Физическая нагрузка при ушибах копчика

Копчик – это нижняя часть позвоночника из 3-5 сросшихся позвонков, которая соединена с крестцом межпозвоночным диском. Несмотря на то, что он считается рудиментарным остатком хвоста, к его верхнему отделу прикреплены мышечные волокна ягодиц, а также связки мышц, которые обеспечивают функционирование выделительных органов человека. Поэтому сильный ушиб копчика может привести к серьезным нарушениям их работоспособности.

Классификация травм копчика

Падение при поскальзывании, подвороте ноги или неудачном прыжке часто заканчиваются приземлением на ягодицы или нижнюю часть спины. В этом случае травма копчика у взрослого человека почти неизбежна. Ребенок же из-за малой массы и небольшого роста чаще всего обходится легким испугом.

По степени повреждения травмы копчика подразделяются на:

Ушибы (МКБ-10 S30.0) – это, когда страдают только мышечные ткани, появляются гематомы и просто болезненные места. Сильная боль ощущается только в первый момент. Затем она уменьшается или совсем исчезает в спокойном состоянии, а также проявляется при напряжении поясничных мышц и после длительного статического напряжения ягодиц в сидячем положении. Также болевые ощущения возникают в конкретном месте ушиба при нажатии на него
Вывихи и подвывихи (МКБ-10 S33.2) – при сильном ударе или многократных повреждениях копчика происходит нарушение целостности связок и смещение нижнего крестцового позвонка.
Закрытый перелом (МКБ-10 S32.20) – происходит без нарушения внешних покровов.
Открытый перелом (МКБ-10 S32.21) – когда отломки кости или внешнее воздействие повреждают целостность кожных покровов.

Что происходит, когда человек падает

Клиническая картина

Часто для ушиба характерно отсутствие явного проявления повреждения. После первоначальной резкой боли во время удара она постепенно стихает и иногда совсем исчезает. Может показаться, что все обошлось благополучно, но через какое-то время обнаруживается гематома и болезненный участок в месте повреждения. Появляются болевые ощущения при вставании, в процессе дефекации и долгого сидения на жесткой поверхности.

В тяжелых случаях боль не ослабевает и это, скорее всего, свидетельствует о вывихе или переломе копчика. Поэтому срочно требуется обратиться в медицинское учреждение для установления точного диагноза и назначения лечения.

Анатомическое строение

Диагностика

Первоначальную оценку степени повреждения травматолог делает путем визуального осмотра и пальпации области копчика. При наличии симптомов перелома, вывиха или разрыва связок делается рентген. В случае обширного кровоизлияния и большой отечности может быть проведена магниторезонансная или компьютерная томография. При незначительном ушибе иногда диагностируется психосоматическая причина появления боли в копчике. Тогда пациент направляется к психотерапевту для уточнения диагноза и дальнейшего лечения.

Правила оказания первой помощи и опасность травмы

Первая помощь должна оказываться максимально быстро и осторожно, чтобы не допустить нанесения вреда здоровью повторным травмированием. В первую очередь следует уложить пострадавшего на ровную поверхность на живот. Затем приложить к копчику лед или холодный компресс. Для снятия сильного болевого синдрома можно использовать доступные анальгетики.

При острых болях нельзя допускать самостоятельное передвижение пострадавшего и требуется сразу вызвать скорую помощь. Во избежание осложнений при любых ушибах копчика следует обратиться к врачу.

Несвоевременное начало лечения или его отсутствие часто приводит к негативным последствиям. Помимо регулярных болевых ощущений, это может создать проблемы в половых отношениях и затруднить выделительные функции организма.

Нарушение нормального функционирования копчика и окружающих тканей особенно сказывается на здоровье женщин в период беременности и часто становится причиной трудных родов.

Результатом старой незалеченной травмы может стать появление шишки, которая не только причиняет дискомфорт и со временем начинает постоянно болеть, но еще может спровоцировать целый ряд тяжелых заболеваний – от деформации позвоночника до заражения крови и развития злокачественных образований.

Где находятся Копчик и крестец

Консервативные методы терапии

В первую очередь требуется минимизировать нагрузку на травмированную область и не допускать резких движений. Для этого на две-три недели желательно полностью исключить нахождение травмированного в положении сидя, горячие ванны и разогревающие мази, спать только на боку или животе.

Чтобы уменьшить отек и боль, прикладываются холодные компрессы и используются обезболивающие нестероидные препараты, гели и мази с охлаждающим эффектом. При этом нельзя мазать края ран и поврежденные участки кожи. Для их быстрого заживления следует применять специальные средства. Проблемы с дефекацией снимаются с помощью слабительных средств. Различные гомеопатические препараты также способствует уменьшению отеков, рассасыванию гематом и ускоряют восстановление кожных покровов в месте повреждения.

После стабилизации состояния и снятия болевого синдрома для рассасывания гематом начинают применять разогревающие компрессы и делать упражнения специальной восстановительной гимнастики, постепенно увеличивая число подходов и амплитуду движений.

Для ускорения процесса восстановления назначаются различные физиотерапевтические процедуры:

Тепловое воздействие – УВЧ, диатермия.
Стимулирование нервных окончаний специальными токами – электрофорез, интерференцтерапия, диадинамотерапия.
Ультразвуковое лечение – ультрафонофорез.
Терапия ультрафиолетовыми лучами – средневолновое УФО.
Лечебный массаж.

В домашних условиях можно применять спиртовые компрессы с различными компонентами: мед, йод, анальгин. Хорошо помогают втирания в область копчика (при отсутствии повреждений кожи) комбинации меда и уксуса, или пихтового масла, с последующим укутыванием поясницы шерстяной тканью.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство применяется только при тяжелых повреждениях, которые вызывают сильные внутренние кровотечения или требуется устранить воспалительный процесс, или последствия перелома.

Меры профилактики

Лучшей профилактикой таких травм является постоянное поддержание хорошей физической формы, тренировка мускулатуры и координации движений. Это позволит избежать падений или минимизировать их негативные последствия.

Если все-таки случилось травмирование копчика, то своевременная диагностика и правильное лечение предотвратит возникновение дегенеративных изменений и различных заболеваний.

Последствия ушиба

Падение на ягодицы, помимо повреждения копчика, создает экстремальную ударную нагрузку на весь позвоночник, что часто вызывает смещение позвонков в любой из его частей и может иметь тяжелые последствия: от повышения артериального давления до паралича нижних конечностей. Такие травмы нередко провоцируют возникновение варикоза и геморроя. При переломах отломки костей могут повредить близлежащие органы брюшной полости.

Своевременное медикаментозное или оперативное лечение в большинстве случаев гарантирует восстановление работоспособности копчика и окружающих его тканей. Недолеченные ушибы или растяжения приводят к осложнениям и становятся причиной многих заболеваний, причину которых бывает сложно диагностировать. Поэтому самостоятельное лечение в домашних условиях даже незначительных ушибов лучше начинать после консультации у травматолога, хирурга или вертебролога.

Медицинский эксперт проекта. 30 лет стажа в практической медицине. с 2006 по 2016 – руководитель службы экспертизы качества медицинской помощи и защиты прав и защиты прав застрахованных в СоГАЗ-мед. с 2018 года научный консультант и медицинский эксперт проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Источник

Ушиб копчика при падении Травмы нижнего отдела позвоночника вызываются падениями или несчастными случаями при занятиях спортом и во время поездок.

Ушиб позвоночника – состояние, которое чаще провоцирует обычное падение.

В тяжелых случаях состояние может сопровождаться вывихом и переломом.

Ушибы требуют обязательного лечения во избежание формирования гематом.

Они вызывают нарушения в кровообращении всех тканей крестцово-поясничного отдела и могут приводить к серьезным последствиям для здоровья.

Что такое ушиб копчика?

Нарушение в этой области представляет собой травму, при которой повреждаются мягкие ткани и нервные волокна. Дополнительно страдает кость копчика. При дополнительном механическом воздействии на эту область может сформироваться трещина и перелом.

Самостоятельно определить степень травмы невозможно, требуется обязательное обращение за консультацией к травматологу. Он проводит очный осмотр пациента и назначает рентгеновское обследование. При непереносимости рентгеновских лучей или наличии противопоказаний к процедуре используются магнитно-резонансная и компьютерная томография.

При ушибах копчика любого состояния требуется врачебная помощь

Внимание! Опасность ушиба копчика заключается в двойном воздействии на поврежденные ткани. После удара они страдают из-за самой травмы и сильного давления кости с другой стороны.

Симптомы ушиба при падении

Если нет возможности обратиться за помощью к врачу, для самостоятельной диагностики требуется обращать внимание на типичные признаки травмы мягких тканей крестцово-поясничного отдела:

болевые ощущения в пораженной области и вдоль позвоночника;
появление синяка и выраженных гематом;
дискомфорт в области копчика, чаще проявляется при ходьбе и сидении;
отек и припухлость в области удара;
болезненность полового акта и очищения кишечника;
острая боль при резких движениях.

Болезненность после травмы может появиться через 2-8 часов, в некоторых случаях через несколько суток. К основным симптомам ушиба копчика относят боли в ногах. Они диагностируются через день-два после падения.

Видео: “Боль в копчике: что нужно знать?”

Последствия нарушения

Патология относится к опасным. Даже легкая травма требует консультации с травматологом, особенно при наличии хронических заболеваний позвоночника или его отделов.

При отсутствии терапии больной может столкнуться со следующими последствиями:

Боль хронического типа в крестцово-поясничном отделе. Если боль отступила через несколько часов после падения, нельзя быть уверенным в легкой степени ушиба. Из-за отсутствия дискомфорта больной продолжает нагружать зону поясницы, чем усиливает травмирование. Дискомфорт возвращается через несколько дней. Купировать его удается только медикаментами.
Хронические боли в голове, в том числе мигрень. Избавиться от дискомфорта не всегда помогают даже мощные обезболивающие.
Повреждения спинного мозга. Наблюдаются сотрясения и смещения органа. В тяжелых случаях возникают разрывы, пациент становится инвалидом.
Формирование фибром. Так называются небольшие капсулы с застывшей кровью. Вещество скапливается в виде шишки из-за нарушения в кровеносных сосудах после падения.
Сотрясения внутренних органов. Классический пример – воспалительный процесс в прямой кишке. Дефекация становится болезненной, формируется геморрой.
Из-за воспаления мягких тканей образуется абсцесс. Большое количество гноя распирает пораженную область, формируются участки некроза. На поверхность выходит свищ.
Переломы позвоночника компрессионного типа.

Внимание! Компрессионные переломы не всегда обнаруживаются врачом, увидеть их можно на рентгеновских снимках. Отсутствие лечения грозит нарушениями во всем позвоночнике, деформации суставной ткани, смещениях грудной клетки и внутренних органах.

Первая помощь при ушибе копчиковой зоны

Правильно оказанная помощь позволяет минимизировать возможное возникновение осложнений. После падения требуется сразу вызвать врача и карету скорой помощи. Специалисты правильно транспортируют больного и проведут диагностику его состояния.

До приезда специалистов выполняются следующие требования:

Пострадавшего плавными движениями укладывают на живот. В таком положении обеспечивается отток крови от поясницы.
Если на больном месте появилась гематома, существует большой риск перелома копчика. Пациенту требуется запретить любые движения.
Для устранения отека и боли прикладывают холодный компресс. Его можно держать до одного часа.
До приезда врачей нельзя использовать обезболивающие препараты.

Обратите внимание как правильно транспортировать больного при травмах позвоночника

Если же транспортировать пациента требуется самостоятельно, его кладут на горизонтальную поверхность в положении на левый бок. Нести или везти пострадавшего следует медленно, чтобы не было резких толчков.

Видео: “Что будет если сломать копчик?”

Лечение нарушения

Терапия проводится комплексно. Используются эффективные противовоспалительные и обезболивающие препараты, для улучшения кровообращения полезны массажи и ЛФК. Количество процедур и дозы медикаментов подбираются индивидуально. Для этого учитывается симптоматика ушиба копчика, хронические заболевания и возраст больного.

Препараты

Использование медикаментов направлено на подавление боли, улучшение кровообращение, устранение воспалительного процесса.

Противовоспалительные медикаменты. Нимесил, Ибупрофен, Диклофенак, Ибуфен, Нимесулид. Применяться могут в виде мазей, уколов, порошков и таблеток. Вначале лечения при выраженных болях лучше делать внутримышечные инъекции 1-3 раза в сутки. Через 2-3 дня применяют мази и таблетки. Противовоспалительные средства снимают боль, устраняют отек, нормализуют питание тканей.
Противоотечные и разогревающие мази и гели. К ним относятся Долобене гель, Никофлекс, Капсикам. Использовать мази с учетом симптоматики можно до трех раз в сутки, аккуратно втирая их в пораженное место.
Антисептики и антибиотики. Применяются для недопущения инфицирования раны и внутренних тканей. Применять препараты можно перорально и местно. В качестве местных антисептиков используются Перекись водорода и Йод. Ими рекомендуется обработать больное место в течение часа после падения. Пероральные препараты применяются в тяжелых случаях при выраженной интоксикации. Назначаются антибиотики широкого спектра действия – Клацид, Ампиокс, Оспамокс, Эритромицин и другие.

Хирургическое лечение

При легких и средних ушибах операционное лечение никогда не применяется. Хирургическое лечение используют при диагностировании перелома. Врач удаляет рудимент или укрепляет его специальными пластинами. Также к оперативному вмешательству прибегают в случае образования свища. Врач вырезает пораженные ткани и образовавшийся туннель внутри копчика. В некоторых случаях при свище требуется несколько операций.

ЛФК и массаж

Эти процедуры применяют только после снятия острой боли, когда наблюдается спад отека и гематома рассасывается. Обычно ЛФК и массаж назначают на четвертый день активного лечения. Проводятся процедуры только под контролем врача, самостоятельное выполнение упражнение приводит к дополнительным травмам. Для восстановления обычно требуется курс в 5-10 сеансов массажа. Лечебную физкультуру делают в течение 8-12 недель.

Более эффективными при ушибе копчика являются следующие физиопроцедуры:

Процедура	Ее суть
Лечение холодом	На место ушиба воздействуют холодом. Уменьшается отек, боль и гематома.
Спиртовой компресс	Пропитанная спиртом материя вытаскивает воду из пораженного места, что снижает отек.
Электрофорез	Электроды с анестетиком прикладываются к копчику на 5-20 минут для устранения боли и стимуляции кровообращения.
УВЧ и СВЧ	Улучшает кровообращение, питание тканей, ускоряет заживление, снижает воспалительный процесс.
Магниты	Расщепляют очаг воспаления, повышают сопротивляемость тканей, нормализуют клеточный обмен и процессы регенерации.
Амплипульстерапия	Электроды с синусоидальным током ускоряют заживление, снимают боль и отечность тканей.
Интерференцтерапия	На пораженное место воздействуют несколькими переменными токами для уменьшения боли.

Народные и домашние методы

Использование этих средств возможно только с разрешения врача. При тяжелых ушибах позвоночника домашние методы могут нанести больше вреда или не оказать необходимого эффекта.

Чистотел

На травмированное место можно прикладывать различные компрессы Используют для оказания согревающего и антисептического воздействия. Лечение предусматривает использование свежего растения. Его требуется аккуратно растереть и выдавить сок. Жидкость распределяют по больному месту. Втирать вещество следует 1-2 раза в сутки в течение недели.

Полынь

Применять активное вещество можно в виде компрессов и натирок. Для компрессионного лечения требуется в равных пропорциях смешать свежую полынь и подорожник. Образовавшуюся кашицу прикладывают к больному месту на 2-3 часа, закрепляя бинтом и пластырем. Применять компрессы можно 1-2 раза в сутки в течение двух недель. Натирка используется в готовом виде, ее покупают в аптеке. Настой полыни наносят 1-3 раза в сутки на больное место в течение недели.

Хрен

Оказывает разогревающий эффект, может раздражать кожу. Использовать только один раз в день не более 10-30 минут. Если почувствуется сильное жжение, хрен следует сразу смыть. Для лечения продукт натирают в кашу и прикладывают к больному месту. Терапия продолжается не более 7-10 суток.

Заключение

Ушиб копчика нельзя оставлять без лечения. При появлении признаков нарушения требуется обязательное обращение к травматологу. Обычно симптомы появляются спустя 2-8 часов. После осмотра врач назначит лечение. Оно преимущественно консервативное. При необходимости и после консультации с врачом его можно сочетать с домашними средствами и ЛФК.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Ушиб копчика: насколько опасной может быть травма?

Ушиб копчика – это довольно коварная травма, которая может иметь неожиданно серьезные последствия для человека. Особенно часто данная неприятность случается зимой из-за гололеда, когда бывает тяжело удержать равновесие во время ходьбы. Также опасность представляет катание на коньках, санях, лыжах. Самая распространенная причина ушиба копчика – неудачное падение на спину, особенно если удар пришелся на область чуть выше ягодиц, где, собственно, и расположен копчик.

Признаки ушиба копчика

Чтобы избежать травмирования копчика, нужно уметь правильно падать: вовремя группироваться, падать не на спину, а на бок. Если же этого сделать не удалось, следует уметь быстро и правильно распознать симптомы ушиба копчика. Нужно помнить, что копчик – это отдел позвоночника, а значит его травмирование может иметь негативные последствия для всего организма.

Итак, симптомы ушиба копчика следующие:

боль в области копчика после ушиба, которая обостряется во время резких движений;
отек и опухание места ушиба, появление синяка на копчике;
сильный дискомфорт в области копчика при попытке сесть или встать;
боль в нижних конечностях.

Что делать при ушибе копчика?

Если удар пришелся прямо на копчик, нужно сначала лечь на живот и успокоиться. Затем пострадавшему проверяют состояние копчика: наличие на нем кровоподтеков. Чтобы уменьшить приток крови к месту травмы и избежать отека нужно приложить к копчику холодный компресс.

Если через некоторое время боль не проходит, пострадавшему тяжело двигаться, его стоит отвезти в ближайший травмпункт, чтобы исключить перелом копчика. Он случается редко, но имеет серьезные последствия. Ведь копчик не срастается и не вправляется, поэтому пациенту предстоит операция по удалению поврежденной части копчика. После операции больного ждет долгий и довольно болезненный период реабилитации. Чаще всего ломают копчик в результате ДТП или профессиональные спортсмены (например, фигуристы), но бывают разные случаи в жизни. Для исключения перелома нужно сделать рентген.

Чаще всего речь идет все-таки об ушибе копчика.В таком случае специфического лечения не требуется, больному рекомендован постельный режим, но не на спине. Во время восстановления не следует принимать горячие ванны. Главная задача – снять боль и подождать, пока симптомы ушиба пройдут.

Осложнения от удара копчика

Иногда не только перелом копчика может иметь серьезные последствия для человека. В редких случаях сильный ушиб приводит к повреждению спинного мозга (он присоединяется к краю копчика). Результат – хронические интенсивные головные боли, сильная нагрузка на шейные позвонки, воспаление мягких тканей. Поэтому не стоит недооценивать эту травму, лучше, во избежание негативных последствий, обратиться за консультацией к врачу, который расскажет, как лучше справиться с проблемой.

Итак, помните о мерах безопасности, когда занимаетесь спортом, катаетесь на роликах, коньках, велосипеде, лыжах, просто идете по скользкой дороге. Упасть и получить травму можно где угодно, поэтому так важно уметь держать равновесие и правильно падать. Постарайтесь никогда не падать на спину, ведь так можно повредить не только копчик, но и позвоночник, голову, что очень опасно для здоровья и даже жизни. Лучше всего падать на бок, максимально сгруппировав при этом все мышцы. Помните о своей безопасности и зимой, и летом.

Источник