Можно ли делать массаж поясницы если на почках кисты
Можно делать массаж спины при кисте почки – Почки
Почки — биологический фильтр от вредоносных бактерий, попадающих в организм. А также они регулируют равновесие кислотно-щелочной и водно-солевой среды.
Заболевания почек влекут за собой ощущение постоянной тяжести и сонливости, упадка сил, ослабление концентрации внимания, остроты зрения и слуха, отечность.
Поэтому с такими проблемами следует бороться всеми возможными способами, одним из которых является массаж почек.
Виды профессионального массажа
Для поддержания нормального функционирования почек с целью профилактики специалистами в этой области рекомендуется пройти курс массажа. Прямыми показаниями к назначению массажа являются:
- аденома простаты;
- воспаление придатков;
- цистит;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефриты, нефриты (начальная, средняя тяжесть);
- песок и камни в почках;
- гипертония;
- анемия.
Противопоказана терапия на последних стадиях патологических нарушений, врожденных аномалий и острых заболеваний почек. При наличии внешнего или внутреннего кровотечения, туберкулезе, тромбозе, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга техника растирания недопустима.
Делать массаж у обученного мастера сможет даже очень загруженный работой человек. Вся процедура займет от 15 до 30 минут. В зависимости от обозначенных целей различают несколько типов профессионального воздействия:
Массаж сегментарный. Организм представляется единой, целостной структурой и находится под контролем центральной нервной системы. На основании нейрогуморальной и эндокринной системы все ткани вовлекаются в процесс развития патологий рефлекторно. То есть при возникновении воспаления во внутренних органах, под кожей или в мышцах в ответ на это можно наблюдать вмятины или набухания.
Именно поиск таких точек, наиболее подверженных изменениям, лежит в основе данного направления. При грамотном подходе, правильном определении проблемных зон улучшается циркуляция крови нижних и верхних конечностей, функционирование спинного и головного мозга, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Рекомендуется больным с патологиями почек.
- Акупрессурные точки. Специалисты восточной медицины разбивают тело человека на зоны. Надавливание пальцами (акупрессура) делается на определенную точку, что позволяет незамедлительно снять неприятные ощущения. Этот метод подходит для быстрой и первой помощи.
Точечный массаж способен излечить не только симптомы, но и причину заболевания.
Прием воздействия на акупрессурные точки также возможен и в домашних условиях. Для этого требуется правильно определять нахождение области для воздействия на тот или иной орган.
Массаж прямой. Самая распространенная техника терапии. Растирающие, противонаправленные движения в поясничной области совершаются исключительно теплыми руками. Согласно китайской медицине в центральной точке ладони (Лао-гун) располагается кровеносный сердечный сосуд. В теории Пяти стихий почки являются органом воды, а сердце — огня.
Совершая движения центром ладоней в области почек, им передается огненная сила. Обязательно действовать в направлении центра, стремясь соединиться, иначе вся энергия растворится во внешней среде.
Движения осуществляются по кругу, ладони плотно несильно прижаты к телу. Расслабляющий эффект чувствуется сразу после нескольких минут сеанса такого массажа почек.
Благодаря ускорению циркуляции крови такой вид массажа предпочтителен в холодное время года.
к оглавлению ↑
Виды самостоятельного массажа
Повысить тонизирующие свойства, улучшить и омолодить состояние организма довольно просто. Массаж почек в домашних условиях допускается в 4-х направлениях:
| Двусторонний | Совершаются действия для подталкивания и сотрясания. Для массажа правой почки руки располагаются на животе. Надавливания с небольшой силой кистями как бы сближают одну руку с другой. Для левой почки круговые движения при стремлении к правой проводить необходимо в области поясницы. Сотрясание в этом виде — растягивание кожи одновременно в горизонтальном и вертикальном направлении. Легкие поглаживания спины кончиками пальцев завершат процедуру. |
| Даосский омолаживающий | Для начала следует растереть руки, чтобы они стали горячими. Сжав кулаки, постучать обратной стороной в область почек (на спине под нижними ребрами). Затем поочередные постукивания от 5 до 10 раз левым и правым кулаком без неприятных ощущений. Вновь разогреть ладони и совершить растирающие вертикальные движения над почками. Повторять каждый день для устранения боли в спине (только если причина боли – проблемы с почками). |
| Поясничный | Исходное положение — стоя, равномерно распределить вес тела на обе ноги. Кистями рук в области талии совершать вертикальные, растирающие движения для разогрева мышечных тканей. После чего сделать пальцами легкие надавливания по кругу в направлении от боков к позвоночнику, и в обратном. Повторить упражнение 24 раза. |
| Со стороны живота | Принимается горизонтальное положение на ровной поверхности, под голову положить подушку. Совершая глубокий вздох, сильно округлить живот. Затем, задерживая дыхание, средним и указательным пальцем надавить на область почек, тем самым постараться углубить их. Усиливая нажатие, постепенно поднимать пальцы кверху. На выдохе руки убрать. Повторить 6 раз и не чаще 2-х раз в неделю. Наилучшее время для проведения массажа — более 2 часов после приема пищи. |
Самостоятельный почечный массаж подойдет в период реабилитации после хронических, тяжелых заболеваний. Он под силу и молодому, и пожилому. А если эти действия будут регулярными, то самочувствие улучшиться уже через 3 месяца. Простым и доступным ндикатором состояния почек послужит свекла. Если принимая ее в пищу, моча не окрашивается, значит, почки функционируют нормально.
