Мидокалм от защемления нерва

Как лечить воспаление седалищного нерва
В человеческом организме нет такой части тела, на которую бы не действовало как-либо нервная система позвоночника. Когда имеет случай повреждения или смещения позвонка возникает острая боль, вынуждающая нас немедленно обратиться к врачу.

Одной из причин такой боли является воспаление седалищного нерва. Причин воспаления седалищного нерва, иначе называющего ишиасом, существует несколько:
Переохлаждение
Заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез, деформация межпозвонковых дисков)
Артрит
Травма
Дегенерация межпозвоночного диска
Запоры
Диабет
Нагрузка на позвоночник
Межпозвонковая грыжа.

Типичными признаками воспаления седалищного нерва являются следующие симптомы:
Боль в задней части ноги или обеих ногах,
Жжение или покалывание в нижней части ноги,
Слабость, онемение в нижней части ноги,
Постоянная боль по задней поверхности ноги, усиливающаяся при кашле, чихании,
Стреляющая боль.

Как лечить воспаление седалищного нерва – традиционными методами или обратиться к народной медицине? В любом случае приступать к лечению можно лишь после точной диагностики, установления причин заболевания. Диагностика осуществляется по следующим направлениям:
Рентгенография определяет общее состояние позвоночника, явные дегенеративные изменения.
Рентгеноконтрастные методы – пневмомиелография, томопневномиелография.
Компьютерная томография (КТ)
Магниторезонансная томография (МРТ)

После подтверждения диагноза – воспаление седалищного нерва – ишиас – назначается лечение.

Обязателен постельный режим, причем кровать должна иметь ровную, достаточно жесткую поверхность. При этом показано сухое тепло и обезболивающие противовоспалительные препараты.

Используются блокады по ходу седалищного нерва с раствором новокаина, метипреда, инъекций витаминов группы В, румалона. Многим пациентам принесли значительное облегчение препараты, снижающие избыточный тонус мышц.

Возможно также вытяжение для уменьшения нагрузки на воспаленный, задавленный нерв.

Очень осторожно применяются мануальные методы, имеющие большой список противопоказаний: остеопороз, аномалии развития позвоночника и т. д.

Хороший эффект в лечении дает физиолечение традиционными, проверенными временем в клиниках стали процедуры: ультразвук, ультрафиолетовое облучение, синусоидальное модулированные токи, пульсирующее магнитное поле, фонофорез с гидрокортизоном. Электронейростимуляция используется в виде раздражения определенными электрическими токами участков кожи для ослабления или полного купирования болей.

Лечить воспаление можно используя также парафин, озокерит, грязелечение, сульфидные и радоновые ванны.

В некоторых случаях назначаются массажи, лечебные физические нагрузки.

Использование народных средств для лечения при ишиасе также возможно. Однако, надо учитывать, что народные средства далеко не всегда безвредны. Подбор народных средств строго индивидуален, зависит от диагноза, состояния больного, тяжести заболевания. То, что хорошо для одного зачастую оказывается абсолютно бесполезным для другого. Но арсенал богат: всевозможные втирания и мази, метало и магнитотерапия, рефлексотерапия.

Старинная народная медицина широко использовала настои и отвары из трав, обладающих способностью регулировать и восстанавливать обменные процессы, что ведет за собой снятие воспаления и обезболивание.

Один из действенных методов вспомогательного лечения воспаления седалищного нерва – вакуум-терапия или баночный массаж. Воздействуя рефлекторно на организм, улучшает кровообращение в пораженных местах, уменьшая тем самым отеки и боли.

В народной медицине широко распространены методы «гонки солей» . Их эффективность обусловлена мочегонным действием средств дегидратации растительного происхождения. При помощи этих средств уменьшаются отек и воспаление в нервных корешках спинного мозга.

Для «гонки солей» используют порошок арбузной корки, настои

Источник

Одним из самых больших нервов в организме является седалищный нерв. Чем лечить его в случае воспаления или защемления — вопрос, который волнует в основном взрослое население от 30 лет и беременных женщин. Именно эта категория людей чаще страдает от недуга, называемого ишиалгия (ишиас). Главный симптом поражения седалищного нерва — боль в пояснице, отдающая в ногу.

Общие сведения

Чтобы понять, как лечить воспаление седалищного нерва, полезно быть осведомленным о причинах его повреждения, а также об анатомическом расположении. Седалищный нерв спускается от пояснично-крестцового сплетения (четвертого и пятого поясничного позвонка). Прикрывает его грушевидная мышца. Он иннервирует коленный сустав и тазобедренный. Дальше нервы разделяются на малый берцовый и большой берцовый (которые иннервируют голень).

