Ямочки на пояснице операция
Современная мода на совершенное тело, стремление соответствовать идеалам красоты сделали так называемые «ямочки Венеры» одним из атрибутов женской чувственности и сексуальной привлекательности. И если некоторым представительницам прекрасного пола требуется для их образования в области поясницы в месте крепления тазовых костей и поясничных мышц немного похудеть или пройти курс укрепляющих мышц в данной области упражнения, то другим женщинам поможет только пластическая хирургия.
Современные методы коррекции тела позволят быстро и с наименьшей опасностью для здоровья пациентки придать необходимые рельефы, заострить внимание на привлекательности такой части женского тела, как поясница, с помощью ямочек Венеры.
Что такое ямочки Венеры
Представляя собой естественные впадины, которые образуются в месте расположения сухожилий при небольшом количестве жировой клетчатки в этом месте. Обычно ямочки Венеры ассоциируются с сексуальной привлекательностью и повышенной чувственностью, однако, по мнению гинекологов, их наличие свидетельствует о хорошем здоровье, активном кровообращении и обмене веществ.
Также с помощью таких впадин гинеколог сможет предварительно оценить вероятность появления сложностей в процессе родов, поскольку с помощью их расположения можно определить процент сдвига тазовых костей, предрасположенность к некоторым заболеваниям позвоночника.
Понятие
Пластика данной области не представляет особых сложностей и по методике своего выполнения является процедурой удаления лишней жировой подкожной клетчатки в тканях поясницы — липосакцией. Как и при выполнении липосакции любой другой части тела (например, ягодиц, боков, бедер), при создании ямочек Венеры процесс реабилитации требует регулярного ношения компрессионного белья, чтобы уменьшить вероятность развития негативных последствий такого вида вмешательства, полное ограничение физической нагрузки и регулярный осмотр у врача, проводившего операцию.
Данный вид липосакции не слишком распространен на территории России, преимущественно выполняют ее европейские женщины, однако сегодня данное пластическое воздействие приобретает все большую популярность ввиду быстрого распространения моды на определенный вид и тип женской фигуры.
Показания
Выполнение операции по создания так называемых «ямочек Венеры» в области поясницы проводится при желании пациентки придания определенной формы данной области, физиологических показаний для данной операции не имеется. Однако проведение липосакции в данной области не является сложной по механике выполнения, пластический хирург при достаточном практическом опыте и знании особенностей анатомии поясницы и креплении сухожилий и мышц проводит такое вмешательство в течение 1,5-2 часов.
Противопоказания
Для выполнения данного вида липосакции имеется ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать при решении придать пояснице и спине определенную форму. Их следует учитывать при стремлении усовершенствовать внешний вид и рельеф тела, врач также должен перед проведением данной операции провести полный осмотр пациентки и назначить ряд анализов, которые дадут представление о состоянии ее здоровья и наличии либо отсутствии серьезных заболеваний.
К противопоказаниям к выполнению пластики области поясницы с целью получения ямочек Венеры относятся следующие состояния и заболевания:
- проблемы с процессом кроветворения и свертываемостью крови — например, наличие гемофилии является одним из основных противопоказаний к проведению данного вида липосакции;
- обострение хронически текущих заболеваний;
- инфекционные и воспалительные процессы в организме — например, при простудах, ОРВИ и ОРИ проведение операции должно быть перенесено до полного выздоровления пациентки;
- онкологические новообразования в организме;
- очень сильная дряблость кожи;
- пониженный уровень гемоглобина, который отрицательно сказывается на процесс реабилитации и требует своего восстановления до нормального состояния перед началом вмешательства;
- период беременности и последующего кормления грудью новорожденного также является противопоказанием к данной операции, поскольку при ее выполнении применяется внутривенная общая анестезия, которая отрицательно сказывается на состоянии беременной женщины.
Перечисленные состояния и заболевания как противопоказания для проведения липосакции с целью создания ямочек Венеры на пояснице следует дополнить имеющимися генетическими нарушения, наличием системный и аутоиммунных поражений организме. К ним следует отнести системную красную волчанку, сахарный диабет. При их наличии проведение любого вида хирургического вмешательства может представлять реальную угрозу не только здоровью пациентки, но и ее жизни.
Ямочки на спине (фото до и после)
Проведение операции
Методика выполнения липосакции области поясницы и спины с целью создания характерных ямочек в данной области сходен со стандартным методом удаления лишней жировой подкожной клетчатки. Перед выполнением пациенткой проводится подготовительный этап, врачом в течение этого времени проводится внешний осмотр области воздействия, назначается ряд анализов, при помощи которых врач получает полную картину здоровья женщины.
Далее проводится само вмешательство, которое следует осуществлять только в проверенных медицинских учреждениях и с помощью достаточно опытного пластического хирурга, который будет иметь представление об особенностях анатомии поясницы. После выполнения операции начинается период восстановления, в течение которого пациентке следует придерживаться всех рекомендация врача, что позволит предотвратить риск развития вероятных осложнений, которые будут иметь негативное воздействие на здоровье женщины.
Необходимые анализы и мероприятия
Перед началом рассматриваемого хирургического вмешательства пациентке рекомендуется отказаться от вредных привычек, которые состоят из курения и приема алкоголя, перестать принимать лекарственные препараты, в частности те, которые влияют на процесс свертываемости крови. Также проводятся следующие анализы:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи.
Перечисленные анализы позволяют выявить наличие в организме ткущих и активных патологических процессов, которые могут стать противопоказанием к выполнению липосакции данной области. Также врачом может быть назначен визит и осмотр у гинеколога, эндокринолога и терапевта. Могут проводиться анализы крови для выявления наличия либо отсутствия ВИЧ-инфекции, выяснения резус-фактора и ЭКГ.
Алгоритм
Процесс выполнения данного вида липосакции не отличается от удаления лишней подкожной жировой клетчатки в других частях тела. Перед выполнением вмешательства выполняется дезинфекция кожи в области воздействия, наносится предварительная разметка для получения ямочек Венеры в выбранной части поясницы.
Поскольку длительность операции составляет порядка 1,5-2 часа, используется введение внутривенно общего наркоза. Далее при помощи небольших разрезов на коже в местах образования в будущем характерных впадин вводятся в подкожную клетчатку канюли небольшого размера, через которые осуществляется откачка жировой ткани. Далее на разрезы накладываются косметические швы при помощи саморассасывающихся нитей.
После вмешательства пациентка находится 1-2 дня в дневном стационаре, что позволит ей находиться под постоянным медицинским наблюдением и при необходимости обратиться за медицинской помощью. Далее женщина может быть отпущена домой при условии нормального течения реабилитационного периода, ей дается ряд указаний и рекомендаций для ускорения полного заживления тканей.
Реабилитация
Процесс восстановления включает в себя следующие мероприятия:
- регулярная обработка мест наложения швов дезинфицирующими растворами (например, Кутасепт), что позволит свести к минимуму риск присоединения инфекции;
- прием обезболивающих препаратов при сильных болезненных ощущениях в области поясницы;
- отказ от любых видов физических нагрузок;
- предпочтителен в течение пары дней после возвращения домой постельный режим;
- постоянное ношение компрессионного белья, которое имеет поддерживающий эффект и облегчает процесс заживления.
Перечисленные рекомендации позволят скорее привести к полному выздоровлению, однако следует помнить, что ввиду нарушения целостности тканей при хирургическом вмешательстве вероятно образование отеков, которые будут мешать увидеть быстрый ожидаемый эффект от проводимого воздействия, он начинает проявляться по истечении 1,5-2 месяцев, однако наиболее выражен становится через три месяца с момента проведения операции.
Возможность осложнений
К вероятным осложнениям при проведении рассматриваемой разновидности липосакции следует отнести:
- вероятность длительного сохранения отеков в области воздействия;
- синяки и гематомы;
- болезненные ощущения, особенно сильно проявляющиеся при физических нагрузках.
Однако данная операция не является сильно травматичной, потому период восстановления при полном соблюдении рекомендаций врача относительно короткий. И вероятность развития осложнений невысокая.
Отзывы о такой процедуре
Большинство пациенток отзываются исключительно положительно о таком виде воздействия, поскольку достаточно легко переносится операция, период восстановления может пройти за 1,5 месяца с минимальным риском развития побочных проявлений и осложнений. Также женщинами отмечается длительность сохранения полученного эффекта: привлекающие внимание ямочки Венеры наиболее четко проявляются уже через 3 месяца с момента проведения вмешательства, сохраняются длительное время.
Относительная доступность стоимости данной операции также следует отнести к достоинствам вмешательства.
Ромб Михаэлиса или милые ямочки Венеры на спине — тема данного видео:
Средние цены и клиники
Выполнение данной операции может производиться в крупных медицинских центрах, которые специализируются на проведении пластических операций. Однако поскольку в России данная операция пока не сильно распространена и пластические хирурги не все обладают достаточным практическим опытом в ее проведении, следует обращаться внимание на уровень квалификации врача и его практику.
Стоимость процедуры составляет от 6000 до 8000 рублей, выполнить ее можно в центрах пластической хирургии в Москве и Санкт-Петербурге.
Можно ли сделать в домашних условиях
Создание в домашних условиях ямочек Венеры возможно, однако в этом случае результата не будет долговечным, а в некоторых случаях он не проявится.
Наиболее результативными, согласно данным опросов женщин, желающих получить ямочки Венеры и обойтись без хирургического вмешательства, следует считать следующие:
- физические упражнения, которые позволяют разработать мышечный каркас поясницы и в результате увеличения их объема в местах присоединения сухожилий к костям таза образуются характерные впадины;
- лекарственные препараты, которые обеспечивают некоторое уменьшение объема жировой подкожной клетчатки в данной области. Однако такой вариант воздействия не является полностью безопасным для здоровья, не все лекарства дают выраженный положительный эффект в виду похудения в области поясницы;
- установка филлеров в области поясницы, которые в большей степени прорисуют рельефность тела и создадут ямочки.
Перечисленные варианты воздействия в домашних условиях не всегда являются результативными, потому следует решить для себя, насколько принципиально получение выраженного положительного результата, который может быть отмечен только при хирургическом вмешательстве.
Загрузка…
Источник
Многие люди слышали о ямочках на пояснице, встречающихся у женщин и мужчин. Некоторые специалисты утверждают, что данное физиологическое явление – признак здорового телосложения, поэтому у людей с ожирением или анорексией их точно не встретишь. В настоящий момент ямочки на пояснице (ямочки Венеры) – модное направление в пластике, поэтому многие девушки обращаются к хирургам для создания этих самых ямочек.
У каких звезд есть ямочки Венеры
Майли Сайрз
Ямочки Венеры на пояснице, так привлекающие множество людей в последние годы, от природы имеются у многих людей, в том числе и у знаменитостей. Особенно хороши ямочки на пояснице у таких звездных девушек, как Эмили Ратаковски, Бэлла Хадид, Кендалл Дженнер, Миранда Керр, Пэрис Хилтон.
Адриана Лима
К слову, все они имеют прекрасную фигуру и гармоничное телосложение. Кроме того, ямочки Венеры часто можно встретить на телах спортсменок и моделей, что делает их более утонченными, сексуальными и привлекательными.
Операция по созданию ямочек
По словам Аманды Вонг-Пауэлл, которая владеет собственной клиникой пластической хирургии, расположенной в Лондоне, в топ-3 наиболее востребованных манипуляций по изменению внешности попала операция, цель которой – формирование сексуальных углублений на пояснице, или ямочек Венеры. Первые два места занимают процедуры по увеличению объема губ и ягодиц. Операция по созданию ямочек Венеры похожа на липосакцию, она длится 2-3 часа. Период реабилитации короткий и длится пару дней. Цена на операцию составляет 6 тысяч долларов.
Упражнения для формирования ямочек
Ямочки Венеры
Если вы не готовы на операцию для создания ямочек Венеры, можно попробовать получить их в домашних условиях при помощи специальных упражнений, но нет гарантий, что они эффективны:
- Становимся на четвереньки, колени и ладони перпендикулярны полу, смотрим вперед, глаза не опускаем. По очереди поднимаем сначала правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу. Они должны быть на одной высоте и составлять ровную линию. Нужно задержаться в таком положении на несколько секунд, затем вернуться в изначальное положение. Повтор – от 7 до 10 раз;
- Ложимся на живот, руки – вдоль туловища вниз ладонями. Не спеша поднимаем плечи и область груди максимально высоко. Нужно следить, чтобы не было боли. Задерживаемся в таком положении на 10 секунд и медленно возвращаемся в изначальное положение;
- Принимаем упор лежа лицом на скамейке, кровати, столе. Перемещаем тело по поверхности, пока таз не окажется на краю, туловище при этом параллельно полу. Руки сводим в замок сзади, затем поднимаем плечи и грудь на максимальную высоту. Задерживаемся ненадолго в этом положении и возвращаемся в изначальное положение. Упражнение сложное, может потребоваться помощь другого человека;
- Садимся на край стола, кровати, скамейки, разводим согнутые в коленях ноги в стороны. Берем гантели в руки и вытягиваем их вперед, держа спину ровно. Начинаем прогибаться вперед, насколько это возможно. Ненадолго задерживаемся в таком положении и возвращаемся в изначальное положение;
- Ложимся на живот, руки – вдоль тела ладонями вниз. Поднимаем колени к груди, не размыкая ног. Сохраняем положение в течение 5 секунд, затем медленно поднимаем колени в одну и в другую сторону (плечи не поднимаем). При повороте колена направо голову поворачиваем налево, и наоборот.
Источник
Две ямочки, расположенные чуть выше копчика симметрично друг другу, также называют ямочками Венеры. Сделать их можно лишь при определенных анатомических условиях. Не все мужчины и женщины могут добиться их появления на спине. Влияют на выраженность ямочек также натренированность мышечной системы и наличие лишнего веса.
От чего зависит наличие ямочек
Ямочки на пояснице по мнению медиков означают, что мышцы и скелет правильно сформированы
Так как наличие или отсутствие этой особенности человеческого тела никак не связано напрямую с какими-либо заболеваниями, врачи мало уделяют внимание этому фактору. Исследования медиков и анатомов показали, что ямочки на спине есть у большинства людей, буквально у 99%, однако их выраженность существенно отличается. Связано это может быть с наличием лишнего веса и другими факторами – развитостью скелета и мышечной системы.
Образуются ложбинки и впадины в зонах, где кости расположены близко к коже. Появиться они могут при аналогичном расположении сухожилий и отсутствии достаточного количества мышц или подкожной клетчатки.
У полных людей могут появиться ложбинки, но характер у них будет другой, так как образование связано с неравномерным распределением подкожного жира. Такие ложбинки можно будет наблюдать на щеках, ягодицах, коленях и локтях.
Существует и другое медицинское мнение: наличие ямочек на пояснице указывает на правильное формирование суставов. Это говорит о том, что позвоночник работает верно, при изгибе не сдавливая сосуды и нервные окончания.
Главная причина появления ямочек на пояснице – наследственный фактор. Вторая связана с безупречным строением мышц и скелета. То же самое касается мужчин – у них ямочки на спине указывают на силу, выносливость и развитость мускулатуры, а также хороший природный потенциал.
Когда ложбинки считаются патологией
Углубления не имеют связи с болью в спине и не являются ее причиной
Есть ряд факторов, по которым впадины на спине могут признаваться патологией:
- очень глубокое и несимметричное расположение ямочек;
- наличие зуда, покраснения и боли при надавливании;
- неоднородная структура кожи;
- появление боли после сна или долгого пребывания в сидячей позе в зоне ложбинок.
Все эти факторы требуют признания впадин патологическим образованием. На фоне этого пациент нуждается в консультации врача и назначении лечения.
Гинекологическое значение для женщин
В древности по углублениям определяли правильность расположения костей таза у женщин
В гинекологии ямочкам на пояснице у девушек также придается определенное значение. С медицинской точки зрения – это ромб Михеэлиса, в котором ямочки считаются областью верхнего участка. Однако диагностическая точность и актуальность методики была утрачена с появлением таких продвинутых методов, как рентген и УЗИ.
До их изобретения по ромбу Михеэлиса измеряли ширину таза и определяли его строение, а также возможные смещения и дефекты, которые могли повлиять на процесс родовой деятельности. Однако даже в этом случае наличие или отсутствие ямочек было весьма условным фактором. Они просто облегчали визуальное построение прямой над копчиком, при проведении которой между ямочек формировались 2 треугольника. Если их соотношение было неверным, можно было установить:
- при смещении осей – сколиоз;
- при очень близком расположении ямочек – суженный таз;
- при смещении осей вертикально или горизонтально – косое сужение костей;
- верхний ромб был больше нижнего – таз узкий.
Наличие этих ложбинок никак не связано с правильным строением женского скелета. У мужчин для диагностики они не использовались ни в каком виде. При глубоких и ровных впадинах у женщин также мог быть узкий таз или анатомически неправильный скелет. Единственный плюс их наличия в организме – облегчение визуального построения ромба.
Патологические состояния
При сколиозе возможен перекос таза и неровное расположение ямочек
Врачи не находят никакой связи между наличием или отсутствием ложбинок рядом с ромбом Михеэлиса со склонностью к различным патологиям пояснично-крестцового соединения. Эта область считается уязвимой, а по ложбинкам врачи лишь могут оценить ориентировочное введение медикаментов в крестцово-подвздошный сустав или проведение хирургического вмешательства, а также постановку эпидуральной анестезии при точечной операции.
Наличие ямочек никак не влияет на процесс течения дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках, а также аутоиммунные процессы и опухоли, которые могут развиваться в этой области. Однако доказано, что физические упражнения, укрепляющие мышцы позвоночника, могут снизить риск тех или иных нарушений.
Эстетика и анатомия
Наличие ямок, как и их отсутствие, не должно расстраивать, пугать или сильно радовать человека. Ямочки Венеры на пояснице есть у многих мужчин и женщин, образованы они элементами тазовых костей.
Несколько распространенных мифов:
- Ямки указывают на крепкое здоровье и хорошее кровообращение. Научного обоснования этого предположения не существует.
- Если у человека есть ложбинки, у него очень высокое и сильное либидо. Связи с сексуальностью и желанием нет, это лишь догадки и субъективные наблюдения.
- Ложбинки делают людей очень сексуальными. Это крайне субъективное мнение, ничем не подтвержденное, в том числе исследованиями. Большинство людей, включая мужчин, не обращают никакого внимания ни на отсутствие, ни на присутствие этих выемок.
Согласно существующим исследованиям и мнениям врачей, обладатели ямок на пояснице ничем особым не отличаются от других. Специалисты сравнивают это явление с такими же особенностями, как ямочки на щеках или впадины на подбородке. Однако многим это не мешает направлять усилия на создание подобных впадинок на теле. Многие люди даже делают пластические операции, желая выделить ложбинки над копчиком.
Можно ли воссоздать впадины на пояснице
Естественный способ увидеть у себя углубления — похудеть
Единственный метод, позволяющий воссоздать красивые и глубокие ямки на пояснице, – пластическая хирургия. Однако стоит это дорого, имеет противопоказания. Оснований для вмешательства при плохом здоровье пациента нет. Это радикальная операция, благодаря которой впадинки можно получить, даже если их совсем нет.
Усилить очертания ямок можно, если у девушки или мужчины есть лишний вес, но впадинки проглядываются через него:
- нельзя худеть, если вес находится в середине нормы или на нижней ее границе;
- похудение должно выстраиваться на уменьшении потребления калорий, но действует метод только при наличии жировых отложений на талии;
- нельзя питаться менее чем на 1200 калорий в день девушкам и 1500 калорий мужчинам;
- в неделю рекомендуется терять от 500 до 1500 г, не более;
- эффективно похудеть можно, если учитывать все потребляемые калории, включая те, что в напитках и соусах.
Главное правило в этом процессе – питаться сбалансировано и не голодать. Полезна морковь, брокколи, капуста, если она нормально переносится организмом, а также все фрукты.
Полезны для похудения чистая вода и зеленый чай. Можно уменьшать порции еды, чтобы сокращать желудок, улучшать обмен веществ и избегать лишних калорий. Добиться этого проще, если перед каждым приемом пищи выпивать 2 стакана чистой воды.
Физические нагрузки
Подкачка ягодичных мышц способствует появлению ямочек на пояснице
Главная цель физических упражнений – укрепление мышечного корсета. Вторая цель – сжигание лишних жировых отложений. При наличии не слишком сильно выраженных ямочек с помощью физической нагрузки можно добиться ярких очертаний.
Основная цель – развитие поясничной и ягодичной мускулатуры, которая впоследствии сформирует заветные впадинки за счет уменьшения подкожно-жировой прослойки и увеличения объема мышечной ткани.
Упражнения:
- Лежа на животе. Нужно сделать лодочку, поднимая ноги и верхнюю часть тела вверх, опираясь на живот. Движения должны быть равномерными, постепенно от 5 до 25 секунд задержкой. Мышцы живота нужно держать в напряжении.
- На четвереньках. Стоя на коленях, опираются на руки, затем горизонтально вытягивают левую руку и правую ногу, меняют местами. Конечности держат в напряженном состоянии.
- Лежа на спине. Сгибают ноги, упираясь ступнями в пол, а руки вытягивая вдоль тела. Таз поднимают до прямой линии с плечами и держат такую позу 30 секунд.
- Сгибы и скручивания. Для этих упражнений потребуются легкие гантели – до 1 кг для женщин и до 3 кг для мужчин. С ними поворачиваются вбок, наклоняются, крутятся.
Все упражнения для достижения хорошего эффекта нужно повторять минимум по 5 раз, постепенно увеличивая нагрузку до 20-25 упражнений в 2-3 подхода.
Выразительные ямочки Венеры на пояснице у мужчины и женщины с субъективной точки зрения могут восприниматься как нечто обворожительное, красивое и сексуальное. Однако расстраиваться, если их нет, не следует: ни медицинских, ни других официальных исследований по поводу того, что они указывают на идеальное анатомическое развитие, не существует.
Источник