Как спать при защемлении нерва в шейном отделе
Поворот влево, вправо и резкая боль – знакомо? Столкнуться с защемлением шейного нерва может любой человек. Достаточно просто неаккуратно повернуть голову – и вот уже боль заставляет несколько раз подумать, прежде чем пошевелиться еще раз.
Причина болевого синдрома – патология позвоночника в шейном отделе.
В этой статье расскажем про основные причины состояния, опишем, что делать при обострении и для профилактики. Уделите чтению 7- 8 минут.
Важность шейного отдела
Шейный отдел – участок позвоночника, осуществляющий целый спектр важнейших для организма функций. С его помощью осуществляются все движения головы и шеи.
Если сравнивать с другими отделами позвоночного столба, то физическая нагрузка на шею будет наименьшей. Поэтому его позвонки обладают меньшими телами в сравнение с нижними участками позвоночника. Мышцы шейного отдела относительно слабые.
Из-за хрупкости позвонков и слабости мышечного аппарата и связок, шея – самое уязвимое для травм место. Вдоль позвоночника проходит пучок сосудов и нервов, травма которых может иметь печальные последствия. Повреждение этого участка может нанести существенный вред здоровью.
Симптомы
Симптомы зависят от уровня поражения:
- (С1) – болезненность в затылке и шее;
- (С2) – боль в затылке, шее и теменной области;
- (С3) – чувство онемения в шее, нарушенная чувствительность языка;
- (С4) – болезненность в области плеча, одышка, боль в сердце;
- (С5) – болезненность и чувство онемение плеча, чувство слабости в мышцах;
- (С6) – болевые ощущения во всей руке по тыльной поверхности, ее онемение;
- (С7) – болевые ощущения от шейной области до пальцев с иррадиацией в лопатку;
- (С8) – боль, чувство онемения и нарушение движений руки.
Помимо ущемления нерва, возможен спазм сосудов неврологического генеза. Тогда симптомы будут включать признаки расстройства кровообращения в головного мозга.
Это следующие явления:
- Головокружение – как постоянное, так и преходящее;
- Боли в голове;
- Нарушения памяти, ее ухудшение;
- Чувство усталости, низкая работоспособность.
Причины
Главные причины защемления шейного нерва – органические или посттравматические повреждения позвоночного столба:
- Разрастания костной ткани;
- Механические повреждения;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- Протрузия межпозвоночных дисков;
- Вывихи и подвывихи шейных позвонков;
- Доброкачественные и злокачественные новообразования в области шеи;
- Малый тонус мышц и связок из-за недостаточной подвижности;
- Врожденные патологии костно-мышечной системы, последствия родовой травмы;
- Туберкулез костей.
Провоцирующими факторами часто являются резкие движения в области шеи. Повышает шанс на защемление шейного нерва переохлаждение.
Куда может направиться боль
Болевые ощущения часто могут ввести в заблуждение. Пациент часто не связывает симптомы непосредственно с позвоночником. Причина этого в разнообразной иррадиации болей при заболевании.
Возможно ощущение боли и дискомфорта в следующих частях тела:
- Шея;
- Рука (от плеча до кончиков пальцев);
- Лопатка и ключица;
- Затылок;
- Область сердца.
Боли в сердце часто заставляют людей обращаться к кардиологу. Отличия таких болей от кардиологических патологий видны на кардиограмме. В случае проблем с шеей, на ней не будет отклонений. Эта боль не вызывает одышку, часто имеет одностороннюю локализацию. Ощущения достаточно длительные по времени, в отличие от ишемических болей.
Первая помощь
Оптимальное действие до прихода специалиста – лечь на жесткую поверхность и не совершать движений без необходимости. Особенно это касается области шеи. Можно сделать фиксирующую повязку из подручных материалов или приобрести в аптеке поддерживающий воротник.
До получения врачебной помощи, можно принять обезболивающие препараты из группы НПВС. Не следует забывать, что любые лекарственные средства должны быть назначены или рекомендованы врачом.
У лекарств этой группы есть перечень противопоказаний и побочных эффектов, которые могут нанести вред. Снизить шанс проявления негативных последствий от такой терапии может только специалист.
При защемлении шейного нерва, важно вовремя обратиться к доктору. Это необходимо для предотвращения возможных осложнений состояния. Профессиональный осмотр поможет исключить схожие по симптомам заболевания.
Подробнее узнать о первой помощи и самопомощи при защемлении шейного нерва вы можете в этом видео:
Лечение
Лечение острого или повторного защемления шейного нерва зависит от первопричин заболевания и их стадии. Терапия обычно назначается в комплексе.
Обезболивающие
Как правило, для уменьшения боли используются нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться перорально или в виде инъекций. Для облегчения состояния, врач может назначить препараты для расслабления мышц – миорелаксанты.
Если другие методы обезболивания не помогли, назначают кортикостероиды и наркотические анальгетики. Эти препараты наносят значительный вред организму, поэтому их используют очень редко и строго по показаниям.
Мануальная терапия
Мануальная терапия – один из способов лечения защемления шейного нерва. Не применяется в стадии обострения. Во время сеанса специалист оказывает воздействие руками на костно-мышечную систему шеи. Это могут быть движения на сгибание и разгибание, вытяжение позвоночника.
Работу с позвоночником можно доверить только профессионалу. Неправильная мануальная терапия может ухудшить состояние здоровья и даже привести к инвалидности. Перед началом манипуляции рекомендуется рентгенологическое исследование позвоночника или его томография.
Приёмы мануальной терапии направлены на причины возникновения защемления нерва.
Мануальный терапевт выполняет методы вытяжения, сгибания и разгибания. Благодаря этому снимаются мышечные зажимы, мелкие подвывихи, нормализуется физика движений в позвоночнике.
Мази и крема
Мази, гели и крема применяют для облегчения симптомов при защемлении шейного нерва.
Их использования помогает добиться следующих результатов:
- Обезболивание;
- Уменьшение отечности;
- Снижение воспаления;
- Отвлекающий эффект.
Важно помнить, что мази, кремы и гели не наносятся на поврежденную кожу. Если на участке для нанесения есть родинки, до консультации с дерматологом, их мазать нельзя.
Важно! Обращайте внимание на состав мази.
В период обострения нельзя применять разогревающие составы, они могут ухудшить ситуацию.
Оперативное вмешательство
Хирургическое вмешательство при защемлении шейного нерва – крайняя мера. Операция в данном случае не снимает боль, а устраняет причину ее возникновения, с которой не могут справиться консервативные методы.
Хирургия может стать выходом в следующих ситуациях:
- Наличие костных разрастаний на позвонках;
- Опухолевые изменения позвоночника и прилежащих тканей;
- Переломы шейных позвонков;
- Разрывы мышц и связочного аппарата шеи;
- Врожденная несостоятельность костно-мышечной системы шеи.
За редким исключением такие операции проводятся в плановом порядке.
Народная медицина
Из-за недоверия к врачам, люди часто прибегают к «народным» способам лечения. Терапия может принести пользу, но чаще всего наносит вред. Лечение неэффективными средствами и отсутствие медицинского контроля усугубляет течение болезни и усиливает симптомы.
Некоторые народные средства имеют под собой научное обоснования эффективности. Как правило, они основаны на фитотерапии или элементарных физиотерапевтических воздействиях. Это могут быть согревающие ванны, компрессы и настои. Такие средства не могут быть единственным методом лечения, и их нельзя использовать без предварительной консультации со специалистом.
Узнайте подробнее о том, что можно сделать при защемлении шейного нерва, из этого видео:
Массаж
Отдельным видом терапии является лечебный массаж.
Благодаря применению специальных техник массажа достигаются следующие эффекты:
- Уменьшение отёка тканей в области шеи;
- Улучшение кровообращения;
- Нормализация лимфотока;
- Устранение мышечных спазмов.
Для лечения остеохондроза, используют классический лечебный массаж, точечный массаж. К основным приёмам лечебного массажа относят поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.
Высокую эффективность в период ремиссии показывает точечный массаж. Это техника массажа, при которой воздействие оказывается на определенные точки. Часто это место выхода нерва.
Важно! Массаж при защемлении шейного нерва рекомендуется выполнять после стихания сильной боли.
Для профилактики защемления шейного нерва, рекомендуется повторение курсов массажа. Обычно назначают 10-12 сеансов массажа дважды в год. Массаж должен выполняться специалистом.
Физиотерапевтическое лечение
Для лечения боли в шее используют различные методы физиотерапевтического лечения.
При защемлении шейного нерва назначают:
- Лазеротерапию;
- Электрофорез;
- Ультравысокочастотную терапию;
- Магнитотерапию;
- Вибротерапию;
- Бальнеологическое лечение;
- Гирудотерапию.
Физиотерапию выполняют по назначению врача с учётом противопоказаний.
Курс физиотерапевтического лечения составляет 10 – 12 процедур.
Лечение подбирается индивидуально.
Различные методики могут сочетаться в одном курсе.
Эффекты физиотерапии многогранны. Благодаря ей нормализуются кровоток и лимфоток, усиливается регенерация тканей. Происходит улучшение местного иммунитета, уменьшаются отёк и защемление нерва. Физиотерапевтические методы лечения ускоряют достижение эффекта от медикаментозного лечения.
Например, электрофорез подразумевает использование лекарственных препаратов.
С помощью микротоков усиливается проникновение лекарства в ткани.
Лечебная физкультура
Хороший результат при боли в шее оказывает лечебная физкультура.
Благодаря физическим упражнениям достигаются следующие эффекты:
- Нормализуется циркуляция крови в области шеи;
- Улучшается лимфотток;
- Уменьшается отёк тканей;
- Увеличивается пространство между позвонками.
Таким образом, устраняется сама причина защемления шейного нерва. Гимнастика является хорошей профилактикой возникновения и прогрессирования остеохондроза.
Для максимального результата комплекс упражнений подбирается индивидуально.
Как правило, он включает в себя:
- Сгибания и разгибания шеи;
- Повороты шеи;
- Повороты головы в разные стороны с применением давления;
- Сгибание шеи в сторону;
- Растяжка шеи в сторону.
Важно! Во время лечебной физкультуры Вы не должны испытывать сильную боль.
Комплекс упражнений начинается с выполнения сгибаний и разгибаний шеи.
Для этого наклоните голову вперёд, вернитесь в исходное положение.
Затем осторожно запрокиньте голову назад и вернитесь в исходное положение.
Наблюдайте за своими ощущениями.
Выполните несколько повторов сгибаний и разгибаний шеи.
Упражнения должны выполняться в комфортной для Вас амплитуде.
Не спешите, слишком активные вращения головой могут вызвать головокружение.
Эффективное упражнение – повороты головой с давлением рукой.
Медленно поверните голову вправо. Затем положите правую ладонь на щёку и оказывайте лёгкое давление в сторону поворота. Вернитесь в исходное положение. Повторите комплекс в левую сторону.
Будьте осторожны, не надавливайте рукой слишком активно.
Тренажер Древмасс
Самая распространенная причина защемления шейного нерва – невнимательное отношение к своему здоровью. Существуют основные, базовые принципы, соблюдение которых поможет значительно снизить риск развития болезней позвоночного столба.
Эти элементарные принципы помогут вам предотвратить заболевание и тем самым сберечь время, деньги и нервы.
Любое заболевание, как известно, проще предупредить, чем вылечить. Тренажер «Древмасс» – удобный, практичный и экономный способ профилактики болезней позвоночника. Регулярное использование позволяет предотвратить развитие остеохондроза и его отдаленных последствий – спондилеза и спондилоартроза.
Воздействие роликов «Древмасс» стимулирует мышцы шеи и спины. Он сочетает плюсы занятия лечебной физкультурой и массажа. Теперь для борьбы с гиподинамией не нужно выходить из дома и разучивать сложные комплексы упражнений.
Тренажер «Древмасс», удобный и легкий в применении, станет отличной тренировкой.
Ежедневные упражнения заменят регулярные и дорогостоящие визиты к массажисту.
Аппарат может использоваться всеми членами семьи, как для лечения, так и для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Древмасс полезен для профилактики, лечения, реабилитации после травм и оперативных вмешательств.
При защемлении шейного нерва, Древмасс поможет:
- Устранить повышенный мышечный тонус;
- Снизить болевые ощущения;
- Справиться с онемением;
- Улучшить местное и общее кровообращение;
- Не допустить прогрессирования патологии.
Тренажер изготовлен из натурального дерева, что обеспечивает его прочность и долговечность. Его можно взять с собой в поездку и не прекращать занятия на отдыхе и в командировках. Комплектация тренажера позволит подобрать оптимальную конфигурацию и сделать его максимально удобным именно для вас.
Многофункциональность даст возможность одновременно лечить несколько заболеваний.
Профилактика
Профилактика заболеваний шеи включает в себя несколько основных принципов.
В первую очередь, необходимо регулярно посещать врача. Осмотры специалиста позволят выявить патологии на ранних стадиях, что облегчит их лечение. Особенно это важно для людей с привычными травмами шеи, врожденными заболеваниями.
Необходимо бороться с гиподинамией. Важно понимать принципы правильной работы позвоночника и не допускать чрезмерных и травмирующих нагрузок.
Правильное питание – еще один залог здорового позвоночника. Избыточный вес, большое количество жирной пищи, недостаток витаминов – все это способствует формированию патологии.
На начальной стадии заболевания, важно строго соблюдать назначения врача. В этом случае есть возможность подавить болезнь, пока ее последствия обратимы.
Массаж и ЛФК это лучший способ снять напряжение мышц и не допустить прогрессирования заболеваний позвоночника. Роликовый тренажер «Древмасс» помогает выполнять упражнения правильно. Массажер является медицинским, апробирован клинически. Имеет сертификат соответствия.
НО, главное – это результат.
Вы можете посмотреть видео отзывы людей, которые уже занимаются и получили свои результаты. Закажите массажер сейчас и приступайте к тренировкам. Это лучшее, что Вы можете сделать для здоровья Вашей шеи.
C пожеланием здоровья!
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник
Защемление нерва в районе шейного отдела позвоночника – болезненное состояние, возникающее при сильном сдавливании нервных корешков мышечной тканью, деформированным межпозвонковым диском или измененным позвонком. Патология может развиваться у людей любого возраста. Однако чаще она встречается у пожилых людей, страдающих остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Боль при ущемлении выражена сильнее, чем при туннельном синдроме и других состояниях, сопровождающихся компрессией неврологических структур.
Особенности строения шейного отдела позвоночника
Многие люди интересуются вопросами о том, что делать, если защемило шейный нерв. Чтобы понять, как действовать, следует изучить строение соответствующего отдела позвоночника. Последний является верхним участком станового хребта, состоит из 7 позвонков, изогнут по типу лордоза. Два верхних сегмента (атлант и осевой) принципиально отличаются от остальных по строению и обеспечивают возможность вращения головой. Атлант не имеет тела и состоит из двух дужек – латеральных масс. На нем располагается череп. На передней части осевого позвонка присутствует зубовидный вырост. Он проникает внутрь позвонкового отверстия атланта и является осью вращения головы.
В ткани поперечных отростков присутствуют отверстия, через которые проходят крупные кровеносные сосуды – позвоночные артерии. Они снабжают кислородом и питательными веществами головной мозг и мозговые оболочки человека. Также на рассматриваемой области присутствуют отверстия, через которые от спинного мозга отходят пары спинномозговых нервов. Последние образуют шейное сплетение, иннервирующее кожу на передней стороне шеи, шейные мышцы и частично кожу головы (преимущественно задняя часть).
Защемление нерва шеи приводит к нарушениям чувствительности и мышечного тонуса на участке, который иннервируется пораженной структурой.
Причины
Защемление шейного нерва может возникать по целому ряду причин, наиболее частыми из которых являются следующие:
- остеохондроз;
- остеопороз;
- протрузия;
- межпозвонковая грыжа;
- грыжа Шморля;
- травматические поражения спины с повреждением позвоночника и окололежащих структур;
- уменьшение расстояния между позвонками за счет разрушения межпозвонкового диска;
- вывихи и подвывихи;
- сильный мышечный спазм, который может являться следствием боли или длительного неподвижного состояния;
- опухоли;
- гипертрофия соединительной ткани.
В целом, привести все возможные патологические процессы, при которых может развиваться ущемление, сложно. К компрессии нерва могут приводить любые состояния, сопровождающиеся нарушением пропорций анатомических структур, расположенных рядом с нервным стволом. Помимо вышеприведенного списка, к причинам можно отнести отек тканей, их инфильтрацию при воспалении, чрезмерное разгибание головы при ДТП (хлыстовая травма) и прочее.
К факторам, повышающим вероятность того, что нервы на шее окажутся зажатыми, относят:
- слабость мышечного аппарата;
- малоподвижная работа;
- отсутствие физических нагрузок;
- работа, связанная с опасностью травмирования позвоночника;
- несоблюдение техники безопасности;
- переохлаждение;
- эндокринные сбои;
- психоэмоциональные перегрузки;
- чрезмерные физические нагрузки;
- онкологические болезни.
К факторам риска можно отнести и физиологическое старение, при котором снижается прочность опорно-двигательного аппарата и повышается вероятность деструктивно-атрофических состояний. Однако подобное утверждение является довольно условным. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не испытывают проблем со спиной даже в очень преклонном возрасте.
Интересно знать: защемление часто возникает у младенцев. Причина этого – тяжелые роды, при которых шея неестественным образом изгибается и нерв оказывается зажат позвонками или мышцами. Обычно патология не требует медицинской помощи и самостоятельно проходит через несколько дней после появления ребенка на свет.
Симптомы
Симптомы защемления шейного спинномозгового нерва могут варьировать. Они зависят от того, за что отвечает пораженная структура. Компрессия нерва в зоне 7-го позвонка проявляется в форме болевых ощущений по всей руке, вплоть до среднего пальца. 6-й позвоночный корешок становится причиной сходной симптоматики. Однако боль иррадиирует в большой, а не средний палец. Компрессия 5-го нерва приводит к болезненности плеча, а 8-го – к серьезной дисфункции конечности. Нервы 1-го и 2-го позвонка становятся причиной болезненности в затылке, а 3-го и 4-го – в районе ключицы, верхней половины тела, языка.
Помимо болевых ощущений, признаки защемления нерва шейного отдела могут проявляться в форме парестезий, онемения кожи, снижение тонуса мышечной ткани, тремора, потливости, снижения болевой чувствительности. Вся подобная симптоматика является общей и развивается на пораженных участках независимо от того, какой именно нерв был защемлен. При длительном тяжелом ущемлении больной может страдать парезами и параличами различной степени тяжести.
Ущемление нерва в шейном позвонке обычно возникает неожиданно, после воздействия провоцирующего фактора (переохлаждение, стресс, травма, резкий поворот головы). До этого момента патологические изменения уже имеют место, однако к развитию клинических признаков не приводят. Боль проявляется остро, часто имеет стреляющий характер, вынуждает больного принять обезболивающее средство и максимально быстро обратиться за помощью. Трудоспособность утрачивается.
Эта патология может сопровождаться воспалением шейного нерва с вовлечением дополнительных анатомических структур. Может появляться клиника поражения позвоночных артерий (головокружения, обмороки, сонливость, головные боли) или мышечных слоев (локальная болезненность около позвоночника).
Диагностические мероприятия
Защемление нерва шейного отдела в позвоночнике диагностируется на основании имеющейся клинической картины и анамнеза заболевания. Врач осматривает пациента, устанавливает степень тяжести и распространенность поражения, выясняет, какие именно участки являются болезненными. Окончив осмотр, больного опрашивают, выясняя, когда появилась боль, что предшествовало этому, были ли подобные сложности ранее. После описанных мероприятий ставится предварительный диагноз, после чего больному назначают необходимые аппаратные исследования.
Чтобы установить, имеет ли место компрессия нервного ствола, а также с целью локализации процесса и выяснения его причин пациенту назначают следующие способы диагностики:
- рентгенография;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография.
С помощью указанных методик специалисты визуализируют паталогический очаг, выясняют, чем именно сдавило нерв, а также определяют порядковый номер пораженной структуры.
Первая помощь
Если защемило нерв в шее, мероприятия первой помощи являются довольно ограниченными. До прихода врача больного следует уложить на твердую поверхность (пол) на спину. Допускается прием 1 таблетки кеторола или ибупрофена. До выяснения причин болезни не следует пытаться массировать патологический очаг, давать пациенту спазмолитики, пытаться проводить с ним физические упражнения. Все это допускается только после полноценного клинического обследования.
Видео
Видео — защемление нерва в шейном отделе
Как лечить защемление нерва
Что делать, если сильно защемило нерв в шее? В первую очередь, следует обратиться за помощью к врачу. Пациентов с тяжелыми формами болезни госпитализируют, с легкими – оставляют на амбулаторном лечении. С целью коррекции состояния могут использоваться следующие методы терапии:
Медикаментозное лечение
Фармакологическая терапия при компрессионных поражениях нервных корешков должна быть направлена на ослабление болевого синдрома, стимуляцию проводимости нейронов, предотвращение отека пораженной области, устранение причин болезни.
К числу используемых препаратов относят:
- катадалон – селективный анальгетик, при защемлениях нерва шеи.
- Метокарбомол – миорелаксант.
- Кеторол (мазь) – при защемлении нерва снимает болевой синдром, облегчает состояние пациента.
- Рибоксин – метаболическое средство, улучшает снабжение пораженного участка питательными веществами, стимулирует восстановление тканей.
- Хондроитина сульфат – хондропротектор.
- Лазикс – диуретик, снимает отек, ослабляет компрессию нервных тканей.
В качестве вспомогательного лечения больной может получать и препараты таких групп, как венотоники, стероиды, вазодилататоры, антиоксиданты, антиагреганты. Точная схема терапии подбирается индивидуально при каждом конкретном случае.
Лечебная физкультура
Лечение при защемлении нервов в шейном отделе практически всегда включает в себя комплекс физических упражнений. Существует немало разновидностей допустимой нагрузки, однако все они основаны на сгибании шеи вперед/назад и влево/вправо. Это позволяет снять мышечный спазм, стимулировать регенеративные процессы, уменьшить боль.
На заметку: упражнения необходимо использовать только при мышечном происхождении компрессии, а также в восстановительном периоде после травм. Занятия физкультурой при выраженном остеохондрозе или остеопорозе могут усугубить состояние больного.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методики лечения защемлений нерва в шейном отделе основаны на воздействии физических факторов. При этом специалист может проводить прогревание (озокеритовые аппликации), вводить лекарственные средства (электрофорез), стимулировать кровоток (магнитотерапия).
Такие способы являются вспомогательными и не могут использоваться как основные.
Массаж
Массаж при защемлении шейного нерва должен использоваться с осторожностью. Этот метод воздействия показан в основном при отеке и спазме мышечной ткани. Поражение фиброзных колец и позвонков является противопоказанием к процедуре. Неграмотное массирование может стать причиной смещения позвонков.
Как лечить защемление с помощью массажа? По мнению большинства специалистов, предпочтительной является точечная разновидность манипуляции. При этом массажист с помощью надавливаний стимулирует аккупунктурные точки на задней и боковой поверхности шеи.
Хирургическое лечение
Вылечить защемление нерва в шейном отделе, если оно было вызвано повреждением позвонка или диска, можно только оперативным путем. При этом хирург механически удаляет травмирующий агент, восстанавливает целостность костных структур, заменяет разрушенные ткани на имплантаты. Вмешательство является высокотравматичным и сопровождается высоким риском осложнений. Его проводят только тогда, когда другие методы лечения не позволяют добиться приемлемых результатов.
Народные средства
Лечение защемлений шейных нервов в домашних условиях возможно только при легком течении болезни. Для этого используют компрессы с медом, ладаном, яблочным уксусом. Практикуются выгревания больной зоны с помощью подогретой глины.
Народные методы лечения приемлемы далеко не всегда. Поэтому перед их эксплуатацией рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Последствия
Ущемление нерва в шейном отделе позвоночника, эффективное лечение которого не было проведено, может привести к ряду негативных последствий.
В их число входит:
- усиление симптоматики;
- повышение интенсивности болевого синдрома;
- нарушения функции пораженных участков (атония руки);
- атрофия мышц;
- вовлечение окололежащих тканей;
- развитие воспаления;
- усиление отека.
Все вышесказанное сделает невозможной нормальную жизнедеятельность больного и вынудит его обратиться за помощью. К сожалению, запущенные случаи не всегда позволяют восстановить работоспособность организма.
Профилактика
Защемление нерва шейного отдела можно предотвратить, если предпринимать простые мероприятия профилактического характера:
- коррекция веса;
- профилактика травм;
- исключение переохлаждений;
- отказ от резких движений головой;
- использование подголовников в автомобиле;
- занятия спортом;
- коррекция режима труда и отдыха;
- своевременное обращение за медицинской помощью.
Защемление нерва в шее – тяжелая патология, требующая грамотной коррекции. Отказ от посещения больницы и попытки самостоятельного лечения могут привести к усугублению ситуации и инвалидизации пациента.
Посещать врача и проходить рентгенографию позвоночника необходимо сразу после возникновения болезненности в руках, спине, шее.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник