Что лучше поможет от боли в пояснице
В этом году лето ждали, пожалуй, как никогда, чтобы забыть о дистанционном обучении и разъехаться по дачам. Но, если домашняя самоизоляция нас несколько ограничивала в движении, то предоставленная свобода, загородный отдых, поездки и возможности для активного отдыха могут стать причинами для травм и болей в спине.
В статье рассмотрим причины болей в спине, причинах и симптомах, как её устранить и какими средствами воспользоваться.
Боль в спине
Позвоночник – важнейшая часть нашего тела, на котором, буквально, держится жизнь. Внутри него и от него проходят сотни нервных волокон, которые связаны с внутренними органами, мышцами, связками и головным мозгом. При “естественном износе” в совокупности с нагрузками и травмами эта “деталь” рано или поздно начинает давать сбои в работе: заклинило шею, прострелила поясница, онемели лопатки, истирание межпозвоночных дисков, протрузии, грыжи, защемления, остеохондроз.
Больная спина лишает нормальной подвижности, сковывает движения, причиняет дискомфорт и даже страдания. В этом случае важно быстро оказать помощь и принять меры для устранения неприятных симптомов.
Как снять боль в спине
Расскажем о наиболее часто встречающихся в практике причинах и видах боли в спине, а также о методах снятия болевого синдрома.
Истирание межпозвоночного диска
Или истончение межпозвоночных дисков – хрящей, которые действуют как прокладка между костями позвоночника и амортизатор. Истирание может иметь как естественное течение, то есть усугубляться с возрастом, а может быть следствием заболеваний и патологий:
- избыточная масса тела
- сидячая работа и малоподвижный образ жизни
- чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночный столб
- частые воспаления мышц возле позвоночного столба
- недостаток жидкости в организме, неправильное питание, вследствие чего организм недополучает достаточное количество витаминов и минералов
- нарушения осанки
- разрешительные процессы в суставах нижних конечностей
- косолапость, плоскостопие, полая стопы и другие виды нарушения постановку ноги при ходьбе и занятиях спортом
Истирание межпозвоночного диска – частый спутник и одна из причин остеохондроза. Характер болей может быть очень разнообразным: тупые, ноющие боли, возникающие в результате сдавливания нервных окончаний, отходящих от спинномозговых нервов. Иногда появляется желание, в буквальном смысле слова, встряхнуть позвоночник, как белье после стирки, потянуться, расправиться, чтобы не испытывать тянущего ощущения, давления, покалывания в местах патологии.
Лечением в этом случае должен заниматься только специалист, но для облегчения неприятных ощущений подойдет систематическое использование массажных ковриков и аппликаторов (аппликатор Кузнецова), массажных роллеров и валиков, лекарственные средства:
Остеохондроз
Начало остеохондроза протекает незаметно. Деформация, истирание и обезвоживание межпозвоночного диска провоцирует появление микротрещин и потерю эластичности. Все, что может ощущать человек на начальном этапе – дискомфорт между лопаток и в шее при длительной неподвижности, желание потянуться, прострелы при интенсивных нагрузках, резких движениях.
Часто эти боли можно принять за сердечный приступ или боли в сердце. Главные отличия сердечной боли от невралгии:
при невралгии происходит резкое защемление грудины с невозможностью сделать вдох, покашлять, повороты и любые движения тела становятся болезненными. Боль невралгического характера нарастает при пальпации в районе ее распространения. Зона локации невралгии утрачивает чувствительность
В таких ситуациях облегчить состояние могут:
- Найз гель
- Кетонал гель
- Фастум гель
- Нурофен Экспресс гель
Протрузия
Это осложненная стадия остеохондроза, при котором происходит выпирание контура диска за пределы физиологических границ при сохранении целостности фиброзной оболочки. Протрузия – это ещё обратимое состояние. Если расслабить мышцы поясницы, она за несколько часов исчезает. Для этих целей подойдет мануальная терапия, всё те же массажные коврики и аппликаторы для спины, массажные вакуумные банки. Правда банками дозволительно массировать только мышцы вдоль позвоночника без захвата самого позвоночника. Быстро расслабить мышцы можно горячим 10-минутным душем.
Чаще боль локализуется в области шейного отдела и поясницы. Объясняется это тем, что в шее и в поясничном отделе позвоночника проходит наибольшее количество нервных окончаний и две крупные артерии. Из-за чего могут мучить частые головные боли (характерные в принципе для любых патологий, связанных с позвоночником) и головокружения (из-за недостаточности кровообращения и кислорода в головном мозге).
Поэтому для облечения именно “позвоночных” головных болей подойдут: таблетки баралгин, найз, ибупрофен, миг, новиган, пенталгин. А также:
- Тералив 275
- Налгезин
- Кетонал
- Кетонал дуо
- Нурофен
- Артрозан
- Аэртал
- Дексалгин
- Дексонал
- Диклофенак-Акрихин
- Нимесил
- Мелоксикам-Акрихин
Протрузия – серьезный звоночек, который важно вовремя услышать, потому что следующей необратимой стадией становится межпозвоночная грыжа.
Грыжа позвоночника
В зависимости от тяжести течения заболевания, может потребоваться как наблюдение и терапевтическое лечение, так и хирургическое вмешательство. Однако, чтобы не довести дело до ножа, лучшее, что можно делать – максимально сдерживать патологию и добиться устойчивой ремиссии.
Стоит помнить о том, что грыжа позвоночника не принадлежит к возрасту и затронуть может человека даже в юном возрасте. Провоцирующие факторы разрушения и дегенерации межпозвоночного диска и, как следствие, грыжи до конца не ясны и не изучены. Среди многочисленных причин существенное и главенствующее значение имеют генетический и наследственный факторы. Остальное в руках самого человека. Но даже при неблагоприятном генетическом прогнозе, грыжа – не приговор.
Болевой синдром при грыже – настоящее страдание для тех, кому не посчастливилось заиметь этот диагноз. Часто проявляется внезапно, очень ярко и резко, с парализацией движения, острая, кинжальная, с трудом переносимая. Одними ковриками и физкультурой тут не обойтись.
Экстренно снять боль при грыже позвоночника можно
При сильнейших болях, когда человек становится практически обездвижен, следует делать внутримышечные инъекции, используя:
- раствор кетонал
- вольтарен раствор
- раствор кетанов
- артрозан
- мовалис раствор
Чаще всего лекарства рецептурные и перед применением важно либо проконсультироваться со специалистом, либо обратиться в неотложную службу.
Другие причины болей в спине
Так или иначе, деструктивные изменения позвоночника имеют одно общее начало – остеохондроз, который позже развивается в фасеточный синдром, радикулит, люмбаго и другие заболевания.
Фасеточный синдром
По-другому – артроз позвоночных костей и суставов. При котором происходят дегенеративные изменения в костной ткани, характерные для любого другого вида артрозов. Причины возникновения артроза позвоночника распространенные: спондилит – разрушение тканей позвоночника, имеющее воспалительный и инфекционный характер, ожирение и нарушение обмена веществ в организме; артрит по ревматоидному типу; воспалительные процессы в тканях и суставах, травмы.
Спутником фасеточного синдрома – постоянное воспаление в зоне локации заболевания. Но воспаление может постепенно распространяться и на близлежащие ткани. Поэтому важно точно диагностировать патологию и начать своевременную терапию.
Остеофиты
Это патологические наросты на костной ткани. Разрастается костная ткань по краю кости, при этом процесс этот может затрагивать не только позвоночник. Остеофиты на костях стопы, к примеру, имеют второе название – пяточная шпора.
Разрастаясь со временем остеофиты лишают подвижности и вызывают болевые ощущения, потому что растут в форме характерного шипа.
Причиной появления остеофитов могут становиться различные нарушения в обмене веществ. Костные разрастания часто возникают вследствие больших нагрузок на сустав, что приводит к разрушению хрящевой ткани. Также причиной может стать прямая травма сустава или позвоночника.
На сегодняшний день остеофиты удаляются только хирургическим путём. Местнодействующие средства и инъекции способны облегчить состояние лишь на время.
Воспаление, миозит
Миалгия – патология мышечного и сухожильного характера. Любое воспаление, миалгия – это не самостоятельные заболевания, а всегда являются следствием.
При лечении миалгии стараются комбинировать симптоматический и этиологический подход. Проще всего справиться с миалгией с помощью полноценного отдыха, анальгетиков и расслабляющих процедур, которые приносят быстрое облегчение. Воспалительный процесс и острые боли купируются нестероидными противовоспалительными средствами: найз, кетонал, нурофен. При инфекционном происхождении миалгии назначают антивирусные или антибактериальные препараты и обильное питье для быстрого выведения микробных токсинов из организма.
После устранения болевого синдрома переходят к физиотерапевтическим процедурам, которые активизируют местный обмен веществ и ускоряют регенерацию. В число рекомендуемых методик входят: микротоки; ИК-терапия; магнитотерапия с помощью аппарата Алмаг; лечебный массаж.
Аппарат Алмаг из этого списка является наиболее доступным средством для домашней физиотерапии.
Подробнее про аппарат Алмаг и Алмаг Плюс здесь…
Радикулит и люмбаго
Радикулит – механическое защемление одного или нескольких спинномозговых нервных корешков, которое возникает вследствие происходящих в позвоночнике и опорно-двигательном аппарате патологических процессов. К таким патологиям относится, кроме остеохондроза, сколиоз, кифоз, лордоз (виды искривлений).
- Иногда развитие радикулита провоцируют грипп, туберкулез, ревматизм, сифилис, цереброспинальный менингит, клещевой энцефалит, опухоли. Но подобные первопричины требуют врачебного наблюдения.
- Лечение радикулита в домашних условиях подразумевает применение местно сухого тепла или холода (при экстренной первой помощи). В качестве местно тепла – подходит предложение местнораздражающих и местноразогревающих мазей: салвисар, финалгон
- Обезболиванию может также способствовать фиксация нижней половины туловища (с помощью плотной круговой повязки или поясничного бандажа). Варианты фиксирующих поясов: фиксатор пояснично-крестцовый ORTO, фиксатор поясничный
В период острой боли обязательно подключение медикаментозных препаратов – таких, например, как Диклофенак-Акрихин, Кетонал дуо, Дексонал, Нимесил.
- А также в лечении радикулита важен щадящий малоподвижный режим, но не более 3-5 дней.
Мануальная терапия, лечебная гимнастика и физиотерапия, специальные тренажеры и массажеры для домашнего использования обязательно подключаются только по мере снижения болевых симптомов, не в острый период течения заболевания.
Люмбаго
Часто люмбаго путают с радикулитом из-за очень похожих симптомов – появляется боль, внезапная, острая, пульсирующая, которая локализуется в поясничном отделе позвоночника. Больной «застывает» в той позе, в которой его настиг приступ, и принимает вынужденное полусогнутое положение. Сильный болевой синдром может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Характерная причина возникновения острых прострелов в поясничной части спины (люмбаго) – физические нагрузки, как следствие, смещение позвонков и межпозвонковых дисков. А также, перегрев поясницы или переохлаждение. Одной из причин рецидивирующих прострелов может быть межпозвоночная грыжа в неоперабельной стадии, которая сдавливает нервные корешки.
Профилактика болей в спине
Сложно назвать профилактику заболеваний спины профилактикой. Потому что это, в идеале, – это образ жизни, который по умолчанию подразумевает уход за собой во всех смыслах: физкультура, питание, ортопедические стельки и корректоры стопы, ежегодные курсы витаминов и массажа и полный антистресс режим.
Будьте здоровы!
Источник
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
| 1 | Капсикам | Самая популярная согревающая мазь |
| 2 | Випросал В | Самое деликатное согревающее действие. Содержит яд гадюки |
| 3 | Финалгон | Комбинированный состав для лучшего согревающего эффекта |
| 4 | Апизартрон | Мазь с пчелиным ядом. Выраженный согревающий эффект |
| 5 | Наятокс | Мазь на основе яда кобры |
Боль в пояснице – проблема не только людей пожилого возраста, но и довольно молодых и ведущих активный образ жизни. Она может возникать по нескольким причинам, но всегда требует к себе повышенного внимания. Подход к избавлению от неприятных ощущений в области спины должен быть комплексным. Одна из составляющих терапии – использование наружных средств, обладающих обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием.
Представляем рейтинг лучших и эффективных мазей, гелей и кремов, помогающих купировать болевой синдром в области поясницы. В ТОП включены препараты, пользующиеся популярностью, получающие много положительных отзывов и отличающиеся качественным составом.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Эффективные мази с согревающим действием от боли в пояснице
Мази с согревающим действием – самое быстрое решение проблемы боли в пояснице. Они помогут облегчит состояние уже через несколько минут после использования, вернут подвижность и избавят от дискомфорта. Все согревающие мази нужно наносить аккуратно с использованием специального аппликатора. Крайне важно избегать попадания средства на слизистые и поврежденную кожу.
5 Наятокс
Мазь на основе яда кобры
Страна: Вьетнам
Средняя цена: 360 руб. (20 г)
Рейтинг (2020):
4.4
Мазь Наятокс на основе яда кобры будет эффективна при болях в области поясницы, вызванных различными факторами. В ее составе также присутствуют камфора, метилсалицилат и эвкалиптовое масло, которые оказывают местнораздражающие действие, помогают снимать боль, расширять сосуды, тем самым улучшая кровоток. Средство обладает выраженным запахом, но его можно использовать всего 1 раз в сутки на ночь, поэтому данный факт не станет проблемой.
Отзывов об эффективности мази Наятокс при проблемах со спиной и суставами можно найти много и все они звучат положительно. Согревающее действие у нее довольно мягкое, без жжения и выраженного ощущения тепла. Но обезболивает она полноценно и помогает быстро снять неприятные ощущения в области поясницы.
4 Апизартрон
Мазь с пчелиным ядом. Выраженный согревающий эффект
Страна: Россия
Средняя цена: 260 руб. (20 г)
Рейтинг (2020):
4.5
Мазь Апизартрон – комбинированный препарат с выраженным согревающим действием. В составе метилсалицилат, обладающий противовоспалительными свойствами, аллилизотиоцианат, улучшающий местный кровоток и способствующий прогреванию тканей, и пчелиный яд, который известен своими обезболивающими, противовоспалительными и антимикробными качествами.
В отзывах о мази Апизартрон ее называют одной из самых «злых», но и эффективных. После нанесения на кожу уже через несколько минут появляется ощущение тепла и жара, постепенно проходит боль, возвращается свобода движений. На мазь может возникать аллергия, поэтому перед началом полноценного применения стоит проверить реакцию кожи на препарат.
3 Финалгон
Комбинированный состав для лучшего согревающего эффекта
Страна: Австрия
Средняя цена: 350 руб. (20 г)
Рейтинг (2020):
4.5
Финалгон – давно и хорошо известный препарат, обладающий выраженным согревающим действием. В его составе представлена комбинация из двух активных компонентов – нонивамида и никобоксилаза. Первый обладает анестезирующими и сосудорасширяющими свойствами, а второй – является производным никотиновой кислоты и также провоцирует расширение сосудов. В результате в месте нанесения средства улучшается кровоток, активизируется обмен веществ, происходит локальное повышение температуры, что в совокупности позволяет уменьшить болевой синдром.
Наиболее полезен Финалгон от болей в пояснице, которые вызваны мышечным спазмом. Часть врачей считает, что действие препарата является преимущественно отвлекающим, но отзывы тех, кто регулярно применяет эту мазь, подтверждают эффективность средства.
2 Випросал В
Самое деликатное согревающее действие. Содержит яд гадюки
Страна: Латвия
Средняя цена: 380 руб. (50 г)
Рейтинг (2020):
4.6
Мазь Випросал В обладает легким согревающим действием, которое немного менее выражено, чем у таких популярных препаратов, как Финалгон или Капсикам. Но более деликатные ощущения после применения средства вовсе не говорят о его низкой эффективности, ведь в отзывах как пациенты, так и врачи утверждают, что средство способно не просто снимать симптомы, но и лечить их причину.
В основе мази Випросал В лежат салициловая кислота, камфора и скипидар, но по-настоящему уникальными ее свойства делает присутствующий в незначительном количестве яд гадюки. Крайне важно, что мазь поможет при болях в пояснице, вызванных разными факторами. Она эффективна при растяжениях, травмах, невралгии. Как и другие средства с раздражающим действием, применять это нужно с осторожностью.
1 Капсикам
Самая популярная согревающая мазь
Страна: Латвия
Средняя цена: 350 руб. (50 г)
Рейтинг (2020):
4.7
Мазь Капсикам – препарат с комбинированным составом, в котором представлены живичный скипидар, диметилсульфоксид, рацемическая камфора, бензилникотинат, нонивамид. Она оказывает согревающее действие и является одной из наиболее популярных для избавления от мышечных болей в области поясницы. Если неприятные ощущения связаны с невралгией, эффект от применения средства также будет, но менее выраженный.
В течение 10-20 минут в месте нанесения мази появляется ощущение легкого тепла, постепенно происходит снижение дискомфорта в спине. При использовании Капсикама от боли в пояснице крайне важно соблюдать рекомендации и брать за раз не более 3 граммов мази. В противном случае возможен ожог и раздражение, сильное жжение кожи. Нельзя использовать в том случае, если боль вызвана воспалением.
Эффективные мази с обезболивающим и противовоспалительным действием от боли в пояснице
Быстро снять боль в пояснице помогают препараты, относящиеся к категории нестероидных противовоспалительных средств. Именно их назначают в первую очередь для облегчения состояния и восстановление привычной подвижности.
5 Диклофенак
Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 90 руб. (30 г)
Рейтинг (2020):
4.4
Гель Диклофенак производится на основе одноименного действующего вещества, представленного в составе в концентрации 5%. Это нестероидный противовоспалительный препарат, помогающий при болях в спине и пояснице. Использования только наружной формы выпуска не всегда бывает достаточно, особенно при выраженном болевом синдроме, поэтому параллельно назначается этот же препарат в инъекционном формате.
Диклофенак отличается по-настоящему привлекательной ценой, однако отзывы о его эффективности звучат разные. Часть врачей называют его устаревшим и предлагают пациентам аналоги с тем же действующим веществом, но по более высокой стоимостью. Пациенты же не всегда видят разницу и выбирают то, что больше подходит им по стоимости.
4 Фастум гель
Наиболее эффективное средство на основе кетопрофена
Страна: Италия
Средняя цена: 240 руб. (30 г)
Рейтинг (2020):
4.5
Фастум гель – нестероидный противовоспалительный препарат на основе кетопрофена, отлично помогающий при заболеваниях опорно-двигательной системы. Он эффективен против болей в позвоночнике и мышцах, различного рода травмах, невралгии. Использовать гель можно до 2 раз в сутки, но только при условии отсутствия поражений на коже. Побочные действия проявляются редко, во время курса лечения нельзя загорать.
Отзывов о Фастум геле можно найти много. Как пациенты, так и врачи часто называют его лучшим препаратом на основе кетопрофена. Он отличается приятной консистенцией, не имеет резкого запаха, быстро впитывается и дает облегчение. Курс лечения – 10-14 дней, но многие применяют средство разово или время от времени, когда в этом возникает необходимость.
3 Долгит
Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Германия
Средняя цена: 220 руб. (100 г)
Рейтинг (2020):
4.6
Активная реклама сделала крем Долгит довольно популярным и активно обсуждаемым. Производится он на основе всем известного ибупрофена, обладающего обезболивающими, противоотечными и противовоспалительными свойствами. Крем снимает все виды болей в пояснице, облегчая состояние как в покое, так и в движении. Применять средство можно 3-4 раза в день, что позволяет полностью забыть о неприятных ощущениях в спине.
Препарат отличает высокое немецкое качество, которое приятно сочетается с доступной ценой. Большого тюбика объемом 100 грамм хватит надолго, а его покупка не станет серьезным испытанием для бюджета. Отзывов о высокой эффективности средства и его превосходстве перед аналогами очень много.
2 Найз
Лучший препарат для избавления от боли
Страна: Индия
Средняя цена: 200 руб. (20 г)
Рейтинг (2020):
4.7
Найз – популярный препарат против боли и воспаления. Он выпускается в таблетированной форме, а также в виде геля, который помогает быстро снять неприятные ощущения в пояснице, вызванные различными факторами. Действующее вещество нимесулид обладает противовоспалительными и анельгизирующими свойствами, имеет умеренную хондропротективную активность.
Достаточно 1-2 использований в день, чтобы уменьшить боль, а через несколько дней полностью забыть о ней, ведь препарат не просто снимает симптомы, но и лечит. Найз в формате геля практически не имеет побочек, получает множество положительных отзывов и предлагается относительно недорого. Ряд врачей называют это наружное средство лучшим для избавления от болей в мышцах и суставах.
1 Вольтарен Эмульгель 12 часов
Самое пролонгированное действие
Страна: Швейцария
Средняя цена: 520 руб. (50 г)
Рейтинг (2020):
4.7
Вольтарен Эмульгель 12 часов – препарат с пролонгированным действием на основе 2% диклофенака. Он обещает избавление от боли как минимум на 12 часов, но в ряде случаев обезболивающий эффект может длиться и дольше. Препарат относится к категории нестероидных противовоспалительных средств, помогает избавить как от боли, так и от воспаления. Благодаря гелевой текстуре действующее вещество быстро проникает в пораженные ткани, давая облегчение.
Стоит Вольтарен Эмульгель 12 часов недешево, но флакон объемом 50 г расходуется довольно экономно, поэтому хватит его надолго. Многие как врачи, так и простые люди в своих отзывах говорят о том, что стоимость средства вполне оправдана и соответствует его качеству. Есть множество аналогов с тем же действующим веществом, но ни один из них не работает так хорошо.
Обновлено: 18-09-2020
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Источник