Ноющая боль копчика как обезболить
Кокцигодиния, или боль в копчике (по-гречески «кокцикс» и означает «копчик»), бывает вызвана структурными аномалиями или падением, хотя примерно в трети случаев ее причина неизвестна. Иногда она развивается при длительном сидении. В некоторых случаях резкая боль возникает при вставании из положения сидя. Также бывает, что болью сопровождается половой акт или дефекация.
Медицинская помощь
1
Обратитесь к врачу для обследования. Врач разберется, на что нужно обратить внимание. Он может направить вас на рентген, компьютерную томографию или МРТ. Два самых эффективных способа диагностики кокцигодинии — это обезболивающая инъекция в область копчика (и наблюдение за результатом: принесет ли она облегчение) и сравнение рентгеновских снимков, сделанных в положении сидя и стоя, чтобы проверить, смещается ли копчик, когда вы сидите.
- Врач может также проверить вас на наличие пилонидальной кисты, которая возникает только в области копчика и вызывается вросшими волосяными фолликулами.[1] Успешное лечение этой кисты может облегчить боль или избавить вас от нее полностью.
2
Ознакомьтесь с симптомами травмы копчика. Для постановки диагноза нужно обратиться к врачу, однако если вы будете знать симптомы, то сможете понять, что у вас проблема с копчиком. Кроме того, выявив симптомы, вы сможете дать врачу ценную информацию. К признакам повреждения копчика относятся:[2]
- боль только в копчике, при этом боль в нижней части спины отсутствует;
- боль при вставании из положения сидя;
- частые позывы к дефекации или боль при дефекации;
- уменьшение боли, когда вы сидите на ногах только на одной ягодице.
3
Подумайте о возможных причинах боли в копчике. Если вы повредили копчик, сообщите об этом врачу во время вашего визита. Это поможет ему выбрать правильное лечение.
- По некоторым оценкам, кокцигодиния у женщин встречается примерно в пять раз чаще, чем у мужчин. Это может быть связано с тем, что копчик травмируется при родах.[3][4]
4
Спросите врача, какое лекарство он может прописать. Некоторые препараты могут помочь облегчить боль в копчике. Например, противоэпилептические препараты и антидепрессанты были признаны эффективными при облегчении боли в копчике.[5] Спросите врача о том, возможно ли прописать вам один из таких препаратов.
- Имейте в виду, что вам не выпишут наркотическое обезболивающее, если нет перелома копчика. Если вы сломали копчик, врач может прописать что-то из рецептурных препаратов рецепт на обезболивающее, чтобы помочь облегчить сильную боль. Чтобы определить, если у вас есть перелом, потребуется рентген.[6]
5
Подумайте об операции, если ничто не помогает. Большинство пациентов, которые ложатся на операцию, чтобы избавиться от боли в копчике, уже проходили нехирургическое лечение, но не получили результатов. проходят через операцию, уже перепробовали консервативные лечения, но не получили хороших результатов. Попробуйте все возможные варианты безоперационного лечения, прежде чем решаться на болезненное хирургическое вмешательство, после которого придется долго восстанавливаться.
- Если боль достаточно серьезна, вы чувствуете ее ежедневно в течение 6 месяцев или более и она мешает вашей повседневной жизни, попросите направление к ортопеду и обсудите возможность операции.[7]
Домашние средства
1
Используйте лед. Применение льда может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.[8] В течение первых 48 часов после травмы лед можно прикладывать каждый час, пока вы бодрствуете. Прикладывайте к копчику пакет со льдом, завернутый в полотенце, каждый раз на 20 минут. По истечении 48 часов лед можно прикладывать три раза в день таким же образом.
2
Принимайте безрецептурные препараты. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить боль и отек. Такие препараты, как ибупрофен или парацетамол, можно купить в любой аптеке.[9]
- Принимайте 600 мг ибупрофена каждые 8 часов или 500 мг парацетамола каждые 4 часа. Не принимайте более 3500 мг парацетамола в течение 24-часового периода.
3
Исправьте свою осанку. Плохая осанка может быть одной из причин боли. Попробуйте сидеть прямо, задействовав мышцы живота и спины. Держите шею прямо, а спину слегка выгнутой. Если вы испытываете резкую боль при вставании, то сначала наклонитесь вперед и выгните спину, а уже потом поднимайтесь.[10]
4
Сидите на подушке. Специальные подушки с вырезанной секцией предназначены для тех, кто страдает от боли в копчике. Если боль возникает, когда вы садитесь, такая подушка может вам помочь.[11] Можно самостоятельно сделать подушку из куска поролона. Просто вырежьте отверстие в центре, как в сиденье унитаза.