Симптомы

При сдавливании любых нервов человек ощущает неприятные сигналы тела, боль. Когда нервные корешки защемляются, в том месте, где находится вход и выход из позвоночника, возникает ишиас. Какой бы ни был провоцирующий фактор, у пациента при повреждении седалищного нерва болит поясница и ноги.

При ишиасе болевые ощущения проходят по всей ноге, часто они бывают одностороннего характера. Игнорировать дискомфорт нельзя, так это четкий неврологический признак недуга.

Другим довольно точным признаком ишиалгии является также боль при сгибании и разгибании ноги в положении лежа. Дискомфортные ощущения в этом случае возникают в коленном суставе.

Если при наклоне около 90 градусов, человек чувствует боль в ноге, скорее всего, его седалищный нерв поражен.

Боль при ишиасе бывает ноющая, пульсирующая, простреливающая, тянущая. Может отдавать в ягодицу. А если нерв зажат, нога может онеметь.

Досаждающие болезненные ощущения снижают работоспособность. Важный момент состоит в том, что воспаление нерва нужно правильно диагностировать. Некоторые путают его с растяжением или напряжением мышц, которое также проявляется болью в спине.

В любом случае при сложностях и дискомфорте в движениях, необходимо обращаться к врачу. Откладывание лечения на потом может обернуться печальными последствиями.

Причины ишиаса

Зажать, задеть или защемить нерв можно разными способами, необязательно в результате падения или внешнего воздействия. Это могут быть:

Механические причины (смещение позвонков, грыжа, остеохондроз).
Температурные (переохлаждение).
Опухоли, инфекции.
Сдавливание нервов гематомой, а также постинъекционные абсцессы.
Нейропатия, связанная с метаболическими нарушениями (при алкогольной зависимости).
Беременность.

Лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва — вопрос, на который при ишиасе нужно ответить как можно скорее. В любом случае самолечение — не выход. После обследования и диагностики врач выпишет необходимый рецепт со списком нужных лекарств.

Какие же методы и техники помогут, если защемило седалищный нерв? Важно знать, что делать в тех случаях, когда возникла сильная острая боль и дойти до врача не представляется возможным.

Первая помощь при ишиасе:

принять положение лежа на животе, плечи и голова должны лежать на подушке, укрыться теплым одеялом;
зафиксировать спину шарфом или платком;
принять универсальные болеутоляющее и жаропонижающие (Ибупрофен, Индометацин, Аспирин, Диклофенак);
избегать сквозняков.

Правильно оказанная первая помощь поможет добраться до кабинета врача, который точно определит характер заболевания. Так, при первых симптомах недуга ишиас, медикаментозное лечение перечисленными средствами можно начать самостоятельно. Скорректирует дозу уже доктор.

К какому врачу нужно обращаться? Это должен быть невролог, терапевт или мануальный терапевт. К выбору доктора нужно отнестись внимательно. Обследование позволит врачу определить тактику лечения Желательно, чтобы был сделан рентген и монограмма.

Проблема, называемая воспаление и ущемление седалищного нерва, лечение которой обязательно корректируется терапевтом, предполагает комплексный подход. Он поможет избавиться от боли в кратчайшие сроки. Рекомендуется совмещение терапии медикаментами и различные лечебные физиотерапевтические процедуры.

Терапия заболевания включает в себя:

Медикаментозное лечение

Индивидуальные особенности организма, тяжесть болезни, аллергические реакции: все это влияет на выбор медикаментозного лечения при ишиасе. Среди лекарств назначаются как инъекции, так и таблетки. Медикаментозные препараты делятся на

противовоспалительные, анальгетики;
иммуномодуляторы;
витамины группы B;
мази и гели.

Некоторые препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Сулиндак, Цеберекс) оказывают воздействие на слизистые органов ЖКТ и могут отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому врачам следует внимательно следить, чтобы лекарства не употреблялись длительный период времени.

Помимо таблеток, могут использоваться и уколы, а также антибиотики широкого спектра действия, с целью уничтожить болезнетворных микробов.

Мази действуют противовоспалительно, устраняя спазм. Популярность имеют лекарства Траумель С, Цель Т, это гомеопатические мази. Раздражающим и разогревающим действием обладает Финалгон, Никофлекс. Капсикам, Випросал.

Витамины назначаются для того, чтобы улучшить обменные процессы, кровообращение. Также, их прием расслабляет мышечные ткани.

Среди медикаментов встречаются наркотические вещества и мышечные релаксанты. Но назначаются они только на короткий срок.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических мероприятий:

Электрофорез (с включением спазмолитиков, витаминов, миорелаксантов, противовоспалительных средств).
Фонофорез.
УВЧ.
Лазер.
УФО и прочее.

Физиотерапия снимает отеки, уменьшая боль, способствуя улучшению кровообращения.

Процедура физиотерапии

Массаж

При защемлении или воспалении седалищного нерва полезны любые виды массажа (общий, баночный, точечный). Процедура помогает снять напряжение, обезболить также устраняя неприятные ощущения.

Массаж совместно с физиотерапией способствуют тому, что боль начнет проходить быстрее.

Иглоукалывание

Снять лишнее напряжение с тканей помогает иглоукалывание. Тонкие иголочки вставляются в определенные зоны тела. Как и массаж, эта процедура воздействует на нерв благоприятно, восстанавливая его работу.

Блокада седалищного нерва

Для купирования заболевания используется множество препаратов. Но если они не помогают, проводится блокада. Техника блокады отличается от места повреждения. Процедура противопоказана при беременности, артериальной гипотонии, склонности к аллергии, миастении, непереносимости вещества для блокады. Процедура призвана предотвратить поступление болевого импульса в отделы ЦНС.

ЛФК

ЛФК назначается, только в том случае, когда острая фаза заболевания пройдена, в периоды ремиссии. При занятиях лечебной физкультурой изначально внимание уделяется пальцам и стопам. Все упражнения выполняются плавно и медленно. Когда болезненных ощущений становится меньше, больному предлагаются другие более сложные занятия. Более подробно можно прочесть в статье – упражнения при защемлении седалищного нерва.

Некоторые упражнения лечебной гимнастики

Мануальная терапия

Если вы решились на мануальную терапию, важно знать, что ее будет проводить грамотный специалист, прошедший специальное обучение. Ручная корректировка положения позвоночника проводится только на специальном столе.

Оперативное вмешательство

Если слабость в ногах прогрессирует, то показанием может быть оперативное вмешательство. Тревожным признаком является состояние, когда проблемы с седалищным нервом сопровождаются потерей контроля над мочевым пузырем и кишечником.

Лечение медикаментами и физиотерапия заболевания проводится в срок от 6 ти до 12 недель. Если за это время не происходит заметных улучшений — показано оперативное вмешательство.

Что нельзя делать

Когда в острой стадии, важно соблюдать постельный режим, двигательная активность запрещена.
Не рекомендуется греть больное место и делать массаж при острой фазе болезни, в период обострения.
Сидячее положение не должно занимать более 2 часов.
Крайне нежелательно спать на спине (более приемлема поза на боку).
Заниматься лечением без показаний (пить таблетки, которые могут навредить).
Спать на мягком матраце (он должен быть средней жесткости)
Питаться бессистемно (при воспалении срединного нерва пациентам рекомендуется придерживаться принципов здорового питания)

Реабилитация

Во время реабилитации часто используются народные методы лечения. Рекомендовано продолжать делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни. Также важно:

контролировать вес;
следить за общим состоянием здоровья;
при ухудшении самочувствия обращаться к лечащему терапевту;
правильно питаться(прием еды должен быть организован).

При проблемах, связанных с седалищным нервом, помогает прибор под названием Дэнас (способствующий динамической электронейростимуляции). С помощью него можно проводить физиопроцедуры процедуры на дома. Полезны занятия на специальных тренажерах, например, Бубновского.

Не стоит резко прекращать упражнения, отказываться от прописанной диеты и других назначений врача после улучшения состояния. Важно, чтобы положительный результат закрепился.

Некоторые упражнения по методу Бубновского

Лечение в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях рекомендуется проводить с одобрения врача. Если у пациента нет противопоказаний, то он может использовать следующие методы.

Баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, а также голени и внутренней части бедра; при этом используются согревающие мази.
Ванна их хвои. Киллограмм побегов сосны заливается 3 литрами кипятка, настаивается 4 часа. Затем настой выливается в обычную ванну.
Компресс с пчелиным воском. Разогретый и мягкий воск разминается в руках и прикладывается к больному месту. Сверху нужно положить одеяло и выдержать компресс 1,5–2 часа.
Компресс из ржаного теста. Дрожжи и ржаная мука смешиваются, тесто должно подойти и разбухнуть в теплом месте. Через час его нужно положить в марлю и на больное место.
Компресс из капустного листа. Капустные листья кладутся в кипящую воду на несколько минут, затем остужаются и прикладываются к больному месту. Сверху повязывается теплый платок. Компресс нужно держать на больном месте около 2 часов.
Растирание скипидаром. Скипидарная мазь аккуратно втирается в места возникновения боли. Наносится средство до 4 раз в день.
Существуют и другие народные средства, например, отвары, которые нужно принимать внутрь. Но компрессы, ванны и массаж — основные методы народной медицины против ишиаса.

Осложнения

Иногда при сдавлении нерва происходит сдавливание кровеносных сосудов. При этом ткани не получают достаточного питания, что может привести к осложнениям.

Главная задача при ишиасе не допустить отмирания нервных волокон. Это может грозить страшными последствиями, даже тем, что человек станет инвалидом. Такая ситуация бывает в запущенных случаях, когда нервные окончания уже атрофировались.

Опасным осложнением может быть паралич. Он развивается при длительном онемении и потере контроля над ногой. Человек не чувствует нижнюю конечность.

Если причиной повреждения нерва послужила серьезная инфекция (туберкулез, плеврит), могут развиться нарушения такие, как недержание мочи и кала.

Важно помнить, что заболевание может развивать быстро или медленно. Но его течение и устранение зависит от совместных действий врача и пациента. Самолечение при защемлении седалищного нерва недопустимо. При остром приступе важно вести себя правильно и не делать резких движений.

Профилактика

Ишиас может возникнуть у абсолютно здоровых людей. Но есть меры, которые могу предупредить данное заболевание:

Избавиться от лишнего веса.
Контролировать за осанку.
Уделять внимание физическим нагрузкам. Они могут быть небольшими, но, главное, регулярными.
При сидячей работе время от времени менять позу и делать зарядку.
Не носить тяжелые вещи в задних карманах брюк.
Беречься от частых простуд, а также неблагоприятных условий труда, где могут быть сквозняки.
Выбирать матрац средней жесткости.

Защемление седалищного нерва часто приносит невыносимую боль. Освободить себя от нее можно многими способами. Но лучше, если именно врач назначит необходимое лечение. Это могут быть мази, таблетки, уколы, физиотерапия и другие средства. Важно, чтобы подход к лечению был комплексным.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Сдавление одного из самых крупных нервов в организме вызывает сильную боль. Защемление седалищного нерва требует быстрой помощи. Чтобы полностью устранить патологию, необходима своевременная диагностика и адекватное лечение. Пациент должен четко соблюдать все рекомендации врача.

Почему возникает защемление

Седалищный нерв – это сплетение нервных окончаний участков спинного мозга. Он тянется от пояснично-крестцового отдела, пересекает 5 позвонков, проходит по задней поверхности бедра, икроножной мышце и заканчивается пяткой и пальцами. Обычно заболевание встречается у людей после 30 лет. Особенно уязвимы мужчины, занимающиеся тяжелой работой.

Сегодня болезнь «молодеет». Это связывают с ранними изменениями мягких тканей, окружающих позвоночник.

Седалищный нерв обеспечивает двигательными и чувствительными окончаниями суставы ног, поэтому защемление седалищного нерва (ишиас) сразу приводит к ухудшению общего состояния. Заболевание могут спровоцировать патологические процессы в пояснично-крестцовом отделе:

межпозвонковые грыжи;
спондилез;
опухоли;
туберкулез позвоночника;
остеохондроз;
травмы со смещением;
лишний вес.

В зоне риска женщины в третьем триместре беременности. Кроме того, спровоцировать ущемление может переохлаждение, воспаление органов малого таза. К группе риска относятся люди, страдающие сахарным диабетом, рассеянным склерозом, опоясывающим герпесом. Увеличивается вероятность защемления при отравлении ядовитыми веществами, тяжелыми металлами.

Проявления болезни

Нарушение возникает в области дисков или грушевидной мышцы, в просвете седалищного отверстия. Обычно защемление нерва — это односторонняя патология. Основной признак недуга – боль разной степени, ее выраженность зависит от участка пережатого нерва.

При защемлении седалищного нерва болит поясница, неприятные ощущения иррадиируют в ягодицу, заднюю поверхность бедра, пальцы ноги.

Боль жгучая, режущая, колющая, порой нестерпимая до потери сознания. Человеку необходимо срочно сделать обезболивание.

Вначале боль может быть неясной, слабовыраженной, постепенно она нарастает. Возникает воспаление сдавленного нервного пучка. Приступ появляется внезапно, чаще ночью после физического утомления, переохлаждения. Больному трудно выбрать положение, чтобы снизить интенсивность боли. Очень сложно согнуть и выпрямить ногу в колене, стоя на нее невозможно опереться. Появляется чувство покалывания кожи, онемение ягодицы и конечности.

Из-за сдавления нервного пучка возникает недержание мочи, запоры.

Страдает двигательная функция, изменяется походка, появляется хромота на больную ногу. А также кожа становится сухой, появляется ощущение ползания мурашек. В то же время развивается потливость стоп. Сильнее болит при резком движении, ходьбе, кашле и чихании.

Приступы при защемлении седалищного нерва ухудшают качество жизни, боль и скованность мешают передвижению. После болезни предстоит длительное восстановление.

Диагностика защемления седалищного нерва

Распознать болезнь, осуществить квалифицированную диагностику способен только специалист. Врач опрашивает пациента, выслушивает его жалобы, чтобы выявить яркие признаки, свойственные патологии. При осмотре больного внимание концентрируется на пораженной стороне. Там обнаруживается пониженная чувствительность, изменение рефлексов сухожилий.

Для более точного определения причин, приведших к защемлению седалищного нерва, врач может назначить специальные исследования на диагностическом оборудовании. Арсенал методов диагностики защемления седалищного нерва и применяемой медтехники обширен.

Компьютерная томография дает возможность разглядеть малейшие изменения в позвоночном столбе. Рентгенография позволяет обнаружить грубые патологии костного строения позвоночника.

Органы малого таза исследуют с помощью ультразвуковых приборов. Радиоизотопным сканированием обнаруживают опухоли позвоночника. МРТ используют для исследования внутренних органов. Этот метод дает возможность получить послойное изображение тканей.

Боль в ягодице и онемение голени может присутствовать у мужчины при простатите. У женщин такое состояние может быть связано с беременностью. Под тяжестью растущего плода изменяется изгиб позвоночника, что вызывает сдавление нерва. Это состояние не требует лечения, после родов зажим устраняется сам собой. Грыжа межпозвонкового диска отличается от ишиаса длительным развитием, повторением неврологических симптомов.

Медикаментозное лечение

Помощь в домашних условиях человеку с защемленным седалищным нервом необходимо оказать сразу после установления причины заболевания. Пациенту назначают обезболивающие средства, противовоспалительные лекарства, витамины, миорелаксанты, в виде таблеток и уколов.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) показаны при таких дегенеративно-дистрофических и воспалительных заболеваниях, как остеохондроз, грыжи, протрузии, люмбаго. Для снятия воспаления и боли часто используют инъекции препарата Диклофенак. К этой же категории лекарств относят таблетированные формы: Кеторол, Мелоксикам, Мовалис.

Чтобы минимизировать отрицательное влияние медикаментов на ЖКТ, параллельно назначают средства, защищающие слизистую: Ранитидин, Омез, Альмагель. Наряду с противовоспалительным эффектом Кеторол имеет выраженное анальгезирующее действие.

Если боль не утихает, врач может назначить блокаду седалищного нерва.

Для этого анальгетики или гормоны вводят в определенные точки на пояснице. Для блокады используют Лидокаин, Новокаин, Преднизолон, Дексаметазон. Дополнительно применяют многокомпонентное гомеопатическое средство Траумель. Лекарство выпускают в ампулах, каплях, мазях. Для большего эффекта наряду с каплями назначают Траумель гель.

Улучшить работу нервной системы, ускорить метаболизм тканей, восстановить функции нервных волокон помогают витамины группы В. Чаще всего врачи прописывают комплексные препараты: Тригамма, Нейровитан, Комбилипен. Миорелаксанты назначают от мышечных спазмов. Быстро избавиться от них помогает Мидокалм, Мидостад Комби. Мидокалм выпускают в ампулах и таблетках.

Инъекционные препараты следует использовать с осторожностью. Они могут вызвать серьезные побочные явления.

Наружные лекарственные средства действуют раздражающе, согревают кожу, улучшают кровообращение, снимают боль. Обезболивающие компоненты содержит любая мазь при защемлении седалищного нерва. Это Финалгон, Доларен, Фламидез-гель, Долгит, Пироксикам и другие.

При ишиасе часто применяют тейпирование.

Это процедура наложения ортопедического пластыря для фиксации мышцы. Метод используется при патологиях опорно-двигательной системы с болевыми симптомами.

Для согревания и расслабления мышц на отдельно взятом участке применяют перцовый пластырь. Накладывают его немного выше пораженной зоны на чистую кожу без родинок, повреждений, ранок. Болезненную область можно растереть спиртовым раствором «Меновазин». Он обладает анальгетическим действием, ощущение холодка производит местный анестезирующий эффект.

Иногда консервативная терапия не оказывает эффекта, а заболевание приобретает хроническую форму. Чтобы помочь пациенту избавиться от защемления, выполняют хирургическую декомпрессию пораженного нервного корешка.

Немедикаментозное лечение

Медицина имеет обширный набор методов и средств воздействия на пораженную область. Процедуры проводят специалисты в условиях поликлиники или манипуляционного кабинета. Физиопроцедуры назначают после стихания острого периода. Используют диадинамик, магнитотерапию и электрофорез с медикаментами, УВЧ. Применяют парафиновые и грязевые аппликации.

Для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения используют аппарат Дарсонваль. Он действует на ткани переменным током малой силы с высокой частотой и мощностью.

Применяют для лечения и нетрадиционные методы. Хорошо помогает гирудотерапия (пиявки), мануальная терапия, иглоукалывание при защемлении седалищного нерва. Пиявки ставят на точки посередине ноги, сзади. Требуется по три штуки на каждую ногу.

В домашних условиях делают согревающие лечебные ванны перед сном.

Используют настои лекарственных растений, чаще хвойный концентрат. Процедура длится не более 15 минут при температуре воды 37°. Курс лечения продолжается до 10 дней.

Не последняя роль в курсе терапии отводится лечебной физкультуре и массажу. Зарядка при защемлении седалищного нерва выполняется медленно и плавно, без боли. Физкультура позволяет увеличить подвижность болезненной зоны. Комплекс направлен на разработку пальцев, стоп. Наиболее простые и доступные упражнения – имитация езды на велосипеде лежа, «ходьба» на ягодицах по полу.

Для массажа можно использовать аппликатор Кузнецова. Во время процедуры иголочки вдавливаются в кожу, происходит воздействие на акупунктурные зоны, стимуляция кровообращения. Все процедуры выполняют в стадии ремиссии, а для полного восстановления сил рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Можно попробовать лечебный сеанс, который представляет белорусская целительница Надежда Колесникова. Цель методики – биоэнергетическое оздоровление и омоложение организма. В процессе сеанса Колесникова передает жизненную энергию больному. В результате перезапускается работа иммунной и нервной системы, эндокринных органов.

Народные советы

Они могут быть единственным доступным методом при лечении ишиаса у беременных женщин, пациентов с противопоказаниями для приема лекарственных препаратов или физиотерапии. Таким больным можно использовать компресс из медовой лепешки. Для этого мед смешивают с мукой в равных пропорциях, кладут на больное место, тепло укутав.

Лавровые листья (20 штук) настаивают в 200 мл водки трое суток. Настойку втирают в поясницу. Две недели готовят растирание из ростков картофеля на водке. Можно испробовать также простой компресс из капусты. Листья нужно греть в горячей воде 3 минуты, приложить к больному месту и тепло укутаться. Листья следует менять через 2 часа.

Осложнения и профилактика защемления седалищного нерва

Болезнь сопровождается потерей чувствительности соответствующих мышц, нарушается двигательная способность нижних конечностей и органов малого таза. Возникает тугоподвижность, ограничение движений в коленном и голеностопном суставе. Болезнь часто усугубляется остеопорозом.

Чтобы не допустить патологии, следует укреплять мышечный корсет, следить за осанкой, избегать переохлаждения организма. В целях профилактики следует выполнять несложные правила:

не сутулиться, стараться спину держать прямо;
в сидячем положении без перерыва проводить не более 2 часов;
не сидеть долго на мягких диванах и креслах;
избегать подъема тяжестей;
спать на твердой ровной поверхности, лучше на боку;
женщинам отказаться от обуви на высоком каблуке.

Чтобы предупредить рецидив, необходимо поддерживать здоровый жизненный уклад, исключить вредные привычки. Важно сбалансированное питание. Рацион должен содержать необходимые витамины и микроэлементы. Блюда следует готовить из свежих и качественных продуктов.

Чтобы избежать защемления седалищного нерва, нужно заниматься посильным физическим трудом. А физкультура должна стать неотъемлемой частью жизни.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник