Когда жую боль отдает в висок

Когда жую боль отдает в висок thumbnail

Медицинская статистика приводит данные о том, что 70% людей разного возраста и пола периодически страдает от головной боли, локализованной с левой стороны. Однако далеко не все обращаются в медучреждения, поэтому число можно принять лишь как условное.

Между тем оставлять без внимания такие симптомы не следует, поскольку их причины могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий, требующих незамедлительной терапии.

Когда жую боль отдает в висок

Типы боли

Пациенты, обращающиеся к врачу, описывают самые разнообразные состояния, сопровождающиеся сопутствующими симптомами. Головные боли могут быть ноющими, давящими, простреливающими, резко выраженными и смазанными.

Для каждого типа цефалгии характерны те или иные симптомы, а дополнительные признаки, указывающие на определенный вид патологического процесса, протекающего в организме. Часто боль сопровождается сильной пульсацией в висках, которая ассоциируется у пациентов с ударами маленьких молоточков, не дающих отвлечься и заснуть.

По характеру механизма образования боли разделяют:

  • На сосудистые, вызванные спазмом аорты или ее расширением, а также пониженным тонусом вен.
  • Мышечные, которые возникают при повышении активности передачи нервного возбуждения.
  • Невралгические.
  • Ликвородинамические, связанные с колебаниями внутричерепного давления.
  • Центральные, когда отсутствуют выше перечисленные механизмы возникновения боли.
  • Смешенные, обусловленные несколькими процессами, протекающими одновременно.

Как видим, причин и типов болей достаточно много. Вот почему важно при диагностике тщательно собрать анамнез. Врачу предстоит узнать, как именно болит голова, какие ощущения переживает пациент до, во время и после приступа, что может спровоцировать наступление обострений, какие дополнительные симптомы отмечаются.

Однако этих сведений недостаточно для установления причин, поэтому проводится лабораторное и аппаратное обследование.

Чтобы разобраться в патологических процессах и понять, чем могут быть вызваны боли в височной области, нужно иметь представление об анатомическом строении этой части черепа.

Она состоит из нескольких костей – теменной, скуловой и лобной. Мышечной и подкожно-жировой ткани, нервов, кровеносных и лимфатических сосудов. Височная кость соединяется с нижней челюстью, образуя сустав, принимающий активное участие в жевательных движениях, глотании, функциях речи.

Все из перечисленных структур – мышцы, нервы, костная ткань, вены, артерии, лимфатические сосуды, мозговые оболочки способны воспаляться. Кроме того, болезненность бывает вызвана различными патологиями близкорасположенных органов – слуха, зрения, обоняния.

Помимо этого, причинами цефалгии могут стать интоксикации химическими веществами, алкоголем, наркотиками, медикаментами, а также повышенной радиацией.

Среди внешних факторов, вызывающих головную боль, следует отметить неправильное питание, гиподинамию, голодание при соблюдении нерациональных диет или недостатке возможности обеспечения полноценного питания, длительное пребывание в помещении с ограниченным доступом кислорода. А также нервные стрессы и перенапряжения умственного и физического характера, могут стать причиной развития цефалгии, включая двухсторонние височные боли или, сосредоточенные справа или слева.

Как и заболевания почек, печени, поджелудочной железы, а также нарушения обменных процессов, протекающих в организме, вызывающих ожирение. Изменения гормонального фона также может привести к развитию цефалгии – сахарный диабет, формирование или сбои менструального цикла, менопауза, беременность могут спровоцировать головные боли. Как видим, причин цефалгии довольно много. Чтобы избавить пациента от страданий, нужно правильно определить, чем она вызвана, а лечения направить на устранение первопричин, а не снятие симптомов. С этой целью проводится диагностика, включающая лабораторные и аппаратные исследования, опрос и осмотр пациентов.

Когда жую боль отдает в висок

Возможные причины и сопутствующие заболевания

Головными болями страдают 75% населения земли. Такое состояние становится нередкой причиной для обращения за медицинской помощью. Однако международная практика показывает, что большой процент оставляет проблему без внимания и не обращается к врачу.

При всем разнообразии дискомфортных ощущений, пациенты часто выражают жалобы на болезненность в районе висков. Это может быть связано с различными патологиями, поэтому перед началом терапии необходимо провести диагностику, чтобы дифференцировать:

  • артериальную гипертензию;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • мигрень.

Часто висок может болеть при депрессии. У женщин вызывают подобное состояние гормональные всплески, например, перед менструацией или в климактерический период. Если больная жалуется, что у нее при жевании болит висок, причины нужно искать в иных патологиях. Для этого проводится лабораторное и аппаратное обследование, собирается подробный анамнез.

Оставлять без внимания болезненность в височной области нельзя, поскольку при артрите при отсутствии должной терапии может наступить слепота. Пациенты жалуются, что болит висок, когда жую. У них отмечается покраснение волосистой части головы. Височные артерии уплотняются и выступают, в них не прощупывается пульс, при нажатии ощущается боль. Кроме основных симптомов состояние сопровождается дополнительными. Пациенты могут жаловаться на то, будто при пережевывании пищи и глотании у них болит язык или зуб.

Между тем это не единственная причина, когда неприятные ощущения концентрируются в левой стороне головы в районе виска, глаза и верхней челюсти. Такое состояние характерно для мигрени, при которой сопутствующими симптомами являются слабость, обострение обоняния, вызывающая тошноту и рвоту. Кроме того, боль усугубляется при воздействии резких звуков и яркого света.

У метеозависимых людей также может заболеть голова слева, когда изменяется погода и атмосферное давление, в дни магнитных бурь.

На состояние человека могут оказывать и другие внешние факторы. Например, при подъеме в горы или при нырянии на большую глубину отмечается дискомфорт в височной области. Это связано с перепадом давления.

Остеохондроз шейных позвонков, вызванный отложением солей – еще одна причина цефалгии в височной области. Механизм заболевания заключается в сдавливании кровеносных сосудов, питающих мозг и нарушении внутричерепного давления и притока церебральной жидкости. В таком состоянии отмечается нехватка кислорода. Это вызывает ноющую боль справа или лева.

Инсульт также может вызвать похожие симптомы, которые сопровождаются нарушением ориентации, сознания, речи, частичным параличом. Следует отметить, что инсульт – разрыв сосудов чаще случается в левом полушарии.

Кроме того, причиной односторонних височных болей могут стать опухоли головного мозга. Состояние сопровождается снижением памяти, нарушением зрения, слуха, наблюдается рассеянность внимания.

Такие инфекции, как ангина, гайморит, грипп, отит, воспаление зубных нервов также могут вызвать боли в левом стороне. Они становятся более интенсивными при наклонах, поворотах и резких движениях. Характерными признаками гайморита являются усиливающиеся боли во время смены температуры окружающей среды, например, когда человек выходит на мороз или, напротив, возвращается с улицы в теплое помещение.

Наклоны головы также становятся причиной ухудшения состояния. Поскольку воспалительный процесс локализуется в черепных пазухах, где скапливается гной, то болезненность ощущается в области носа, щек, на лбу, которые создают дискомфорт при пережевывании пищи.

Ущемление тройничного нерва с левой или правой части лица также вызывают сильную боль, ирридирующую в ухо, глаз, жевательные мышцы, шею.

Боль в виске при жевании могут свидетельствовать о различных патологиях височно-челюстного сустава, который является одним из наиболее подвижных в теле человека. При наличии патологий, например, неправильном прикусе, вывихе или иных травмах, больно жевать, каждое открывание рта сопровождается неприятными ощущениями и дискомфортом.

Кроме того, такие симптомы могут быть вызваны стоматологическими проблемами.

Если при жевании сильно болит висок, необходимо обратить к врачу, чтобы установить первопричину. Только правильно проведенная диагностика позволит подобрать адекватный метод терапии и избавит от недомогания.

Боль в висках при жевании, причины которых не обнаружены, могут продолжаться на протяжении недель и месяцев, доставляя пациентам существенный дискомфорт. Кроме того, отсутствие лечения может вызвать тяжелые осложнения. Именно поэтому не стоит игнорировать цефалгию и бесконтрольно принимать анальгетики. Такие препараты лишь на время успокоят, но проблему решить не смогут. Первопричина останется, а значит, и боль вернется вновь. Лишь своевременная терапия поможет избавиться от страданий и сохранить здоровье.

Читайте также:  Когда садишься боль отдает в задний проход

Такие стоматологические пробелы, как кариес, периодонтит, пульпит, а также неправильный прикус, при прорезывании или удалении зубов мудрости могут вызвать боли в висках. Помощь в такой ситуации заключается в терапии имеющихся патологий. Дантист определит причину и проведет необходимое лечение. Следует отметить, что боли, вызванные дисфункцией челюстного сустава и неправильным прикусом, потребуют длительной терапии у ортодонта.

К стоматологическим проблемам, вызывающим болезненность при жевании, можно отнести флегмоны и абсцессы. Это гнойные образования, которые могут быть вызваны различными заболеваниями ротовой полости и зубов. Лечение заключается в хирургическом вскрытии гнойников, которое в каждом конкретном случае осуществляется по-разному.

Различные виды черепно-мозговых травм также могут сопровождаться дискомфортом и болезненностью височной части. Если вы получили удар в челюсть, то возможен перелом или вывих, при котором открывание рта и жевание будут сопровождаться сильной нестерпимой болью.

Первая помощь при травмах заключается в фиксации челюсти с последующим обращением в медучреждение.

Часто пациенты спрашивают, почему при жевании у них болит висок, когда врачу не удается диагностировать ни одну из перечисленных патологий. Ответ прост. Дело в том, что подобное состояние нередко отмечается при нервных перенапряжениях, хронической усталости. Вызвать головную боль в области висков могут чрезмерные умственные и физические нагрузки.

Поэтому пациентам с такими жалобами рекомендуется нормализовать режим дня, установить правильный график работы и отдыха, высыпаться по 8 часов. Смена обстановки помогает снять сильное психоэмоциональное напряжение. Больным рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, назначается курс психотерапии. При необходимости проводится медикаментозная терапия, направленная на восстановление нервной системы.

Боли напряжения – это именно те жалобы, которые вызваны стрессом, переутомлением и хронической усталостью. От них чаще страдают мужчины. Их мучают сильные приступообразные головные боли, которые способны продолжаться от нескольких минут до недели. При этом неприятные ощущения возникают внезапно, протекают выражено и доставляют дискомфорт.

Вызвать болезненность в области висков, которая усиливается при жевательных движениях, способны такие патологии, как артроз. Он характеризуется дегенеративными изменениями в суставе, которые бывают вызваны отсутствием моляров, неправильным положением зубов мудрости, воспалительными процессами, протекающими в костной ткани.

Артрит также может нарушить жевательную функцию из-за сокращения подвижности нижней челюсти.

Когда жую боль отдает в висок

Диагностика

Чтобы узнать, почему, когда жуешь, сильно болят виски, необходимо пройти обследование. Современная медицина располагает различными методами диагностики, которые позволяют точно установить причины, вызывающие неприятные ощущения в верхней части головы. А, следовательно, назначить адекватное лечение.

Диагностика при травмах сводится к сбору анамнеза, в ходе которого врачу нужно выяснить характер полученных повреждений. При осмотре следует обратить внимание на состояние кожных покровов, определить наличие гематом, опухолей, ссадин и царапин.

После беседы с доктором, пациент направляется на рентгенологическое обследование, которое позволяет выявить переломы или трещины. Установить место их локализации. Вывих определяется при осмотре. Характерными признаками является широко раскрытый рот, невозможность говорить. При сильных ушибах отмечается головокружение, потеря сознания, а тошнота и рвота могут свидетельствовать о сотрясении мозга.

Диагностика патологий челюстного сустава осуществляется посредством сбора анамнеза и визуального осмотра пациента. При этом внимание обращается на асимметрию лица, наличие отечностей, оценивается подвижность нижней челюсти. Аппаратное обследование предполагает проведение рентгена, КТ, ортопантомографии, артоскопии.

При подозрении на инфекционные заболевания, кроме сбора анамнеза и осмотра пациента, проводится ряд лабораторных исследований. Показатели крови помогут установить наличие воспалительного процесса. Врач при осмотре обращает внимание на состояние кожи пациента, выявляет покраснения, отечность, ощупывает лимфатические узлы, которые при воспалении должны быть уплотненными, увеличенными и болезненными. Важно выяснить проводилось ли стоматологическое лечение, и по какому поводу. Часто некорректно проведенная терапия становится причиной развития воспаления.

При осмотре пациентов с жалобами на боли во время жевания, врач обязан обратить внимание на состояние слизистых оболочек ротовой полости. Наличие язвочек может свидетельствовать о развитии стоматита, воспалении десен.

Часто болезни ушей, горла, носа становятся причиной неприятных ощущений в области висков. Поэтому пациенты с жалобами направляются на консультацию ларинголога.

При подозрении на опухоль головного мозга проводится КТ и другие аппаратные обследования, а также цитологический анализ и биопсия новообразований и лимфы.

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏרÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

Читайте также:  Боль вноге отдает в яичко

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÒÏÇÏ ÄÎÑ ×ÓÅÍ! ðÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ ÍÎÅ Ë ËÁËÏÍÕ ×ÒÁÞÕ ÉÄÔÉ, Á ÔÏ Ñ ÎÅ ÓÔÁÌËÉ×ÁÌÁÓØ ÒÁÎØÛÅ É ÓÌÅÇËÁ ÓÏÍÎÅ×ÁÀÓØ.
ïËÏÌÏ ÐÁÒÙ ÎÅÄÅÌØ ÎÁÚÁÄ ÎÁÞÁÌÉÓØ ÐÅÒÅÏÄÉÞÅÓËÉÅ ÂÏÌÉ × ÏÂÌÁÓÔÉ ×ÉÓËÁ ÐÒÉ ÏÔËÒÙ×ÁÎÉÉ ÒÔÁ (ÞÕÔØ ÛÉÒÅ ÞÅÍ ÐÒÉ ÒÁÚÇÏ×ÏÒÅ). âÏÌØ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ÒÅÄËÏ É ÎÅÏÖÉÄÁÎÎÏ. ôÅÐÅÒØ ÂÏÌØ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÅÒÅÏÄÉÞÅÓËÉÅ × ÔÅÞÅÎÉÉ ÄÎÑ ÐÏÞÔÉ ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ. íÏÖÅÔ ÄÌÉÔØÓÑ ÏÔ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÞÁÓÁ É ÂÏÌØÛÅ. þÁÓÔÏ ÂÏÌÉÔ ÐÏ ÕÔÒÁÍ. îÉ ÞÅÍ ÎÅ ÓËÁÚÁÌÁ, ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÎÅ ÐÉÌÁ. ÷ ÓÅÔÉ ÇÕÇÌÉÌÁ ÐÏÈÏÖÅ ÎÁ ÐÒÏÂÌÅÍÕ Ó ×ÉÓÏÞÎÏ-ÎÉÖÎÅÞÅÌÀÓÔÎÙÍ ÓÕÓÔÁ×ÏÍ, ×ÒÏÄÅ ÂÙ.
ó ÜÔÉÍÉ ÓÉÍÐÔÏÍÁÍÉ Ë ËÏÍÕ ÉÄÔÉ? èÉÒÕÒÇ, ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ÉÌÉ ÎÅ ×ÙÐÅÎÄÒÉ×ÁÔØÓÑ É Ë ÔÅÒÁÐÅ×ÔÁ (ïÎ Õ ÎÁÓ ÔÁË ÓÅÂÅ). ë ÎÅ×ÒÏÌÕ ÍÎÅ ÅÓÌÉ ÞÔÏ × ÌÀÂÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÁÄÏ ÉÄÔÉ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÓÕÓÔÁ× (ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÄÕÍÁÌÁ ÎÅÒ× ÝÁÝÅÍÉÌÏ) ÔÏ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÜÔÏ ÎÅ ÅÇÏ ÐÒÏÆÉÌØ.
îÕ É ÞÅÍ ÍÏÖÎÏ ÐÏÓÅÝÁÔØ ÉÌÉ ËÁËÉÅ ÔÁÂÌÅÔÏÞËÉ ÐÏÐÉÔØ, ÞÔÏÂÙ ÐÏËÁ ÄÏ ×ÒÁÞÁ ÎÅ ÄÏÊÄÕ ÕÍÅÎØÛÉÔØ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ, ÎÏ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ËÁÒÔÉÎÕ “ÎÅ ÓÍÁÚÁÔØ” ÅÓÌÉ ×ÄÒÕÇ ÔÁËÏÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ËÏÎÅÞÎÏ.

âÙÌÏ Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ,ÎÉËÕÄÁ ÎÅ ÐÏÛÌÁ,ÐÒÏÛÌÏ ÓÁÍÏ.

íÅÎÑ ÜÔÏ ÎÁÐÒÑÇÁÅÔ ÕÖÅ. ä×Å ÎÅÄÅÌÉ É ÉÎÏÇÄÁ ÂÏÌØ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÓÉÌØÎÁÑ, ÐÏ ÕÔÒÁÍ ÏÓÏÂÅÎÎÏ.

âÙÌÏ ÚÉÍÏÊ ËÁË-ÔÏ, ÎÁÄÕÌÏ, ×ÉÄÉÍÏ. ïÔÄÁ×ÁÌÏ × ÕÈÏ. íÁÚÁÌÁ ÓÔÁÒÙÍ ÄÏÂÒÙÍ ÍÅÎÏ×ÁÚÉÎÏÍ.

÷ ÕÈÏ ÎÅ ÏÔÄÁÅÔ. îÏ ÂÏÌØ ÉÎÏÇÄÁ ÓÉÌØÎÁÑ. îÁÄÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÍÅÎÁ×ÁÚÉÎÏÍ. óÐÁÓÉÂÏ.

á ÔÁË ÓÔÁÎÄÁÒÔ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÉ ÔÁËÉÈ ÂÏÌÑÈ: ÓÎÁÞÁÌÁ Ë ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÕ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÐÁÔÏÌÏÇÉÀ, ÐÏÔÏÍ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ, ÌÏÒ. îÅ×ÒÏÌÏÇ ÅÝ£ ÍÎÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ ÷ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌÁ. îÏ Ó ÔÁËÉÍÉ ÓÉÍÐÔÏÍÁÍÉ ÍÎÏÇÏ ÞÅÇÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ.

îÉÖÅ ÎÁÐÉÓÁÌÁ. îÁÞÎÕ ÓÏ ÓÔÁÍÏÔÏÌÏÇÁ. ÷ÉÔÁÍÉÎ Ñ ÂÅÚ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÏÐÁÓÁÀÓØ ÐÉÔØ, ÈÏÔÑ ÐÒÏ ÎÉÈ Ñ ÕÖÅ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÎÏ ÎÅ ÒÅÛÉÌÁÓØ.

õ×ÁÖÁÅÍÙÅ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÙ! ðÏÐÒÁרÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÔÅÍÁÔÉËÕ.

Ó ÔÁËÉÍÉ ÓÉÍÐÔÏÍÁÍÉ ÉÄÔÉ Ë ÞÅÌÀÓÔÎÏ-ÌÉÃÅ×ÏÍÕ ÈÉÒÕÒÇÕ É Ë ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÕ-ÏÒÔÏÐÅÄÕ.
ÐÏËÁ ÛÉÒÏËÏ ÒÏÔ ÎÅ ÏÔËÒÙ×ÁÔØ, ÚÅ×ÁÔØ Ó ÚÁËÒÙÔÙÍ ÒÔÏÍ, ÅÄÁ ÎÅ ÖÅÓÔËÁÑ, ÂÅÚ ÏÒÅÈÏ×, ÓÅÍÅÞÅË, ÞÉÐÓÏ×, ÖÅÓÔËÏÇÏ ÍÑÓÁ
ÍÏÖÎÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÜÌÁÓÔÉÞÎÙÍ ÂÉÎÔÏÍ ÚÁÆÉËÓÉÒÏ×ÁÔØ ÚÁËÒÙÔÙÊ ÒÏÔ ÞÅÒÅÚ ÍÁËÕÛËÕ É ÐÏÄÂÏÒÏÄÏË. ÜÔÏ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÕÄÏÂÎÏ, ÎÏ ÍÏÖÅÔ ÏÂÌÅÇÞÉÔØ. ÔÁËÖÅ ÍÏÖÎÏ ÎÁ ÓÏÎ ÄÅÌÁÔØ. ÉÚ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× – ÎÅÓÔÅÒÏÉÄÎÙÅ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ

á ÐÒÉ ÚÁÐÉÓÉ × ÓÔÁÍÏÔÏÌÏÇÉÀ ÔÁË É ÇÏ×ÏÒÉÔ ÞÅÌÀÓÔÎÏ-ÌÉÃÅ×ÏÊ ÈÉÒÕÒÇ ÉÌÉ ÓÔÁÍÏÔÏÌÏÇ-ÏÒÔÏÐÅÄ ÜÔÏÔ ÎÅ ÐÒÏÓÔÏ ÓÔÁÍÏÔÏÌÏÇ ÈÉÒÕÒÇ? ëÓÔÁÔÉ ÂÏÌØ ÐÒÏÈÏÄÉÔ (ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÕÔÒÏÍ) ËÏÇÄÁ ÞÅÒÅÚ ÂÏÌÔ ÐÏÔÉÈÏÎØËÕ ÎÁÞÉÎÁÅÛØ ÛÅ×ÅÌÉÔØ ÞÅÌÀÓÔØ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ×ÓÅ ÛÉÒÅ É ÛÉÒÅ ÏÔËÒÙ×ÁÑ ÂÏÌØ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÐÒÏÈÏÄÉÔ. íÏÖÅÔ Ñ ÚÒÑ ÔÁË ÄÅÌÁÀ? îÏ ÅÓÌÉ ÎÅ ÛÅ×ÅÌÉÔØ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÉÎÏÇÄÁ ÄÏÌØÛÅ.

ÄÌÑ ÇÏÒÏÄÓËÉÈ ÖÉÔÅÌÅÊ ÞÅÌÀÓÔÎÏ-ÌÉÃÅ×ÁÑ ÈÉÒÕÒÇÉÑ × 39 ÂÏÌØÎÉÃÅ. ÍÏÖÎÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ É Ë ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÕ-ÈÉÒÕÒÇÕ ÐÏ Í/Ö, ÎÏ ÔÕÔ Ñ ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÁ. ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇ-ÏÒÔÏÐÅÄ – ÜÔÏ ÎÅ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇ-ÈÉÒÕÒÇ, É ÐÏ Í/Ö ÌÕÞÛÅ ÔÏÇÄÁ Ë ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÕ-ÏÒÔÏÐÅÄÕ.
ÐÏ ÏÐÉÓÁÎÉÀ ÐÏÈÏÖÅ ÎÁ ÁÒÔÒÉÔ ÷îþó, ÎÏ ÞÔÏÂÙ ÔÏÞÎÏ ÜÔÏ ÐÏÎÑÔØ, ÎÕÖÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ. ÏÔËÒÙ×ÁÔØ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÎÁÄÏ. ×Ù ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ×Ï ÓÎÅ ËÁË-ÔÏ ÎÅÕÄÁÞÎÏ ÌÅÖÉÔÅ, ÞÔÏ ÉÄÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÁ ÎÁ ÓÕÓÔÁ×. ÉÌÉ ÚÕÂÁÍÉ ÓËÒÉÐÉÔÅ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ.

óÐÁÓÉÂÏ. õÚÎÁÌÁ ÐÒÏ 39-À ÉÍ ÎÕÖÎÏ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÏÔ ÓÔÁÍÏÔÏÌÏÎ ÐÏ ÍÅÓÔÕ ÖÉÔÅÌØÓÔ×Á. ðÏÓÔÁÒÁÀÓØ ÓÅÊÞÁÓ ÚÁÐÉÓÁÔØÓÑ × ÎÁÛÕ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ ÒÁÊÏÎÎÕÀ É ×ÚÑÔØ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅ Õ ÎÉÈ.
ñ ÞÁÓÔÏ ×Ï ÓÎÅ ÕÈÏ ÏÔÌÅÖÉ×ÁÀ, ÒÏÔ ×ÉÄÉÍÏ ÔÏÖÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÏÔËÒÙ×ÁÔØ ×Ï ÓÎÅ ÎÅ ÕÍÅÀ)) ÷ÏÏÂÝÅ ÒÁÎØÛÅ Ñ ×Ï ÓÎÅ ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ÓÎÉÍÁÌÁ ÚÕÂÙ ÐÅÒÅÄÎÉÅ, ÞÔÏ ÐÒÏÓÎÕÌÁÓØ ÏÔ ÂÏÌÉ × ÎÉÈ Ï.Ï ÔÁË ÞÔÏ ÷ÁÛÁ ×ÅÒÓÉÑ ÐÒÏ ÓÏÎ ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÁÑ.

ñ ÐÏÛÌÁ ÂÅÚ ÚÁÐÉÓÉ × ÒÁÊÏÎÎÕÀ ËÁË Ó ÏÓÔÒÏÊ ÂÏÌØÀ. ðÒÉÎÑÌÉ. îÏ Õ ÍÅÎÑ ÒÅÁÌØÎÏ ÂÏÌØ ÎÅ×ÙÎÏÓÉÍÁÑ ÂÙÌÁ

õ ÍÅÎÑ ÂÏÌØ ÐÅÒÅÏÄÉÞÅÓËÁÑ. éÎÏÇÄÁ ÓÉÌØÎÁÑ (ÎÏ ÔÅÒÐÉÍÁÑ), ÉÎÏÇÄÁ ÎÅ ÏÞÅÎØ. îÅ Õ×ÅÒÅÎÁ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÐÒÉÍÕÔ ÍÅÎÑ Ó ÜÔÉÍ ÂÅÚ ÚÁÐÉÓÉ.

ñ ÎÅ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÔÁÍ ÔÁËÉÅ ÏÞÅÒÅÄÉ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ Ò×ÁÔØÓÑ ÐÏ ÏÓÔÒÏÊ ÂÏÌÉ. ÷ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÍÏÍÅÎÔÁÌØÎÏ ×ÁÍ ÎÅ ÓÎÉÍÕÔ ÂÏÌØ, ÂÕÄÅÔ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ.

ó ÞÅÌÀÓÔÎÙÍÉ ÓÕÓÔÁ×ÁÍÉ ÜÔÏ Ë ûÅÓÔÏÐÁÌÏ×Õ × óÁÄËÏ. óÁÍÁ ÓÔÁÌËÉ×ÁÌÁÓØ. ÷ÓÅ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÉ Õ ËÏÔÏÒÙÈ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÌÁ ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ ÅÇÏ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ, ÎÏ ÐÒÁ×ÄÁ Õ ÍÅÎÑ É ÓÌÕÞÁÊ ÓÅÒØÅÚÎÙÊ. ôÁÂÌÅÔÏÞËÉ ÎÅ ÐÏÍÏÇÕÔ.

ñ ×ÙÛÅ ÎÁÐÉÓÁÌÁ. ðÏÐÒÏÂÕÀ ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏ ÎÉÍ × 39À ÂÏÌØÎÉÃÕ ÐÏÐÁÓÔØ. åÓÌÉ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ ÒÅÛÉÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÐÏ ÎÉÍ ÐÏÊÄÕ ÐÌÁÔÎÏ.

íÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ × ÎÉÖÎÅÍ Ä×Á ×ÒÁÞÁ ÐÏ ÜÔÏÊ ÔÅÍÅ. ïÄÉÎ × óÁÄËÏ ÎÁ ÂÕË×Õ û ÆÁÍÉÌÉÑ ( ÔÏÞÎÅÅ ÎÅ ÓËÁÖÕ, ÎÅ ÐÏÍÎÀ) É × ÍÅÄ.ÁËÁÄÅÍÉÉ. ÷ ÓÁÄËÏ ÐÏÐÁÓÔØ ÒÅÁÌØÎÅÅ. ñ × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ × ÓÅÒÅÄÉÎÅ ÍÁÒÔÁ ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ ÎÁ 5 ÍÁÑ ))) ÎÉËÕÄÁ ÎÅ ÐÏÛÌÁ, Ô.Ë. ÓÁÍÏ ÐÒÏÛÌÏ.
ðÏÔÏÍ ÅÝÅ ÒÁÚ ÍÅÎÑ ÐÒÉÈ×ÁÔÉÌÏ ÔÁË ÖÅ. ñ ÐØÀ ÓÒÁÚÕ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÔÉÐÁ ÍÏ×ÁÌÉÓÁ.

ñ ÔÁË ÐÏÎÉÍÁÀ ×ÙÛÅ ÎÁÐÉÓÁÌÉ ÜÔÏÇÏ ×ÒÁÞÁ ÎÁ û. ðÏÐÒÏÂÕÀ ÄÌÑ ÎÁÞÁÌÁ × 39-À, ÅÓÌÉ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ ÔÏ ÐÏÊÄÕ ÐÌÁÔÎÏ. íÏ×ÁÌÉÓ… ÚÎÁËÏÍÏÅ ÎÁÚ×ÁÎÉÅ, ÐÏÊÄÕ ÇÕÇÌÉÔØ.

äÁ ÏÎ. íÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ×ÏÓÐÁÌÑÅÔÓÑ ÞÅÌÀÓÔÎÏ-ÌÉÃÅ×ÏÊ ÓÕÓÔÁ×. ñ ÐÒÏÓÉÌÁÓØ Ë ÌÀÂÏÍÕ ×ÒÁÞÕ × ÓÁÄËÏ, ÎÏ ÞÔÏ ÏÎÉ ÓËÁÚÁÌÉ, ÞÔÏ ÚÁÎÉÍÁÅÔÓÑ ÜÔÉÍ ÔÏÌØËÏ ÏÄÉÎ ×ÒÁÞ É ÓÍÙÓÌÁ ÎÅÔ ÈÏÄÉÔØ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ, ÔÏÌØËÏ ÄÅÎØÇÉ ÔÒÁÔÉÔØ.
ëÓÔÁÔÉ , Ë ÈÉÒÕÒÇÕ Ñ ÔÏÖÅ ÈÏÄÉÌÁ × ÒÁÊÌÎÎÕÀ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ. ïÎ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÛÅÌ É ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÅ ÅÇÏ.

ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, Á ËÒÏÍÅ ÍÏ×ÁÌÉÓÁ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÉÌÉ ÉÌÉ ÓÁÍÏ ÐÒÏÛÌÏ?
õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÕÖÅ ×ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ ÚÁ ÐÏÌÇÏÄÁ, ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÔÏÌØËÏ ÐÏÍÎÀ ÓÌÕÞÁÊ × ÄÅÔÓÔ×Å. é ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏÓÌÅ ÎÏÞÎÏÇÏ ÓÎÁ. ðÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÐÒÏÛÌÏ ÍÅÓÑÃÁ ÞÅÒÅÚ 3 ÔÏÌØËÏ..ÅÓÔØ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÅ × ÏÔËÒÙ×ÁÎÉÉ ÒÔÁ ÛÉÒÏËÏ.

îÉÞÅÇÏ ÂÏÌØÛÅ. íÎÅ ÅÝÅ ËÏÍÐÒÅÓÓ Ó ÄÉÍÅËÓÉÄÏÍ ×ÒÁÞ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌ, ÎÏ Ñ ÔÁË É ÎÅ ÓÄÅÌÁÌÁ. ðÏÞÉÔÁÊÔÅ ÐÒÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÞÅÌÀÓÔÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á. ôÁÍ ÎÁÄÏ ÓÔÁÒÁÔØÓÑ ÎÅ ÅÓÔØ ÎÁ ÜÔÕ ÓÔÏÒÏÎÕ, É ×ÏÂÝÅ ÐÉÝÁ ÄÏÌÖÎÁ Â×ÔØ ÍÑÇÏÎØËÏÊ. ñ ÜÔÏÇÏ ÐÕÎËÔÁ ÔÏÖÅ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÌÁÓØ. ðÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÄÏÌÇÏ ÐÒÏÈÏÄÉÌÏ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÚÁÐÕÓÔÉÌÁ. á ×ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ ÎÅÄÅÌÉ ÚÁ 2 ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ.

ëÁË ×ÁÍ ×ÙÛÅ ÎÁÐÉÓÁÌÉ/ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ – ÍÏÖÎÏ ÓÈÏÄÉÔØ × óÁÄËÏ Ë ûÅÓÔÏÐÁÌÏ×Õ, ÓÐÅÃ × ÜÔÏÍ ×ÏÐÒÏÓÅ. óÁÍÁ Ë ÎÅÍÕ ÈÏÖÕ Ó ÁÎÁÌÏÇÉÞÎÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ, ÚÁÐÉÓØ ÔÏÌØËÏ ÚÁÄÏÌÇÏ. óËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÏÔÐÒÁ×ÉÔ ÎÁ ÓÎÉÍÏË ëô, ÞÔÏÂÙ ÐÏÓÍÏÔÒÅÔØ, ÞÔÏ Ó ÓÕÓÔÁ×ÏÍ. îÏ ÎÅ ÆÁËÔ.

Читайте также:  Боль в правом подреберье отдает в плече

÷ÒÁÞÁ ÚÁÐÉÓÁÌÁ. åÓÌÉ ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ ÒÅÛÉÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÚÁÐÉÛÕÔ Ë ÎÅÍÕ. ëÔ? á ÒÁÚ×Å ÒÅÎÔÇÅÎ ÎÅ ÐÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÓÕÓÔÁ×Ï×?

îÅ ÍÏÇÕ ÓËÁÚÁÔØ, ÍÅÎÑ ÏÔÐÒÁ×ÌÑÌ ÎÁ ëô. íÏÖÅÔ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÉÚÏÂÒÁÖÅÎÉÅ ÎÕÖÎÏ ÂÙÌÏ..

óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, Á ÞÅÍ Õ ×ÁÓ ÄÅÌÏ ÚÁËÏÎÞÉÌÏÓØ? ëÁËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÒÏÈÏÄÉÌÉ Õ ûÅÓÔÏÐÁÌÏ×Á? õ ÍÅÎÑ ÔÁ ÖÅ ÐÒÏÂÌÅÍÁ. óÎÁÞÁÌÁ ÈÏÄÉÌÁ Ë ÎÅÍÕ, ÏÎ ÉÚÍÅÎÉÌ ÍÎÅ ÐÒÉËÕÓ. úÕÂÙ ÐÅÒÅÄÅÌÙ×ÁÌÁ ÕÖÅ Õ ÄÒÕÇÏÇÏ ×ÒÁÞÁ…ËÏÒÏÎËÉ ÐÌÏÍÂÙ…. óÅÊÞÁÓ ÐÏÞÔÉ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÚÁËÏÎÞÉÌÉ Ó ÚÕÂÁÍÉ. é ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÂÏÌÉÔ ÓÕÓÔÁ×..ðÏ ëô ×ÒÏÄÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ×ÓÅ (ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ).

õ ÍÅÎÑ ÄÅÌÏ ÅÝÅ ÔÏÌËÏÍ ÄÁÖÅ ÎÅ ÎÁÞÁÌÏÓØ, ÔÏÌØËÏ ëô É ÚÁÐÉÓØ ÎÁ ÍÉÏ É ÎÁ ËÁÐÕ. ñ ÔÁË ÐÏÎÉÍÁÀ, ×Ù ÉÍÅÎÎÏ ÜÔÏ Õ ÎÅÇÏ ÕÖÅ ÐÒÏÛÌÉ? é × ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÔÏÖÅ ÂÙÌÉ ÂÏÌÉ × ÓÕÓÔÁ×Å Õ ×ÁÓ?

áÁ, ÐÏÎÑÔÎÏ. ëÁÐÙ Ñ ÐÒÏÛÌÁ, ÎÅÓËÏÌØËÏ ÛÔÕË. âÏÌÅÊ ÎÅ ÂÙÌÏ. îÏ ËÏÇÄÁ ÕÖÅ ×ÓÅ ÚÕÂÙ ÐÅÒÅÄÅÌÁÌÉ, ÓÔÁÌÏ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÔØ. ÷ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÔ , ÞÔÏ ÄÅÌÏ × ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÍ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÉ ÓÕÓÔÁ×Á. îÅÔ .. ÎÅÔ , ÄÁ ÐÒÉÈ×ÁÔÉÔ. óÄÅÌÁÌÁ ÍÎÅ ÅÝÅ ÏÄÎÕ ËÁÐÕ, ÎÏÓÉÔØ ÎÁ ÎÏÞØ ÐÒÉ ÂÏÌÑÈ. ðÏÍÏÇÁÅÔ.
ñ ÏÔ ûÅÓÔÏÐÁÌÏ×Á ÕÛÌÁ, ÔÁË ËÁË óÁÄËÏ ÎÅÄÏÌÀÂÌÉ×ÁÀ. äÅÎØÇÉ ËÁÞÁÔØ ÍÁÓÔÅÒÁ ÚÁ ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË. èÏÖÕ Ë Ó×ÏÅÍÕ ÌÀÂÉÍÏÍÕ ×ÒÁÞÕ, ËÏÔÏÒÏÍÕ ÄÏ×ÅÒÑÀ ÎÁ 100%. åÇÏ ÕÞÅÎÉÃÁ.

÷ÏÔ É Ñ ÐÏÎÉÍÁÀ, ÞÔÏ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÏÔÅÚÉÒÏ×ÁÎÉÅ/ÏÒÔÏÄÏÎÔÉÀ ÐÏÔÏÍ ÄÅÌÁÔØ × ÏÄÎÏÍ ÍÅÓÔÅ, ÎÏ Ó ×ÁÍÉ ÓÏÇÌÁÓÎÁ ÎÁ 100%, ÞÔÏ ÓÁÄËÏ = ×ÙËÁÞÉ×ÁÎÉÅ ÄÅÎÅÇ. é ÎÅÔ Õ ÍÅÎÑ ËÒÏÍÅ ûÅÓÔÏÐÁÌÏ×Á ÂÏÌØÛÅ ÔÁÍ ÐÌÁÎÏ×. ðÅÒÅÖÉ×ÁÀ ÉÚ-ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÐÏÔÏÍ É ÐÒÉËÕÓ ÎÁÚÁÄ ÓßÅÄÅÔ ÉÌÉ ÅÝ£ ÞÔÏ. õ ×ÁÓ ÓÅÊÞÁÓ ×ÒÁÞ ÔÏÖÅ ÓÏ ÓÐÅÃÉÁÌÉÚÁÃÉÅÊ ÐÏ ×ÎÞÓ?

îÅÔ, ÏÎÁ ÐÒÏÓÔÏ ÈÏÒÏÛÉÊ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇ. ûÅÓÔÏÐÁÌÏ× ÄÅÌÁÌ ÐÒÉËÕÓ, ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÏ×ÁÌ ÅÇÏ. á ÐÒÏÔÅÚÉÒÏ×ÁÎÉÅ É Ô.Ä. ÕÖÅ Õ Ó×ÏÅÇÏ ×ÒÁÞÁ Ñ ÄÅÌÁÌÁ.
îÁ ÏÒÔÏÄÏÎÔÉÀ Ñ ÎÅ ÒÅÛÉÌÁÓØ. óÈÏÄÉÌÁ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ, ÍÎÅ ÓÏÓÞÉÔÁÌÉ ÓÕÍÍÕ, ÏÐÉÓÁÌÉ ÐÅÒÓÐÅËÔÉ×Ù É Ñ ÓÂÅÖÁÌÁ))). óÙÎÁ ×ÏÄÉÌÁ ÔÕÄÁ ÂÒÅËÅÔÙ ÄÅÌÁÔØ. “ïÂÕÌÉ” ÐÏ ÐÏÌÎÏÊ.

ðÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÉÛÕÔ- ÎÁÞÎÉÔÅ ÓÏ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÁ. õ ÍÅÎÑ ×ÅÓÎÏÊ ÂÙÌÉ ÓÉÌØÎÙÅ ÂÏÌÉ ÔÏÌØËÏ ÎÁÏÂÏÒÏÔ ÏÔ ÎÁËÕÓÙ×ÁÎÉÑ, ÏÔÄÁ×ÁÌÏ ÔÏ × ×ÉÓÏË. ÔÏ × ÕÈÏ, ÔÏ × ÇÌÁÚ. óÎÉÍÏË ÐÏËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÓÍÅÓÔÉÌÁÓØ ×ÅÒÈÎÑÑ ÐÒÁ×ÁÑ ×ÏÓØÍÅÒËÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ÄÁ×ÉÌÁ ÎÁ ÓÐÌÅÔÅÎÉÅ ÎÅÒ×Ï× É ÎÁÞÁÌÏÓØ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÎÉÖÎÅ-ÞÅÌÀÓÔÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á. õÄÁÌÅÎÉÅ ÚÕÂÁ É ËÕÒÓ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÒÅÛÉÌ. íÏÊ ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇ ÂÙÌ ÔÏÇÄÁ × ÏÔÐÕÓËÅ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÐÏËÁ ÄÏÛÌÁ ÄÏ ÄÒÕÇÏÇÏ É Õ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ ÂÙÌÁ, É ÄÁÖÅ Õ ìïòÁ (ÔÁË ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÅÌÏ ÕÈÏ).
ðÙ.óÙ. ï ûÅÓÔÏÐÁÌÏ×Å ÓÌÙÛÁÌÁ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ ÈÏÒÏÛÉÈ ÏÔÚÙ×Ï×, ÏÎ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏ ÓÕÓÔÁ×ÁÍ ÓÐÅÃÉÁÌÉÚÉÒÕÅÔÓÑ.

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏרÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

íÅÈÏ×ÏÊ ÖÁËÅÔ, Ò.80-92

ïÞÁÒÏ×ÁÔÅÌØÎÅÊÛÁÑ ÍÅÈÏ×ÕÛËÁ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞËÉ.
ðÏÄÏÊÄÅÔ ÇÄÅ-ÔÏ ÎÁ ×ÏÚÒÁÓÔ Ó 1 ÇÏÄÁ ÄÏ 2,5 ÌÅÔ.
äÌÉÎÁ ÐÏ ÓÐÉÎËÅ – 34 ÓÍ.

ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

îÏ×ÙÅ ÂÏÔÉÎËÉ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞËÉ, Ò.26

ïÞÁÒÏ×ÁÔÅÌØÎÙÅ ÂÏÔÉÎËÉ-ËÁÚÁËÉ.
òÁÚÍÅÒ 26, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ – 16,5 ÓÍ.
îÁ ÕÚËÕÀ ÎÏÖËÕ É ÎÅ×ÙÓÏËÉÊ ÐÏÄßÅÍ.
óÎÁÒÕÖÉ – ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÚÁÍÛÁ,…
ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

Источник