Что пить при болях в суставах и пояснице

Как избавиться от симптомов артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата? С помощью лучших средств от боли в суставах, которые устранят отек, воспаление и вернут подвижность.
Какое средство от суставной боли лучше купить
Боль в суставах – это распространенный симптом при невралгии, механических повреждениях и дегенеративных изменениях хрящевой ткани. В зависимости от причин, вызвавших ее, и подбирают обезболивающие медикаменты.
При эпизодической боли, невралгии, подагре, ревматизме и переохлаждении помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают спазм и оказывают антивоспалительный эффект, а анальгетическое действие от их приема сохраняется до 8 часов.
При боли, вызванной артрозом, артритом, применяются хондропротекторы и антиревматические препараты. Они восстанавливают хрящевую ткань суставов, но требуют длительного приема.
При ревматоидном полиартрите и других аутоиммунных недугах опорно-двигательного аппарата назначаются глюкокортикостероиды. Применять такие препараты можно только в случае установленного диагноза, так как они нередко провоцируют опасные побочные реакции.
При серьезных дегенеративных изменениях в коленных, тазобедренных и плечевых суставах, при которых не помогают вышеперечисленные медикаменты, показаны внутрисуставные инъекции.
Выполняются они только в стационарных условиях, зато для достижения пролонгированного терапевтического эффекта достаточно даже одной процедуры.
Лучшие нестероидные противовоспалительные средства от боли в суставах
Группа медикаментов с обезболивающим, антивоспалительным и жаропонижающим эффектом применяется при преходящих болях и в составе комплексной терапии серьезных суставных недугов.
Действующими веществами в таких средствах являются диклофенак, индометацин, ибупрофен, мелоксикам и нимесулид.
Если боль в суставе – причина неудобного положения во сне, будет достаточно приема 1 таблетки. В остальных же случаях необходимо курсовое лечение.
Novartis «Вольтарен» – скорая помощь от боли в суставах
100%
покупателей рекомендуют этот товар
Препарат в форме таблеток, содержащих 25 либо 50 мг диклофенака, используется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и ЛОР-органов.
Средство подходит для эпизодического и курсового приема, доза и продолжительность лечения подбираются индивидуально. Обезболивающий эффект наступает в течение 40 минут.
Максимальная суточная дозировка – 150 мг, превышение ее чревато рвотой, головокружением, диареей и снижением давления.
В числе противопоказаний к приему – возраст до 1 года, III триместр беременности, лактация, а также почечная, сердечная или печеночная недостаточность и гиперкалиемия.
Достоинства:
- Экспресс-эффект;
- Разрешен к приему детям от года;
- Может приниматься в I и II триместры беременности;
- Подходит для разового и курсового приема;
- Выпускается в различной концентрации активного вещества;
- Доступная цена (250 рублей).
Недостатки:
- Имеются противопоказания.
Таблетки Вольтарен – это универсальный нестероидный противовоспалительный препарат, прием которого рекомендован на начальном этапе суставных болей любого происхождения.
ФармФирма Сотекс «Амелотекс» – избавит от суставной и мышечной боли
100%
покупателей рекомендуют этот товар
Амелотекс-гель быстро устранит симптомы невралгии, а его комбинация с хондропротекторами и глюкокостероидами эффективна в лечении дегенеративных заболеваний суставов.
В составе средства – 1 гр мелоксикама, который хорошо проникает в синовиальную жидкость, снимая болевые симптомы на 12 часов.
Препарат применяют с 15 лет, нанося его 2 раза в сутки на пораженную область, продолжительность лечебного курса индивидуальна. Однако неумеренное использование геля провоцирует кожный зуд, сыпь и отек. Средство противопоказано при беременности, язве желудка, почечной и печеночной недостаточности.
Достоинства:
- Длительный обезболивающий эффект;
- Снимает отек и воспаление;
- Универсальность;
- Цена 200 рублей;
- Минимум противопоказаний.
Недостатки:
- Не подходит детям и беременным.
Амелотекс-гель быстро устранит боль в суставах, вызванную бытовыми травмами, переохлаждением и длительным пребыванием в неудобном положении.
АО Акрихин «Быструмгель» – обезболивающий эффект за 20 минут
95%
покупателей рекомендуют этот товар
Согревающее нестероидное противовоспалительное средство для местного применения используется для симптоматической терапии при болях в спине и суставах, невралгии, миалгии, растяжении связок и мышц.
Препарат наносится на воспаленный участок 1-2 раза в день эпизодически либо курсом до 2 недель. Нарушение этих правил может спровоцировать отек, гиперчувствительность эпидермиса, крапивницу и другие аллергические реакции.
В составе средства – 2,5 мг кетотопрофена, который оказывает выраженный противоотечный, обезболивающий и антивоспалительный эффект уже через 20 минут после использования.
Быструмгель противопоказан детям до 15 лет, при дерматите, аллергиях, фоточувствительности, а также при почечной, печеночной и сердечной недостаточности
Достоинства:
- Выраженный согревающий эффект;
- Устраняет боль за 20 минут;
- Универсальный;
- Может использоваться в I и II триместры беременности;
- Бюджетная цена (около 250 рублей).
Недостатки:
- Противопоказан детям;
- Может вызвать аллергические реакции.
Быструмгель – это бюджетный аналог Фастума, который быстро снимает выраженность суставного синдрома и избавляет от сильных болей в спине.
Лучшие антиревматические средства от боли в суставах
Группа лекарств, содержащих сульфасалазин, метотрексан, хлорбутин и другие подобные им вещества, применяется в лечении ревматизма, ревматоидного артрита, артроза, коллагеновой болезни и прочих заболеваний, связанных с нарушением метаболизма хрящевой ткани.
Эти препараты снимают боль и воспаление, а также замедляют течение болезни при регулярном длительном приеме.
Материа Медика Холдинг «Артрофоон» – безопасный препарат для здоровья суставов
100%
покупателей рекомендуют этот товар
Таблетки для лечения ревматоидного артрита, остеоартроза и остеохондроза применяют в комплексе с НПВП при остром течении заболевания и в качестве самостоятельной терапии в период ремиссии.
Средство содержит аффинно-очищенные тела в концентрации 3 мг, благодаря чему эффективно устраняет боль, отек и воспаление, восстанавливает хрящевую ткань, расслабляет мышцы и укрепляет иммунитет.
Препарат принимают от 2 до 4 таблеток в сутки, продолжительность лечения – до 6 месяцев. Безопасность средства для несовершеннолетних и беременных женщин малоизучена, поэтому его прием этими группами пациентов запрещен.
Тем не менее Артрофоон хорошо переносится организмом человека, поэтому побочные реакции от его приема маловероятны.
Достоинства:
- Высокая эффективность в лечении заболеваний суставов;
- Безопасный;
- Комплексный эффект;
- Подходит для длительного приема;
- Минимальные противопоказания;
- Стоимость до 300 рублей.
Недостатки:
- Не имеет экспресс-эффекта.
Артрофоон обладает высокой эффективностью в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов, но облегчение наступает не сразу.
Orion Pharma «Метотрексат» – цитостатический препарат от ревматоидного артрита
96%
покупателей рекомендуют этот товар
Антиметаболит в форме таблеток используется в лечении суставных заболеваний и псориаза строго по индивидуальной схеме.
Препарат противопоказан при нарушениях функционирования печени и почек, иммунодефицитных состояниях, лейкопении, тромбоцитопении и беременности.
Метотрексат назначается как самостоятельное средство для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, так и в составе комплексной терапии с НПВП и хондропротекторами.
Рецептурное лекарство часто провоцирует такие побочные реакции, как анемия, стоматит, нарушения эректильной функции, пигментация и кожный зуд.
Достоинства:
- Высокая эффективность;
- Универсальный;
- Совместим с другими препаратами;
- Нормализует метаболизм в хрящевых тканях;
- Дешевый – около 150 рублей.
Недостатки:
- Отпускается по рецепту;
- Имеет немало побочек.
Метотрексат – это серьезный препарат, который назначается при заболеваниях суставов аутоимунной природы.
Лучшие хондропротекторы от боли в суставах
Хондропротекторы применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, характеризующихся поражением хрящевой ткани.
Эффективны они только на начальной стадии недуга, но принимают их не менее 1 месяца. Действующие вещества в таких лекарствах – глюкозамин и хондроитин сульфат.
Fortex «Артрон Тотал» – лучшая профилактика суставных заболеваний
100%
покупателей рекомендуют этот товар
Биологически-активная добавка для суставов и сухожилий содержит хондроитин, L-лизин, глюкозамин и аскорбиновую кислоту.
Средство в форме порошка в саше разрешено к приему с 10-летнего возраста в дозировке 1 пакетик в сутки. Рекомендованный курс приема составляет 6 недель.
Препарат восстанавливает хрящевую ткань, нормализует кровоток, стимулирует синтез коллагена и тонизирует организм. Основные побочные реакции, возможные при лечении – головокружение, тошнота, рвота и кожный зуд.
Средство противопоказано при печеночной и почечной недостаточности и тромофлебите. Из-за недостаточности клинических данных о безопасности прием комплекса не рекомендован детям до 15 лет, а также беременным и кормящим мамам.
Достоинства:
- Восстанавливает хрящевую ткань;
- Снижает болевые ощущения;
- Минимум противопоказаний;
- Может использоваться в комплексной терапии суставных заболеваний;
- Оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Недостатки:
- Не подходит для эпизодического приема.
Артрон Тотал рекомендован для профилактического приема людям, страдающим периодическими суставными болями, а также лицам с генетической предрасположенностью к артритам и артрозам.
Сотекс «Сустагард Артро» – стимулятор метаболизма в костных и хрящевых тканях
98%
покупателей рекомендуют этот товар
Хондропротектор в форме порошка для приготовления раствора обладает противовоспалительным, анальгетическим, восстанавливающим и анаболическим действием. Средство с глюкозамином назначают при остеохондрозах, спондилоартрозах, остеоартрозах и периартритах.
Сустагард Артро принимают с 12 лет один раз в сутки, предварительно разведенным в стакане воды. Длительность терапии составляет от 1 до 2 месяцев.
Единственные возможные побочные реакции от его приема – крапивница, диарея и боли в желудке. Препарат противопоказан при фенилкетонурии, беременности, лактации и непереносимости морепродуктов.
Достоинства:
- Укрепляет хрящевую и костную ткань;
- Устраняет боль и воспаления;
- Минимум противопоказаний;
- Подходит для длительного приема;
- Может приниматься детьми;
- Хорош и для лечения, и для профилактики заболеваний суставов.
Недостатки:
- Немаленькая цена (около 800 рублей).
Сустагард Артро благодаря минимальным противопоказаниям используется в комплексной и самостоятельной терапии неосложненных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лучшие кортикостероиды от боли в суставах
Кортикостероиды используются при остром течении артритов, артрозов, бурситов и других заболеваний костно-мышечной системы в том случае, если прием НПВП уже неэффективен.
Эти средства действуют быстро, ускоряя регенерацию соединительных тканей, снимая воспаления и болевой приступ. Но принимать их следует только под наблюдением врача.
Тева «Преднизолон» – синтетический гормон
98%
покупателей рекомендуют этот товар
Глюкокортикоидный препарат в форме таблеток содержит 20 мг одноименного действующего вещества.
Средство применяется в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, а также при аллергиях, заболеваниях крови и кожи. Его назначают детям и взрослым утром строго по индивидуальной схеме.
Длительный прием лекарства может повлечь боли в желудке, тошноту, диарею, кандидоз, аритмию и повышение давления. Лечение Преднизолоном при беременности и лактации возможно только по жизненно важным показаниям.
Во всех остальных же случаях средство может быть противопоказано только при индивидуальной непереносимости.
Достоинства:
- Универсальность;
- Нормализует метаболизм в тканях;
- Восстанавливает целостность хрящей;
- Минимум противопоказаний;
- Не имеет возрастных ограничений.
Недостатки:
- Отпускается по рецепту.
Преднизолон часто применяют при лечении синовита коленного, локтевого либо тазобедренного суставов.
Шеринг-Плау «Целестон» – для лечения патологий суставов и позвоночника
98%
покупателей рекомендуют этот товар
Таблетки с бетаметазоном назначают детям и взрослым при заболеваниях суставов, органов слуха и зрения, аллергиях и еще ряде других недугов. Рецептурное средство принимается по индивидуальной схеме с учетом возраста, веса и клинической картины.
В противном случае лекарство может спровоцировать стероидный сахарный диабет, гипокальциемию, аритмию, рвоту, тошноту и снижение мышечной массы.
При одновременном приеме Целестона с нестероидными противовоспалительными средствами повышается риск кровотечений ЖКТ. Средство противопоказано при беременности, лактации и аллергии на бетаметазон.
Достоинства:
- Широкий спектр применения;
- Подходит детям;
- Устраняет отеки и воспаления;
- Восстанавливает хрящевую ткань;
- Доступная цена (200 рублей).
Недостатки:
- Отпускается по рецепту;
- Серьезные побочные реакции.
Целестон применяют в лечении таких суставных заболеваний, как остеоартрит, ревматоидный, подагрический и травматический артрит, а также остеохондрит.
Лучшие инъекционные средства от боли в суставах
Препараты для введения в суставные сочленения наиболее эффективны в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Обычно уколы назначают при деформирующемся артрозе, осложненных бурситах, артритах и синовитах. В их состав могут входить гормоны, гиалуроновая кислота либо хондроитин.
Genzyme Biosurgery «Синвиск» – протез синовиальной жидкости
100%
покупателей рекомендуют этот товар
Хондропротекторный препарат с производным гиалуроновой кислоты реализуется в форме шприца, заполненного вязкой прозрачной массой.
Средство применятся для замещения синовиальной жидкости при дистрофии хрящевой ткани. В результате манипуляции снижается боль и возвращается подвижность суставов. Кроме того, препарат защищает хрящевую ткань от механических повреждений.
Инъекции с Синвиском производятся только врачом один раз в 6 месяцев. После их проведения возможен кратковременный отек, боль и кожный зуд. Средство противопоказано при инфекционных поражениях суставов, а также при венозном и лимфатическом стазе конечностей.
Достоинства:
- Высокая эффективность;
- Быстрое улучшение;
- Пролонгированный результат;
- Не имеет серьезных побочных реакций;
- Восстанавливает подвижность суставов.
Недостатки:
- Высокая цена – порядка 23 тысяч.
Синвиск рекомендован для лечения болевого синдрома, спровоцированного остеоартрозом коленных суставов.
S. C. Biotehnos S. A. «Алфлутоп» – морской коктейль для восстановления хрящевых тканей
98%
покупателей рекомендуют этот товар
Препарат для иньекций с биоактивным концентратом из морской рыбы обладает восстанавливающими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
Средство является источником пептидов, аминокислот, минералов и микроэлементов. Оно назначается совершеннолетним пациентам для лечения остеоартроза, остеохондроза и спондилеза.
Лекарство вводится в суставные сочленения 1 раз в 2-3 дня. Курс лечения – 6 процедур, но в осложненных случаях терапия повторяется через 6 месяцев.
После инъекции возможны такие побочные реакции, как дерматит, кожное жжение, зуд и кратковременное усиление боли. Уколы с Алфлутопом противопоказаны только при беременности, лактации и аллергии на компоненты формулы.
Достоинства:
- Натуральный состав;
- Короткий курс лечения;
- Пролонгированный результат;
- Минимальные побочные реакции и противопоказания;
- Устраняет симптомы суставных заболеваний.
Недостатки:
- Высокая цена (около 2000 рублей).
Инъекции с Алфлутопом назначаются при поражении крупных суставов, спровоцированном спондилезом и остеохондрозом.
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Источник
Боль в спине – это явление, которое в последнее время всё больше приобретает популярность не только среди старшего населения, но и в кругах молодежи. Неправильное питание, сидячий образ жизни, нервозность и множество других факторов приводят к тому, что уже в молодом возрасте и даже в подростковом происходят проблемы со спиной.
В дальнейшем всё только ухудшается, и в старости боль переходит в хроническую форму, то есть спина болит постоянно. Рассмотрим основные причины этого явления и возможные методы лечения.
Виды болей в спине
Разделить боли можно в зависимости от места локализации и характера неприятных ощущений.
Существуют острые боли, напоминающие прострелы, их также называют люмбаго, такие боли могут случиться вследствие следующих патологий:
- хронический сколиоз;
- смещение или грыжа диска;
- изгиб позвоночника;
- остеохондроз.
Важно также, в каком месте локализуется боль. Если дискомфорт ощущается больше в нижней части спины справа или слева, то можно судить о расстройствах мочеполовой системы, камнях в почках.
Опоясывающие боли – опасный сигнал:
- Такой характер болей может свидетельствовать о таких серьезных патологиях, как разрыв аорты, острый панкреатит и др.
- Неприятные ощущения в области лопаток говорят о возможном наличии межреберной невралгии, доброкачественных новообразований.
- Верхняя часть спины болит при болезнях легких, при остром панкреатите.
В разных участках спины могут быть воспалены различные органы, в любом случае боли в спине могут указывать на серьезную патологию, которую нельзя пускать на самотек и нужно немедленно лечить.
Следующий тип болей в спине – это ишиалгия:
Боль при защемлении нерва
- Её особенность в том, что боли локализуются в нижней части спины, носят неврологический, острый характер, часто сопровождаются «прострелами».
- Дискомфорт может быть также в ногах или ягодицах.Такие боли указывают на воспаление нерва, остеохондроз, различные инфекции.
- Также женщины в положении могут испытывать данную разновидность боли в спине.
Тянущая боль в спине также сильно мешает повседневной жизни и часто длится очень долго, причины тянущей боли следующие:
- хронические патологии спины;
- старые травмы, влияющие на смену климата;
- охлаждения;
- физические перенапряжения;
- длительное время находиться в одной позе.
Боли в спине могут носить различный характер, в зависимости от которого можно определить патологию и приступать к её лечению.
Причины боли в спине
Почему спина болит? Факторы, влияющие на развитие заболеваний спины, многогранны. Рассмотрим самые распространенные причины болей в спине, которые встречаются в основном у молодого населения.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Плохая осанка
Большинство болезней спины возникают именно по этой причине.
Осанка искривляется из-за того, что человек мало двигается и много сидит в основном положении:
- Основной период искривления осанки – это школьный возраст, когда ребенок много времени проходит за компьютером. Многочасовое положение в искривленном виде в конечном счете ведет к искривлению позвоночника. С появлением новых технологий эта проблема особенно обострилась у школьников и подростков.
- Многие люди спят в неудобном положении, что приводит к болям в спине и шеи. Боль между лопаток и в верхней части спины свидетельствует как раз о неправильной посадке в повседневной жизни, постоянной горбатости.
- Если человек имеет генетическую предрасположенность к искривлению позвоночника, то дополнительные факторы только усилят процесс изменения осанки и появление болей в спине.
Правильное положение сидя
Переохлаждение
Нередко встречаются случаи, когда человек находится возле сквозняка или в холоде и продувает спину. При выходе в холодное пространство вспотевшим может произойти такой же эффект. Иногда даже незначительный холод моментально проникает через нервные окончания и дает о себе знать болями в спине.
Поднятие тяжестей
Человек неподготовленный к физическим нагрузкам зачастую приходит в спортзал и сразу же выбирает максимальный вес, что может привести к «надрыву» позвоночника, мышц спины, что приводит к сильной боли в спине.
Снижение нагрузки на позвоночник
Лишний вес
Люди с избыточным весом из-за большой массы тела отдают большую нагрузку на спину, поэтому она болит чаще, чем у людей с нормальным телосложением. Боли незначительные, но периодически проявляются.
Сидячий образ жизни
Мышцы спины имеют свойство атрофироваться с течением времени. Если человек в жизни малоподвижен, то постоянные боли в спине ему обеспечены. Застой и слабость мышц может привести ко многим заболеваниям спины, в том числе к межпозвонковой грыже.
Диагностика боли в спине
При обнаружении болей в спине следует знать, к какому врачу обратиться и как поставить диагноз. Лучше всего посетить терапевта, который направит пациента к более узкому специалисту: хирургу, травматологу, невропатологу.
