Почему на первом месяце беременности болит поясница и почки
Для многих женщины беременность — сложный, в плане здоровья и самочувствия, период. Все системы организма в это время вынуждены функционировать с большими перегрузками, что чревато срывами в их работе. Мочевыделительная система не является исключением. Боли в почках при беременности возникают часто и являются причиной значительного снижения качества жизни женщины, доставляя массу беспокойств.
Ухудшение работы этого парного органа может быть связано с различными факторами. Некоторые из них опасны для здоровья женщины и жизни плода, поэтому появившийся дискомфорт в области почек нельзя игнорировать.
Причины
Почему болят почки при беременности? Об этом часто спрашивают женщины у своих докторов. Есть несколько распространенных причин:
- Перегрузка. Почки при беременности выводят продукты жизнедеятельности не только собственного организма, но и развивающегося плода.
- Гормональная перестройка. Беременность протекает на фоне значительного повышения в крови прогестерона, что способствует расслаблению сфинктеров разных органов, в том числе мочевого пузыря.
Кроме того, во второй половине беременности матка, увеличиваясь в размерах, может сдавливать мочеточники, что затрудняет выделение мочи, вызывает ее застой в почечных лоханках. Это ведет к болям и воспалению.
В некоторых случаях воспалительные процессы в почках могут быть спровоцированы мочеполовыми инфекциями, гриппом, осложненной простудой. Нарушение обмена веществ вследствие изменения гормонального фона приводит к отложению солей и формированию камней, что также вызывает болевой синдром.
Как понять, что болят именно почки?
Во время беременности женщин часто беспокоят боли в пояснице. Обычно их появление связывают с постоянным напряжением мышц спины и перегрузкой позвоночника, ведь плод постепенно растет, живот увеличивается, организму приходится прилагать усилия для нормализации центра тяжести. Но болеть в области поясницы могут не только мышцы, но и почки. Подробнее о причинах болей в пояснице при беременности →
Лечатся эти проблемы по-разному и докторами различных специальностей. Поэтому будущая мама должна уметь распознать причину болей и обратиться к соответствующему специалисту.
Больные почки обычно провоцируют массу специфических жалоб. Женщину беспокоят неприятные ощущения при выделении мочи (жжение, иногда боль). Появляются частые позывы на мочеиспускание. Возникают головные боли и головокружение, показатели артериального давления повышаются. Появляются отеки, снижается эмоциональный фон.
При возникновении этих неприятных симптомов будущая мама должна обратиться к гинекологу незамедлительно. После осмотра и проведения лабораторного обследования он назначит консультацию уролога, если ухудшение самочувствия пациентки связано с мочевыводящей системой.
Заболевания почек у беременных
Во время беременности доктора чаще всего диагностируют следующие заболевания почечной системы:
- Пиелонефрит — воспалительное заболевание почечных лоханок. Чаще развивается во второй половине срока на фоне новых гормональных сдвигов и возросшей нагрузки на почки. При этой патологии почечные лоханки расширяются, их тонус понижается, что приводит к застою мочи и развитию воспаления. Нарушается самочувствие, наблюдается задержка мочи.
- Гломерулонефрит — воспаление почечных клубочков и почечной ткани. Часто является осложнением простудного заболевания. Общее состояние нарушается, характерны боли в спине, отеки и высокое давление.
- Мочекаменная болезнь — патология, обусловленная изменениям обмена веществ в организме будущей матери, в том числе нарушением баланса кальция, фосфора, мочевой и щавелевой кислот. В результате затрудняется отток мочи, она становится концентрированной, происходит кристаллизация осадка. В лоханках и верхних отделах мочеточников образуются камни. При их прохождении по мочеточникам возникает почечная колика, в моче может появляться кровь.
Симптомы
Если при беременности болят почки, это сопровождается следующими отклонениями:
- проблемы с мочеиспусканием;
- повышенное артериальное давление;
- отеки лица, нижних конечностей;
- боли в спине, боках и нижней части живота ноющего или спазматического характера, не зависящие от движений и не проходящие после отдыха.
При пиелонефрите боли ноющие, постоянные. Мочекаменная болезнь характеризуется приступообразными выраженными болями, иногда настолько интенсивными, что женщине требуется неотложная помощь. После затихания болей в моче обнаруживают мелкие камешки.
При воспалительных заболеваниях характерно нарушение общего состояния — повышение температуры, тошнота, рвота, отсутствие аппетита, раздражительность, плохой сон. Прикосновения к пояснице болезненны. При гломерулонефрите может нарушаться зрение, позже развивается ангиопатия сосудов сетчатки. Моча мутная, иногда с примесью крови, возможно наличие мелких конкрементов. Подробнее о том, на что может указывать изменение цвета мочи у беременных →
Нередко при воспалении болит правая почка. Она расположена чуть ниже, чем левая, поэтому застой мочи в ней происходит быстрее. Иногда боли отдают в подреберье, область паха, напоминая приступ холецистита или аппендицита.
Боли слева чаще развиваются при мочекаменной болезни. Болит левая почка при беременности также по причине воспалительных процессов. Но иногда болезненные ощущения в левом боку могут быть обусловлены заболеванием кишечника, обострением панкреатита, пищевым отравлением.
Диагностика
Симптомы разных заболеваний мочевыводящей системы во многом схожи между собой. Поэтому, когда при беременности болят почки, точная диагностика невозможна без использования дополнительных методов обследования.
Важна консультация уролога и нефролога. Применяются лабораторные методы диагностики, среди которых важное место занимает проведение анализов мочи, выявляющих наличие эритроцитов, бактерий, белка, значительное повышение количества лейкоцитов. Необходимы также инструментальные методы: УЗИ позволяет выявить скрытую патологию почек.
Лечение
Что делать если болят почки при беременности? Нужно лечиться, поскольку запущенные заболевания почек могут привести к большим неприятностям, таким как:
- прерывание беременности на раннем сроке;
- преждевременные роды;
- внутриутробное инфицирование ребенка;
- гипотрофия плода.
Главная задача — помочь женщине и не навредить малышу. Поэтому терапия во время беременности назначается специалистом индивидуально в каждом случае, после обследования пациентки и уточнения диагноза.
Как правило, лечение комплексное, включающее в себя и методы народной медицины. Широко применяется фитотерапия. Правильно подобранная комбинация трав действует мягко, не нанося вреда, но значительно облегчая состояние.
Почечный сбор оказывает мочегонное и противомикробное действие, снимает боли и спазмы мочевого пузыря, мочеточников. В аптеках можно приобрести урологические сборы или приготовить их самостоятельно по рекомендациям врача.
Женщине нужно нормализовать диету, пить больше жидкости, в том числе отвары с клюквой, брусникой. Они обладают мочегонным действием, способствуют растворению камней и выведению болезнетворных бактерий.
При остром воспалительном заболевании почек с нарушением общего состояния иногда встает вопрос об антибиотикотерапии. Решение о ее необходимости принимает только врач. Крайне нежелательно использовать противомикробные средства в первые три месяца вынашивания плода.
Профилактика
Во время беременности вследствие повышения нагрузки на мочевыделительную систему часто обостряются хронические заболевания почек, хотя возможен и дебют заболевания.
Чтобы этого не произошло, нужно выполнять простые рекомендации:
- правильно питаться (исключить жареную, острую, кислую и жирную еду);
- соблюдать режим, обеспечив достаточный сон;
- пить 2 литра воды в день;
- не терпеть, вовремя посещать туалет, чтобы опорожнить мочевой пузырь;
- содержать тело в чистоте, воздерживаться от принятия ванн, мыться только под душем;
- отказаться от стягивающей одежды из синтетических тканей;
- заниматься гимнастикой, чтобы исключить застойные явления в малом тазу;
- лечить заболевания мочеполовой системы до наступления беременности.
Беременность накладывает на будущую маму большую ответственность, ведь ее малыш должен родиться здоровым. Поэтому нужно быть внимательной к своему организму и уметь вовремя распознать опасные симптомы, чтобы своевременно пройти диагностику и получить адекватную терапию. Это восстановит здоровье женщины и поможет ей стать счастливой матерью.
Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: заболевания почек и беременность
Автор
Окончила Казанский государственный медицинский институт. Прошла специализации по иглорефлексотерапии, детской и взрослой неврологии, практику по педиатрии. Стаж работы в медицине – 29 лет. Разбирается в вопросах беременности и родов.
Источник
Время беременности для женщины связано с радостным предвкушением встречи с малышом. Однако, в этот период происходят серьезные изменения в организме, которые сказываются на ее самочувствии не всегда положительным образом.
Боль в пояснице на ранних сроках может быть следствием перестройки организма, но может свидетельствовать о серьезных проблемах. Основная задача — отличить физиологические боли от патологических и вовремя исправить ситуацию.
Что делать, когда болит поясница при беременности на раннем сроке
Боль в пояснице иногда сопровождает женщину на протяжение всего срока беременности. Причина этому – серьезная перестройка всего организма. Изменения происходят в нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, суставной системах.
