Болит поясница и немеют пальцы рук

Одним из главных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия), которое возникает вследствие сдавливания нервных окончаний спинного мозга, расположенных между позвонками С3-С5. При остеохондрозе могут неметь руки как полностью, так и в отдельных местах. Данное ощущение проявляется в виде отсутствия чувствительности, покалывания, чувства отчужденности руки. Парестезия обычно возникает неожиданно и приводит к частичной или полной потере работоспособности.

• Почему немеют руки?
• Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?
• Как точно диагностировать?
• Как быстро снять онемение рук?
• Лечение
• Советы по профилактике
• Вывод

Почему немеют руки?

Во время дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба происходит деформация межпозвоночных дисков, из-за чего они становятся подвижными и при малейшей нагрузке на шейный отдел сдавливают корешки спинного мозга, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Из-за пережатия артерии нарушается процесс кровоснабжения, внутренние органы и верхние конечности не получают достаточное количество питательных веществ, развивается гипоксия, провоцирующая онемение рук.

Онемение руки при шейном остеохондрозе может также возникнуть по таким причинам:

• резкий неправильный поворот шеи;
• откинутая голова, оказывающая лишнее давление на позвонки;
• согнутая спина;
• верхние конечности над головой;
• однообразная поза во сне;
• скрещивание рук на груди.

Если воздерживаться от принятия таких положений, то можно избежать онемения рук.

Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?

В зависимости от того, какой участок конечности немеет, можно определить место разрушения межпозвоночного диска и подобрать наиболее подходящее лечение.

Пальцы рук могут неметь вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, аутоиммунной патологии или других недугов. Определить причину парестезии можно по дополнительным признакам.

Если появилась парестезия верхних конечностей, то очень важно правильно диагностировать причину данного явления. Главным отличительным признаком потери чувствительности верхних конечностей при остеохондрозе является нарушение функционирования только одной руки.

На остеохондроз шейного отдела данное проявление будет указывать, если наблюдаются и другие симптомы:

• головные боли;
• головокружения;
• шум в ушах;
• нарушение зрения, слуха;
• боль в шее или плечах во время движения;
• покалывание, жжение между лопатками;
• онемение языка;
• ноющие боли в левой части верхней половине туловища;
• мурашки по телу.

Помимо этого может наблюдаться нарушение координации движений, потеря сознания, сердечные боли, скачки давления и некоторые другие признаки шейного остеохондроза. При появлении таких симптомов совместно с онемением, необходимо обратиться к специалисту для диагностики проблемы.

Как точно диагностировать?

Для постановки диагноза врач первым делом опрашивает пациента, собирает анамнез, уточняет симптоматику. После этого осуществляется осмотр и пальпация пораженных участков. Для определения причины парестезии конечностей специалист назначает проведение таких инструментальных методов диагностики:

• Рентгенография шейного отдела позвоночника.
• Компьютерная томография. Позволяет оценить состояние костных структур и тканей, определить наличие острых нарушений кровообращения. Иногда вместо КТ назначается МРТ.
• Ангиография. Определяет степень нарушения кровоснабжения.
• Миелография. Позволяет исследовать нервные корешки, оболочки спинного мозга.
• Доплерография сосудов верхних конечностей. Назначается по показаниям с целью оценки состояния кровотока, определения отклонений в сосудах.

При необходимости дополнительно может назначаться УЗИ сердца, эхоэнцефалография головного мозга, анализы крови, различные неврологические тесты. Если онемение руки вызвано остеохондрозом шеи, то врач это определит по результатам исследований.

Как быстро снять онемение рук?

Онемение при остеохондрозе можно устранить только при помощи комплексного подхода, направленного на лечение основной проблемы. Для быстрого снятия онемения рук можно воспользоваться специальным комплексом упражнений:

• Поверните голову влево, а затем вправо, повторите несколько раз.
• Сжимайте и разжимайте кулаки. Руки должны быть разведенными в стороны или поднятыми вверх. Сделать не менее 50 повторений.
• Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками, сжимайте и разжимайте пальцы.
• Лежа на полу с подушкой под головой, поднимите конечности перпендикулярно полу и трясите ими до появления ощущения усталости.
• Поочередно касайтесь большого пальца подушечками других пальцев.
• В стоячем положении скрестите руки в замок за спиной и постойте в таком положении 1 минуту.
• Прижав ладони друг к другу, сжимайте их в кулаки или скрещивайте пальцы в замок.
• Сделайте массаж онемевшего участка.

