Мануальная терапия при защемлении нерва видео
??Массаж при защемлении седалищного нерва и ишиасе в домашних условиях ??
Защемление седалищного нерва — неприятный и болезненный недуг, возникающий в результате травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата и переутомления. Воспаление сопровождается не только болью, но и слабостью, повышением локальной температуры тела, изменением цвета кожи, дрожью конечностей и даже отечностью. В домашних условиях облегчить состояние и ускорить процесс лечения можно при помощи простых массажных техник.
Что такое седалищный нерв
Седалищный нерв относят к основным нервам крестцового сплетения. Он является самым крупным в нервной системе, и образован корешками крестцового сплетения. Расположен нерв между большой ягодичной мышцей, близнецовыми мышцами, внутренней спиральной и квадратной мышцей бедра. Если провести прямую линию от седалищного бугра и большим вертелом бедренной кости, то седалищный нерв окажется на середине линии. Ниже края большой ягодичной мышцы нерв уходит к ягодичной складке, залегая между широкой фасцией бедра и большой приводящей мышцей. В нижней части бедра он лежит между двуглавой полуперепончатой мышцей.
Симптомы и причины защемления
Заболеванием седалищного нерва называют ишиас (второе название пояснично-крестцовый радикулит). А воспаление периферических нервов, для которых характерны боль, утрата или снижение чувствительности, параличи и парезы, — это неврит.
Симптомы ишиаса и невралгии седалищного нерва проявляются в:
- болевых ощущениях в области поясницы на первой стадии болезни, и в болезненности голени, стопы, пальцев при развитии патологии;
- онемение конечности;
- жжение;
- отечность;
- потливость;
- покраснение или посинение поверхности кожи;
- повышение или понижение температуры пораженной конечности.
Воспаление возникает в результате:
- остеохондроза поясницы;
- артрита и радикулита;
- беременности;
- сахарного диабета;
- родовых травм;
- хронических запоров;
- тромбов, абсцессов;
- повышенной физической нагрузки;
- сильного переохлаждения;
- осложнений после гриппа.
Защемление или сжатие нерва без его повреждения происходит из-за:
- межпозвоночных грыж, опухолей;
- остеохондроза;
- деформации дисков;
- защемления нерва грушевидной мышцы;
- растяжения мышечной ткани;
- травм и перенапряжения;
- смещения позвонков;
- стрессов.
Места болезненности при ишиасе
Особенностью ишиаса является характер боли: она может проявляться несколько раз в год, затрагивая лишь одну конечность. Болевые ощущения различаются в зависимости от пораженного нерв — дизестезическая боль возникает при нарушении работы внешнего нерва. Она носит колющий, жгучий и саднящий характер. Трункальная боль (воспаление внутреннего нерва) — ноющая, ломящая, давящая.
Диагностика защемления
Диагностикой и выявлением причин ишиаса занимается врач-невролог. Консервативная терапия состоит в использовании противовоспалительных, антибактериальных и противовирусных препаратов. Ее цель — устранение болезни, ставшей причиной ишиаса. При сильной боли дополнительно ставят новокаиновые блокады, а при межпозвонковых грыжах назначают хирургическое вмешательство.
Основные методы лечения ишиаса включают и немедикаментозную терапию, состоящую из физиотерапии, водо- и грязелечения, ЛФК, иглоукалывания, гирудотерапии. Массаж при защемлении и воспалении седалищного нерва также является важной частью комплексного лечения. Несоблюдение рекомендаций врача часто приводит к осложнениям: у пациента может защемить конечность, что приводит к потере ее подвижности и атрофии мышц. К осложнениям относят стрессы и бессонницу на фоне постоянной боли, обмороки, нарушения мочеиспускания.
Для чего применяют массаж
Массажные процедуры улучшают действие лекарственных препаратов, стимулируют естественные иммунные и метаболические процессы.
Массаж при ишиасе обладает такими эффектами:
- активация движения биологических жидкостей для снижения отечности;
- насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
- стимуляция иммунных процессов;
- снятие мышечных спазмов, напряжения, усталости.