к оглавлению ↑
Терапия по Огулову
Основатель школы в России по висцеральной терапии А.Т. Огулов возродил древние славянские методики, когда для исправления положения внутренних органов массировалась передняя стенка живота.
Внутренние органы человека, их правильное расположение по отношению к скелету, напрямую зависит от состояния связок. Воспалительные процессы, гиподинамия, неправильная осанка разрушают костяк и связочный аппарат. Массаж по методике Огулова позволяет восстановить прежнее соединение между внутренними органами и скелетом.
Ухудшается кровоснабжение вследствие спазма сосудов и обеспечение тканей нервами (иннервация). Результат — венозный и лимфатический застой, задержка продуктов обмена и процветание патогенной микрофлоры. Когда один орган не справляется со своей задачей, вся нагрузка ложится на другие отделы, возможности которых не безграничны. Происходят сбои в работе всего организма в целом.
Метод Огулова направлен на устранение неправильного расположения органов внутри брюшной полости. Основные действия — продвижение, постукивание, придавливание.
Висцеральный специалист исследует область живота, находит проблемные места, и путем воздействия на спазмированные связки возвращает больному внутренние органы в правильное положение.
Преимущество массажа заключается в отсутствии сильных болевых ощущений. Для каждого пациента индивидуально определяется интенсивность надавливания.
Период надавливания напрямую зависит от степени заболевания. Чем тяжелее нарушение, тем больше времени потребуется для пропадания в месте нажима боли.
Регулярные процедуры позволяют расслабить переднюю стенку живота, сократить сеанс, улучшить работу кишечника. Моча, при первых стимуляциях, становится более темной, густой, насыщенной, даже появляется осадок.
Все эти действия благотворно влияют на растворение песка и камней в почках и мочеточниках.
Восстанавливается циркуляция крови в мышцах, что позволяет нормализовать обменные процессы в организме. Отлично подойдет эта техника лечения для людей, профессионально занимающихся спортом. Регулярные сеансы висцерального массажа помогут укрепить иммунную систему и предупредить развитие уже имеющихся патологий.
Необходимо знать, что своевременная профилактика не даст развиться болезни.
При стимуляции деятельности почек с помощью массажа спадает отечность, синева под глазами, уменьшается избыточное потоотделение и утомляемость.
Но прежде чем применять какую-либо из вышеописанных методик нужно пройти диагностику и посетить нефролога или уролога. Чтобы понять, нет ли у вас противопоказаний к выбранной вами методике проведения массажа.
Источник: https://pochkidoctor.ru/mozhno-delat-massazh-spiny-pri-kiste-pochki.html
Лимфодренажный и висцеральный массаж живота при миоме матки, кисте почки. Мнения массажистов, врачей
16.03.2018
У меня вопрос. Я недавно практикую массаж и у меня клиентка хочет прийти на лимфодренажный, а у неё миома матки, говорит, не растёт, стоит ли браться за такую пациентку?
– Доверять не стоит. Принимайте ее только в том случае, если она принесет документ от врача, что он разрешает.
– Можно ли делать массаж при миоме матки? Спорный вопрос. Лучше совсем не браться. Никто не знает, как она себя поведет после массажа. Это она не растёт, пока нет воздействия на неё, а после всякое может быть. Оно Вам надо?
– Со справкой от врача. Вот я думала, что любая миома – это противопоказание для воздействия массажем на область таза и живота, а моя клиентка справку принесла на массаж и холодные обертывания.
– Делала массаж живота, спрашивала: есть ли миомы матки? Нет! Убедила меня клиентка. Сделали 2 курса. Приходит: надо же, не выросла даже. Эта звезда умолчала о миоме, а я чуть не поседела. Теперь с большой осторожностью беру животы. Худеющие дамы – это очень суровые женщины.
– Новообразования – это противопоказания! Берегите себя! Сейчас ушлые пошли люди, даже виновным не будешь, а все равно обгадят. Да, нарисовать справку сейчас не проблема.
– Нет, я уверена в этом человеке. И потом я многих знаю, перезвоню в случае сомнения.
– Миома сейчас может у каждой 2-ой пациентки. Лимфодренажные техники даже лучше, а можно ли делать антицеллюлитный массаж при миоме – ещё вопрос.
– Миомы обычно растут во второй фазе цикла, поэтому, если браться за клиентку с такой проблемой, то только сразу после месячных, т.е. в первой фазе цикла.
И еще при глубоком массаже живота и поясницы усиливается кровообращение, а это может спровоцировать рост миомы. Массаж спины при миоме не противопоказан до поясничной зоны.
Во всех остальных случаях рекомендую коллегам требовать от клиента справку от профильного врача. Береженого бог бережет!
– Лучше не делать, массаж живота при миоме нельзя. Можно брать, если миома не растёт в течение пяти лет. Расписку брать, что претензий не имеют.
– За такую пациентку браться стоит, если работаете с диафрагмой таза и делаете висцеральный массаж ци ней цзан при миоме. Висцеральный массаж может и убрать её.
– Во время ходьбы мышцы работают как насосы и совершают лимфодренаж всего тела. С миомой получается – нельзя двигаться, вдруг улучшится лимфоток. Надо просто разобраться, почему она возникла. Может, из-за застоя в малом тазу. Причины разные и подходы в работе тоже.
– Упаси Бог, если что случится, отказаться надо. Когда человек двигается, идет естественный лимфодреннаж. Он не такой мощный. Кроме того при массаже живота идет механическое давление. А это, как русская рулетка. Я бы не стала.
Мои девочки знают это, иногда обижаются, бывало, даже уходили к другим массажистам, а потом возвращались, после неприятностей. И начинали понимать, что есть профессионалы, которые не нарушат определенные принципы ни за какие деньги.
Первая задача – не навреди и помоги! А есть мастера, которые сделают все, что угодно, лишь бы им в карман денежка упала. Иногда нужно аккуратно и дипломатично отказать клиенту, чтобы его спасти. Как бы он не капризничал.
– Коллеги, обращаюсь к врачам-массажистам. У клиентки (50 лет) кисты в почках или на почках, кроме того ещё и киста в гипофизе. Знаю точно, что киста может от массажа начать расти. Делаем мы общий массаж, обходя, конечно, область почек. Что посоветуете, как с ней быть, около года ко мне ходит.
– С таким вопросом нужно обращаться к лечащему врачу, мы ведь просто выполняем назначение, т.е. лечебную процедуру. Нам вообще говорили: любые образования – только после консультации врача.
– Про внутричерепные кисты, растущие от общего массажа, хотелось бы узнать поподробнее. Ходит к вам год, ничего, жива, здорова, почему этот вопрос вы поднимаете сейчас, а не год назад?
– Женщинам после 40 – смотровой кабинет. У меня знакомая с кистой почек попала в онкодиспансер, удалили одну почку, будьте осторожны.
– Любые опухоли, любые! – доброкачественные или злокачественные являются противопоказанием к массажу. Это что касается назначений.
Понятно, что в жизни все на так, как это есть на самом деле, однако, те лихие граждане, кто ни разу не сталкивался с осложнениями, жалобами или судебными разбирательствами под воздействием разных причин без страха берутся делать массаж людям с высоким риском развития осложнений. Иногда из корыстных побуждений, иногда из благих намерений.
Но поверьте, зачастую риск развития осложнений намного превышает пользу от массажа. И ещё. Для прокурора часто логика такова: если что-то случилось после вашего вмешательства, значит, и из-за него. Хотя это может быть и не так. А вам придётся доказывать обратное. И никто не скажет, сможете вы это доказать или нет.
