Может болеть поясница от зуба

При возникновении боли в спине не следует сразу же бежать на массажные процедуры. Человеческий организм – это стройная система, в которой все взаимосвязано. Стоматологи уверяют, что причина болевых ощущений может заключаться даже в зубах.

Как связаны зубы и спина

Медицинские специалисты считают, что состояние полости рта и прикуса влияет на осанку. У человека череп располагается на первом шейном позвонке, а дуги зубов в сомкнутом положении поддерживают тяжесть черепа. Довольно тяжелый вес головы равномерно распределяется по зубам. Самые прочные и крупные – это коренные зубы, на них ложится самая большая нагрузка, а передние зубы самые тонкие, так как они служат только для разрезания продуктов.
Зубы, на которые ложится самая большая нагрузка – это моляры, так называют первые большие коренные зубы, а затем они поочередно уменьшаются. В таком порядке убывания, на них распределяется тяжесть черепной коробки. Если зубы оказываются недостаточной высоты, вследствие неправильного прикуса, плохо поставленных пломб или отсутствия какого-либо зуба, то центр тяжести смещается. Давление идет на другие зубы, разрушая их, а неравномерно придерживаемый череп вызывает искривление осанки.

Если разрушено или отсутствует сразу несколько зубов, то череп больше не может полностью опираться на зубные дуги, и ложится всей тяжестью на позвоночник, вызывая компрессию. Позвоночный столб, испытывая постоянную нагрузку, начинает сжиматься, и это проявляется различными патологиями – искривлениями, защемлениями мышц, нервных окончаний, он оказывает давление на внутренние органы, артерии, хрящевые ткани. Вследствие этих компрессий возникают болевые синдромы и хронические заболевания.

Как уберечь спину?

Детей с раннего возраста следует учить держать спину ровно. Когда то в женских гимназиях, девочки младших классов прогуливались на переменах только с большой линейкой за спиной, которая придерживалась согнутыми локтями. Она заставляла держать спину прямой и на всю жизнь создавала привычку к великолепной осанке.
А сейчас у многих детей диагностируют сколиоз — искривление позвоночного столба в правую или левую стороны, который с возрастом прогрессирует и провоцирует множество заболеваний и нарушений организма. Чтобы уберечь ребенка от заболеваний позвоночника, ему следует давать возможность каждый день заниматься активным отдыхом на свежем воздухе, не менее часа гулять, бегать, прыгать.
Питание должно быть полноценным, с большим количеством витаминов, особенно группы В. В случаях нарушения осанки, необходимо выполнять специальные гимнастические упражнения, которые способствуют симметричной нагрузке на мышцы спины. Для развития правильного баланса, хорошо помогут упражнения на расслабление, растяжки и дыхательные комплексы, которые снимают блоки и зажатости и дают необходимую равномерную нагрузку на все мышечные группы.

Как исправить нарушения осанки?

В детском возрасте, чаще диагностируют сколиоз, а у молодежи и взрослых людей, обнаруживают искривления вперед (лордоз) или назад (кифоз). Малоподвижный образ жизни, офисная работа, отсутствие регулярной физической активности, приводит к тому, что плохая осанка усугубляется слабостью большинства мышц, особенно брюшных.
А слабые брюшные мышцы приводят к тому, что другие группы испытывают повышенное напряжение, постоянно находятся в тонусе – это ткани затылка, шеи, поясницы. Центр тяжести смещается еще сильнее, и основная нагрузка идет на межпозвонковые диски, чем и объясняется их выпячивание – грыжи, разрушение и выпадение. Если у человека выпяченный живот, то обязательно будет округлая спина, и наоборот.

Итак, к исправлению осанки и устранению болей в спине нужно подходить комплексно:
укрепляйте мышц брюшины и спины для мышечного корсета, который будет поддерживать все органы и сам позвоночник в физиологически правильном положении;
пролечите все зубы, если есть некачественные пломбы или некоторые зубы отсутствуют, ставьте имплант;
чтобы прикус был правильным, нужно дышать носом — из-за ротового дыхания верхние зубные дуги не получают поддержку от нижних.

Обязательно занимайтесь укрепляющей гимнастикой. Начните с того, чтобы вставать из положения «лежа», в положение «сидя». Для начала – придерживаться одной рукой, а затем, когда мышцы немного окрепнут, обходиться без помощи рук. Можно лечь на твердую поверхность, и положить себе на живот увесистую книгу, а затем, приподнимать ее с помощью дыхания и мышц живота. Следует делать разные наклоны и повороты, хорошо на укрепление мышечного корсета работает сведение лопаток и упражнение «лодочка».
Но если есть грыжи или серьезные нарушения, то следует проконсультироваться с врачом, по поводу упражнений и нагрузок, так как некоторые из них имеют противопоказания.

Остеохондрозу не всегда проявляется в виде длительных болей в челюсти или в зубах, однако кратковременная боль (в течение суток-двух, не более) возможна. В большинстве случаев первичный источник болей локализуется в шее, а в зубах или челюсти она ощущается из-за иррадиации («отдавания»).

Часто болезненные ощущения сопровождаются вторичными симптомами – онемением мышц и покалыванием кожных покровов.

Могут ли болеть зубы или челюсть при остеохондрозе?

При остеохондрозе зубные и челюстные боли встречаются редко. Болят не сами зубы или мышцы челюсти: боль отдает от шеи.

Очень редко болезненные ощущения могут отдавать из грудного отдела (при шейно-грудном остеохондрозе). При поясничном остеохондрозе такой симптом не наблюдается никогда.

Если у вас имеется боль в лицевой части, и есть остеохондроз – первым делом следует проверить другие возможные причины. Например, воспаление пазух, либо заболевания самих зубов (пульпит, кариес, и так далее).

Подобные ощущения при остеохондрозе бывают очень редко, и обычно проходят в течение 24-48 часов.
к меню ↑

Причина боли

Причина таких болей – компенсаторное перенапряжение мышц спины со сдавливанием нервов, которые отвечают за лицевую область. Мышцы перенапрягаются из-за того, что пытаются компенсировать нагрузку с больного позвоночника, беря ее часть на себя.

Поэтому подобные симптомы чаще всего наблюдаются после дня, проведенного в статичном положении. Это может быть длительное сидение за компьютером, либо длительное стояние. Вопреки популярному мнению, причина вовсе не кроется в спазмировании артерий – они тут ни при чем.

Разбираться с причинами такого симптома должен врач-невролог или вертебролог, в крайнем случае – терапевт.

к меню ↑

Связь между зубами и остеохондрозом (видео)

к меню ↑

Как это ощущается?

Главная характеристика болей в челюсти или зубах при остеохондрозе – они не мучительные, терпимы без применения болеутоляющих средств. При этом у большинства пациентов на фоне болезненных ощущений также немеет челюсть, подбородок или даже язык (обычно кончик).

Онемение хорошо вписывается в данное патологическое состояние. Если происходит раздражение нервов, которые отвечают за лицевой сегмент, можно ожидать и онемения. Длится оно может от нескольких секунд до пары часов.

Также нередко пациенты испытывают такие сопутствующие симптомы:

1. Жар в лицевой области.
2. Общая слабость.
3. Трудности с речью (челюсть будто плохо открывается).
4. Напряжение в затылочных мышцах.
5. Уменьшение болезненного синдрома при массаже воротниковой области.

к меню ↑

Как понять, что зуб болит именно из-за остеохондроза?

Существует несколько признаков, указывающих что боли неврологические, и вызваны остеохондрозом. Но даже если все признаки подходят под вашу ситуацию – консультация врача требуется все равно, так как за остеохондроз вы можете принять куда более неприятные болезни.

Отличительные признаки, которые отличают остеохондроз:

• симптомы умеренные, не причиняют сильного дискомфорта;
• при пальпации (надавливании) челюстной области или десен над болезненными зубами не происходит усиления боли;
• отсутствует лихорадка;
• отсутствует насморк, кашель или частое чихание;
• длительное вынужденное положение головы приводит к усилению болей, и наоборот: расслабление мышц шеи (после сна, массажа) – частично гасит симптомы.

к меню ↑

Как можно облегчить боль?

Единственным эффективным способом быстро унять боль является массаж шейной области. Массаж должен быть аккуратным, так как резкие и сильные движения могут привести к усилению болезненности.

Желательно делать массаж с применением прогревающих мазей. Это не только улучшит эффективность массажа, но и снизит вероятность травм мышц при его неправильном проведении. Массаж лучше делать 2-3 раза ежедневно, после длительного перенапряжения (к примеру, в рабочий перерыв и перед сном). Поскольку техника массажа простая, и до шеи человек может дотянуться сам, подойдет и самомассаж.

Можно также надеть воротник Шанца, но не более, чем на 1 час. Ношение воротника стоит согласовать с врачом. Это вариант на самый крайний случай: если симптомы проявляются остро, часто (или подолгу), и не купируются другими способами (массажем, обезболивающими).

Можно прогревать шею различными мазями, а также наклеить перцовый пластырь (он «отводит» умеренные боли). Медикаменты принимать не рекомендуется, но в случае чего подойдет обычный Парацетамол в минимальной дозировке 1 раз в день, когда боли наиболее сильные.