Ортопедические подушки при болезни копчика
Ортопедические подушки для копчика – необходимый элемент при переломах костей, заболеваниях малого таза. Оценят эту принадлежность также люди, сосредоточенные на сидячей работе. При использовании она помещается на стул, помогает избежать болей, дискомфорта в нижней части спины.
Назначение и функции
Боли в спине, крестцовом отделе появляются из-за нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Обострение синдрома наступает, когда на копчик возникает давление, человек сидит на жесткой поверхности, резко меняет положение туловища.
Чтобы при выполнении рутинных действий не возникал дискомфорт, рекомендуется использование подушки для копчика.
Какова польза ортопедической подушки под попу:
- уменьшение нагрузки на позвоночник, кольцо таза, крестец, копчик;
- устранение давления поверхности сиденья на элементы скелета;
- устранение боли, дискомфорта во время того, как человек сидит;
- помощь в сохранении хорошей осанки;
- ускорение реабилитационного процесса после травм;
- улучшение кровообращения.
Анатомическое приспособление уменьшает риск возникновения патологий, которые связаны с сидячей работой:
- Сколиоз.
- Кифоз.
- Остеохондроз.
Сохраняется правильная циркуляция крови органов малого таза. Практически не существует риска появления опухолей или геморроя. Некоторые люди активно используют ортопедическую подушку для сна сидя.
Показания и противопоказания
Ортопедическая подушка под попу принесет пользу не только людям, имеющим какие-то заболевания. В качестве инструмента для профилактики ее оценят те, кто постоянно работает в сидячем положении.
Подушка-сидушка под копчик поможет в разных ситуациях. Ее применяют при травмах или патологиях органов малого таза, паховой области. Приспособление снимет болевые ощущения, восстановит кровообращение, ускорит общий процесс реабилитации.
Врачи рекомендуют пользоваться анатомической принадлежностью тем, кто перенес практически любую операцию.
В период после родов изделие способствует устранению болей при кокцигодинии, риска появления геморроя.
Показаны ортопедические подушки при переломе копчика. Данным способом сокращается нагрузка на сам копчик, крестец. Кровообращение остается в норме, боль уходит, потому что пациент не касается копчиком поверхности, на которой сидит.
Еще один вариант, который стоит учесть – профилактика разнообразных болезней, возникающих из-за неподвижного образа жизни. Люди, сидящие в инвалидном кресле, подкладывают принадлежность под копчик от пролежней. Те, кто все время работает сидя, покупают ортопедическую подушку на кресло в офис.
Ортопедическое изделие – надежная профилактика простатита, геморроя, остеохондроза. Она помогает поддерживать правильную осанку, из-за чего спина человека остается в полном порядке.
Ею следует верно пользоваться. Ее нельзя помещать на мягкое. Так ягодицы сидящего провалятся, вены заднего прохода пережмутся, нарушится кровообращение.
Кому необходимо использовать
Врачи считают, что подушка для копчика – принадлежность, приносящая пользу практически всем, особенно людям, работающим сидя.
Категории лиц, для которых использование ортопедической подушки для попы – обязательное условие:
- беременные женщины либо матери, находящиеся в послеродовом периоде;
- люди, имеющие какие-либо заболевания;
- все, кто перенес травмы;
- лица, пережившие хирургическое вмешательство (в особенности, если операция проводилась в паховой области).
Разновидности
Подушка для копчика подразделяется на несколько категорий, которые касаются формы ортопедического изделия и набивки, помещенной внутрь него. При покупке подушки для кресел на оба этих фактора стоит обратить повышенное внимание.
Форма изделия
В специализированных магазинах продается множество сидушек-подушек, а их форма зависит от эффекта, который желает получить покупатель.
Один из вариантов – ортопедическое кольцо под копчик. Позволяет сохранить осанку, уменьшает давление на крестец.
Покупка компактной подушки-бублик рекомендуется перед отправкой в путешествие. Единственный минус – слишком долго на ней сидеть не стоит, положение станет неудобным.
Следующая разновидность – латексная, поролоновая или пенополиуретановая модель ортопедической подушки, выполненная в форме круга. Распространенный товар с одним недостатком – не подойдет людям, весящим более 120 килограммов.
Прямоугольные, квадратные подушки под копчик. Подойдут автомобилистам, большую часть дня проводящим за рулем. Нижняя сторона ортопедической принадлежности часто сделана ребристой. По этой причине она надежно удерживается на водительском сиденье.
Последняя модель – подушка с функцией запоминания формы. Ее набивка создана так, чтобы зафиксировать самую удобную позу, предпочитаемую владельцем.
Наполнитель
То, из какого материала создана ортопедическая подушка-сидушка под попу, влияет на результат ее использования. Какая набивка применяется для производства принадлежностей:
- латекс;
- наполнитель с функцией памяти;
- полиуретан;
- войлок.
Надувные приспособления делаются без наполнителя. Их удобно использовать, если требуется мобильная вещь, занимающая минимум места тогда, когда владелец в ней не нуждается.
Материал набивки:
- гипоаллергенный;
- гигроскопичный;
- нетоксичный;
- устойчивый к стирке;
- износостойкий, обеспечивающий продолжительность срока использования подушки.
Гречишная шелуха, которой наполняют некоторые модели, не спровоцирует аллергию, но само изделие не прослужит больше 3 лет. Латексные варианты используются до 10 лет, владелец все это время будет ощущать их первоначальные ортопедические свойства.
Автор: Мария Уральская
Источник
При повреждениях тазобедренного сустава или копчика, заболеваниях малого таза, прямой кишки и других болезнях часто используют ортопедическую подушку для копчика. Она облегчает проявление симптоматики, помогает пережить период реабилитации, ускоряет выздоровление. Изделия изготавливают из пенополиуретана, поролона, латекса или войлока. Срок годности ортопедической подушки составляет около 5 лет. Чтобы она не потеряла свои свойства, ее необходимо своевременно очищать от грязи, стирать только с применением щадящих средств, не допускать воздействия высоких температур.
Важно правильно подбирать изделие. Учитывается материал, из которого его делают, а также цель использования. Если подушка будет применяться на сиденьях автомобиля, лучше отдать предпочтение прямоугольной форме. Для профилактики пролежней назначают изделия в форме конуса. Можно самостоятельно сшить подушку. При этом большое значение следует уделить выбору наполнителя.
Виды ортопедических подушек
Подушка для копчика имеет несколько видов. Круглые надувные варианты весьма компактны – они подходят для путешествий. Правда, не слишком удобны для длительного сидения на них. Есть и ненадувные аналоги, сделанные из:
- пенополиуретана,
- поролона,
- латекса.
Такие подушки очень удобны и поэтому популярны. Они справляются с весом не более 120 килограммов.
Ортопедическое кольцо для копчика эффективно сокращает получаемую крестцом нагрузку, сохраняя осанку. Квадратная или прямоугольная подушка для копчика превосходно подходит для автомобильного сиденья. Ребристая нижняя поверхность превосходно на нем лежит. Данный вариант оптимален для тех, кто много времени проводит за рулем.
Также есть запоминающие форму модели. Изделия набиты особыми наполнителями, позволяющими подушке сохранить форму, наиболее удобную для владельца. Может быть приобретена и простая надувная ортопедическая подушка на сиденье для копчика. Это оптимальный бюджетный вариант, просто укладываемый на стул.
Правила выбора
Прежде чем ортопедическая подушка на стул (или иная модель) для копчика будет приобретена, важно обратить внимание на ее характеристики. Прямоугольные варианты стационарны, хорошо держатся на сиденьях.
Они подходят для автомобильных сидений или офисных кресел в случае сидячей работы. Поддерживая тело в правильном положении, они грамотно распределяют нагрузку на позвоночник. А, значит, полезны не только для облегчения боли, но и для профилактики заболеваний.
Конусообразные аналоги подходят для профилактики пролежней, поскольку сохраняют воздухообмен между телом и поверхностью, на котором лежит или сидит человек. Модели, похожие по форме на бублик или спасательный круг для копчика, подойдут для снятия нагрузки. Это оптимальные варианты в случае:
- геморроя,
- простатита,
- травмы,
- периода после родов,
- восстановления после операции.
Эффективность, с которой подушка обеспечивает разгрузку для копчика, зависит в немалой степени от ее материала. Особенно актуальны:
- латекс,
- войлок,
- полиуретан.
Есть и составы с эффектом памяти. Выбирая ортопедический круг для копчика следует также обратить внимание на такие параметры, как:
- длительность применения,
- стойкость при стирке,
- отсутствие токсичности,
- гигроскопичность,
- отсутствие аллергии на материал.
В некоторых моделях используется шелуха гречихи – экологически чистый и практически ни у кого не вызывающий аллергии материал. Срок годности такой модели – в пределах трех лет. Латекс служит до десятка лет, при этом подушка сохраняет ортопедические качества.
Не забывайте проверять, какой вес способно выдерживать изделие. У ряда моделей есть свои ограничения.
Показания и противопоказания
Грамотно подобранная подушка для копчика показана всем, кто ведет сидячий образ жизни. Снижая давление на тазовую область, она нормализует обращение крови в спине, помогает в сохранении корректной осанки. Для тех, кто страдает от остеохондроза или геморроя, такое изделие показано для снижения боли и нагрузки на область малого таза. Людям с нарушенным опорно-двигательным аппаратом также рекомендуют пользоваться ортопедическими подушками. Подобные изделия будут полезны при таких проблемах, как:
- повреждения тазобедренного сустава или копчика,
- болезни малого таза,
- сбои в целостности кольца таза,
- заболевания прямой кишки,
- реабилитация после операции на позвоночнике.
Применение подушки ускоряет выздоровление и облегчает состояние в ходе реабилитации.
После родов болезненные ощущения в копчике вызываются резкими сокращениями, а также травмами связок и мышц в тазовом дне и области копчика и крестца. Садиться на любую поверхность без специальной подушки при таких проблемах почти нереально, особенно если проводилась эпизиотомия или кесарево сечение, или обострился геморрой.
Подходит продукция почти каждому. Не советуют ее использовать людям, страдающим угревой сыпью и прочими воспалениями на коже. Есть вероятность возникновения аллергических реакций на входящие в состав подушки вещества, поэтому важно подобрать дышащий, натуральный материал.
Подушка своими руками
Если специализированная ортопедическая подушка для копчика не может быть приобретена в магазине или аптеке, реально произвести изделие своими силами из материалов, имеющихся под рукой. Возможно, изделие такого рода будет не настолько функциональным и эффективным, однако и оно способно облегчить состояние человека во время длительного сидения или в других ситуациях.
Начинать следует с выбора для подушки подходящей формы. Далее измеряют поверхность, на которую изделие предстоит класть. После этого начинают рисовать чертеж творения. Материя для чехла выбирается износостойкий и прочный, но при этом дышащий. В роли наполнителя при изготовлении подушки ручной работы удобнее всего пользоваться поролоном. Подходит и материал в виде маленьких шариков, приобрести которые можно в лавках для рукоделия.
На чехле по нарисованному чертежу выкраивается пара деталей. Важно помнить при этом про припуски на швы, составляющие два-три сантиметра. Детали соединяют лицевой стороной внутрь и затем сшивают друг с другом, не забыв оставить отверстие, через которое подушка будет заполняться избранным материалом.
Ортопедическая подушка под копчик почти готова к использованию. Теперь чехол выворачивают, заполняют подготовленным заранее материалом, после чего зашивают оставленное для заполнения отверстие. Пригодится в повседневном использовании дополнительный чехол, сшитый из плотной, износостойкой материи. Его можно будет потом, снимая, стирать или просто чистить.
Готовое изделие не только поможет человеку с заболеванием копчика или при длительном сидении чувствовать себя комфортнее, но и достойно украсит интерьер.
Уход
Как правило, ортопедическая подушка для копчика, не теряя своих свойств, служит пять лет. Чтобы продлить срок годности, нужно корректно ухаживать за изделием. Регулярно очищайте от грязи (всухую), не допускайте воздействия слишком высоких температур. Обычная химчистка в данном случае нежелательна. Наволочку желательно стирать в теплой воде с применением щадящих средств. Бережно относитесь к ортопедическому изделию. Использовать приспособление нужно лишь по прямому назначению.
Источник
Неудачное падение, или другой травмирующий фактор вызывает множество болевых ощущений, доставляет дискомфорт, сковывает движения. Чтобы минимизировать болезненные ощущения при травме спины и копчика, специалисты рекомендуют использовать средства реабилитации. К таковым относится ортопедическая подушка для копчика.
Современные производители изготавливают огромное количество подушек разной формы, величины и из различных материалов. Такое изобилие изделий позволит каждому человеку при необходимости подобрать наиболее оптимальную модель.
Ортопедическая подушка для копчика относится к средствам реабилитации. Применять ее стоит по согласованию с лечащим доктором. Необходимо правильно выбирать и использовать строго по назначению выбранную модель.
Использование изделия усиливает кровообращение в области поясницы и органов малого таза. Благодаря такому свойству можно предупредить наличие застойных явлений и тяжелых осложнений, вызванных травмами.
Существует огромное множество ортопедических подушек в зависимости от формы, исходных материалов и назначения. Они подразделяются по форме, материалу и своему назначению.
По форме изделия
- Повторяющая контуры тела;
- Прямоугольной формы с отверстием для копчика;
- Квадратной формы с вырезом посередине;
- Сплошной круг;
- Круг с разорванными краями.
По материалу
В зависимости от материла, из которого изготовлена модель
- Пено полиуретан;
- Латекс;
- Поролон.
По назначению подушки для копчика
- Против пролежневая — предназначена для людей, которые не способны самостоятельно двигаться;
- Надувная — наиболее распространена, может использоваться повсеместно;
- Для транспортных средств — рекомендуется использовать водителям при наличии показаний, или отправляясь в длительные поездки на автомобиле.
Благодаря углублениям в подушке точка опоры перераспределятся и центр тяжести смещается. Мышцы постоянно находятся в тонусе, предотвращая их гипертрофию и деформации осанки, искривление позвоночника. Применение подушки, которая правильно подобрана, способствует сокращению нагрузки на межпозвоночные диски.
Чтобы действительно избавиться от болевых ощущений, дискомфорта, скованности движений, необходимо выбрать модель в соответствие с показаниями. За подушкой нужно ухаживать должным образом, чтобы она долгое время сохраняла вои качества. Обязательно нужно изучить характеристики изделия, его назначение и правила ухода, которые описаны на ярлыке.
При выборе подушки рекомендуется посоветоваться с врачом, или в обязательном порядке самостоятельно изучить показания и противопоказания.
Показания
- Лица женского пола, недавно родившие ребенка;
- Наличие геморроя;
- Состояние после оперативного вмешательства на органах малого таза;
- Травмы спины, позвоночника, копчика;
- Малоподвижный, сидячий образ жизни;
- Остеохондроз;
- Растяжения, разрывы мышц;
- Трещины, переломы ребер;
- Хронический простатит.
Противопоказания
- Запрещено использовать на мягких поверхностях;
- Кожные заболевания различной степени тяжести;
- Склонность к аллергическим реакциям.
Применение ортопедической подушки имеет множество неоспоримых достоинств. Наряду с этим имеются и некоторые недостатки.
Достоинства
- Усиливает приток крови к позвоночному столбу и органам малого таза;
- Оказывает лечебный эффект при правильном выборе и эксплуатации;
- Не требует специального ухода;
- Легко чистится;
- Можно использовать повсеместно: на рабочем месте, дома, на даче, в автомобиле.
Недостатки изделия
- Неправильно подобранная модель способна усугубить состояние человека;
- Не все способны выбрать самостоятельно;
Чтобы ортопедическая подушка для копчика действительно принесла пользу, нужно выбрать подходящую модель. Не рекомендуется приобретать такие вещи посредством интернета, или других удаленных способов. Выбирая средства реабилитации, лучше лично апробировать их в действии и оценить степень комфорта.
- Размеры изделия. Модель маленькой, или, напротив, слишком большой величины вместо пользы и облегчения только навредит;
- Вес покупателя и степень весовой выносливости модели;
- Материал из которого изготовлена подушка и наполнитель должен быть натуральным, гипоаллергенным, прост в уходе и стирке;
- Форма. Выбор формы зависит от показаний к применению. Круглые подушки рекомендованы тем, у кого застойные явления в малом тазу, геморрой, послеоперационный период.
- Наличие защитных футляров. Необходимы с целью комфортного ухода и чистки от загрязнений.
Чтобы ортопедическая подушка для копчика служила долго и эффективно, за ней нужно ухаживать должным образом. Производители устанавливают срок эксплуатации на протяжении пятилетия. Для увеличения периода эксплуатации требуется ежедневно очищать изделие от пыли и загрязнений. Не рекомендуется хранить или использовать подушку в местах с резкими перепадами температурных режимов, или при слишком высоких температурах. Подушку стоит эксплуатировать только по непосредственному назначению. Защитный чехол стирать в теплой воде. Подушку не стоит чистить в химчистке. Все манипуляции относительно чистки и хранения следует выполнять в соответствие с указанными на ярлыке.
Людям, ведущим малоактивный образ жизни, а также тем, у кого имеются медицинские показания, требуется приобрести ортопедическую подушку для копчика. Она действительно эффективна при соблюдении правил эксплуатации. С ее помощью удастся не только устранить имеющиеся проблемы, но и предупредить развитие серьезных осложнений.
Источник
Дискомфорт, связанный с периодическими болевыми ощущениями в области копчика, сильно снижает качество жизни, что негативно отражается на физическом и на психическом здоровье человека. Проблемой становятся поездки в общественном транспорте, управление автомобилем, поход в театр или в кино. А если страдающий болями подобного рода еще и занят на работе, предполагающей длительное пребывание в положении сидя, то вопрос поиска способов облегчения боли в копчике становится чрезвычайно важным.
В этой ситуации дискомфорт помогает снять ортопедическая подушка для копчика. Она не станет средством, позволяющим раз и навсегда решить проблему, но облегчить жизнь при копчиковых болях с ее помощью возможно. Простой предмет, возвращает работоспособность и избавляет от неприятных ощущений в положении сидя.
Польза и особенности
Польза от использования специальной подушки несомненна. Боли в копчике могут возникать вследствие ушибов, переломов и иных повреждений, тяжелых родов, воспалительных процессов внутренних органов, заболеваний опорно-двигательного аппарата и т. д. Они ощущаются особенно остро при возникновении давления на копчик. Длительное сидение на жестких и полужестких поверхностях способно вызывать боль, резко усиливающуюся при попытке сменить положение тела или встать.
Чтобы избежать неприятных ощущений, достаточно минимизировать соприкосновение излишне твердой поверхности и копчиковой области. Специальные подушки, рекомендуемые к использованию при болях в копчике, становятся незаменимыми в таких ситуациях. Они позволяют находиться в положении сидя так долго, как это необходимо, снимая давление на тазовый и копчиковый отделы позвоночника и уменьшая тем самым болезненность.
Сегодня ортопедические магазины предлагают широкий выбор подушек, особенностями которых являются:
- эргономичность;
- удобство в использовании;
- высокое качество материалов;
- простота ухода.
Кроме того, разнообразие габаритов изделий позволяет применять их практически в любых ситуациях и на любых видах сидений.
Разновидности
Поскольку как врачи, так и страдающие болями люди, уже давно оценили эффективность применения ортопедической подушки на стул, изделие пользуется спросом, а производители предлагают продукцию, отличающуюся по множеству параметров. Это дает возможность подбирать модели, наиболее подходящие в каждом отдельном случае в зависимости от причин и характера болей в копчике, планируемой частоты использования, физиологических особенностей и финансовых возможностей покупателей.
При выборе модели следует обратить внимание на следующие важные ее характеристики.
Форма изделия
Подушки могут быть прямоугольными, конусообразными или круглыми.
- Первые более стационарны, лучше удерживаются на сиденье, могут использоваться при необходимости снятия нагрузки с позвоночника и, в частности, с копчика, на рабочем месте при сидячей работе, надежно крепятся на сиденье автомобиля. Они помогают сохранить правильное положение тела при сидении, перераспределяют нагрузку на позвоночник и с успехом применяются не только как средство снятия болевого синдрома, но и в профилактических целях, например, для предупреждения сколиоза и остеохондроза.
- Конусообразная форма подушки часто используется для профилактики пролежней, т. к. обеспечивает воздухообмен между жесткой поверхностью и, например, сломанной частью тела, когда болезненно любое соприкосновение копчика со стулом или кроватью.
- Распространены и ортопедические изделия, по форме напоминающие спасательный круг или бублик и хорошо снимающие нагрузку с области таза. Эти модели хорошо зарекомендовали себя при болях, связанных с такими заболеваниями, как простатит, геморрой, а также при травмах и в постоперационном или послеродовом периодах.
Наполнитель
От материала, из которого изготовлена ортопедическая подушка для копчика, во многом зависит результат ее применения. В качестве наполнителя могут быть выбраны, например:
- полиуретан;
- латекс;
- материал с эффектом памяти;
- войлок.
Надувные модели не имеют внутреннего наполнителя, чем удобны в качестве мобильного варианта, занимающего мало места в сдутом состоянии.
Стоит обратить внимание на гипоаллергенность материалов, их гигроскопичность, нетоксичность, устойчивость к стирке и продолжительность срока службы.
Например, используемая в некоторых моделях экологически чистая гречишная шелуха точно не вызовет аллергии, но модель с таким наполнителем прослужит не более трех лет. Латекс способен сохранять рабочее состояние около десяти лет, а подушка для копчика прослужит своему владельцу гораздо дольше без потери необходимых ортопедических свойств.
Соответствие изделия массе тела пациента
Этот показатель особенно важен для людей с излишней массой тела, поскольку отдельные модели (например, надувные) рассчитаны на вес, не превышающий 120 кг.
Несоответствие массы тела потребителя функциональным характеристикам изделия сделает бесполезным использование приобретенного ортопедического изделия, не позволит достичь желаемого эффекта и не избавит от дискомфорта в области копчика.
Подушка своими руками
Если по какой-то причине нет возможности приобрести ортопедическое изделие для копчика в специализированном магазине, можно попробовать изготовить ее самостоятельно из подручных материалов. Скорее всего, по своим функциональным качествам такое изделие будет несколько уступать покупной модели, но снять нагрузку на больной позвоночник и устранить дискомфорт от длительного сидения оно тоже способно.
Сначала выберите желаемую форму модели, измерьте параметры поверхности стула или кресла, на которых предполагается использовать подушку для копчика, и изготовьте чертеж будущего изделия. Надо подобрать материал для чехла (он должен быть прочным, износостойким и дышащим) и внутреннего наполнения. В качестве наполнителя при изготовлении средства для облегчения боли в области копчика своими руками удобно использовать поролон или специальный материал в форме мелких шариков (его можно найти в магазинах для рукоделия).
Из ткани для чехла выкраивают две детали, ориентируясь на подготовленный чертеж и не забывая про припуски на швы (2–3 см). Соединив детали лицевой стороной внутрь, сшивают их, оставляя отверстие, необходимое для заполнения изделия выбранным материалом. Подушка для копчика почти готова к применению. Полученный чехол выворачивают, заполняют поролоном или другим материалом, а оставшееся отверстие зашивают.
Чтобы сделать предмет собственными руками, полезно сшить из износостойкой плотной ткани дополнительный чехол. Его можно легко снять и при необходимости постирать в машинке или просто почистить. Такая авторская ортопедическая подушка для копчика может стать украшением интерьера и интересным элементом дизайна рабочего кабинета.
Заключение
Боли в копчике возникают по разным причинам, их происхождение и стратегию лечения следует обсуждать с врачом. Только доктор поможет справиться с проблемой раз и навсегда, но быстро облегчить состояние поможет ортопедическая подушка. Это простое приспособление незаменимо для профилактики возникновения болевого симптома в области копчика, сохранения правильной осанки и здоровья.
Источник