Это я к чему? Вот сделали вы массаж спины пациентке, даже не касаясь области почек, а на следующий день она повела себя как-то нехорошо и киста у неё разорвалась. Кровотечение и смерть. А родственники знали, что она к вам на массаж ходила. Как вы думаете, каким образом дальше начнут развиваться события?
– А за этот год какова динамика роста кист? И что говорит ее лечащий доктор? Вообще, с кистами и новообразованиями лучше не связываться.
– Не парься! Клиент в курсе, так что ее заботы. Попроси её делать УЗИ почек достаточно часто (раз в 3-4 месяца). И пусть она приносит тебе результаты УЗИ, чтобы ты сама могла видеть динамику кист. Если кисты растут, то может и не надо делать.
Но! Кисты могут и уменьшаться. И вполне возможно, в том числе и от массажа.
– Смотря, какого рода массаж Вы делаете своей пациентке. Клятву Гиппократа никто не отменял! Не навреди! Я бы в данной ситуации сама проконсультировалась с её доктором.
У меня были прецеденты, когда онкобольным хирурги прописывали лимфодренажный массаж конечности, при регионарном удалении лимфоузлов и я лично разговаривала с врачами. Массаж легкий, по типу гериатрического.
Легкая отсасывающая методика. Но после консультации.
– У меня такой пример, правда, массаж был особенный. С размера 10,5см на 12 см “стравил” мастер до размера фасолины примерно за полтора часа. Это было в декабре, сейчас она размером с персик.
– Все комментарии один другого страшней, но ваш меня прям в тупик ставит.
Сама боюсь, дело в том, что она проходит всех врачей раз в год и в декабре месяце сделала все снимки, МРТ, УЗИ, кисты никуда не делись, но врач сказал – ничего страшного, пока своими ногами ходите, все хорошо, ничего делать не нужно.
Сейчас отправляю её к платному врачу и молюсь. До этого она сама меня успокаивала, что всех врачей проходит, динамика стабильная, но вижу, сейчас её состояние ухудшается, а хондроз-то никуда не делся.
– Вопрос не в том, делись кисты или не делись. Важна динамика. Что за последний год произошло с кистами? Выросли? Уменьшились? Остались прежними?
– В прошлый раз они не выросли. Но! После этого как раз мы активно начали делать массаж, т.е. чаще, делаем по часу раз в неделю. Главный мой страх, не может ли киста как опухоль резко в течение месяца-двух разрастись, начать прогрессировать.
– Давайте честно, причина появления кист науке пока не известна. Предсказать, как будет себя вести киста, наука пока тоже не в состоянии. Предсказать, перейдёт ли простая киста во что-то “онко”, наука тоже не может. Нужен регулярный контроль. Но если врач пока не направил даму в онкоцентр, то, возможно, все нормально с кистой (ну, есть и есть).
– Возможно, все нормально. Умение обнадежить у врачей в крови.
– Если энергетика подходит и человек ходит к вам, то делайте массаж. Главное – позитивный настрой!
– Я все еще в шоке от вопросов. Чем вы думаете? Есть конкретные противопоказания к массажу, которые написаны кровью! Мозги должны работать, а не только руки. Друзья, думайте головой, пожалуйста!
– Если приходят на массаж с такими проблемами, это их проблема, ну, а такие как киста в почке (вы же не массируете почку), и мозги.
– Мой вопрос вызывает у вас шок? Именно потому, что не хочу навредить, я задаю такие глупые вопросы.
– Потому, что есть определенный список абсолютных противопоказаний, которые должны знать. И консультация должна быть с врачом, а не среди массажистов.
Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, – множество реальных историй и фотографий “ДО” и “ПОСЛЕ” Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>
– Киста не относится к противопоказаниям к массажу. Почему бы не спросить мнение у коллег?
– По-моему, я обращалась к массажистам-врачам. Повторяю, врачи ничего конкретного не сказали.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Массаж в Москве https://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб https://www.krasotulya.ru/news/detail.
php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://.
com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия – известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:
Всего прочтено: 2517
Источник: https://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=6097
Источник
Диагноз киста почки звучит не очень оптимистично. Когда человек, который привык считать себя здоровым, узнаёт о таком вердикте врачей, у него возникает много вопросов, в частности, что можно делать, кушать и так далее, а что нельзя.
- Что можно есть и пить при этом заболевании, а от каких продуктов и напитков нужно воздержаться?
- Как теперь относиться к посещению бани и сауны, солярию, массажу, пляжному отдыху?
- Какими видами спорта и фитнеса можно заниматься, а какие противопоказаны?
Для молодых женщин, которые хотят иметь детей, киста почки может показаться преградой для возможности родить здорового ребёнка. Они могут не знать, стоит ли беременеть при таком диагнозе или это связано с большим риском.
А парней призывного возраста больше интересует другое – берут ли в армию с кистой почки. Каким должен быть диагноз, чтобы желанный “белый билет” оказался в кармане.
Давайте разберёмся со всеми этими вопросами по порядку.
Но сначала перечислим очевидные вещи:
- Алкоголь вреден даже для здоровых почек, а для больных десятикратно.
- Тепловые процедуры при большинстве видов кист противопоказаны.
- Резкие, связанные с большими усилиями движения и удары могут привести к разрыву кисты.
- Многие женщины с хроническими болезнями под контролем врачей успешно рожают здоровых детей.
- Решение медицинской комиссии зависит от тяжести заболевания.
Можно ли пить спиртные напитки?
Этиловый спирт – токсическое вещество, которое в больших количествах вызывает нарушения во всех тканях и клетках организма, но сильнее всего в печени и почках. Ведь эти два органа образуют воротные системы, через которые пропускается вся кровь.А алкоголь из кишечника сразу всасывается в капилляры и идёт к печени, а потом по всему телу.
То, что не смогла нейтрализовать печень, фильтруется через почки. Этанол, проходя по кровеносным сосудам и канальцам почек, вызывает их повреждение. Поэтому при любом нефрологическом заболевании первый запрет – на спиртное.
Есть несколько опасных заблуждений, которые бытуют в обществе по поводу спиртного.
| Миф | Правда |
|---|---|
| Пиво и другой слабый алкоголь не вредны для почек. | В недорогих сортах пива большой процент химических добавок, которые действуют на почечную ткань ещё губительней, чем алкоголь, способствуют образованию камней и кист. Дорогое натуральное пиво, произведённое по странным немецким или чешским рецептам, очень богато калориями. Оно в больших количествах приводит к ожирению и гормональным нарушениям, которые считаются предрасполагающими факторами для образования кист, прежде всего в почках, а также в половых железах. |
| Если киста в почке маленькая, спиртное можно не ограничивать. | Маленькие единичные неосложнённые кисты не лечат, а только наблюдают. Но это не значит, что при обнаружении такой проблемы не стоит задуматься. Образование кисты – это сигнал о неблагополучии органа. Если на него не отреагировать, вскоре можно получить более ощутимые сигналы в виде пиелонефрита или мочекаменной болезни. |
| Хороший коньяк полезен для почек. | Гипертония негативно влияет на кровообращение почек, а качественный коньяк может способствовать нормализации давление. Но только у сравнительно здоровых людей и только в терапевтических дозах – 20-50г в сутки. |
| Пиво можно использовать вместо мочегонного. | Пенный напиток обладает определённым мочегонным эффектом. Но это не помогает при кисте, так как даёт большую нагрузку на почки и усиливает патологические процессы в них, может привести к сморщиванию. Из организма при обильном употреблении пива вымывается витамин С, калий и магний, а это снижает иммунитет, нарушает работу нервной системы и сердца. |
Кисту почки без осложнений и сопутствующих воспалительных или злокачественных процессов нельзя считать заболеванием, при котором алкоголь полностью противопоказан. Чуть-чуть натурального красного вина или другого качественного спиртного не нанесёт заметного ущерба здоровью.
Когда совсем нельзя?
Отказаться совсем от употребления горячительных напитков необходимо в тех случаях, когда наутро после возлияний:
- на лице, особенно вокруг глаз, сильно заметны отёки;
- чувствуются боли в области поясницы;
- артериальное давление на 10-20 мм выше вашей обычной утренней нормы;
- болит голова;
- изменяется цвет и прозрачность мочи.
Это явные звоночки от почек, указывающие не только на возможный рост кисты, но и на развитие других нефрологических патологий. Очевидно, что если к диагнозу киста почки добавляется пиелонефрит, нефропатия, гломерулонефрит, МКБ или ещё более серьёзные болезни, то о спиртном нужно забыть.
Это же касается случаев, когда киста почки крупного размера, гнойная или с признаками злокачественного перерождения. В этих случаях показаны операции, которые могут проводиться экстренно. Многие виды наркоза и антибиотики несовместимы со спиртным, и его употребление может создать проблемы в случае необходимости непланового хирургического вмешательства.
Можно ли греть?
Тепловые физиопроцедуры без особых указаний врача при кистах не практикуются, в отличие от воспалительных болезней почек. Почему? Это объясняется изменениями, которые происходят в организме при высоких температурах:
- от резких перепадов усиливается вероятность разрыва стенок крупных кист;
- выделяется много жидкости через пот, это сгущает кровь, нарушает её циркуляцию, что может усилить рост кисты.
Если киста маленькая и не увеличивается в размерах, а её носитель очень любит баню, врачи разрешают посетить это приятное заведение раз или два в году. Например, перед Новым годом и ещё по какому-нибудь приятному поводу. Но только без фанатичного избиения веником, париться можно по общему времени не дольше 15 минут с перерывами, в прорубь и сугроб тоже не нырять.
Температура в парной не должна быть выше 60 градусов. При выходе в умеренно прохладный предбанник пить много чистой воды или зелёного чая, но не пива. При соблюдении чувства меры редкие банные удовольствия принесут только пользу.
Специальные прогревания и физиопроцедуры в области поясницы при новообразованиях в почках противопоказаны, если не входят в особую программу санаторной реабилитации после операций. Приток крови к органам проводит к росту пузырьковых структур с жидким содержимым внутри них.
Можно ли загорать?
Для оздоровления жители средней полосы привыкли ездить на юг, на горячий песочек под жаркое солнце. От такого вида отдыха придётся отказаться, если
- обнаружена киста почки, которая давит на прилежащие ткани и вызывает болевые ощущения, независимо от размера;
- если размер новообразования 5 см и больше, даже если оно никак себя не проявляет;
- обнаружено гнойное осложнение или признаки злокачественного перерождения.
Все эти случаи – показания к комплексному лечению, возможно хирургическому. А загорание под жарким солнцем только усилит патологические процессы. Да и экстренная операция в Турции или Египте может не покрыться медицинской страховкой.
При какой кисте почки можно загорать?
Если она маленькая, не подаёт никаких признаков и обнаружена случайно на УЗИ. Но и в этом случае меланиновым фанатам, которые привыкли приезжать с югов черными, чтобы все попадали от зависти, придётся себя ограничить. Если не хотите, чтобы киста почки стала больше и начала болеть, придерживайтесь таких правил:
- на пляж выходить с 7 до 11, потом прятаться в комнату с кондиционером или в тень возле бассейна, обратно на солнце выбираться после 16;
- не лежать спиной на раскалённом песке;
- при появлении любых неприятных ощущений в области почек при лежании на солнце придётся отказаться от загорания.
Но это не значит, что отдых будет испорчен. Особенно если вы на морском или горном курорте. Воздух морского побережья, насыщенный солевыми частицами, сохраняет целебные свойства и в тени. Кстати, и загар в тени, если не за стеклом, тоже постепенно ложится.
Овощи и фрукты, выращенные на побережье, богаты йодом и другими ценными веществами. А ограничения в загорании уберегут вас от преждевременного фотостарения и нежелательных новообразований на коже.
В солярии
Загорать в солярии при кисте почки не стоит без крайней необходимости. Если такая насущная потребность есть, а киста маленькая и молчащая, то продолжительность сеансов не должна быть больше 3 минут, а перерывы между ними не меньше 2 дней.
В санатории
Но лучше всего при кисте почки отдыхать в специализированных нефрологических санаториях с минераловодолечением, если диагноз не предполагает противопоказания такому оздоровлению. Важные компоненты курортотерапии при кисте почки:
- морской или горный климат;
- диета, богатая местными ягодами и фруктами с мочегонным эффектом;
- фитотерапия с индивидуальным подбором травяных отваров и настоев;
- физиотерапия – ультразвук, индуктотермия, если нет противопоказаний;
- минеральная вода с малым содержанием солей.
Массаж
Показан ли массаж как оздоровительная процедура при кисте почки? Только не на поясничной области. Чем дольше от почек будут руки массажиста, тем лучше. Разрежается массажировать кисти, голени, стопы и воротниковую зону.
Можно ли заниматься спортом?
Категорическое нет при кистах, которые нуждаются в удалении:
- больше 5 см в диаметре;
- расположенных в местах, где они могут легко разорваться при сжатии или ударе;
- инфицированных, а, тем более, гнойных;
- со способностью к злокачественному перерождению.
При наличии такой кисты почки нужно интенсивно заниматься лечением или подготовкой к операции, а не спортом. После удаления новообразования лечебная физкультура применяется только после полного заживления хирургических ран и при отсутствии осложнений.
При любых кистах, которые хоть как-то себя проявляют или могут проявить, исключены занятия следующими видами спорта:
- контактными единоборствами;
- командными играми, где возможны силовые приёмы и падения: футбол, хоккей, регби, поло, баскетбол, волейбол;
- опасные и экстремальные виды с вероятностью падений и сильных ударов – горнолыжный слалом, фристайл, санный спорт;
- тяжёлая атлетика и другие силовые занятия, в том числе и на тренажёрах, сопряжённые с натуживанием и подъёмом тяжестей больше 10 кг.
Все эти виды физической активности могут вызвать травму или разрыв кисты из-за механических воздействий и мощных адреналиновых выбросов.
Какими видами спорта заниматься можно?
Небольшая “молчащая” киста – не повод отказаться от более спокойных занятий. Таких, как йога, но только под руководством инструктора с медицинским образованием, который сделает для вас правильный подбор асан. При разумном подходе принесут только пользу:
- скандинавская и обычная ходьба;
- беговые лыжи;
- велосипед, но только не подъёмы на крутые склоны;
- плавание.
Для человека, который занимается контактными или силовыми видами спорта профессионально, киста почки может создать серьёзные проблемы с работой. Но после разрыва не пролеченного вовремя новообразования возврат к спортивной карьере намного менее вероятен, чем после плановой малоинвазивной операции с последующей полноценной реабилитацией.
Можно ли крутить обруч при кисте почки? Ни в коем случае. Лучше есть меньше булочек, это будет многократно полезнее и для талии, и для профилактики кистозных новообразований. Особенно опасны навороченные тяжёлые хула-хупы с насадками для массажа. От них не только лопаются кисты почек и яичников, но и сдвигаются камни. Кручение обруча нежелательно при любых болезнях печени, половой и мочевыделительной систем, поджелудочной железы.
Можно ли беременеть при кисте почки?
Киста почки осложняет течение беременности, но не исключает её. Главная проблема – избежать операции во время вынашивания плода.
Если киста обнаружена до того, как женщина забеременела, вопрос о том, стоит ли решаться на это, разумно будет решить после консультаций с гинекологом и нефрологом. Нужно определить степень риска, чтобы ясно понимать последствия. А они будут зависеть не только от поведения кисты, но и от образа жизни женщины. Возможно, необходимо удалить кисту, а потом подумать о ребёнке.
Если уже забеременели
Но чаще бывает, что кисту почки обнаруживают уже во время беременности. Плод давит на почки, и это может вызвать появление новой или рост ранее не обнаруженной кисты. Здесь нужны будут консультации медицинских светил, возможно, понадобится госпитализация и постоянное наблюдение в стационаре в конце срока. Иногда специально назначают кесарево сечение, чтобы одновременно с извлечением новорождённого прооперировать кисту почки.
Избежать осложнений и роста новообразований при беременности помогает соблюдение назначенной врачом диеты. Обычно она предполагает ограничение соли, жидкости, высокобелковых продуктов, солений, острых приправ, морепродуктов, копчёностей, кофе и шоколада.
Иногда из-за давления плода почки отекают и увеличиваются, на УЗИ эти изменения могут выглядеть как кисты. Поэтому не стоит паниковать при таких диагнозах. Если предлагают прерывание беременности, лучше повторно сделать обследование у более опытного узиста, а также повторный анализ мочи. Возможно, предыдущее заключение было ошибочным.
Можно ли служить в армии?
Молодой человек с кистой почки признаётся годным к службе и определяется в категорию Б3, если:
- нет никаких клинических симптомов – болей, нарушения мочеиспускания, изменений в анализе мочи;
- новообразование не прощупывается при пальпации;
- киста одна, так как поликистоз является основанием для освобождения от службы и определения в запас.
Диагноз должен быть подтверждён на обследовании, на которое направляет военкомат.
Источник