Симптомы боли в пояснице отдающей в правую ногу и ягодицу

На сегодняшний день в век технологий всё большее число людей обращаются к врачам с проблемами в спине. Возникновение болезненных ощущений в поясничном отделе с последующей иррадиацией в ноги может сообщать о различного рода заболеваниях позвоночного столба.

Боль, переходящая от поясничного отдела в ягодицы и нижние конечности, является наиболее явным признаком остеохондроза либо заболевания под названием «люмбоишиалгия».

Разберемся подробнее, о каких патологиях в организме сообщают «отдающие» боли в ногах и в отделах спины, и что с этим делать.

Причины болей в ягодичной области

Существует достаточно большое число причин, по которым возникают болезненные ощущения одновременно в поясничном отделе и бедрах.

В список наиболее распространенных факторов, провоцирующих болевые ощущения, входят:

• Подъем тяжестей, повышенная или резкая нагрузка на слабые мышцы спины;
• Межпозвоночные грыжи (как правило, образуются в результате отсутствия лечения остеохондроза);
• Проблемы в работе эндокринной системы (сахарный диабет, лишний вес);
• Патологические заболевания суставов и периартикулярных тканей;
• Излишнее употребление алкогольных и табачных изделий;
• Болезни мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит);
• Опухолевые образования в тканях позвоночного столба;
• Недостаточное обеспечение клеток питательными веществами (нехватка витаминов и минералов), в результате чего развиваются заболевания позвоночника;
• Воспаление седалищного нерва (обыкновенно боли возникают с одной стороны тела, усиливаются в ночное время суток);
• Смещение дисков позвоночника (помимо болей в поврежденном отделе могут возникать онемение конечностей и спины, слабость в мышцах, воспаления);
• Травмы спины.

Места возникновения и характер боли

В зависимости от типа проблемы болезненность возникает в конкретной области тела. При образовании воспаления, опухолей в позвоночнике болезненные ощущения появляются в поясничном отделе, затем «отдают» в область бедра.

Если боль появилась в нижнем отделе спины и передается в заднюю поверхность бедра, то это, как правило, признак защемления или воспаления седалищного нерва.

Если болит спина, а затем боковая линия бедра, проблемой может быть межпозвоночная грыжа.

Послеоперационные боли могут возникать в верхней части бедра, ближе к паховой области, если операция была сделана в области живота.

При возникновении одновременных болей в области поясницы и в коленном суставе существует опасность развития нарушений в суставной части бедра, развитие онкологии половых органов. Также боль возникает в результате травматизации костей таза, сопровождаясь онемением и покалыванием в ногах.

В правой ноге

Боль в спине, отдающая в правую ногу, характеризуется:

• Появлением болезненности при физической нагрузке;
• В ноге возникает онемение и жжение, доходящее до стопы;
• «Острое» недомогание появляется после длительной ходьбы;
• «Ноющее» ощущение в ногах после продолжительного сидения.

Частой причиной возникновения болей становятся повреждения поясничного отдела позвоночного столба.

Также будет интересно посмотреть:

В левой ноге

Боль в поясничной области спины, отдающая в левую ногу, характеризуется высокой интенсивностью острого или тянущего характера.

Появляются неприятные ощущения в ноге в результате травм таза, грыжи позвоночника, радикулита или запущенной стадии остеохондроза. Нередко боли в пояснице и впоследствии в левой ноге становится результатом невралгии.

При отсутствии должного лечения проблемы со спиной и ногами проблемы не пройдут, а со временем только усилятся. Запущенное заболевание может привести к параличу нижних конечностей.

Какие при этом могут быть заболевания?

Болезненность в пояснице, отдающая в ягодицу, может быть симптомом заболеваний не только спины, но и возникать при различных патологических процессах в организме.

Поясничная грыжа

На начальных этапах образования межпозвоночная грыжа не выражена какими-либо симптомами.
После того как грыжа сформировалась, неприятное ощущение в пораженном участке:

• становится постоянным,
• усиливается при поднятии тяжестей, при длительном пребывании в статическом положении;
• происходит изменение осанки;
• ограничивается подвижность в пораженной зоны;
• нарушается чувствительность в нижних конечностях;
• происходят сбои в питании тканей и в мышцах ног;
• паралич нижних конечностей (одной или обеих).

Остеохондроз

При развитии остеохондроза боль носит нескончаемый «ноющий» характер, нередко возникают «острые» боли, ограничивающие движения человека. Болезненность усиливается при высоких нагрузках на позвоночник при резких телодвижениях. появляются покалывание и онемение в нижних конечностях, вероятность образования хромоты.

Остеохондроз – заболевание, от которого, к сожалению, нет возможности навсегда избавиться. Разрушение тканей позвоночника, снижение эластичности позвоночного столба может маскироваться под другие заболевания.

Если болезненность возникает в суставных областях нижних конечностей (колени, стопы), то это может быть результатом плоскостопия. Покалывание в ногах или «затекание» часто возникают в статическом положении (лежа или сидя).

Без тщательной диагностики неправильно подобранное лечение не окажет результата, как следствие, болезнь лишь усугубляется.

Встречаются случаи такого заболевания, как «остеохондроз ног». Травмы опорно-двигательного аппарата, происходящие в нем патологические процессы приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ в тканях, разрушению отдельных частей хрящевой тканей. В результате у человека меняется походка, он начинает прихрамывать.

Остеопороз

Остеопороз – это болезнь, которая часто развивается как следствие других заболеваний позвоночного столба (межпозвоночные грыжи, защемление седалищного нерва, травмы бедра, онкология). Характер симптомов и болей может указывать на источник проблемы.

Искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз)

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицу и ногу, может быть «спутником» малоподвижного, сидячего образа жизни. Неправильная осанка со временем приводит к искривлению позвонков, и человек принимает всё чаще ту позу, которая не доставляет дискомфортных ощущений.

Показательными признаками искривления позвоночника являются: плечевая асимметрия, нарушение походки, быстрое утомление при удержании правильной осанки, деформирование грудной клетки.

Ишиалгия

Данное заболевание означает воспаление седалищного нерва. Для ишиалгии характерны боли в спине, которые «отдают» в левую ягодичную мышцу. К факторам, провоцирующим заболевание, относятся инфекционные поражения, частая подверженность организма переохлаждению, травматические повреждения. Ишиас формируется зачастую у людей в возрасте 50-ти лет в результате сдавливания участков тканей из-за травм опорно-двигательного аппарата, развития опухолей.

Как правило, боль носит «острый» «простреливающий» характер.

Радикулит

Ещё одной причиной возникновения болей в пояснице и продолжения болевых ощущений в ягодичной зоне может стать поражение нервных корешков пояснично-крестцового отдела. Во время движения боль усиливается и может доходить до фаланг пальцев ног, нередко пациент ощущает холодок или жар в нижних конечностях, «мурашки» и онемение.

Артрит бедра

Воспаление тазобедренного сустава носит прогрессирующий характер и может возникнуть практически в любом возрасте. Патология может сформироваться в результате наследственной предрасположенности, при постоянных нагрузках на ноги, при травмах бедра и дисплазии.

Для заболевания характерные резкие боли в ногах и в паховой области, хромота, движения ногой ограничены (как правило, при вращении).

В виде болей в поясничном отделе с правой стороны с последующей локализацией в ногах и ягодичной мышце могут проявляться урологические или гинекологические заболевания, патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, болезни почек.

Диагностика и лечение

Для того чтобы назначить правильное лечение, требуется тщательная диагностика пациента. Применяются следующие методы исследования:

• Общий анализ мочи;
• Сдача крови на биохимию и клинический анализ;
• Ультразвуковое исследование брюшной полости (показывает состояние мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы и других внутренних органов малого таза);
• Рентгенография (используется, когда большинство симптомов указывает на проблему в позвоночном столбе);
• Компьютерная томография и магниторезонансная томография (дают подробный отчет о состоянии тканей, о наличии или отсутствии воспалительных процессов, показывают нарушенные структуры и изменения);
• Электромиография (помогает исследовать состояние нервных и мышечных волокон тканей при подозрении на дегенеративные процессы).

Препараты

Терапия проводится при помощи лекарственных препаратов, которые подбираются в соответствии с причиной болей. Используются средства, снимающие спазм в мышцах, нестероидные противовоспалительные лекарства для наружного применения, иммуностимулирующие, новокаиновые блокады при обострениях:

1. Противовоспалительные средства на негормональной основе (НПВС) – «Ибупрофен», «Ортофен», «Кеторол». Снимают отечность тканей, воспаление, устраняют боль.
2. Миорелаксанты – «Мидокалм». Снимают напряжение в мышцах, в зависимости от тяжести заболевания могут быть использованы до полного обездвиживания участка.
3. Хондропротекторы – «Хондроксид», «Вольтарен». При продолжительном применении способствуют регенерации хрящевой ткани.

Помимо медикаментов, в курс лечения включают:

• постельный режим;
• ограниченные физические нагрузки;
• массаж или мануальная терапия;
• ЛФК;
• физиотерапевтические процедуры.

Советуем посмотреть тематическое видео.

Упражнения

Лечебная гимнастика проводится курсом и входит в комплексную терапию. Для профилактики в домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:

1. Встать на четвереньки, опустить таз на ноги, застыть в таком положении на несколько секунд. Затем плавно перенести тело вперед с опорой на прямые руки, прогнувшись аккуратно в спине. Повторить упражнение 5 раз.
2. Встать на четвереньки. Приподнять обе голени с опорой на колени и выполнять повороты тазобедренного сустава в левую и правую стороны.
3. Из положения стоя на четвереньках медленно опускать до пола таз влево и вправо, задерживаться на полу на 2-3 секунды.

Когда возникает боль в поясничном отделе, в ягодичной мышце, есть ощущение, что «тянет» ноги, онемение конечностей, постоянное напряжение мышц и другие неприятные симптомы, ограничивающие движение, следует немедленно обратиться к терапевту. Врач выдаст направление к специалисту узкого профиля и поможет не допустить развития заболевания.

Профилактические меры

В качестве профилактики по предупреждению развития болей в отделах спины с последующей локализацией в нижних конечностях специалисты рекомендуют:

• Посещать бассейн (больше плавать на спине);
• Стараться не поднимать тяжести;
• Ходить на курсы массажа;
• Осуществлять пешие прогулки;
• На начальных этапах заболевания носить корсет;
• Подобрать удобный матрац;
• Делать легкие гимнастические упражнения для поясницы.

Если боли появились внезапно и не проходят длительное время даже при применении лечебных средств местного назначается, не стоит медлить с посещением к терапевту. Важно соблюдать рекомендации специалистов узкого профиля, тогда справиться с образовавшимся недугом будет намного проще.

Один из тревожных и неприятных симптомов — боль в пояснице, отдающая в ягодицу и ногу. Причины возникновения боли в поясничной области (слева или в правой стороне) могут быть разными.

В 75% случаях они связаны с заболеваниями позвоночника, но бывают и иные ситуации.

Когда постоянно болит спина, а болевые ощущения отдают в ягодицу, левую или правую ногу, походка человека становится скованной. Каждое движение сопровождается дискомфортом, пациент постоянно держится за поясницу. В подавляющем большинстве случаев такие состояния требуют немедленного лечения.

Боль в пояснице, отдающая в ягодицу и в ногу очень часто может указывать на болезни опорно-двигательного аппарата

В статье подробно расскажем обо всех причинах боли в поясницу, отдающей в ягодицу и ногу, когда требуется срочная помощь, все лучшие методы лечения, фото + видео. Обещаю, будет интересно.

Что это может быть

Боль в спине может иррадиировать (отдавать) не только в ноги, но и в область крестца, в бедро или голень. Иррадиация болевого импульса зависит от места поражения. Болевой синдром бывает связан со сдавливанием нервных окончаний в результате грыжи межпозвоночного диска. Часто в таких случаях возникает отёк окружающих тканей с ущемлением седалищного нерва.

Боль в пояснице, отдающая в ягодицу, может появиться из-за сдавливания нервных корешков

Почему болит поясница и отдаёт в ягодицу? Если речь не идёт о типичных проблемах с позвоночником, причина может крыться в опухолевом процессе. Также этот симптом возникает при болезнях органов малого таза и травмах. Точно определить причину поможет своевременная диагностика.

Причины

Поскольку поясничная боль чаще бывает связана с тем или иным заболеванием позвоночника или таза, важно знать, какие патологии её вызывают. В подавляющем большинстве случаев болевой синдром захватывает ягодицу и ногу — слева или справа. Это зависит от расположения патологического очага.

Один из ярких примеров — синдром грушевидной мышцы. Он проявляется при радикулите. Болезнь возникает в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Суть болевого синдрома в том, что седалищный нерв сдавливает грушевидная мышца. Это одна из глубоких мышц, расположенных в ягодичной области. Например, если у человека наблюдается постоянная боль в нижней части спины, отдающая в левую ягодицу и бедро, это может быть обычный радикулит. Он хорошо поддаётся консервативному лечению.

Что такое синдром грушевидной мышцы

Есть ряд патологий, затрагивающих место, где крестец соединяется суставом с подвздошной костью. Такую патологию врачи называют дисфункцией крестцово-подвздошного сочленения. Она появляется при следующих отклонениях от нормы:

• сколиозе;
• плоскостопии;
• асимметрии тазовых костей;
• нарушениях функций тазобедренных суставов.

При смещении и деформации суставов часто появляется боль в поясничном отделе позвоночника. При выраженном левостороннем сколиозе она может отдавать в левую ногу.

Если пациенту поставлен диагноз спондилоартроз (заболевание суставов между позвонками), он приводит к раздражению нервных корешков, выходящих из спинного мозга. Боль иррадиирует в ягодицу, под коленку, в левую или правую ногу. При спондилёзе (деформации позвонков и появлении на них лишних костных образований) наблюдаются аналогичные симптомы.

Если боль в пояснице отдает в ягодицу, то это может быть как остеохондроз, так и межпозвонковая грыжа. Всё зависит от интенсивности боли.

Остеохондроз позвоночника тоже может сопровождаться этим болевым синдромом. Однако при остеохондрозе он выражен во много раз меньше, чем при межпозвоночной грыже. Боль от поясницы отдаёт в ногу, в ней появляется слабость, больной не может её согнуть. Движения в поясничной области резко ограничены, что способствует возникновению защитного сколиоза.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Ноющая боль в пояснице: 50 причин, 10 методов лечения, первая помощь

Симптомы в зависимости от характера боли

В медицинской практике существует разграничение симптомов на основании характера боли. В источниках можно встретить разную классификацию, но чаще всего пациенты отмечают у себя такие признаки и виды боли:

• ноющая. Она характерна для остеохондроза, застарелых травм позвоночника, а также возникает после чрезмерной физической нагрузки. Человек принимает вынужденное положение тела, держится за поясницу и старается не делать резких движений;
• сильная. Появляется при грыжах и усиливается, когда больной кашляет или чихает. У пациентов «крутит ноги», немеют нижние конечности. Самые простые движения человеку приходится делать, превозмогая боль;
• тупая. Симптом типичен для остеохондроза и состояния после длительных физических нагрузок. Он может проявить себя после интенсивных тренировок или занятий спортом. При регулярных болевых ощущениях, даже если они не сильно выражены, рекомендуется посетить врача-невропатолога;
  Тупая боль в пояснице, которую отдает ягодицу и ногу, может появиться из-за сильной физической нагрузки
• отдаёт в пах. При серьёзных патологиях позвоночника и внутренних органов боль в пояснице резко отдаёт в пах. Симптом типичен для некоторых болезней и инфекций мочеполовой системы ( у мужчин и женщин). Также иррадиация в пах типична для злокачественных новообразований;
• болит поясница и низ живота. Болезненные ощущения внизу живота возникают при тяжёлых дегенеративных процессах в пояснице и крестце. Гинекологические патологии (например, внематочная беременность) тоже могут давать такую симптоматику. Боль, как правило, острая и может сопровождаться внутренним кровотечением;
• при ходьбе, при движении. Грыжи, спондилёзы, спондилоартрозы часто дают болезненные ощущения во время ходьбы. Человек старается меньше двигаться либо ходит очень осторожно, стараясь беречь «больную» сторону. Иногда больные подволакивают ногу;
• тянет поясницу. Тянущая боль в пояснице, которая отдаёт в ногу, ягодицу и бедро, может возникать у женщин во второй половине беременности. Также она характерна для остеохондрозов, протрузий, радикулитов и ишиалгии в стадии затихающего обострения.

Хорошая статья в продолжение:

Резкая острая боль в пояснице: что делать в домашних условиях, причины, первая помощь

При беременности

Поздние сроки беременности у женщин часто сопровождаются поясничными болями. Главная их причина — увеличение массы будущего ребёнка. Плод становится больше, и нагрузка на позвоночник резко увеличивается. Под влиянием гормональной перестройки организма женщина тоже набирает вес.

При беременности ноющая боль в пояснице — очень частый симптом, который проходит сам по себе после рождения ребёнка

Высокий уровень гормонов в крови способствует растяжению и размягчению связочного аппарата позвоночного столба. Это провоцирует подвижность суставов и всех сочленений. Так организм готовится к родам, но высокая нагрузка на спину может спровоцировать развитие дегенеративных процессов в позвонках, дисках и связочном аппарате.

При тупых и ноющих ощущениях не стоит бояться и сразу бежать к врачу. Однако если во второй половине беременности женщина вдруг чувствует сильные боли, которые отдают в копчик, ногу, ягодицу или бедро, нужно сразу вызвать «скорую». Опасные симптомы могут свидетельствовать:

• об отслойке плаценты;
• о преждевременных родах;
• о выкидыше.

Чем быстрее будущая мама обратится за экстренной помощью, тем выше у неё шансы сохранить жизнь своего ребёнка.

Если у женщины до беременности были остеохондроз, спондилёз, радикулит или грыжа, их симптомы усиливаются во время вынашивания плода. В этом случае необходимо постоянное наблюдение у невропатолога. Когда спина находится в постоянном напряжении, это может спровоцировать высокий тонус матки, выкидыш или преждевременное родоразрешение.

У женщин

Около 15% случаев болей в спине, отдающих в ногу или ягодицу, связаны с заболеваниями женской половой системы. Органы малого таза у женщин расположены так, что при патологиях болезненные ощущения часто сконцентрированы в пояснично-крестцовой области.

Ноющая боль в пояснице у женщин может указывать на заболевания внутренних половых органов

Симптомы не зависят от движений и физической нагрузки и могут свидетельствовать о следующих состояниях:

• эндометриозе;
• внематочной беременности;
• острых заболеваниях женской половой системы.

Интересная статья в продолжение:

ТОП 50 причин, почему болит поясница у женщин

У мужчин

Как и у женщин, у мужчин выраженные симптомы часто появляются при болезнях репродуктивной системы. Безусловно, большая часть случаев приходится на патологии позвоночника, но при обследовании врач должен исключить несколько заболеваний:

• острый простатит;
• эпидидимит (воспаление семенных придатков);
• орхит (воспаление яичек).

У мужчин боль в пояснице может указывать на обострение простатита

Пожилой возраст мужчины — фактор риска, который медики должны учитывать при обследовании и постановке точного диагноза. Если к невропатологу обращается человек в возрасте от 50 лет и старше с жалобами на «радикулит», доктору следует направить его на консультацию к врачу-онкологу.

Если мужчина жалуется на сильные боли в пояснице, которые отдают в ягодицу, ногу и пах — это может быть признаком рака предстательной железы с метастазами в позвоночник и органы малого таза.

Прочитайте подробнее:

Боли в пояснице у мужчин: 20 причины и 10 методов лечения

Когда обращаться к врачу, диагностика

Повод обращения к врачу — регулярные болезненные симптомы и игнорировать их нельзя. Есть люди, которые боятся того, что при обследовании у них может быть обнаружено «смертельно опасное заболевание». Так поступать не стоит: чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее подействует лечение.

В качестве диагностических методов, помогающих установить причину болевого синдрома, невропатолог может назначить:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимию мочи и крови;
• рентгенографическое исследование;
  Рентгенографическое исследование часто назначают при боль в пояснице, которую отдает в ягодицу и ногу
• ультразвуковое обследование органов брюшной полости;
• МРТ и КТГ (актуально при подозрениях на грыжи, протрузии, опухоли);
• электрическую миографию.

Чем лечить

Чаще всего больному назначают консервативные методы лечения. Они направлены на устранение болевого синдрома, снятие воспалительного процесса и общую поддержку организма.

При острой боли в пояснице надо соблюдать постельный режим в течение 2-3 дней

В острой фазе нужно соблюдать постельный режим. Его длительность может составлять от 3-4 дней до двух недель, в зависимости от тяжести состояния. Комплексное лечение включает:

• лекарства (таблетки, мази, инъекции);
• лечебную гимнастику;
• мануальную терапию;
• массаж;
• физиопроцедуры.

Лекарства

Из лекарств пациентам назначают нестероидные препараты. Их действие направлено на устранение воспалительного процесса. Это Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов, Кеторолак, Индометацин. Их выпускают в форме уколов, таблеток, мазей и свечей.

В качестве общеукрепляющей терапии хорошо помогают внутримышечные инъекции витаминов группы В (Мильгамма, Комбилипен).

Дополнительно пациентам назначают хондропротекторы — группа препаратов, защищающих связочный аппарат позвоночного столба от дегенеративных процессов. Это Артролон, Инолтра и Хондроитин.

Из гелей и мазей для местного применения можно использовать Диклофенак, Долобене, Фастум-гель, Вольтарен и их аналоги. Мазь Бен-Гей и Капсикам обладают хорошим разогревающим эффектом. Они расслабляют мышцы и снимает болевые симптомы.

Капсикам — очень сильная согревающая мазь, которую надо наносить аппликатором

Средства, выпускаемые в форме гелей и мазей, могут быть очень полезными. Например, в состав Випросала В входит натуральный змеиный яд. Он в считанные минуты устраняет болевые ощущения и быстро лечит воспалённые корешки, мышцы и нервы.

Мазь Хондроитин при местном применении проникает в структуру связочного аппарата и мягко восстанавливает его поражённые отделы. Слово «хондроитин» может обозначать название мази, но изначально так называется ценное вещество, входящее в состав всех хондропротекторов.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 50+ лучших мазей от радикулита: недорогие, со змеиным ядом, согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, фото + отзывы

Ещё одной удобной формой местных средств являются обезболивающие и противовоспалительные пластыри. Они действует всё то время, пока находятся на поражённой области (от 12 до 3 дней). Самыми лучшими пластырями являются Версатис, Вольтарен.

Гимнастика

Гимнастические упражнения больной выполняет под руководством специалиста по лечебной физкультуре. Есть несколько комплексов, которые можно делать самостоятельно, чтобы ускорить процесс восстановления организма. Если у пациента дисфункция тазового сочленения, он может регулярно приседать, раздвинув колени. Все движения надо выполнять медленно и осторожно. Упражнение улучшает подвижность больного сустава.

Грушевидную мышцу можно аккуратно растягивать, выполняя упражнение лёжа на полу или даже в кровати. Пациент лежит на спине и захватывает руками согнутое колено на «больной» стороне. Согнув ногу в коленном суставе, нужно медленно приближать её к здоровой стороне (к плечу).

Инструкторами ЛФК разработано много комплексов полезных упражнений, которые подбирают индивидуально для каждого больного.

Видео: как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее

Для снятия нагрузки на поясничные мышцы надо носить специальный ортопедический пояс (но не более 3-4 часов в день).

Мануальная терапия

Мануальная терапия состоит из двух разновидностей манипуляций:

• диагностические;
• терапевтические

Проводя диагностику, мануальный терапевт определяет местоположение суставных блоков, мышечных натяжений и «триггерных точек». Далее, растягивая, смещая и аккуратно скручивая конечности пациента, доктор вправляет смещённые суставы и косточки, и они приобретают нормальное положение.

Такие манипуляции уменьшают боль, отёки и воспаление, а движение поражённых конечностей может восстановиться после нескольких сеансов.

Важно найти по-настоящему профессионального специалиста, иначе пациенту можно сильно навредить!

Физиотерапевтические процедуры

Вода, свет, слабые электрические разряды и магнитное поле оказывают благотворное влияние на человеческий организм. В зависимости от вида патологии врач-невропатолог может назначить пациенту такие процедуры:

• магнитную терапию;
• облучение ультрафиолетом;
• электрофорез;
• стимуляцию мышц электрическими разрядами;
• солнечные ванны;
• грязи;
• душ Шарко.

В домашних условиях самыми эффективными физиотерапевтическими приборами являются Алмаг-01 и Дэнас.

Для улучшения общего состояни