Боли отдают в указательный палец на руке
Если болит сустав указательного пальца правой руки, лечение нужно начать незамедлительно. Для этого необходимо установить причину болезненных ощущений. Например, часто происходит воспаление суставных тканей вследствие развития полиостеоартроза.
Больший процент пациентов находиться в возрасте от 40 лет (в основном женщины). В случае этого заболевания основной дискомфорт приносит боль в указательном пальце.
Очень часто дискомфорт в указательном пальце правой или левой руки сопровождается прочими малоприятными ощущениями:
- судороги;
- онемение;
- покров рук бледнеет;
- моторика ограничена;
- температура кистей верхних конечностей понижается (создается ощущение, что руки всегда мерзнут);
- ногтевая пластина уплотняется;
- область волосяного покрова уменьшается.
Отсутствие своевременного лечения может привести к сужению каналов артерий рук, это ведет к нарушению кровотока. Интенсивность боли возрастает при малой нагрузке на указательный палец. Ритм пульса замедляется в районе лучевой артерии.
Неприятные симптомы могут проявиться в любом возрасте, более часто после 35 лет. В юном возрасте редко беспокоит боль в суставах. Обострение может наступить в период беременности, причина – гормональный сбой. Обычно очаг боли расположен в боковой части указательного пальца правой или левой руки.
Интенсивность боли растет в ночное время. Человек просыпается и интуитивно начинает трясти кистью, которая болит.
Иногда дискомфорт проявляется во время работы за компьютером, сначала палец немного немеет, после появляется боль. Неприятные ощущения распространяются от кончика, подушечки по всей области.
Переохлаждение, физические нагрузки могут обострить процесс воспаления в суставе.
К сожалению, боли в указательном пальце не придают должного значения. Поэтому заболевание, порождающее этот симптом, редко диагностируют на ранней стадии. Визит к врачу в основном происходит, когда симптоматика усугубляется.
На первый взгляд незначительный, но достаточно неприятный симптом пытаются убрать самостоятельно (растирать, греть). Делать этого нельзя. Прежде всего, необходимо правильно установить причину, чтобы не нанести больший вред организму.
Боль в суставе указательного пальца может сигнализировать о развитии заболевания:
- Полиостеоартроз. Визуально проявляется узелковыми образованиями в области ногтевой пластины. Реже в районе средних суставов. Полиостеоартроз наиболее часто встречается среди прочих, связанных с повреждением суставных тканей верхних конечностей (около 40%). Чаще недуг поражает людей в среднем возрасте и старше. Зачастую новообразования развиваются симметрично на обеих руках. В период формирования узелков могут возникать неприятные ощущения, жжение, покраснение и опухание суставов. Возможно и полное отсутствие дискомфорта;
- Синдром Рейно (30-35%). Помимо боли, в указательном пальце появляется ощущение онемения. Если признаков онемения не наблюдается, синдром Рейно можно исключить из «списка подозреваемых»;
- Ревматоидный артрит (5-7%). Появление острой пульсирующей боли в районе большого, указательного и среднего пальцев.
Осложнения может спровоцировать:
- переохлаждение;
- стресс;
- грипп и прочие респираторные недуги.
Хроническая форма болезни может спровоцировать воспаление лучезапястного и пястно-фалангового сустава. Процесс воспаления в основном протекает симметрично на обеих конечностях. Иногда страдают крупные суставы. Интенсивность болезненных ощущений увеличивается в темное время суток. Иногда повышается уровень температуры в месте поражения, общий озноб. Заболевание нередко провоцирует ухудшение самочувствия.
Женщины более подвержены недугу:
- Подагрический артрит (около 4%). Поражение суставов конечностей. Изначально подагра может поразить один сустав, после этого происходит распространение области поражения. Воспалительный процесс проявляется в виде приступов периодом 3-10 дней. В ночной период возникают сильные болезненные ощущения. Возможно покраснение кожного покрова и повышение температуры. Более подвержены заболеванию мужчины в возрасте 20-50 лет;
- Псориатический артрит (меньше 5%). Помимо указательного пальца, воспалительный процесс охватывает все суставные ткани. Сам палец опухает и краснеет. Заболевание носит ассиметричный характер и отличается сильными болезненными ощущениями, покраснением и шелушением кожного покрова. Болезнь чаще поражает молодых людей 20-25 лет.
Боль может быть симптомом и других сложных заболеваний. Игнорировать сигналы организма нельзя, нужно сразу обратиться к специалисту и пройти курс обследования. Поражение сустава может стать следствием нервных недугов, патологии сердечно-сосудистой системы.
Боль зарождается в кончике пальца, далее возможно возникновение следующих ощущений:
- покалывание;
- «ползание мурашек»;
- ткани деревенеют, терпнут.
Если проигнорировать эти симптомы и не начать своевременное лечение сердечно-сосудистых заболеваний, это может привести к тяжелым последствиям (парез или нарушение двигательных функций).
Реже заболевание носит вибрационный характер. Это присуще людям, работающим на механизированных устройствах.
Определяют 4 этапа болезни:
- Блуждающая боль, сопровождающаяся онемением и нарушением чувствительности кожи;
- Стабильные устойчивые ощущения (на этом этапе отмечают изменение тонуса сосудов);
- Развитие вегетативно-сосудистой дистонии, астении.
При вазомоторных нарушениях появляется боль, носящая характер приступов, онемение, парестезия. Кожный покров пальцев бледнеет, уровень чувствительности снижается.
Невропатия локтевого нерва может вызвать дискомфорт в указательном пальце. Причиной заболевания зачастую является травма.
Происходит нарушение двигательной функции, хроническое течение болезни может привести к мышечной атрофии.
Весьма тяжелая патология – панариций, воспалительный процесс тканей. Причиной патологии может стать инфекция, например, не была соблюдена гигиена при удалении заусеницы, или была повреждена ногтевая пластина. В этом случае пациента беспокоят сильные боли.
Нельзя лечить симптом, необходимо удалить источник проблемы. Поставить диагноз и определить курс терапии может только врач на основании анамнеза заболевания и дополнительных исследований. Некоторые заболевания поддаются эффективному лечению народными средствами. В этом случае также понадобится предварительная консультация у квалифицированного специалиста.
Необходимо тщательно разобраться в неприятной симптоматике и только после этого можно подобрать эффективный способ лечения.
К мерам профилактики можно отнести:
- Контроль массы тела;
- Сбалансированное питание;
- Упражнения на разгрузку суставов и расслабление мышц;
- Исключение долгих фиксированных поз;
- Оптимальная физическая нагрузка;
- Воздушные ванны;
- Контрастный душ;
- Пешие прогулки и пр.
Конечно, меры профилактики не гарантируют полной защиты, но позволяют значительно уменьшить риск образования патологии.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Болезни суставов самые распространённые заболевания и на поздних стадиях могут привести к инвалидизации.
Руки выполняют повседневную работу, испытывают повышенную нагрузку и часто травмируются. Если длительный период болит указательный палец на правой или левой руке, это указывает на прогрессирующее заболевание кисти. Боль только симптом, который указывает на происходящие в организме патологические процессы. Природу этих процессов можно установить только с помощью инструментального обследования и специальных диагностических методик. Болезни суставов самые распространённые заболевания и на поздних стадиях приводят к инвалидизации.
Этиология [причины]
Причинами болевых ощущений могут быть следующие болезни:
Ревматоидный артрит
Тяжелое аутоиммунное заболевание.
Поражает:
- мелкие суставы рук;
- голени;
- колени;
- стопы.
На поздних стадиях происходит деформация суставов, образуются ревматоидные узелки. Поражается соединительная ткань, слизистая оболочка сердца, легких и других органов.
Причины:
- генетическая предрасположенность;
- падение иммунитета;
- переохлаждение;
- осложнение после гриппа, ОРЗ;
- травмы.
Артроз
Дегенеративное заболевание, разрушает хрящи суставов. Прогрессирует в возрасте старше 40 лет у более 80% населения земли, одинаково у мужчин и женщин. Однако артрозом суставов рук чаще болеют женщины. Боль в указательных пальцах может являться признаком артроза, т.к. заболевание развивается симметрично.
Симптомы:
- нарушение подвижности;
- боль;
- хруст;
- деформация;
- разрастание остеофитов;
- избыток синовиальной жидкости;
- сужение суставной щели, до полного её исчезновения;
- нарушение эластичности хряща, из-за потери в его составе протеогликанов.
Причины:
- нарушение обмена веществ;
- гормональный дисбаланс;
- приём лекарств;
- нарушение кровообращения в суставе;
- наследственность;
- возраст;
- ревматоидный артрит;
- псориаз;
- физическая нагрузка.
Подагра
Нарушение обменных процессов. В Средние века считалось болезнью богатых, связано с употреблением красного вина и мяса.
К подагре приводят продукты с повышенным содержанием пуринов:
- красное мясо;
- мясо молодых животных;
- субпродукты;
- бобовые;
- жирная рыба;
- шоколад;
- костный крепкий бульон;
- соленья;
- копчености;
- щавель, шпинат;
- алкоголь.
Причина — повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Избыток откладывается в виде кристаллов в суставах и тканях.
Болит сустав на указательном пальце правой руки, возможно, это подагрический артрит, т.к. болезнь поражает мелкие суставы. Чаще суставы стоп, реже голеней. Считалось что чаще болеют мужчины. В настоящее время женщины болеют также часто. Сопровождается мочекаменной болезнью, нефритом.
Псориаз
Хроническое аутоиммунное заболевание.
Симптомы:
- Красные сухие пятна;
- Зуд;
- Боль;
- Воспаление;
- Бледные серые бляшки, напоминающие воск и образующие чешуйки.
Течение включает в себя периоды ремиссии и рецидива. Во время рецидива поражаются большие площади кожи. Обострение приводит к воспалительному процессу в суставах – псориатическому артриту. У 10-15% больных псориазом поражаются суставы.
Лечение индивидуальное. Созданы новые методы и лекарства. Индивидуальный план лечения учитывает: переносимость, степень токсичности, стоимость.
Общие рекомендации:
- Пребывание на свежем воздухе в солнечную погоду;
- Морские санатории;
- Грязи, целебные источники;
- Укрепление нервной системы.
Повреждение позвоночника
Боль в указательном пальце на руке может быть связана с травмой позвоночника. Повреждается спинной мозг и нервные корешки.
Симптомы:
- Тянущая боль;
- Онемение;
- Ограничение подвижности сустава, кисти;
- Парализация;
- Боль, отдающая в разные части тела;
- Затруднённое дыхание;
- Головокружение.
Причины:
- Ушибы;
- Вывих, подвывих шейных позвонков;
- Перелом.
Необходимо обращение к врачу. Лечение или госпитализация рекомендуется после диагностики.
Синдром Рейно
Вазоспастическое заболевание.
Симптомы:
- Поражение мелких артерий и артериол;
- Расстройство артериального кровообращения стоп и кистей;
- Неадекватная реакция на холод и эмоциональное волнение;
- Онемение, парестезия;
- Покраснение, синюшность, бледность кончиков пальцев рук.
Причины:
- Заболевание крови;
- Ревматоидный артрит;
- Неврология;
- Эндокринные патологии;
- Приём лекарств;
- Профессиональные: длительное пребывание на холоде, воздействие вибраций;
- Заболевание иммунной системы.
Лечение заключается в установлении причины возникновения спазмов. Лечат первичное заболевание, которое спровоцировало синдром Рейно.
Запястный «туннельный» синдром
Неврологическое заболевание. Сдавливание нервов воспаленными тканями и сухожилиями в анатомически узких местах запястного канала.
Боль в пальце на руке при сгибании может быть вызвана этим заболеванием.
Симптомы:
- Боль;
- Ограничение подвижности сустава и кисти;
- Потеря чувствительности;
- Покалывание;
- Атрофия мышц;
- Парестезия.
Причины:
- Гормональный сбой;
- Нарушение обмена веществ;
- Ревматоидный артрит;
- Профессиональные травмы;
- Подагра;
- Сахарный диабет;
- Генетическая предрасположенность.
Лечение:
- На руке ограничивается подвижность, используются профессиональные ортопедические фиксаторы на срок от 2-х недель;
- Щадящий рабочий режим;
- Устранение или стабилизация основного заболевания: артрит, сахарный диабет и т.д.
Сосудистые заболевания рук
Боль указательного пальца на правой руке, отек и боль косточки на пальце может являться региональным кризисом.
Симптомы:
- Отек;
- Покраснение;
- Синюшность;
- Пульсация;
- Изменение цвета ногтей;
- Онемение.
Причины:
- Дисбаланс вазоактивных веществ;
- Прием лекарств;
- Диабет;
- Тромбоэмболия;
- Артериальная гипертензия;
- Травма;
- Курение, употребление алкоголя;
- Патология нервной системы;
- Обморожение;
- Коллагенозы: ревматоидный артрит, красная волчанка и т.д.
Лечение зависит от выявленного заболевания, которое явилось первопричиной кризиса:
- Медикаментозное;
- Хирургическое;
- Отмена лекарственных препаратов;
- Запрет курения, употребления алкоголя.
Диагностика и врачи
Заболевания суставов начинаются не в одночасье. Отек фаланги, боль в пальце — значит болезнь достигла серьёзной стадии. Чтобы избавиться от этих ощущений, необходимо обследование травматолога или ревматолога-ортопеда.
- Общий осмотр. Во время визита к врачу осмотр позволяет увидеть отклонения от нормы: отек; покраснение; изменение цвета ногтевой пластины.
- Метод пальпации определяет ревматоидные и ревматические узлы; состояние сустава и суставной капсулы; изменение влажности и температуры.
- Обследование других специалистов.
- Гониометрия. Гониометр – приспособление напоминает транспортир, определяет амплитуду подвижности сустава.
- Лабораторные методы диагностики: анализ крови; анализ мочи.
- Лучевая диагностика: рентгенологическое исследование; артрография; компьютерная томография; радионуклидные методы.
- МРТ магнитно-резонансная томография.
- УЗИ ультразвуковое исследование.
- Ультразвуковая допплерография.
Лечение
Если суставы пальцев рук болят из-за воспалительных процессов назначают:
- Гормоны;
- Антибиотики;
- Нестероидные противовоспалительные препараты.
При дистрофическом поражении суставов для лечения используют:
- Хондропротекторы: таблетки, мази, инъекции.
- Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты.
- Физиопроцедуры:
- электромиостимуляция;
- фонофорез;
- магнитная терапия;
- электрофорез;
- лазерная терапия;
- локальная криотерапия;
- ударно-волновая терапия.
Народные средства применяют по назначению врача. Самостоятельный прием вызывает осложнения, средства растительного происхождения вступают в реакцию с медикаментами.
Профилактика
Помимо лечения в стационаре и амбулатории, нужно укреплять организм, чтобы он мог самостоятельно бороться с заболеваниями и восстанавливаться. Важно поддерживать иммунитет, вести здоровый образ жизни:
- Лечебная гимнастика;
- Диета для суставов;
- Отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, переедания.
- Режим дня.
Для успешного результата лечения важно соблюдать все рекомендации врача.
Внимательно относиться к потребностям организма. Нельзя списывать боль на возраст или другие причины. Невозможно без осмотра врача, который специализируется на лечении таких заболеваний и мероприятий по диагностики поставить диагноз. Своевременное обращение к врачу, поможет сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Список литературы
При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:
- Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. – СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). – 220 с. ISBN 5-299-00293-9
- Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. – 3-е изд., перераб. – М : Мир и Образование, 2015. – 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
- Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. – М : Эксмо, 2006 – 733 с. ISBN 5-699-16187-2
- Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. – М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5
Источник
В старших возрастных группах боли в пальцах рук весьма распространены как у мужчин, так и у женщин. Они часто сопровождаются отечностью, тугоподвижностью, хрустом при сгибании или разгибании суставов. Подобные симптомы — это не только признак естественного старения организма, но и клинические проявления различных патологий. Поэтому причина болей в суставах пальцев рук должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно.
Причины боли в суставах пальцев рук
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Если боли возникают каждую неделю, то их уже нельзя списать на повышенное мышечное напряжение после долгой работы руками. На начальном этапе развития так проявляются воспалительные или дегенеративно-дистрофические патологии. Болезненность пальцев связана с постепенным разрушением костных и хрящевых тканей, способным стать причиной деформации суставов, полного или частичного обездвиживания (анкилоза).
Артрит
Суставы пальцев на руках могут поражаться ревматоидным, реактивным, псориатическим артритом — воспалительными, быстро прогрессирующими патологиями. Помимо сильных болей, наблюдается воспаление — покраснение кожи и ее припухлость, ограничение объема движений. А течение инфекционного артрита часто сопровождается признаками общей интоксикации организма — повышением температуры тела, ознобом, лихорадочным состоянием.
Болезнь Стилла
Это тяжелая аутоиммунная патология, развивающаяся предположительно из-за неадекватной реакции иммунной системы на внедрение патогенных микроорганизмов. Болезнью Стилла поражаются не только мелкие и крупные суставы. Повреждаются кожные покровы, органы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, лимфатические узлы.
Остеоартроз
Для этой патологии характерно разрушение костных тканей с дальнейшей деформацией сочленений. При остеоартрозе утром пальцы припухают, а при попытке их согнуть или разогнуть возникает некоторое сопротивление. Острые боли появляются только в период рецидивов, а на этапе ремиссии — только слабые дискомфортные ощущения.
Стенозирующий лигаментит
Патология развивается из-за часто повторяющихся однообразных движений. Стенозирующий лигаментит поражает связочно-сухожильный аппарат кисти, при котором наблюдается блокировка пальца в разогнутом или согнутом положении. Но такой выраженный признак возникает на конечном этапе патологии, а на начальной стадии она проявляется болезненностью, хрустом или щелчками при сгибании суставов.
Подагра
При подагре в суставах пальцах рук начинают откладываться кристаллы солей мочевой кислоты, провоцируя раздражение мягких, хрящевых, костных тканей. Развивается воспалительный процесс, в который постепенно вовлекаются связки, мышцы, сухожилия. Во время подагрической атаки возникают острые, жгучие, пульсирующие боли. Кожа над суставами отекает, краснеет, становится горячей на ощупь.
Полиостеоартроз
Полиостеоартроз — это одна из форм остеоартроза, поражающая сразу несколько суставов. Хрящевые ткани истончаются, уплотняются, теряют свои амортизационные свойства. Для стабилизации сочленений начинают деформироваться, разрастаться костные структуры с образованием остеофитов. Эти наросты травмируют мягкие ткани, что нередко приводит к развитию воспалительного процесса.
Травма
Боль в суставе пальцев рук может быть последствием перелома, вывиха, подвывиха, разрыва мышц, связок, сухожилий. Такие травмы человек получает при падении на прямую руку, сильном направленном ударе, ушибе. Если пострадавший не обращается за медицинской помощью, то суставные структуры сращиваются в неправильном анатомическом положении, поэтому боль в кистях становится постоянной, усиливается после переохлаждения или резкой смены погоды.
Вибрационная болезнь
Такая патология развивается у работников ручного механизированного труда, связанного с применением ударных или вращательных инструментов. Клинически вибрационная болезнь проявляется не только дискомфортными ощущениями в суставах пальцев кистей, но и сосудистыми нарушениями, ангиоспазмами, расстройствами кровообращения, скачками артериального давления.
Туннельный синдром
Причина появления туннельного синдрома — любая патология, провоцирующая уменьшение объема запястного канала (артроз, артрит, липома). В результате происходит компрессионно-ишемическое поражение серединного нерва. Возникают боли, снижается чувствительность, пациенты жалуются врачу на ощущения онемения, чувства покалывания, ползания мурашек. Любое движение кистью сопровождается слабостью, особенно если требуется захватить предмет большим пальцем.
Симптомы
Дергающая, пульсирующая, острая боль в суставе пальца руки — ведущий симптом подагрического, инфекционного, ревматоидного артрита, в том числе ювенильного. Сопутствующими симптомами являются повышение местной температуры, покраснение и отечность кожи.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Артроз и другие дегенеративно-дистрофические патологии на начальном этапе развития протекает бессимптомно. Изредка возникают слабые боли, исчезающие после непродолжительного отдыха. Но их выраженность постоянно повышается. Боли сопровождаются тугоподвижностью, щелчками при сгибании и (или) разгибании пальцев.
Последствия
При отсутствии врачебного вмешательства интенсивность болей возрастает на фоне деформации межфаланговых сочленений. На конечном этапе любой патологии происходит частичное или полное сращение суставной щели. Человек не способен сгибать или разгибать пальцы, что становится причиной потери работоспособности, инвалидизации.
Воспалительные и деструктивные процессы постепенно распространяются на здоровые мягкие, хрящевые, костные ткани. Поэтому вскоре болезненность может ощущаться в нескольких суставах или пальцах.
Диагностика
Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб пациентов, данных анамнеза, результатов ряда функциональных тестов. Для его подтверждения проводятся рентгенография, МРТ, КТ, артроскопия. При подозрении на инфекционное происхождение патологии биологический образец высевается в питательные среды для установления вида бактерий, их резистентности к антибиотикам.
Лечение
Определяя терапевтическую тактику, врач (ортопед, ревматолог, травматолог) учитывает вид заболевания, форму его течения, степень поражения тканей и количество развившихся осложнений. Часто для снижения выраженности болей пациента рекомендовано ношения мягких бандажей, лангет или полужестких, жестких ортезов.
Медикаментами
В терапии патологий, проявляющихся болями в суставах пальцев кистей, используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), миорелаксанты, глюкокортикостероиды, хондропротекторы. Применяются также препараты для улучшения кровообращения, витамины группы B, согревающие мази. Для купирования острых болей практикуется внутримышечное, а иногда и внутрисуставное введение препаратов. Избавиться от менее выраженных дискомфортных ощущений позволит применение таблеток или мазей.
| Лекарственные формы НПВС для устранения болей в суставах пальцах рук | Наименования препаратов |
| Таблетки, капсулы, драже | Найз, Кеторол, Индометацин, Мелоксикам, Целекоксиб, Эторикоксиб, Ибупрофен |
| Растворы для парентерального введения | Ксефокам, Кеторолак, Мовалис, Ортофен, Диклофенак, Вольтарен, Мелоксикам |
| Мази, гели, кремы, бальзамы | Фастум, Вольтарен, Нимесулид, Долгит, Диклофенак, Артрозилен, Финалгель |
Массаж
После купирования острых болей и воспаления пациентам назначаются сеансы классического, точечного, вакуумного, в том числе аппаратного массажа. Оздоравливающие процедуры способствуют улучшению кровообращения, устранению мышечных спазмов, ускорению восстановления поврежденных тканей.
Физиотерапия
Ослабить боли или полностью избавиться от них помогают процедуры электрофореза, ультрафонофореза. При их проведении используются гормональные средства, хондропротекторы, анестетики, анальгетики, витамины группы B. Для лечения суставных патологий пациентам также могут быть назначены до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии.
Физические упражнения
Регулярные занятия лечебной физкультурой позволяют быстро укрепить мышцы кисти, предупредить прогрессирование артроза или артрита. Комплекс упражнений составляет врач ЛФК с учетом вида заболевания. В него обычно включаются вращения кистью, сгибания-разгибания пальцев, захват и удержание мелких предметов.
Диета
В рационе больного артритом или остеоартрозом должно быть много свежей зелени, овощей, фруктов. Нужно полностью исключить из ежедневного меню полуфабрикаты, копчености, фастфуд, жирное мясо, любой алкоголь. Вместо них полезно есть крольчатину, говядину, жирную морскую рыбу, прозрачные супы, каши из злаков, кисломолочные продукты.
Народные средства
После проведения основного лечения, устранения боли и воспаления, врачи могут разрешить использовать средства народной медицины. В реабилитационный период допускается применение определенных отваров, ванночек для рук, мазей домашнего изготовления.
Применение настоев и отваров трав
Течение патологий, провоцирующих болезненность пальцев рук, часто усугубляется ухудшением психоэмоционального состояния человека. Улучшить его поможет употребление чаев из лекарственных растений. Общетонизирующим, успокаивающим, нормализующим сон действием обладают зверобой, валериана, пустырник, чабрец, мелисса, душица. Для приготовления напитка чайную ложку сухого растительного сырья (без горки) заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на пару часов, затем процеживают и принимают по 100 мл перед сном.
Мазь из печеного лука и воска
Две очищенные луковицы среднего размера запекают до мягкости, растирают в ступке до однородной массы, порционно добавляя 20 г расплавленного на водяной бане воска. Накладывают получившуюся массу на суставы, фиксируют марлевым бинтом. Длительность лечебной процедуры — 1-2 часа.
Мазь из меда и горчицы с травами
В емкость всыпают по столовой ложке сухих цветков календулы и ромашки, заливают 0,5 стаканами кипятка, оставляют на 5 часов. В ступке смешивают по чайной ложке сухой горчицы и жирной сметаны, добавляют 2 столовые ложки меда. По каплям вводят полученный настой до образования однородной массы. Перед использованием мази кожу смазывают растительным маслом.
Ванночки из трав
В термос кладут по 5 ягод шиповника, можжевельника, барбариса, всыпают по столовой ложке девясила, зверобоя, березовых почек. Вливают литр кипящей воды, настаивают 2 часа. Слегка остужают, процеживают, выливают в чашку, при необходимости добавляют еще теплой воды. Опускают кисти в полученный настой на 30 минут.
Ванночки с маслами
Наполняют небольшую емкость теплой водой (1,5-2 литра), добавляют по 1-2 капле эфирных масел розмарина, эвкалипта, сосны. Вливают столовую ложку косметического миндального масла, взбалтывают. Опускают руки в воду на 30-40 минут. После проведения процедуры втирают в кожу любой питательный или увлажняющий крем.
Ванночки из соломы
В небольшую кастрюлю всыпают 0,5 л измельченной овсяной соломы, вливают 2 л горячей воды. Доводят до кипения, томят на маленьком огне 30-40 минут. Охлаждают до комнатной температуры, процеживают. Переливают теплый отвар в чашку, держат в нем кисти около получаса.
Профилактические действия
Чтобы избежать появления болей в суставах пальцев рук, следует раз в 6-12 месяцев проходить полный медицинский осмотр. Патология, обнаруженная на начальном этапе развития, обычно хорошо поддается консервативному лечению. Также нужно не допускать травмоопасных ситуаций, не курить, ограничить употребление алкоголя, исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник