Боль в пояснице как предвестник родов

Каждая будущая мама с нетерпением ждет часа «Х» — рождения малютки. И когда подходит срок, тревога и паника, соответственно, возрастают. Будущая мама начинает прислушиваться к собственным ощущениям, пытается уловить любые симптомы, указывающие на приближение долгожданного момента. У первородящих любопытство по этому поводу возникает едва ли ни с первых дней беременности.

Предвестники родов — это собирательное название симптомов, которые указывают на скорое начало родовой активности, и пропустить их достаточно сложно. Одним из самых ярких признаков приближения долгожданного момента являются боли в поясничной области. Цель нашей статьи — выяснить, когда именно они возникают, и как распознать в них предвестников часа «Х».

Родовые предвестники — что это?

Начиная с 18-20 недели, женщины в положении начинают ощущать, что их животик периодически твердеет и напрягается, при этом отсутствуют болезненные ощущения. Это обусловлено пребыванием матки в тонусе, и такое явление нельзя отнести к предвестникам родовой активности. А вот признаки, которые начинают активно проявляться за месяц или за14 дней до планируемого события, как правило, указывают на приближение родов, чем и вызывают немалую тревогу у будущей мамочки.

У женщин, которые ожидают первенца, такие симптомы могут возникать за месяц — две недели. А вот при повторных родах предродовые признаки обычно появляются за несколько дней до долгожданного момента.

Нельзя сказать, что только болезненные ощущения в пояснице являются прямым признаком скорого родоразрешения. Предвестники — это совокупность симптомов, которые помогают установить важные связи в организме будущей мамы и проиграть события родов. Дело в том, что за нормальное их протекание отвечает нервная система беременной. Чтобы все прошло благополучно, должно произойти установление нужных нервных связей и сформироваться так называемая родовая доминанта. Конечно же, если женщина уже рожала, то этот процесс проходит намного быстрее, потому как схема уже была отработана организмом женщины.

Родовые предвестники — когда?

Обычно женский организм начинает предупреждать о скором рождении малыша за 4-3 недели до начала родовой активности. На протяжении этого периода женщина может ощущать болезненные ощущения в области поясницы и многие другие сопутствующие симптомы. Но каждый случай индивидуален, поэтому учитывайте, что предродовые сигналы могут возникнуть как за пару недель, так и за несколько дней до родоразрешения.

В акушерстве принято считать беременность доношенной, если малыш родился на 38-40 неделе. Если роды случились позже, где-то на 41-42 неделе, тогда диагностируют перенашивание. Однако бывают случаи, когда мамочки рожали здоровеньких и крепких малышей как на 36, так и на 42 неделе беременности. Это во многом зависит от правильного отсчета срока — от дня зачатия или менструального цикла. По этой причине вероятным периодом родов можно считать сроки от 38 до 42 недели. Отсюда следует, что и сроки появления предвестников родовой активности могут варьироваться — от 5 до 2 недель.

Конечно же, в больницу лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью, иначе вы рискуете задержаться там надолго, пока не начнутся роды. Чтобы распознать, когда наступит родовая деятельность, необязательно звать врача. Ведь организм женщины всегда подскажет, что это время уже «не за горами», и что уже пришло время отправляться в роддом.

Болит поясница перед родами

На последнем месяце беременности женщину начинают тревожить тянущие боли в области живота и поясницы, имеющие периодический характер. Иногда они могут быть спастическими. Их появление обусловлено повышенной возбудимостью центральной нервной системы и смещением позвонков крестцового отдела. Облегчить состояние можно ношением специального бандажа и соблюдением постельного режима.

Репетиция или начало родов?

Тренировочные схватки — это несколько болезненные сокращения матки, которые имеют нарастающий и отпускающий характер. Если боль непродолжительна, возникает беспорядочно, при этом не доставляя дискомфорта, то это предупреждение о скорых родах.

Однако в том случае, если промежутки возникновения боли укорачиваются, а схватки усиливаются и становятся более продолжительными, то с поездкой в роддом не стоит затягивать, особенно если болезненные ощущения сопровождаются вагинальными выделениями (кровью, околоплодными водами).

Источник

14.08.2017

28.12.2016

Что это?