Невропатолог специализируется в заболеваниях нервной системы. Он осмотрит пациента и отметит состояние позвоночника. Невролог сможет поставить предварительный диагноз. Точное определение патологии даст только полноценное обследование, которое включает, в первую очередь, анализ крови.
Также обязательно назначается рентгеновское обследование, которое выявляет наличие травм, переломов и других патологий. Кроме данного метода, могут потребоваться дополнительные методы диагностики, такие как МРТ и компьютерная томография.
МРТ снимок
Первая помощь при приступе боли в домашних условиях
Лечение болей в спине в домашних условиях зависит от характера поражения и его длительности:
- При резкой боли в пояснице нужно максимально снять напряжения со спины. Для этого нужно прекратить любую физическую активность и остаться в неподвижном состоянии.
- Если боль сопровождается воспалительным процессом, то любая активность может ухудшить состояние больного.
- При расстройствах нужно лечь в удобном положении, желательно воспользовавшись ортопедическим матрасом. Важно обеспечить комфорт пациенту, чтобы избежать защемление мышц и нервов.
- При отсутствии специального ортопедического оборудования нужно взять удобную подушку не сильной жесткости.
Чем лечить боль в спине?
Для лечения болей в спине используется множество способов: медикаментозное лечение, физиотерапия, иглоукалывание, массаж и другие способы. Рассмотрим наиболее популярные, которые являются самыми универсальными для различных патологий спины.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Лечение препаратами
Медикаментозное лечение актуально при острых болях, которые не проходят с помощью массажа, физиотерапии и других консервативных способов лечения. При слабых болях достаточно использовать таблетки и драже. Более сильные неприятные ощущения могут потребовать инъекции.
Нельзя забывать о побочных эффектах, которые проявляют некоторые препараты. Для получения точных рекомендаций всегда следует обращаться за врачебной помощью.
Блокада – это инъекция в поясничный отдел, которая применяется при сильных болях в этой области. Среди популярных препаратов укол Новокаина и Ледокаина. Особенность метода лечения в быстром снятии боли, однако имеют и недостатки: это короткий эффект и большое количество противопоказаний.
Блокада
Многие заболевания спины лечат нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), они способны снять самую сильную, резкую и опоясывающую боль:
- Кетонал — раствор для внутримышечных инъекций. Курс лечения составляет 5 дней. Противопоказан беременным и людям, страдающим нервными расстройствами.
- Диклофенак снимает боль в мышцах и суставах, однако тяжело переносится людьми, с болезнями почек.
- Мелоксикам – сильный препарат для снятия боли. Его не рекомендовано сочетать с другими медикаментами для предупреждения отравления.
- Инъекции Нейробиона снимает острые боли.
При болях в пояснице применяются для инъекции витамины группы В. Они восстанавливают пораженные нервные волокна и повышают активность нервной системы. Также препараты обладают обезболивающим действием. Такое лечение следует проводить при сильных болях с «прострелами».
Хронически расстройства спины не лечатся инъекциями. Витамины группы В применяются как отдельное средство, так и в совмещении с другими препаратами. Противопоказано использование данных медикаментов при заболеваниях пищеварительной системы.
Для улучшения эффекта после курса инъекций витамины применяются внутрь, популярные лекарства для приема перорально следующие:
- Целебрекс;
- Аркоксиа;
- Тексамен;
- Быструмкапс.
При лечении позвоночника используются также препараты комбинированного типа, такие как Некст или Нейродикловит.
Невропатологи кроме инъекций и пероральных препаратов могут назначить лекарственные средства наружного применения. Их следует втирать интенсивными движениями по месту локализации боли. Среди них масла, мази с содержанием экстракта перца, пчелиного яда и многое другое.
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами эффективно лечат от патологий спины, список названий таких лекарств довольно обширный.
Они быстро восстанавливают функционирование позвоночника и снимают даже сильные боли, среди таких препаратов:
- Вольтарен.
- Ибупрофен.
- Быструмгель.
- Фастум гель.
Эти средства оказывают разогревающее воздействие, поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать аллергии, ожогов и других побочных эффектов.
Массаж
Практически во всех случаях болей в спине назначают дополнительную терапию – массаж. Этот способ отличается своей универсальностью, так как помогает при множестве болезни спины.
Если причиной расстройства является переохлаждение, то массаж поможет согреть и вылечить спину. При сжатии нервов или мышц, массаж поможет вернуть тонус и улучшить состояние.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры применяются после лечения медикаментами. При сильных болях применять физиотерапию нельзя.
Процедуры проходят только после снятия острой боли. Физиотерапия позволяет закрепить полученный результат, нормализовать состояние тканей и нервов, чтобы в будущем обезопасить себя от болезней поясницы.
К наиболее распространенным процедурам относятся:
- Лазерная терапия. Основана на действии инфракрасного изучения, нормализующего кровообращение и метаболизм.
- Ультразвук. Данная процедура снимает спазм и стимулирует мышечную активность. Через ультразвуковые волны ткани наполняются питательными вещества и биологически активными реагентами.
- Электрофорез. Суть процесса заключается в проникновении лекарственных препаратов в организм с помощью электрического тока. Специальные тампоны смачивают в лекарственных средствах и располагают на спине пациента. К ним подключают пластины, пропускающие электрические импульсы.
- Магнитная терапия. Включает в себя воздействия магнитных волн для восстановления поврежденных тканей.
Результат физиотерапии – полное снятие боли и нормализация нервной системы организма. Процедуры проходят также в реабилитационный период совместно с массажем, грязевыми ваннами и другими видами терапии.
[adinserter block=»2″]
Гимнастика и упражнения
Чаще всего боли в спине происходят из-за отсутствия двигательной активности. Если не хватает времени на выполнение комплекса упражнений, можно хотя бы в течения дня периодически на рабочем месте делать зарядку и давать спине расслабиться.
Рассмотрим несколько упражнений для укрепления мышц спины:
- Выполняется стоя. Руки на поясе. Выполнять медленные круговые движения тазом. Повторить 10 раз по часовой стрелке и столько же против часовой.
- Выполняется лежа на животе. Руки наверху, медленно поднимаются и тянутся вверх. По возможности поднять и ноги. Задержаться в этом положении. Повторить 10 раз.
- Выполняется в позе «на четвереньках». Согнуть колени и сесть на пятки. Задержаться в этом положении. Упражнение отлично снимает напряжение и является хорошей растяжкой. Повторить 10 раз.
- Выполняется лежа на животе. Поочередно поднимать ноги максимально вверх. Задержаться в этом положении, и повторить упражнение 10 раз на каждую ногу.
- Выполняется стоя. Подойти к стене и полностью прижаться к ней спиной, таким образом, создавая правильную осанку. Простоять так 10 минут.
Упражнения для мышц спины
Фиксирующие средства (корсеты)
При боли в спине есть ещё один способ лечения – фиксирующие средства. Это ортопедическое приспособление, которое устанавливает позвоночник в правильном положении и снимает дискомфортные ощущения. Они имеют ремни и ребра жесткости.
Позвоночник находится в более комфортном положении, давление на спину уменьшается. Корсет представляет собой широкий пояс из плотного материала.
Иглоукалывание и мануальная терапия
Суть иглоукалывания во введении в болевые участки спины тонких игл из нержавеющей стали. Процедуру должен проводить квалифицированный специалист, при правильной методике иглоукалывание не приносит болевых ощущений.
Иглы используются одноразово и исключают вероятность инфицирования. Процедуру назначают часто в случаях, если некоторые медикаменты противопоказаны больному.
Мануальная терапия один из самых эффективных не медикаментозных способов лечения, включающих иглоукалывание и ряд других процедур. Мануальная терапия напоминает массаж, однако характерной особенностью является ограниченная локализация и различная доза воздействия.
Народные средства
Распространены при болях в спине настойки из брусники, шиповника, черники. Их настаивают в течение часа и пьют вместо чая и перед приемами пищи. Кроме настоек, широко используются компрессы и мази от болей в спине.
Готовят мазь для компресса следующим образом:
- Мед смешивают со спиртом и вводят вазелин.
- Втирают средство равномерно, после чего обматывают полиэтиленом и теплым одеялом.
- Компресс держат в течение 3-4 часов. А лучше оставить его на ночь для