Массаж поясницы при эндометриозе

Массаж поясницы при эндометриозе thumbnail

Эндометриоз – это распространенное гинекологическое заболевание, которое нередко выявляется у женщин репродуктивного возраста. Характерной особенностью патологии является разрастание клеток выстилающего слоя матки внутри полости и за пределы репродуктивного органа. Чтобы в будущем избежать проблем с зачатием, необходимо начать терапию как можно раньше.

В большинстве случаев лечение комплексное, направленное на восстановление гормонального фона и иммунитета женщины. Нередко специалисты рекомендуют и физиопроцедуры, но в последнее время женщины все больше интересуются, можно ли делать массаж при эндометриозе, какие разновидности будут полезны, а от чего лучше отказаться в пользу сохранения здоровья.

Общий

Нередко в медицине прибегают к выполнению массажа для борьбы с различными патологическими процессами. Как известно, разновидностей этого метода воздействия очень много, поэтому важно определиться, какой тип не запрещен при диагностировании столь распространенной женской патологии.

Гинекологи уверяют, что общий массаж живота и эндометриоз – это два несовместимых понятия. Дело в том, что во время манипуляций повышается температура тела, кожные покровы разогревается и на организм оказывается тепловое воздействие. В таком состоянии не исключено открытие маточных кровотечений.

Под запрет также попадает вакуумный массаж при эндометриозе, особенно, если постановка банок выполняется на область поясницы и бедер. Повышенное давление может привести к нарушению целостности сосудов, поэтому вероятность открытия кровотечений существенно увеличивается.

Точечный

Данная разновидность массажа может проводиться при прогрессировании эндометриоза, однако выполнять его должен опытный специалист, который имеет специальную лицензию и практику в данном направлении. Это обусловлено тем, что во время манипуляций необходимо соблюдать ряд определенных правил, чтобы не произошло осложнения патологии.

Массаж поясницы при эндометриозе запрещается, но воздействовать на определенные точки можно. Важно чтобы все манипуляции не сопровождались болью или дискомфортом. Непосредственно перед процедурой необходимо пройти тщательное обследование репродуктивных органов, и если в них будут обнаружены злокачественные новообразования, то от сеанса проводить запрещается.

Точка соответствия матке на рукеТочка соответствия матке на руке. Источник: ignorik.ru

Также недопустимо проведение лечения в период менструальных выделений, а также при наличии маточных кровотечений. Точечный массаж при эндометриозе предусматривает воздействие на зону, где соединяются кости среднего и безымянного пальца рук. При надавливании на нее должна почувствоваться незначительная боль.

Этот сигнал говорит о том, что точка определена правильно. Для выполнения массажа необходимо делать круговые движения указательным пальцем по ходу часовой стрелки на протяжении 10 секунд, при этом интенсивность надавливания можно постепенно повышать. Далее движения делают в обратную сторону также 10 секунд.

Гинекологический

При эндометриозе разрешается проведение гинекологического массажа. Именно эта разновидность воздействия на репродуктивные органы является самой эффективной и популярной среди женщин, столкнувшихся с данной патологией. Все манипуляции проводятся на гинекологическом кресле во время визита к врачу.

Первый сеанс длится не более пяти минут, но постепенно его продолжительность увеличивается до 10-20 минут, что определяется особенностями клинического случая и состоянием репродуктивных органов пациентки. Если задаваться вопросом, можно ли в такой способ вылечить эндометриоз, однозначного ответа дать не получится.

Важно понимать, что эндометриоз является достаточно серьезным гинекологическим заболеванием. Избавиться от него можно только комплексным подходом. Женщина должна пройти курс гормональной терапии, изменить свой режим питания и образ жизни. Только так можно рассчитывать, что удастся вылечиться.

Видео: Эндометриоз: что делать? Жить здорово!

Поделиться:

Источник

На два года отношений (мне было уже 27) мой суженый, наконец, созрел и предложил стать его женой! УРА!))) Поженились мы очень быстро, буквально, через 3 месяца после предложения. Я своими хитростями поторопила этот момент (типа следующий год високосный, надо успеть, пока он не наступил – плохая примета ведь! В ноябре сыграли свадьбу, после свадьбы я сразу бросила пить ОК и начала мягко намекать ему о детках. О моих проблемах, мой муж не знал. Я считала, что ему это все знать не обязательно – меньше знает, крепче спит! Да и в глубине души боялась, что разлюбит, уйдет.. мол, зачем я ему такая проблемная..