Здоровье будущей мамы и малыша

Не могу понять. Очень сильно болит спина, низ живота, как при родах, но нет схваток!!! Вроде и каменеет живот, но боль такая, что я не чувствую кроме боли поясницы ничего. Рожаю? Или ждать схваток? Ношпа не помогает.

08.12.2011

11.06.2017

08.06.2011

13.06.2017

Треники или нет?

Здоровье будущей мамы и малыша

Девочки, непрерывные тянущие боли в пояснице, длятся около часа. Срок 39.4. Каменеет живот. Но каменеет это не в первой, а вот поясницу так тянет впервые. Ребенок шевелится активно, не затих. Может ли это быть начало родов? Как начинаются схватки? Подскажите пожалуйста!

27.07.2016

01.02.2016

19.11.2015

Ночка расхождений

Здоровье будущей мамы и малыша

лежу, хожу , пытаюсь уснуть. В пояснице тупвя боль, в промежности как-будто сухожилия все выворачиваются .. Левая нога словно онемела – и не боль и не пойму что. Спящий муж поглаживает. Дитё активничает. Что это? Это и есть расхождение костей и подготовка к родам ?

26.10.2011

Болит поясница – скоро ли роды?

Здоровье будущей мамы и малыша

уже больше недели боли в спине при любом движении как раз с тех пор как мы опустились. Сегодня боль усилилась – я реально не могу уснуть стало даже лежать неудобно- больновато… Это предвесники? Интересно когда роды ждать)) врач пару дней назад на приеме сказала в течении недели… Пасибо за ваше мнение!

20.12.2014

Миф или реально?

Клуб беременных

Кто то мне сказал однажды, что если перед родами начинает болеть поясница или там происходит щелчок, то роды будут быстрые и легкие, а если то же самое произойдёт в лобковой зоне, то затяжные и долгие, у меня сошлось, боли были и щелчок перед родами в пояснице, чуть ниже почек))) А у вас?

13.07.2015

22.05.2015

15.07.2016

38 неделя и тянет поясницу!

Благополучная беременность

Девочки, вот уже часа 3 тянет поясницу и низ живота, не сильно и не схваткообразно…. Но боль ощутимая… Что это может быть? Сумки не собраны блин, надеюсь это не начинающие роды?? С врачом только в понедельник встречаюсь…

08.06.2016

Стреляющие боли в пояснице. Это нормально или первый признак ближайших родов?

Ну вот, каждый день к моим недомоганиям прибавляется что-то новое, и то, что было до этого кажется ерундой!!! И я думаю, что это наверное нормально на таком сроке, но что-то волнительно и спросить не у кого, у врача в ЖК не вариант, т.к сидеть часа 2-3 в живой очереди, чтобы она уделила мне 5 минут своего драгоценного времени не очень хочется… У неё почти на всё один ответ “Если почувствовала себя плохо вызывай Скорую!”

28.11.2015

Девочки срочно.

Подскажите проснулась от резкой боли в правом боку где яичник и отдает в поясницу опять же с правой стороны и боль можно сказать не стихае.Что это может быть??могут ли так роды начанаться?мне кажеться должен болеть весь низ живота,а здесь как то не понятно.срок 39 недель.

10.06.2014

Боли в пояснице во время родов

Здоровье будущей мамы и малыша

Предстоят мне вторые роды и по опыту знаю что во время схваток у меня адски болит поясница,а когда схватки очень сильные еще навешают КТГ и заставляют лежать на спине жить не хочется,дышать не получается совершенно. Кто знает может можно как- то бороться с этими болями? Может есть упражнения какие или еще что?

06.05.2015

могут ли быть схватки без боли в пояснице

Благополучная беременность

Всем привет,девочки может кто сталкивался,могут ли быть схватки без боли в пояснице,сейчас хватает живот с переодичностью но боли в пояснице нет,хотя в тех родах была,вот и думаю оно или нет,роддом в городе закрыт ехать 30км,тоже зря нехочется,спасибо кто мимо непрошел

13.06.2016

Болит поясница.

Благополучная беременность

Прям напасть какая-то( ни в одну беременность такого не было. Максимум перед родами тянуло. А тут постоянно то тянет .то болит. В прошлые беременности тоже был тонус.но поясницу ощущала без боли. Могу предположить.что это из-за варикоза омт. Тянуть поясницу начало еще неделю назад. Завтра 6 неделя начинается.

У кого так было?

Пы.сы. на днях была на узи. Все нормю только гипертонус и вот этот варикоз обнаружили.

29.07.2016

Тянущие боли 37 недель

Благополучная беременность

вчера ездили в ленту закупаться, и пока ходили почувствовала тянущую боль в низу живота и пояснице, как будто мес начнутся вот вот…потом отпустило, так было несколько раз и по приезду домой тоже…сегодня вот тоже несколько раз так же тянуло…могут ли это быть треники такие?у кого было так же и через сколько родили?

24.10.2016

20.03.2014

18.02.2017

Тупая боль в пояснце

Послеродовое восстановление

Девочки, выручайте. Почти год как родила, гв, месячных не было ни разу. Позавчера был па, вчера начались боли в пояснице и внизу живота, как при месячных. Сегодня боль уже сильнее, даже пришлось обезболивающее пить, М так и нет. Что это может быть? Может, у кого-то было подобное?

15.04.2017

симфизит

Здоровье будущей мамы и малыша

повредила и так расходящийся таз при симфизите резко побежав???? появилась таааккя острая боль во всем тазу внизу живота в копчике и пояснице, что не могла нормально ходить, лежать, переворачиваться, вставать с постели, ночь провела ужасно( боль оочень сильная, как будто я все тазобедренные кости сломала, да еще отдает в поясницу, на утро встала кое как и походила, боль более менее утихла по сравнению со вчерашний и ночным. отека и синяков нет, болит только при движениях, наклонах и ходьбе, ну и при переворачивании. прочитала в интернете что при родах может произойти полный разрыв ???? Вернется ли боль к первичному состоянию когда болело только как будто занималась растяжкой? и пройдет ли после родов навсегда? тетя – врач при консультации по телефону сказала что будет болеть всю жизнь???? и что до родов мне придется только лежать

27.03.2020

34 недельки, конец уже близок ????

Сходили на скрининг 17 марта, с малышкой все ок))) дали милые фоточки ???? она уже такая большааая)))) копия я ????

Сейчас идёт к концу 34ая неделя, все сильнее болит поясница(((( тренировочные схватки уже надоели(( каменеет живот… отдаёт в поясницу…. а …

25.05.2018

Началось или ещё нет?

Девочки идёт 40-я неделя, второй день болит спина, просто тупо ноет поясница, живот при этом не каменеет, ничего. Просто боль в пояснице от которой не спасает ношпа, но становится легче, когда массирует муж. И болят тазовые кости переодически. Но несколь…

12.11.2018

Все время что-то болит

Со дня родов 4 октября не было дня без боли

Роды, потом швы, потом грудь, трещины, застой, просто тупо болит и все (без явных причин) Как закончилась беременность, вернулись головные боли, а также начали болеть суставы пальцев и локтей, особенно утром, пл…

24.03.2020

Болезненная овуляция после родов

Добрый день! Через 5 месяцев после родов вернулись месячные и после настала она – овуляция! Более болезненных овуляций, чем вот эти после родов у меня вообще не было : дикая слабость, болит живот весь, особенно низ, конечно же поясница и кульминация – меня может кидать то в жар, то в холод, вообще ощущение,что температура, но ее нет. Это вообще нормально? Было у кого такое? При чем на время этого “счастья” ещё и молока становится меньше (((

14.03.2019

фотопуз, и пост нытья

боже только 23 неделя, а живот как на 30, уже тяжело спать и болит поясница. набрала много очень. Ну это все скинется после родов, девочки посморите пожалуйста фотки живота в дневнике, это вообще нормально?

09.07.2020

Восстановление

Девчули, поделитесь как это происходило с вами. На сколько быстро после родов прошли все те или иные неприятные ощущения в период беременности? Я подразумеваю такие проблемы как боли в тазу, хрустящий лобок, боли в пояснице, тяжесть в ногах (!), вообщем …

02.04.2020

35 недель боли в пояснице и бедрах

Сегодня 35 с половиной недель, очень болит поясница, даже не поясница, а копчик. Очень волнуюсь, так как первые роды именно с боли в спине и начинались ????

29.11.2019

????????????

Девочки как же болит поясница…

Между ног ещё больше, как будто связки порваны ( еле хожу и переворачивают в кровати…

У кого так же было и через сколько родили ?☺️

31.07.2020

Девочки подскажите пожалуйста

Родила 17 дней назад ,месячных нет 2 дня ,идут какие то слизистые выделения желто прозрачного цвета ,болит поясница . Это нормально ? Пожалуйста подскажите ????????

02.03.2020

Отходит пробка 3 дня?

Девочки, через сколько у вас наступили роды? Отходит пробка уже 3 дня, ужасно болят ноги, тянет поясницу, сильная изжога появилась. Мне из за болей тяжело ставать с кровати, но роды как будто не приближаются. Через сколько у вас наступили роды?

12.11.2019

Роды с боли в поясницы могут быть?

Лежала себе спокойно, затянуло поясницу. Я не обращала внимания. Встала в туалет – не могу идти больно лобок. Легла опять поясницу тянет уже минут 10 (если не больше) приступами какими то, может даже посильнее стало тянуть. Так могут роды начинаться? У кого то так было? 38,2 недели, головка в тазу низко. Давно тянет, но коротко временно было

12.04.2020

Боли в пояснице перед родами

Простите, все перечитала, не могу разобраться. Боли в пояснице и внизу живота это может быть начало родов? Сначала весь день тянуло и живот напрягался, сейчас стало периодически тянуть и отпускать, болезненно. Но я не понимаю, как посчитать интервал, нет четкого начала и конца. Ребенок активен как обычно. Не понимаю, что делать, ехать в роддом? Боли явно не такие сильные, как настоящие схватки. Лежу, пытаюсь расслабиться, теплый душ приняла, муж спину массировал – сначала отпустило, потом опять началось

Источник

Боль в пояснице выступает индикатором женского здоровья. Беременная достаточно внимательно наблюдает за собственным самочувствием, пытаясь уловить признаки, сигнализирующие приближение скорых родов. Когда постоянно тянет поясницу перед родами, необходимо различать тренировочные схватки от начала родовой деятельности по ряду признаков.

Причины

За сколько до родов начинает тянуть поясницу? Легкие боли в пояснице могут беспокоить женщину на протяжении всей беременности. Это связано с нагрузкой на позвоночник. Боль, которая появляется накануне рождения ребёнка за 10-15 дней перед родами, имеет другую причину, она возникает от того, что матка находится в напряжении.

Боли в пояснице, которые относятся к первым предвестникам скорых родов, появляются за две недели до их начала с определённой периодичностью. В этом случае болит спина перед родами из-за напряжений матки, то есть тренировочных схваток. За несколько дней до начала родовой деятельности женщина испытывает симптомы, очень напоминающие ПМС, к ним относятся и боли в пояснице.

Причины болевых ощущений в области спины у беременных, не всегда связаны со скорым рождением малыша. Они имеют множество провоцирующих факторов, которые совершенно несвязаны с вынашиванием.

Причины болей в пояснице у беременных женщин:

ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
растяжение мышц живота и возрастание нагрузки на область поясницы;
остеохондроз, который возник до беременности;
давление матки на находящиеся рядом нервные окончания;
нарушение гормонального фона, которое влияет на состояние суставов и мышц;
увеличение массы тела;
смещение центра тяжести.

Боли в пояснице появляются, когда плод начинает стремительно расти и набирать вес, это происходит в конце второго — начале 3 триместра беременности. Схватки в пояснице на 9-м месяце чаще всего выступают симптомом начинающейся родовой деятельности.

Диагностика

Женщина не в состоянии определить причину внезапно появившихся тянущих болей в области поясницы. Вряд ли у беременной возникнет желание заниматься самолечением и ставить себе диагноз на основе догадок подруг и родственников.

Тянущие боли перед родами появляются, когда шейка матки начинает открываться. Будущие мамы достаточно щепетильно относятся к собственным ощущениям и при первых же симптомах обязательно обращаются к врачу. Боли в спине возникают во второй половине беременности, когда плод начинает активно расти и набирать вес. При обращении в женскую консультацию назначается обследование, чтобы определить причины вызывающие ноющую боль в области поясницы.

Методы диагностики:

очный осмотр;
ультразвуковая диагностика;
анализ крови;
анализ мочи.

Для уточнения диагноза рекомендуется консультация специалистов более узкого профиля: травматолога, невролога, гастроэнтеролога. В зависимости от результатов диагностики будет назначено лечение, которое улучшит состояние беременной, уменьшит болевые ощущения.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих:

болевые ощущения имеют характер как при ПМС;
схватки не имеют чёткой периодичности;
боль снимается при перемене положения тела или медикаментозно;
боль не сопровождается выделениями из влагалища;
до предполагаемой даты возможных родов более двух недель.

Отличие схваток от болей в пояснице. За месяц до предполагаемых родов будущую маму может начать беспокоить боль в спине — тренировочные схватки. Для них характерны тянущие болевые ощущения в животе и пояснице, которые возникают с определённой периодичностью.

Чем отличаются схватки от других болей:

чёткой периодичностью;
отхождением слизистой пробки;
схождением отёков;
тошнотой и рвотой;
боль не проходит при смене положения тела и не снимается приёмом медикаментов (Но-Шпа);
диареей;
отхождением околоплодных вод.

Если схватки имеют короткий характер, скорее всего это предвестники скорых родов. В случае, когда поясничные боли становятся постепенно сильнее и сопровождаются водянистыми или кровяными выделениями, то следует ехать в роддом.

Лечение

Чтобы быстро снять неприятные ощущения в спине при беременности, которые не связаны с родовой деятельностью или тренировочными схватками, применяется бандаж и ортопедическая обувь.

Ношение бандажа обеспечит поддержку позвоночника и уменьшит нагрузку на поясницу. Следует избегать неудобной обуви, особенно на высоком каблуке. Во втором триместре разрешено употреблять поливитамины с содержанием кальция для поддержания здоровья костной системы. Полезно посещать гимнастику для беременных, чтобы держать мышцы в тонусе, но нужно избегать переутомления и стрессовые ситуации.

Как снять тянущие боли в пояснице при тренировочных схватках:

пешая прогулка на свежем воздухе и положительные эмоции необходимы для будущей мамы;
смена положения тела помогает справиться с болевыми ощущениями;
таблетка Но-Шпы снимет мышечный тонус;
можно принять тёплую расслабляющую ванну.

Если причиной болей в области поясницы выступает начавшаяся родовая деятельность, которая сопровождается наличием дополнительных симптомов, то этот процесс вполне естественный. Роды — сильная нагрузка для организма и очень сложный процесс с болевыми ощущениями. Однако дискомфорт уменьшается, если всё делать правильно.

Как уменьшить тянущие боли в пояснице во время родов:

массаж поясницы и крестца. Лёгкими массажными движениями разминать и поглаживать область поясничного отдела. Делать это можно самой роженице, партнёру, медсестре, санитарке, маме или подруге;
облегчит неприятные ощущения специальная техника дыхания, которую роженицы изучают на курсах по беременности и родам;
если схватки регулярны, но воды ещё не отошли, разрешено принять тёплую расслабляющую ванну до приезда скорой или отъезда в родильный дом;
когда женщина не лежит, а двигается во время схваток, боли частично купируются при смене положения тела. Если во время схваток сильно тянет спину в положении лёжа, допустимо сидеть на фитболе в родильном зале;
выбор правильной позы во время родов способствует снятию болевых ощущений более чем на 50% и является залогом благоприятных родов.

Важен психологический настрой. Не нужно стараться акцентировать внимание на болевых ощущениях. Некоторые женщины насколько боятся родов, что докторам приходиться делать кесарево сечение из-за невозможности нормально принять роды у беспокоящейся мамы. Это сложная и травматическая процедура.

Роженице следует взять себя в руки, чтобы облегчить быстрое и безопасное рождение ребёнка, который тоже испытывает стресс. Если мама не уверена, что справиться с болью, то вполне целесообразно сообщить о желании применить эпидуральную анестезию. Большинство акушеров — гинекологов не советуют применять обезболивание, но если без него никак — это уже необходимость.

Уже рожавшие женщины отмечают, что у беременных постоянно ноет поясница перед родами. Поэтому, если до предполагаемого родоразрешения осталось всего ничего, а тем более присутствуют дополнительные симптомы, не стоит медлить с поездкой в роддом.

Источник