Эти упражнения быстро снимают онемение, а также способствуют нормализации кровообращения, согреву кисти и улучшению моторики. Но для достижения длительного эффекта необходимо комплексное лечение онемения пальцев рук при остеохондрозе.

Лечение

Если немеет рука при шейном остеохондрозе, то полностью избавиться от этого явления можно только путем устранения первопричины — защемления спинномозговых корешков или сосудов. Для этого назначается комплексное лечение, включающее в себя:

• Медикаментозную терапию, состоящую из обезболивающих препаратов, НПВС, хондропротекторгов, миорелаксантов, а также витаминных препаратов. Если парестезия вызвана нарушением кровообращения, то назначаются сосудистые средства: Циннаризин, Трентал.
• Физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, фонофорез, магнитотерапия.
• Мануальная терапия. Остеопатическое воздействие способствует возвращению позвонков на свои места, устраняя тем самым компрессию нервных корешков.
• Массаж воротниковой зоны и плечевого пояса.

Лечение онемения рук при шейном остеохондрозе обязательно должно включать в себя ежедневное выполнение ЛФК, изменение образа жизни. Дополнительно могут рекомендоваться народные средства.

Советы по профилактике

Профилактика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

• Приобрести ортопедические спальные принадлежности.
• Правильно питаться.
• Избавиться от вредных привычек.
• Если работа сидячая, то каждые полчаса делать небольшую разминку.
• Заниматься активными видами спорта.
• Не допускать сильной нагрузки на спину.
• Следить за осанкой.
• Носить перчатки натурального происхождения.
• Не допускать замерзания рук.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно предотвратить появление онемения рук, а также других неприятных последствий остеохондроза.

Вывод

Онемение пальцев верхних конечностей – это частое проявление шейного остеохондроза, которое существенно ухудшает работоспособность человека. Это неприятное ощущение может возникнуть в любое время дня, сопровождаясь другими признаками заболевания. Быстро избавиться от парестезии можно при помощи несложных упражнений, но полноценное лечение проблемы возможно только при комплексном подходе.

Онемение конечностей или лица — это неприятный симптом, который выражается в полной потере чувствительности, зачастую это происходит неожиданно и затрудняет получение тактильной информации. Такое состояние сопровождается также покалыванием и ощущением отчужденности части тела. Одной из причин появления данного признака считается шейный остеохондроз, перечисленные признаки возникают на ранних стадиях развития болезни.

Причины онемения рук

Онемение при остеохондрозе происходит из-за деформации шейных позвонков. Из-за этого у пациента образуется межпозвоночная грыжа. В итоге между позвонками уменьшается расстояние. Это приводит к травме нервных окончаний, оказывает препятствие кровотоку в области шеи.

Шейный отдел наиболее часто подвергается остеохондрозу. Причиной становится чрезмерная подвижность позвонков в этой области. Дополнительная опасность возникает из-за сидячего образа жизни, длительной работы за компьютером. Риск возникновения остеохондроза возникает из-за хронических заболеваний, которые вызывают нарушение обмена веществ.

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности в руках, покалывание может наблюдаться в следующих случаях:

• Пребывание в одной позе длительное время.
• При опрокидывании головы назад, это вызывает повышение давления на спинномозговые корешки.
• Скрещивание рук на груди. В таком положении в верхних конечностях пережимаются сосуды, сокращается подача крови, это приводит к онемению.
• При расположении рук над головой, чаще всего такое положение человек принимает во сне.

Самой опасной причиной, по которой может неметь рука, является ишемический инсульт. Кроме онемения пациент будет ощущать сильную слабость, головокружение, повышение артериального давления.

Важно обратить внимание, что при шейном остеохондрозе будет неметь только одна рука.

Диагностические мероприятия

Если у пациента начинают неметь конечности, важно незамедлительно обратиться в больницу. В первую очередь потребуется отличить хондроз от заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Для этого больного отправляют на следующие обследования:

• Ультразвуковое исследование сердца. Дает возможность определить состояние стенок сердечных камер, функционирование мышц и клапанов.
• Ангиографию. Позволяет оценить процесс кровообращения.
• Компьютерную томографию тканей головного мозга.

Исследование установит степень повреждения позвоночника.
Если по результатам этих исследований не было обнаружено каких-либо патологических состояний, больному назначают диагностические мероприятия, которые позволяют оценить состояние позвоночного столба. Используются следующие методы:

• рентгенография;
• дискография с применением контрастного вещества;
• миелография;
• магнитная и компьютерная резонансная томография.

Если онемение конечностей возникло на фоне остеохондроза, то ответы обследований покажут следующие патологические состояния:

• уменьшение расстояния между позвонками;
• наличие костных разрастаний;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• защемление артерии;
• искривлением позвоночника.

Признаки остеохондроза

В связи с тем, что неметьрука может по разным причинам, рекомендуется знать отличительные симптомы остеохондроза. В качестве дополнительных признаков патологии могут выступать следующие.

При остеохондрозе у человека наблюдается бледность кожных покровов. Особенно это явление ярко выражено в холодное время года. Это происходит из-за того, что смещение позвоночных дисков нарушает циркуляцию крови. В итоге крови поступает намного меньше, чем требуется. Это приводит к тому, что у больного наблюдается охлаждение и онемение пальцев.

Ощущение онемения при движении пальцев. Боль в верхних конечностях различной степени интенсивности. Она может проявляться резко, а может напоминать легкое покалывание. При этом болевые ощущения появляются как в покое, так и в процессе выполнения работы.

Скованность в движении, которая чаще всего проявляется утром после сна. Нормальное функционирование пальцев возвращается только после массажа. Иногда встречаются случаи, когда под кожей образуются шарики различного диаметра. Они могут увеличиваться, а в том месте, где они находятся, наблюдается покраснение. Проявление этих признаков поможет врачам точно поставить диагноз.

Различия между отеком и опухолью

Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.

Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.

Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.

При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.

Онемение других частей тела

Немеет ли нога при остеохондрозе? Заболевание может негативно влиять на функционирование всего организма. Неприятные ощущения могут возникать не только в области верхних конечностей, но и в ногах. Это происходит в том случае, если затронут позвоночник в поясничном отделе. Если нарушается кровообращение в районе поясницы и повреждаются нервные окончания, страдают ноги.

Онемение – самый распространенный симптом остеохондроза. Но не всегда люди связывают это явление с данной патологией. Например, если речь идет об онемении лица. Но защемление нервных окончаний и нарушение кровообращения в области шейных позвонков может привести к тому, что снизится чувствительность лица. Может возникнуть частичная или полная потеря контроля над мышцами.

Симптомы

Онемение шейных позвонков может сопровождаться также следующими симптомами:

• Рвота, тошнота;
• Болевой синдром в зоне челюсти;
• Спазмы шейных и плечевых мышц;
• Нервно-мышечная патология;
• Проблемы со сном;
• Обмороки;
• Нарушения координации движений;
• Головокружения, головная боль.

Вследствие нарушения венозного оттока может возникать отечность лица, зуд и жжение возникают на голове, в шейном отделе, на руках. Дегенеративные изменения хрящевых тканей могут сопровождаться тремором мышц, снижением зрительной функции, повышением АД.

Что делать при онемении руки

При проявлении ощущения онемения верхней конечности можно самостоятельно совершить следующие действия:

• Сделать легкий массаж для восстановления кровоснабжения.
• Лечь на кровать, поднять руки и потрясти ими до тех пор, пока не возникнет чувство усталости.
• Выполнять упражнение лежа на спине. Руку нужно вытянуть вдоль тела перпендикулярно полу. В таком положении нужно сжимать и разжимать пальцы руки до 50 раз.
• Лечь на бок, положив под шею валик. Руку и ногу нужно поднимать параллельно полу, выполнять движения, напоминающие морскую волну. Упражнение нужно выполнять как можно больше раз.

Эти упражнения помогут согреть конечности и вернуть им чувствительность.

Советы по профилактике

Профилактика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

• Приобрести ортопедические спальные принадлежности.
• Правильно питаться.
• Избавиться от вредных привычек.
• Если работа сидячая, то каждые полчаса делать небольшую разминку.
• Заниматься активными видами спорта.
• Не допускать сильной нагрузки на спину.
• Следить за осанкой.
• Носить перчатки натурального происхождения.
• Не допускать замерзания рук.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно предотвратить появление онемения рук, а также других неприятных последствий остеохондроза.

Методы терапии

При онемении рук нужно обратиться к терапевту или неврологу. Только врач сможет правильно назначить программу лечения. Решить проблему можно только, используя комплексный подход. В качестве методов терапии применяется следующее.

Для улучшения кровообращения в верхних конечностях врачи назначают занятия лечебной физкультурой. При ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой необходимо внимательно следить за осанкой. Если у человека сидячая работа, рекомендуется делать перерыв на разминку каждые 40 минут.

Если немеют руки при остеохондрозе, важное значение будет играть массаж. Медики рекомендуют посещать курсы массажа не реже двух раз в год. Процедура поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах, это будет способствовать согреванию рук. Кроме того, массаж поможет расслабиться всему организму. Процедура может проводиться как ручным, так и вакуумным способом.

В комплексе борьбы с онемением руки при остеохондрозе большую роль играют лекарственные препараты. В первую очередь необходимо снять воспалительный процесс и устранить болевой синдром. Для этого используются противовоспалительные и нестероидные средства. Чаще всего назначается курсовой прием не менее 5 дней. Длительность курса и препарат должен подбирать только врач.

Пациентам назначается комплекс витаминов В для усиления регенаторных процессов в нервных тканях. Они способствуют улучшению прохождения нервных импульсов.

Самолечение при онемении конечностей недопустимо! Проявление такого симптома говорит о том, что в структуре позвоночника происходят серьезные изменения. Это может привести разрыву фиброзного дискового кольца, сдавливанием спинного мозга.

Диагностика

Для получения диагноза рекомендуется обратиться за лечением к невропатологу, который выдает направление к вертебрологу — специалисту, деятельность которого напрямую связана с нарушениями кровообращения.

Основные методы диагностики:

• Рентген — снимки в разных ракурсах помогут узнать масштабы проблемы, что упростит диагностику;
• Доплерография – обследование сосудов при помощи ультразвуковых волн;
• Эхоэнцефалография – помогает выявить протекающие в сосудах головного мозга скрытые процессы;
• Ангиография – один из методов рентгенографии, основан на введении в сосуды контраста.

После проведения диагностики специалист ставит диагноз, после чего назначается лечение.

Народные методы лечения

Для снятия симптомов может использоваться нетрадиционная медицина. Но при этом важно обратить внимание, что такой способ только устранит временно онемение, но не вылечит само заболевание. Снять болевые ощущения в области руки, пальцев можно с помощью следующих народных средств:

• 2 столовые ложки полыни заливают 350 мл кипятка. Отвар должен настояться 3 часа. Использовать его нужно для натирания. Такое средством поможет снять болевые ощущения.
• Растирать онемевшие места на ночь можно настойкой из чеснока. Для ее приготовления берется 250 г мелко порубленного чеснока и 400 мл водки. Средство настаивается в течение 14 дней в темном месте. Ежедневно банку нужно встряхивать. Принимается настойка ежедневно по 5 капель, разбавленных водой. Курс лечения составляет не менее шести недель.

• Для того чтобы улучшить кровообращение, подойдет черный перец. Он хорошо разжижает кровь. 100 г молотого перца нужно залить одним литром молока и варить на медленном огне 30 минут. Остывшее средство втирается в немеющие конечности больного.

Чаще всего с онемением сталкиваются пожилые люди. Помимо онемения их мучает боль, жжение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется каждую неделю употреблять измельченную яичную скорлупу. Одну столовую ложку запивают стаканом воды.

• При онемении пальцев и левой руки поможет шерстяная нить. Ее повязывают на запястье. Шерсть при соприкосновении с кожей улучшит кровообращение. Это снимет неприятное ощущение онемения и покалывания.
• Хорошо снимут симптомы ванночки из лекарственных трав. Для приготовления необходимо взять крапиву, лопух, мелиссу, душицу, ромашку, шалфей. 4 ложки травы заливают 6 литрами воды. Настой нужно выдержать три часа, затем добавлять при купании по 1 литру.

• Три раза в день можно втирать в онемевшие конечности настойку, приготовленную из сухого багульника и яблочного уксуса. Одна порция багульника с 3 частями уксуса настаивается 7 дней.

Кроме средств нетрадиционной медицины рекомендуется не забывать про физическую активность. Она улучшит кровообращение. Умеренные нагрузки, здоровый образ жизни, профилактика заболевания станут идеальным комплексом мер против онеменияконечностей при остеохондрозе.

Как предупредить?

Чтобы не допустить развитие хондроза шейного отдела позвоночника и его последствий в организме нужно придерживаться нескольких правил:

• Следовать принципам здорового образа жизни.
• Отказаться от курения и алкогольных напитков.
• Делать перерыв в работе (на 10—15 минут), чтобы восстановить кровообращение.
• Выбирать перчатки натурального происхождения.

Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, подойдет небольшой профилактический комплекс упражнений. С утра, лежа в кровати, сжать и разжать поднятые вверх кулаки по 50 раз. То же повторить, но с вытянутыми руками вдоль тела. Расслабить тело поможет минутная стойка лицом к стене с поднятыми руками вверх. Такое упражнение нужно повторять по несколько раз в день. Эта небольшая гимнастика поможет предотвратить онемение конечностей.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )