Разогревающие компрессы на пояснице
Боли в спине. Чаще всего недуг вызван физическим перенапряжением, тяжелым трудом, простудой, различными заболеваниями позвоночника. Характер работы: занятость в офисе, труд шофера могут стать причиной болезни. Сталкиваются с ней люди преимущественно зрелого и пожилого возраста. Остеохондроз и радикулит два главных вида заболевания.
О домашние средствах по лечению радикулита прочтите в этой статье.
Проблемы со спиной беспокоят человека с древности. У всех народов свои рецепты того, как лечить спину народными средствами, но главное – это покой, необходимо отдохнуть, временно отказаться от работы и всяких нагрузок. В народной медицине множество рецептов и способов смягчения боли и даже полного выздоровления. Компрессы, мази, бальзамы, контрастные ванны помогут вернуть человека в нормальное состояние.
Растирки и компрессы
Действенны при лечении спины следующие компрессы и растирки:
- Мыльно-керосиновый. Кусок ткани, желательно растительного происхождения, смачивают в керосине, слегка отжимают, одну из сторон намыливают хозяйственным мылом и прикладывают к больному месту обратной керосиновой стороной. Сверху на повязку кладут целлофан и все аккуратно накрывают материалом из шерсти. Держат такой согревающий компресс не более 3 часов, более длительное применение может вызвать ожог. Процедуру повторяют несколько раз в течение 2–3 дней.
- Мед и алоэ. Сок алоэ смешивают с медом, в равных долях, полученные 100 грамм, разбавляют водкой -150 грамм. Этой смесью смачивают ткань из хлопка или сатина, накладывают на спину, потом идет слой целлофана, сверху шерсть. Такую повязку прикладывают на всю ночь, ожогов не будет.
- Йод, сок алоэ, нашатырь и прокрученный в мясорубке корень девясила — травянистый многолетник смешать в равных долях, поместить смесь в банку и плотно закрыть, настоять 5–6 дней. Полученную мазь использовать для компресса. Смесь приложить к больному месту, сверху материал из хлопка или льна, клеенка, все обмотать шарфом. Делать процедуру перед сном.
- Настойки валерианы. Кусок бинта или материи смачивают в настойке валерианы, сверху целлофан и теплый шерстяной платок. Повязку желательно закрепить пластырем. Через некоторое время будет ощущаться пощипывание, держать компресс столько, сколько возможно.
- Глина и яблочный уксус. Соотношение двух веществ 1:1, полученная смесь натирается на больной участок и держится пару часов. После процедуры насухо вытереться и лечь спать.
- Настойка из сока редьки и меда смешивается с водкой. Соотношение сока и меда 3:1, водки 200 грамм. Растираются несколько раз в сутки, хранят настойку в прохладном, темном месте.
- Применяют растирание настойкой «адамова корня», дикорастущее растение. 100 граммов корня измельчают на терке или мясорубкой, заливают водкой 0,5 л и настаивают 5–6 дней. Растираются 3–4 раза в сутки.
Мази и масла
При лечении остеохондроза эффективны такие мази:
- Мыльно-керосиновая мазь с добавлением подсолнечного масла. Хозяйственное мыло растереть или мелко покрошить смешать с двумя жидкостями, изготовленную мазь применять несколько раз в день, обрабатывая ноющее место.
- Смешать подсолнечное масло и скипидар, в полученный раствор добавить 50–100 грамм измельченного зверобоя, этим экстрактом обработать ноющую спину на ночь и с утра. Самочувствие улучшится после нескольких процедур.
- Камфорное масло в равных частях смешать с бодягой, все залить растопленным сливочным маслом, втирать, полученную мазь на ночь, перед сном обвязаться теплым шарфом.
- Сосновый скипидар, он продается в аптеке, смешать с вазелином, полученную смесь, применять несколько раз в сутки, смазывая больное место.
- Эффективны мази с добавлением «острых» растений и плодов — красный перец. Залить несколько стручков хорошо измельченного перца, нашатырным спиртом, настаивать экстракт около месяца, затем использовать, втирая в кожу спины.
Сейчас в аптеках продается много всевозможных мазей и гелей от радикулита и других болей, они рекламируются по телевидению, в газетах, есть инструкции по их применению. Использовать их для лечения без консультации с врачом нельзя, вещества, содержащиеся в них, могут вызвать осложнения.
Травы, настойки и бальзамы
Существенного снижения болезненных ощущений, иногда и излечения добиваются регулярным приемом внутрь настоек, бальзамов из трав и растений.
- При остеохондрозе рекомендуется пить настой из ромашки, ежедневно по два, три стакана.
- Полезен рисовый квас. Несколько столовых ложек риса, сахар по вкусу и немного изюма, поместить в воду, прокипятить, дать настояться, принимать по две ложки после еды.
- Приготавливают настойку из чеснока, его натирают и помещают в спиртовой раствор, около недели выдерживают и пьют по 5–6 капель до еды.
- Употребляют настои зверобоя, несколько раз в день по 100–120 грамм, до еды.
- Делают отвары из корня петрушки, для выведения солей из организма. Корень тщательно моют, размельчают или нарезают тонкими кусочками, отваривают четверть часа, фильтруют и пьют по 3 раза в день.
- Эффективным средством является клюквенный бальзам, 1,5–2 кг клюквы растолочь в трехлитровой банке, добавить 50 грамм сахара, остальное заполнить водкой, выждать несколько дней, чтобы бальзам настоялся. Принимать по столовой ложке перед едой.
Полезные продукты при болях в спине
Соблюдение диеты при остеохондрозе, радикулите поможет снизить болезненные ощущения. Рекомендуется внести в рацион больше каш, употреблять рыбу и молочные продукты. Делать овощные салаты, в качестве приправы использовать только растительное масло, от майонеза надо отказаться.
- При рецидиве болезни можно приготовить специальный суп. Рецепт прост, отварить мелко нарезанную, нечищеную картошку, добавить в водяной бульон зелень: петрушку, сельдерей, укроп, немного все поварить. Через несколько дней употребления такого «лакомства», боли проходят. Необходимо полностью исключить жирное мясо, сало, колбасу, лук и чеснок.
Другие полезные рецепты
Целебные, травяные ванны существенное подспорье в преодолении заболеваний спины.
- Ванна с мятой. Набрать в простое ведро мяты в период ее цветения, все прокипятить в течение четверти часа, вылить содержимое в ванну с горячей водой. Делать процедуру до того, как вода начнет остывать, насухо вытереться и лечь под теплое одеяло.
- Горчичная ванна развести 200–250 грамм горчицы, тщательно перемешать и добавить содержимое в ванну. Находиться в такой воде не более 10 минут, после принять душ, насухо вытереться и лечь.
- Применяют при лечении горчичники, перед использованием, их смачивают в слабом растворе фурацилина. Лечение продолжается не более 15 минут, желательно проводить его перед сном.
- Делают при болезнях спины специальный массаж. В качестве массажного материала, употребляют крышки от стеклянных бутылок, прокипятив, кладут их острыми краями вверх и на них ложатся.
Народных методов лечения спины достаточно, большинство из них эффективны. Желательно использовать их комплексно: ванна, бальзам, мазь. Возможен вариант с другими процедурами. Надо помнить, что даже после выздоровления, консультация с врачом неврологом необходима. Вдруг, болезнь вызвана не переутомлением, а заболеванием позвоночника (грыжей, радикулитом или остеопорозом).
Смотрите также видео о лечении позвоночника специальной гимнастикой:
Загрузка…
Источник
Боли в пояснице – проблема,
с которой приходится сталкиваться людям в разном возрасте, знакома она мужчинам и женщинам,
может быть реакцией на нагрузку или переохлаждение.
Часто
случается
, что постоянно болит поясница у людей с малоподвижным образом жизни.
в пояснице сильно выматывает, те, у кого ночью болит поясница, не высыпаются, это обстоятельство снижает работоспособность, мешает сосредоточиться на задаче, даже если днем боль не беспокоит. Поэтому очень важно снять болевой синдром как можно быстрее.
Вступление
Человечество знакомо с поясничными болями очень давно, и столь же давно ищет методы борьбы с ними. Многие народные рецепты проверены временем и по эффективности не уступают медикаментозным средствам и физиотерапевтическим процедурам, а с финансовой точки зрения гораздо доступнее.
Рецепты нетрадиционной медицины помогают быстро избавиться от острой боли, в считанные дни встать на ноги. Действие некоторых альтернативных лекарств направлено не только на устранение симптома, но и на лечение заболевания, которым вызваны боли.
Некоторые народные рецепты включают достаточно редкие по теперешним временам компоненты, другие предусматривают использование средств, которые найдутся в каждом доме. Многообразие рецептов позволяет каждому выбрать подходящие.
Причины болей в пояснице
Поясничные боли носят разный характер – тянущая, режущая, колющая боль, ощущение жжения или ломоты, бывают разной интенсивности – от вызывающих ощущение дискомфорта до невыносимых.
Различаются они и локализацией: бывает, что болит позвоночник в районе поясницы, либо боль сосредотачивается правее или левее позвоночника, либо носит опоясывающий характер, захватывая также низ живота.
Если болит поясница после сна, причиной может быть неудобное положение в постели. Но чаще это признак серьезных проблем с позвоночником или внутренними органами. Поясничные боли могут объяснятся такими причинами:
- заболевания кожи и подкожной клетчатки в поясничной зоне;
- воспаления или травмы мышц и связок спины;
- врожденные патологии, инфекционные, воспалительные, дегенеративные, онкологические заболевания и травмы позвоночника;
- болезни внутренних органов – ЖКТ, почек, женских половых, простаты; аппендицит с нетипичным расположением, грыжа в поясничном треугольнике;
- болезни крестцово-копчикового сочленения или тазобедренных суставов с болями, иррадиирущими в поясницу;
беременность, менструация.
Для точного определения причины болей важны сопутствующие симптомы. Так, если болит поясница с правой стороны, это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (сопровождается тошнотой, лихорадкой), синдрома раздраженного кишечника (наблюдается вздутие живота, газы) или грыжи межпозвонкового диска.
Народные методы лечения
Наиболее распространенными методами нетрадиционной медицины являются:
- компрессы, в том числе согревающие;
- растирания;
- согревающие ванны;
- сухое тепло;
- травяные сборы для приема вовнутрь.
Лечение болей в пояснице компрессами
Для компрессов либо берется ткань, намазанная или пропитанная лечебным составом, либо состав наносится непосредственно на тело, а сверху укрывается тканью, бумагой, полиэтиленовой пленкой, если компресс согревающий, необходимо укутывание.
Также для компрессов используются листья растений. Курс лечения зависит от самочувствия, обычно нужно не менее 3 дней.
Компрессы лучше делать по вечерам, некоторые держат около часа, некоторое оставляют на ночь или даже на пару суток. После такого лечения по утрам болит поясница значительно реже. Вот некоторые рецепты.
Из хрена или редьки.
Натертый на терку корнеплод использовать вместе с соком. При повышенной чувствительности кожи или для детей компресс можно сделать менее жгучим, добавив в массу сметаны.
Можно также смешать в равных частях хрен и размятый картофель, сваренный в кожуре. Масса накладывается толстым слоем на больной участок, укрывается полиэтиленом и укутывается шерстяным широким шарфом или платком. Компресс нужно держать час-полтора, обычно трех процедур достаточно.
Можно использовать сок редьки, смочив в нем плотную ткань и укутав сверху приложенный компресс. Если жжение терпимое, компресс держат до 2 суток.
Солевые компрессы. Поваренная соль растворяется в горячей воде (1:10), в этом растворе смачивается сложенная в 8 слоев марля, накрывается поясница, компресс приматывается к спине полотенцем и оставляется на ночь.
Компресс из сбора трав. Делается аналогично солевому, только используется горячий настой ромашки, чабреца, черной бузины и зверобоя.
Если боли вызваны проблемами с почками (при этом зачастую болит поясница с левой стороны), можно для компрессов использовать настой пряной зелени – петрушки, укропа, сельдерея, которые заливаются кипятком и настаиваются 20 минут. Поверх компресса нужно прикладывать грелку, на курс понадобится 10-15 процедур.
Компрессы с половой (отвеянной лузгой злаков). Заполнить половой несколько плоских мешочков из ткани, прокипятить в горячей воде под крышкой, отжать и слегка остудить, чтоб можно было прикладывать к телу, по мере остывания заменять теплыми, чтоб общая продолжительность процедуры достигала часа.
Чесночный компресс. Измельченный чеснок настаивается на воде, в этом настое смачивается полотенце, на него же отжимается сок лимона.
Компресс прикладывается холодным, выдерживается, пока не приобретет температуру тела (примерно 20 минут), при необходимости меняется на свежий. Менять компрессы, пока не наступит облегчение. Для полного исчезновения болей обычно требуется 5-7 дней.
Медовый согревающий.
Больной участок поясницы смазывается тонким слоем меда, укрывается сверху туалетной бумагой. Поверх ставят горчичники, сверху укутывают полиэтиленом и чем-то шерстяным. Держать максимум полтора часа, при сильном жжении – меньше, сколько удастся вытерпеть.
Горчичный компресс. Когда нет горчичников, но есть сухой горчичный порошок, можно сделать компресс, разведя его в горячей воде (40⁰). Массой консистенции сметаны смазывается кусок ткани, выдерживается несколько минут.
Из листьев хрена или лопуха. Листья хрена используются свежими, вымытыми, лопуха можно брать и сухие, предварительно обдав кипятком, их прикладывают нижней стороной к спине. Листья прибинтовываются к пояснице, держать такой компресс нужно минимум час, можно оставить на пару суток.
Растирания
Растирания, как и компрессы, рекомендуется делать на ночь, после чего укутывать поясницу.
Если болит спина ниже поясницы, следует растирать и поясницу, и область ниже, и по бокам, область воздействия должна быть шире, чем болезненный участок.
Для растирания народная медицина рекомендует использовать спиртовые или водочные настойки таких растений:
- эвкалипт;
- красный перец;
- мухомор;
- адамов корень;
- корень одуванчика;
- сирень;
- корень репейника, лопуха.
Используются для растирания не только спиртовые настойки. Можно применять сок агавы, но начинать лечение с осторожностью, контролировать кожную реакцию, при сильном жжении смывать сок.
Хороший эффект при растираниях дает настой цветов и листьев пижмы с добавкой соли. На полстакана кипятка дается 2 ст. ложки сухой пижмы и чайная ложка соли, трава настаивается час в термосе, а соль добавляется в процеженный настой.
Медовый компресс можно заменить медовым массажем, больное место смазывается медом и массируется шлепками с последующим отрыванием ладони и щипками.
Целебные ванны
Для лечения болей в пояснице хорошо принять горячую ванну с целебными добавками, в которой нужно находиться, пока вода не станет теплой. Есть 2 основных варианта таких лечебных ванн:
- с добавлением горчичного порошка – 200 г на ванну;
- с добавлением отвара мяты – 300 г на ведро воды, кипятить 20 минут.
Прогревание сухим теплом
Самый простой и экономный способ – это сшить из шерстяной ткани плоский мешочек такого размера, чтоб он покрывал больной участок. Его можно наполнять песком или косточками черешни, которые предварительно прогреваются в духовке, микроволновке, на сковороде, и прикладывать к пояснице.
Мешочек должен быть не слишком горячим, греть, но не обжигать. Традиционно для прогревания используются горчичники, а также перцовый пластырь, готовый или самодельный (разрезать стручки жгучего перца, извлечь семена и наклеить на пластырь сердцевиной наружу).
Целебные составы для приема вовнутрь
Внутреннее лечение болей в пояснице зависит от того, какой причиной они вызваны.
При мочекаменной болезни помогут обладающие мочегонным эффектом настои и отвары шиповника, подорожника, крапивы.
При радикулите эффективен спиртовой настой сабельника. Сухой корень измельчается, месяц настаивается на водке (корень среднего размера на пол-литровую бутылку). Настой нужно пить по чайной ложке 3 раза в день в лечебных и профилактических целях.
Радикулит и остеохондроз лечат также вином из девясила. На трехлитровую банку нужно взять горсть измельченных корней, литр меда, 100 г дрожжей и воды (теплой кипяченой) столько, чтоб заполнить банку на 4-5 см ниже горлышка.
Смесь бродит, как обычное вино, чуть меньше месяца, затем процеживается и убирается в холодное место. Этот состав нужно принимать по 100 г дважды в день, закусывая медом, пока не кончится.
В этом видео показано как избавиться от боли в спине народными средствами
Заключение
Эффективность многих народных рецептов для лечения болей в пояснице признана официальной медициной. Например, горчичные, чесночные компрессы, медовые компрессы и растирания, компрессы с травяным сбором, лечение травами сопутствующих заболеваний.
А вот столь экзотические или жесткие рецепты, как компрессы с ружейным маслом, порошком из турецкой черепицы, растирание скипидаром или настойкой мухоморов, стегание крапивой врачи считают бесполезными или даже опасными.
Даже делая выбор в пользу народных рецептов, стоит обратиться к врачу, чтоб установить причину болей. Ведь если, к примеру, болит поясница справа сзади, это может быть признаком и онкологии, и дегенеративных изменений позвоночника, при лечении которых нужен принципиально иной подход.
При межпозвонковой грыже требуется операция. Боли в пояснице характерны для беременных, а тепловые процедуры им противопоказаны. Так что лечение народными методами должно быть разумным и осторожным.
Источник
Автор: Анастасия Алексеевна, медсестра общего профиля.
Боли в спине появляются по различным причинам. От перенапряжения мышц после поднятия тяжестей, до серьезных патологических изменений позвоночного столба, приводящих к защемлению нервов. Чаще всего спина болит в области поясницы — наиболее уязвимом отделе позвоночника. Поясничная область располагается ниже ребер и в бытовом плане подразумевает всю нижнюю часть спины. В анатомическом смысле в пояснице выделяют:
- поясничный отдел;
- крестцовый отдел;
- копчик.
Боль в средней или нижней части спины называется люмбалгией — постоянная (хроническая), ноющая, усиливающаяся при физической нагрузке. Это характерный признак межпозвонковой грыжи. Люмбалгия возникает в области проекции пораженного сегмента позвоночника. Народные методы лечения помогут устранить болевой синдром, приостановить разрастание грыжи, но ликвидировать ее в домашних условиях крайне тяжело, поэтому приоритетным методом лечения считается оперативное удаление.
Болевые ощущения, локализующиеся в верхней части спины (в грудном отделе), называются торакалгией. Наиболее частые причины возникновения:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- сколиоз;
- повышенные физические нагрузки;
- протрузия межпозвоночных дисков;
- межпозвонковая грыжа.
Через грудной отдел позвоночника проходят нервные волокна, иннервирующие органы и ткани грудной клетки. Из-за смещения позвонков происходит сдавливание нервных корешков, что может привести к межреберной невралгии. Человек испытывает острую боль не в верхней части спины, а за грудной клеткой. Это может сильно напугать, особенно пожилых людей, т. к. симптомы очень похожи на инфаркт.
Острая боль, спонтанно возникающая в нижней или средней части спины, называется люмбаго (“прострел”). Основные причины:
- перенапряжение поясницы;
- перегревание с последующим переохлаждением (“застудил спину”);
- смещение позвонков при остеохондрозе;
- различные аномалии позвоночника.
Люмбаго может стать проявлением обострения радикулита, но зачастую это острое состояние, длящееся от нескольких минут до нескольких суток. При этом движения абсолютно невозможны: боль пульсирующая, колюще-режущая, разрывающая, локализуется глубоко в мышцах спины, но может проходить так же спонтанно, как и возникла. Для облегчения состояния используются обезболивающие препараты и различные компрессы, которые можно изготовить в домашних условиях.
Радикулит поражает корешки спинномозговых нервов, поэтому характер боли ноющие, но не столь острый, как при люмбаго. Движения резко ограничены, но больной может шевелиться, даже самостоятельно передвигаться. Боль усиливается при движениях, отдает в голень, бедро или ягодицу (ишиалгия). Лечить болевой синдром можно методами народной медицины, домашними мазями, компрессами на основе глины, прополиса и лекарственных трав.
Народные средства от боли в спине
Лечение боли в пояснице народными средствами подразумевает наружнее применение лекарственных трав, глины, продуктов пчеловодства, масел. Отвары помогают предотвратить воспалительные процессы, но действуют довольно долго, поэтому больше подходят для профилактики.
Самым распространенным способом лечения боли в спине народными средствами считается применение различных компрессов. Это позволяет снять напряжение мышц спины, успокоить воспаление и снизить интенсивность болевого синдрома.
Применяются растирания эфирными и растительными маслами, на область поражения наносят приготовленные в домашних условиях мази. Основной принцип действия — локальное прогревание болящего участка спины. При этом улучшается кровообращение, нормализуется трофика поврежденного участка, боль отступает.
Растирания
Хорошим прогревающим эффектом обладает черная редька. На 3 части сока черной редьки необходимо добавить 2 части меда и 1 часть медицинского спирта или водки. Все смешать в чистой стеклянной посуде. Смесь можно хранить в холодильнике до 4 недель, плотно закрыв посуду крышкой. Делать растирания необходимо в теплом помещении, исключая сквозняки. После процедуры рекомендуется укутать спину шерстяной тканью.
Растирка из хмеля поможет справиться с болями в пояснице: 15 г. сухих шишек хмеля залить стаканом горячей воды. На медленном огне приготовить отвар и выпарить его до половины объема, не вынимая сырье. вытащить хмель, остудить растирку. Если добавить сливочное масло или вазелин, то получится отличная мазь от поясничного радикулита. Для приготовления мази необходимо добавить выбранный загуститель, по объему в 4 раза больше имеющейся жидкости.
Широко практикуется домашнее приготовление настоек для растирания. В качестве основы можно использовать обычную водку, но лучше делать настойки на 70% медицинском спирте. Настойки могут готовиться из различных растений, который необходимо залить стаканом (~250 мл) основы и дать настояться минимум 1 неделю:
- чабрец (80 г);
- каллизия душистая, или золотой ус (20 сегментов, разрезанных на 4 части);
- багульник, обладает обезболивающим эффектом даже при наружном применении (50 г).
Пихтовое масло используется для растираний, компрессов, массажа. Оно обладает устраняющим боль эффектом и хорошо впитывается в кожу. В области болезненного участка наносится небольшое количество натурального пихтового масла, хорошо втирается массажными движениями. Можно делать профилактику болей в спине, массируя весь позвоночник. Не рекомендуется греть область растирания агрессивным теплом (например, грелками) или укутывать шерстяными платками — это может спровоцировать усиление болевых ощущений. После применения пихтового масла нельзя допускать переохлаждения, поэтому после нанесения лучше полежать в постели некоторое время — от получаса.
Растирания лучше всего делать после приема теплых или горячих ванн, втирая смеси в распаренную кожу. Это позволит активным веществам быстрее добраться до болевого очага.
Компрессы
Лечить боли в спине можно с помощью компрессов. Это хороший способ восстановить трофику суставной ткани и наладить обменные процессы в области поражения.
Одним из самых эффективных и быстродействующих методов считается компресс из бодяги. Порошок добавляют в растительное масло в соотношении 1:35. Смесь наносится на беспокоящий участок спины тонким слоем, покрывается пищевой пленкой или целлофаном. Сверху накладывается хлопчатобумажная ткань или достаточная по длине чистая одежда. Можно лечь под одеяло на 30-40 минут или повязать спину теплым шарфом или шалью. Бодяга обладает сильным раздражающим действием, может спровоцировать ожог кожи при высокой концентрации, поэтому предлагаемая пропорция разведения — слабая. Если почувствуете необходимость “сделать погорячее”, добавьте в готовую смесь небольшое количество порошка. После нанесения обязательно тщательно вымойте руки с мылом. По завершению процедуры ополосните спину теплой водой и снова утеплите спину.
Справиться с острой пронзающей болью в спине можно с помощью компресса из измельченного хрена или редьки. Корень хрена или головка черной редьки измельчаются до кашеобразного состояния и наносятся на больную области спины. Так же как и бодяга, хрен и редька обладают сильным разогревающим эффектом, поэтому перед нанесением на область поясницы рекомендуется смазать кожу жирным кремом или маслом.
Еще можно делать компресс из редьки и чеснока. На 1 стакан измельченной мякоти черной редьки добавляется 3 зубчика чеснока, пропущенных через чеснокодавилку. Кашица так же наносится на болезненную область, покрывается пленкой, а затем тканью. Выдерживается столько времени, сколько человек может спокойно вытерпеть. По завершении процедуры кожа смазывается маслом (можно использовать растирание пихтовым маслом). Спину необходимо хорошенько укутать.
Если боль пронзила внезапно, справиться с ней поможет компресс из соли и снега. При прострелах поясницы и защемлениях в верхней части спины первая помощь для купирования боли — наложение холода. В целлофановый пакет положить несколько ложек снега (если на улице лето, можно использовать снег из морозилки или дробленый лед) и добавить столько же соли. Все тщательно перемешать, сделать из пакета подобие мешочка и приложить к больному участку на 1-3 минуты. Боль исчезнет довольно быстро, но передерживать такой компресс нельзя, иначе велик риск получить обморожение. Эффект от компресса с солью и снегом — локальное покраснение кожи, гипертермия, вызванная холодом.
Компрессы лучше делать в вечернее время, перед сном. Это позволит избежать переохлаждения.
Димексид от болей в спине и пояснице
Димексид — хороший анальгетик, обладающий противовоспалительным средством. Его широко применяют для уменьшения болевого синдрома при вертебралгиях (болях в позвоночнике). Препарат повышает проницаемость кожи, что увеличивает усвоение других лекарственных веществ, наносимых на область поясницы. Делая компрессы с Димексидом можно довольно быстро избавиться от боли, вернуть подвижность поясницы и устранить симптомы люмбалгии.
При болях в верхней части спины и пояснице используют 50% раствор Димексида: можно приобрести уже готовую концентрацию, или приготовить самостоятельно, разбавив необходимое количество концентрата (100% вещества) равным по объему количеством чистой воды. В раствор погружают салфетку или полотенце подходящего размера, накладывают смоченную ткань на область поражения, накрывают полиэтиленовой пленкой и чистой хлопчатобумажной тканью. Длительность процедуры — 25-30 минут. Выполняется 1 раз в день, вечером, в течение 10-15 дней подряд.
Лечить острую и хроническую боль димексидом рекомендуется после консультации с врачом. Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому перед самостоятельным применением рекомендуется подробно ознакомиться с инструкцией. Может усиливать действие некоторых препаратов или быть не сочетаем с ними.
Источник