В первые дни
В этот период происходит внедрение эмбриона в стенку матки. Данный процесс длится от нескольких часов до нескольких дней и сопровождается определенными ощущениями. Для сохранения беременности происходит усиленная выработка прогестерона и ХГЧ. Будущая мама замечает следующие изменения:
- Тянущие боли внизу живота и пояснице, вызванные повреждением слизистой при прикреплении эмбриона.
- Увеличение объема выделений, в них могут присутствовать следы крови.
- Небольшое повышение температуры.
- Болезненность молочных желез.
В первый месяц
Эмбрион уже прочно закрепился, уровень ХГЧ растет, продолжается гормональная перестройка. В матке увеличивается кровоток, появляются новые сосуды. Из-за увеличения матки шейка опускается чуть ниже, чем была до беременности. Это сопровождается небольшими тянущими болями в пояснице.
6-8 недели
Плод активно растет, матка увеличивается в размерах. Происходит усиленная выработка гормона релаксина. Он способствует расслаблению соединительной и суставной тканей. Нагрузка на расслабленные суставы увеличивается, что вызывает болезненные ощущениям в спине.
8-10 недели
Ребенок продолжает расти и развиваться, увеличивается живот будущей мамы, внешние изменения уже очевидны. Связки, которые поддерживают матку, расширяются, поэтому женщина ощущает боли в пояснице слабой и средней интенсивности, они обычно не доставляют особого дискомфорта. Кроме того, из-за изменений в ЦНС увеличивается чувствительность рецепторов, поэтому на небольшое раздражение организм реагирует болезненными ощущениями.
10-12 недели
Продолжается активный рост плода, увеличивается нагрузка на поясничный отдел. Ребенок давит на позвоночник, поэтому боли в пояснице в конце первого триместра — не редкость. Также меняется изгиб позвоночника (поясничный лордоз), чтобы уравновесить вес увеличивающейся матки. И-за лордоза происходит усиление боли в пояснице, она усугубляется, если женщина ходит на каблуках.
Вышеперечисленные изменения являются причинами физиологических болей, которые не несут угрозы жизни и здоровью мамы и ребенка. Это нормальный процесс, сопровождающий правильно развивающуюся беременность.
Боли в спине не должны быть резкими, схваткообразными. Они скорей напоминают усталость и напряжение. Уменьшить неприятные ощущения женщина может при помощи правильно подобранной обуви и ортопедического матраса для сна. Также отличным помощником будет специальная подушка для беременных. Женщине следует больше отдыхать, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и ноги.
Причины патологических болей
В начале беременности плод еще очень уязвим, так как формирование плаценты не завершилось. Сильные боли внизу живота и спины могут свидетельствовать о серьезных проблемах, угрожающих беременности. Причины патологических болей:
- Внематочная беременность. Бывает, что эмбрион по каким-то причинам прикрепился не в матке, а в трубе. Когда он растет, труба растягивается, это сопровождается резкой колющей болью опоясывающего характера. Если труба лопнет, то возрастает риск развития перитонита и сепсиса. Поэтому при сильной боли следует срочно обратиться в больницу.
- Угроза прерывания беременности. Первый признак- волнообразные болевые ощущения по типу схваток. Они могут сопровождаться тошнотой, рвотой, кровянистыми выделениями.
- Гипертонус матки. Из-за гормональной перестройки матка становится более чувствительной и реагирует на любое раздражение повышением тонуса. Гипертонус может быть следствием эмоциональных переживаний, длительного хождения, ОРВИ, перемены погоды и т. д. Патологический тонус опасен для будущего ребенка, так как приводит к выкидышам или гипоксии плода. Поэтому при сильной непроходящей боли в пояснице следует обратиться к врачу для проведения соответствующего лечения.
Первые признаки беременности
Первыми признаками наступившей беременности являются вовсе не тошнота и тяга к «солененькому». Это приходит чуть позже. Даже до задержки менструации понять, что произошло зачатие, женщина может по следующим симптомам:
- Небольшая боль в пояснице, чувство покалывания в области матки. Это является следствием прикрепления эмбриона.
- Изменение характера выделений. Они становятся более густыми, вязкими.
- Болезненность молочных желез. Грудь наливается, набухает, как перед месячными. Но болезненные ощущения более выражены.
- Чувство тяжести внизу живота. Происходит из-за усиленного притока крови к матке. Женщина ощущает переполненность мочевого пузыря, которая не исчезает даже после его опорожнения.
- Снижение либидо. Так природа защищает будущего ребенка и настраивает женщину на вынашивание плода.
- Изменение настроения. Может появиться плаксивость или, наоборот, эйфория. Причиной тому служит перестройка гормонального фона. Сонливость или бессонница также нередко возникают в первом триместре.
- Изменение вкусовых ощущений. Уже на 2-3 неделях появляется тошнота, отвращение к некоторым продуктам или запахам. Также иногда у будущей мамы возникает непреодолимое желание съесть определенный продукт.
Какие заболевания усугубляются на ранних сроках?
Во время вынашивания ребенка активность иммунной системы снижается почти вдвое. Это необходимо, чтобы организм матери не отторгал чужой для него плод. Вследствие снижения иммунитета у женщины происходит обострение хронических заболеваний, которые до этого протекали скрыто. Причем, течение некоторых болезней бывает не совсем типичным. Особенно активно обострение начинается на ранних сроках, пока еще не произошла адаптация организма к новым для него условиям.
Причинами болей в спине могут стать:
- Проблемы с позвоночником.
- Болезни внутренних органов.
- Гинекологические заболевания.
- Слабость мышц.
Патологии позвоночника
Во время вынашивания ребенка у женщин часто обостряются заболевания позвоночника, которые находились в латентной стадии:
- Остеохондроз. Растущая матка давит на позвоночник, поврежденные диски сплющиваются, позвонки трутся друг об друга. Также остеохондроз часто сопровождается корешковым синдромом (сдавлением нервных окончаний). Это провоцирует появление резкой боли, распространяющейся по ходу защемленного нерва. Боль обычно отдает в ягодицу, ногу, живот. Длительная компрессия опасна из-за риска мышечной атрофии.
- Сколиоз. Иногда женщина даже не подозревает о том, что у нее сколиоз, пока не забеременеет. Незначительное искривление усиливается при беременности, потому что связки и хрящевая ткань размягчаются, что делает позвонки сильно уязвимыми. Искривлению способствует и смещение центра тяжести: женщина вынуждена отклоняться назад при ходьбе. Если диагностирован сколиоз, то боли будут сопровождать всю беременность. Будущей маме рекомендуется избегать дополнительных нагрузок на спину: поднятия тяжестей, работы с наклоном вперед, длительного сидения в одном положении. Облегчить состояние помогут специальный лечебный массаж, ЛФК, ношение бандажа. Также следует обсудить с врачом способ родоразрешения.
Болезни внутренних органов
Очень большую нагрузку в этот период испытывает мочевыделительная система. Поэтому обострение пиелонефрита и мочекаменной болезни происходит очень часто. Помимо болей в пояснице, при проблемах с почками наблюдаются следующие симптомы: изменение цвета и запаха мочи, повышение температуры, головная боль, тошнота, рвота. Застревание камня в мочеточнике сопровождается почечной коликой. Это состояние требует неотложной помощи.
Нередко женщины мучаются от обострений хронического цистита. Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, воспаленные стенки пузыря реагируют болью даже при небольшой наполненности.
Важно: во время беременности нельзя длительно применять мочегонные препараты. Они способствуют вымыванию солей калия и кальция, что может спровоцировать мышечные судороги.
Геморрой. Эта деликатная проблема не обходит стороной ни одну беременную. Внутренние геморроидальные узлы дают болезненные ощущения с иррадиацией в позвоночник. Ситуацию усугубляет запор, часто возникающий во время беременности. Чтобы избежать подобных проблем, нужно употреблять больше растительной пищи.
Гинекологические проблемы.
Болезненность в пояснице возникает вследствие эндометриоза, миомы матки. Эти заболевания повышают риски прерывания беременности. Женщины с данными патологиями должны находиться под особым врачебным контролем. При обострении заболеваний необходимо лечь в стационар для сохранения беременности.
Боли в спине могут быть следствием воспаления или перекрута кисты яичника. особенно опасно, если произойдет разрыв кисты. Помимо резких опоясывающих болей, у пациентки появляются следующие симптомы: тошнота, повышение температуры, падение давления, общие признаки интоксикации. Данные проявления – повод вызвать скорую помощь.
Слабость мышц
Наиболее серьезной и проблемой беременных является симфизит. При данном заболевании происходит воспаление лонного сочленения, лобковые кости расходятся. Причинами патологии являются: дефицит кальция, слабость мышечного и суставного аппарата, перенесенные травмы таза, крупный плод. Развитие болезни начинается с первого триместра. Характерными симптомами являются: боль лобковой области, которая усиливается при разведении ног, постоянная поясничная боль, сложности с поднятием ног из положения лежа, чувство щелчка при ходьбе.
Важно: при подозрении на симфизит женщине следует пройти тщательное обследование, потому что естественные роды с данным заболеванием могут привести к разрыву симфиза и полной обездвиженности роженицы. Обычно таким женщинам делают кесарево.
Если женщина до беременности не занималась физкультурой, ее мышечный корсет слабый. Мышцы спины не справляются с возросшей нагрузкой, быстро устают и реагируют появлением болевых ощущений.
Как облегчить боль
Невыраженные боли обычно не доставляют беспокойств женщине, так как проходят после отдыха. Если негативные симптомы являются следствием заболеваний, то лечить нужно первопричину. Ситуация осложняется тем, что не все методы лечения возможно применять во время беременности. Врачи назначают препараты растительного происхождения, которые не проникают через плаценту и не вредят ребенку.
При обострении остеохондроза разрешено использовать обезболивающие мази, пластыри. При этом женщине нельзя поднимать тяжести, выполнять тяжелую физическую работу, долго стоять или ходить. Лечение патологий почек или гинекологических заболеваний подбирает врач. Сложные случаи требуют помещения пациентки в стационар.
Однако, даже физиологические боли бывают довольно сильными, они существенно ухудшают качество жизни женщины, не дают насладиться беременностью. Облегчить состояние можно при помощи различных методов:
- Применение спазмолитиков.
- Расслабляющий массаж.
- Физкультура.
- Плавание.
Применение спазмолитиков
Спазмолитические средства (Но-шпа, Дротаверин, Папаверин) разрешены для приема беременным. Препараты расслабляют гладкую мускулатуру матки, способствуют снятию тонуса. Но лекарства нельзя принимать постоянно, они являются средством экстренной помощи.
Массаж
Массаж при беременности — полезная процедура. Он помогает расслабить мышцы спины и ног, улучшить кровообращение, успокоить нервную систему. Проведение массажа беременным имеет некоторые особенности:
- нельзя массажировать живот, все манипуляции проводят на шее, спине, ногах;
- запрещены резкие движения, применяют технику поглаживания, растирания;
- женщина во время процедуры не должна испытывать боль;
- с осторожностью нужно использовать различные кремы и масла из-за повышенного риска аллергических реакций, лучше всего подходит детский крем или специальные гипоаллергенные средства для беременных.
Физкультура
Физические упражнения будущей маме показаны на протяжение всей беременности. Благодаря физкультуре, женщина может улучшить свое состояние:
- снизить болевые ощущения в спине и ногах;
- улучшить кровообращение, что предотвратит гипоксию плода;
- сохранить гибкость и эластичность связок, это способствует легкому родоразрешению;
- быстрее восстановиться после родов.
Справка: беременным разрешены не все упражнения, а только те, при которых не повышается внутрибрюшное давление (силовые, прыжки, быстрый бег).
Комплекс упражнений для первого триместра:
- Ходьба на месте. Можно чередовать с ходьбой на цыпочках.
- Медленный подъем прямых рук вверх.
- Наклоны вперед с отведением рук за спину.
- Медленные приседания.
- Сидя на полу, наклоны к ногам.
- Подъем таза из положения лежа на спине.
- Выгибание поясницы, стоя на четвереньках.
- Круговые вращения тазом, сидя на фитболе.
Плавание
Плавание — наиболее безопасный вид физической активности для будущей мамы. В воде мышцы расслабляются, проходит боль. Также во время плавания тренируется сердечно-сосудистая система, нормализуется давление. Плавание действует успокаивающе, поэтому налаживается сон, устраняется излишняя раздражительность.
В воде не происходит сотрясения тела, можно даже бегать и прыгать без риска для ребенка. Немаловажен и закаливающий эффект плавания.
Профилактика и подготовка к вынашиванию ребенка
Избежать проблем во время беременности возможно, если заранее подготовиться к вынашиванию ребенка. Перед зачатием женщине следует пройти обследование у гинеколога, нефролога и ортопеда. Если она знает о своих хронических заболеваниях, то лучше заранее пройти курс лечения.
За пару месяцев до планируемого зачатия необходимо начать прием витаминов, также следует наладить питание. В рацион нужно включать молочные продукты и растительную пищу.
Полезное видео
Узнайте больше из этого видео
Заключение
Болезненные ощущения в спине у беременных — частое явление. Если они невыраженные и не ухудшают состояние женщины, то беспокоиться не стоит. Срочной помощи требуют боли, возникающие вследствие обострений болезней.
Источник