Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку thumbnail

Боль в области лопатки появляется, как правило, внезапно. Она может быть вызвана нагрузкой статического характера. В некоторых случаях неприятное ощущение провоцируется серьезными заболеваниями. В лопатке содержится много нервных окончаний, которые выступают в роли передатчика информации об имеющейся в организме патологии. Неприятные ощущения могут проявляться как в правой, так и в левой стороне. Зачастую они распространяются на область подмышек, грудины, шеи, ключицы, плеча, рук и пальцев.

Характер и локализация боли

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Боль в лопатке чаще всего иррадиирует в плечевой сустав и руку

По характеру принято различать следующие виды боли в лопатке:

  • ноющую;
  • острую;
  • резкую;
  • колющую;
  • тянущую;
  • постоянную;
  • жгучую.

В зависимости от проявления симптоматики определяются причины боли.

Причины боли в лопатке

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Если боль обостряется ночью, это указывает на проблемы с печенью

Тупая ноющая боль в области правой лопатки, отдающая в руку, может провоцироваться мышечным спазмом или долгим нахождением в неудобной позе со склоненной головой. Также симптом характерен для патологий внутренних органов: желчный пузырь, почки, поджелудочная железа. Обычно боль проявляется при кашле, чихании или повороте головы.

Острая боль провоцируется кашлем или чиханием. Неприятное ощущение сигнализирует о проблемах с внутренними органами. Обычно признак характерен для патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной или выделительной системы. Боли становятся интенсивнее при наклоне или вдохе. Прострел уходит после устранения провоцирующего фактора. Острая боль в лопатке сопровождается бессонницей, потливостью и раздражительностью.

Резкая боль может быть проявлением печеночной колики. Она беспокоит по ночам. Интенсивное болевое ощущение локализуется в лопатке и отдает в шею и руку. Неприятные ощущения отмечаются на последней стадии поддиафрагмального абсцесса. При сильном вдохе дискомфортные ощущения усиливаются. Также в правой лопатке стреляет при развитии гнойного инфильтрата в почке при пиелонефрите.

Колющая боль сигнализирует о развитии патологии в опорно-двигательной системе. Она проявляется при наличии остеохондроза, хондроза и спондилеза. Иногда отмечается при невралгии. В некоторых случаях колющая боль является симптомом онкологической опухоли.

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Шейный или грудной остеохондроз провоцируют боль в лопатках с правой или левой сторон

Тянущая боль развивается при шейном остеохондрозе. Ощущение становится интенсивнее во время перемещения или в состоянии покоя. Спазмы могут проявляться слева и справа. При повороте головы шейные позвонки начинают хрустеть. Тяжесть в области лопаток  может проявляться в утренние часы и проходить в течение дня.

Постоянные боли беспокоят пациента при наличии заболеваний желчного пузыря.

Жгучая боль в медицине называется каузальгией. Она проявляется при воспалении и повреждении нервных окончаний. Дискомфорт развивается при нетипичной форме стенокардии. При ней боли в лопатке отдают в руку и подмышку. В некоторых случаях жгучий характер боль носит при защемлении нервов, остеохондрозе или пневмонии.

Болевой спазм в области правой лопатки может быть обусловлен нарушением осанки. Обычно диагностируется сколиоз грудного отдела. Неприятные ощущения вызываются давлением на нервные корешки искривленных позвонков. При сколиозе отмечается опущение плеча и лопатки с одной стороны.

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Воспаление плечевого сустава распространяется на лопатку и верхнюю конечность

Боль в лопатке справа сзади отдает в руку и при наличии травм. Чаще дискомфорт вызывает:

  • ушиб лопатки;
  • растяжение связочного аппарата;
  • перелом кости в лопаточной зоне;
  • периартрит;
  • артрит;
  • бурсит;
  • тендовагинит;
  • остеоартроз деформирующего типа;
  • протрузия и грыжа позвоночного диска.

Интенсивные болевые ощущения могут беспокоить при позвоночной грыже. При этой патологии они распространяются на зону спины, шеи, предплечья, плеча, локтя и руки. Недуг провоцирует сильную головную боль и головокружение. В некоторых случаях происходит потеря сознания. Онемевает рука, провоцируется артериальная гипертензия. Человек жалуется на астению и раздражительность.

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Воспаленная капсула сустава ограничивает подвижность

Болит правая лопатка и ослабевает рука при такой патологии, как капсулит. Он проявляется болями в районе плеча и лопатки. Патология предполагает воспалительный процесс в области синовиальной оболочки, суставов и самой капсулы лопатки. Провоцирующими факторами заболевания являются простуды, инфекции и заболевания позвоночного столба и суставов.

В начальной стадии болевые ощущения локализуются в области лопаток, в плечевом соединении справа и предплечье. Проявляются они при нагрузках. Немеет правая рука.

При второй стадии онемение руки становится более интенсивным. Привычные движения человек осуществлять не в состоянии. Боли проявляются на протяжении всего дня.

При третьей стадии дискомфорт принимает более выраженный характер. Боль становится резкой, но провоцируется только при активном движении. Ослабнуть неприятное ощущение может только в состоянии покоя.

Бывают и другие причины. Болит правая лопатка и немеет рука при органических поражениях грудной клетки: воспалении легких и бронхов, астме и плеврите. В этом случае помимо лопатки болит грудь.

Методы диагностики и лечения

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Если рентген не показывает проблему, необходимо проверить внутренние органы на УЗИ

Современные клиники обладают новейшим оборудованием, позволяющим проводить всестороннее исследование и устанавливать точную причину возникновения болевых ощущений.

В зависимости от анамнеза и характера неприятных ощущений пациент направляется к следующим специалистам узкого профиля:

  • травматологу;
  • онкологу;
  • неврологу;
  • терапевту;
  • гастроэнтерологу;
  • урологу.

Помимо врачебного осмотра при диагностике может быть показано проведение:

  • рентгенографии;
  • магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • компьютерной томографии (КТ);
  • электрокардиографии (ЭКГ);
  • ультразвукового исследования (УЗИ).

Для избавления от болевых ощущений в области лопаток и плечевой зоны применяются разные методы лечения. Терапия включает:

  • лекарственные средства;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • оперативное вмешательство.

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

Хондропротекторы назначают при дегенеративных изменениях хрящевой ткани сустава

Медикаментозная терапия предполагает использование сильнодействующих препаратов. Они назначаются при условии постановки точного диагноза. Обычно прописываются средства нестероидной и стероидной группы. Они способны купировать воспалительный процесс, избавить от интенсивных болей.

Прописываются хондропротекторы. Препараты обеспечивают питание хрящевой ткани и суставов, а также суставных сумок, которые располагаются под лопаткой.

Читайте также:  Боль в спине отдает пах

Дополнительными являются средства, стимулирующие оптимальное кровообращение. Они помогают купировать спазмы, отдающие в лопатку и руку.

Из физиотерапевтических процедур широко применяется электрофорез и лазерное облучение. Процедуры способствуют оптимизации кровообращения в области, которую затронул воспалительный процесс. Также они насыщают ткани необходимыми витаминами, активируя восстановление на клеточном уровне.

Лечебная гимнастика предполагает выполнения специально разработанных упражнений, которые восстанавливают нарушенную подвижность суставной связки. Мышцы тонизируются и укрепляются. Лечебная физкультура осуществляется под руководством специалиста.

Хирургическое вмешательство показано при тяжелых патологиях. Операция проводится при неподдающихся медикаментозной терапии заболеваниях.

Боль в правой лопатке со спины отдает в руку

При некоторых заболеваниях может понадобиться хирургическое вмешательство

Немаловажен при терапии вес пациента. Если у человека избыточная масса тела, борьба с ней станет неотъемлемой частью успешного лечения. Еда должна быть низкокалорийной, с малым содержанием соли.

При проявлении неприятного болевого синдрома в области правой лопатки и плечевой области следует обратиться к специалисту. Лечить основное заболевание возможно только при грамотном подходе. Врач проанализирует характер и причину симптома. После этого будет назначена определенная схема терапии. Обычно она предполагает комплексный подход. Домашнее лечение запрещено, так как может вызвать серьезные осложнения.

Источник

Содержание:

Боли под правой лопаткой почти всегда представляют сложность для диагностики. Они могут быть вызваны болезнями позвоночника, внутренних органов, межреберных нервов. Кроме того, причина может состоять в травме или переломе самой лопатки. Рассмотрим, какие конкретно болезни вызывают появление этого симптома.

Причины боли под правой лопаткой

Боли, локализованные под правой лопаткой, чаще всего являются признаками следующих заболеваний:

  • нарушений опорно-двигательного аппарата;
  • патологий желчного пузыря и желчных протоков;
  • желчнокаменной болезни;
  • заболеваний желудка.
  • заболеваний почек;
  • поддиафрагмального абсцесса;
  • бронхо-легочные болезней;
  • миофасциального синдрома;
  • межреберной невралгии.

Боли под правой лопаткой опасны тем, что обычно появляются вдали от места нахождения патологии. Это связано с нахождением здесь многих нервных окончаний, по которым и передается сигнал с больного места. Вследствие этого явления, называемого синдромом отражения или реперкуссии, установить истинную причину таких болей бывает достаточно сложно.

По этой же причине практически невозможно установить их происхождение самостоятельно, и обязательно следует обращаться к врачу. Нужно принимать во внимание тот факт, что под правой лопаткой попросту нет внутренних органов, которые могли бы стать центром воспаления, поэтому для диагностики необходимо всестороннее обследование.

Болезни желчного пузыря

Болевые ощущения под правой лопаткой часто бывают вызваны патологическими процессами в желчном пузыре и его протоках. Связаны они со спазмами мышц желчного пузыря, обычно возникающими при закупорке желчных протоков камнем. Они носят характер колики и отличаются чрезвычайной интенсивностью. Это очень сильные, фактически нестерпимые боли.

Возникает такой приступ после еды, точнее при злоупотреблении жирами, острыми приправами, пряностями. Плохо переносятся больными и такие продукты, как молоко, яйца, шоколад, кофе. Приступ печеночной колики возникает, как правило, через несколько часов после принятия такой пищи. Случается это чаще всего рано утром либо ночью.

Отличительной особенностью болевых ощущений является резкий и раздирающий характер, их локализация в правом подреберье с иррадиацией в правое плечо, правую лопатку. Бывают случаи, когда боль ощущается в правой челюсти и даже в правом глазу. Пациент обычно возбужден, кричит или стонет, а также постоянно ищет более удобное место. Налицо повышенная бледность и потливость. Почти всегда болевой приступ сопровождают тошнота и рвота.

Можно отметить, что такой вид болей является одним из самых сильных среди всех возможных, встречается он чаще у женщин.

Воспаление поджелудочной железы отдает обычно болями под обе лопатки. При вовлечении в патологический процесс головки поджелудочной железы интенсивность болевых ощущений сильнее справа.

Поддиафрагмальный абсцесс

Возникновение поддиафрагмального абсцесса также сопровождается острыми болями преимущественно в правом подреберье. Так называют гнойник, возникший между диафрагмой и печенью. Появляется он при осложнениях язвенной болезни, возникающих из-за прободения язв, находящихся на задних стенках двенадцатиперстной кишки или желудка. Такая патология может также быть осложнением различных операций на брюшной полости.

Болевые ощущения, возникающие в этом случае, усиливаются при каждом вдохе. Боль иррадиирует в правую лопатку, а также в плечо с той стороны, где она возникла первоначально. При этом повышается температура тела, происходит ухудшение общего состояния, в крови отмечается лейкоцитоз.

Бронхо-легочные заболевания

Правосторонняя пневмония или бронхит, осложненные плевритом также могут вызывать боли под правой лопаткой. При заболеваниях этой группы у больного наблюдаются кашель, повышение температуры, хрипы в легких или бронхах. Над воспалительными очагами при простукивании определяется притупление звука. Состояние больного сопровождается выраженной интоксикацией. Болевые ощущения наблюдаются в грудной клетке и спине, в том числе и под правой лопаткой.

Рак правого легкого, имеющий метастазы в плевре, также проявляется болями справа. Заболевание такого рода долгое время может совсем ничем не беспокоить. Но это возможно лишь до того времени, пока опухоль не достигнет определенных размеров.

Заболевания почек

При воспалительных болезнях почек отмечаются болевые ощущения в поясничной области с частой иррадиацией в подвздошную область, под правую лопатку и правое подреберье. Сопровождаются они болезненным и учащенным мочеиспусканием, повышением температуры тела, недомоганием.

Почечная колика, являющаяся обычным симптомом мочекаменной болезни, также может отдавать в область правой лопатки. При этом конкременты закупоривают мочеточник, мешая свободному прохождению мочи в мочевой пузырь. Почечные лоханки и чашечки растягиваются, вызывая острую боль, продолжающуюся от нескольких минут до нескольких суток. Помимо нее больного беспокоит тошнота, повышение температуры.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Под правую лопатку часто иррадиируют боли, вызванные заболеваниями позвоночника. Это преимущественно остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, локализующаяся в грудном отделе. Характер болезненных ощущений при этом зависит от основной болезни. Боли, вызванной этой причиной, могут временами перемещаться под левую лопатку, а иногда отдают посредине. Часто дополнительно наблюдается при этом ползание мурашек, онемение.

Читайте также:  Боли в спине отдает в ноги что это такое

Боли под правой лопаткой бывают также вызваны переломами ребер, находящихся с правой стороны. В таком случае на месте перелома отмечается припухлость, довольно часто прощупываются костные обломки.

Межреберная невралгия

Широко известно такое заболевание, как межреберная невралгия. Оно проявляет себя острыми внезапными болями в спине по типу прострела, а также, расходящимися по межреберьям, тупыми ноющими болями. Частой причиной этого явления бывает защемление корешков или вирусная нейроинфекция. Характерной для этого заболевания является болезненность при ощупывании болевой зоны, а также усиление болей при физическом напряжении, глубоких вдохах, чихании.

Патологии лопатки

Как любая анатомическая единица, лопатка также может поражаться травмами и заболеваниями следующего вида:

  • ушибы и переломы;
  • инфекционные заболевания;
  • опухоли.

Переломы правой лопатки случаются достаточно редко и случаются лишь при прямом ударе в нее, а также при падениях на выпрямленную правую руку. Характерным является разнообразное расположение линии излома, которая при этом может проходить через углы и края лопатки, а также по суставной впадине. Функция правой руки, если не поврежден плечевой сустав, при этом не страдает, но боли под лопаткой могут быть достаточно сильными.

Как любое костное образование, правая лопатка может быть подвержена таким инфекционным заболеваниям, как остеомиелит и туберкулез. Заносится инфекция сюда гематогенным путем или из кожных абсцессов данной области.

Крайне редко встречаются опухолевидные разрастания правой лопатки и могут быть, как доброкачественными, так и злокачественными. Чаще всего здесь развиваются такие виды опухолей:

  • остеома;
  • хондрома;
  • саркома Юинга;
  • хондросаркома.

Тупые боли в области правой лопатки могут объясняться также повреждениями трапециевидных мышц, которые возникают обычно лишь при серьезных локальных травмах.

Источник

Симптомом каких заболеваний является боль под правой лопаткой со спины, случаи, когда необходима врачебная помощь, как уменьшить боль в домашних условиях?

Работа организма похожа на сложный механизм, функционирующий по слаженной схеме. Когда происходит сбой в органах или системах, организм предупреждает нас об этом максимально доступным образом – болью. Боль под правой лопаткой со спины проявляется независимо от локализации очага. Чаще всего это выражается у людей с малоподвижным образом жизни. При повышенной нагрузке на спину, у таких людей гарантированно на следующий день проявляются признакидискомфорта в спине. Боли в виде жжения случаются из-за нарушений неврологического характера. Болезни сердца проявляются через иррадиацию в лопатку и плечо. Важно – научиться распознавать тревожные признаки от несерьезных.

estet-portal.com расскажет, как справляться с болью в лопатке, как отличить тревожные симптомы от простого растяжения мышц.

Боль под правой лопаткой со спины – что скрывает симптом

Боль под правой лопаткой со спины – признак более десятка нарушений и болезней. Режущая, давящая, острая или хроническая – указывает на снижение работы внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и заболевания нервной системы.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Болевой синдром говорит о возможном развитии таких нарушений:

• аномалии в развитии – генетические заболевания, связанные с недоразвитием конечностей и костей, врожденные аномалии;

• травма лопатки – при сильном вытяжении лопатка соскальзывает наружу, приводя к разрыву мышц;

• остеомиелит – происходит при травме лопатки и открытых повреждениях, дополнительный симптом – интоксикация всего организма;

• опухоль – стойкие регулярные боли под лопаткой справа случаются при доброкачественных и злокачественных новообразованиях;

Боль под правой лопаткой со спины – когда помощь необходима

Симптомом каких заболеваний является боль под правой лопаткой со спины, случаи, когда необходима врачебная помощь, как уменьшить боль в домашних условиях?

Работа организма похожа на сложный механизм, функционирующий по слаженной схеме. Когда происходит сбой в органах или системах, организм предупреждает нас об этом максимально доступным образом – болью. Боль под правой лопаткой со спины проявляется независимо от локализации очага. Чаще всего это выражается у людей с малоподвижным образом жизни. При повышенной нагрузке на спину, у таких людей гарантированно на следующий день проявляются признакидискомфорта в спине. Боли в виде жжения случаются из-за нарушений неврологического характера. Болезни сердца проявляются через иррадиацию в лопатку и плечо. Важно – научиться распознавать тревожные признаки от несерьезных.

estet-portal.com расскажет, как справляться с болью в лопатке, как отличить тревожные симптомы от простого растяжения мышц.

Боль под правой лопаткой со спины – что скрывает симптом

Боль под правой лопаткой со спины – признак более десятка нарушений и болезней. Режущая, давящая, острая или хроническая – указывает на снижение работы внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и заболевания нервной системы.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Болевой синдром говорит о возможном развитии таких нарушений:

• аномалии в развитии – генетические заболевания, связанные с недоразвитием конечностей и костей, врожденные аномалии;

• травма лопатки – при сильном вытяжении лопатка соскальзывает наружу, приводя к разрыву мышц;

• остеомиелит – происходит при травме лопатки и открытых повреждениях, дополнительный симптом – интоксикация всего организма;

• опухоль – стойкие регулярные боли под лопаткой справа случаются при доброкачественных и злокачественных новообразованиях;

• холецистит – тупая боль в лопатке со спины, происходит приступами с тошнотой, рвотой, пожелтением кожи;

• дискинезия желчевыводящих протоков – боль усиливается на вдохе и во время наклона, характер тянущий;

• печеночная колика – раздирающая боль, отдающая в правую лопатку, продолжающаяся 5-6 часов;

Читайте также:  Боль в левой стороне отдает в спину что это

4 упражнения для спины, чтобы избавиться от боли

• панкреатит – головка поджелудочной железы, воспаляясь, отдает болезненные ощущения в правую лопатку, особенно ощутимые при смене положения, кашле и вдохе, боль ощущается как прострел;

• правосторонняя пневмония – жгучие боли под лопаткой, с учащенным дыханием и потоотделением, температура появляется не всегда, держится на уровне 37 градусов;

• остеохондроз шейного отдела – характеризуется болью в лопатке, головной болью и онемением пальцев на правой руке;

• ВСД – вызывает ноющие боли под лопаткой в сочетании с тошнотой, головокружением, онемением конечностей;

• межреберная невралгия – постоянное сдавливание нервных корешков с правой стороны, способствует ухудшению кровообращение нервных окончаний, появляются отеки и боли под правой лопаткой.

Когда необходимо обратиться за помощью к врачу

Врачебная помощь нужна в случаях, когда боль причиняет страдания, она необычная и не проходит более 2 дней. Боль – симптом, говорящий о нарушении в организме. Даже если доктор не обнаружит ничего серьезного, все равно стоит провериться. Когда болевой синдром сопровождается дополнительными признаками заболеваний, обращаться за помощью нужно немедленно.

Физиотерапия при остеохондрозе – эффективно ли лечение

Боль под правой лопаткой со спины – когда помощь необходима

Симптомом каких заболеваний является боль под правой лопаткой со спины, случаи, когда необходима врачебная помощь, как уменьшить боль в домашних условиях?

Работа организма похожа на сложный механизм, функционирующий по слаженной схеме. Когда происходит сбой в органах или системах, организм предупреждает нас об этом максимально доступным образом – болью. Боль под правой лопаткой со спины проявляется независимо от локализации очага. Чаще всего это выражается у людей с малоподвижным образом жизни. При повышенной нагрузке на спину, у таких людей гарантированно на следующий день проявляются признакидискомфорта в спине. Боли в виде жжения случаются из-за нарушений неврологического характера. Болезни сердца проявляются через иррадиацию в лопатку и плечо. Важно – научиться распознавать тревожные признаки от несерьезных.

estet-portal.com расскажет, как справляться с болью в лопатке, как отличить тревожные симптомы от простого растяжения мышц.

Боль под правой лопаткой со спины – что скрывает симптом

Боль под правой лопаткой со спины – признак более десятка нарушений и болезней. Режущая, давящая, острая или хроническая – указывает на снижение работы внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и заболевания нервной системы.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Болевой синдром говорит о возможном развитии таких нарушений:

• аномалии в развитии – генетические заболевания, связанные с недоразвитием конечностей и костей, врожденные аномалии;

• травма лопатки – при сильном вытяжении лопатка соскальзывает наружу, приводя к разрыву мышц;

• остеомиелит – происходит при травме лопатки и открытых повреждениях, дополнительный симптом – интоксикация всего организма;

• опухоль – стойкие регулярные боли под лопаткой справа случаются при доброкачественных и злокачественных новообразованиях;

• холецистит – тупая боль в лопатке со спины, происходит приступами с тошнотой, рвотой, пожелтением кожи;

• дискинезия желчевыводящих протоков – боль усиливается на вдохе и во время наклона, характер тянущий;

• печеночная колика – раздирающая боль, отдающая в правую лопатку, продолжающаяся 5-6 часов;

4 упражнения для спины, чтобы избавиться от боли

• панкреатит – головка поджелудочной железы, воспаляясь, отдает болезненные ощущения в правую лопатку, особенно ощутимые при смене положения, кашле и вдохе, боль ощущается как прострел;

• правосторонняя пневмония – жгучие боли под лопаткой, с учащенным дыханием и потоотделением, температура появляется не всегда, держится на уровне 37 градусов;

• остеохондроз шейного отдела – характеризуется болью в лопатке, головной болью и онемением пальцев на правой руке;

• ВСД – вызывает ноющие боли под лопаткой в сочетании с тошнотой, головокружением, онемением конечностей;

• межреберная невралгия – постоянное сдавливание нервных корешков с правой стороны, способствует ухудшению кровообращение нервных окончаний, появляются отеки и боли под правой лопаткой.

Когда необходимо обратиться за помощью к врачу

Врачебная помощь нужна в случаях, когда боль причиняет страдания, она необычная и не проходит более 2 дней. Боль – симптом, говорящий о нарушении в организме. Даже если доктор не обнаружит ничего серьезного, все равно стоит провериться. Когда болевой синдром сопровождается дополнительными признаками заболеваний, обращаться за помощью нужно немедленно.

Физиотерапия при остеохондрозе – эффективно ли лечение

Медицинская помощь необходима, если боль под правой лопаткой со спины сопровождается:

• одышкой;

• болью в груди;

• головокружением и головными болями;

• сильным потоотделением;

• отек или покраснение нижних конечностей;

• кровохаркание;

• повышенная температура тела;

• учащенное или замедленное сердцебиение;

• трудность в произношении слов;

• потеря зрения;

• односторонний паралич любых конечностей;

• потеря сознания.

6 советов для облегчения боли под правой лопаткой

1. Упражнения. Отжимания, подтягивания и приседания укрепляют мышечный корсет спины. Регулярные занятия помогут избавиться от боли.

2. Разминка. Улучшить мобильность, и снизить болевой синдром помогут йога и растяжки мышц.

3. Диета. Определенные продукты вызывают обострение воспалений в организме. Сократите вредную еду до минимума, употребляйте больше овощей и жирных омега-3 кислот.

4. Компрессы. Применение компрессов из горячей и холодной воды способствует снятию боли под лопаткой. Используйте по 10 минут каждый, c перерывом 4 часа.

5. Массаж. Профессиональный массажист поможет проработать проблемные участки спины. Для самостоятельного массажа используйте портативные приборы для массажирования.

6. Лекарственная терапия. Врачи часто применяют для облегчения состояния больного мышечные релаксанты, противовоспалительные средства, стероиды.

Узнать больше на Estet-portal.com

Источник