- Подушки в форме бублика чаще всего не помогают, так как они предназначены для снижения давления на половые органы, а не на копчик. Поговорите с врачом о том, поможет ли вам подушка скошенной формы с вырезом, как в туалетном сиденье.
5
Используйте грелку. Исследования показывают, что тепло может уменьшить боль.[12] Используйте грелку до 4 раз в день, каждый раз в течение 20 минут.
- Если у вас нет грелки, попробуйте теплые компрессы или горячую ванну.
6
Спланируйте период отдыха и восстановления. Если выяснится, что у вас перелом копчика, гипс на него наложить не получится. Вам просто нужно будет отдыхать и избегать физического напряжения в течение 8–12 недель.[13] Если у вас физическая работа, возможно, вам придется взять отпуск, чтобы восстановиться.
7
Старайтесь не напрягаться во время дефекации. Иногда боль в копчике возникает в процессе дефекации. Принимайте профилактические меры против запоров, включив в свой рацион большое количество клетчатки и жидкости. При необходимости принимайте размягчители стула, пока копчик заживает.[14]
Советы
- Боль в копчике может свидетельствовать о проблемах с крестцово-подвздошным суставом. Вполне возможно, что бедра и копчик расположились неправильно по отношению друг к другу.
Предупреждения
- Боль в копчике может стать хронической. Многие пациенты могут испытывать боль в течение нескольких месяцев после травмы копчика.
- Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы начнете испытываете невыносимую боль в копчике или если боль появляется без какой-либо очевидной причины или травмы.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 48 784 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Рентген копчика.
Боль в копчике при ходьбе, подъеме со стула, в положении сидя или лежа — ведущий симптом многих воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий. Поэтому в первую очередь должна быть установлена причина дискомфортных ощущений. Если после проведения основной терапии копчик еще немного болит, то врач подскажет, как лечить его в домашних условиях. Народные целители также предлагают способы улучшения самочувствия с помощью мазей и растирок.
Первая помощь при травме
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Чаще всего копчик болит при падении с высоты в положении сидя или прямом ударе в нижнюю часть спины. Чем раньше пациенту будет оказана первая помощь, тем меньше возникнет осложнений, а лечение пройдет значительно быстрее. Человека следует уложить на твердую поверхность и успокоить. Устранить боль поможет таблетка любого нестероидного противовоспалительного средства — Ибупрофен, Кеторол, Найз.
Подойдут даже обычные Аспирин и Парацетамол, которые всегда есть в домашней аптечке. Ослабить боль позволит прикладывание к копчику холодовых компрессов.
Пострадавшие не могут оценить тяжесть травмы, поэтому иногда отказываются от госпитализации. Чтобы перелом или вывих копчиковой кости не стал причиной инвалидности, несмотря на все возражения травмированного необходимо вызвать бригаду Скорой помощи.
Народные средства при болях
На этапе реабилитации после проведения основного лечения используются для купирования болей в копчике народные средства. Но возможность их применения должна быть обговорена с врачом.
Мазь Вишневского
Линимент Бальзамический по Вишневскому обладает антисептическим, противовоспалительным, бактерицидным, а также иммуномодулирующим действием. Он назначается пациентам с болями в копчике, только если они спровоцированы гинекологическими патологиями, геморроем или поражением кожи внизу спины. Наружное средство стимулирует регенерацию тканей, но анальгетическую активность не проявляет. Поэтому наносить ее на копчик нецелесообразно.
Комбинированные мази
От болей в копчике, возникших в результате травмирования, хорошо помогает мазь Индовазин. Ее анальгетическое, регенерирующее и стимулирующее кровообращение действие обеспечивают индометацин и троксерутин. Схожими свойствами обладают раствор Меновазин и и мазь Меновазан.
Настойки для снятия боли от ушиба
Народные целители рекомендуют с начала весны собирать и складывать в темную стеклянную емкость свежее лекарственное сырье, заливая его обычной водкой. Для настойки подойдут цветки ноготков, ромашки, одуванчика, трава зверобоя, мать-и-мачехи, листья хрена и подорожника. Пополнив емкость, ее нужно оставить в темном теплом месте на месяц. Полученную душистую настойку втирают при хронических болях в копчике до 3 раз в день.
Мед и уксус
Для приготовления компресса 3% столовый или яблочный уксус разбавляют равным объемом воды. В 0,5 стакана полученного раствора разводят столовую ложку густого меда, смачивают большую стерильную салфетку и накладывают на копчик. При необходимости компресс утепляют. Такое средство не обладает выраженным обезболивающим действием, но способно устранить слабую отечность.
Мед и уксус для компрессов.
Мед, спирт, творог и кефир
В емкость положить по столовой ложке меда, творога, 0,3 стакана кефира и тщательно смешать. Добавить 2 столовые ложки спирта и наложить на область копчика, прикрыв стерильной салфеткой. За счет этанола улучшается кровообращение в поврежденных тканях, но анальгетический эффект компресса довольно слаб.
Березовый деготь
В состав березового дегтя входит огромное количество биоактивных веществ, ускоряющих восстановление кожи, оказывающих противомикробное действие. Его используют для заживления кожи в составе многих фармакологических препаратов. При болях в копчике, не спровоцированных повреждением кожи, березовый деготь малоэффективен.
Настойка прополиса
Препарат обладает противомикробным, противовоспалительным и стимулирующим регенерацию действием. Наружное использование настойки прополиса обеспечит слабый местнораздражающий и отвлекающий эффект за счет содержащегося в ней этилового спирта. Если боли в копчике связаны с протекающим в нем воспалительным процессом, то в некоторых случаях врачи рекомендуют принимать лекарство внутрь. Для приготовления раствора разводят 20-60 капель настойки в половине стакана воды.
Применение трав
Лекарственные растения для устранения болей в копчике используются в виде спиртовых настоек, водных настоев, отваров. Улучшить самочувствие можно с помощью компрессов. Крупные листья хрена, капусты, репейника, подорожника слегка разминаются, а затем прикладываются к копчику до полного высыхания 1-2 раза в день.
Герань
Избавиться от тянущих, ноющих болей в копчике поможет отвар герани. Для его приготовления 5 сухих измельченных листьев заливают литром горячей воды и томят на медленном огне 10 минут. Остужают, процеживают. Смоченную в отваре большую стерильную салфетку накладывают на область болей. Длительность процедуры — 40-60 минут.
Жесткие методы
При острых болях в копчике, характерных для рецидивов пояснично-крестцового остеохондроза, используются разогревающие мази домашнего приготовления. В ступке смешивают до однородного состояния 50 мл вазелина, столовую ложку живичного скипидара, по паре капель эфирных масел можжевельника и пихты. Мазь втирают в область копчика 2-3 раза в день. Категорически запрещается применять ее при воспалительном процессе любой локализации.
Другие народные средства
В домашних условиях для облегчения болей используются аппликации с парафином и (или) озокеритом. Сухие вещества расплавляют на водяной бане и остужают до 40-45 °C. Широкой кистью наносят смесь в несколько слоев на копчик. Продолжительность согревающей процедуры — 1 час.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Лечение перелома копчика
Даже при грамотной, своевременно проведенной терапии переломов все поврежденные ткани полностью восстановить удается редко. Поэтому в дальнейшем человек испытывает боли в копчике при перемене погоды или после интенсивных физических нагрузок.
Мазь из мумие
В этом продукте природного происхождения содержится высокая концентрация микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов. Благодаря такому составу все наружные лекарственные формы с мумие используются для ускорения заживления костных и хрящевых тканей. Мази производятся на многих отечественных фармацевтических фабриках и не слишком отличаются составом. Любое средство стимулирует регенерацию тканей после переломов, но устранить боль оно не способно.
Мазь из смолы
Народные целители рекомендуют приготовить в домашних условиях обезболивающую мазь из еловой смолы. Ее смешивают с равными объемами медицинского вазелина и детского крема, добавляют несколько капель миндального косметического масла. Мазь также применяется в качестве профилактического средства от болей при переохлаждении.
Мазь из окопника
Лекарственное растение оказывает комплексное воздействие на организм человека, что особенно актуально при переломах. Мазь с окопником купирует воспаление, снижает выраженность болевого синдрома и отечности. Для устранения дискомфорта в нижней части спины, восстановления поврежденных костных структур следует втирать средство 2-3 раза в день. Окопник входит в состав бальзамов Дикуля, Софья, 911.
Медицинские препараты
Для устранения сильных болей в копчике врач назначает обезболивающие препараты в таблетках, а избавиться от слабых дискомфортных ощущений можно с помощью мазей, кремов и бальзамов.
Ибупрофен
Препарат оказывает выраженное противовоспалительное, противоотечное, анальгезирующее действие. Компоненты мази быстро абсорбируются кожей, проявляя терапевтический эффект через несколько минут.
Диклофенак
Мощное анальгетическое действие мазей и таблеток Диклофенака нивелируется его побочными эффектами. Препараты нельзя использовать дольше недели, иначе высока вероятность повреждения слизистой оболочки желудка.
Кетопрофен
Это один из самых безопасных нестероидных противовоспалительных препаратов. Мазь и таблетки быстро справляются с болями, воспалительными отеками, местным повышением температуры в области копчика.
Индометацин
Таблетки и мазь Индометацин используются только по назначению врача из-за широкого перечня противопоказаний. Несмотря на сильное обезболивающее действие препарата, его используют при неэффективности более безопасных средств.
Напроксен
Таблетки с противовоспалительной и анальгетической активностью применяются для устранения болей в копчике, спровоцированных травмами или обострением остеохондроза. Напроксен хорошо переносится, редко становится причиной развития побочных реакций.
Хлорэтил
Для аэрозоля характерно общее анестезирующее, местное анальгезирующее действие. Применяется для поверхностного кратковременного обезболивания при ушибах копчика.
Долобене
В состав геля входят декспантенол, диметилсульфоксид, гепарин. Целесообразно использовать препарат при травмах с сопутствующими повреждениями кожных покровов, разрывами связок, мышц, сухожилий.
Траумель С
Гомеопатическое средство содержит ингредиенты растительного происхождения и полезные синтетические добавки. Обезболивающее действие мази и геля проявляется по мере накопления в патологических очагах активных ингредиентов.
Чего нельзя делать при боли в копчике
При болях нельзя использовать сухое и влажное прогревание копчика. Запрещается принимать горячие ванны, прикладывать грелку или мешочки с морской солью. Физические нагрузки должны быть умеренными, а в некоторых случаях врач рекомендует пациентам постельный режим.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Если у вас ноет и тянет копчик, первое что нужно сделать — узнать причину данного дисбаланса. Она может скрываться в позвоночном столбе, органах малого таза или просто в психологическом дисбалансе. Лечение может быть хирургическим или консервативным. Чем раньше вы обратитесь в больницу, тем быстрее и безболезненнее избавитесь от заболевания.
Причины ноющей боли
Ноющая боль в районе копчика может появиться, если имеет место:
- воспалительные процессы в области малого таза (простатит, воспаление предстательной железы, аденома простаты — у мужского пола и воспаление яичника, придатка или маточной трубы — у женского);
- геморроидальные узлы;
- намеки на остеохондроз;
- опущение промежности;
- заболевания костной системы таза.
Из-за того, что в копчиковой зоне больше всего нервных окончаний, боли возникают часто, даже если больной орган находится всего лишь рядом.
Такого рода боль свойственна и тем женщинам, у которых скоро начнется родоразрешение. Ощущается ноющая боль в области копчика и внизу живота. Когда тазовые кости готовятся к предстоящему процессу и расширяются, копчик устремляется назад.
Если недавно вы упали или получили удар в область позвоночника (поясничную, крестцовую зону или непосредственно в копчик), то это и относится к причинам того, что ноет копчик. Последствия травмы могут быть различны, вот почему следует обратиться в больницу.
к содержанию ↑
Причины тянущей боли
- Тянущая боль в районе копчика говорит о том, что человек имеет болезни позвоночника в крестцовом или поясничном отделе, к примеру остеохондроз.
- Те, кто подолгу сидит в «интересной» комнате с запором также часто жалуются на такого рода дискомфорт.
- Иногда первый предвестники геморроя — тянущая боль в области копчика.
- Бывает, что причины того, что тянет копчик, кроются в психоэмоциональном состоянии человека.
к содержанию ↑
Что поможет снять боль?
Если ноющая боль отдает в копчик, решить проблему смогут различные препараты или даже народные методы.
- Если это из-за ушиба, то приложить следует лед. Такая процедура снимет воспаление и обезболит. Но это целесообразно предпринять сразу после повреждения, а не после.
- Есть смысл выпить анальгетик, такой как Кетанов. Анальгин и Парацетамол послабее, но тоже вариант, если ничего другого нет.
- Можно втереть в больное место обезболивающую мазь с Ибупрофеном. Если есть таблетированная или капсульная форма с данным действующим веществом, тоже неплохо.
- Чтобы облегчить состояние ходите ровно, не сутулясь. Сидите на специальной подушке, в которой вырезано отверстие для копчика. Ее можно сделать самостоятельно. Для этого приобретите поролон и вырежьте в нем дырку по центру (по типу унитаза). Если идете в туалет, не следует сильно натуживаться. Любое напряжение усугубит ситуацию.
к содержанию ↑
Диагностика
Чтобы понять, что лечить, нужно обследоваться. Направить на диагностику сможет любой специалист, к которому вы обратитесь (вертебролог, терапевт, гинеколог, невролог и др.). Изначально целесообразно обратиться к терапевту. Он соберет анамнез, осмотрит больного, прощупает то место, которое приносит неудобства. Потом направит на:
- Исследование позвоночного столба (рентген) копчиковой зоны, поясницы и крестца.
- Ультразвуковую диагностику органов малого таза. В данном случае придется сразу посетить гинеколога (женщинам) и уролога (мужчинам).
- МРТ, КТ. Тут полностью обследуют человека. Причина болей выяснится однозначно.
- Сдачу общего анализа мочи и крови.
Иногда, в конкретных случаях необходимы какие-либо и другие исследования. Об их целесообразности расскажет врач.
После получения ответов будет ясно, к какому специалисту обращаться за лечением при болях в копчике.
к содержанию ↑
Дальнейшее лечение
В зависимости от того, какое заболевание и в каком органе обнаружили, будут выбираться терапевтические методы.
Обычно лечение ноющих и тянущих болей основывается на консервативных методах. Только в случае обнаружения опущения промежности, больших кист, опухолей, грыж могут предложить оперативное вмешательство.
Остановимся на консервативном лечении.
- Если проблема в позвоночнике, то пациента направят на массаж, ЛФК, физпроцедуры, мануальную терапию (при необходимости) — все это нормализует кровоток, расслабит мускулатуру или же наоборот приведет ее в тонус. Выпишут лекарства: хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани (Дона, Хонда), НВПС (Диклофенак), витаминные комплексы, обезболивающие (при сильных болях сделают новокаиновую блокаду). Обязательна диета.
- При выявлении воспаления в органах малого таза обязательны противовоспалительные препараты. Их употребляют внутрь. Возможно введение свечей в прямую кишку или вагинально (женщинам).
- Пи обнаружении геморроя крупного размера показана операция. В иных случаях выписывают ферментные препараты, диету, обезболивающие средства, антикоагулянты, противовоспалительные, возможно флеботонические препараты.
Самолечение нецелесообразно, так как больной не имеет представления о том, какая причина данной болезненности. Важно заблаговременно обратиться за помощью медицинских работников. Пройти обследование и пролечиться.
к содержанию ↑
Профилактика
Чтобы обезопасить себя и не стать жертвой ноющих и тянущих болей в копчиковой зоне, следует соблюдать следующие рекомендации:
- Следите за своим питанием. Чтобы избежать запора употребляйте больше жидкой пищи, овощей и фруктов, молочно-кислых продуктов. Нежелательно есть жирное, жареное, копченое. Пейте больше жидкости, не кофе или напитков, а компоты, морсы, натуральные соки, отвары трав. Если запор уже имеет место, откажитесь от риса.
- Ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом (бег, прыжки, фитнес, гимнастика). Можно посещать бассейн или танцы. Обязательно по утрам делайте зарядку. Если приходится долго сидеть на одном месте, то не забывайте делать пятнадцатиминутные перерывы каждые 30-40 минут. Их проводите подвижно, а лучше всего делайте специальные упражнения. Больше ходите.
- Старайтесь не находиться на сквозняках. Любые переохлаждения чреваты проблемами в области мочеполовой системы и простудными заболеваниями. Женщинам, девушкам и девочкам категорически запрещено сидеть на холодном — это приведет к воспалительным процессам в придатках или яичниках.
- Старайтесь не принимать близко к сердцу проблемы на работе. Меньше нервничайте и сглаживайте все споры. Психоэмоциональная сфера играет большую роль. Гоните прочь депрессивное состояние. При необходимости обратитесь к психотерапевту.
- В туалете старайтесь не натуживаться, чтобы не спровоцировать появление геморроидальных узлов. Если запоры регулярны, обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу.
Все вышеперечисленное может стать причиной болей в области копчика.
к содержанию ↑
Вывод
Если ноет в копчике или тянет, следует выяснить, почему это происходит, и только потом приступать к устранению дискомфорта. Обезболить на время при помощи обезболивающих препаратов вы сможете, но решить проблему полностью — нет. Обратитесь сразу к специалисту. Врач не станет гадать и лечить вас без обследования. Анализы и результаты инструментального обследования укажут на то место, где имеется патология.
Источник