроении.

Источник

Покалывание в промежности при беременности может появиться на любом сроке гестации. Сильного дискомфорта это явление не доставляет, но часто вызывает тревогу. Такие ощущения могут быть связаны как с естественными, так и с патологическими изменениями, происходящими в материнском организме.

Физиологические причины

Во время подготовки к вынашиванию и родам с телом женщины происходят следующие изменения:

  • покалывания в промежности в период беременностименяется уровень гормонов;
  • матка увеличивается в размерах;
  • таз расширяется;
  • связки суставов размягчаются.

Любой из этих процессов может спровоцировать покалывание, прострелы и даже небольшие колики в промежности. Опасности для женщины и ее малыша они не представляют.

Чтобы устранить дискомфорт, делайте массаж промежности. Процедура выполняется после теплого душа, который способствует расслаблению мышц. Смажьте кожу любым маслом для интимной гигиены, введите пальцы во влагалище на 3-4 см и помассируйте эту область. На ранних сроках массаж выполняют раз в неделю, на поздних – через день.

Временную вагинальную боль и покалывание в области шейки матки может вызвать интенсивный половой акт. Будущая мама должна внимательно следить за своими ощущениями и глубиной проникновения. Особую осторожность следует проявлять, начиная со второго триместра.

Опасные симптомы

Обратиться к врачу необходимо, если покалывания в промежности во время беременности сопровождаются дополнительными симптомами:

  1. слабостью;
  2. головокружением;
  3. резким снижением артериального давления;
  4. спазмированием или сжиманием матки, ее отвердением;
  5. опуханием наружных половых органов и тянущей болью;
  6. красными, кровянистыми или коричневатыми выделениями из влагалища.

Важно!

Неприятные ощущения могут привести к угрозе прерывания беременности. В этом случае лечение в стационаре обязательно.

Патологические причины

Боль и регулярное покалывание в промежности во время беременности – симптом нарушений в работе материнского организма:

  • покалывания в промежности во время беременностиВагинальной инфекции. Иммунитет будущей мамы ослабевает, и зачастую не в состоянии справиться с болезнетворными бактериями, вирусами и грибками. Несоблюдение правил личной гигиены, ношение синтетического белья способствуют развитию вагинальной инфекции. Воспаленный участок ощущается покалыванием, жжением и прострелами. Самые распространенные инфекции во время беременности – вагиноз и грибковый кандидоз, который принято называть молочницей. Их лечат с помощью метронидазола и антибиотиков, назначенных личным врачом женщины. Противогрибковые средства будущей маме противопоказаны.
  • Сильного газообразования в кишечнике. На поздних сроках причиной неприятного покалывания может стать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Растущая матка начинает давить на кишечник, и боль отдается в область промежности. Точно определить ее источник по собственным ощущениям иногда затруднительно.
  • Варикозного расширения вен. Из-за гормональных изменений в материнском организме эластичность сосудов падает. Нарушение кровообращения в органах малого таза может ощущаться как легкое покалывание, онемение или зуд. Это явление опасно для развивающегося ребенка, так как нередко приводит к внутренним кровотечениям и гипоксии. Тазовый варикоз наблюдается у 30% первородящих женщин и у 50% — в случае повторной беременности. Если патология возникает непосредственно в промежности, ее легко обнаружить при визуальном осмотре.
  • Гипертонуса или мышечного спазма матки. Напряжение мышц возникает из-за эмоционального стресса, недостаточного уровня прогестерона, сильного токсикоза или резус-конфликта. Гипертонус нередок при вынашивании крупного плода, многоплодии и многоводии. На ранних сроках он может привести к прерыванию беременности, на поздних – к преждевременным родам. Если покалывание ощущается регулярно, обязательно обратитесь к врачу.

покалывания в промежности при беременностиПрострелы в промежности на ранних сроках беременности – тревожный признак: они могут быть вызваны внематочным вынашиванием плода. Явление сопровождается острой болью внизу живота, кровянистыми выделениями из влагалища, общим недомоганием и полу обморочным состоянием. При появлении этих признаков следует немедленно обратиться к врачу. Он назначит анализ крови на ХГЧ, позволяющий выявить внематочное положение плода: при этой патологии уровень гормона снижен. Для точной диагностики проводится абдоминальное или влагалищное ультразвуковое исследование.

Внематочная беременность может привести к трубному аборту или разрыву маточной трубы. Оба состояния опасны для женщины из-за обильного внутреннего кровотечения. Без своевременного принятия мер они заканчиваются летальным исходом.

Источник

Беременность…. Для большинства женщин – это счастливый, но нелегкий этап. Срок больше – женщине в положении тяжелее, риск возникновения и развития патологий выше. Часто женщины говорят: у них болит промежность при беременности.

Боли в промежной области у беременных – норма или патология

Кто пережил, описывает это так: судорога проходит от лобковой кости по промежности к заднему проходу. Ощущаются как острые, так и ноющие, тянущие боли в мышцах. Усиливаются при ходьбе или когда хочешь встать или сесть, особенно, если делаешь это быстро и неаккуратно.

Неприятные ощущения в промежной области на разных сроках испытывает почти каждая женщина. Об этом говорят и молодые женщины (в 18 лет, 23 года), и у те, кто рожает не впервые (у 30-ти, 40-летних). Симптоматика и на ранних сроках, и на 9 месяце.

Ломота и резь в мышцах и костях между ног могут быть спровоцированы физиологическими факторами. А могут указывать, что в организме женщины, вынашивающей плод, не все в порядке, и даже есть угроза для еще не родившегося малыша.

Промежностные симптомы у беременных – норма или патология? Разбираемся и выясняем, какие бывают симптомы, когда (на каком сроке) возникают, стоит ли паниковать при их появлении, или нужно просто набраться терпения и переждать.

Почему возникает боль

Боли в промежности у будущей мамы возникают на двух этапах:

  • в начале беременности;
  • ближе к родоразрешению.

Почему болит промежность при беременности?

Рези и прострелы в мышцах и костях между ног могут быть:

  • физиологическими – свидетельствующими о том, что организм мамы готовиться к рождению ребенка;
  • патологическими – говорящими о наличие проблем или даже серьезных диагнозов.

Боль в промежных мышцах на ранних сроках, в первом триместре и на сроке до 20 недели

О чем говорит эта симптоматика:

  • Так ощущается гипертонус матки или даже частичное раскрытие шейки. Это может быть сигналом угрозы выкидыша! В таком случае нужно срочно обращаться к врачу. Если резкая боль в промежности сменяется стреляющей болью, следует вызывать «неотложку». Во втором триместре такие боли обычно проходят.
  • Следствие обострения венозной недостаточности (варикоза). Если у женщины уже была варикозная болезнь или есть склонность к расширению вен, она находится в группе риска. Варикозное расширение вен в ногах может спровоцировать аналогичное явление в области малого таза. Это грозит застоем крови, недостаточным кровоснабжением и снабжением кислородом плода. Может и вообще вылиться в гнойное воспаление.
  • В виде болезненных ощущений в мускулах и костях на ранних сроках проявляется остеопороз. Заболевание вызывается и усугубляется дефицитом кальция у будущей мамы.
  • Если симптомы режущие и сильные, стоит тщательно проверить почки и мочевыделительную систему. Такие симптомы у пиелонефрита и уретрита (воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей).

В третьем триместре, на 8 и на 9 месяце

Верный признак следующего:

  • На 35 неделе плод уже достаточно большой, и оказывает серьезное давление на стенки матки и область промежности. Из-за этого возникает боль между ног, чувство, что болят кости. Особенно это выражено при вынашивании двойни или тройни, когда плод слишком крупный и тяжелый, когда диагностировано многоводие.
  • На 37 неделе неприятные ощущения, чуть простреливающие боли в месте выхода из влагалища даст отходящая слизистая пробка.
  • На 8 месяце болеть область от лобка до ануса может от того, что еще не родившийся малыш слишком активный. Когда ребенок много двигается и усиленно пинается, это часто провоцирует болезненную симптоматику.
  • На 37 неделе и дальше может отрицательно сказаться на самочувствии мамы гиподинамия, малоподвижный образ жизни;
Читайте также:  Боль при глотании справа отдает в ухо

Неприятные ощущения, а иногда и серьезную болевую симптоматику в виде прострелов, резей или коликов в области лобка и промежности вызывает и расхождение тазовых костей, растяжение мышц промежности и влагалища, которые особой эластичностью от природы не обладали. Болит промежность на 9 месяце – верный предвестник скорых родов. Пугаться не стоит, всё пройдет после появления на свет малыша.

Характер болевых ощущений

Чтобы понять характер симптомов, важно знать срок, когда женщина стала чувствовать неприятные ощущения.

До 20 недели – боль на ранних сроках обычно нудная, ноющая, тянущая.

На поздних сроках: в третьем триместре – колющая, резкая, стреляющая. Это свидетельство подготовки организма к родоразрешению. Усиливается при ходьбе. Когда кости в лобковой области болят на 9 месяце, это говорит о том, что вот-вот начнутся роды.

Как уменьшить боль – советует врач

Доктор обследовал будущую маму и патологических причин, почему болит промежность при беременности, не нашел. Значит неприятные ощущения в мышцах вызваны физиологическими изменениями в организме будущей роженицы.

В таких случаях доктора дают несколько советов. В первую очередь акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам носить специальный поддерживающий бандаж. Такое приспособление продается в любой аптеке или медицинском магазине. Главное при выборе не ошибиться с размером и подобрать бандаж правильно. Тогда он станет настоящим спасением.
По словам врачей именно бандаж поддерживает плод в физиологически правильном положении, снижает давление веса ребенка на мышцы промежности и влагалища. Особенно помогает поддерживающий пояс на последних сроках, на 9 месяце . Опытные мамочки говорят, что при ношении бандажа не только уходят боли в паху, но даже становится легче дышать.

Также гинекологи советуют боль в мышцах снимать массажем. В этом случае не нужен какой-то специально обученный специалист, растирание болезненного участка можно сделать самой или попросить мужа.

Умеренная физическая активность, по словам врачей, тоже снимает боль в паху, при этом хорошо сказывается на общем состоянии здоровья. Делайте короткие прогулки перед сном на свежем воздухе.

Позитивно влияет и правильная организация режима дня – когда сон и приемы пищи происходят почти в одно и то же время. Поможет снять болевую симптоматику и правильное питание, без переедания с соблюдением водного режима.

Гимнастика в качестве профилактики

Профилактику важно проводить задолго до наступления беременности или на этапе планирования. Чем лучше укреплены мышцы, тем меньше будет неприятных ощущений в различных частях тела, в том числе в промежности на всех этапах вынашивания ребенка.

В качестве профилактики рекомендуют гимнастику. И хотя полностью избавить от неприятных ощущений в промежности и паху она не способна, но уменьшить тянущие боли в промежной области гимнастика вполне может.

Хорошо помогают специальные гимнастические комплексы, разработанные в индивидуальном порядке. Врачи рекомендуют дыхательную гимнастику, приседания, неглубокие, плавные махи ногами. Эти упражнения подойдут и на ранних сроках, и на 9 месяце.
Как все это делать, научат на уроках подготовки к родоразрешению в женской консультации по месту жительства или в том лечебном учреждении, в котором ведут вашу беременность. Отзывы тех, кто посещал занятия, – очень позитивные.

Если в первом триместре нет угрозы выкидыша, самочувствие хорошее, боль не отдает в промежность, отсутствует боль в мышцах, можно ходить в бассейн, на занятия «Аквамама» и на мама-йогу, фитнес «9 месяцев». Перед этим необходимо посоветоваться с врачом.

Бассейн, йогу и специальные занятия для беременных некоторые врачи рекомендуют продолжать и на 36-39 неделях. При условии, если мама до зачатия ребенка занималась спортом.

Для последних сроков доктора советуют такие упражнения – поднятие таза. Укладываемся на жесткую поверхность, чуть подтягиваем к себе колени, разводим их немного в стороны, поднимаем таз, поясница и лопатки – на полу. Положительное влияние оказывает стояние в коленно-локтевой позиции.
Заканчивать небольшую тренировку в третьем триместре и на 9 месяце можно покачиванием бердами в положении “кошки”. Становимся на «четвереньки», опираемся на руки, плавно покачиваем бедрами – вправо, влево.

Эти простые упражнения доступны каждой женщине, с любым уровнем занятости и с любым уровнем физической подготовки. Упражнения помогут избавиться от болевых ощущений.

Некоторые подробности по теме в этом видео:

Заключение

Боли в промежности у женщин во время вынашивания ребенка – явление неприятное, но нередкое, встречается у многих. Ничего сверхъестественного в нем нет.

Поэтому к покалываниям, рези и ломоте в районе от лобка до ануса нужно быть готовой. Не паникуйте, относитесь ко всему спокойно. Если боли сильные и вызывают тревогу, позвоните в «скорую» или своему лечащему врачу для консультации. Если просто ощущаются тяжесть и покалывание, сходите на прием к наблюдающему доктору самостоятельно, и расскажите ему о своих проблемах.

Главное – не запускать, своевременно ставить в известность об изменениях своего состояния акушера-гинеколога и принимать рекомендуемые им меры. И спокойно и счастливо дожидаться дня родов – дня встречи с вашим малышом.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Источник