Парафинотерапия в домашних условиях для поясницы
Парафиновый компресс в домашних условиях. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
Процедуру парафинотерапии в любом случае необходимо начинать с расплавления парафина на водяной бане. После чего, его необходимо охладить, приблизительно до 60 градусов, чтобы средство могло дать эффект прогревания суставов.
Если парафин будет использоваться для лечения артрита, то необходимо нанести уже расплавленный и охлаждённый лечебный парафин плоской кистью на участок, который нуждается в терапии. После чего нужно накрыть область небольшим количеством полиэтилена, и укутать тёплым одеялом. Держать в течении 1-го часа.
Снять симптомы артрита можно также благодаря парафиновым компрессам. Нужно сложить кусок ткани в 8-10 слоёв и сделать салфетку. Окунуть её в уже расплавленный парафин. Отжать салфетку и приложить к больной области. При этом она должна быть уже смазана парафином, как было сказано выше. И участок также необходимо накрыть тёплым одеялом или плотным шерстяным шарфом.
Можно также использовать парафиновую лепёшку. Для этого необходимо из застывшего парафина (нужно чтобы по ощущениям напоминал пластилин) сформировать лепёшку. После этого приложить её к больному месту, закрепить и выполнить все рекомендации, которые указаны выше.
Если же у человека наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то парафинотерапия прекрасно будет действовать, если её применять в комплексе с массажем и физиотерапией.
Действенный метод лечения парафином для тазобедренных суставов: необходимо 500 г парафина растопить на водяной бане, добавив 250 г озокерита. После этого добавить в массу вазелиновое масло и перемешать. Всю смесь вылить в формочку, размером 25-20 см (зависит от размера ягодиц больного). Слой должен быть не меньше 1 см. Спустя 10-20 минут, после охлаждения и затвердевания массы, необходимо очень аккуратно вынуть её из формочки и приложить к больному месту. После этого замотать в полиэтиленовую плёнку и укутать тёплым одеялом. Находится с парафином необходимо в течении часа.
Использовать парафинотерапию для лечения суставов в домашних условиях можно, необходимо только строго соблюдать все правила и противопоказания, чтобы уберечь здоровье от неожиданных и неприятных побочных эффектов.
Парафиновый компресс в домашних условиях ребенку. Как сделать ребенку парафиновые сапожки дома?
Лечение парафином используется очень давно как у детей, так и у взрослых. Зарекомендовало себя как отличное профилактическое и восстанавливающее средство.
Существует множество вариаций применения парафина:
- Аппликации;
- Ванночки;
- Грелки;
- Маски;
- Сапожки.
Что такое парафиновые сапожки?
Метод парафинотерапии, физиотерапевтическая процедура, которая представляет собой накладывание на ножку ребенка от стопы до колена нескольких слоев теплого парафина или озокерита.
Какую пользу приносят?
Парафиновые сапожки для детей, страдающих гипертонусом нижних конечностей, частыми простудными заболеваниями, различными видами невралгии, являются незаменимым средством в борьбе с недугами.
Озокерит поднимает температуру тела на 2-3 ºС, прогревает суставы на 5 см вглубь, разгоняет кровь, нормализует обменные процессы в тканях и сосудах. Ценность применения озокерита и парафина в их расслабляющих, болеутоляющих, противовоспалительных свойствах.
Кому делать нельзя?
Несмотря на неоспоримую пользу применения, озокеритовые сапожки имеют ряд медицинских противопоказаний:
- Острый период или обострение хронического заболевания;
- Повышенная температура тела;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Сахарный диабет;
- Наличие доброкачественной или раковой опухоли;
- Наличие ссадин, порезов, сыпи, раздражения или очагов воспаления на нижних конечностях.
Применение парафинотерапии должно происходить строго по рекомендации врача.
Как сделать самим?
Можно сделать парафиновые сапожки в домашних условиях. Для этого необходимо с особой внимательностью подойти к выбору парафина или озокерита, смотря какой материал будет использован для процедуры.
Важно, чтобы купленное вещество не содержало воды, во избежание ожогов. Лучше приобрести парафин для ребенка в аптеке и проследить, чтобы он соответствовал установленному ГОСТу 23683-89. Также в аптеках можно найти препараты, содержащие в равных частях и парафин и озокерит.
Методика проведения процедуры дома следующая:
- Разогреваем парафино-озокеритовую смесь на водяной бане. В зависимости от количества вещества на это уйдет примерно 40-60 минут;
- Готовим клеенку или сложенную вчетверо марлю;
- Наносим на выбранное изделие парафин;
- Ждем, пока остынет. Смесь должна остыть до такого состояния, чтобы при прикосновении сгибом запястья она не обжигала, и не стекала с клеенки или марли;
- По достижении нужной температуры оборачиваем получившейся конструкцией ножки ребенка, строго до колена;
- Одеваем сверху теплые носочки или колготки, для большего эффекта можно накрыть одеялом;
- В первый раз процедура проводится не более 10 минут, раз за разом увеличивая сеанс до 30 минут;
- Всего в домашних условиях проводят от 10 до 12 сеансов, затем необходимо сделать перерыв на пару месяцев.
При проведении процедуры необходимо соблюдать меры предосторожности и следить за тем, чтобы ребёнок получал достаточное питье во время и после парафинотерапии.
Правильное, согласованное с врачом лечение парафином даёт потрясающие результаты в борьбе с болезнями.
Парафиновый компресс в домашних условиях на ноги. Домашняя парафинотерапия: лечение насморка, кашля, заболеваний суставов
Теплолечение широко применяется в борьбе с простудными и суставными недугами. Один из доступных методов в домашних условиях — парафинотерапия. В качестве прогревающего элемента выступает парафин: косметический или лечебный, он продается в аптеках. Тот, что производят для декоративных целей, не годится.
Великолепный терапевтический эффект парафина обусловлен его низкой теплопроводностью. Кроме того, вещество, быстро забирая тепло, отдает его, напротив, очень медленно. Благодаря такому свойству лечение парафином эффективно при насморке, гайморите, кашле, переохлаждении, артритах, артрозах и других воспалительных процессах в суставах кистей рук и ступней.
Домашняя парафинотерапия при насморке
Острый и хронический ринит хорошо поддается лечению дома парафиновым методом. Вещество (50-80 г) следует нагреть в микроволновке. Но самый безопасный способ — расплавить на водяной бане. Ни в коем случае нельзя держать над открытым огнем.
Затем взять сложенную втрое-вчетверо марлю или байковый лоскут. Ткань пропитать чуть остывшим парафином, но он должен быть еще горячим. Обернуть полиэтиленом, затем во фланелевое полотенце — и пристроить на воспаленные носовые пазухи. Процедуру делать на ночь, прогревая простудный нос в течение 20-30 минут. При необходимости парафинотерапию продолжают и в последующие дни — до выздоровления или заметного улучшения состояния.
Домашняя парафинотерапия при кашле
Подогретым на бане парафином пропитать хлопчатобумажные салфетки — 3 штуки. Одну, завернутую в целлофан и пеленку, приложить к груди. Из других сделать повязки на стопы. Лечь и укутаться теплым одеялом. После 20-минутного прогревания компресс и повязки убрать, но находиться в теплой постели еще как минимум час. Парафинотерапию от кашля повторить и на другой день.
Парафинотерапия при воспалении суставов рук и ног
Расплавленный парафин перелить в ванночку для рук или тазик для ног. Температура 38-40 С. Опустить кисти или ступни на несколько секунд. Конечности вынуть и, подождав пока субстанция начнет застывать, быстро надеть на руки или ноги полиэтиленовые пакеты, а затем шерстяные варежки и носки соответственно. Лечь под теплый плед и держать до полного остывания парафина. Курс — до устранения болей или облегчения состояния при обострении. Либо 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев при неостром течении болезни.
Кому противопоказана парафинотерапия
Беременным женщинам, в период менструации, лактации такой способ лечения не рекомендован. Опасно применять парафинотерапию при ярко выраженной стенокардии и гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклерозе, циррозе печени, сильном варикозе, остром и хроническом гломерулонефрите, повреждениях кожи с образованием гнойников.
Парафинотерапию широко применяют в косметических целях для борьбы с мимическими морщинами, улучшения кровообращения и увлажнения кожи. В борьбе с уплотнениями после внутримышечных инъекций также помогут парафиновые лепешки. Процедуры с парафином согревают, являются эффективной физиотерапией многих заболеваний, косметическим средством при проблемах кожи (сухости рук, ног, кожи лица), а также успокаивают нервную систему.
Парафиновые сапожки назначают детям с грудного возраста при простудных заболеваниях, гипертонусе, опорно-двигательных нарушениях (процедуры выполняет специалист). На парафин практически не бывает аллергии, если он не содержит дополнительных добавок.
Парафиновый компресс в домашних условиях от кашля. Принцип действия и виды компрессов от кашля, как правильно проводить процедуры в домашних условиях
С наступлением осени простуды становятся привычным явлением для детей и взрослых. Кашель — неприятное осложнение, не дает дышать спокойно, мешает спать по ночам. Облегчить состояние можно с помощью лекарственных средств и вспомогательных процедур, одна из которых — компресс от приступов кашля с использованием разных ингредиентов. Процедуры проводят в период, когда невозможно употребление таблеток, или в качестве вспомогательного средства к основному лечению.
Принцип действия
Компресс является эффективным способом избавления от кашля, возникающего в результате простуды. Благодаря процедуре происходит ряд благоприятных изменений в организме:
- просвет мелких капилляров увеличивается;
- кровоток улучшается;
- уровень боли снижается;
- воспалительные процессы останавливаются;
- устраняются отеки;
- происходит расширение бронхов;
- улучшается дыхание;
- мокрота быстро отходит.
Показания к проведению процедуры
Компрессы прописывают в тот период, когда ребенок или взрослый страдают затяжным кашлем без отделения мокроты, для улучшения состояния во время обострения бронхиальной астмы, для прогревания.
Следует правильно разделять назначение компрессов и применять их после консультации с врачом.
Так, спиртовые, масляные, горчичные чаще всего накладывают при непродуктивном сухом кашле. Аппликации с капустой, парафином усиливают и облегчают отхождение секрета из бронхов и используют при влажном.
Преимущества и недостатки компрессов от кашля
К плюсам применения процедуры относят:
- отсутствие побочек;
- высокую эффективность;
- не возникает привыкания к процедуре;
- доступность ингредиентов в домашних условиях;
- простоту в применении.
Среди недостатков:
- нельзя применять для лечения детей до года;
- не рекомендуется сочетать с некоторыми антибиотиками;
- возможность аллергических реакций на компоненты.
Виды компрессов
Для борьбы с кашлем может быть назначен один из видов аппликаций: сухой, горячий, масляный, холодный, лекарственный и другие, которые применяются в зависимости от вида, формы, тяжести заболевания и предписаний лечащего врача.
Спиртовой
Чтобы не получить ожог после наложения, следует разбавить спирт до концентрации в 40⁰ или сделать процедуру на основе водки:
- Кусок марли намочить в водке и наложить на грудь и спину, исключая область сердца.
- Сверху положить пленку.
- Укрыть слоем ваты.
- Забинтовать или завязать большим платком.
Для избавления от кашля компресс накладывают взрослым на 10 часов при бронхите или трахеите и на 5 часов — при гриппе или ОРВИ. От наложения спиртовых аппликаций детям до 3 лет стоит воздержаться.
На основе меда
Если кашель упорный и не собирается отступать, применяют мед. С этой целью на грудную клетку ребенка наносят мед в жидком виде, слегка втирая его в кожу. Далее сверху кладут полотенце, затем бумагу (вощеную) и теплый платок.
Желательно дать выпить ребенку потогонный чай на травах и уложить под одеяло.
Жировой
Компресс на основе жира относится к согревающим. Детям до года его накладывают только после врачебной консультации. В качестве основы применяют гусиный, медвежий, бараний, свиной, барсучий жир. С этой целью 100 грамм средства растапливают на водяной бане, смачивают в нем марлевую салфетку и накладывают на область прогревания. Далее кладут слои — пленка, вата, бинт или ткань.
Капустный
Для компресса от запущенного кашля на основе капусты можно использовать кочерыжку или листья кочана. Кочерыжку измельчают с помощью мясорубки, отжимают сок и накладывают на область горла, зафиксировав пленкой и платком. Повязку убирают через 1,5-2 часа, когда наступит видимое облегчение. Листья используются по тому же принципу. Менять их следует через час-полтора.
С димексидом и эуфиллином
Лекарственный компресс готовят следующим образом:
- Смешивают 20 мл воды, 5 мл димексида и 2,5 мл эуфиллина.
- В полученной смеси смачивают салфетку.
- Накладывают ее на спину ребенка.
- Сверху салфетки — целлофан.
- Укутывают больного и выдерживают в течение получаса.
Кратность проведения — 1 раз в сутки, утром.
С солью
При надрывном кашле применяют компресс на основе солевого раствора. Для детей его готовят, взяв 2 чайных ложки крупной поваренной соли и размешивают их в стакане воды. Жидкость подогревают, смачивают в ней бинт и во влажном состоянии наносят на грудь. Сверху закрепляют широкую натуральную воздухопроницаемую ткань. Время действия — 7-8 часов. Количество сеансов — 4-5. Нельзя допускать нахождения ребенка или взрослого в период проведения процедуры на сквозняке.
Как сделать 10 процентный солевой раствор в домашних условиях. Частота и техника промывания
Дозировка и количество манипуляций подбираются индивидуально, поскольку зависит от задачи, которую нужно решить. В сезон простуд в профилактических целях двух-трех промываний в неделю будет достаточно. При острых инфекциях – до четырех раз в сутки на протяжении одной-двух недель. В гигиенических целях – ежедневно утром. Люди с хроническими инфекциями могут проводить очищение регулярно.
Сначала решите, какой инструмент вам больше подойдет: специальная лейка, резиновая груша, чайник с тонким носиком или обычный шприц без иглы.
Для новорожденных и маленьких детей эти инструменты использовать нельзя, поскольку любым из них можно легко повредить слизистую оболочку носа.
Техника промывания носовых ходов у взрослых:
- заранее выберете приспособление и приготовьте раствор нужной температуры; наполните прибор лекарством;
- наклоните голову вправо. Медленно вливайте в левую ноздрю лечебное средство, при этом оно будет вытекать из правой ноздри. Часть будет попадать в ротовую полость, это не страшно, нужно просто сплюнуть;
- то же самое проделайте с правой ноздрей, повернув голову влево. Не имеет принципиального значения, какой носовой ход вы будете промывать в первую очередь. Главный принцип: голова наклонена на один бок, а промывается ноздря с противоположной стороны.
Для максимального лечебного эффекта нужно не только правильно провести процедуру — необходимо после нее соблюдать определенный режим
Некоторое время после манипуляции лечебное средство остается на слизистой носа. Поэтому в течение двух-трех часов нельзя выходить на свежий воздух в холодное время года, летом – в течение часа.
Можно набирать раствор в ладони, втягивая его сначала одной ноздрей, затем другой. Многим людям только таким образом удобно выполнять эту процедуру. Однако нужно учесть, что при таком способе угол наклона головы должен быть достаточный, чтобы средство попало во все пазухи. Используя ладони, проконтролировать это довольно сложно. Если же не промоются все пазухи, то ощутимого эффекта от такого лечения не будет.
Можно применять «взрослую» методику детям, начиная с пятилетнего возраста, но только под наблюдением родителей. Лечение же маленьких детей кардинально отличается от лечения взрослых
Техника промывания носовых ходов у маленьких детей:
- приготовьте все необходимое, уложите грудничка на спину;
- очистите засохшие корочки с помощью ватного жгутика и вазелинового масла;
- закапайте 1-2 капли раствора в каждый проход;
- подождите несколько минут и проведите аспирацию, используя аптечный аспиратор или маленькую резиновую спринцовку;
- в конце протрите носик ватным тампоном;
- ребенку, который уже может сидеть, нужно закапать лекарство в нос пипеткой, а затем посадить его и проследить, чтобы остатки средства вытекли из носа.
Если нос сильно заложен, то за 10-15 минут закапайте его сосудосуживающими каплями. Это касается и детей и взрослых.
Промывание носовых пазух соленой водой не делается перед сном, перед едой, перед выходом на улицу. После еды должно пройти не менее двух часов. На свежий воздух можно выходить через два часа зимой и полчаса летом
Теперь вы знаете, как сделать солевой раствор для промывания носа . Если все выполнено по инструкции, то с помощью этого простого рецепта и несложной процедуры можно очень быстро распрощаться с простудой.
Соль мы воспринимаем как должное в качестве необходимой приправы к блюдам
Между тем это важное в кулинарии вещество является лекарем, магическим защитником и помощником в хозяйстве.
Для лечения соль чаще применяют в растворенном виде. Способы имеют ряд нюансов, о которых обязательно нужно узнать. Например, как сделать 10-процентный солевой раствор, если дома нет химических мерных ложек и мензурок? Сколько надо взять соли и воды? Рассмотрим простые варианты приготовления лечебных растворов.
Видео парафиновые аппликации
Источник
Парафин в терапевтических целях впервые стал использоваться в 1902 году. Чуть позже парафинотерапия стала эффективным и распространенным методом лечения многих заболеваний, в том числе болезней суставов и патологий позвоночника. В настоящее время парафиновые аппликации являются не только терапевтическим методом, но и надежной профилактикой против развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней внутренних органов, а также патологий кожи.
Полезные свойства парафиновых аппликаций
Парафинотерапия в лечении различных заболеваний обязательно включается в комплекс основных терапевтических процедур (медикаментозное лечение, ЛФК, санаторно-курортный отдых). При использовании парафиновых аппликаций в домашних условиях важно руководствоваться врачебными рекомендациями.
Основное свойство парафиновых аппликаций — это согревание кожи. Длительное прогревание кожи провоцирует потоотделение, вместе с потом из организма выводятся токсины, образование которых спровоцировал воспалительный процесс. Все вредные вещества впитываются в парафин, поэтому для каждой процедуры требуется готовить аппликации из свежего материала.
Парафиновые аппликации могут заменить массажные процедуры. Парафинотерапия способствует уменьшению воспалительного процесса и нормализации кровоснабжения поврежденных участков тела, усиливает процесс регенерации в суставах, а также верхнем слое эпидермиса.
Техника выполнения парафинотерапии
Для проведения домашней процедуры потребуется парафин, а также 2 емкости для его нагревания и плавления. Парафин можно приобрести в любой аптеке, там же продаются и ванночки для растапливания вещества. Для удобного нанесения парафиновой смеси можно воспользоваться кистью. Кроме перечисленных предметов нужны: полиэтиленовый пакет, теплый шарф или плед.
Как делать процедуру?
- Для терапевтических манипуляций рекомендовано брать парафин, который в аптеках продается в виде небольших белых кусочков. Такое вещество является однородным и не содержит никаких вредных примесей и вторичных компонентов.
- Кусочки парафина перекладываются в небольшую ванночку для растапливания. Другую емкость наполняют на 1/3 водой и туда помещается ванночка с кусочками парафина. Емкости помещаются на огонь и парафин нагревается на водяной бане. Примерное время нагрева — 1 час.
- Важно помнить, что для нагревания парафина используется только водяная баня, так как при нагреве вещества иным способом из него выделяется неприятно пахнущий дым, вредный для дыхания.
- После того, как парафин расплавился, сразу же наносить на тело его строго запрещено, так как повышается вероятность получения ожога. Особенно важно учитывать это при лечении детей в домашних условиях. Парафиновую смесь рекомендуется охладить примерно до 55 градусов.
- После того, как комфортная температура смеси будет достигнута, можно приступать к манипуляции. Участок тела, который необходимо прогреть, тщательно моют водой, затем высушивают. Кисть опускается в расплавленную массу, затем средство наносится на больную область тела. Важно смазывать жидким парафином не только больную часть тела, но и небольшую зону окружающих тканей.
- Парафиновая аппликация наносится послойно, то есть, необходимо дождаться застывания первого слоя, а затем на него наносить второй слой и т. д. Готовая аппликация должна иметь высоту не менее 2 см.
- Парафиновая аппликация накрывается полиэтиленовой пленкой, затем участок тела дополнительно утепляется при помощи махрового полотенца, шерстяного шарфа или теплого пледа. Вместо полиэтилена может быть использована клеенка или вощеная бумага.
- Во время процедуры пациенту рекомендовано принять лежачее положение и постараться расслабиться.
- После того, как аппликация остынет, ее аккуратно снимают с тела и выбрасывают. Повторно парафиновую смесь использовать нельзя. Если удаление вещества вызывает затруднения, то можно смазать участки тела вазелином и удалить остатки средства бинтом.
- Продолжительность процедуры равна 30-60 мин.
- Выполняется парафинотерапия либо через день, либо каждый день (необходимо следовать рекомендациям врача).
- Общий курс лечения составляет 10-20 сеансов, но врач может порекомендовать пациенту уменьшить или увеличить указанное количество процедур.
Парафиновые аппликации при артрите
При лечении артрита в качестве комплексной терапии уместны парафиновые аппликации. Данная манипуляция способствует снятию воспалительного процесса и ликвидации болезненных ощущений.
Метод использования: нагретый и расплавленный до комфортной температуры парафин при помощи ватного тампона или плоской кисти наносится на коленный сустав. Масса выкладывается на больной участок тела послойно, важно, чтобы толщина маски была не менее 1 см. Больное место утепляется пленкой и теплым шарфом, выдерживается 1 час, затем парафин полностью удаляется с поверхности тела.
Парафиновые аппликации при дисплазии тазобедренного сустава
Согревающая процедура показана при переломах шейки бедра и бедренных костей. Парафиновые аппликации хорошо переносятся больными, они способствуют регенерации поврежденных костных структур, уменьшению болевого эффекта, расслаблению мышц бедра, а также облегчению двигательной активности пораженного участка тела.
Метод использования: для получения положительного терапевтического эффекта рекомендовано готовить аппликации на основе парафина и озокерита (соотношение 1: 2). Вещества нагреваются и растапливаются на водяной бане, затем смесь выливается на прорезиненную ткань. Подготовка салфеток для затвердевания массы и придания ей определенной формы производится заранее. Массу охладить до комфортной температуры, затем аккуратно снять с ткани затвердевшую массу и приложить на тазобедренные суставы. Фиксируется аппликация с помощью полиэтиленовой пленки и махрового или шерстяного шарфа. Длительность сеанса равна 30-60 мин.
Противопоказания
Несмотря на то, что парафинотерапия проста в применении и имеет положительный терапевтический эффект, использовать ее, как метод лечения, можно не всем больным.
Парафиновые аппликации нельзя наносить на тело, если у больного диагностированы следующие патологии:
- повреждения кожного покрова (язвы, раны, трещины и т. п.);
- варикоз;
- аритмия;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы;
- злокачественные новообразования;
- эпилепсия;
- расстройства нервной системы.
Парафинотерапию не рекомендовано применять во время беременности.
Парафиновые аппликации обладают рядом терапевтических свойств, используются в лечении суставных болей и дисплазии тазобедренных суставов. Результат процедуры — уменьшение воспалительного процесса, снятие боли, устранение отека.
Автор:
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:
- «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
- «Как в домашних условиях
устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств» - «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
- «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»
- «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
Автор мастер-классов – Александра Бонина
- Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
- Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
- Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
- Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
- Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами
Источник