У кого болел копчик на ранних сроках беременности

Обычно начинаем готовиться к протоколу за 2-3 месяца.
1. Пьем витамины для беременных с фолиевой кислотой: Элевит, Фемибион (для тех, у кого есть неусвоение фолиевой кислоты по анализам на риск невынашиваемости и повышенный гомоцистеин), Ангиовит.
2.Улучшаем состав крови и кровоснабжение органов: Омега-3, Курантил, Актовегин, Вобензим.
3.Улучшаем работу яичников, снижаем ФСГ, улучшаем качество эмбрионов:
– Уколы гомеопатии фирмы «Хелл» по схеме: Овариум композитум, Убихинон композитум, Коэнзим композитум – каждый день начиная с 4ДЦ по 1 уколу, потом день перерыв, и все сначала. Колоть 2 цикла.
– Цитамины: за 1-2 мес до протокола и в протоколе до пункции: Овариамин (для яичников) – 6т. в день; Эпифамин (для иммунки) – 4т. в день; Тиммусамин (для сосудов, крови) – 4т. в день. Также помогают снизить ФСГ и нормализовать цикл – Циклодинон, Цикло-Прогинова.
4. Для профилактики воспалений мочеполовой сферы пьем траву боровой матки и красной щетки.
5. Для профилактики цистита и болезней почек: цитамин Ренисамин, гомеопатия фирмы «Хелл» Популюс композитум, Канефрон (можно беременным и в протоколе).
6. Для рассасывания спаек, улучшения эндометрия, для подлечивания аденомиоза и хронического воспаления матки (ХЭ): свечи или уколы Лангидазы.
7. Лечим эндометриоз и аденомиоз:
Радоновые ванны (нельзя при СИЯ (синдром истощения яичников), при проблемах со щитовидкой, например, при гипотиреозе). Есть в 122 МСЧ, в санаториях Белоруссии.
Пьем препарат Индинол (БАД, гомеопатия) – 2 мес.
Пьем ОК (Марвелон, Логест и пр), уходим в ИК (искусственный климакс).
8. Лечим хронический эндометрит: 3 укола современного иммуномодулятора Натрия нуклеоспермат (болючие). Можно ректально, но лечиться 1-1,5 месяца. Эффект очень хороший.
9. Ставим пиявки: при миомах, кистах, проблемах эндометрия, для улучшения параметров крови. Ставятся на крестец, живот и во влагалище.
Есть пример излечения миомы после 2х курсов пиявок.
10. Иглоукалывание лечит все и особенно ИЯ (есть примеры ЕБ после курса).
11. Для улучшения кровотока в матке за месяц до протокола полезно упражнение по сжиманию мышц малого таза и ануса 5-10 мин в день (улучшает яичники, рассасывает кисты и миомы).
12. Для очистки печени между протоколами: 5-7 капельниц Гептрала. Биохимия после него идеальна, он оказывает и противоспаечное действие. Особо хорошо после операций. В таблетках особо сильного воздействия не оказывает.
Еще для печени хорошо: Зифлан, Карсил, Расторопша, Овесол.
Для мужей, особенно у кого плохая сперма:
1. Омега-3, витамины с фолиевой кислотой, L-карнитин, Верде (масло пшеницы)
2. Нельзя париться в бане и лежать в горячей ванне за 1 мес до протокола.
3. С начала протокола и до пункции пить апельсиновый сок или принимать витамин С (улучшает подвижность), есть больше креветок и рыбы (йод).
Анализы и обследования
Проверка системы гемостаза: проверяем, если нет имплантации или ЗБ. Можно проверить и перед первым протоколом! (7- 8 т.р.)
Для первичного посещения гематолога при подозрении на проблемы крови нужно сделать: расширенную коагулограмму, клинический анализ крови, д-димер, агрегацию тромбоцитов.
Система гемостаза – биологическая система, обеспечивающая, с одной стороны, сохранение жидкого состояния циркулирующей крови, а с другой – предупреждение и купирование кровотечений.
1. Сдаем на полиморфизмы (мутации) генов системы гемостаза. Основных генов 7 + 2 по части гомоцистеина (гомоцистеин влияет на способность организма усваивать фолиевую кислоту, которая крайне важна для развития нервной системы ребенка в утробе матери).
2. Сдаем кровь на
– д-димер
– агрегацию тромбоцитов
– расширенную коагулограмму
– гомоцистеин
3. С результатами проконсультироваться у гематолога.
В случае, если будут обнаружены отклонения в с-ме гемостаза, нужно будет корректировать кровь во время протокола:
Сдавать кровь на 5-7 день стимуляции и после переноса, как можно будет встать (на 3-5 ДПП). После консультации гематолога принимать лекарства, прописанные доктором. Чаще всего прописывают уколы Фраксипарина, прием Аспирина.
Расширенная коагулограмма (гемостазиограмма):
Протромбиновое время
Протромбиновый индекс
АПТВ индекс (АЧТВ)
Тромбиновое время
Фибриноген
МНО
Волчаночный антикоагулянт
Антитромбин
Агрегация тромбоцитов и Д-димер – показывают есть ли микротромбы, что может повлиять на имплантацию и выкидыш на ранних сроках.
Гомоцистеин – если повышен, то может не быть развития или серьезные неврологические проблемы у ребятенка.
Анализы для проверки иммунного статуса:
Делаем HLA-типирование 2 класса (Аш-Эль-А-типирование) – система генов тканевой совместимости супругов (около 2500р и делают 20-30 дней)
Нам нужны локусы HLA-DRB1, HLA-DQB1 HLA-DQA1. В каждом локусе по две аллели. Сравнивая аллели в каждом локусе у мужа и жены, врач приходит к выводу о количестве совпадений – их может быть от 0 до 6, соответственно. Если совпадений 2 и менее -отлично. Если 3 и более – может понадобиться иммунная коррекция (лимфоцитоиммунотерапия (ЛИТ) и/или применение иммуноглобулинов).
Фактически совпадения означают, что малыш может получиться слишком похожим на мамин организм, тогда может вовремя не включиться правильный механизм сохранения беременности, мамина иммунная система может решить, что это вовсе не малыш, а измененные мамины клетки (т.е. опухоль) – и вызвать отторжение плода.
В любом случае, после получения результатов анализа главное – найти грамотного иммунолога, который прокомментирует ответ и порекомендует, что делать.
Нужно отметить, что многие врачи и ученые считают
эту область крайне малоизученной и не придают значения этому анализу. Генов, влияющих на тканевую совместимость, в человеческом организме более 200, а тут исследуются всего 3 и делаются такие глобальные выводы.
Можно обратиться:
Врач-иммунолог делает иммунизацию лимфоцитами мужа или донора (ЛИТ). Эта процедура помогает отвлечь организм от эмбриона и повышает шанс на успех имплантации и вынашивания. Делается с 5 до 15 ДЦ за месяц до протокола, в сам протокол и трижды ежемесячно до 12 недель при наступлении Б.
Анализы для проверки генных проблем невынашиваемости:
Диагностика первичного антифосфолипидного синдрома (АФС):
Наличие АФС является частой причиной неудачных ЭКО и невынашивания.
Антинуклеарный фактор на клеточной линии HЕp-2 с определением 6 типов свечения
антитела к бета-2-гликопротеину I класса IgG
Антитела к кардиолипину класса IgG
Антитела к кардиолипину класса IgM
Риск невынашивания беременности и патологии плода (исследуется 15-17 полиморфизмов) – сюда же входит и исследование с-мы гемостаза, описанное выше
Вот эти 17 генов на невынашивание беременности и патологии плода:
1) свертывающая система крови (6 генов)
2) нарушение тонуса сосудов (2 гена)
3) репродуктивное здоровье (1 ген)
4) сис-ма детоксикации, биотрансформации (3 гена)
5) метаболизм гомоцистеина (2 гена)
6) HLA-система (3 пункта, 2й класс)
Ну и если есть отклонения по этим генам – то далее к гематологу.
Выглядят эти анализы примерно так:
Молекулярно-генетическое типирование факторов системы гемостаза:
1) мутация в гене фактора V (FV Leiden)
2) мутация 20210G -> A в гене протромбина
3) полиморфизм – 675 4G -> 5G в гене PAI-1
4) полиморфизм – 455 G -> A в гене бетта-субъединицы фактора I
5) полиморфизм 1565 T -> C (A1/A2, HPA-1) в гене GpIIIa
6) полиморфизм 434 T -> C (2A/2B, HPA-2) в гене GpIba
7) полиморфизм 807 C -> T в гене GpIa
8) 677 C -> T в гене метилентетрагидрофолат редуктазы (MTHFR)
9) A1298 -> C в гене метилентетрагидрофолат редуктазы (MTHFR)
Два последних гена на усвоение фолиевой кислоты, если они с мутациями велика вероятность гипергомоцистеинемии.
Что делаем в протоколе
1. Едим белковую пищу, кроме кур и грибов. Такая диета предупреждает синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ).
К допустимым при ЭКО продуктам относят кролика, индейку и рыбу в любом виде. Подойдут также сыр, творог, йогурт и другие молочные продукты. Как источник калия и кальция можно выбрать сухофрукты – в особенности курагу, изюм и чернослив. Также рекомендуется зелень – петрушка и укроп.
Во время проведения ЭКО требуется полностью исключить из рациона продукты, вызывающие метеоризм и вздутие живота. Не рекомендуются продукты, богатые углеводами – картофель и сладкие мучные изделия.
Пациентам ЭКО следует к тому же ограничить потребление соли. С целью улучшения стула возможно потребление клетчатки.
2. При стимуляции овуляции, после пункции и переноса эмбрионов пьем до 2-3 литров в день простой негазированной воды. Также не рекомендуются напитки, содержащие кофеин – кофе, крепкий чай, кока-кола и другие.
3. Витамины в протоколе обычно не пьем (кроме прописанных для крови).
4. Для лучшего наращивания эндометрия пьем тыквенный сок (детское питание или свежевыжатый), едим тыкву. Пьем чай с листьями малины (2-3 листа на чашку), едим морепродукты.
5. Перед подсадкой за 1 день пьем Пироксикам 10 мг (расслабляет матку) – 1 таблетка 3 р./д. за сутки до переноса и в день подсадки 1 таб. за 2 часа до переноса.
6. При тянущих болях в матке пьем Но-шпу (до 6 таблеток в день), ставим свечи Папаверин и пьем МагнеB6.
Если начало мазать в протоколе или на первых неделях беременности:
Очень большой процент ЭКО беременностей сопровождается кровотечением разной степени тяжести, особенно в первые 12 недель, без отрицательных последствий для малыша. При появлении выделений нужно позвонить врачу.
Не паниковать, выпить Валерианы или Персена, лежать.
Если до врача не дозвониться:
Увеличить поддержку: добавить Прогинову 1 т. и укол Прогестерона в масле 2,5% 1 мг, отменить Тромбо-Асс/АспиринКардио и Фраксипарин/Клексан.
При коричневой мазне: Но-шпа 2т/3 р и свечи Папаверин.
При коричнево-кровянистой мазне: уколоть 1 мл 2,5 % Прогестерона в масле (ампулу перед уколом необходимо нагреть до 30-40 градусов, и растереть полупопие до красноты), пить Дицинон – 3-4 табл. в день.
При алых выделениях: укол Прогестерона и укол Дицинона в/м 2 мл (до 4 уколов в день),
укол Но-шпы – 3 раза в день, Транексам – 1т.*3р./день до чистого дня.
При отслойке: Транексам в/м 2 мл 2-3 раза в день.
Не обойтись и без Метацина, который, к сожалению, продается преимущественно по рецепту. Обычно его назначают по 1 таблетке 3 раза в день (когда сохраняют), или по 1 таблетке при болях.
Приметы, ритуалы и просто отвлекалочки
1. На пункцию и перенос одеваем красные труселя, красные тапочки и красную рубашку-футболку! Опрос показал, что почти всегда эта примета работает.
2. Перед протоколом выбросить или отдать подругам ВСЕ прокладки и тампоны!!!
3. Написать на бумажке слова “Моя беременность! Хранить 9 месяцев”, взять презерватив, засунуть бумажку и завязать, запихнуть опять в упаковку и скрепить степлером, спрятать куда-нить в укромное место, где никто не найдет и забыть до родов)))
4. Взять большую скрепку (мама) и маленькую скрепку (ребенок), скрепить, спрятать туда же.
5. Купить соску – положить под матрас.
6. Две рыбки под матрас (н-р, конверт с карпиками в магазине фен-шуй).
7. Куклу на Запад посадить.
8. Купить тест на беременность. Подходишь к аптекарше и говоришь так серьезно “Дайте мне, пожалуйста, положительный тест”. Нарисовать красным фломастером полосочку, старайся чуть выше предполагаемой беременной. Когда время придет тестироваться, используй только ЭТОТ тест.
9. Собирай что-нить в полосочку.
10. Прямо с сегодняшнего дня отменить все свои болезни. Просто приказать своему телу не болеть и поставить диагноз – ЗДОРОВА!
11. На баночке с витаминами, с любым лекарством прилепить наклейку со словом “Заберемениватель”.
А главное – верить в себя!!!
Признаки беременности
Отделить признаки беременности от последствий пункции и приема препаратов стимуляции и поддержки довольно проблемно.
Все признаки беременности в организме появляются на фоне растущего ХГЧ и гормонов это происходит обычно не ранее 14-20 ДПП.
По нашему опыту признаков беременности на ранних сроках может не быть никаких. Большинство наших ощущений можно объяснить принимаемыми препаратами и последствием пункции яичников:
– Прегнил (ХГЧ) от пункции сохраняется в организме еще неделю после подсадки и вызывает большинство признаков: набухание груди, частое мочеиспускание, вздутие кишечника, боли в матке, сонливость, повышенный аппетит, склерозность, тошноту.
Поэтому на 6-7ДПП, если нет прегнила в поддержке все эти признаки спадают и появляется чувство «провала». В это время свой ХГЧ еще мал и не чувствуется. А вот все то же на 12-14ДПП уже свидетельствуют о росте ХГЧ своего.
Прогинова/Дивигель, Дюфастон/Утрожестан/Прогестерон тоже «виноваты» в болезненности груди и вздутии живота, повышенной температуре тела (до 37.4) и в остальных признаках.
Боли в тазу и спине, тянущие боли в матке могут быть следствием пункции.
Часто имплантация происходит совершенно незаметно, иногда сопровождается покалыванием в матке, прострелами от пупка в ногу и пр.
Поэтому не имеет смысла переживать, если у вас все тихо и спокойно, а просто ждать.
Примеры ХГЧ:
Если у вас в поддержке есть Прегнил (или аналог) сдавать ХГЧ раньше 14ДПП не имеет смысла, так как прегнил выводится долго. ХГЧ менее 40 ед на 14ДПП часто оказывался следом Прегнила. Результаты разных лабораторий могут отличаться!
Если у вас нет Прегнила, то пробовать сдать ХГЧ можно не ранее 8-9ДПП, были случаи, когда на 8 ДПП ХГЧ 1.2 ед, а на 10 ДПП – 30!!! И в любом случае пересдать на 14ДПП.
ХГЧ появляется в крови на следующий день после имплантации и удваивается каждые 48-72 часа. В моче концентрация ХГЧ в 2-3 раза слабее, чем в крови, поэтому тесты могут не показать полоски даже на 14 ДПП!!! Часто такое происходит у тех, кто имеет проблемы с почками (недостаточность). Делать тест надо утром после 5-7 часового воздержания от мочеиспускания! Тест должен иметь чувствительность 10-20 мЕ (Эви тест), Фрау тест имеет чувствительность 25 ед и часто вредничает.
Если эмбриона два – ХГЧ удваивается. Имплантация 2-3-дневных эмбрионов происходит обычно на 3-8ДПП (бывает и позднее), 5-дневных эмбрионов на 1-4ДПП.
ХГЧ на 14ДПП в среднем от 70 до 700 ед для одного малыша. Вне зависимости от начальной цифры, малыши развиваются нормально! Большая цифра ХГЧ на 8-10ДПП и полоски на тесте с 6 ДПП могут говорить о двойне. Часто бывает замирание одного из эмбрионов, тогда ХГЧ перестает пропорционально расти, что может вас напугать. Как правило, начинаются выделения из-за отслоения замершего эмбриона., что не сказывается на другом ПЯ.
Вот некоторые примеры:
1. Вначале было 2 ПЯ:
Тестик полосатился с 6ДПП.
14ДПП – ХГЧ 645 ед.
21ДПП – ПЯ 11мм, второе не развивается.
35ДПП – сердечко бьется.
2. Подсаживались 2-дневочки:
14ДПП – ХГЧ 255 ед.
21ДПП – Узи 1 ПЯ.
37ДПП – сердечко бьется.
Следующее УЗИ – 2 ПЯ, сердечки бьются!!!
3. Один малыш:
13ДПП – ХГЧ 172 ед.
14ДПП – ХГЧ более 600 ед.
4. Один малыш:
9ДПП – ХГЧ 100 ед.
12ДПП – ХГЧ 182 ед.
14ДПП – ХГЧ более 500 ед.
УЗИ – 1 ПЯ
5. Один малыш:
8ДПП – ХГЧ 126,6 ед., тест ярко-полосатый.
12ДПП – ХГЧ 466 ед.
17ДПП – ХГЧ 2965 ед.
27ДПП – ХГЧ 35350 ед.
На первом УЗИ на 20ДПП – 1 ПЯ.
6. Замершая беременность:
14ДПП – ХГЧ 804 ед.
19ДПП – ХГЧ 5650 ед.
1 ПЯ в матке 8 мм.
7. Внематочная беременность:
12ДПП – ХГЧ 13 ед.
17ДПП – ХГЧ 57 ед.
24ДПП – ХГЧ 1700 ед., мазня с 15ДПП.
8. Изначально было 2 ПЯ:
10ДПП – ХГЧ 298,1 ед.
12ДПП – ХГЧ 672 ед., тест дал одинаковые полоски.
14ДПП – ХГЧ более 1500 ед.
27ДПП – на УЗИ 1 ПЯ, КТР был 5,7мм, ЧСС 125 уд./мин.
Если беременность состоялась (когда на УЗИ, отмена поддержки, где лежали на сохранении, у кого наблюдались, ЖК и пр.).
После получения положительного ХГЧ, примерно на 20-25ДПП доктор назначит УЗИ плодного яйца (яиц))), а примерно на 28-33ДПП уже можно послушать сердечки.
Скрининги во время беременности.
Скрининга 3 всего в течение Б – первый скрининг – нужно между 10 и 13 недельками сдать кровь на PAPP (папп) и ХГЧ (это “двойной тест” – биохимический) и сделать УЗИ, на котором померяют толщину воротникового пространства (ТВП), копчико-теменной размер (КТР) и носовую косточку (она должна хорошо визуализироваться).
Если, не дай Бог, что-то настораживает в 1м биохимическом скрининге – отправят на 2й биохимический скрининг – это уже “тройной тест” – смотрят АФП, эстриол и ХГЧ между 15 и 17 неделями.
Второй скрининг – это УЗИ в 20-22 недели, там уже смотрят подробно все органы, косточки и тоже оценивают всякие генетические риски. Его хорошо сделать на хорошем аппарате и рассмотреть ляльку заодно)))
Третий скрининг – это УЗИ на 32-34 недельке.
Лекарства, разрешенные при беременности
После переноса дома должны быть:
Но-шпа в таблетках и/или в ампулах,
Папаверин в свечах,
Прогестерон масляный раствор 2,5% по 1 мл в ампулах,
Дицинон в ампулах (соответственно, шприцы),
Транексам 250 мг в таблетках,
Магне B6/Магнелис в таблетках
лекарства поддержки (Утпрожестан/Дюфастон, Прогинова/Дивигель/Крайнон и т.п.) в достатке
На экстренный случай мазни/кровотечения:
– если мажет коричневым или бледно-розовым, то добавить 1 укол Прогестерона масляного раствора 2,5% по 1 мл в день до тех пор, пока не перестанет мазать.
– если мажет розовым – 1 таблетка Транексама 250 мг 3 раза в день, но не более трех дней + добавить 1 укол Прогестерона масляного раствора 2,5% по 1 мл в день до тех пор, пока не перестанет мазать.
– если алая кровь – в первый день 3 укола Дицинона (каждые 4 часа по уколу). Далее, если кровь сохраняется, 1 укол в день + 2 таблетки Транексама в день, но не более трех дней. + добавить 1 укол Прогестерона масляного раствора 2,5% по 1 мл в день + 1 т. Прогиновы/1 пакетик Дивигеля в день до тех пор, пока не перестанет мазать. Если есть возможность – прокапать в/в Магний (раз в день) или принимать его в таблетках по 1х3 раза в день.
– если сильное кровотечение – ЗВОНИТЬ В “СКОРУЮ”!!!
И лежать!
Источник
Хотя многие женщины испытывают боль в копчике при беременности, врачи не всегда способны им помочь. Иногда это сигнал об угрозе прерывания, и главной своей задачей гинеколог считает сохранение плода. Если же боли появляются по другим причинам, очень часто беременная слышит совет терпеть.
Фотографии:
Это можно оправдать тем, что гинеколог – не хирург и не остеопат, он просто может не знать всех тонкостей болезней позвоночника. Но и опытным специалистам не всегда удается обнаружить причину болезненности, тем более устранить ее.
Причины появления дискомфорта
Характер болей в копчике при беременности бывает разным. Во многом он определяется причиной. Ощущения могут быть резкими, сильными или притупленными, колющими, тянущими, режущими. Они возникают временами или преследуют женщину постоянно, могут изменяться. Случается, что боль отдает в ноги, кишечник, промежность, брюшную полость, спину.
При этом нужно иметь в виду, что копчик может болеть как признак беременности. Так происходит из-за выработки гормона релаксина, размягчающего мышечные связки. Это способ организма освободить место для малыша, подготовиться к предстоящим родам. Тем не менее, этим симптомом нельзя пренебрегать.
О том, что болит копчик, нужно сообщить гинекологу, поскольку во время беременности так могут проявляться опасные причины.
- Возможность выкидыша или преждевременного родоразрешения. Таким образом передается тонус матки. Иногда тянет живот, болит спина, но необязательно появятся эти дополнительные симптомы.
- Воспаление внутренних половых органов – маточных труб, яичников.
- Патологии кишечника, мочевого пузыря.
Также узнай почему тянет пупок во время беременности и болит под правым ребром при беременности.
Все же часто выясняется, что происхождение болей в копчике во время беременности имеет исключительно физиологический характер.
- Расслабляются связки тазовых костей, они раздвигаются, расширяя родовые пути.
- Увеличивающаяся матка натягивает связки, одна из которых идет как раз к крестцу.
- Малыш повернулся так, что стал давить на кости или нервные окончания.
У здоровой, физически развитой женщины обычно не болит копчик при беременности. Его чувствительность способны повысить различные обстоятельства.
- Если имеются патологии позвоночника – искривление, артрит, киста, дисплазия, грыжи и другие. Бывает так, что они выявляются у считавшейся здоровой женщины уже на определенном сроке именно по причине ее жалоб.
- Перенесенные ранее травмы, даже детские, операции в аноректальной области. Если женщина когда-то упала на копчик или ушибла его, при беременности это может сказаться разной по силе и продолжительности болезненностью.
- Опущение промежности тоже может дать подобный эффект.
- Повреждение, защемление седалищного нерва. Проявляется на последних неделях беременности, копчик сильно болит или жжет, это усиливается ночами, при переохлаждении.
- Постоянные запоры, привычка долго сидеть в туалете.
- Недостаток важных веществ – в основном магния и кальция.
- Солевые отложения, воспаление суставов в этой области.
- Гипоактивность, то есть недостаток физической активности, малоподвижность. Такое часто наблюдается при сидячей работе.
- Различные боли при беременности, в том числе и в районе копчика, вызывают нервно-психические расстройства, стрессы.
Сообщите лечащему врачу
Способы устранения патологии
О подобных явлениях обязательно нужно сообщить врачу. Немедленной реакции требуют серьезные состояния, когда присоединяются дополнительные симптомы.
- Появляются выделения из промежности.
- Слишком сильно болит копчик при беременности, ощущение распространяется на живот или спину.
- Повышается температура тела.
- Нарушается мочеиспускание, изменяются испражнения.
После обнаружения болезни, вызывающей такие симптомы, врач назначит адекватное лечение. В процессе выздоровления пропадут и неприятные ощущения в крестце.
Нельзя не придавать значения тому, что болит копчик, особенно на ранних сроках беременности. Иначе последствия могут быть плачевными:
- придется долго лежать «на сохранении»;
- инфекция способна проникнуть к плоду;
- воспалительные процессы могут привести в тонус матку;
- есть риск вообще потерять ребенка.
Часто же опасной причины того, почему болит копчик при беременности, не обнаруживается. Тогда помогают вполне доступные и безопасные способы:
- занятия гимнастикой для беременных, плаванием;
- выбор подходящей позы для сна;
- ношение дородового бандажа;
- сидение не на слишком мягкой поверхности.
Выберите правильную позу для сна
Различные виды массажа, мануальную терапию, физпроцедуры, таблетки и мази лучше не использовать при беременности, если болит или тянет копчик. Это средства помощи в действительно критической ситуации. Тогда их польза превышает возможный вред. Например, при сильных болях вполне допускается разовое применение мазей с диклофенаком, которые обычно не рекомендуются беременным.
Простое доступное средство снять резкую боль в копчике при беременности – сухое тепло. Достаточно на несколько минут приложить мешочек с теплой солью или недавно сваренное яйцо, чтобы стало легче.
Гель Траумель – еще одно средство, помогающее унять болевые ощущения. Все же перед его применением лучше получить разрешение врача.
Средства народной медицины
Есть народные средства, использование которых требует консультации с врачом. Если то, почему болит копчик, определяется физиологическими изменениями при беременности, облегчат состояние следующие рецепты.
Эффективен гераниевый отвар. Понадобятся:
- гераниевые листья – две столовые ложки;
- вода – один литр.
Приготовление и применение.
- Вскипятить воду с листьями, пять минут варить на малом огне.
- Теплым отваром смачивать мягкую тряпочку и прикладывать к больному месту.
Поможет уксусно-медовая растирка. Необходимые компоненты:
- уксус – одна часть;
- мед – две части;
- растительное масло.
Использование.
- Смешать уксус с медом.
- Втирать при сильных болях каждый час, при слабых – реже.
- Между процедурами смазывать маслом.
Средства домашней медицины
Как не допустить повторения?
Зная, почему болит копчик, можно принять меры, которые во время беременности облегчат или вообще уберут такие проявления.
- Помогают подложенные под спину подушки во время сна.
- Обувь должна быть удобной, лучше без каблука.
- Нужно не допускать запоров.
- Необходима физическая активность, нельзя долго сидеть на одном месте.
- Чтобы не было дискомфорта, нельзя при беременности носить тяжести.
- Упражнения хороши не только для снятия болевого синдрома, но и в качестве его предупреждения.
- То же касается плавания – можно посещать бассейн, это принесет дополнительную пользу в любом случае.
Чтобы не беспокоил копчик, можно выполнять обычные упражнения для беременных. Например, хорошо зарекомендовала себя известная «кошечка». Есть ряд специальных занятий, направленных именно на данную зону.
- Лежа на спине, сжимать вытянутыми ногами обычный резиновый мяч. При этом тянуть копчик вниз и вперед, – это помогает как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Повторять до 15 раз.
- Аналогично, только мячик сжимать согнутыми в коленях ногами, стопы при этом должны стоять на полу.
- Лежа на спине, ноги, расставив на ширину плеч, согнуть в коленях. Поднимать таз, одновременно вытягивая его в сторону коленей.
Также узнай почему болят яичники на ранних сроках беременности и вся правда про преждевременное старение плаценты при беременности.
При беременности у каждой женщины может заболеть копчик. Необходимо определить причину этого и принять соответствующие меры. Если нет серьезных патологий – беременная вполне может помочь себе самостоятельно.
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Место работы: Клиника “Космет”
Вам будут интересны эти статьи:
Отслойка плодного яйца при беременности
5 причин гипоксии плода
7 причин учащенного сердцебиения при беременности
Бак посев мочи при беременности
Почему болит пупок при беременности
Опасность ротавирусной инфекции при беременности
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник