Нетрадиционные методы лечения боли в пояснице

Лечение боли в пояснице традиционной и нетрадиционной медициной

Содержание:

1. Эффективна ли народная медицина в насущной проблеме.
2. Нетрадиционная или народная медицина.
   1. Лечение настойками.
   2. Растирания.
   3. Компрессы для поясничного отдела.
   4. Борьба с болью с помощью китайской гимнастики.
3. Традиционная медицина.
   1. Препараты, снимающие воспаление.
   2. Препараты, обогащающие витаминами.
   3. Препараты, укрепляющие костную систему.
4. Полезные советы, помогающие предотвратить боль в пояснице.

1. Эффективна ли народная медицина в насущной проблеме

Боль в области поясницы может наступать резко, неожиданно, быть затяжной, назойливой и, естественно, болевые ощущения не доставляют никакого удовольствия нашему состоянию в целом. Причиной боли в позвоночнике может быть все что угодно, начиная от ранее полученных травм и заканчивая неправильным питанием.

Прежде чем начинать лечение в домашних условиях, будь то народная медицина или же прием таблеток и мазей, нужно прежде определить диагноз.  Для этого нужно обратиться в больницу к лечащему врачу, он направит вас на сдачу анализов и по их результатам назначит вам соответствующее лечение.

К наиболее эффективным методам нетрадиционной медицины можно отнести те, что написаны ниже. Лечение травами, настоями, ягодами и прочими уроженцами флоры давно вошло в обиход современного человека, что уже говорить о древних временах. Раньше к травам относились бережно, с их помощью исцеляли от серьезных недугов, их пили, чтобы забеременеть, дышали их дымом при сжигании. История говорит нам о том, что травы помогали человеку и сопровождали его на протяжении всей истории человечества.

2. Нетрадиционная или народная медицина

Как мы выяснили выше, причинами боли в пояснице могут быть любые проблемы с организмом в целом или отдельные части тела, поэтому обратиться за к врачу за диагнозом будет отличным и правильным решением. Современный человек расплачивается болями в спине за неправильное питание в целом, фаст-фуд, неактивный и сидячий образ жизни, лишний вес и прочее.

В молодости организму достаточно сил справится со всеми нагрузками, которые он испытывает, однако, с возрастом сил все меньше, организм слабеет, и мы это начинаем ощущать на собственной шкуре, как говорится.

Врачи утешают нас тем, что если заболевание не является серьезным, а просто рядового характера (в связи с возрастом или нагрузкой), то вылечить его не составит труда, и в 90% случаев пациент становится счастливым обладателем здоровой спины.

Медикаментозные средства, а так же средства народной медицины указанные ниже представлены исключительно для ознакомления. Использование и курсы лечения назначает лечащий врач.

Итак, рассмотрим несколько вариантов лечения поясницы в домашних условиях.

2.1. Лечение настойками

Еще один проверенный вид лекарства – чесночно-лимонная настойка. Перетереть 1 лимон и 1 головку чеснока на мелкой терке, можно пропустить через мясорубку. Залить смесь 1 литром фильтрованной воды и оставить в недоступном свету месте на 2 суток. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Спиртовые настойки из бузины, ромашки, зверобоя, чабреца, а также многих других лесных растений очень эффективны в качестве компрессов под теплой тканью (например шерстяной шарф).

Известной и весьма эффективной является настойка из цветков сирени. Это растение не только красиво смотрится на майских улицах, но и обладает отличными лекарственными свойствами. Цветки сирени нужно засушить, а когда нужно использовать – сделать настойку. Итак, 5-8 столовых ложек цветков и почек сирени засыпать в бутылку, залить 0,5 водки, оставить на 10 суток и принимать по 3 раза в день по 35 мл.

Настойка из тысячелистника. Взять 1 столовую ложку ысячелистника (кашка, не цветы, хотя их тоже можно), настоять в 250 мл кипятка, можно в термосе, можно просто замотать, чтобы держало температуру. 3 часа настаивать, потом принимать трижды в день до приемы пищи.

2.2. Растирания

Растирать больную поясницу можно так же настойкой из «Тройного» одеколона, йода, валерианы и жгучего перца. Смешать по пропорции и поставить в темное место. Тщательно втирать перед сном.

Используйте настойки из эвкалипта, мяты, репейника на спирту. Такие растирки весьма эффективно снимают боль в пояснице.

Пижму высушить и настоять на воде (2 столовые ложки залить половиной стакана кипятка), настоять в теплом месте или в термосе около часа, после чего добавить в смесь 1 чайную ложку соли и растирать больное место перед сном.

Растирания медом не менее эффективны. Мед разогревают и наносят на больное место втираниями специальной пластмассовой насадкой.

2.3. Компрессы для поясничного отдела

К больной пояснице прикладывайте тертый хрен или белую редьку, предварительно смешав со сметаной (на 2 ложки тертого корня-3 ложки сметаны). Нанесите эту смесь на больной участок приложите целлофановый пакет и замотайте теплой тканью.

Нельзя сказать, что этот метод нетрадиционный, однако применение горчичников на утоление боли в пояснице сложно назвать традиционным методом лечения. Горчичники можно заменить смесью сухого горчичного порошка и воды, до состояния густой сметаны. Нанести на больную область, приложить полиэтиленовый пакет и замотать чем-либо тёплым. Держать не более 30 минут, поскольку горчица имеет свойство обжигать кожу.

Компресс из половы – это отличный помощник в лечении поясницы. Полова — это то, что остается от сена, когда оно зацвело. Нужно набрать полову в мешочек из натуральной ткани и поместить в кипяток, подержать около 10 минут. Даем воде немного стечь, после чего прикладывает в виде компресса к больному месту.

Молодые листья хрена промывают проточной водой и прикладывают к больному месту, укутывая чем-то теплым и плотным. Если есть возможность, то носить такой компресс нужно весь день, на следующий день менять. Повторяя процедуру на протяжении 8-12 дней, вы почувствуете разницу.

Если вам поставили диагноз «хронический радикулит», то вам поможет крапива. Давно известны ее целебные свойства во многих проявлениях. Данный метод – это метод отчаянных больных, потому что является в некотором роде экстремальным. Итак, когда крапива в самом разгаре своего цветения, нужно нарвать крапивы и бить по больной пояснице. Когда крапивное жжение спадает постепенно вместе с ним уходит и поясничная боль.

2.4. Борьба с болью с помощью китайской гимнастики

Эта гимнастика называется «цигун» — давно известная система, которая разгоняет кровь по организму в целом, положительно влияет на боли в пояснице, шее, плечах и позвоночнике в целом.

Несколько упражнений из программы китайской лечебной гимнастики:

Чтобы избавиться от онемения в области поясницы (если вам пришлось долго лежать или сидеть) постучите кулаками по точкам шень-шу, которые располагаются прямо над поясницей.

Проведите покачивания туловищем в разные стороны. Делайте это упорно, размахивая руками вперед и назад. Повторите упражнение 24 раза. Это поможет вам укрепить крестец.

Если вы боитесь уколов, таблетки не принимаете, а народная медицина вас устраивает, то будьте уверены, она вам поможет. На протяжении многих веков люди лечились лишь настойками трав, ягод, то есть только лишь народными средствами. Но что самое главное – эти средства очень эффективны! Они действительно помогают!

3. Традиционная медицина

Когда приходит такой недуг, как боль в пояснице, от неприятных ощущений хочется лезть на стену, но ничего не помогает. Многие предпочитают проводить комплексное лечение, таблетками и уколами. Препараты, предназначенные для утоления боли в спине, обладают противовоспалительным или обезболивающим эффектом. Но организму в обязательном порядке нужны витамины и препараты, которые укрепят кости.

В общем, чтобы лечение было высокоэффективным нужно использовать ряд препаратов в комплексе:

• препараты, снимающие воспаление;
• препараты, обогащающие витаминами;
• препараты, укрепляющие костную систему.

3.1. Препараты, снимающие воспаление

Итак, рассмотрим препараты, которые помогут снять воспаление с больной области спины.

Медикаментозные средства указанные ниже представлены исключительно для ознакомления. Использование и курсы лечения назначает лечащий врач.

Сюда можно отнести нестероидные препараты, которые улучшают кровообращение в больной зоне, а так же снимают напряжение в мышечном корсете. Основным действующим веществом в таких препаратах есть Ибупрофен, Диклофенак и Мелоксикам. Давайте поговорим о них подробнее:

Диклофенак

Способность Диклофенака — устранять мышечную и суставную боль делает его самым подходящим вариантом обезболивания, однако он довольно сложно переносится, особенно людьми с заболеваниями почек и печени.

Применение:

Внутримышечно по 3-5 мг. Детям до 6 лет Диклофенак не назначают. Одноразового укола иногда бывает вполне достаточно, чтобы ликвидировать боль. При наличии серьезных недугов назначают курс лечения, длительностью 3-5 дней, по 1 уколу в сутки.

Противопоказания:

Диклофенак не колят людям, у которых имеются следующие проблемы со здоровьем:

• язвы и гастриты;
• хронический холецистит;
• хронические заболевания почек;
• беременность;
• детский возраст.

 Перед приемом курса лечения обязательно делают алергопробу, вводя минимальное количество препарата подкожно.

Побочные эффекты:

При превышении суточной дозировки наблюдаются:

• головокружения;
• внутренние кровотечения;
• открытие язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Стоимость Диклофенака от 25 рублей за упаковку, что делает его максимально доступным для всех слоев населения. Отпускается без рецепта, перед использованием нужна консультация врача.

Ибупрофен

Таблетки, имеющие свойство обезболивать больную область, улучшающие микроциркуляцию крови. Имеется в аптеках в виде таблеток, инъекций, свечей. Все виды выпуска препарата обладают одинаковыми свойствами.

Применение:

Суточная доза действующего препарата  зависит от заболевания.

• при остеоартрозе, альгодисменорее, псориатическом артрите и анкилозирующем спондилоартрите взрослым назначают по 400-600 мг 3-4 раза в день;
• при ревматоидном артрите принимают увеличенную дозу, по 800 мг 3 раза в день;
• при травмах мягких тканей и растяжениях применяют таблетки Ибупрофена пролонгированного действия- 1600-2400 мг один раз в день, лучше перед сном;
• при умеренном болевом синдроме принимают по 1200 мг в сутки;
• при лихорадочном синдроме, возникшем после иммунизации применяют 50 мг, при необходимости прием можно повторить через 6 часов, но не более 100 мг в сутки.

При лихорадочных состояниях детям старше 12 лет для снижения температуры тела дозу Ибупрофена рассчитывают:

• выше 39.2 град.С – 10 мг на 1 кг веса в сутки;
• ниже 39.2 град.С – 5 мг на 1 кг веса в сутки.

Таблетки Ибупрофен для рассасывания применяются для лечения ЛОР заболеваний, рассасывая во рту под языком. Детям старше 12 лет и взрослым назначают по 200–400 мг 2–3 раза в сутки. Суспензию для приема внутрь обычно назначают детям. Средняя разовая доза при приеме по 3 раза в сутки составляет:

• от 1 до 3 лет – 100 мг;
• от 4 до 6 лет – 150 мг;
• от 7 до 9 лет – 200 мг;
• от 10 до 12 лет – 300 мг.

Наружно применяют гель или крем Ибупрофен, нанося и втирая его до полного впитывания на область поражения 3-4 раза в день. Лечение можно проводить в течение 2-3 недель.

Мелоксикам

Сильный анальгетик, способный снижать мышечные воспаления и отеки, снимая жар и боль спины. Его не рекомендуется использовать с другими НПВС, так как есть риск сильной интоксикации.

Применение:

Внутримышечно по 7,5 мг один раз в сутки. Максимальная доза – 15 мг. Продолжительность инъекций – не более 3 дней.

Противопоказания:

Пациентам не рекомендуется использовать данный препарат при наличии:

• язвенной болезни;
• бронхиальной астмы;
• острых аллергических реакций на любые лекарства.

Побочные эффекты:

При индивидуальной чувствительности могут появиться следующие негативные явления:

• крапивница и анафилактический шок;
• учащенное сердцебиение и приливы;
• острая почечная недостаточность.

Мелоксикам имеет сильное действующее вещество, поэтому использовать его нужно под чутким контролем врача. Поскольку данное лекарство имеет серьезные противопоказания и побочные действия, предоставить колоть инъекции препарата лучше в квалифицированному специалисту.

Средняя стоимость в государственной аптеке 75 рублей. Отпускается без рецепта.

3.2. Препараты, обогащающие витаминами

К препаратам, которые обогащают сосуды витаминами, можно отнести препарат Мильгамма.

Этот препарат применяют пациенты, у которых проявляется локальная боль в области поясницы. Оказывают защитное и метаболическое действие на больную область.

Содержит ряд витаминов, которые сбалансировано влияют на укрепление и восстановление больных зон поясницы. Витамины, которые содержит Мильгамма:  тиамин (В1), цианокобаламин (В12), пиридоксин (В6). Поскольку в его состав входит лидокаин, это дает вводить инъекцию абсолютно без боли. Мильгамма благотворно влияет на обмен веществ и оказывает анальгезирующее действие.

3.3. Препараты, укрепляющие костную систему

Чтобы начинать лечение болей в позвоночнике, в том числе в пояснице, для начала выявляется первопричина этой боли. Из-за жизни в нерациональном времени мы не успеваем правильно питаться, высыпаться, много устаем и не ведем активного образа жизни. Поэтому организм постепенно ослабевает и теряет много витаминов, в частности, кальций, магний и прочие, которые укрепляют наши кости.

Итак, средства, укрепляющие костную систему:

Хондроитина сульфат

В состав лечебного крема входят хондроитина сульфат и диметилсульфоксид.

Убивает вредные компоненты, которые разрушают хрящевую ткань, а также стимулирует восстановление хрящевых суставов, восстанавливает внутрисуставную жидкость. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное и анестезирующее свойство на ткани и хрящевые суставы.

Применение: наносят 2-3 раза в день, втирают на протяжении 5 минут до полного впитывания. Обычно курс лечения составляет от 2 до 3 месяцев.

Противопоказания:

детям до 12 лет, при беременности и лактации, людям обладающим гиперчувствительностью.

Побочные эффекты:

проявления аллергии кожного покрова и дыхательных путей.

В среднем, стоимость не достигает 400 рублей, в зависимости от вида мази.

Алфлутоп

Препарат блокирует боли в тканях мышечного корсета, а так же помогает хрящевому волокну восстанавливаться.

Применение:

По 1 мг 1 раз в сутки. В зависимости от диагноза, лечение проходит от 1 до 3 месяцев.

Противопоказания:

детям до 14 лет, больные туберкулезом, СПИДом, сифилисом.

Побочные действия:

Тошнота и головокружение.

Отпускается строго по рецепту, однако в аптеках появляется редко, стоимость не выше 200 рублей.

4. Полезные советы, помогающие предотвратить боль в пояснице

Если нас настигает недуг боли в пояснице. Мы начинаем судорожно бежать в больницу, начинать лечение домашними, подручными средствами, растираниями, мазями, колем уколы самостоятельно, в общем, начинаем что-то делать. Но никогда не задумываемся о том, чего же делать не надо.

Рекомендации, чего не нужно делать, чтобы спина не болела, не начинала болеть или быстрее прошла. Запомните их и постарайтесь придерживаться!

Не вводите инъекции нестероидных препаратов на протяжении длительного времени. Максимальное время, при котором можно использовать такие препараты – 5 дней. Если проводить курс лечение дольше, строго запрещено, поскольку может привести к очень неприятным последствиям и осложнениям, таким как: некроз, абсцесс ягодичных мышц.

Не начинайте лечение препаратом Кетанов, если имеете проблемы с почками (почечная недостаточность, хронические болезни почек, камни и песок в почках). Если принимать Кетанов с проблемами почек, можно не только не вылечить поясницу, но и заработать проблемы с почками посерьезнее.

Не используйте нестероидные препараты, если у вас есть проблемы с ЖКТ, если у вас язва желудка или кишечника. Если использовать нестероидные препараты, то они могут спровоцировать внутреннее кровоизлияние или вызвать обострение заболевания. Для больных такими недугами выпускаются определенные противовоспалительные средства (мелоксикам и нимесулид), которые являются селективными ингибиторами циклооксигеназы.

Никогда не нужно терпеть боль, при первых же симптомах не нужно напрягать спину, и желательно выполнять движения физкультурного направления.

Здоровья Вам и Вашей спине! Будьте здоровы!