А он искренне не понимал, зачем я так тороплю события!? Типа, давай еще для себя поживем, попутешествуем! Он-то думал, что у нас с первого раза все получится, ведь он даже и представить не мог, что это окажется так сложно… В общем, вместе пришли к выводу, что начнем готовиться к детям после новогодних праздников. Пойдем проверимся, станем вести здоровый образ жизни… Мы и так не буйствовали особо – спортом занимаемся оба, не курим, стараемся правильно питаться. Единственное, выпивали в компании с друзьями, по выходным, ну или вдвоем за ужином бутылочку вина могли распить… ну как все в общем, ничего криминального))) Ну а при планировании решили вообще отказаться от алкоголя.

Т.е. путем его расчетов мы должны были чистенькие начать делать детей только к осени, но я понимала, что если мы не начнем сейчас, то это может затянуться на годы. Ждать я уже не хотела, меня вообще начала одолевать жуткая паника потери времени, что каждый месяц на счету, что мы можем не успеть. Еще на меня очень повлияло, что все наши друзья вокруг начали резко размножаться, прям в один момент – одна за другой сообщали о своем интересном положении… и мне тоже хотелось успеть, догнать, обогнать и победить))) тоже хотелось говорить о беременности, колясках и всякой такой дребедени, быть пузоножкой!)))…

Читайте также:  Температура понос ломота в пояснице

В феврале мы пошли проверяться. Муж к андрологу, а я даже не к гинекологу, а сразу к репродуктологу! Муж жутко переживал, его мужское эго не выдержало бы, если бы ему сказали, что у него проблемы..))) но к его и моему счастью нам сказали, что мой мой муж бык-осеминитель)))) это уже была маленькая победа. Со мной же было все гораздо сложнее… Проблемы никуда сами собой не исчезли, остались все те же. СПКЯ, ановуляторный цикл, гиперандрогения, тонкий не растущий эндометрий. Началась череда бесконечных УЗИ, обследований, сдачи анализов, приема новых других таблеток…

Меня начали опять пичкать гормонами, чтобы все скорректировать. Метприед, дюфастон, прогинова, дивигель….+ витаминки и фолиевая кислота. Настроение начало прыгать на фоне гормонов от истерического смеха до слез взахлеб + психологически на меня, конечно, все это тоже давило, я все держала в себе.. Потом мы с репродуктологом решили попробовать стимуляцию овуляции (т.к. своей не было и не предвиделось) клостилбегитом + укол ХГЧ. Овуляция получалась и это тоже было для меня уже победой, но эндометрий упорно не хотел расти, т.е. даже если бы все и получилось, то малыш не смог бы прикрепиться((( Для роста эндометрия принимала эстрогены, мазала мазью живот, тыквенные пюре и ананасы ела до заедов и ран в ротовой полости… Так безуспешно прошли 4 стимуляции… Естественно, об удовольствии во время ПА не могло быть и речи, для меня это стало работой расписанной по часам и минутам. Мое эмоциональное состояние было на пределе, я могла заплакать от любой мелочи, стала жутко раздражительной и обидчивой.. Я не могла смотреть на себя в зеркало. Это все было, как кошмарный сон. Гонка на одном месте.

Тем временем наступило лето, уже был июнь на дворе, мне уже 28 лет, 4-я стимуляция. Спасибо моему дорогому мужу за его любовь и терпение. Он очень меня поддерживал, не давал скиснуть до конца. Всегда говорил как любит не смотря ни на что, что все равно я у него самая лучшая, что все у нас получится, что значит малыш просто тщательно готовится к нашей встрече, собирается…))) Меня ничего уже не радовало, я была в отчаянии, хотя прошло совсем немного времени, но для меня прошла уже целая вечность. Муж не мог смотреть на это спокойно и решил сделать сюрприз. После работы он меня забрал и мы поехали в неизвестном направлении… Каково было мое удивление, когда мы приехали к какому-то дому, зашли и на пороге на нас набросились пищащие, виляющие хвостиками потрясающие щенятки…)))) никогда не забуду этот момент!! Мы взяли щеночка, маленького беззащитного малыша… Сыночка))) Как я была счастлива! Вся моя материнская любовь и забота проснулась и перебросилась на этот комочек. Это потрясающая терапия от депрессии!! У меня открылось втрое дыхание и желание жить! И как мой муж додумался тогда до этого? Благодарна ему до сих пор! Мы стали ближе, мы больше почувствовали себя семьей и чем-то единым целым. И я, конечно, переключилась. О планировании мы не забыли, но для меня это перестало быть чем-то маниакальным и первостепенным.

В июле врач мне предложила отдохнуть физически (гормональная нагрузка на организм была сильнейшая) и морально, я и сама ей хотела это предложить, т.к. уже не было ни сил, ни желания, ни денег. Мне просто захотелось отключиться и уйти в нирвану. Насладиться жизнью. Разгрузиться. Мы решили поехать в отпуск на море и забыть обо всем, снова позволить себе выпить бокальчик, другой. Почему нет? Так и сделали. Я бросила пить все таблетки (почти все, оставила метипред) и на удивление все лето месячные каждый месяц приходили сами! Это значит у меня была своя овуляция! Я перестала плакать и высчитывать дни. Для меня это была уже третья маленькая победа. Но у нас все равно ничего не получалось.

Наступила осень. В конце сентября мне сделали лапароскопию. Там до кучи обнаружили небольшой эндометриоз – убрали, слипшиеся трубы – продули и сделали насечки на яичниках, хотя сказали, что как такого поликистоза не обнаружили, а что наоборот была совулировавшая яйцеклетка! После операции мои М должны были начать ходить, как по часам. Но каково было мое удивление, когда каждый следующий месяц они приходили с задержкой на 3-4 дня. В среднем мой цикл составлял 34-36 дней, вместо идеально положенных 28 дней… К врачам я так и не ходила и овуляцию не отслеживала. Я ориентировалась по самоощущениям и высчитывала овуляцию интуитивно. Мне просто так было легче жить.

Наступил новый 2017 год. И тем временем почти год нашего активного планирования… Мы уже перестали обращать внимание и болезненно реагировать на беспардонные вопросы друзей и родственников: “ну что, когда там дети-то уже?” “а вы проверялись?” “у вас все в порядке?” и т.д.

После новогодних праздников мне позвонила мама и сказала: “Дочь, тут к нам массажист один приехал, не хочешь походить на массажик? Говорят после него беременеют даже те, кто долгие годы не мог забеременеть. Я все оплачу – это мой подарок для тебя!” Ну дык какой же дурак откажется от бесплатного массажика?)))) я только ЗА! Хотя к новости о беременности я отнеслась скептически, но подумала, что хуже уж точно не будет!

Читайте также:  Как себя вести когда в пояснице грыжа

Массажист оказался турком. Он очень плохо говорит по русски, поэтому общение у нас строилось очень натянуто, да и вообще, к туркам я отношусь с опаской, мне кажется, что они везде ищут выгоду и хотят обмануть. И с массажем тоже так казалось. И он это чувствовал. Ехидно так улыбался и делал свое дело. Мы взяли у него 13 сеансов (кол-во сеансов он рекомендует сам), я ездила каждый день. И в один день он мог меня час держать, а иногда 10 минут и свободна, при этом стоимость была одна и та же, что меня тоже смущало. Он вообще работает с костями, со скелетом – ставит все на свои места. Как мне сказал, у меня был кривой копчик и что-то с позвоночником, что если бы я забеременела, то не смогла бы выносить, т.к. нагрузка на позвоночник была неоправданно сильной. Из-за чего всего не правильно там и работало. А за 13 сеансов он все тело поставил на место – руки, ноги, спину, позвоночник, шею. Иногда после сеансов у меня даже голова кружилась и потом мышцы болели, но не было не одного синячка на теле. Когда курс массажей закончился, он мне сказал, ну все, иди беременей! Потом после родов снова приходи, будем кости на место ставить)) Я похихикала и поехала домой.

Пока я проходила курс массажей, мы с мужем решили попробовать в этом месяце отследить овуляцию по тестам. На положенный 14-16 день овуляции не было, я расстроилась, подумав, что цикл уже пролетный, но продолжала по настоянию мужа делать эти тесты. Каково было наше удивление, когда я увидела, что тест заполосатился на 21 д.ц.! Еще так символично вышло – овуляция выпала на юбилей мужа))) он в ту ночь еще сказал, ну давай, сделай мне подарочек..))) именно тогда мы оба поняли, что произошло что-то необычное. Это было наше чудо. Через неделю я окрыленная полетела в больницу похвастаться врачу, что мы поймали овуляцию на 21 д.ц. и вроде как получилось..)) она, словно камнем об землю меня шмякнула. Сказала, что такая поздняя овуляция это не нормально, что навряд ли что-то могло из этого получиться и вообще, все эти тесты врут… Мол, если хочешь, сходи проверь по УЗИ была ли овуляция, а вообще начинай пить дюф, будем выравнивать цикл. Со след цикла начнем по новой стимуляцию, если не получится собираем документы на ЭКО… но зачем мне стимуляция, если у меня есть своя овуляция? Зачем ЭКО? Выбежала я от нее вся в слезах, но потом сразу поехала на УЗИ, где мне подтвердили, что овуляция была!! И эндометрий хороший 10 мм. Огонек надежды снова загорелся в моем сердце. Я решила сходить к другому врачу и узнать другое экспертное мнение. К нему пришла уже с УЗИ. Мое УЗИ он смотреть не стал, сказал, что сам все сделает. Посмотрел на кресле, потом сделал УЗИ и сказал, что овуляции не видит вообще! Я было начала с ним спорить ведь, я тесты делала, и УЗИ на руках… Он, сказал, что не может говорить то, чего не видит, и то что я хочу слышать… И что если овуляция даже и была, то эндометрий уже не тот, что бы плод нормально прикрепился к матке. Но для успокоения моей души сказал: “закончишь последнюю таблетку дюфа, сделай тест на Б, а потом стимулируемся пару раз и ЭКО”. Второй врач, те же слова…Стимуляция, ЭКО.. Все звенело в ушах. Я как начала реветь у него в кабинете, так и не могла успокоиться до самого вечера… Как меня не пробовали успокоить любимый с собакой, все было тщетно.

Уж не знаю, девочки! Совпадение, волшебство, массаж или все вместе…. Но накануне 14 февраля я уже любовалась на полосатый тест и сама не верила своим глазам!!!! Этот цикл все таки оказался не пролетным! Наперекор всем этим умным врачам!

Потом я анализировала ситуацию и так не могу понять до сих пор, зачем врачи пытаются всех подогнать под эти идеальные 28 дней?! У всех все индивидуально, ну вот у меня цикл не 28, а 38 дней! Соответственно, и овуляция поздняя, соответственно, и эндометрий нарастает позже!!! Но их это не устраивает! Они пытаются подогнать все под созданные ими же рамки пичкая нас гормонами и стимуляциями… Печально. Но природа однозначно умнее и лучше знает, что и когда надо!

Вот так ровно год мы шли к своей цели.. Про то, как я узнала про беременность и рассказала своему мужу, читайте у меня в дневнике ;))))

P.S. За прошедший год планирования я практически каждый цикл пыталась тщетно разглядеть ту самую заветную полосочку на тысячном замоченном тесте. Каждый цикл искала и накручивала себе ВСЕ признаки Б – и что-то там покалывало внутри, и грудь наливалась, и пятка чесалась, и токсикоз проявлялся, и усталость, и сонливость, и на соленые огурцы тянуло – самовнушение страшная сила!))) А когда действительно наступила Б. у меня не было ни ОДНОГО признака из вышеперечисленного! Может по этому и не могла поверить, что это случилось))) Признаки начали давать о себе знать где-то на 5 неделе. Вот тогда я узнала, что такое настоящая Б. Но самое страшное девочки, что вернулись мои ненавистные прыщи, как в “лучшие времена”, когда я пыталась от них избавиться… Ох уж эти гормоны… Всю жизнь с ними, видимо, мне мучаться!)) Не могу сказать, что переношу Б с легкостью, но я уверена это стоит встречи с нашим уже любимым и таким желанным малышом! Готова все стерпеть!!! Всем желаю никогда не сдаваться и скорейшей, легкой беременности!!!

Читайте также:  Если прихватила поясница что делать и как лечить

Источник

Лечение эндометриозаВо время эндометриоза клетки слизистой стенки матки вырастают за ее пределами в других частях брюшной полости.

От этой болезни страдают около 12 миллионов американок — 10-20% всего женского населения.

Эндометриоз начинается с дублирования эндометриальных тканей, которые выстраиваются в течение месяца, регулярного менструального цикла.

Причина дублирования клеток до сих пор неизвестна. Вместо того, чтобы вымываться из матки, некоторые из тканей возвращаются обратно через фаллопиевы трубы (через которые проходят овулированные яйцеклетки) и оседают на брюшной полости. Эти клетки называют имплантантами. Оказавшись в брюшной полости, они продолжают реагировать на гормональные изменения. Особенно это выражено если у вас поликистоз яичников (подробнее на https://ultraclinic.com.ua/akusher-ginekolog/polikistoz-yaichnikov/). Они растут и кровоточат, как и раньше, когда находились внутри матки, только теперь этой крови некуда сливаться.

Аку-термины

Лапароскопия — амбулаторная процедура, которая обычно используется для установления эндометриоза. В маленький надрез на пупке вставляется тонкая прозрачная трубочка, так, чтобы хирург мог обследовать состояние брюшной полости.

Кровь может постепенно абсорбироваться в слизистую матки, но оставшиеся клетки тканей, похожие на сеть, сцепляются и образуют рубцы, которые могут негативно повлиять на фаллопиевы трубы, яичники, мочевой пузырь и кишечник.

В традиционной медицине диагноз «эндометриоз» ставится с помощью лапароскопии — амбулаторной процедуры для обследования внутренних органов брюшной полости.

Симптомы и факторы риска эндометриоза

Симптомы эндометриоза зачастую сложно обнаружить. В самом начале большинство женщин не чувствует каких-либо симптомов вообще. Некоторые из них не испытывают боли даже когда новые ткани уже выросли, а другим доставляют неудобство даже малейшие образования. Как правило, эндометриозом болеют женщины в возрасте от 25 до 35 лет, болезнь может начаться вместе с менструацией.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:

  1. Менструация с каждым разом все больнее и больнее.
  2. Сильные спазмы в районе таза или боль внизу живота за одну-две недели до начала менструации.
  3. Нерегулярная менструация.
  4. Постоянная боль в тазу или в районе поясницы во время менструации.
  5. Боль во время или после полового сношения.
  6. Боль во время испражнений.
  7. Бесплодие (около 25—50% случаев бесплодия происходят из-за эндометриоза).

Внимание! Опасность!

Если у вас есть симптомы эндометриоза, пользуйтесь во время менструации прокладками вместо тампонов. Последние могут вызвать боль и спазмы, а также обратный отток и образование дублирующих тканей.

Лечение эндометриоза точечным массажем

Эндометриоз — трудноизлечимое заболевание из-за комплексного взаимодействия гормонов, образования рубцов и разрывов в тканях.

Доктор Джоел Харгров из Вандербилта, штат Теннесси, провел много лет в изучении эндометриоза. Он утверждает, что 80—90% женщин, болеющих эндометриозом, страдают от ПМС.

Традиционное лечение этой болезни не всегда приносит желаемого результата. Лекарства, которые выписываются против эндометриоза, подавляют работу яичников. Для того чтобы избежать быстрого разрастания тканей и эндометриоза, следует пользоваться оральными контрацептивами. Лекарства, подавляющие работу яичников, имеют побочные эффекты, от них увеличивается вес, сдерживается отток жидкости, возникает состояние усталости, вырастает грудь, появляются прыщи, внезапный жар и спазмы мышц.

Если рубцы слишком большие, возможно хирургическое вмешательство, но в этом случае велик риск возобновления эндометриоза. Таким образом, даже если излишние ткани и будут удалены лазером, они могут вскоре нарасти опять.

Акупунктура и лечение травами помогли многим женщинам, которым противопоказано хирургическое вмешательство, либо тем, кто не хочет делать операцию, либо уже прошедшим через нее. В дополнение к общему курсу лечения, пациенткам советуется придерживаться диеты против ПМС и регулярно делать упражнения.

Согласно «Журналу американской медицинской ассоциации», занятия физкультурой снижают уровень эстрогена в крови, избыток которого может стать причиной возникновения эндометриоза. Кроме того восточная медицина помогает нормализовать менструальный цикл, нарушение которого может вызвать эндометриоз.

Точка SP-9 («Холм ян весной»)

Найдите точку SP-9 («Холм ян весной») на согнутом колене. Ваша ладонь должна двигаться по внешней стороне колена по направлению к ступне. Точка может быть найдена как в положении скрещенных ног, так и распрямленных.

Лечение эндометриоза точечным массажем

Лечение эндометриоза точечным массажем точки SP-9

Когда нащупаете мягкие ткани на сгибе кости, значит, вы нашли искомую точку.

Дышите глубоко и надавливайте на нее 1-2 минуты.

Эта точка помогает снять боль внизу живота при менструации, вздутии, ПМС.

Дэвид У. Солларс

Источник