Лечебная физкультура при защемлении нерва в грудном отделе
Термин «защемление» с точностью описывает недуг, при котором нервный корешок оказывается буквально зажатым между отдельными позвоночными дисками либо позвонками. Подобное явление немедленно отзывается болевым ощущением. Состояние может быть абсолютно различным. Одни страдают от постоянной, другие — от ноющей боли. Некоторые не могут даже разогнуть спину, страдают от прострелов и онемения рук.
Различная болевая симптоматика обусловлена конкретным защемленным нервом, который может быть ответственным за следующие функции:
- вегетативную;
- чувствительность;
- двигательную.
Люди, страдающие от остеохондроза и периодов обострения невралгии, знают по себе об остром жгучем болезненном ощущении, которое возникает от защемления нерва в грудном отделе. Анальгетики практически бессильны. Унять боль и облегчить свое состояние при подобных недугах довольно сложно. Симптоматика приступов нередко схожа с сердечной недостаточностью и проявляется следующими признаками:
- Малоподвижностью позвоночника в грудной области, но сохранением двигательной функции шейного отдела. Защемление в последнем происходит гораздо реже. Оно более характерно для прочих отделов позвоночника, окруженного нервными окончаниями, отличающимися высокой чувствительностью к любому дисбалансу.
- Межреберную невралгию может спровоцировать совершение резкого движения, поднятие тяжести, неловкий поворот верхней части туловища. Необязательно брать штангу непривычного веса, чтобы случился приступ. Вес может быть аналогичен тому, с которым постоянно работает спортсмен. Это касается и жизненных ситуаций, которые никак не связаны с тренировками.
Определить конкретный источник проблемы сложно не только обычному человеку, но и специалисту. Визуальный осмотр не всегда позволяет даже врачу установить — вызвана ли боль сердечной недостаточностью либо невралгией. Чтобы правильно поставить диагноз, назначают обследование. Оно позволяет исключить проблемы с сердцем.
ущемление нерва в грудном отделе позвоночника лечение
Признаки и симптомы защемления нерва
Наиболее уязвимыми считаются вегетативные и чувствительные нервы. Когда один из них оказывается зажатым, возникает пульсирующая и периодически покалывающая боль в сердечной области. Дышать становится затруднительно. Если попытаться глубоко вдохнуть воздух, болевое ощущение резко усилится. Симптомы похожи на сердечный приступ, но причина невралгического характера. И если принять сердечные препараты, облегчение не наступит.
В грудной области ощущается сильная скованность. Она становится более выраженной, когда человек пытается совершить какое-либо движение. Локализация боли ощущается наблюдается от ребер к позвоночному отделу. Иногда она сопровождается нарушением сердечного ритма. Это нередко приводит к постановке ошибочного диагноза, когда невралгию принимают за сердечный приступ либо ишемию. Защемление нерва, в отличие от нарушений в работе сердца, сопровождается длительными болезненными ощущениями, которые не купируют медикаменты.
Если нерв сильно передавлен, к остальной симптоматике могут прибавиться боли в желудке, которые напоминают собой гастроэнтерит, колит, язву. Исключить данные недуги можно самостоятельно. Достаточно принять спазмолитик. Если он поможет облегчить состояние, значит, проблема носит гастроэнтерологический характер. В противном случае боли вызваны невралгией. Возникновение неприятных ощущений в мышечных тканях еще больше ухудшает самочувствие человека. Это вызвано ответной реакцией. Мышцы, если нерв зажат, судорожно сокращаются, многократно усиливая болевые ощущения.
Защемление может носить эпизодический характер. Иными словами, вместо продолжительной боли, человека мучают приступы, отличающиеся между собой по характеру симптоматики и длительности. Нередко невралгия может проявляться ночью, когда организм пребывает в состоянии покоя. Нерв нередко оказывается защемленным и в моменты принятия расслабленного положения, когда мышцы не перенапрягаются.
Какие причины провоцируют недуг?
В группе риска люди преклонного возраста. Естественные процессы старения в организме не проходят бесследно для костной ткани, позвоночника, нервной системы. Это никоим образом не означает того, что молодые люди не страдают от данного недуга. Существуют и другие причины, провоцирующие защемление нервных корешков.
Нередко невралгия развивается на фоне вегетососудистых нарушений, затрагивающих не только грудную область. Практически у каждого есть эта дистония, что значительно расширяет потенциальную группу риска. Проявляется подобное нарушение метеозависимостью, то есть реакцией на изменение погодных условий, сильно выраженными головными болями.
Вегетативные нервы отличаются повышенной чувствительностью на любые моральные и психологические перегрузки. Считающие себя абсолютно здоровыми люди нередко страдают от приступов головных и межреберных болей после перенесения сильных стрессовых ситуаций.
Упражнения при болях грудном отделе позвоночника. Признаки нарушения в грудном отделе.
Наиболее распространенной причиной, приводящей к защемлению нерва в области грудной клетки, является обострение такой болезни, как остеохондроз, а также вызванный проблемой со спиной повышенный тонус мышц. Эти два фактора чаще всего приводят к рассматриваемому недугу.
Обострение остеохондроза провоцирует сближение позвонков на фоне деформационных изменений костной ткани, что и дает толчок для зажатия нервного окончания. Гипертонус приводит к спазмам и не позволяет мышцам расслабляться, что влечет за собой пагубные последствия. Оба явления чаще всего проявляются у людей, которые имеют дело с весомыми физическими нагрузками.
Зажатие нервного окончания — это не просто боль, но и гораздо более серьезные последствия. Происходит нарушение нормального кровообращения, что негативно сказывается на сосудистой системе, не позволяет организму получать достаточное количество важных ферментов, транспортируемых кровью. Передавливание нерва может произойти и по причине наличия грыжи в груди.
Нервы могут защемляться при принятии неудобной позы, из-за продолжительных нагрузок на спинной отдел. Предшествует проблеме развитие межпозвоночной грыжи. Людям, страдающим от остеохондроза, необходимо своевременно начинать лечение. Иначе защемления начнут происходить регулярно.
Лечение
Назначается исключительно после точной постановки диагноза и выявления первопричины, из-за которой произошло повреждение или передавливание нервных окончаний. Независимо от того, что дало импульс, есть некоторые общие действия, характерные для лечения данной невралгической проблемы.
Главной целью терапии является высвобождение и восстановление функциональности зажатого нерва. Отлично помогает мануальная терапия. Добиться облегчения состояния, ослабив мышечный тонус, может точечный легкий массаж. Некоторым достаточно одного сеанса, чтобы снять болезненные ощущения.
Говорить о полном выздоровлении, если боль отступила, нельзя. Она может вернуться снова, но уже в более запущенной стадии. Необходимо устранить причину, по которой произошло защемление. Иначе оно будет вновь повторяться.
Людям с остеохондрозом необходимо постоянно контролировать свое состояние. Нельзя оставлять болезнь без внимания. Обязательно следует побывать на приеме у невропатолога, чтобы пройти обследование. Если этого не сделать, защемление нерва может произойти абсолютно в любой момент.
Из медикаментов чаще всего назначают спазмолитики и препараты, направленные на укрепление стенок сосудов и улучшение кровообращения. Первые позволяют мышцам расслабиться, что унимает болевые ощущения. Если случай, по-настоящему, запущенный, пациенту предписывают носить фиксирующий корсет.
После снятия болевых ощущений назначают легкую гимнастику и мануальную терапию. Оба мероприятия позволяют позвоночнику восстановить свои утраченные функции, вернуться в естественное состояние, предупредить мышечные спазмы. Пациентам, у которых была диагностирована грыжа, следует обсудить с врачом возможность проведения операции по удалению. Без хирургического вмешательства защемления и боль в грудном отделе могут иметь регулярный характер.
Нельзя избавиться от защемления нервного окончания в грудной клетке, если первопричина не была устранена. Заглушая болевой синдром, лишь отсрочивают наступление более серьезных последствий. Если не подойти к лечению правильно и своевременно, это может привести к параличу и инвалидности. Это касается и остеохондроза. Прогрессирование болезни приводит к необратимому изнашивают костных тканей.
Когда спина болит, необходимы покой и терапия. Лечебные процедуры, если прислушиваться к советам специалистам, следует проходить дважды в год. Нередко для поддержания нормального состояния позвоночника, чтобы больше не страдать от болевых ощущений, достаточно одного раз в год.
Лечебная гимнастика
Способствует быстрому избавлению от защемления нервных окончаний в грудной области. Специальные упражнения можно делать и при хроническом протекании болезни, и при обострении. Главное, если при выполнении появляется боль, прекращать занятие и принимать комфортную для себя позу.
Терапевтический комплекс включает в себя следующие упражнения:
- Садятся на стул. Выпрямляют спину. Руки кладут на затылок, делают прогиб. Позвоночником прижимаются к верхней части спинки, прогибаются назад и наклоняются вперед. Повторяют движение 4 раза. При прогибе назад делают вдох, а при наклоне вперед — выдох.
- Встают на четвереньки, фиксируют положение позвоночника. Голову держат прямо, что способствует выравниванию позвоночного столба. Начинают прогибать и выгибать спину. Шейный отдел должен продолжать позвоночник. Делать рекомендуется от 5 и до 8 повторений за 1 цикл. Каждый прогиб обязан сопровождаться возвращением в изначальную позицию.
- Ложатся на живот. Руки, упираясь ладошками в пол, ставят рядом с туловищем. Поднимают верхнюю часть тела. Ноги остаются на полу, а не поднимаются. Число рекомендуемых повторов составляет 5-8. Голову в крайней верхней точке нельзя запрокидывать назад слишком сильно. Грудной отдел должен растягиваться именно благодаря выгибанию.
- Ложатся на спину. Голову, шею и корпус поднимают, ноги отрывают от поверхности пола. За одни раз нужно делать от 8 и до 10 повторов.
Комплекс довольно прост, но эффективен.
Как избавиться от межпозвоночной грыжи в грудном отделе позвоночника без операции? – Вадим Танасьев
Как предупредить защемление нерва?
Когда болевые ощущения прошли и болезнь отступила, нельзя расслабляться. Если защемление произошло, оно может вновь повториться. Чтобы избежать рецидива, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Стараться не переедать. Лучше есть чаще, но меньшими порциями. Иначе возрастет нагрузка на позвонки.
- Желательно, если появляется малейшая возможность, стараться отдыхать в санаториях и на курортах, расположенных у моря.
- Полностью отказаться от ношения тяжелых сумок, конечно, не получится. Но тяжесть поднимать следует правильно, периодически меняя плечо.
- Когда работа связана с преимущественно сидячим образом жизни, обязательно нужны перерывы. Можно делать гимнастику или просто проходиться туда-сюда.
- Грудную клетку обязательно требуется держать в тепле. Одежду следует выбирать только по погоде.
Утром либо вечером рекомендуется делать легкие гимнастические упражнения.
Подведение итогов
Обязательно следует помнить, что защемление нерва в грудном отделе позвоночника имеет схожую симптоматику с нарушениями в работе сердечной мышцы. Чтобы своевременно провести комплексную терапию и избавиться от недуга, обязательно нужно пройти обследование.
Самостоятельно определить необходимость обращения к специалисту позволяет отсутствие улучшений после принятия сердечных препаратов. Они не купируют болевые ощущения. И если это так, следует идти на прием к врачу.
Чтобы предупредить риски зажатия нервных окончаний в области грудной клетки, необходимо создавать условия, при которых мышцы не перенапрягаются. Поскольку это нередко и приводит к возникновению невралгической патологии.
Излечить защемление возможно лишь тогда, когда не просто высвобождают нерв, но и полностью восстанавливают его нормальную функцию. Не существует какого-либо одного универсального метода лечения. Правильная терапия предполагает сочетание медикаментов, гимнастики, массажа и других процедур. Иначе проблема лишь будет сменяться моментами облегчения, а приступы повторяться.
Источник
Поднятие тяжелых вещей, резкий поворот, неудачное падение или длительное пребывание в неудобной позе может спровоцировать появление дискомфорта и боли в области грудной клетки, лопаток, плеч. Причем неприятные ощущения могут быстро проходить или тревожить человека продолжительное время. Такие признаки нередко вызывает защемление нерва в грудном отделе.
Описание
В состав грудного отдела входит 12 позвонков (совпадает с количеством пар ребер). Данная часть тела считается самой малоподвижной и хорошо защищенной, а нагрузка, которая ежедневной оказывается на нее, незначительная. Межпозвоночные диски в этом отделе более тонкие, по сравнению с другими частями позвоночного столба. Нервные корешки проходят через отверстия между позвонками. Они отвечают за чувствительность, двигательную активность и вегетативные функции организма.
Если вследствие какой-то причины положение позвонков относительно друг друга меняется, нервные корешки зажимаются. Это вызывает достаточно сильный дискомфорт. Симптоматика патологии разная, поэтому ее можно спутать со стенокардией, острым инфарктом, коронарной недостаточностью сердца, приступом панкреатита или почечной (желчной) колики. Все эти состояния несут угрозу жизни пациента и требуют незамедлительного врачебного вмешательства.
Причины защемления нервов в грудном отделе
Появление защемления грудного нерва вызывают травматические, дегенеративные, воспалительные, компрессионные причины. Можно выделить такие негативные факторы, способствующие развитию патологии:
- межпозвоночная грыжа;
- искривление позвоночного столба, в частности сколиоз;
- остеохондроз грудного отдела, приводящий к деструктивным процессам в хрящевой ткани;
- болезнь Бехтерева, спондилоартроз;
- травма;
- унковертебральный артроз;
- длительная статическая нагрузка;
- резкое поднятие тяжестей;
- интенсивные физические нагрузки;
- воспалительные патологии внутренних органов, диафрагмы;
- заболевания сердца;
- чрезмерная масса тела;
- вегетососудистая дистония;
- инфекционные патологии;
- расстройства психики;
- новообразования в позвоночнике различного характера;
- атеросклероз сосудов (нарушается питание костных и мышечных структур);
- остеопороз, сужение позвоночного канала.
О том, каковы причины и первые симптомы субхондрального склероза замыкательных пластин, читайте в этой статью.
О защемлении нерва в грудной клетке нередко говорят пожилые люди, ведь с возрастом мышечный корсет ослабевает. В группу риска также попадают женщины, достигшие 45-летнего возраста, так как у них меняется гормональный фон, ухудшаются метаболические процессы.
Вам будет интересна статья — Что провоцирует развитие мышечной дистонии и что с этим делать?
Симптомы патологии
При защемлении нерва в грудном отделе позвоночника симптомы зависят от локализации проблемы. Самое первое проявление — боль. Она может наблюдаться слева или справа, иметь опоясывающий, жгучий или острый характер. Нередко ощущения распространяются на спину, область плеч, рук, межреберья. При вдохе, наклонах, кашле и чихании дискомфорт усиливается. К боли присоединяются и другие симптомы:
- снижение чувствительности, онемение конечностей;
- скованность в грудном отделе;
- понижение или повышение давления;
- нарушение сердцебиения, затрудненное дыхание;
- тошнота, отрыжка, диарея;
- головокружение и головная боль;
- холодный липкий пот на пике болевого синдрома.
Ущемление нерва нужно уметь отличать от приступа стенокардии. Самый простой способ — положить под язык таблетку Нитроглицерина. Если через 5-7 минут состояние нормализуется, то у человека проблемы с сердцем.
Диагностика заболевания
Диагностика защемления нерва в грудном отделе позвоночника должна быть дифференциальной. Требуется консультация терапевта, невролога, кардиолога, ревматолога, пульмонолога, травматолога. Сначала пациент проходит внешний осмотр, оценку рефлексов. Далее, ему назначаются такие исследования:
- Лабораторные исследования мочи и крови. Они покажут общее состояние организма, наличие инфекционного или воспалительного процесса.
- Рентгенография и миелография. Эти методы применяются для обнаружения дегенеративных процессов, переломов, новообразований, деформации или повреждения костей.
- МРТ. Позволяет рассмотреть состояние дисков, спинного мозга, нервных корешков. О поперечном сечении позвонков и дисков расскажет компьютерная томография.
- ЭКГ. Требуется для исключения сердечных патологий.
- Исследование сосудов.
Для исключения заболеваний внутренних органов, обладающих такой же симптоматикой, пациенту назначается УЗИ.
Первая помощь при защемлении
Если у человека внезапно защемило нерв в области груди, ему нужно обеспечить полный покой: положить его на ровную жесткую поверхность. Соблюдать постельный режим придется не менее 3 дней. Для устранения боли можно использовать сухое тепло или холодный компресс на шейную часть позвоночника (он снимается через 5 минут).
Для уменьшения боли пострадавшему можно принять анальгетик, противовоспалительное средство. Также можно использовать седативный препарат, чтобы улучшить общее состояние пациента. Следует также снять одежду, стесняющую движения, и не дающую дышать. Еще необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Также следует контролировать частоту сердцебиения, температуру и давление.
Методы лечения
Избавиться от признаков и причин возникновения патологии можно только при помощи комплексной терапии. Пациенту назначаются медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры. При согласовании с врачом применяются народные средства. Если состояние пациента стремительно ухудшается, а консервативная терапия не дает результата, решается вопрос об оперативном вмешательстве.
Лекарственная терапия
Препараты способствуют устранению симптоматики, восстановлению функциональности нервной системы. Пациенту назначаются такие группы средств:
- НПВС: Нурофен, Диклофенак. Они снижают интенсивность воспалительного процесса, стабилизируют температуру, устраняют боль. Курс приема этих лекарств не превышает 7-10 суток.
- Витамины группы В: Мильгамма. Улучшает функциональность нервной системы, защищает ее от повреждений.
- Миорелаксанты: Баклофен, Сирдалуд. Они способствуют расслаблению мышц и устранению зажима.
- Успокаивающие: Реланиум, Элениум.
- Противосудорожные: Финлепсин.
- Средства для защиты нервных клеток.
Для улучшения микроциркуляции крови пациенту капельно вводится коллоидный раствор или Трентал.
Узнайте, о показаниях и противопоказания применения Берлитиона, в этой статье.
Для устранения сильных болевых ощущений используются новокаиновые или лидокаиновые блокады. Они быстро дают обезболивающий эффект, снимают отек, освобождая нерв, улучшают питание поврежденных тканей. При сильном воспалительном процессе применяются глюкокортикостероиды.
Для терапии используются мази для наружного применения с различными эффектами:
- обезболивающим и противовоспалительным: Диклак-гель, Найз;
- гомеопатическим: Траумель С;
- согревающим: Випросал, Финалгон;
- комбинированным: Долобене.
Для восстановления хрящевой ткани человеку назначаются хондропротекторы. Принимать их нужно длительное время, и эффект они дают, только если хрящ не разрушен полностью.
Читайте также — При каких заболеваниях назначают Кальцимакс и насколько он эффективен?
Лечебная гимнастика
Упражнения способствуют быстрому освобождению зажатого нерва, укреплению мышечного корсета и предотвращению рецидива. Выполнять назначенный специалистом комплекс можно при остром и хроническом течении болезни. Но если появляется дискомфорт, физкультуру нужно прекратить. Полезными будут такие упражнения:
- Сидя на стуле с прямой спиной руки кладутся на затылок. Теперь пациент должен сделать прогиб с отведением локтей назад. После этого следует сделать наклон вперед. Повторяется упражнение до 4 раз.
- Встать на четвереньки, голову держать прямо. В таком положении спину нужно прогибать и выгибать. Количество повторений — 5-8 раз.
- Лежа на спине, пациент одновременно поднимает ноги, голову, плечи и руки. Упражнение выполняется 8-10 раз.
- В положении «лежа на животе» нужно опереться на руки и поднять верхнюю часть туловища. Количество повторений — 5-8.
Полезными будут повороты туловища влево-вправо. Стоять при этом необходимо прямо, а руки должны быть согнуты в локтях. Осуществляется по 10 поворотов в каждую сторону.
Массаж
Массажи оказывают общее обезболивающее действие, расслабляют мышцы, улучшают их питание. Они применяются только после купирования острого импульса. Курсы нужно проходить 2 раза в год. Их длительность составляет 10-15 процедур.
Сначала производится обработка здоровой стороны, а потом — пораженной. Длительность сеанса составляет 30-40 минут. Дополнительно разрешено использовать обезболивающие и противовоспалительные мази.
Физиотерапия
Процедуры такого типа применяются только после того, как будет пройден острый период. В зависимости от степени тяжести и особенностей течения патологии пациенту назначается:
- магнитная терапия;
- дарсонвализация;
- парафиновые или грязевые аппликации;
- УВЧ;
- электрофорез с применение лекарственных препаратов;
- фонофорез;
- иглоукалывание;
- соляные ванны;
- лазерная терапия;
- короткоимпульсная электроаналгезия.
Физиотерапевтические процедуры нормализуют кровообращение в пораженной области, улучшая питание тканей, активизируют метаболические процессы, повышают местный иммунитет. Но их нельзя применять при наличии нейроинфекции или травматическом повреждении грудного отдела.
Вытяжение
Оно назначается для устранения зажима и восстановления расстояния между позвонками. Бывает оно сухим или с помещением пациента в бассейн. Для проведения процедуры требуются специальное приспособление. Назначить ее может только врач. При этом специалисты должны наблюдать за ходом процесса, чтобы не навредить больному еще больше.
Оперативные методы
Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если никакие другие методы не помогают, или состояние угрожает здоровью и жизни пациента. Существуют такие виды процедур:
- Дискэктомия. Она предусматривает частичное или полное удаление диска, зажавшего нервный корешок.
- Ламинэктомия. В этом случае устранению подлежит дужка позвонка или ее фрагмент.
- Фораминотомия. Она предполагает расширение канала в позвонке, по которому проходит нерв.
- Спондилодез. Обездвиживание позвонков.
При необходимости производится устранение новообразований.
Народные методы лечения защемления в грудном отделе
Народные средства можно использовать только в том случае, если определена точная причина защемления нерва и есть разрешение врача. Полезными будут такие рецепты:
- Сбор трав. В равных количествах необходимо смешать кору дуба, крапиву, листья шалфея. Полученную смесь в количестве 100 г нужно залить 2 л воды и дополнительно прокипятить в течение 20 минут на небольшом огне. Отвар процеживается и добавляется в ванну, которую нужно принимать 20 минут.
- Плоды конского каштана. Требуется 0,5 кг сырья и 5 л воды. Каштаны нужно прокипятить, а полученный отвар добавить в ванну.
- Настойка из цветков коровяка. Следует соединить 1 л водки и 50 г сырья. Для настаивания требуется 14 дней. Далее, настойку процеживают и втирают в пораженное место несколько раз в сутки. Средство поможет активизировать кровообращение, устранить напряжение, боль.
- Эфирное масло сосны. Требуется 5 капель указанного средства размешать с 10 мл тыквенного масла. Лекарство применяется для растирания пораженной части тела дважды в день. Средство поможет избавиться от отека.
- Мазь из почек сирени и алоэ. Требуется 20 г вазелина, 1 ч.л. сока алоэ и 5 г почек. Все ингредиенты тщательно перетираются и смешиваются до получения однородной кашицы. Готовый продукт необходимо хранить в холодильнике, а перед использованием немного нагревать.
Народные средства не могут полностью избавить человека от проблемы. Но в комплексной терапии они дают хороший результат.
Последствия
Если терапия подобрана правильно и начата своевременно, то от проблемы можно избавиться быстро и без осложнений. При отсутствии адекватного лечения развивается мышечная атрофия, которая сопровождается постоянными болевыми ощущениями в области спины.
Также повышается риск появления межреберной невралгии. У больного со временем ухудшается мелкая моторика кистей, снижается чувствительность в конечностях. В сложных случаях пострадавшему становится трудно двигаться, а его трудоспособность падает. Отсутствие лечения может привести к инвалидизации больного.
Профилактика
Для того чтобы патология не развивалась или не повторялась, необходимо соблюдать такие меры профилактики:
- укреплять иммунитет, мышечную и костную систему;
- посещать бассейн;
- не переедать и держать массу тела в норме;
- контролировать осанку;
- периодически отдыхать в санаториях соответствующей направленности;
- отказаться от поднятия тяжестей и правильно перераспределять нагрузку на руки;
- при необходимости выполнения тяжелых работ надевать корсет, снижающий нагрузку на позвоночник;
- если работа сидячая, то периодически нужно делать разминку;
- не переохлаждаться;
- нормировать режим труда и отдыха;
- для сна использовать ортопедический матрас.
Защемление нерва в грудном отделе — серьезная проблема, доставляющая много боли и дискомфорта. Но самостоятельно лечить ее не следует, так как подобные симптомы может вызвать более опасная болезнь. Лучше сразу же обратиться к врачу.
Источник