Болит живот поясница диарея беременность

К исходу 37 недели плод считается доношенным, а роды называют срочными. Поэтому можно не переживать за их исход, все закончится благополучно. Если вы еще не определились с выбором роддома, необходимо сделать это как можно быстрее. Все больше ваши мысли сконцентрированы вокруг предстоящих родов и знакомства с ребенком. Хочется как можно скорее взглянуть на него и затискать в объятиях. Поверьте, малыш ждет встречи с вами не меньше.
Изменения в организме на 37 неделе беременности
К 37 неделе матка опускается вниз, происходит, так называемое, опущение живота. Оно сопровождается незначительными тянущими болями. Матка уже не подпирает диафрагму и желудок, поэтому вам стало значительно легче дышать, перестала мучить изжога. Кажется, вот он, глоток свободы. Но нет. Теперь она усиленно давит на кишечник и мочевой пузырь. Что приводит к частым позывам к дефекации и мочеиспусканию. Для некоторых женщин это становится большим неудобством, т.к. не дает возможность надолго покинуть дом.
Если ранее женщину мучили запоры, перед предстоящими родами, когда матка опустилась вниз, нередко происходит расстройство желудка. Так организм пытается очистить кишечник, избавляясь от лишнего груза, который будет мешать при родах.
Состояние плода на 37 неделе беременности
Малыш доношен и вполне готов к выходу в свет. Его легкие достаточно развиты, но еще не подключены к кровеносной системе. Родившись, ребенок сделает первый вдох, клапан, находящийся в сердце, откроется, вот тогда кровь начнет поступать в легкие и обогащаться кислородом.
Чтобы появиться на свет упитанным и розовощеким малышом, плод ежедневно набирает около 30г жира и мышечной массы. Кожица его становится более белой и упругой, а формы тела округлыми. Ведь ему так хочется предстать перед мамой как можно более красивым. На 37 неделе малыш весит уже около 3 000 г, а рост его составляет 47-49см.
Мягкие хрящи ушек и носика становятся плотными и упругими, после сгибания легко возвращаются в исходное положение. А еще пару недель назад его ушки напоминали лист бумаги, который при сгибании не может вернуться в изначальную форму. Теперь у малыша ушки на макушке, он отлично слышит звуки не только внутри маминого организма, но и доносящиеся извне. Поэтому не сболтните лишнего, а при «взрослых» разговорах включайте классическую музыку. А если серьезно, больше разговаривайте с малышом, гладьте животик, можете спеть песенку, ему будет приятно.
Завершает свое формирование и пищеварительная система крохи. Слизистая кишечника уже покрыта ворсинками, а кишечник с желудком совершают легкие поступательные сокращения, которые необходимы для продвижения пищи.
Возможные ощущения на 37 неделе беременности
К 37 неделе женщина испытывает ощущения дискомфорта, ее преследуют боли в спине, ногах, пояснице. Не дает покоя усталость, все время хочется прилечь и отдохнуть. Не ограничивайте свои желания, больше отдыхайте, домашние дела подождут. Как жаль, что нельзя наотдыхаться впрок, ведь с рождением ребенка вас ждет не менее беспокойный период, что нынешняя усталость покажется цветочками.
К этому периоду тренировочные схватки становятся более продолжительными, частыми и чувствительными. Вы будете ощущать, как матка сжимается, а затем расслабляется. Следите за выделениями. В норме они должны быть светлыми. Если они вдруг стали розоватыми или с красными прожилками, значит начала отходить слизистая пробка и раскрываться шейка матки. Начало родов можно ожидать со дня на день. А вот если выделения кровянистые, срочно вызывайте скорую.
Особенно должны прислушиваться к своему организму повторнородящие женщины и мамочки, ожидающие близнецов или двойняшек. По статистике, им редко приходится донашивать беременность до 40-й недели. Обычно беременность для них заканчивается благополучными родами на 37-38 неделях.
К 37 неделе усиливаются болевые ощущения в промежности, низу живота. Это ребенок, опустившись вниз, ближе к родовым путям, давит на шейку матки. Беспокоят боли в пояснице, ногах, области лона. Это расходятся хрящи и размягчаются связки в области малого таза, готовясь к предстоящим родам.
Необходимое медицинское наблюдение
До начала родов необходимо посещать гинеколога каждую неделю, в это время женщина окружена самым пристальным вниманием. На приеме врач осматривает на кресле будущую маму на предмет готовности к родам шейки матки. Ведь беременность почти доношенная, и начало родов можно ожидать в любую минуту. Есть косвенные признаки, по которым доктор может определить готовность шейки матки. Он обращает внимание на ее длину, плотность и расположение. Если обнаружится неготовность шейки к родам, назначаются медикаментозные или не медикаментозные меры, чтобы увеличить ее зрелость.
При осмотре берется мазок из влагалища, шейки матки и уретры. По результатам анализов будут судить о «стерильности» родовых путей. Если обнаружится какая-либо инфекция или кандиды (молочница), женщине назначат лечение. Ведь ребенок, при прохождении через родовые пути, должен быть защищен от возможного заражения патогенными микроорганизмами и прочими инфекциями.
УЗИ на этом сроке не является обязательным. Его назначают лишь в том случае, если на предыдущих обследованиях были выявление какие-либо отклонения: задержка внутриутробного развития, мало или многоводие, неправильное предлежание и т.п.
На приеме обязательно врач стетоскопом прослушает сердцебиение малыша, измеряет артериальное давление, вес будущей мамы, ознакомится с результатами анализов крови и мочи. Если в моче обнаружится повышенное содержание белка, женщине предложат госпитализацию, так же, как и при повышенном давлении. Не стоит от нее отказываться. Т.к. в больнице вы будете находиться под присмотром врачей, и в любую минуту вам может быть оказана необходимая помощь.
Общие рекомендации
Рекомендации носят скорее психологический характер. Ведь многие будущие мамы ждут предстоящие роды не только с радостью от встречи с малышом, но и со страхом от боли, которую им предстоит перенести. Чтобы разобраться, как происходят роды, как вести себя во время схваток, почему не нужно напрягать мышцы, рекомендуется посмотреть в интернете информативные ролики о процессе родов. Вы поймете, что страшно и больно не только вам, но и ребенку. Поэтому во время схваток не нужно напрягаться, лучше глубоко дышать, чтобы малыш получал достаточно кислорода. Есть специальная техника дыхания, ее несложно освоить. Она существенно поможет облегчить схватки.
На всякий случай держите наготове уже сложенную сумку, которую возьмете в роддом. Хотя по срокам до предстоящих родов у вас еще есть в запасе 2 недели, лучше перестраховаться, чтобы не пришлось во время схваток впохыхах бегать по квартире и собирать нужные вещи.
Источник
Какие симптомы при болях в животе у беременной надо считать опасными и срочно обратиться к врачу?
(121 оценки)
Содержание:
- Как у всех: часто у беременных болит живот по причине, не связанной с беременностью
- Только у беременных: опасные и не очень причины болей в животе
Во время беременности каждая женщина постоянно прислушивается к ощущениям внутри себя. Особое внимание — животу. Что в нем происходит, понять без врача очень сложно, но знать, на какие симптомы обращать внимание, — необходимо.
Как у всех: часто у беременных болит живот по причине, не связанной с беременностью
1. Пищевое отравление. Развивается при попадании в организм с пищей и водой патогенных микроорганизмов и токсинов. Проявляется острой, “крутящей” болью в области кишечника, тошнотой, диареей, повышением температуры тела, рвотой. Может появиться слабость, упасть артериальное давление. Требует немедленной госпитализации.
2. Острый гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Возникает при уже имеющемся хроническом гастрите после пищевого отравления или из-за нарушений диеты “в пользу” жирного, копченого, острого, кислого. Тупая и давящая боль “под ложечкой”, тошнота, изжога и отрыжка, иногда повышение температуры — типичные признаки гастрита. Сама по себе изжога — нормальное явление во время беременности, она связана с расслаблением гладкой мускулатуры желудка, из-за чего частички пищи забрасываются обратно в пищевод.
3. Синдром раздраженной кишки. Симптомы никогда не бывают острыми или внезапными, а развиваются постепенно — от обычного бурчания в животе до болезненных спазмов, тошноты и расстройства стула. Врачи связывают СРК с нарушениями работы нервной системы. А во время беременности из-за изменения гормонального фона вегетативная нервная система подвергается большой нагрузке. СРК не требует госпитализации и неотложной медицинской помощи, тут необходима коррекция состояния врачом-терапевтом и неврологом.
4. Холецистит. Воспаление желчного пузыря и его протоков дает о себе знать характерной тупой ноющей болью в правом подреберье, тошнотой, горьким привкусом во рту. Это хроническое заболевание, которое может обостриться в период вынашивания малыша. Если нет острых приступов, достаточно немного изменить диету — отказаться от кислого, соленого, холодного.
5. Острый панкреатит — воспаление поджелудочной железы — у беременных бывает редко. Его провоцирует слишком жирная и острая пища, употребление алкоголя — редкости в рационе будущих мам. Но если вдруг появилась сильная опоясывающая боль под ребрами, лихорадка, расстройство стула, нужно срочно вызывать врача.
6. Острый аппендицит заявляет о себе острой болью в правой нижней части живота и повышением температуры. Иногда боль отдается во всем теле. Требует безотлагательной медицинской помощи.
Только у беременных: опасные и не очень причины болей в животе
1. Растяжение связок. Эти тянущие, иногда острые боли проявляются на ранних сроках беременности и тревожат будущую маму, поскольку локализуются именно внизу живота. При осмотре и исследовании УЗИ врач должен исключить повышенный тонус матки и определить, что боль связана с реакцией связочного аппарата на увеличение веса и размера матки. Такие боли более выражены у женщин, имеющих спаечные процессы в придатках.
2. Гипертонус матки. Тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу или крестец, могут быть признаком повышенного тонуса матки. Причины — нарушение выработки гормонов, инфантильная матка или сосудистая реакция. Гипертонус встречается на ранних сроках беременности, а также во втором и третьем триместре, причем на более поздних сроках он может проявляться также неприятными ощущениями “окаменения” матки. Если на УЗИ диагноз подтверждается, назначаются спазмолитики. Если симптомы не исчезают, рекомендуют ложиться в больницу, особенно во втором и третьем триместрах.
3. Отслойка плаценты. Она может произойти в результате травмы, после полового акта или на фоне токсикоза, но симптомы всегда одни и те же — резкая боль внизу живота и кровотечение. Нужно срочно ехать в роддом, потому что единственный выход — экстренные роды.
4. Боль в области шейки матки. Ее сложно перепутать с вздутием кишечника — это острая, кинжального характера боль локализуется в глубине влагалища. Чаще всего такие боли возникают в третьем триместре и могут быть связаны с раскрытием наружного или внутреннего зева шейки. Нужно срочно ехать в больницу, поскольку ситуация может быть критической. В зависимости от срока беременности, на шейку накладывают швы, надевают специальные кольца или же просто назначают постельный режим.
5. Схватки ложные или настоящие. Ноющая боль в животе, отдающая в поясницу, выделения от светлых и обильных до несильных кровянистых — все это говорит о том, что начались схватки. Вовремя или нет, зависит от срока, но ехать в роддом нужно в любом случае.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена журналом “Хочу ребенка”, № 6, 2013 г.
Всем доброго времени суток!Мы с мужем запланировали беременность и начали воплощать желаемое 8 дней назад. На третий день начало примыкать в одном месте по расположению похоже в матке. Стала замечать сонливость, усталость без причины. Сегодня вечером сделала тест на БР ( отрицательный, но срок скорее всего маленький) через три дня предполагаемые месячные. Последние два дня болит поясница, а точнее тянет, но не как при месячных, а выше и идёт к грудном отделу. Вечером появился озноб, ощущение наполненного кишечника, урчание и тянущиеся неприятные ощущения в районе мечевидного отростка. Матку чувствую, но больше дискомфорт в ней и яичниках. Такое может быть в норме при наступлении беременности или лучше срочно обратится к врачу? Заранее спасибо.
2015-11-29, Ирина МГ
При отслойке будут кровянистые выделения – [ссылка-1]. Аппендицит – оль чаще острая, но реже описывают присутствие тупых, тянущих, быстро нарастающих, непрерывных болей
-[ссылка-2] . Схватки имеют периодичную боль. Отравление – рвота, понос и т.п.
2013-09-23, mammmi
Спасибо за информацию. Очень полезная статья. Когда была беременной, то постоянно что-то где-то побаливало, либо беспокоило.
2015-10-14, Annakoz
Спасибо за статьб
2018-07-20, Айгул
Всего 4 отзыва Прочитать все отзывы.
Источник
В статье обсуждаем понос при беременности. Рассказываем о его причинах, симптомах и лечении на ранних и поздних сроках, чем он опасен и что делать при появлении жидкого стула желтого, зеленого, черного цвета и с кровью. Вы узнаете, какие таблетки и народные средства от диареи в первом, втором и третьем триместре, когда нужно обращаться к врачу за помощью, отзывы врачей и женщин.
Чем опасен понос при беременности
Понос (диарея) — патологическое состояние, характеризующееся учащенной дефекацией (от 3 раз в сутки), водянистым стулом, объем которого превышает 200 мл, а также болью внизу живота, экстренными позывами и анальным недержанием. Диарея имеет острую и хроническую форму. Длительность острой составляет около 14 дней, после чего ее классифицируют как продолжительную, а затем уже хроническую.
Понос во время беременности опасен для женщины и плода
Опасен ли понос во время беременности? Да, так как он несет определенную угрозу для здоровья матери и плода. При расстройстве стула повышается температура тела, возникают боли в животе и даже рвота, часто диарея приводит к обезвоживанию. Именно поэтому такое состояние нельзя оставлять без внимания специалистом.
На ранних сроках
В 1 триместре происходит активная закладка всех систем и органов будущего малыша. Поэтому любое недомогание у беременной может привести к серьезным проблемам со здоровьем ребенка.
Так как понос сопровождается болями в животе и спазмами гладкой мускулатуры, то это может вызвать гипертонус матки и привести к выкидышу. Такое состояние одинаково опасно во всех триместрах беременности, только в 1 триместре оно грозит самопроизвольным абортом, а во 2 и 3 — преждевременными родами. Также представляет опасность обезвоживание, которое провоцирует это патологическое состояние, ведь женщина теряет множество полезных веществ, необходимых для правильного протекания беременности.
Если диарею спровоцировали кишечные инфекции, то они могут попасть в организм плода, так как в первом триместре плацента еще не полностью сформирована. Такое проникновение грозит неправильным развитием ребенка.
В том случае, когда диарея возникает на фоне токсикоза, соблюдение всех рекомендаций специалиста позволит минимизировать опасность для беременной и малыша.
На поздних сроках
Во 2 и 3 триместре плацента уже сформирована, а значит, ребенок защищен от проникновения к нему пагубных микроорганизмов. В то же время это не означает, что диарея у беременной полностью безопасна. Совсем нет, она также представляет определенную угрозу.
Обезвоживание на фоне расстройства стула грозит авитаминозом, из-за чего женщина и плод не получают необходимое количество полезных элементов и витаминов. С 32 недели беременности понос может быть признаком позднего токсикоза. В такой ситуации помимо жидкого стула беременная чувствует слабость, головокружение и тошноту.
Хроническая форма диареи может привести к развитию тромбоза у беременной.
Начиная с 30 недели острая форма поноса может стать причиной схваток, что приведет к преждевременным родам — это и есть самая главная опасность патологического состояния на этом сроке беременности. К тому же у ребенка, родившегося раньше положенного срока, часто наблюдается множество заболеваний и осложнений.
Диарея на сроке 38-40 недель нередко является предвестником приближающихся родов.
Причины диареи у беременных
На развитие патологии влияют определенные факторы, в зависимости от формы расстройства стула.
Причины острой диареи:
- инфекции бактериального характера: иерсиниоз, дизентерия и др;
- вирусные инфекции: герпес, цитомегаловирус, ротавирусная инфекция;
- энтеротоксигенные факторы в виде стафилококков;
- грибковые и паразитарные инфекции;
- проникновение в организм токсикантов, например, уремия или алкогольная интоксикация;
- прием некоторых лекарств, например, антибиотиков, а также побочные действия от них.
Причины хронического поноса:
- эндокринные заболевания: сахарный диабет, болезнь Аддисона;
- хронический панкреатит;
- гастрогенные факторы в виде атрофических гастритов, резекции желудка и пр;
- синдром раздраженного кишечника;
- сбои в деятельности толстого и тонкого кишечника;
- проблемы с печенью;
- некоторые сосудистые патологии (васкулиты, ишемия тонкого кишечника);
- гормональноактивные опухоли.
Среди других причин появления поноса во время беременности можно отнести такие:
- На сроке до 12 недель, то есть, в первом триместре, расстройство стула может начаться на фоне токсикоза. В это время у будущей мамочки наблюдается нарушение пищеварительной системы, она старается исключить из рациона вредные продукты, а в некоторых случаях меняются предпочтения в еде. Может наблюдаться повышенная тяга к кислой, соленой продукции, а ежедневный рацион пополняться обилием продуктов, содержащих растительную клетчатку. Иногда организм начинает необычно реагировать на употребление экзотических фруктов, например, киви. Нередко все это приводит к ослаблению и расстройству стула. В случае, когда диарея при беременности не вызывает сильного дискомфорта, не сопровождается дополнительными симптомами, достаточно скорректировать рацион, чтобы избавиться от поноса.
- Понос у будущих мамочек часто возникает на фоне гормональных изменений. На поздних сроках беременности происходит интенсивная выработка простагландинов, благодаря чему происходит самостоятельная подготовка организма к предстоящим родам. Это выражается в виде полного очищения кишечника с помощью поноса. Такое явление вполне нормально для последних недель беременности, но на ранних сроках при появлении диареи со спазмами и болями в нижней части живота нужно как можно быстрее посетить врача, так как это может стать причиной самопроизвольного аборта.
- Во время беременности женский организм испытывает двойную нагрузку, а также дефицит витаминов и полезных веществ. Именно поэтому будущим мамочкам назначают прием специальных поливитаминов, фолиевой кислоты для поддержания работы организма и правильного формирования плода. Нередко у таких лекарств есть побочные эффекты, которые проявляются в виде тошноты и поноса. Если расстройство стула возникло после приема витаминов, то нужно их заменить другими.
- По мере роста живота происходит увеличение давления на органы ЖКТ. Быстро увеличивающаяся в размерах матка начинает давить на соседние органы, что приводит к болям, затрудненному дыханию, тошноте, рвоте, поносу, а в некоторых случаях к развитию различных заболеваний. Если у будущей мамочки до зачатия были хронические болезни, то в период вынашивания ребенка они могут обостриться.
- Иногда жидкий стул у беременных возникает по причине заражения патогенными микробами. В таких случаях диарея становится сильной и протекает сложно.
- Некоторые будущие мамочки жалуются на появление жидкого стула от Мальтофера, папаверина, Допегита, Дюфалака, Утрожестана, Курантила. Такое состояние может быть связано с индивидуальной реакцией на действие препаратов.
Цвет кала при беременности
При патологическом состоянии необходимо обратить внимание на цвет кала:
- Белый и желтый кал с непереваренными частицами или жиром означают наличие скрытых заболеваний, например, целиакия или болезней поджелудочной железы. Обычно слишком светлые оттенки кала свидетельствуют о нарушениях ферментации, то есть, желчь вырабатывается в меньших количествах, чем необходимо. В некоторых случаях такая особенность связана с поражениями печени, например, гепатитом, а также наличием камней и опухолей в желчевыводящих путях. Иногда светлый кал появляется после употребления молочной продукции.
- Черный кал может возникнуть после приема препаратов с железом или употребления продуктов с красителями. Также он может свидетельствовать о кровотечении из верхней части ЖКТ.
- Зеленый кал возникает после употребления продуктов, богатых хлорофиллом, а также при отравлении, целиакии, опухолях и воспалениях кишечника.
- Красный кал (с кровью, кровянистый) появляется по причине употребления продуктов с высоким содержанием красителей, кровотечений из нижней части ЖКТ.
Понос часто сопровождается болью в животе и тошнотой
Симптомы диареи
Признаки поноса при беременности зависят от того, по какой причине возникло недомогание. Если жидкий стул возник на фоне неправильного питания, его симптомы быстро проходят и не вызывают болезненных ощущений.
При инфекционном заражении недомогание протекает в острой форме, сильный понос продолжается в течение нескольких дней. Среди дополнительных признаков могут быть повышение температуры тела, рвота, сухость во рту.
Обращаться за немедленной врачебной помощью необходимо при повышении температуры тела, рвоте, общем ухудшении самочувствия, обмороках и головокружении у беременной. Такое состояние чревато различными осложнениями. Также нужна срочная госпитализация при появлении кровяных сгустков или слизи в кале, при изменении его цвета (нормальным оттенком кала является коричневый).
Обезвоживание — опасное состояние, которое практически всегда возникает при поносе. Его характерные признаки:
- сухость во рту;
- неутолимая жажда;
- шум в ушах;
- повышенная сонливость;
- слабость во всем теле;
- темные круги под глазами;
- темный цвет урины;
- редкие позывы к мочеиспусканию.
Как лечить понос при беременности
Важно понимать, что лечение любых заболеваний, особенно поноса, в период вынашивания ребенка должно происходить по назначению и под наблюдением врача, самолечение недопустимо.
Принимать лекарства от диареи во время беременности по большей степени нельзя, так как многие из них запрещены будущим мамочкам. В то же время если существует реальная угроза жизни беременной, то будет назначена лекарственная терапия, прием антибиотиков в независимости от того, как они повлияют на ребенка.
Как избавиться от поноса при беременности? Обычно для этого применяют только определенные медикаменты, а также соблюдают диетотерапию и в некоторых случаях применяют средства народной медицины. Но все это должно быть рекомендовано только врачом.
Медикаментозная терапия
Какие лекарства принимать, чтобы остановить понос при беременности? Во-первых, применять любые препараты, которыми многие спасаются, нельзя, так как они могут привести к ряду негативных последствий. Во-вторых, при появлении диареи нужно обязательно посетить врача или вызвать скорую помощь. Только специалист на основе анализов и обследования может назначить подходящую терапию.
Как правило, лекарственная терапия сводится к приему адсорбентов, солевых растворов, таблеток на основе лоперамида (с 30 недели), пробиотиков.
Разрешенный список адсорбентов:
- Полисорб;
- Смекта;
- Полифелан;
- Энтеросгель;
- Активированный уголь.
Эти средства нельзя принимать одновременно с другими лекарствами, так как они снижают их эффективность. Если же беременная пьет витамины или другие препараты, то пить сорбенты можно спустя 2-3 часа после приема основных лекарств.
При сильном поносе, сопровождающимся сильной рвотой, назначают солевые растворы:
- Регидрон;
- Гудрон;
- Трисол.
Они поддерживают на необходимом уровне водно-солевой баланс женщины во время беременности, препятствуют появлению обезвоживания.
С 30 недели специалист может назначать препараты, в основе которых присутствует лоперамид:
- Имодиум;
- Энтобене;
- Диара;
- Лопедиум.
Такие таблетки помогают быстро остановить понос, сохраняя жидкость и полезные вещества в организме. Нельзя принимать эти препараты, если диарея вызвана вредными бактериями.
Для восстановления полезных бактерий в кишечнике, а также после проведенного лечения, могут быть назначены пробиотики:
- Линекс;
- Бактисубтил;
- Бифиформ.
При несильном поносе лечение может быть назначено в виде употребления кисломолочных напитков, на которых стоит пометка “био”.
Остальные лекарства можно принимать принимать только по разрешению врача. Это правило также применимо к спазмолитикам, например, Но-Шпе и различным суппозиториям для купирования боли.
Если диарея возникла из-за сильного эмоционального перенапряжения или стресса, то в этом случае нельзя пить пустырник или валерьянку.
При инфекционном заражении при беременности можно принимать только некоторые антибиотики и только после консультации врача. Если же расстройство вызвано наличием вредных бактерий, то принимать лекарства от поноса можно только те, что рекомендует специалист.
Диета
При расстройстве стула необходимо придерживаться определенного режима питания. В рационе должны присутствовать:
- бананы;
- яблочное пюре;
- вареный рис;
- отварные или приготовленные на пару котлеты или фрикадельки из нежирных сортов мяса;
- сухари из белого хлеба.
Под запретом находятся следующие продукты:
- кофе;
- свекла;
- бобовые;
- спиртные напитки;
- жирная и жареная пища;
- фруктовые соки;
- специи, пряности;
- соусы;
- сладкая, мучная, кондитерская продукция;
- черный хлеб;
- огурцы;
- редис;
- молоко, ряженка, йогурт, сливки;
- редька.
При поносе необходимо придерживаться строгой диеты. Употреблять еду нужно маленькими порциями и только ту, которая не оказывает слабительного действия.
В первые сутки нужно пить как можно больше воды для корректировки водного баланса в организме. Использовать можно не только чистую воду, но и несладкий крепкий черный чай.
Отличным средством для восстановления баланса и укрепления стула служит рисовый отвар. Его готовят следующим образом.
Вам понадобится:
- рис — 1 ч.л;
- вода — 500 мл.
Как приготовить:
- Налейте воду в кастрюлю, затем добавьте в нее рис.
- Варите состав на плите в течение 40 минут.
- После приготовления (консистенция должна напоминать кисель) процедите отвар.
- Пейте средство трижды в день по 100 мл.
Отвар желательно чередовать с употреблением рисовой каши. Хлеб нужно заменить сухарями из белого хлеба.
Такой напиток оказывает обволакивающее действие, благодаря чему защищает слизистую кишечника и желудка. Это препятствует раздражению стенок.
Со второго дня в рационе должны присутствовать сваренные на воде каши. Они должны быть слизистыми, из круп лучше всего подойдут овсянка, рис. Добавлять в блюда сахар, соль запрещено. По желанию можно съесть диетический хлебец.
Из напитков разрешены обычная вода, черный чай, морс. Также нужно пить кисломолочные напитки для восстановления работы кишечника.
От употребления фруктов и овощей желательно отказаться. Но если желание велико, можно натереть на терке 1 морковь и яблоко без кожуры, после чего заправить смесь 20 мл растительного масла. Также рекомендуется есть легкие овощные бульоны или сваренные на мясе птицы.
С 3 дня в рацион можно вводить вареные или тушеные овощи, легкие супы и котлеты, приготовленные на пару.
Все блюда должны быть теплыми, так как горячая и холодная пища раздражают стенки ЖКТ и слизистую.
Длительность такой диеты составляет неделю. С 3-4 дня в рацион можно вводить кисель, компоты из свежих фруктов. Отлично справляется с диареей чай с мятой и ромашкой.
Беременная женщина на приеме у врача
Народные средства
Народная медицина предлагает множество средств от поноса. К сожалению, не все они эффективны, так как содержат малую концентрацию действующих веществ для устранения диареи. Целесообразно применять такие средства в том случае, если расстройство стула долго продолжается и не вызвано инфекциями. Использовать их можно только после разрешения доктора.
При неинфекционном жидком стуле допустим прием различных напитков, чая и других средств, действие которых направлено на закрепление стула и нормализацию деятельности ЖКТ.
Разрешена ли кора дуба при беременности от поноса? Нет, исключение может сделать только лечащий врач.
Ниже приведен список самых эффективных рецептов для приготовления напитков от поноса во время беременности.
Крахмальная вода
Ингредиенты:
- крахмал — 1 ч.л;
- вода — 150 мл.
Как приготовить: Крахмал разведите в воде комнатной температуры.
Как использовать: Выпейте залпом напиток.
Отвар из листьев грецкого ореха
Ингредиенты:
- листья ореха — 1 ст.л;
- вода — 0,5 л.
Как приготовить: Сырье высыпьте в кастрюлю, залейте водой. Поставьте на плиту и кипятите 20 минут. После чего оставьте настаиваться полчаса, процедите.
Как использовать: Пейте отвар по 1 ст.л. трижды в день.
Чай из граната
Ингредиенты:
- гранатовые корки (дробленые) — 1 ст.л;
- вода — 220 мл.
Как приготовить: Кожуру граната поместите в кружку и залейте кипятком. Настаивайте 20 минут.
Как использовать: Пейте напиток в течение суток.
Чай из мяты
Ингредиенты:
- вода — 250 мл;
- мята — 1 ч.л.
Как приготовить: Залейте сырье кипятком, настаивайте четверть часа.
Как использовать: Выпейте напиток.
Результат: Такой напиток помогает вылечить понос, если он возник на фоне эмоциональных переживаний.
Помните, такие напитки можно принимать только по назначению врача.
Профилактика
Если беременная не соблюдала пищевые правила и на фоне этого появился понос, то нужно как можно быстрее пересмотреть свой рацион. Для этого нужно всегда перед едой мыть руки с мылом, а все фрукты и овощи тщательно мыть под водой.
Также необходимо своевременно лечить все имеющиеся заболевания, чтобы в дальнейшем они не приводили к появлению жидкого стула.
Новые продукты, особенно экзотические фрукты, нужно вводить понемногу в рацион, чтобы успеть отследить на них реакцию организма.
Большое количество клетчатки в рационе приводит к послаблению стула, отсюда и появляется понос.
Важные правила профилактики инфекций и отравлений:
- Покупать только качественную еду со свежим сроком годности.
- Есть только свежие блюда. Рекомендуется готовить еду только на день, а на следующий день заниматься готовкой новой.
- Следить за сроком годности продуктов, которые стоят в холодильнике. Никогда не употреблять просроченную пищу.
- Мясо и рыбу тщательно обрабатывать при помощи температуры.
- От фаст-фуда, употребления еды в общепите желательно совсем отказаться.
Отзывы
Валентина, гинеколог
Диарея у беременных — серьезное патологическое состояние, которое нередко приводит к значительному ухудшению самочувствия будущей мамочки. Чаще всего понос возникает из-за употребления несвежих продуктов, поэтому при покупке любой продукции в магазине нужно обращать внимание на ее срок годности.
Светлана, акушер-гинеколог
Если у беременной на любом сроке гестации появился понос, нужно как можно быстрее сообщить об этом врачу, особенно если диарея длится дольше 2-3 дней. В противном случае это чревато развитием различных осложнений, например, обезвоживанием.
Анжелика, 25 лет, специалист по питанию
Во время беременности, а именно, в первом триместре, у меня после употребления морепродуктов появился понос. Три дня посидела на диете и недомогание исчезло.
Людмила, 31 год, менеджер
Во 2 и 3 триместрах у меня был понос. Первый раз из-за бактериальных заболеваний, а второй раз как раз перед родами. Пришлось даже в больнице полежать, так как никакие препараты не помогали и была высокая вероятность появления обезвоживания. Но все обошлось, ребенок родился на 3 дня позже ПДР.
Понос — состояние, которое не должно остаться без внимания, особенно в период беременности. Поэтому при его появлении желательно сразу же сообщить о нем гинекологу для подбора адекватной терапии. Берегите себя, легкой вам беременности и родов!
Видео: Диарея — причины, симптомы и лечение
Источник