Боли в грудной клетке отдает в подмышки

Болевые ощущения сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Наиболее частыми считаются головные боли и боли в сердце. Боли в области сердца любого характера должны тут же насторожить человека, ведь они являются первыми сигналами нашего организма о том, что нашему сердечку необходима помощь.

В последние годы большой ошибкой многих людей стало то, что любые боли в груди они характеризуют как сердечные и тут же занимаются самолечением, принимая кардиологические препараты. Даже при незначительных болях такой вид терапии крайне опасен, так как человек может лишь навредить себе, так и не добившись улучшения своего состояния.

Боль в сердце отдаёт в левую подмышку не только при возникновении сердечных заболеваний, но и при прогрессировании недугов неврологического характера.

Кардиологические причины возникновения болей

Сердечные боли, отдающие в левую подмышку или руку, нередко являются сигналом к немедленной госпитализации больного. Боль такого характера возникает при большинстве сердечных заболеваний и патологий.

Ишемическая болезнь

Наиболее часто именно ишемия становится причиной возникновения болей в груди, которые иррадиируют в подмышечную впадину. Наступает такое заболевание при недостаточном кровоснабжении сердца по основным артериям организма. Ишемия представляет собой совокупность нескольких заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются стенокардия и инфаркт миокарда. Именно стенокардические боли характеризуются иррадиацией в подмышечную впадину, в левое плечо.

Причинами возникновения данной патологии считают:

наличие лишнего веса;
частые скачки артериального давления;
малоподвижный образ жизни;
курение и употребление алкоголя;
повышенный сахар в крови;
предрасположенность к заболеванию;
частые стрессовые ситуации и переживания.

Толчком к появлению болей могут послужить длительные переживания, сильная эмоциональная встряска или испуг. Также боль могут вызвать физические нагрузки.

При этом боль является не единственным неприятным симптомом. Она сопровождается одышкой, учащённым сердцебиением, головокружением и общей слабостью. Возможно появление рвотных позывов. Во время приступа ишемии человека накрывает неконтролируемым страхом перед смертью, который усиливается при усугублении болевых ощущений. Это может привести к потере сознания.

Миокардит

Представляет собой воспаление сердечной мышцы. Вызвано такое воспаление может быть инфекцией, аллергической реакцией организма или прогрессированием ревматизма. Может стать причиной отрыва тромбов.

Заболевание очень тяжело диагностируется, так как не имеет специфических симптомов и на протяжении всего своего развития не приносит дискомфорта человеку. Проявляется во время обострений ноющими или давящими болями в груди, отдающими в левую подмышку. При этом возможно онемение левой руки. Пульс становится частым, а дыхание тяжёлым и прерывистым. При этом человек ощущает бессилие и слабость, которые наступают внезапно.

В редких случаях у человека могут проявиться следующие симптомы:

высокая температура тела, которая не снижается при приёме жаропонижающих средств;
беспокойный сон и «разбитое» самочувствие в течение всего дня.

При этом боли наступают внезапно и, как правило, ничем не вызваны. Сама боль при этом имеет постоянный характер и усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Инфаркт миокарда

Возникает инфарктное состояние из-за недостаточного кровоснабжения клеток сердечной мышцы. При этом происходит отмирание клеток миокарда, что носит уже необратимый характер.
Причинами развития такой патологии могут быть:

предрасположенность к заболеванию, которая передалась по наследству;
лишний вес, сахарный диабет;
пренебрежение физическими нагрузками и неправильное питание, что приносит за собой повышенный уровень холестерина в кровеносных сосудах;
злоупотребление алкоголем и табаком;
частые скачки артериального давления.

Приступ характеризуется сильными болями в сердце, которые отдают в подмышку, реже — во всю руку. В редких случаях боль возникает в середине грудной клетки и отдаёт в брюшную полость и бёдра. При этом боль в области груди покалывающая, а иррадиирует тянущими и ноющими ощущениями.

При этом человек ослаблен и начинает мёрзнуть. Возможно повышение температуры тела, что вызывает в теле ломоту и холодную испарину. Наблюдаются одышка, повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные симптомы, кроме болевого синдрома, скорее напоминают острую форму простуды.

При подозрении любого из указанных состояний необходимо неотложно вызвать скорую медицинскую помощь. Если болевые ощущения продолжаются уже долгое время, то можно принять таблетку Нитроглицерина, которая поможет унять боль. Таблетку кладут под язык и ждут полного её растворения. За час можно выпить не более четырёх таблеток, но только в том случае, когда не удалось избавиться от боли с помощью первой таблетки.

Внесердечные причины болевых ощущений

Боль в области сердца с иррадиацией в подмышечную впадину, плечо и руку может быть вызвана не только патологиями сердца, но и нарушениями в работе нервной системы. Болевой синдром может быть вызнан невралгией, остеохондрозом и психогенной кардиалгией.

Невралгия

Представляет собой защемление или поражение нервных окончаний. Если человек имеет дело с болью в области сердца, которая отдаёт в подмышку или всю руку, то такая невралгия может быть только межрёберной.

Причиной развития заболевания могут стать возрастные заболевания, сердечные патологии, сахарный диабет и острые инфекционные заболевания. Единичные приступы болей могут вызываться переохлаждением, интенсивными физическими нагрузками, пищевыми отравлениями и интоксикацией организма химическими или медикаментозными веществами.

Боль зарождается в груди и постепенно распространяется по всему телу. При этом боль в зоне зарождения острая и жгучая, а ирраиидирует тянущими ощущениями. Болевой синдром может сопровождаться обильным потоотделением и подёргиванием мышц. У мужчин центр боли аккумулируется в нижней части рёбер, а у женщин — в области сердца.

Нитроглицерин не способен купировать невралгические боли. Остановить боль помогут лишь сильные обезболивающие препараты.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой нарушение позвонков. Боль в сердце, отдающая в левую подмышку, характерна для проявления остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

Сама боль тупая и ноющая, но имеет свойство «разливаться» — постепенно увеличивает область болевых ощущений и накатывает волнами. При этом могут неметь некоторые участки кожного покрова и «бегать мурашки».

Точная причина появления остеохондроза не установлена, но выделяют несколько факторов, которые могут привести к прогрессированию патологического состояния:

врождённая предрасположенность;
нарушение обмена веществ в организме;
нарушения в развитии скелета человека (плоскостопие, нарушение осанки);
общая интоксикация организма;

инфекционные и вирусные заболевания;
травмы позвоночника;
возрастные изменения в строении скелета;
лишний вес и неправильное питание;
наличие вредных привычек.

Особенностью болей при остеохондрозе является то, что проявляют они себя в вечернее время, когда происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов позвоночником после тяжёлого дня.

Психогенная кардиалгия

Данное заболевание носит психологический характер и развивается у людей, которые боятся любых заболеваний. Патология развивается из-за постоянного чувства страха, тревоги, которые испытывает человек. То есть само заболевание изначально не имеет физиологических причин для возникновения.

К факторам, которые могут усугубить недуг, относят нервные срывы и перенапряжения, стрессовые состояния и депрессию, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями, резкие физические нагрузки и инфекции.

Пациенты с таким заболеванием жалуются на ноющие боли в области сердца, отдающие в подмышечную впадину, иногда в лопатку или всю руку. Иногда боль растекается по всему телу и может давать о себе знать даже в паховой области. При этом у пациента ухудшается психоэмоциональное состояние — человека охватывает дрожь, нарастает панический страх и возникает ощущение близкой смерти.

Основной причиной прогрессирования такого состояния, как психогенная невралгия, является банальное самовнушение, тревога и боязнь смерти.

Каждое из перечисленных заболеваний требует особого подхода и индивидуального лечения, так как может сопровождаться сопутствующими недугами, которые способны при неправильном лечении усугубить общую клиническую картину. Поэтому при появлении сердечных болей, отдающих в подмышечную впадину, необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения лечения, но не пытаться остановить их самостоятельно.

Автор статьи: Кристина Борисова

Получить бесплатную консультацию

Что делать если возникла боль в области сердца которая отдает в левую подмышку

Источник

Боль в груди отдает в подмышку – симптом, развивающийся при разных заболеваниях. ????‍⚕️ Требуется проведение диагностики, иначе точную причину определить нельзя. Сначала обращаются к терапевту, отправляющему человека к узкоспециализированному врачу.

Загрузка …

Обратитесь к врачу!

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.

↑

Почему болит грудь и подмышкой

Болевой синдром чаще образуется в результате патологии.

Болезни, развивающиеся в молочной железе:

лактостаз во время грудного вскармливания – образуется застой в протоке из-за отсутствия сцеживания женщиной с лактацией, развития бактериальной инфекции;
мастопатия – узелковое или диффузное уплотнение в молочной железе с риском развития опухоли при отсутствии лечения;
мастит – воспалительная патология желез, образующаяся после травмы, распространения бактерий, которая сопровождается дискомфортом;
злокачественная или доброкачественная опухоль – новообразование, увеличивающееся в размерах, что приводит к сдавлению соседних здоровых структур;
кисты – капсулы, заполненные гноем или серозной жидкостью, которые локализуются в молочных железах.

Изменения опорно-двигательного аппарата, мышечного каркаса, вызывающие болезненный синдром в области подмышкой:

повреждение мягких тканей – растяжение, разрыв, сдавление, развивающееся в сухожилиях, мышцах, связках;
травмы костей – трещины и переломы, которые возникают после ударов, ушибов, падений.

Болеть может по другим причинам. Развитие неприятных ощущений образуется из-за следующих факторов:

межреберная невралгия – воспаление нервной ткани из-за инфицирования, повреждения, сдавления;
послеоперационное восстановление – заживление тканей после операции на груди, мышцах, костях;
беременность – во время вынашивания малыша грудь увеличивается в размерах, происходит смена локализации внутренних органов, изменение гормонального фона, это приводит к болевому синдрому, естественному для организма.

Назначенным рекомендациям врача следуют строго. После прохождения этапа лечения повторно приходят на прием для обследования.

↑

Как лечить боль в груди, которая отдает в подмышку

Терапия зависит от причины, по которой произошло появление негативных признаков. Они проходят не сразу, а постепенно. Информацию о методах лечения получают у врача.

Используют следующие лекарства, процедуры:

обезболивающие средства не более 7-10 дней, чтобы не развилось привыкание (Кетопрофен, Кеторол);
нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспалительного процесса, отека, боли (Нурофен, Найз);
антибиотики для уничтожения патогенных бактерий (Левофлоксацин, Пенициллин, Тетрациклин);
частое сцеживание, постоянное прикладывание малыша во время грудного вскармливания для ликвидации лактостаза;
хирургическое вмешательство для устранения новообразований, дефектов развития;
физиопроцедуры, улучшающие системный кровоток, метаболизм, регенерацию поврежденных тканей.

Постепенное исчезновение болезненности говорит об улучшении самочувствия. После завершения терапии повторно проводят исследования, чтобы подтвердить отсутствие заболевания.

↑
https://gidpain.ru/bolit/grudi-otdaet-podmyshku.html

Как унять дискомфорт с помощью пихтового масла

Масло обладает противовоспалительным, обезболивающим, регенеративным эффектом. Его наносят на область внутреннего воспаления. Недопустимо применение при наружных ранах.

Препарат проникает в глубокие слои эпидермиса и подкожно-жировой клетчатки. Постепенно усиливается местный метаболизм, улучшается обновление клеточного состава. Заживление происходит быстрее.

↑

О чем говорит тупая, тянущая, точечная, ноющая или режущая боль в груди

Болит грудь при месячных, потому что изменяется гормональный фон, формируется временная перестройка в организме. Не всегда состояние физиологическое, часто это симптом болезни, начала патологии.

Чтобы выяснить, из-за чего появляется болезненность, консультируются с терапевтом, направляющим больную к специалистам после проведения лабораторно-инструментальных тестов.

Во время месячных отторгается наружный слой слизистой оболочки матки. Это приводит к небольшому физиологическому кровотечению. Состояние формируется из-за перестройки гормонов, чтобы организм подготовился к зачатию.

Из-за временного изменения гормонального фона увеличивается объем молочных желез. Но происходит это незначительно, поэтому визуально незаметно.

Часть женщин жалуется на покалывание. Это нормальное состояние, если оно проходит сразу после завершения месячных. Когда дискомфорт сохраняется, ищут болезнь.

Причины тупого дискомфорта в груди:

механические повреждения, травмы, нарушающие целостность;
стенокардия, предынфарктное состояние;
гастрит, повышенная кислотность, язва желудка (синдром переходит на соседние образования, поэтому чувствуется абдоминальная, грудная боль);
патологии, локализующиеся в респираторном тракте (трахеит, бронхит, пневмония, эмфизема, туберкулез);
неврологические болезни (защемление, механическое повреждение, воспаление нервов, идущих от позвоночника к периферии);
заболевания опорно-двигательного аппарата.

Часто наблюдаются повреждения позвоночника и нервной ткани, распространяющейся от него.

Формируются следующие виды заболеваний:

Остеохондроз. Позвонки постепенно изнашиваются, уменьшается объем межпозвоночных дисков, защемляется нервная ткань. Болезненность отдает в плечо, лопатку, грудную клетку.
Межреберная невралгия. Волокна защемляются при искривлении осанки, сколиозе. Защемление появляется из-за смещения позвонков и ребер. Боль похожа на симптомы сердечно-сосудистых нарушений. Но употребление таблеток для сосудов и нормализации тока крови не поможет.

Причины тянущих ощущений:

осложнения после хирургического вмешательства на молочных железах или окружающих областях;
послеродовое состояние, например, когда проявляется избыток молока;
закупорка желез уплотнением из грудного молока;
воспаление желез, сосков (мастит, сформированный из-за узких протоков или накопления молока);
доброкачественные опухоли (фиброаденома);
мастопатия – разрастание без злокачественных новообразований;
увеличение груди во время беременности.

Факторы, вызывающие точечные, ноющие болезненные ощущения:

закупорка сосудов, капилляров;
начало воспаления;
механическая травма;
использование неудобного нижнего белья;
небольшие опухоли доброкачественной или злокачественной природы, постепенно начинающие разрастаться.

Если формируется режущее чувство, человек должен насторожиться. Состояние не возникает в норме. Оно не бывает при предменструальном синдроме, овуляции, менструации. Это признак, проявляющийся при заболеваниях, травмах. Часто образуется из-за механических повреждений железы, кожи, сосков.

↑

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Не всегда при появлении дискомфортных признаков требуется обращаться к терапевту. Чаще признак возникает на фоне гормональных перестроек при ПМС, овуляции, беременности, лактации, месячных и со временем пройдет самостоятельно. Если беспокоит сильная болезненность, например, во время месячных, употребляют несильные обезболивающие.

Обращение к врачу требуется при появлении следующей дополнительной симптоматики:

иррадиация на соседние участки (живот, спина, плечи, лопатки);
повышение температуры;
прозрачные, белые, гнойные выделения из сосков;
уплотнения внутри желез;
острая, режущая боль, которую невозможно терпеть;
резкое ухудшение самочувствия, недомогание, обмороки;
болезненность, не проходящая с течением времени.

С любым симптомом обращаются к терапевту или гинекологу.

Они направляют на следующие виды обследований:

общий анализ крови и мочи – выявляют функцию кровеносной, лимфатической системы;
биохимический тест – определение количества трансаминаз;
коагулограмма – определение свертывающей активности;
биопсия с гистологией – обнаруживают нормальный, доброкачественный, злокачественный клеточный состав;
маммограмма;
рентгенография грудной клетки;
исследование онкомаркеров.

Если обследования не дали результатов, используют МРТ. На нем послойно видно изображение органов на экране. Становится ясно, где формируется патология сосудов, нервов, мышц, связок, сухожилий, костей.

После получения сведений, предположения диагноза больную отправляют к специалистам. К ним относятся невролог, кардиолог, флеболог, эндокринолог, онколог.

↑

Топ лекарств для уменьшения боли

Определение обезболивающего лекарства зависит от симптомов и болезни, из-за которой проявляется признак.

Существуют показания и противопоказания, не все лекарства переносятся положительно:

Спазмолитики. Назначают при спазмах гладкой мускулатуры. Приводят к сужению просвета сосуда, уменьшению болезненности в мышцах. Используют Спазмалгон, Спазган. Они обладают малым количеством побочных эффектов и противопоказаний, переносятся хорошо. Не рекомендуются при беременности, лактации.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Это анальгетики, ликвидирующие болевой синдром, воспаление, жар. Эффект возникает при подавлении активности простагландинов. Это препараты выбора, зависимость от их приема не возникает. Активация происходит быстро, в течение 30 минут. Присутствует много побочных эффектов, противопоказаний. Не рекомендуются к приему больше 10-14 дней. Используютт Кетанов, Дексалгин, Диклофенак. Их употребляют в таблетках или инъекциях. Вторая форма предпочтительнее при чрезмерно сильной боли, сопровождающейся гипертермией. Уколы меньше влияют на ЖКТ, действуют быстрее.
Анальгетики. Большинство из них обладают антипиретической активностью, снижая температуру тела. Фармакодинамика происходит за счет подавления функции простагландинов, влияния на центр терморегуляции в гипоталамусе. Часто используют Парацетамол. Он устраняет боли в голове, зубах, применим при невралгии, миалгии, альгодисменорее. Побочные эффекты, противопоказания незначительные. Хорошо переносится пациентами. Разрешен в 3 триместре беременности.
Опиоидные анальгетики. Подавляется функция ЦНС. Болевой импульс не воспринимается, угнетаются рефлексы. Используют Промедол, Трамадол. Их употребляют только по рецепту, без него продажа в аптеке недоступна. Таблетки имеют много противопоказаний к применению, негативных влияний. Эффект длится недолго, дискомфорт полностью исчезает. Наблюдается сонливость, ослабление концентрации внимания. Вещества употребляют только в экстренных ситуациях.

При использовании обезболивающих важно понимать, что они не лечат основную причину симптоматики. Подавление болевого симптома происходит на время, затем оно возникает повторно.

Дополнительно применяют препараты, направленные на терапию первопричины:

лекарственные компоненты на основе гормонов (эстрогены, прогестероны);
фитопрепараты, нормализующие лактацию (Мастодинон);
антиангинальные лекарства, восстанавливающие состояние сосудов, предупреждающие приступы стенокардии (нитраты, бета-адреноблокаторы, агонисты кальция).

В некоторых случаях лекарства не помогают. Например, при доброкачественных и злокачественных опухолях, травмах. Консультируются с хирургом насчет проведения операции. Но для подготовки и последующего реабилитационного периода назначают дополнительный список препаратов.

↑

Профилактические меры

Не каждая женщина хочет дождаться, когда появится ухудшение.

Поэтому разработаны профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней:

Использование комфортного бюстгальтера. Его подбирают по размерам. Если он меньше, грудная клетка сдавливается. Это благоприятная среда для развития опухолей, травм, спазма мышц, лактостаза. Большой размер приводит к провисанию, появляются болезненные ощущения.
Посещение гинеколога. На осмотр приходят каждый год. Обязательно проводят лабораторные тесты, чтобы понимать функциональное состояние матки, яичников, труб, влагалища, молочных желез. Все они взаимосвязаны.
Маммограмма. Ее проходят ежегодно, опухолевые клетки могут размножиться в любой момент, разрастаясь быстро. На снимках видна нормальная ткань или раннее проявление уплотнений. Процедура противопоказана женщинам в период вынашивания плода и лактации, так как в ее процессе выделяется излучение.
Употребление качественной пищи. Должны поступать витамины, микроэлементы, минералы, полезные для внутренних органов. Если их не хватает, самочувствие ухудшается. Для выявления недостающих веществ сдают лабораторный анализ. По его данным подбирают поливитаминные средства.
Физическая активность. Если она недостаточна, слабеют мышцы, ухудшается системный кровоток. Полезные вещества и кислород в меньшем объеме поступают к органам, в том числе молочной железе.
Рациональное применение контрацептивов. Для адекватного использования противозачаточных препаратов предварительно сдают анализы. Они недоступны для пациенток с повышенными тромбоцитами, свертывающими элементами. Без одобрения гинеколога их пить запрещено.
Правильное кормление грудью. Если пациентка не знает, как это делается, лучше уточнить это у специалиста по вскармливанию. После каждого кормления в правой и левой груди не должно оставаться молока. Если ребенок не высасывает все молозиво полностью, нужно сцеживаться. Иначе сформируется лактостаз.
Гигиенические процедуры. Поддерживают тело в чистоте, чтобы избежать инфекционно-воспалительного процесса. Бактерии часто проникают через соски внутрь желез, особенно в период беременности и лактации.

Меры профилактики не смогут полностью уберечь пациентку от возникновения внезапных патологий, но они уменьшают их возможность. Ими руководствуются не однократно, а в течение жизни.

Если женщина входит в группу риска, чаще сдают лабораторно-инструментальные обследования. Например, при формировании доброкачественной опухоли периодически проверяют кровь на наличие онкомаркеров, чтобы выявить начинающийся злокачественный процесс.

↑

О чем говорит внезапно возникшая боль

Формирование негативных ощущений при овуляции, месячных, беременности – нормальный физиологический процесс. Об этом беспокоиться не стоит. Ощущения не острые, а тянущие. Они приносят небольшой упадок сил, самочувствие значительно не ухудшается.

Появление острого, режущего болевого синдрома, отдающего в соседние области, говорит о формировании заболевания. Наблюдают за своим состоянием. Если в течение 2-3 дней оно не улучшится, требуется консультация врача.

Часто пациенты путают состояния, боясь за свою жизнь. Например, внезапно возникнувший приступ межреберной невралгии со стенокардией и инфарктом миокарда.

Вызывают скорую помощь, сдают разные типы анализов. Лучше своевременно обратиться к терапевту, чем пропустить тревожное состояние, угрожающее жизни.

↑

Правильное питание при боли

Когда появляются неприятные ощущения, требуется прохождение осмотра и обследования с помощью лабораторных тестов, инструментальных процедур. Для каждого вида патологии выделяют разные диеты.

Жесткий контроль питания наблюдается у пациентов, страдающих заболеваниями ЖКТ. Особенно при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.

Действуют следующие принципы:

отказ от употребления спиртного;
отсутствие в рационе жирной, острой, жареной, копченой пищи;
отсутствие сдобы;
употребление легкой пищи, не повышающей кислотность желудка, быстро переваривающейся.

Если формируется невралгия, едят продукты питания, богатые фосфором, витамином D, B. Например, рыбу, крупы, орехи. Ограничений по пище в этот период нет. Но от алкоголя нужно отказаться. Он повреждает нейроны головного мозга, периферические нервные окончания.

Когда у пациентки наблюдаются эндокринные нарушения, употребляют продукты, содержащие природные гормональные вещества. Например, пиво. В нем содержится много дрожжей.

Если формируется мастопатия, придерживаются следующих правил:

рекомендация на уменьшение или полный отказ от чая, кофе, какао-содержащих жидкостей и продуктов;
употребление еды с клетчаткой, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта, гепатобилиарной системы, кишечника, влияющих на весь организм (фрукты, овощи, крупы);
ежедневное добавление к блюдам масла (оливковое, горчичное);
употребление увеличенного объема белков животного или растительного происхождения;
ежедневный прием не менее 2 л воды, чтобы устранить излишки солей, приумножить плазму крови, насытить тело кислородом.

Для подбора правильного питания связываются с диетологом. Он осматривает человека, направляет на обследования, выясняет образ жизни. Если есть заболевания, лишний вес или ожирение, делает ограничения в рационе. Под его контролем и на фоне приема медикаментов самочувствие улучшится быстро.

Вся употребляемая пища не должна быть тяжелой. Она негативно влияет на печень, желчевыводящую систему, кишечник. Пациентам с большой массой тела ограничивают жирную пищу, занимаются спортом.

Повышенная нагрузка на грудную клетку и нижние конечности ведет к негативным эффектам. В процессе терапии обследования периодически повторяют, выявляя наличие или отсутствие ухудшений. Обязательна не только диета, но и все прописанные препараты. Их пьют в строгой дозировке, чтобы не возникли негативные влияния.

Если постоянно придерживаться правильного питания, нормализуется обмен веществ, метаболизм. Улучшается соотношение пептидов, жиров, углеводов.

Нельзя исключать какое-либо из этих веществ, все они должны поступать внутрь, но в определенном количестве. Рацион должен быть полноценным. Если поступают витамины, минералы, все органы функционируют нормально.

Источник