Почему болит поясница у мужчин по ночам
Болезненные ощущения в поясничном отделе спины у мужчин – нередкое явление по многим причинам. Специфика условий труда, ведение нездорового образа жизни провоцируют патологические процессы в различных системах и органах человеческого организма. Недомогание в спине, как правило, является одним из первых признаков развития иных заболеваний. Учитывая темпы современной жизни, нагрузка на позвоночник невероятно велика. Поэтому заболевания, ранее характерные для людей старшего возраста, сегодня коснулись молодого поколения.
Виды болей
На сегодняшний день принято различать пять видов болевых ощущений:
- «Острая»;
- «Ноющая»;
- Постоянные болезненные ощущения или возникают они периодически (могут зависеть от положения тела);
- «Простреливающая»;
- «Отдающие» боли (то есть болевые ощущения возникают в одном месте, а распространяются, например, по всему телу или в противоположной стороне от источника).
Сильные и резкие
«Острые», «резкие» боли в спине зачастую снижают двигательную активность человека. Возникают вследствие травм отделов позвоночного столба. При растяжениях и спазмах мышц спины соблюдение покоя в течение недели способствует устранению боли.
Тянущие и ноющие
Тянущие боли в пояснице у мужчин могут провоцироваться таким заболеванием, как остеомиелит позвоночника. Остеомиелит – это инфекционное воспалительное заболевание, характеризуется болями в зараженном участке, повышением температуры тела.
Ноющая боль в пояснице у мужчин возникает в результате переохлаждения, при развитии остеохондроза, при искривлениях позвоночника, является симптомом заболеваний внутренних органов.
Причины и болезни, вызывающие боль в спине
Ученые выделяют ряд факторов, которые способствуют появлению болей в спине:
- Избыточная масса тела;
- Постоянное пребывание в статическом положении (продолжительное стояние или сидение);
- Резкие перепады нагрузки на спину (подъем тяжестей);
- Чрезмерная нагрузка на неукрепленные мышцы.
Но есть и ряд определенных прогрессирующих заболеваний. Рассмотрим специфические причины сильной боли в пояснице у мужчин.
Стресс
Как говорится: «Все болезни от нервов». Действительно, сильный стресс и последующее движение приводят к спазму мышц, на которые оказана доминирующая нагрузка. В результате боли могут не проходить неделями, даже влияя на двигательную активность пострадавшего.
В данном случае есть смысл обращаться к травматологу.
Лечение болей в пояснице у мужчин как результата спазма мышц заключается в прогревании ваннами с солью и посещении курсов массажа.
Растяжение
Растяжение мышц спины доставляет сильный дискомфорт пациенту. От степени и места повреждения зависит скорость восстановления тканей, связок, мышц и сухожилий.
Различают три степени повреждения:
- Умеренное растяжение (не интенсивное недомогание, проходит за несколько дней);
- Средняя степень растяжения (резкие часто проявляющиеся боли, становятся интенсивнее при сократительной деятельности поврежденного участка);
- Полный разрыв мышцы или ее составляющих (мышца теряет способность к сокращению, сильная боль).
Симптомы растяжения:
- Внезапные болевые ощущения разной интенсивности;
- Больнее становится при наклонах и поворотах;
- Возникновение отечности в поврежденном участке спины;
- Гематомы и кровоподтеки (при наличии внутреннего кровотечения разорванной мышцы).
Первостепенным пунктом в терапии является обеспечение тотального покоя пострадавшего. Следует приложить к поврежденному месту что-нибудь холодное через тканевую поверхность. Если болевые ощущения нестерпимы, то применить обезболивающие средства.
Смещение
При смещении межпозвоночных дисков недомогание возникает сначала в спине, затем ощущается в нижних конечностях. Обычно травмированию поддаются четвертый и пятый позвонки. Поэтому характерные боли в нижней части спины у мужчин являются одним из симптомов смещения дисков. Также может возникнуть хруст в области бедра.
На запущенных стадиях болезнь может привести к обездвиживанию пациента и хромоте. Обезболивающие лекарственные препараты в данном случае не оказывают должного воздействия на проблему.
Остеохондроз
Одной из наиболее распространенных причин боли в спине у мужчин является остеохондроз поясничного отдела. Остеохондроз характеризуется разрушительными процессами в хрящевой и костной тканях.
Причин возникновения заболевания много:
- Недостаточное количество питательных элементов в тканях (нарушение метаболизма тканей и органов);
- Переохлаждение;
- Чрезмерная нагрузка на поясницу;
- Сидячий образ жизни (гиподинамия);
- Ожирение;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Наследственный фактор;
- Период беременности;
- Нарушение осанки;
- Инфекционные заболевания;
- Травмы спины.
Симптоматика заболевания:
- Боли в спине носят разный характер;
- На первой стадии заболевания при движении болезненность проходит;
- Может возникать онемение нижних конечностей;
- Тонические судороги икроножных мышц;
- В дальнейшем человек хромает, страдает опорно-двигательный аппарат.
Если причиной болей в пояснице и мужчин стал остеохондроз, то лечение нужно проводить незамедлительно.
Остеохондроз развивается достаточно быстро и при отсутствии терапии может привести к инвалидизации пациента.
Радикулит
Заболевание радикулит поражает разные отделы опорно-двигательного аппарата. Боль в нижней части спины у мужчин при радикулите возникает внезапно. В основном воспаление нервных корешков позвоночного столба возникает в пожилом возрасте.
Признаки радикулита:
- Болезненные ощущения могут проявиться без предварительной симптоматики;
- Появляется неприятное ощущение при подъеме прямой ноги в положении лежа, при наклоне головы вниз;
- Усиливается потоотделение;
- Кожа становится бледнее;
- В состоянии неподвижности болезненность проходит.
Грыжа позвоночника
Боль в пояснице у мужчин может быть признаком образования межпозвоночной грыжи. Грыжа формируется нередко в качестве осложнения остеохондроза позвоночника и имеет схожие симптомы:
- Боль в нижних конечностях,
- Чувство онемения ног;
- Болезненность возникает при резких движениях, при неудобном положении спины и при привычной физической нагрузке на спину.
В месте образований позвоночной грыжи снижается эластичность тканей, диски сдавливают нервные корешки, может появиться отечность тканей, слабость мышц. При грыже в поясничном отделе болезненность и тяжесть ощущаются в ногах и в паховой зоне.
В виде осложнения грыжевых образований в нижнем отделе спины возникают импотенция, нарушения работы мочеполовой системы, паралич ног.
Заболевания почек и мочевого пузыря
Боли в нижней части спины у мужчин становятся ещё и признаком проблемы мочевыделительной системы. Не всегда можно самостоятельно дифференцировать заболевания почек и позвоночника, поэтому самостоятельное лечение очень опасно для здоровья пациента.
Отличия заболевания почек заключаются в следующем:
- Дискомфорт возникает спустя несколько недель после переохлаждения организма или перенесения инфекционных поражений;
- Резкие боли при мочеиспускании;
- Цвет урины отличается от нормы;
- Повышение артериального давления, постоянная головная боль;
- Высокая температура тела;
- Отечность ног, лица в утреннее время суток;
- Отсутствие аппетита, тошнота и рвота;
- Общая слабость.
Вышеуказанные симптомы могут быть постоянными или длиться продолжительное время, чередуясь с периодами оптимального состояния; «тянущая» боль появляется у мужчин с одной стороны поясницы чуть выше или ниже местоположения почек, может «отдавать» в тазовую область.
Ни в коем случается нельзя прогревать почки, поэтому при продолжительной боли рекомендуется обратиться к терапевту.
Болезни кишечника
Постоянные боли в пояснице у мужчин и ощущение тяжести могут быть результатом поражения кишечника инфекциями или паразитами, нарушением обмена веществ или образованием опухолей.
Нередко воспалительные процессы органов пищеварения становятся причиной постоянного дискомфорта в зоне живота и поясничного отдела. У человека повышается температура, может наблюдаться головокружение, вздутие живота, слабость организма, тошнота. Тянущие боли в области живота чаще возникают у женщин в силу особенностей строения организма. У мужчин это могут быть не только заболевания кишечника, но и аппендицит, патологические процессы близко расположенных органов.
Советуем посмотреть видео.
Почему болит спина в поясничном отделе у мужчин, ответит врач после проведения анамнеза и тщательной диагностики. Боли в спине могут сообщать о разных заболеваниях и осложнениях в организме человека.
Источник
Более или менее интенсивная боль в спине во время сна возникает у большого числа людей. Дискомфорт бывает постоянным, периодическим, доставляет больше или меньше неудобств. Материал рассматривает, почему появляется такая симптоматика, о чем она свидетельствует, к каким последствиям может привести.
Почему болит спина ночью во время сна?
Чаще всего боль в спине в положении лежа ночью возникает при наличии патологии опорно-двигательного аппарата.
- Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, характерное как для людей старшего возраста, так и для молодежи. Оно характеризуется деградацией тканей межпозвоночных дисков, в результате чего позвонки сближаются, а мышцы гипертонизируются, пытаясь удержать их на местах. Во время сна, в условиях гиподинамии, под действием внешних сил позвонки начинают сближаться, мускулам приходится напрягаться сильнее. В процессе этого возможно ущемление нервной, сосудистой ткани.
- Болезнь Бехтерева – серьезное заболевание, характеризующееся заращением естественных полостей в суставах позвоночника. Для патологии характерно обострение болей в ночное время. Они тупые, очень интенсивные;
- Значительно реже симптоматика связана с патологиями внутренних органов. Пиелонефрит (воспаление почек) вызывает спинные боли ночью, имеющие ноющий, интенсивный характер, сопровождающиеся повышением температуры тела;
- Язва двенадцатиперстной кишки проявляется сильными ночными болями колющего характера нижней части желудка, так как ночью повышается секреторная активность желудочно-кишечного тракта.
Дискомфортные ощущения, вызванные патологиями ОДА, чаще всего, исчезают, как только пациент сменил позу. Тогда как при патологиях внутренних органов такого не происходит.
к содержанию ↑
Боли, если лежишь ночью на животе
Если болит спина после сна на животе – это свидетельство того, что сон проходил в физиологически неприемлемой позе. При сне на животе позвоночник прогибается в области наибольшей нагрузки. У большинства людей это поясница, которая прогибается вниз при таком положении. На слишком мягких матрасах она способна также увлекать за собой нижнюю часть грудного отдела, бедра. При жестком матрасе прогибается только поясница, так как тело опирается на ребра, тазовые кости.
Помимо поясницы способен болеть грудной отдел позвоночника. Это происходит, обычно, при слишком высоком положении плечевого пояса (когда при сне голова опирается на руки, плечи лежат на подушке). Из-за такого положения может страдать шея, происходить защемление нервов крестца.
Почему болит спина, когда спишь на животе? Такая поза не физиологична сама по себе, оказывает нагрузку на поясницу. От нее нужно отучаться, так как во время сна позвоночник должен оставаться прямым – прогибы недопустимы. Немного снизить вред поможет ортопедический матрас правильно подобранной жесткости, подкладывание под живот валика из одеяла, позволяющего выпрямить позвоночный столб. Но и это не панацея – если спишь на животе, нагрузка на спину все равно присутствует. Лучше от этого отучаться.
к содержанию ↑
Боли во время сна в области поясницы
Поясница подвергается наибольшей нагрузке среди всех отделов позвоночника. Степень, характер нагрузки зависят от особенностей осанки.
- Чаще всего болит спина ночью в области поясницы при сне на животе. Происходит защемление нервной ткани пояснично-крестцового отдела из-за прогиба позвоночника, сближения позвонков;
- При сне на спине поясничный отдел не может достаточно выпрямиться, из-за чего возникает спазм, гипертонус мышц, ноющая боль (в отличие от предыдущего случая, когда она, чаще всего, острая);
- При сне на боку поясница прогибается вниз, так как тело опирается на тазовые кости, ребра. Поясничный же отдел, оказавшийся между ними, под действием силы тяжести провисает, деформируется.
Частично решить проблему позволяет ортопедический матрас, деформирующийся в местах наибольшей нагрузки, выравнивающий таким образом позвоночник. Наиболее благоприятной для поясничного отдела позой является сон на спине с ногами, приподнятыми на валике из одеяла. Таким способом поясница выпрямляется, изгиб (зависящий от осанки) распрямляется.
к содержанию ↑
Почему ночью болит спина, а днем нет?
Если по ночам болит спина, а днем проходит, то речь идет о гиподинамической нагрузке. Гиподинамическая нагрузка возникает тогда, когда человек долго находится в одной позе. Нагрузка на позвоночный столб распределена неравномерно, в зонах наибольшей нагрузки позвонки начинают сближаться. Мускульный каркас, стараясь удержать их на физиологически обусловленных местах, приходит в состояние гипертонуса, затем – спазма.
Спазм болезненный сам по себе – он вызывает ноющий разлитой дискомфорт, усиливающийся при движении. Но также в результате него способна произойти компрессия нервной ткани, провоцирующая острую резкую боль высокой интенсивности во время смены позы. Гипертонус может зажимать сосуды, что также вызывает неприятные ноющие ощущения, провоцирует нарушение питания жестких дисков.
Как только человек встает, ночные боли в спине в положении лежа проходят. Он выводит организм из гиподинамии. При движении спазм мышц снимается, кровообращение нормализуется. Даже компрессия нервной ткани может оказаться снята. Но со временем явление способно принять характер регулярного – тогда гипертонус не станет сниматься так быстро – неприятные ощущения будут сохраняться на протяжении всего дня.
к содержанию ↑
Как определить проблему точно?
Наиболее точно установить причину возникновения болезненной симптоматики позволяют КТ, МРТ. Но эти методы сложные, затратные, потому в большинстве случаев, для диагностики патологий ОДА применяются следующие подходы:
- Рентгенограмма, позволяющая отследить наличие косвенных признаков патологии – сближения позвонков;
- Мануальный осмотр, проверка рефлексов, чувствительности;
- Электронейрограмма позволяет оценить степень вовлечения нервной ткани.
Для диагностики состояния почек, 12-типерстной кишки применяется ультразвуковое исследование.
к содержанию ↑
Что делать?
к содержанию ↑
Принятие обезболивающих
Когда после ночи болит спина, избавиться от неприятной симптоматики помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Можно однократно нанести на болезненный участок мазь Найз, Диклофенак, которая обезболит, снимет воспаление в области защемления. Если она не помогает, разрешено принять одну таблетку Ибупрофена, Нурофена внутрь. Снять спазм мышц также помогает общее (горячие ванны), местное (разогревающая мазь Вольтарен) тепло.
к содержанию ↑
Смена матраца и подушек
При заболеваниях позвоночника необходимо спать на ортопедических матрасах и подушках. Основная цель этих приспособлений в том, чтобы, когда человек на них ложился, его позвоночник оставался (становился) прямым. Достигается это путем деформации, прогиба матраса в зонах наибольшей нагрузки. В зависимости от типа материала, из которого матрас изготовлен, зоны нагрузки определяются по степени прогревания или по весу.
Если с подушками все просто – нужно выбрать наиболее комфортную для себя, то матрас необходимо тщательно подбирать по весу тела спящего. У разных брендов различные системы оценки соотношения жесткости матраса и веса спящего. Необходимо при выборе обращать на это внимание.
к содержанию ↑
Спорт
Боли в ночное время возникают из-за гиподинамии. Снять их можно легкой гимнастикой:
- Примите упор на колени и ладони, выполняйте прогибы вниз-вверх;
- Совершайте вращательные движения головой, повороты вправо-влево, наклоны вперед-назад;
- Поднимите над головой прямые руки, пальцами одной обхватите запястье другой, совершайте наклоны вправо-влево.
Гимнастику нужно выполнять регулярно ежедневно, дополнять ее пешими прогулками, занятиями плаванием.
к содержанию ↑
Массаж
Профессиональное массажное воздействие должно проводиться профилактически один-два раза ежегодно курсами по 7-10 процедур. Предпочтительно сделать это накануне сезонного обострения или осенью, весной. Процедуры должны проводиться профессионалом, быть согласованы с врачом. В период обострений массаж запрещен, но показан на стадии восстановления, реабилитации после рецидива.
Массаж укрепит мышечный корсет, снизив вероятность возникновения спазма. Также в ходе процедур позвонки будут возвращены на свои нормальные физиологические позиции, уменьшена компрессия нервной ткани, улучшено кровообращение.
к содержанию ↑
Физиопроцедуры
Наиболее благоприятными типами физиотерапии для позвоночника считаются магнитотерапия, СВЧ, УВЧ. Применяется воздействие в период обострений для снятия болей, отека, воспаления, ускорения выздоровления. Также показаны для профилактики – стоит проходить два курса по 7-10 процедур ежегодно.
к содержанию ↑
Питание
Важную роль играет правильное питание, благодаря которому опорно-двигательный аппарат будет получать достаточное количество полезных веществ. Следуйте рекомендациям:
- Откажитесь от алкоголя, курения;
- Добавьте больше витаминов группы В, т. к. они позитивно влияют на нервную ткань;
- Употребляйте продукты, богатые фосфором;
- Ешьте больше молочного, кунжута, иных продуктов, где много кальция;
- Употребляйте витамин Д3, т. к. без него не усваивается кальций.
Такая диета замедлит процессы деградации тканей ОДА.
к содержанию ↑
Вывод
Когда долго лежишь, может возникать боль. Часто она не интенсивная и не слишком мешает. Но не стоит ее игнорировать, так как избавиться от нее достаточно просто, улучшив тем самым свое качество жизни.
Источник
Боли в пояснице у мужчин после 35 лет – дело вполне обыденное. Многие мажутся всевозможными мазями, ставят уколы Диклофенака и живут дальше, постепенно смиряясь с регулярными страданиями. Причин появления проблем в пояснице может быть множество, одним Диклофенаком тут не поможешь.
Поэтому стоит обратиться за диагностикой к специалисту, который выявит причины болей в области поясницы и назначит лечение.
Кто поможет диагностировать
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Изначально с проблемами в пояснице у мужчин обращаются к участковому врачу или врачу общей практики. Проведя осмотр, он направит к более узким специалистам:
- при подозрении на патологии почек – урологу или нефрологу;
- при возможных проблемах с половой системой – к проктологу;
- если были травмы – к хирургу, ортопеду или травматологу.
Дополнительно могут понадобиться консультации инфекциониста, гастроэнтеролога и кардиолога.
Обратите внимание! Посещение мануального терапевта – вещь очень хорошая, но только после того, как пациент был осмотрен профильным специалистом. Ориентироваться только на рекомендации мануальщика нельзя!
Перечень велик, но пугаться не стоит – иногда причины болей в пояснице очевидны уже по самой симптоматике, и посещений специалистов не потребуется. Если все же назначены консультации, постарайтесь подробно описать ощущения. Боли могут быть острыми, тянущими, ноющими, различаться по локализации – справа или слева от центра, иногда внизу живота, но отдают в поясницу или ноги. От правильной диагностики заболевания зависит лечение, которое будет назначаться специалистом.
Группы риска
Проблемы с поясницей у мужчин — настолько распространенное явление, что те, у кого не болит спина – редкие счастливчики. Причина этого – в особенностях мужского образа жизни.
В группу риска попадают мужчины:
- Занимающиеся тяжелым физическим трудом – грузчики, спортсмены тяжелоатлеты.
- Ведущие малоподвижный образ жизни или занятые на работах, предполагающих длительное сидение – программисты, водители, бухгалтера.
- С избыточным весом.
- Имеющие вредные привычки – злоупотребляющие алкоголем, табаком или наркотиками.
- С ослабленным иммунитетом.
Поэтому для предупреждения болей в пояснице необходимо пересмотреть свой образ жизни – при сидячей работе, как минимум, каждые 50 минут вставать и делать разминку, при необходимости поднимать тяжести – правильно поднимать, стараясь распределять вес на обе руки и не делать резких рывков при поднятии. Обязательно отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион, по возможности сбросить вес.
Если проблемы связаны с растяжением мышц – обеспечить спине покой, дать мышцам восстановится. Иначе боли могут приобрести хронический характер.
Если причиной проблем является заболевание внутренних органов – проходить лечение, настраиваясь на длительную борьбу с заболеванием.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Причины возникновения боли в пояснице
Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:
- растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
- переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;
- смещением межпозвоночных дисков. Смещение в поясничном отделе характеризуется болевым синдромом, отдающим в ноги. Может возникнуть хромота. В отличие от других болей, этот вид не поддается лечению обезболивающими препаратами;
- коксартрозом тазобедренного сустава. Для патологии характерны резкие боли в нижней части поясницы, захватывающие область ягодицы, хруст в пораженном суставе. Часто они отдают в ноги от бедра до колена. В запущенных случаях делать даже простые шаги очень трудно.
Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:
- Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
- Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
- Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.
Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.
Особые случаи внезапной боли справа:
- прободение язвы;
- приступ аппендицита;
- парапроктит;
- кишечная непроходимость.
Во всех случаях острой боли в пояснице справа внизу – обязательно вызывайте Скорую помощь. Локализация болей справа говорит о том, что требуется срочно хирургическое вмешательство.
Перемежающиеся боли
Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:
- Хронический простатит.
- Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
- Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
- Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.
Хронические боли
Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:
- деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
- остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
- анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;
- онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
- для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.
Причин возникновения хронических болей в пояснице у мужчин достаточно много, и последствия пренебрежения собственным здоровьем — более чем серьезные. Поэтому чего не надо делать – так это заниматься самолечением!
Лечение народными средствами
Лечение народными средствами включает:
- Согревающие компрессы – из хрена или редьки, солевые компрессы, настойка из мухомора.
- Растирание – используются водочные настойки корня лопуха, красного перца.
- Сухое тепло – шерстяные пояса, лежание на грелке.
- Лечение травами – отвары или БАДы промышленного производства для восстановления суставов.
- Массажи – хорошо помогает медовый, согревающий.
Применение любых народных методов возможно только после постановки диагноза и определения причины боли в пояснице и по согласованию со специалистом.
Лечение поясницы долгое, но и пускать его на самотек нельзя, иначе можно получить целый «букет» прогрессирующих заболеваний.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник