Прострел в пояснице можно ли греть
Медицинская реабилитация
Часто при простреле вызванный на дом участковый врач предлагает госпитализацию. Но иной больной не хочет отправляться в больницу. Или по каким-то личным соображениям не может. Или вообще испытывает недоверие к нашему стационарному лечению в его нынешнем виде.
Всякое бывает! Что ж, не стоит покидать свой любимый дом “через не хочу”. Медицинские меры, принимаемые вопреки желанию пациента из-за его отрицательного психологического настроя, часто оказываются малоэффективными. Не хотите – не надо. В принципе, с прострелом можно справиться и самому.
Итак, у вас люмбаго… Да-да, именно люмбаго – приступообразная резкая боль в пояснице. Только в просторечии, по-домашнему, мы зовем эту боль прострелом. Рвущая, пульсирующая, прокалывающая, простреливающая (отсюда и произошло ее народное название). Но откуда же эта боль берется?
Чаще всего прострел – ответная реакция позвоночника на слишком значительную или длительную (или то и другое вместе) физическую нагрузку, в результате которой какая-то из структур позвоночного столба оказывается повреждена. На это организм немедленно реагирует спазмом мышц, выключающих из движения пораженный участок. Пытаясь таким образом спасти его от возможной дополнительной травмы. Так отключают поврежденную часть электрической цепи; так раненого выносят с поля боя.
Организм хочет сделать как лучше. Но вам от этого не легче. Мгновенный мышечный спазм вызывает резкую боль, заставляет схватиться за поясницу. Нередко болезненные ощущения непроизвольно ведут к принятию необычной, странной, казалось бы, неудобной позы: например, заставляют несчастного наклониться всем корпусом вперед или вбок. И все попытки выпрямиться оказываются безуспешными из-за возникновения острой боли. Но и не следует пытаться этого делать. Организм сам знает, как себя вести: он принял противоболевую позу.
Основным способом лечения прострела как в больнице, так и дома, является покой, или, иначе говоря, постельный режим. Чем серьезнее больной относится к его соблюдению, тем скорее возвращается к активной жизни. Обычно бывает достаточно 5-7 дней для того, чтобы исчезла острая боль. При формировании противоболевой позы, как правило, больше. Потому что противоболевая поза чаще всего вызвана серьезными изменениями в позвоночнике.
Запомните главное: не пытайтесь пересилить боль, действовать вопреки ей. Не делайте движений, усиливающих болевые проявления. При простреле героизм вовсе ни к чему. Попытайтесь, устроившись в кровати, найти удобное для себя положение. Какое именно окажется для вас самым предпочтительным, заранее предвидеть трудно. Но практика показывает, что наиболее удобными позами оказываются следующие.
Позиция на спине с подложенным под колени валиком (можно скатать его из одеяла). О Позиция лицом вниз с валиком под голеностопными суставами и мягкой подушкой под животом.
Если ни та, ни другая позиция не окажутся для вас более или менее комфортными, продолжайте искать, соблюдая осторожность, удобное положение.
Избегайте положений и движений, вызывающих боль. Запомните их и не повторяйте в течение нескольких дней. Если окажется, что вам совершенно необходимо встать, делайте это бережно и осмотрительно. Сначала сползите с кровати так, чтобы коленями встать на пол, а руками и животом опереться на ближний край постели. Затем медленно поднимитесь на ноги, используя как опору стул. Держась за его спинку, передвигайтесь по дому, делая неширокие, мягкие шаги. Если же любые попытки подняться вызывают острую боль, от них правильнее всего совершенно отказаться.
В любом случае в первые дни болезни предпочтительнее оставаться в кровати. Другого лечения при простреле искать, в общем-то, не надо.
Можно, конечно, принимать еще и обезболивающие препараты. Но их действие в данном случае бывает коварным. Почувствовав облегчение от медикаментозного обезболивания, так хочется считать себя здоровым, резко повернуться, встать… А вот этого делать как раз нельзя. Уменьшив таблетками боль, продолжайте вести себя так, будто бы ничего не изменилось. Иначе, проявляя излишнюю активность, вы сами себе навредите.
На ночь, чтобы спать глубоко и спокойно, целесообразно выпить снотворное: радедорм, реладорм, реланиум.
Перед сном полезно также надеть пояс штангиста или, если его нет, затянуться свернутой простыней, захватив ею верхнюю часть таза и нижнюю часть поясницы. Все это уменьшит активность ваших непроизвольных движений в ночные часы. Ведь от соблюдения режима относительной неподвижности в первые дни болезни во многом зависят и темпы выздоровления, и добрый прогноз на будущее!
Что еще мы можем посоветовать? Да в общем-то, добавить почти нечего. Не повредят вам мази, раздражающие нервные окончания кожи – бальзам “Золотая звезда”, меновазин, “Эфкамон”. Можно также использовать грелку на область поясницы на 1-2°С теплее температуры вашего тела.
А вот энергичный массаж, баня, сауна, мази с глубоко прогревающим действием – такие как “Финалгон”, “Ни-кофлекс” и другие им подобные, горячая грелка, перцовый пластырь, поставленный более чем на полчаса, лечебная физкультура запрещены. Запрещены строго-настрого. Если вы будете соблюдать вышеописанные рекомендации, приблизительно через 3-4 дня боли начнут уменьшаться. Но из этого вовсе не следует, что можно значительно увеличивать двигательную активность. Будет лучше, если вы еще несколько дней станете вести себя так, словно боль по-прежнему не позволяет двигаться. Потом еще раз проведите щадящую разведку – такую же, как в первые дни болезни.
Если окажется, что способность к безболезненным движениям увеличилась, попробуйте осторожно встать и немного походить. Но не поднимайтесь с постели резко! Вставание должно по-прежнему проходить в несколько этапов.
Прежде чем заняться бытовыми проблемами, вам нужно теперь каждый раз отслеживать ситуацию: могу ли я нагнуться? сумею ли поднять этот груз? как лучше приступить к уборке? Берегите себя!
Участковый врач, оформляя вам больничный лист, разумеется, назначил день посещения поликлиники. Однако, если к этому времени ходьба еще болезненна, останьтесь дома. Позвоните в медицинское учреждение и сообщите о продолжающемся, но еще недостаточном улучшении самочувствия. Выздоровление наступает быстрее, его отдаленные результаты стабильнее и лучше, если больной не мучает поврежденный позвоночник частыми хождениями в поликлинику, долгим стоянием в очереди к врачу и на процедуры. При соблюдении постельного режима чаще всего нет большой необходимости в лекарственных препаратах, как и нет повода для выполнения небезвредных для организма рентгеновских снимков. Правильно выбранная лечебная тактика приводит к скорому исчезновению или значительному уменьшению болей.
В тех же случаях, когда интенсивность боли при движении сохраняется спустя неделю со дня ее появления, необходимо вызвать врача на дом повторно. Причиной стойкого болевого синдрома может быть серьезность происшедших в позвоночнике изменений или грубые нарушения режима двигательной активности. Боль указывает на неблагополучие в организме и необходимость лечения. Но не надо бояться боли. Боль – наш друг и союзник. Если бы поврежденные ткани могли говорить, они сказали бы приблизительно следующее: “Мы же подсказываем вам, что не надо делать. Если вы не желаете слушать наши подсказки, нам будет плохо, но мы – часть вас”.
Мы надеемся, что вы действительно внимательно прочли предыдущие главы. Хочется думать, что вас не слишком смущает появляющаяся кое-где сложность изложения. Позвоночник – непростой механизм. Поэтому, ведя о нем серьезный разговор, без специальной терминологии обойтись ох как трудно. С другой стороны вам тоже не помешает разбираться в ней. Врачи, ставя диагноз, неизбежно пользуются профессиональным языком, а пациенту весьма и весьма полезно понимать, о чем идет речь. В наши дни, вероятно, даже сказочный доктор Айболит не обошелся бы, говоря о том или ином заболевании, без научных терминов…
Ну а сейчас мы продолжаем отвечать на те вопросы, которые живо интересуют людей с болью в позвоночнике.
Отчего при ходьбе болит нога, или “познакомьтесь, радикулит!”
Боль в ноге при ходьбе встречается при разных заболеваниях, но мы поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз. Радикулит – это болезнь нервного корешка. Правда, сейчас врачи для ее обозначения начали применять другой, более емкий, термин – ра-дикулопатия. Но все же, чтобы не сбивать вас с толку, мы будем использовать прежнее название – радикулит.
Появление этого мучительного, трудно поддающегося лечению недуга вызвано нарушением кровообращения нервного волокна, то есть кислородным его голоданием. Случается это тогда, когда сам корешок либо сосуды, снабжающие его кровью, сдавлены грыжей диска или костными разрастаниями, исходящими из позвоночного сустава. Или нервное волокно деформировано оставшимися после воспаления спайками.
Представьте на минутку, как вы себя почувствуете, если в воздухе будет недостаточное количество кислорода, как это бывает, например, на горных вершинах. Вероятнее всего, не очень хорошо. Так вот, нечто подобное ощущают в нашем случае и нервные волокна: им не хватает “воздуха” для нормального “дыхания”. По научному это называется гипоксией, или кислородным голоданием.
Именно по этой причине – из-за хронической нехватки кислорода – нервные клетки становятся особенно чувствительными ко всякого рода неблагоприятным воздействиям. Даже самые ничтожные внешние или внутренние обстоятельства способны ухудшить состояние неблагополучной ткани. А это проявляется болью. Но следует знать, что ощущение боли дает корешок, несущий информацию с конечности, то есть тот, который предупреждает человека об опасности. Прикоснулся к чему-либо горячему – возникает острая гипоксия нервных тканей в месте прикосновения. Если она будет сохраняться, то это чревато их повреждением. Так при сердечном инфаркте повреждается сердечная мышца от длительного кислородного голодания. Мы так устроены, что наш головной мозг тотчас узнает о гипоксии и сообщает нам об этом на своем языке. Мы же сигнал воспринимаем как боль.
А вот двигательный корешок, несущий команду к мышцам, не может нас предупредить о своем неблагополучии болью. В нем нет волокон, которые несут такую информацию. Мы его болезнь замечаем по похуданию какой-либо мышцы, снижению ее силы. По выходе из позвоночника чувствительный и двигательный корешки идут вместе, составляя нерв. Потому, когда человек чувствует боль, указывающую на неблагополучие чувствительного корешка, мы можем думать и о неблагополучии двигательного.
Для чего автор сделал небольшой экскурс в анатомию? А для того, чтобы было понятно, что таким же неблагоприятным воздействиям подвергается и “безмолвный” двигательный корешок. Чтобы “любители” потерпеть боль до сдачи годового отчета были предупреждены о возможных “сюрпризах”.
А то может получиться так. Вы собрались в театр, надели вечернее платье. И вдруг муж, прекратив завязывать галстук, удивленно спрашивает: “А что это у тебя, дорогая, одна нога тоньше другой?” Считайте, что вечер испорчен.
Однажды возникнув, радикулит часто не проходит годами, проявляясь периодическими обострениями. Даже устранение причины заболевания, например удаление грыжи, рассечение спаек, не обязательно приводит к исчезновению радикулита. Заболевание может принять самостоятельные, независимые от породившего его фактора черты.
Обострение, чаще в виде боли, может быть вызвано и новым повреждением диска, и переохлаждением, и травмой. Иногда болезненные ощущения захватывают не всю конечность, а только наружную поверхность голени или ягодицу.
Чем более выражен радикулит, тем меньше устойчивость нервной ткани к гипоксии и тем скорее появляется боль в ответ на самое обычное действие. В период обострения она беспокоит и в положении лежа, усиливаясь при кашле, чихании. Кратковременное напряжение мышц ноги способно усилить в ней боль, так как, сокращаясь, они сдавливают сосуды, питающие кровью поврежденное нервное волокно. Неправильно выбранная поза, изменившая в худшую сторону пространственное соотношение грыжа – корешок, также может вызвать усиление боли в ноге и желание сменить положение корпуса или конечности. Легкое переохлаждение ног и даже изменение атмосферного давления способны вызвать усиление болей.
Проходит острый период. Восстановительные процессы в нервных тканях протекают медленно, поэтому лечение радикулита длительное. Ноющая боль в ноге часто сохраняется еще несколько месяцев.
Вы спросите, как бороться с оставшейся болью? Может быть, надо терпеть? Или продолжать прием противовоспалительных средств, уменьшающих боль? Терпеть, конечно не надо. Но и не стоит увлекаться таблетками. Основное лечение может заключаться в соблюдении следующих простых рекомендаций.
Прежде всего не допускайте появления или усиления болей. Это должно стать главным правилом. Находите такие положения тела, когда боль отсутствует или минимальна. Если болезненные ощущения через какое-то время возобновляются во вновь выбранной позиции, тотчас же смените ее.
Рассчитывайте время своего пребывания в вертикальном положении, чтобы больные нервные окончания не испытывали дополнительных трудностей.
Научитесь правильно ходить: сдерживайте ширину шага больной ноги, специально прихрамывая на нее. В случае же вынужденной остановки не делайте больную ногу опорной. Не будет лишней при ходьбе и трость.
Используйте ортопедические изделия, которые способствуют улучшению оттока крови из корешковых сосудов. По этой же причине следите за регулярным опорожнением кишечника.
В холодную погоду одевайтесь потеплее. Имеется в виду не только теплая обувь, но и теплые брюки, чулки.
Вот и все рекомендации. Постарайтесь их запомнить. Но не только запомнить, но и неукоснительно соблюдать, чем бы вы ни занимались. Иначе радикулит может затянуться и доставить вам много неприятностей, несмотря на проводимое разнообразнейшее лечение. Берегите нервы в прямом и переносном смысле.
Можно ли массировать или греть в бане больную часть тела?
Надо запомнить одно правило: если кашель, чихание или натуживание вызывают или усиливают в какой-либо части тела боль, то глубокое прогревание этого участка противопоказано. Почему? Да потому что появление боли в ответ даже на такие простые действия указывает на выраженную воспалительную реакцию в отзывающемся болью участке организма. Поэтому ни в коем случае нельзя глубоко прогревать воспаленную, отечную часть тела. Так как это еще в большей степени вызовет приток крови к очагу и усилит воспаление. А это дополнительные боли.
К глубоко прогревающим процедурам относятся баня, сауна, энергичный массаж, парафин, озокерит, индукто-термия, втирание некоторых мазей (“Финалгон”, “Никоф-лекс” и др.), перцовый пластырь.
Источник
Этот вопрос, как и множество подобных, должен решаться не самостоятельно пациентом, здесь необходимо всемерное участие лечащего врача. Слишком уж много в лечении остеохондроза спины разнообразных нюансов, каждый из которых имеет огромное значение для процесса выздоровления. Это прежде всего — состояние больного, то есть — стадия развития его заболевания, это и непосредственно вид теплового воздействия. Единственное, что можно применять всегда, — лечебный пояс для поясницы. Цена здоровья — предохранение от дополнительных простуд.
Само по себе это изделие, из какой бы оно шерсти ни было изготовлено, ничего не греет, оно только сохраняет тепло и предотвращает переохлаждения. Тем более, если врачом показаны любые физиопроцедуры, шерстяной пояс после их окончания просто необходим. Быстрое остывание мышц после прогревания (а любые процедуры в физиокабинете — согревающие) исключительно резко «роняет» иммунитет, а потому воспалительный процесс набирает силу.
Острый остеохондроз спины: можно ли греть
Острая стадия заболевания всегда сопровождается мучительной болью, поскольку страдают зажатые в хрящевой ткани нервные окончания, а сами по себе дистрофические нарушения таких ощущений принести не могут. В зоне поражения коренным образом нарушается обменный процесс, хрящевая ткань истончается. В случае переохлаждения острое состояние неминуемо наступает, а потому боли в спине при остеохондрозе необходимо предупреждать. Если же заболевание запущено до появления межпозвонковой грыжи, ни один врач не разрешит прогревающие процедуры, поскольку это чревато воспалением, купировать которое очень сложно. Однако лечебный пояс для поясницы купить просто необходимо. Очень хорошо, если он будет иметь и поддерживающую мышцы функцию.
Нужно иметь в виду, что любой, в том числе и поясничный остеохондроз развивается очень быстро и чаще всего скрытно, поэтому к лечению нужно приступать как можно раньше, не дожидаясь наступления острых состояний, когда самые простые движения причиняют мучительную боль. И ни в коем случае нельзя в острой стадии болезни пытаться избавиться от боли с помощью прогреваний: горячие ванны, парные бани, даже компрессы категорически противопоказаны. Только врач знает доподлинно, как лечить остеохондроз позвоночника. Именно потому никаких действий больной предпринимать не должен, не посоветовавшись с врачом.
Единственное, что всегда можно, это ортопедический пояс, снимающий часть нагрузки с позвоночного столба и таким образом предупреждающий отёки и напряжённость в мышцах, окружающих позвоночник. Дело в том, что прогревание расширяет ткани, отёк усиливается, боль становится сильнее, ухудшается общее состояние пациента. Лечение теплом в острой стадии заболевания категорически противопоказано, и только врач знает, можно ли греть спину при остеохондрозе на той или иной стадии. Особенно вредно глубокое прогревание, поскольку воспалительный процесс быстро прогрессирует, и трудное положение больного таким образом усугубляется. Ещё хуже — дать спине при остеохондрозе остыть. Поэтому пациент должен временно забыть о горячей бане, но постоянно носить шерстяной пояс для сохранения тепла.
Остеохондроз поясничного отдела: можно ли греть
Греть не только можно, но даже нужно, только это должно происходить исключительно в том случае, когда острый период миновал и наступила ремиссия. Острый остеохондроз спины симптомы даёт настолько яркие, что ошибиться невозможно, и тем не менее, в каждом отдельном случае глубокое прогревание должен назначать врач. Заниматься самолечением здесь недопустимо: слишком непредсказуемы и тяжелы могут быть последствия. Обычно доктор добавляет к медикаментозному лечению разнообразные физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику. Торопить эти события нельзя, всё должно происходить вовремя. Однако даже если острые боли присутствуют, шерстяной пояс для поясницы просто необходим. Это не согревающая процедура, а сохранение естественного тепла в области поясницы. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела от холода прогрессирует так же быстро, как и от прогреваний, применённых неправильно.
Нельзя в острых состояниях пользоваться перцовым пластырем, делать глубокий массаж (а лучше и никакого не надо), принимать горячие водные процедуры, применять разогревающие мази. Можно только носить ортопедический пояс, который поддержит мышцы и сохранит в них тепло. Не нужно усугублять течение заболевания. А при наступлении ремиссии после окончания острого состояния (когда боль при остеохондрозе значительно уменьшается), врач назначит процедуры в физиокабинете и разрешит прогреваться в бане или сауне, строго соблюдая все его предписания, поскольку ничего чрезмерного и теперь допускать нельзя. Поражённые зоны следует прогревать так, чтобы снимать симптомы поясничного остеохондроза, а не добавлять к ним новые. Самолечение только к негативному результату и может привести.
Остеохондроз: можно ли греть спину в бане
Получив от специалиста разрешение на прогревающие процедуры, нужно обязательно уточнить все их варианты, которые будут применяться: сауна, массаж, грелки, компрессы или что-то ещё. Домашнее лечение остеохондроза предполагает более частое посещение бани. В комплексном лечении помимо медикаментозной терапии применяется очень много инструментов для выздоровления, и ни один из них не должен быть использован без рекомендаций лечащего врача. Любое лечение остеохондроза народными средствами обязательно должно быть согласовано и по длительности, и по силе процедур. Обычно в период ремиссий пациентам баня разрешается — и русская парная, и сауна, потому что при таком прогревании поражённый участок лучше снабжается кровью, а значит — и питательными веществами обеспечивается, и кислородом.
Только врач может учесть все противопоказания, которых великое множество. Ни один пациент не предусмотрит полностью влияние процедуры на весь букет болезней, который у него имеется. Например, баня противопоказана при невралгии, при анемии, при любых болезнях сердца. Существует и гипертермия, и, конечно же, любое обострение хронических заболеваний. Именно поэтому пациенту трудно сложить все паззлы в единую картину, и только врач может подсказать, как лечить остеохондроз позвоночника в каждом конкретном случае. Дело ещё и в том, что действие бани весьма разнообразно. Она активно помогает лечить остеохондроз, но при этом чрезвычайно легко спровоцирует инсульт у гипертоника.
Если же таких фатальных заболеваний у пациента нет, баня ему очень даже пойдёт на пользу: от жара погибают болезнетворные бактерии, что укрепляет иммунную защиту, приток крови к поражённым участкам усиливается, что улучшает обменные процессы, метаболизм ускоряется, человек быстрее выводит всё вредное из организма и таким образом выздоравливает. В лечении остеохондроза баня является одним из самых распространённых методов. Кроме того, улучшается настроение после получения заряда бодрости от банных процедур, а это тоже чрезвычайно важно. В периоды ремиссий лечить остеохондроз банными процедурами врач обычно разрешает не чаще двух раз в неделю, и к этим рекомендациям тоже нужно обязательно прислушиваться. Иначе и самый лёгкий пар может вызвать самые тяжёлые последствия.
Как греть поясницу в бане при остеохондрозе
Греться тоже нужно правильно. Сначала лёгкими массажными движениями на поражённый участок кожи накладывается лекарство, которое прописал врач. Обычно лечение остеохондроза в период ремиссии проводится с помощью специальных мазей. В парную нужно заходить не более трёх раз и дольше пяти минут там не задерживаться. Нельзя забывать о том, что переохлаждение в любом виде при этом заболевании действует губительно, а потому контрасты запрещены категорически: после парной — в сугроб или обливания холодной водой нельзя применять ни в коем случае. После каждого похода в парную нужен достаточно длительный перерыв, а после окончания процедур надеть шерстяной пояс на поясницу нужно обязательно.
Есть и другие правила, выполнять которые нужно неукоснительно. Веник — горячий, пропаренный — применять можно. А вот прогревание внутрь алкоголем категорически нет. Нельзя применять домашнее лечение остеохондроза баней на голодный желудок или сразу после еды. Пить во время процедур можно только травяной чай и в небольших количествах. Иначе резко ухудшается самочувствие, лечение на пользу не пойдёт. И нужно помнить, что только врач решает, можно ли греть при остеохондрозе шею или спину. А если можно, то все существующие методики необходимо с ним обсудить.
Например, шею и плечи при шейном остеохондрозе перед посещением парной смазывают натуральным мёдом, а при выходе нужно укутаться в тёплое — например, в плед, как минимум на два часа, которые провести нужно в пассивном отдыхе. А пояснично-крестцовый остеохондроз лечат медицинскими банками по хорошо распаренной коже, смазанной косметическим маслом или вазелином. Опять же — совет врача в каждом случае необходим. После любой процедуры при выходе из бани нужно обязательно защитить от быстрого остывания спину. Пояс для сохранения тепла предстоит купить каждому пациенту.
Если грамотно использовать полезное тепло русской бани или сауны, можно значительно поправить своё здоровье и надолго отодвинуть наступление острого состояния хронического остеохондроза, лечение которого в принципе не прекращается никогда, единожды начавшись. Хрящевая ткань восстанавливается с огромным трудом, а в случае её поражения первоначальное состояние позвоночника уже не вернётся никогда. К новому состоянию нужно обязательно приспособиться, не прекращать профилактику, никогда не забывая про верблюжий медицинский пояс «ЛЕОНАРДА», который рекомендует приобрести врач. Продаётся это изделие в аптеках России, а можно обратиться на сайт Apteka.ru, где выбрать точный размер и нужную конструкцию пояса, тем более, что доставка в любую выбранную покупателем аптеку на территории страны будет бесплатной.
Почему нужно купить пояс «ЛЕОНАРДА»
Многие пациенты относятся к рекомендациям врачей с недоверием, и напрасно. Дело в том, что компания ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» давно сотрудничает с аптечными сетями, поскольку занимается производством изделий медицинского назначения, обладающими соответствующими техническими и лечебными характеристиками. Продукция этой фирмы производится из патентованных пряжи и эластичного полотна (патенты соответственно №2289643, №2319800), а кроме того готовые изделия имеют регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, без которого реализовывать товары как медицинские запрещено законом. Продавцы в интернет-магазинах и в павильонах торговых центров и на рынках могут сколько угодно рассказывать, что продают лечебные и профилактические пояса, и это не будет соответствовать истине, если Росздравнадзор производителю такое регистрационное удостоверение не выдал.
Более того, такая торговля — нарушение законодательства России и скорее всего — обман потребителя. Часто оказывается, что шерстяной пояс не только лечебным не является, но и шерсти в нём нет вообще. И об этом покупатель узнаёт слишком поздно, когда после согревающей процедуры сохранить полученное тепло невозможно и соответственно получить положительное воздействие от процедуры — тоже. Хорошо, если осложнения такая покупка не принесёт. Даже если на товар народного потребления производитель получил сертификат от СЭС или сертификат от Ростеста, называть его медицинским он не имеет права, поскольку эти организации не могут присвоить продукции такой класс. На территории Российской Федерации позиционировать при продаже изделие как лечебное можно только с документом от Росздравнадзора. Именно потому врачи и предостерегают пациентов от покупок такого важного элемента комплексной терапии, что слишком много продаётся подделок, не отвечающих качеством поставленной задаче.
Баня и остеохондроз: можно ли греть? Выводы
Пар является очень сильным раздражителем для всего организма, прекрасно активизирующим его работу. О пользе банных процедур можно говорить очень много, но при лечении остеохондроза главное в том, что вирусы уничтожаются, болезненность становится меньше, мышечные спазмы прекращаются. А также снимается «мёртвая» кожа, частицы которой не дают порам дышать, поэтому и все микрорциркуляционные системы очищаются, улучшая свою работу по выводу из организма токсинов.
Веники для банных процедур предпочтительно выбирать дубовые или из крапивы, можжевельника, берёзы, и использовать их не сразу, а только после полнейшего прогревания всего тела. Между походами в парную нужно отдыхать как минимум полчаса, в это время хорошо принимать маленькими глоточками свежий травяной чай (пить много не надо!). Например, греть шею при остеохондрозе можно только, пожалуй, в бане, все другие процедуры будут затрагивать близлежащие органы, которым прогревания в целом вредны. Но даже и в бане этот вид заболевания не терпит долгой процедуры: два или три похода в парную по пять минут каждый, не больше. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела греют чуть больше: три-четыре похода в парную по пять-десять минут. И со второго захода уже можно пускать в ход веник.
Источник