Как убрать боль в пояснице при радикулите
Филипп Ш.
6 февраля · 49,1 K
Кaк лeчить пpиcтyп oбocтpeния paдикyлитa?
Paдикyлит пpи eгo пepвoм пoявлeнии cчитaeтcя ocтpым вocпaлитeльным пpoцeccoм. Ecли нe yдaeтcя кyпиpoвaть пpиcтyп в тeчeниe 7 – 10 днeй, тo зaбoлeвaниe пepexoдит в cтaтyc xpoничecкoгo. Ecли нe пpeдпpинимaть мepы для лeчeния ocнoвнoгo зaбoлeвaния, тo пpиcтyпы paдикyлитa cтaнoвятcя peгyляpными c нapacтaющeй интeн… Читать далее
Импликатор Кузнецова. Затем мази (эмульгели) “Финалгон” или “Вольтарен”. Если есть лекарственное средство – сделать внутримышечную инъекцию. Покой, лежать на спине.
Здоро́вье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия
Радикулит – воспаление нервных корешков, которые отходят от спинного мозга.
Причиной остро возникающих и очень упорных, длительных явлений радикулита может быть выпячивание межпозвонковых дисков (хрящевых вкладышей между позвонками) в полость позвоночного канала при резких, внезапных физических напряжениях или при подъеме чрезмерных тяжестей.
Нередко… Читать далее
Не понаслышке с радикулитом знакома. Спасалась натуральной мазь Салвисар на основе пяда гадюки. Втирала ее в спину и постепенно неприятная боль отпустила.
Как лечить защемление нерва в грудном отделе?
- Принимать таблетки никотиновой кислоты 1/2 и дротаверина 1шт. после еды (обязательно) х 2-3 раза в день, принимать все дни, пока не пройдет боль
- Местно наносить противовоспалительные мази/гели, например ибупрофен, диклофенак и др. с сабельником, мин. 2 раза в день
- Пока присутствует отечность от воспаления и болевой синдром –
прогреваний делать нельзя и никаких физ.упражнений, дней 5 точно. - После того, как болевой синдром пройдет, на 6й день примерно, можно делать упражнения на полу с перекатыванием валика (можно бутылку обмотать полотенцем) под спиной с обязательным! расслабление мышц, добиваться (на выдохе) обязательно, возможно так “вставить” смещенный позвонок на место, т.к. это и вызывает защимление и воспаление нерва.
Прочитать ещё 1 ответ
При защемление грыжи позвоночника (пояснично-крестцовом) лучше лежать или ходить (боль ужасная)?
Народная медицина
Если пациента беспокоит ущемленная межпозвонковая грыжа, можно обратиться к средствам народной медицины. Конечно же, использовать их можно только после консультации у лечащего врача. Наилучшие результаты народные рецепты дают в сочетании с классическими методами терапии, а не при применении изолированно.
Полезные рецепты для здоровья позвоночника:
В наполненную теплой водой ванну можно вылить настой коры дуба или корня аира. В получившейся смеси необходимо полежать в течение 10-15 минут (вода не должна быть горячей!).
Смешать муку и мед в соотношении 1:1 до однородного состояния. Сделать удобный по форме компресс, положить на область локализации болей и перевязать шерстяным шарфом.
Можно делать растирки с помощью масла пихты или настоя валерианы. После растирки рекомендуется повязать на больное место шарф.
Можно втирать в больную область настойку из лаврового листа. Приготовить его просто: берется 2 столовые ложки листьев и заливается водкой или спиртом. Настаивают смесь в течение нескольких суток перед тем, как втирать в больное место.
Если на какие-то из ингредиентов народных рецептов есть аллергия, то лучше отказаться от их применения, чтобы не усугубить ситуацию
Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке
Прочитать ещё 4 ответа
Что делать если продуло шею?
Лечение позвоночника и суставов без операции при РАМТН РФ
Устранить не только боль, но и… · spina.ru
Доброго дня! Нужно тепло для шеи, обычный шерстяной платок. Согревающие мази, например Финалгон, так же боль можно снять пластырем Вольтарен. Болеть будет около недели…
Прочитать ещё 1 ответ
Как лечить защемление седалищного нерва?
Травматолог-ортопед стационара. Клиническая ординатура по травматологии и…
Ишиас — воспаление седалищного нерва в области таза и верхней части бедра (этот нерв идет до подколенной ямки и дальше до самой стопы). Ишиас также называют пояснично-крестцовым радикулитом или невралгией седалищного нерва.
При ишиасе приступы боли могут быть периодическими или постоянными. Сила и длительность болей зависит от формы заболевания, возраста человека, особенности протекания болезни.
В первое время невралгия седалищного нерва сопровождается слабыми приступами боли. Вот почему многие недостаточно серьезно относятся к подобным ощущениям и не проявляют должного внимания к своему самочувствию.
Дальнейшее развитие ишиаса носит ярко выраженный болевой характер, интенсивные боли доставляют большие страдания, заставляя пациента взяться за лечение.
Как лечить ишиас и как избавиться от боли?
Простые обезболивающие средства при ишиасе бесполезны, они лишь на время приглушают приступ, который неизбежно повторится. Для того чтобы надежно устранить ишиас, нужно найти его причину.
Среди обезболивающих препаратов можно отметить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Действие этих препаратов основано на том, что они блокируют образование в организме химических веществ, которые отвечают за боль, – простагландинов.
Эти препараты применяются при многих заболеваниях, связанных с болями и воспалением.
Однако для НПВП характерны побочные эффекты: раздражающее действие на слизистую желудка, снижение свертываемости крови, осложнения со стороны почек.
Стероидные препараты применяются обычно в течение коротко-1 го периода времени (1-2 недели). Эффект этих лекарств основан на том, что они снимают воспаление, уменьшая тем самым боль, а также устраняют отек тканей.
Физиотерапия не позволяет избавиться от заболевания, которое послужило причиной ишиаса, однако может значительно облегчить состояние больного, устраняя боль.
К методам физиотерапии относятся:
- УВЧ-терапия,
- магнитотерапия,
- парафиновые аппликации,
- диадинамические токи,
- электрофорез,
- фонофорез с лекарственными препаратами.
Прочитать ещё 2 ответа
Можно ли вылечить сколиоз, “искривив” позвоночник в другую сторону?
У меня был сколиоз. Позвонки шли в разные стороны (последствия быстрого и высокого роста). Мама водила меня к врачу, которого мы называли костоправом. Ложишься на живот и костяшкками пальцев тебе вправляют обратно косточки позвоночника, шеи. Больно до слез. Хруст и треск слышно по всей комнате. Кроме того, процедуру надо повторять много раз, потому что кости “привыкают” к новому положению и любят опять смещаться. После этих экзекуций сколиоз постепенно вылечили. Спасибо тому врачу.
Прочитать ещё 5 ответов
Источник
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как “прострел” в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике – остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод – завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь “Випросал”, в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; “Финалгон”; “Капсикам”. Эффективен в использовании “Перцовый пластырь”, с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль – 1 кг
Горчица – 2 ст. ложки
Вода – четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
“Болезнь лучше предотвратить, чем лечить” – гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение “Лук”
Расслабить мышцы спины поможет упражнение “Лук”.
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 – 10 раз каждый день.
2. Упражнение “Змея”
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения “Змея”.
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение “Стрела”
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
Радикулит часто мучит людей старшего поколения. К сожалению, с возрастом приходят и болезни, поэтому нужно заранее позаботиться о мерах профилактики, а также быть готовым к появлению недуга.
Причиной радикулита, могут быть нарушение метаболизма, инфекционные заболевания, физические перегрузки, травмы. В группу риска входят спортсмены, лица занятые тяжелым физическим трудом, заядлые огородники, и лица, которые очень мало двигаются. Последний фактор будет особенно опасным при ожирении.
Различают несколько видов радикулита:
1. Пояснично-крестцовый радикулит
Это наиболее распространенное заболевание из этой группы. Причина состоит в поражение нервных волокон крестцового отдела позвоночника. Болезненные ощущения возникают особенно остро при движении, поворотах и наклонах туловища. Часто больные во время сна подгибают ногу, чтобы уменьшить боль. При такой позе увеличивается расстояние между позвонками и защемление нервных корешков уменьшается, что облегчает симптоматику.
2. Шейно-плечевой радикулит
Причина та же – защемление нервов. Болевые ощущения возникают в плечевом поясе, шее и руках при движении.
3. Шейный радикулит
Характеризуется болевым синдромом в шее и затылке, при подвижности головы дискомфорт многократно усиливается.
4. Грудной радикулит – самая редкая форма болезни
В этом случае боль возникает между ребрами. А какое заболевание мучит вас. Не стесняйтесь, поделитесь с нами в комментариях под статьей, также можете написать, какое лечение вам помогает лучше других мер. Делитесь друг с другом полезной информацией, ведь это очень важно.
Обратите внимание. Для радикулитов есть один общий и характерный признак – это сильная простреливающая боль, как будто от электрического тока. Она исходит от больного нерва, и будет сильнее выражена при движении. Как правило, заболевание носит хронический характер с периодическими обострениями.
Со временем из-за нарушения иннервации может наступить онемение участка тела, пропасть чувствительность, реже наблюдается ослабление мышц и сосудистые патологии.
Лечение и профилактика
При обострениях показан постельный режим, причем постель должна быть твердой. В это время назначаются анальгетические препараты, физиотерапия (ультразвук, электрофорез и динамический ток), мануальная терапия в виде массажа и растирка.
По мере уменьшения боли показана лечебная гимнастика, иглоукалывания и лечение народными средствами (согревающие мази, компрессы, растирки, лечение пчелами, гомеопатия и другие).
Показано вытягивание позвоночника. Это снимает нагрузку с нервов и сразу же дает положительный результат. Важны занятия физкультурой. Даже обычные стандартные упражнения перераспределяют нагрузку, укрепляют мускулатуру и связки, что помогает уменьшить компрессию нервных корешков. Если человек будет регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками, то это будет самой лучшей профилактикой болезни.
Полезно плавание, закаливание, прием солнечных ванн и массаж. Аэротерапия – это одна из форм закаливания. Важно также соблюдать определенную диету. Кушать лучше маленькими порциями, но 5-6 раз в день.
В рационе должны быть:
- овощи с клетчаткой, например, свекла, морковь, капуста,
- каши,
- 2-3 раза в неделю должна употребляться жирная рыба,
- надо есть витаминные овощи: зелень, томаты, сладкий перец,
- полезные фрукты: бананы, чернослив, абрикосы, сливы, яблоки, цитрусовые, гранат, хурма и прочие,
- ягоды, такие как облепиха, клубника, малина и смородина.
Важно отказаться от вредной пищи. Это крепкие мясные бульоны, жирное мясо, кофе, соленая, жареная, жирная, копчена еда, а также сладкая газировка и еда из фастфуда. Крайне опасен алкоголь. Не забудьте поставить лайк, подписаться на наш канал и поделиться с друзьями этой статьей в социальных сетях.
Так же будет полезно почитать:
Важнейшая очистка организма от грибков, плесени, паразитов
Что делать, если тяжело вставать утром? Как просыпаться бодрым
12 техник, как найти свой талант и понять свое предназначение
10 способов, как утолить голод без еды и быть всегда в форме
Источник
Сильная боль в спине – признак начала радикулита. Как лечить радикулит?
Радикулит – самое распространенное заболевание пучков нервных волокон спинного мозга. Причиной возникновения радикулита могут быть:
– осложнения после перенесенной инфекционной болезни, например, гриппа или ангины;
– заболевания позвоночника: травмы или остеохондроз, при которых межпозвонковые диски теряют эластичность и оказывают давление на нервные окончания.
Обычно радикулит приходит неожиданно, после какого-нибудь неловкого движения. Чаще всего начинается болезнь с сильной боли в спине, при которой человек не может ни согнутся, ни разогнутся. При первых появлениях резких и жгущих болей в спине срочно обращайтесь к неврологу. Он после рентгеновского обследования позвоночника оценит степень развития заболевания и риск развития осложнения. При несвоевременном и неправильном лечении радикулит переходит в хроническую форму с периодическими обострениями.
В зависимости от места поражения нервных волокон различают: пояснично-крестцовый, верхний шейный, шейно-плечевой и грудной радикулит. Боли, локализирующиеся в области затылка и шеи, которые усиливаются при поворотах головы или кашле свидетельствуют о радикулите в шейном отделе позвоночника. При этой форме радикулита могут наблюдаться сильные головокружения, временная глухота, что говорит о нарушении кровоснабжения мозга. Иногда боли в шеи могут отдаваться также в плечи и руки. Они сильно усиливаются при движении руками или повороте плеч и рук. Такие симптомы характерны шейно-плечевому остеохондрозу.
Боли при грудном радикулите острые и приступообразные, которые усиливаются при вдохе и резком движении. Часто симптомы радикулита очень часто путают с болью, возникшей из-за сбоя работы сердца. В основном у людей трудоспособного возраста встречается пояснично-крестцовый радикулит. Боли в области поясницы, резко усиливающиеся при ходьбе и наклонах туловища – характерные симптомы радикулита поясничного отдела позвоночника.
Первый вопрос, возникающий при приступе радикулита: как лечить болезнь? Снять приступы сильной боли в спине при радикулите помогают инъекции болеутоляющих препаратов, таких как кетонал, вольтарен, кеторол и другие, а также хорошо действует новокаиновая блокада. Одновременно врач назначает физиотерапевтическое процедуры: ультрафиолетовое облучение, ультразвук, электрофарез, магнитотерапию, гирудотерапию или иглоукалывание. По мере ослабления болей назначается массаж и лечебная гимнастика.
При пояснично-крестцовом радикулите обязательно надо носить специальные пояса или корсеты. При любых видах радикулита больному рекомендуется санаторно-курортное лечение, где имеются минеральные воды и грязелечение. Минеральные воды и грязь оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, они улучшают кровообращение и способствуют восстановлению мягких тканей позвоночника. Но мануальная терапия, которая предлагается при радикулите, может быть полезным не во всех случаях. Действительно, опытный мануальный терапевт может иногда снять боль за несколько секунд, но если имеются воспалительные заболевания межпозвонковых дисков, такой метод может только усугубить ситуацию.
Многие люди при возникновении сильных болей в спине стараются лечить ее, прикладывая к больному месту грелку, горчичники, нагретый утюг или натирая жгучими мазями согревающего действия. Применение тепловых процедур без назначения врача недопустимо, так как боли в спине не всегда могут быть симптомом радикулита. Радикулит не вылечивается быстро, чаще всего больному приходится приспосабливаться к этой болезни. При обострениях радикулита надо придерживаться постельного режима. Больной должен избегать действий, вызывающих приступ болезни. Это – поднятие тяжести, неловкие повороты туловища и головы, переохлаждения тела, а также заражения инфекционными заболеваниями и интоксикации.
После установки точного диагноза следует параллельно с медикаментозным лечением радикулита применять растирания мазями и препаратами лекарственных растений. Поглаживания, разминания и растирания области больного места в течение 10 минут эффективны для снятия болевых ощущений. При радикулите курс лечения должно подбираться неврологом, а его эффективность зависит от активного участия самого больного в процессе лечения.
Больной сам может ускорить выздоровление путем активизации возможностей своего организма в борьбе с болезнью. А для этого надо больше двигаться, вести здоровый образ жизни, не забывая регулярно выполнять лечебную гимнастику и массаж. Лечебная гимнастика и массаж укрепляют мышечно-связочный аппарат спины, что способствует вытяжению позвоночника и уменьшению нагрузки на межпозвонковые диски. Эта разгрузка позвоночника и способствует улучшению состояния больного при радикулите.
Видео урок как с помощью плавания укрепить спину
– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”
Автор: Искандер Милевски
Источник