Тянет поясницу как при месячных на 38 неделе беременности

Что делать, если 38 неделя беременности, тянет низ живота как при месячных? Такое состояние сразу же вызывает волнение у будущей мамы. Беременность – это не только самый счастливый период в жизни женщины, но и очень ответственный. От того насколько будущая мама будет внимательна к своему здоровью, зависит здоровье и развитие ее ребенка. Поэтому женщина обязана следить за своим самочувствием и при первых же негативных изменениях следует обращаться к врачу. 38 неделя беременности, и до родов осталось совсем немного. Малыш растет и быстро набирает вес. На этом этапе вынашивания женщина может иметь самые разные ощущения и довольно часто это могут быть тянущие боли и дискомфорт внизу живота.

38 неделя: роды или нет

38 недель – это уже достаточно большой срок, и до родов осталось совсем немного. Как показывает статистика именно в этот период многие женщины могут заметить болезненные ощущения, кроме того тянет живот, а матка время от времени начинает довольно активно сокращаться. Конечно, подобные симптомы не могут вызывать ничего, кроме волнения. Данная ситуация считается вполне нормальной, ведь именно так происходит подготовка организма к родам. В большинстве случаев на 38 неделе животик уже опустился. Положение ребенка в матке стало таким, каким оно будет во время родов, а именно головкой вниз. Голова ребенка теперь находится в малом тазу матери.

Если начинает тянуть поясницу, то это матка тренируется перед родами. Она время от времени приходит в тонус на несколько минут, а потом снова расслабляется. Когда матка приходит в тонус, живот становится невероятно твердым, создается такое впечатление, что он каменеет.

Дальше матка начинает расслабляться, тонус становится несколько слабее, а живот уже не такой твердый, постепенно и вовсе становится мягким.

На 38 неделе беременности, как правило, довольно часто женщину могут беспокоить предвестники и тренировочные схватки. Во время таких тренировок организма и ощущается слабая боль, похожая на ту, что возникает во время месячных. Схватки при этом нерегулярные, а их длительность не превышает 20 секунд. Промежутки между схватками довольно большие (нормальным считается примерно 5 сокращений за час). Если же схватки стали регулярными, интервал между ними составляет 12-15 минут, то это говорит об очень скором начале родовой деятельности.

Небольшое количество женщин могут испытывать слишком сильную боль во время тренировочных схваток. Это связано с сильной возбудимостью матки. Но есть и такие, которые практически ничего не чувствуют. Если болезненные ощущения уж слишком сильные и терпеть нет сил, то можно выпить но-шпу. На позднем сроке беременности это никак не отразится на состоянии ребенка, а вот боль поможет убрать.

Кроме того, очень важно постараться максимально расслабиться и не нервничать. Многие специалисты советуют для уменьшения дискомфорта и неприятных ощущений носить специальный дородовой бандаж.

Третий триместр: тянущие боли

Довольно часто в конце беременности женщины жалуются на тянущие боли. Они утверждают, что боли очень сильно напоминают те, которые они ощущают во время месячных. Как правило, подобные болезненные ощущения могут появиться на 38 неделе беременности, у некоторых женщин проявляются гораздо раньше. Первые такие ощущения слабые и приносят только незначительный дискомфорт. Постепенно боль будет усиливаться и нарастать. Не нужно в данной ситуации переживать, ведь именно так и должно проходить вынашивание ребенка. Женский организм начинает усиленно готовится к родовой деятельности.

Во время возникновения болезненных ощущений начинает открываться шейка матки. Данное явление может наблюдаться на протяжении нескольких часов или же растянуться до нескольких дней. Длительность периода, за который открывается шейка матки будет зависеть от ее строения, от того в каком положении находится ребенок, а также от гормонального фона будущей матери. Как только начинает открываться шейка матки – начинается родовая деятельность.

Симптомы раскрытия шейки матки

Когда происходит раскрытие шейки матки и начало родовой деятельности, возникают некоторые симптомы, которые могут указывать на данный процесс:

1. Внизу живота появляются тянущие боли. Сравнить их можно с теми, которые возникают во время месячных. Чем больше будет открываться шейка матки, тем более интенсивными будут болезненные ощущения.
2. Отходит пробка (она имеет вид сгустка густой слизи с небольшим количеством крови).
3. Схватки становятся регулярными, а промежутки между ними постепенно сокращаются. В зависимости от степени раскрытия шейки матки, длительность каждой схватки будет увеличиваться.

На протяжении всей беременности шейка матки довольно длинная и очень плотно сжатая. Чем ближе до начала родов, тем короче она становится и постепенно утолщается. Сначала происходит раскрытие на 2-3 пальца. После начала родовой деятельности происходит полное раскрытие.

Если говорить более подробно, то процесс раскрытия шейки матки можно сравнить с натягиванием ее на головку малыша. Это и вызывает боль.

Чтобы болезненные ощущения были не такими сильными нужно попытаться расслабиться: примите теплый душ, полежите в удобном положении.

Если же боли очень интенсивные, можно выпить но-шпу или даже поставить свечи папаверин.

Боли в боку, пояснице и в животе

Очень часто можно встретить ситуацию, когда на 38 неделе беременности будущая мама ощущает сильные боли в боку (как правило, в правом) и в пояснице. В большинстве случаев такие неприятные ощущения вызываются из-за сильной нагрузки на организм женщины. Срок уже достаточно большой. и живот имеет приличные размеры, начинает тянуть своим весом немного вперед. Вес матки с плодом составляет примерно 10-12 килограмм, а мышцы спины при этом еще недостаточно крепкие.

Для того, чтобы удержать такой вес, женщина инстинктивно откидывает корпус немного назад, чтобы распределить центр тяжести. Таким образом создается довольно большая нагрузка на спину, к которой необходимо привыкнуть. Из-за нагрузки и возникают боли в спине, боку, а также пояснице. Стоит отметить, что усиливается боль во время ходьбы или просто когда женщина находится в вертикальном положении.

Для того, чтобы сделать боль менее ощутимой, нужно делать специальную гимнастику. На сегодняшний день есть достаточно много комплексов упражнений, которые были созданы специально для беременных женщин. Кроме того, можно носить специальный бандаж, который будет убирать некоторую часть нагрузки. Одевать его необходимо только в положении лежа, а когда боли будут слишком сильными, то отложите все дела и немного отдохните.

На 38 неделе беременности малыш уже большой и очень активный. Боли, которые возникают в правом боку, могут быть связаны с тем, что ребенок старается повернуться в матке, при этом он может толкнуть ножкой или же непосредственно упереться головкой в печень матери. Иногда ребенок ведет себя уж слишком активно и тогда боли с правого бока передаются даже на низ живота. Для того чтобы убрать болезненные ощущения, достаточно лечь на спину и максимально расслабиться. Дальше сделайте несколько очень глубоких вдохов, а воздух задержите на несколько секунд в легких.

В заключение несколько слов

В последнем триместре беременности у женщины могут возникать самые разные болезненные ощущения. Причины этого также будут разными. Если кроме боли появляются еще какие-то непривычные ощущения или выделения, то стоит немедленно обратиться к специалисту. То же самое стоит сделать и в случае возникновения только болей.

Лучше перестраховаться и провериться, от этого точно никому не будет хуже. Стоит помнить, что болезненные ощущения могут быть вызваны самыми разными причинами.

Следите за своими ощущениями и помните, что вы отвечаете теперь не только за свою жизнь, но и за жизнь маленького ребенка, который вскоре должен появиться на свет. Меньше волнуйтесь, а при появлении каких-то странных или непривычных ощущений лучше обратитесь к врачу, который вас наблюдает для консультации и своевременного осмотра.

Если боли вызваны какой-то другой причиной, а не подготовкой к родовой деятельности, то вовремя обнаруженное отклонение можно быстро устранить и это не отразится на ребенке отрицательно.