При помощи массажа при родовом защемлении седалищного нерва можно полностью избавиться от заболевания. Если в основе проблемы лежит травма или особенность строения тела, то эффективность сеансов минимальна. При воспалении инфекционного характера массажные сеансы являются важной частью лечебного комплекса, поскольку снижают риск развития осложнений и укрепляют иммунную систему. Для получения быстрого результата во время массажа используют обезболивающие, разогревающие или противовоспалительные мази.
Противопоказаний к проведению сеансов немного. К ним относятся:
- гнойное воспаление тканей и болезненность кожи в области проработки;
- онкология;
- повышенное АД;
- беременность.
При смещении позвонков и спазмах мышц массаж при ишиасе назначают основным методом лечения. Процедуры в этом случае должен выполнять только специалист: проблемные зоны расположены слишком близко к спинному мозгу, и неосторожное движение может привести к защемлению или травмам.
Механизм воздействия массажа
Перед началом массажного курса необходимо точно определить причину ишиаса для выбора оптимального метода и интенсивности воздействия. Отличается лечебный массаж при защемлении и воспалении седалищного нерва тем, что приемы вибрации, похлопывания, пощипывания и скручивания назначаются только врачом.
Механическое воздействие устраняет болезненные ощущения и выраженность воспалительного процесса. Улучшает движения крови и лимфы и мобилизует внутренние ресурсы организма. Это приводит к запуску естественных регенерационных процессов, улучшению питания тканей и очищению от шлаков. Во время массажного сеанса улучшается подвижность позвоночного столба, уходит усталость и зажатость мышечной ткани.
Раздражение нервных окончаний, расположенных в коже, затрагивает работу ЦНС. В результате происходит выработка гормонов, улучшающих не только состояние кожи, но и настроение, общее самочувствие, иммунитет.
Массажные техники при ишиасе
При заболевании седалищного нерва можно использовать несколько массажных техник в домашних условиях. Из-за расположения области проработки самомассаж невозможен: больному необходима помощь родственников для выполнения ежедневных процедур.
Обычно для лечения невралгии назначают:
- классический массаж (традиционный);
- точечный;
- медовый;
- вакуумный.
Точечный массаж включает в себя воздействие на биологически активные точки. Рефлекторная реакция, возникающая во время проработки, стимулирует деятельность нервной системы. Проблемные места выявляются при помощи пальпации по возникновению боли под надавливанием. Точечную методику назначают при заболевании, вызванном:
- недостатком кровоснабжения;
- проблемами в работе ЦНС;
- воспалениями и спазмами мускулатуры спины.
Медовый массаж при ишиасе проводят после теплой ванны или душа. На поясницу наносят немного разогретого, но не горячего меда, распределяя его по всей поверхности легкими движениями. Техника массажа проста: ладони с усилием прижимают к коже и резко отрывают. Образовавшийся вакуум оказывает лечебное воздействие на проблемную область. Сеанс продолжают, пока цвет меда не станет серо-белым. Излишки удаляют влажным полотенцем.
Вакуумный массаж седалищного нерва проводят с использованием силиконовых или резиновыми банками среднего размера. Использование стеклянных банок лучше доверить профессионалу, поскольку неумелое обращение с ними может спровоцировать ожог. Перед сеансом область проработки смазывают маслом для лучшего скольжения массажеров. Банки устанавливают на коже, и медленно проводят по пораженному участку.
Вне зависимости от вида массажа сеанс должен проводиться не более 20 минут. После проработки пациенту запрещено резко вставать и двигаться. А вот полезно будет выпить травяного чая и полежать 30-40 минут под теплым одеялом. Массажные сеансы проводят через день, а лучшее время — перед сном.
Массирование при защемлении
Защемление часто встречается у женщин на последнем триместре, поскольку увеличенная матка давит на кости таза, лежащие рядом сосуды и нервные окончания. Во время беременности массирование делает только врач, а положение — лежа на боку.
На область проработки наносят массажный крем или масло. Сеанс начинают с разогрева мышц легкими поглаживаниями сверху вниз. Затем ребрами ладоней совершают круговые движения умеренной силы, не затрагивающие спазмированный участок. Завершают легкими и интенсивными поглаживаниями.
При защемлении седалищного нерва в ходе первого сеанса массажа отмечается резкое уменьшение боли, улучшение подвижности спины и нормализация состояния. Если нет иных патологий, то для исцеления достаточно 10-15 процедур. После сеанса необходимо полежать 10-15 минут под теплым пледом. Массаж при защемлении седалищного нерва лучше проводить вечером, чтобы избежать переутомления и травмирования разогретой спины.
Массирование при воспалении
При воспалении седалищного нерва в домашних условиях массаж может выполняться как терапевтом, так и кем-то из родственников или друзей. Массажная техника предусматривает предварительное разогревание мышц легкими поглаживаниями и проработку гребнеобразными движениями основной области. Интенсивное воздействие на спазмированную область запрещено.
Первые сеансы проводят без вибраций и похлопываний, которые могут спровоцировать ухудшение состояния позвонков. В дальнейшем включение приемов происходит постепенно и с минимальной силой воздействия. В качестве мази или геля используют противовоспалительные средства на основе змеиного или пчелиного яда.
Средний курс состоит из 10-15 процедур, которые проводят каждый день или через день вечером. Проведение сеансов желательно сочетать с лечебной гимнастикой, которую врач подбирает с учетом индивидуальных особенностей.
Массажные процедуры продолжают проводить и после выздоровления с профилактической целью. Для поддержания здоровья достаточно выполнять 1-2 сеанса в неделю.
Массаж при ишиасе помогает справиться с болью, активирует регенерационные процессы, возвращает подвижность и снимает мышечную усталость. Проводят его при помощи специальных приспособлений (банок) или только руками. Классическая проработка проходит с использованием меда, точечного воздействия или только традиционных массажных приемов. Во время сеанса основное воздействие на мышцы —легкие поглаживающие движения. Интенсивная проработка и применение силовых приемов запрещены. В среднем для выздоровления требуется от 10 до 15 процедур, однако для профилактики желательно продолжать проводить сеансы раз или два в неделю.
Источник
С болями в области седалищного нерва сталкиваются многие современные люди. Предрасположенность к защемлению и воспалению самого толстого нерва в организме человека обусловлена его анатомическим расположением. Громадное значение имеет состояние позвоночного столба. При даже незначительной дегенерации хрящевых межпозвоночных дисков возникает серьезный риск поражения этого нерва.
Перед тем, как снять боль седалищного нерва, нужно обязательно обнаружить причину развития болевого синдрома. Затем врач должен предпринять все необходимые меры для устранения причины и проведения адекватного курса лечения основного заболевания. Дело в том, что ишиас (поражение седалищного нерва) не является самостоятельным заболеванием. Его провоцируют разнообразные факторы негативного влияния. Чаще всего он развивается на фоне длительно протекающего без лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.
Для понимания причин защемления или воспаления седалищного нерва стоит ознакомиться с его анатомией и физиологией. Он формируется в пояснично-крестцовом нервном сплетении из ответвлений корешковых нервов, отходящих от 4 и 5 поясничного и 1,2,3 крестцовых позвонков. После выхода из нервного сплетения нерв направляется ко входу в туннель грушевидной мышцы. Внутри он проходит до большого вертела тазобедренного сустава и затем по задней поверхности бедра между крупными мышцами спускается до колена. В подколенной ямке располагается точка бифуркации (разделения) на большеберцовую и малоберцовую ветви. Затем они спускаются к голеностопному суставу, иннервируют голень и стопу.
Основные причины поражения седалищного нерва – это:
- травматическое воздействие на любой участок тела, где он проходит (переломы и трещины большеберцовой, бедренной и малоберцовой костей, растяжения и разрывы связочного, сухожильного и мышечного волокна, образование гематом и т.д.);
- инфекции, распространяющиеся с током крови и лимфатической жидкости из отдаленных частей тела (при хроническом тонзиллите, пиелонефрите, туберкулезе и т.д.);
- ишемия нервного волокна на фоне сосудистых патологий на пути его следования (атеросклероз, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен нижних конечностей, диабетическая ангиопатия и т.д.);
- дегенеративные дистрофические патологии хрящевой ткани межпозвоночных дисков (остеохондроз и его осложнения, такие как протрузия, экструзия, грыжа и т.д.);
- нестабильность положения тел позвонков и межпозвоночных дисков, их периодическое смещение по типу ретролистеза и антелистеза;
- разрушение и деформация фасеточных и дугоотросчатых межпозвоночных суставов;
- искривление позвоночго столба и нарушение осанки;
- синдром грушевидной мышцы;
- поражение пояснично-крестцового нервного сплетения (плексит);
- стеноз спинномозгового канала с компрессией твердых оболочек и многое другое.
Поражение седалищного нерва может быть осложнением длительно протекающих ревматических процессов. У мужчин это чаще всего болезнь Бехтерева, у женщин – системная красная волчанка. Также может диагностироваться ревматоидный полиартрит межпозвоночных суставов, склеродермия и т.д.
Для выявления потенциальной причины возникновения боли в седалищном нерве необходимо обратиться к врачу неврологу. В Москве можно записаться на бесплатный прием к неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Для этого достаточно заполнить специальную форму, расположенную внизу страницы. Вы также можете позвонить по указанному на странице номеру телефона и согласовать с администратором время, удобное для вашего визита к доктору.
Как снять острую боль при защемлении седалищного нерва
Самой частой причиной развития болевого синдрома является защемление или компрессия волокна седалищного нерва. Он довольно крупный по объему, поэтому его функции утрачиваются только в результате серьезной травмы или защемления.
При ущемлении нервного волокна начинает работать компенсаторный механизм. Он включается организмом с целью недопущения полной ишемии нервного волокна. В месте сдавливания седалищного нерва возникает первичное воспаление. Это процесс, при котором происходит следующее:
- в очаг поражения стягиваются факторы воспалительной реакции;
- они стимулируют максимальное расширение капиллярного кровеносного русла, за счет этого образуется массированный приток артериальной крови (это проявляется как гиперемия или покраснение наружных кожных покровов);
- на втором этапе развивается массированный приток лимфатической жидкости, она необходима для быстрого отведения продуктов распада тканей и токсинов;
- возникает сопутствующий инфильтративный отек мягких тканей и это усугубляет состояние седалищного нерва, боль усиливается.
Если эту реакцию не прервать, то боль будет нарастать до тех пор, пока не начнется постепенная атрофия нервного волокна. На этой стадии оказать помощь будет очень сложно. Многие пациенты принимают этот момент за начало выздоровления и вообще не обращаются к неврологу за профессиональной помощью. Это делается совершенно напрасно. Атрофия седалищного нерва может привести к уменьшению мышечной массы нижней конечности на стороне поражения, грубому нарушению инновационных процессов. У пациента нога начинает «сохнуть» (уменьшаться в объеме), меняется походка, появляется хромота. Возникают серьезные сосудистые патологии. Всего этого можно избежать, если своевременно начать процесс восстановления поврежденного седалищного нерва.
Перед тем, как снять боль при защемлении седалищного нерва, важно понимать, что существует два основных способа:
- симптоматический (например, использование нестероидных противовоспалительных препаратов при воспалении или миорелаксантов при спазме грушевидной мышцы);
- воздействующий на устранение причины (терапевтический).
В первом случае можно лишь временно облегчить клинические симптомы, вернуть ненадолго работоспособность. Но при этом происходит постоянное разрушение седалищного нерва и состояние здоровья пациента только ухудшается. Подобные методы используется официальная медицина.
Мануальная терапия основана на другом подходе. Перед тем, как снять боль при ущемлении седалищного нерва, врач невролог проводит полноценное обследование. Он выявляет, какое заболевание развивается у пациента и за счет чего происходит защемление нервного волокна. Основываясь на этой информации, он разрабатывает индивидуальный курс терапии. Он может включать в себя следующие аспекты:
- индивидуальные рекомендации по изменению образа жизни, рациона и режима питания, физической активности, организации своего спального и рабочего места с целью устранения дальнейшего воздействия факторов негативного влияния;
- проведение мануального протяжения позвоночго столба (особенно показано при остеохондрозе позвоночника в пояснично-крестцовом отделе с протрузией дисков);
- полноценный курс терапии обнаруженного заболевания до полного восстановления работоспособности без применения фармакологических препаратов;
- последующая реабилитация с целью устранения рисков развития повторного случая пролеченного заболевания.
Все эти аспекты связаны между собой и при правильном использовании гарантируют полное восстановление поврежденных тканей седалищного нерва. Настоятельно рекомендуем вам перед тем, как снять острую боль седалищного нерва, подыскать опытного врача невролога или клинику мануальной терапии. В условиях городской поликлиники у врача стоит совершенно другая задача. Он работает в рамках медико-экономических стандартов. Ими предписывается как можно быстрее вернуть человека к работе. Для этого рекомендуется использовать симптоматические методики. Они устраняют симптомы, но разрушение продолжается. Так официальная медицина может за короткое время превратить молодого здорового человека в инвалида, не способного обслуживать даже себя.
При обращении к опытному неврологу вы получите шанс восстановить свое здоровье и забыть про постоянные приступы боли от защемления седалищного нерва. Не рекомендуем самостоятельно использовать в таких ситуациях обезболивающие препараты. Важно понимать, что ущемление может быть связано с ростом злокачественного новообразования (в том числе и в брюшной полости). При таких патологиях прием обезболивающего быстро усугубляет состояние здоровья и провоцирует рост опухоли. Поэтому необходимо своевременно обращаться за медицинской квалифицированной помощью.
Как быстро снять боль при воспалении седалищного нерва
Существует только один безопасный и эффективный способ того, как быстро снять боль седалищного нерва – убрать причину его поражения. Так как чаще всего воспалительная реакция является асептической (не инфекционной), то для решения проблемы достаточно снять компрессию и восстановить нормальный кровоток в очаге поражения.
В нашей клинике мануальной терапии, перед тем, как снять боль при воспалении седалищного нерва, врач проводит дифференциальную диагностику. Если выявляется, что воспалительный процесс связан с компрессией нервного волокна, то проводится несколько сеансов мануального вытяжения позвоночго столба. В ходе этой процедуры восстанавливается нормальная высота межпозвоночных промежутков. Межпозвоночные диски восстанавливают свою высоту и устраняется давление с корешковых нервов, ветви которых в дальнейшем формируют седалищный нерв.
После 2-3 сеансов мануального вытяжения позвоночго столба пациенты испытывают существенное облегчение болевого синдрома. Но на этом лечение не заканчивается. В дальнейшем, в зависимости от поставленного диагноза, врач разрабатывает индивидуальный курс терапии, в который могут входить следующие виды воздействия:
- остеопатия – методика, позволяющая быстро восстановить полноценную микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости в очаге поражения;
- массаж – повышает эластичность и проницаемость мягких тканей в области защемления седалищного нерва, при синдроме грушевидной мышцы позволяет улучшить состояние туннеля, в котором проходит нервное волокно и кровеносные сосуды;
- рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки на теле человека, запускается процесс регенерации поврежденных тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого тела;
- физиопроцедуры – улучшают обменные процессы на клеточном уровне, ускоряют процесс выздоровления;
- лечебная гимнастика и кинезиотерапия – укрепляют мышечный каркас позвоночника и нижних конечностей;
- лазерное воздействие позволяет активировать процессы восстановления, в том числе в тканях позвоночника и седалищного нерва.
Если вы не знаете о том, как снять боль ноги и седалищного нерва, то запишитесь на первичный бесплатный прием невролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Для этого заполните расположенную далее на странице форму. С вами свяжется администратор и согласует время визита и все важные аспекты.
Врач проведет полноценный осмотр и мануальное обследование. По мере необходимости будут назначены дополнительные обследования, такие как рентгенографический снимок, электромиография, электронейрография, УЗИ, МРТ и т.д. По результатам обследования врач сможет поставить точный диагноз. Затем вам будет рекомендован индивидуальный курс терапии. Он позволит полностью восстановить поврежденные ткани.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник