У мужчины боль в животе отдает в яички

У мужчины боль в животе отдает в яички thumbnail

Болит низ живота у мужчин – какие симптомы указывают на болезни яичек и основные причины развития патологий

Если болит низ живота у мужчин, возможно, прогресируют серьезные болезни мочеполовых органов. Не стоит терпеть боль, так как организм сигнализирует нам о том, что он нуждается в помощи и внимании. Чтобы избежать развития тяжелых патологий и осложнений необходимо, регулярно обследоваться у врача.

Болят яички и низ живота у мужчин причины – что делать

Мужчины известны внимательным отношением к своему здоровью. Когда появляются тревожные симптомы болезни, консультация у врача-уролога является обязательным условием сохранения здоровья. Когда болит низ живота и яйца у мужчин, следует поочередно исключить следующие патологии:

  1. Перекрут яичка. Крайне опасное заболевание, без медицинского лечения может закончиться удалением органа. Из-за поворота яичка на семенном канатике нарушается кровоснабжение, что влечет омертвение тканей органа. Зачастую перекрут происходит с левой стороны. Первые симптомы – это режущие боли внизу живота почти в области паха и покраснение мошонки, она становится отечной и болезненной. Другими проявлениями патологии являются: тошнота, озноб, потеря сознания от болевых ощущений, головокружение и рвота. Чтобы при транспортировке мужчины в больницу облегчить его страдания, необходимо обеспечить покой яичкам, приложить к ним холод. В медицинском учреждении уролог или хирург определит, можно ли вернуть яичко на место без операции.
  2. Водянка яичка. Развивается из-за нарушения оттока жидкости. Если водянка не является врожденной, то она может появиться из-за воспалительных процессов, протекающих в мужских половых органах. Как и предыдущее заболевание, водянка зачастую образовывается с одной стороны. Поэтому, если у мужчины болит низ живота в паху справа, это говорит о развитии водянки в области правого яичка. Основными симптомами являются увеличение размера мошонки и боли при надавливании на нее. Если мужчина не придал значения первым симптомам, острое течение болезни постепенно переходит в хроническое.
  3. Травмы яичка. Для мужчин получение ушибов из-за падения, драк или вследствие других факторов не является редкостью. Любое повреждение яичек даже, если нет видимых признаков, требует осмотра у уролога. Когда мужчина замечает отечность и болезненность мошонки, то следует обратиться к врачу. До посещения специалиста, нужно обеспечить ему покой и прикладывать холод на мошонку.
  4. Эпидидимит. Заболевание, которое заключается в воспалении придатка яичка. Толчком к развитию являются инфекции стафилококка или стрептококка в организме. Причиной эпидидимита могут быть также болезнетворные микроорганизмы, которые вызывают туберкулез, бруцеллез, сифилис и гонорею. Состояние больного характеризуется упадком сил, тошнотой, головными болями, а общее состояние его здоровья ухудшается. Появляется отечность и наполнение мошонки кровью, также ощущается некоторое уплотнение и боль в придатках. Течение заболевания возможно в острой или хронической формах. Чтобы диагностировать эпидидимит проводится ультразвуковое исследование. Оно позволяет убрать перекрут яичка или другие нарушения. При остром состоянии пациента разрешается прием обезболивающих средств и наложение холода. Для лечения назначается курс антибиотиков и проведение физиотерапии.
  5. Орхит. Если боль в яичке отдает в живот, а в самом яичке происходит скопление жидкости, то это может указывать на наличие заболевания орхит. Его симптомами является тошнота, быстрая утомляемость и слабость, повышение температура тела. Болезнь бывает обманчивой и может протекать без видимых симптомов, исход – удаление омертвевшего яичка.
  6. Ущемление пахово-мошоночной грыжи. Развивается вследствие осложнения грыжи. Появляется боль, также может наблюдаться увеличение яичек в размерах.

Болят яички и низ живота у мужчин причины – что делать

Врачи предупреждают, что желание самостоятельно вправить грыжу лишь ухудшит самочувствие и вызовет необходимость операции.

На что указывают боли в паху

Как правило, боль в паху указывает на воспалительный процесс, протекающий в органах мочеполовой системы. Она может быть ноющей или острой, проявляться время от времени или же постоянно присутствовать.

Наиболее часто мужчины жалуются на боли в паху из-за следующих заболеваний:

  • цистит. Состояние больного сопровождается тянущей или тупой болью, которая усиливается при мочеиспускании. Воспаление мочевого пузыря влечет немало проблем работающему человеку, поэтому здесь важно качественное лечение;
  • простатит. Заболевание сопровождается болью режущего характера. Она может иррадиировать в яички. Без своевременного лечения нарушения эректильной дисфункции не обойдут мужчину стороной. При остром простатите болевые ощущения значительно усиливаются во время мочеиспускания и акта дефекации. Их отголоски ощущаются в крестце и области анального отверстия;
  • Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований. Для постановки точного диагноза и определения природы опухоли необходимо пройти обследование у специалиста.

На что указывают боли в паху

Своевременная постановка диагноза повышает шансы на полное выздоровление пациентов без каких-либо последствий для организма. Поэтому не стоит ждать, когда болезнь перейдет в хроническое состояние, от которого удается избавиться только после операции.

Как действовать

Прежде всего, мужчина должен проанализировать, что могло стать причиной появления болевых симптомов. Они могут сигнализировать о наличии грыжи, кисты, воспалении поджелудочной железы или яичек. Не следует исключать и возможные проблемы с почками. Особенно часто на покалывающую и тянущую боль жалуются спортсмены, которые подвергают тело повышенным физическим нагрузкам. Быстрый бег или любая другая интенсивная встряска организма может привести к боли в паху. Такое состояние не требует лечения, рекомендуется просто сделать перерыв в занятиях.

Что делать, когда болит внизу живота слева у мужчин

Иногда боли сопровождаются такими симптомами, как температура, общая слабость организма и тошнота. Конечно, все перечисленные признаки болезни можно устранять приемом сильнодействующих обезболивающих препаратов (кетанов, солпадеин, темпалгин). Однако лишь на некоторое время устраняя симптомы, болезнь может спровоцировать развитие серьезных осложнений.

Причины боли

Боли в правом внизу живота у мужчины ближе к паху указывают на проблемы с кишечником или же на хронический простатит. Чтобы установить точный диагноз следует записаться на прием к врачу, а также посетить консультацию гастроэнтеролога для исключения проблем с ЖКТ.

Почему болит внизу живота справа у мужчин

Если боль отдает в яичко, то это верный признак болезни мочеполовой системы, которая сопровождается воспалением лимфатических узлов. Из-за воспалительных процессов может значительно снизиться сексуальная активность мужчины, могут появиться проблемы с эрекцией. Появляется ощущение дискомфорта и боль при мочеиспускании. Если не обратиться за помощью и не начать лечение, следующими диагнозами будут бесплодие и импотенция.

Читайте также:  Тянущая боль слева внизу живота отдает яйцо

Народные средства для устранения боли в яичках

Некоторые болезни требуют немедленной медицинской помощи. С другими можно бороться при помощи эффективных народных средств. Чтобы сохранить мужское здоровье следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Включить в ежедневное питание свежие овощи, фрукты, а также натуральные соки.
  2. Принимать отвары на основе черной смородины.
  3. Принимать нарезанную зелень петрушки с вытопленным молоком.
  4. Ежедневно пить отвар из цветков василька.

Когда человек чутко относится к своему организму, значительно повышается качество жизни и устраняется множество проблем со здоровьем. Мужчины не должны пренебрегать регулярным осмотром у уролога, а при появлении тревожных симптомов, следует немедленно записаться на осмотр к врачу.

Рейтинг:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Болят яички и низ живота по различным причинам: от банального перевозбуждения после длительного воздержания до серьезных новообразований в онкологии.

Также встречается эффект отражения, когда проблемы не с тем местом, которое ноет или зудит.

Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 949)
  • Первый день (22%, 781 Голосов)
  • Несколько месяцев (12%, 431)
  • Неделя (10%, 367)
  • Несколько недель (10%, 348)
  • Около месяца (8%, 297)
  • Хроническая форма (6%, 228)
  • Около года (6%, 208)

Всего проголосовавших: 3 610

 Загрузка …

Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Почему болят яички и низ живота

Расположение болевого центра сигнализирует об органе, в котором возникли неполадки: в нижней части живота находятся левый и правый мочеточники, прямая кишка, аппендикс, мочевой пузырь.

В более половины случаев боль связана с циститом, простатитом, особенно у мужчин зрелого возраста. Подобные симптомы вызываются также онкологическими заболеваниями органов малого таза, паховой грыжей, воспалением кишечника, мочевого пузыря, почек, мочекаменной болезнью, орхитом.

Недостаток физической активности на фоне неправильного питания и пренебрежения правилами гигиены вызывает застой крови в малом тазу, затем начинается воспалительный процесс, проявление которого становятся заметны ввиду зуда, покраснения кожного покрова.

Важно устранить негативный фон, тогда заболевание пройдет, в противном случае не избежать последствий (нарушение репродуктивной, мочеиспускательной функции).

Значимое воздействие на рассматриваемую ситуацию оказывают:

  • пищеварительные заболевания (гастрит, повышенное газообразование);
  • регулярность сексуальной жизни (застой кровотока в железах при перевозбуждении);
  • частое мочеиспускание;
  • наличие травм и проведенные операции.

Если подобные проявления слабоинтенсивные – начался воспалительный процесс из-за переохлаждения, нестабильной сексуальной жизни, снижения мышечной активности с возрастом, скачков артериального давления.

   ↑

Что делать при появлении болей в яичках и низе живота

Чаще всего неприятные ощущения в мошонке вызваны простатитом, в случае подтверждения диагноза в медицинском учреждении, на дому назначаются фитотерапия, физиотерапия, а также прием витаминов группы B, C, E, антибиотиков для устранения инфекции после назначения врача.

Наиболее полный ответ о самочувствии пациента даст уролог после пальпации и УЗИ.

Первоначально специалисты советуют придерживаться следующего:

  • соблюдение лечебной диеты (жирная, острая пища усиливает дискомфорт)
  • увеличение физической активности
  • прохождение курса лечебных массажей, водных процедур
  • соблюдение санитарно-гигиенических правил
  • сдача анализа крови для проверки количества онко-маркеров, гормонов
  • срочная госпитализация при сильных, острых, колющих болях
  • прием спазмолитиков в сложных ситуациях (Но-шпа, Дротаверин, Дицетел, Папаверин)
  • не принимать самостоятельно жаропонижающие препараты, не использовать грелки на больном месте, не ставить клизмы (это уменьшит симптомы, ускорит воспалительный процесс, затруднит обследование)
  • избегать приема лекарственных трав без консультации
  • записаться на УЗИ, цистоскопию, урографию.

   ↑
https://gidpain.ru/bolit/pochemu-yaichki-zhivota.html

Молочная ванная для лечения болей у мужчин

Высокая температура, раскрытие пор в ходе водных процедур помогают насытить организм микроэлементами, полезными веществами – вот почему в домашних условиях молочные ванны помогают уменьшить боли.

Молоко содержит калий, селен, фолиевую кислоту, витамины группы B, C, E. Рецепт такой ванны прост: подогреть пол-литра молока (кипятить нельзя – пропадут полезные свойства), добавить в воду с температурой 35-40 градусов.

Принимать ее около 30 минут при появлении тянущего и ноющего чувства для расслабления организма и обогащения полезными веществами, для профилактики достаточно 2-3 раза еженедельно. Также можно добавить в подогретое молоко мед, морскую соль – они усилят лечебный эффект.

   ↑

О чем говорит тупая, тянущая, точечная или режущая боль в животе

Проявившийся болевой синдром в любой части тела свидетельствует о протекании болезни. Характер болевого синдрома классифицируется на патологический и физиологический (случай протекания беременности).

Тянущие болезненные ощущения могут быть временным недомоганием или проявиться внезапно с такой интенсивностью, что больной не может справиться с ними (может существовать серьезная угроза здоровью).

Болевые ощущения указывают на:

  • нарушения ЖКТ;
  • проблемы с почками (болезненность иррадиирует в область поясницы);
  • воспаление органов мочевыделительной и половой систем.

Любое нарушение ЖКТ – следствие протекающих болезней, их носитель часто и не догадывается о наличии в организме проблем.

Причины, по которым нормальная работа желудочно-кишечного тракта нарушается:

  1. Язвенная болезнь: интенсивность болевых ощущений разная – от умеренно слабой до нестерпимо сильной. В случае острой режущей боли проводится срочное медицинское вмешательство, т.к. вероятно выделение кислого содержимого желудка в брюшную полость.
  2. Воспаление слизистой (гастрит): проявляется в тупой, ноющей боли, изжоге (часто после того, как человек поел).
  3. Панкреатит: болеть начинает в верхней части живота, мучая в течение нескольких дней, во время еды дискомфорт усиливается (ощущается вздутие, может подняться температура).
  4. Воспаление желчного пузыря: болезненность в правом подреберье, часто иррадиирует в область руки, груди и шеи по правой стороне.
Читайте также:  Боль внизу челюсти отдает в ухо

Заболевания выдают себя покалываниями, тошнотой, рвотой, повышенной температурой.

Редкие источники:

  1. Полипы желудка: диагностика затруднена, анамнез заключается в ноющей тупой боли при пальпации, кровотечении, тошноте, рвоте.
  2. Рак: характеризуется постоянным слабовыраженным ноющим чувством в желудке.
  3. Стресс: большие физические и эмоциональные нагрузки способны вызвать нарушения работы ЖКТ, стать причиной возникнувшего чувства боли в нем (могут наблюдаться расстройство стула и рвота).
  4. Аллергия: при попадании аллергена в организм появляется ноющее чувство, не имеющее четкой локализации.

Если болезненность имеет физиологический характер, т.е. женщина вынашивает ребенка, это естественное явление: растущая матка сдавливает близко расположенные органы, в результате появляется чувство дискомфорта.

   ↑

Когда нужно срочно обращаться к врачу, и какой врач поможет

Конечно, поход в поликлинику по первому болевому ощущению не нужен. Возможно, плотный завтрак плохо усваивается организмом, или йогурт оказался просроченным.

Но есть ряд случаев, когда показаться доктору вовремя – значит избежать негативных последствий:

  1. Сильная, пронзающая резь, возникшая впервые.
  2. Длительное время (до недели) не покидает чувство дискомфорта, тяжести; если ощущение усиливается, то неделю лучше не выжидать, а проконсультироваться вовремя.
  3. Метеоризм, длящийся пару дней.
  4. Попутными симптомами становятся учащенное мочеиспускание или появившееся в процессе чувство жжения.
  5. Расстройство стула наблюдается на протяжении четырех и более дней.
  6. Добавляется повышенная температура, что указывает на воспалительный процесс в организме.
  7. Иррадиирующая в грудь, шею, поясницу боль.

Если женщина находится в «интересном» положении, то любое отклонение от нормы – повод срочной консультации у специалиста.

Есть ряд сопутствующих симптомов, которые укажут на то, что без врачебной помощи не обойтись:

  • изменения в поведении больного: ранее жизнерадостный и полный сил, с проявлением заболевания он становится апатичным и вялым;
  • рвота;
  • проблемы со стулом;
  • стенка живота находится в напряженном состоянии;
  • пульс учащен, человека бросает то в жар, то в холод, появляется испарина;
  • выраженная бледность кожи.

При имеющихся проблемах помогают доктора разной специализации. Гастроэнтеролог поможет, если речь идет о расстройствах ЖКТ (как правило, имеют связь с едой). Обращаться за помощью к урологу стоит при подозрении на мочеполовые проблемы, женщины же наносят визит к гинекологу. Если дискомфорт доставляет область паха – поможет проктолог.

В случае затруднения самодиагностики состояния пациентом («Просто болит вот тут, а что – не знаю») начать посещение поликлиники лучше всего с терапевта, который назначит соответствующие анализы и подскажет, к какому специалисту узкого профиля обратиться. Если в помощи нуждается ребенок – проконсультирует педиатр.
   ↑

Топ лекарств для уменьшения боли в животе, обезболивающие

Курс лечения подбирает доктор. Но если посетить доктора нет возможности, а терпеть становится невыносимо, допускается применение обезболивающих средств.

   ↑

Но-шпа

Отпуск в аптеках производится без рецепта врача. Основное действующее вещество – дротаверин, обладающий спазмолитическим эффектом.

Показания для применения: спазмы, связанные с нарушением работы ЖКТ, с расстройствами пищеварительной системы.

С осторожностью применять детям и беременным женщинам.

Спазмолитик может существенно снизить артериальное давление, поэтому, лицам с гипотонией рекомендуется следить за своим состоянием при приеме Но-шпы. Более двух суток прием препарата без назначения врача не рекомендован.

   ↑

Метоклопрамид

Без рецепта врача препарат не отпускается в аптеках. Основное действующее вещество – метоклопрамид, останавливает рвоту, нормализует работу ЖКТ, устраняет болевой синдром.

Препарат категорически противопоказан женщинам в положении, детям. Также не допускается прием женщинами в период лактации.

Недопустимо применение препарата совместно с алкоголем. От вождения автомобиля рекомендуется отказаться на ближайшие сутки после приема Метоклопрамида.

   ↑

Маалокс

Препарат выпускается в форме жевательных таблеток и суспензии. Можно приобрести в любой аптеке без рецепта. В основе препарата – алгелдрат и магния гидроксид, которые обладают обволакивающим эффектом и справляются с болью в верхней части живота. Активно борется с изжогой, чувством тяжести и распирания.

Не рекомендован к употреблению беременным и кормящим мамам, детям, не достигшим 15 лет, лицам с сахарным диабетом, заболеваниями почек.

В день допустим прием не более 12 таблеток.

   ↑

Дюспаталин

Форма выпуска препарата – таблетки. Возможно приобретение в аптеках без рецепта. Мебеверин – основной действующий компонент, оказывающий спазмолитическое влияние, борется с коликами и тяжестью.

Не рекомендован к приему ожидающим рождения малыша женщинам.

   ↑

Мотилиум

Таблетки для рассасывания. Отпускаются без рецепта. В основе препарата вещество домперидон, оказывающее сокращающее воздействие на стенки желудка. Устраняет тошноту, рвоту, неприятные ощущения в области эпигастрия. Эффективен при переедании.

Имеются противопоказания лицам до 10 лет, женщинам в положении.

   ↑

Профилактические меры для того, чтобы не было боли в животе

Есть целый ряд мер, направленный на профилактику заболеваний ЖКТ:

  • избегайте вечерних перекусов, переедания перед сном;
  • употребление продуктов с повышенным содержанием жиров, мучного, сладкого строго ограничивайте или вовсе исключайте;
  • кофе – враг здоровью, попробуйте полностью отказаться от него;
  • продовольственные товары, изготовленные при помощи глубокой переработки мяса (сосиски, колбасы) – одна из возможных причин развития рака толстой кишки: отказавшись от их употребления, вы ничего не потеряете, более полезно употребление натурального мяса;
  • после еды избегайте в течение двух часов любых нагрузок на область пресса;
  • самый банальный, но самый полезный совет из всех – не забывайте мыть руки после посещения туалета и перед едой.

Хоть данные рекомендации и кажутся примитивными, их эффективность давно доказана. Следовать им не сложно, а эффект будет очевиден.

Читайте также:  Мне больно глотать и еще отдает боль в ухо

   ↑

С чем связана внезапно возникшая боль в животе

Боль объясняется ответной реакцией организма на раздражители. По ее характеру можно определить первоисточник.

   ↑

Режущая

Если брюшную полость словно разрезают на части, с наибольшей вероятностью проблема кроется в верхних отделах желудочно-кишечного тракта: желудке, двенадцатиперстной кишке, поджелудочной железе.

Появление болевых ощущений: соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, оказывает агрессивное воздействие на слизистую оболочку, которая и без того повреждена.

Отсюда возникает боль жгучего характера. Если же человек болен панкреатитом, то вполне возможным становится поражение солнечного сплетения.

Кишечные колики выдают себя тоже режущей болью. Появляются они на фоне стресса, переутомления и других причин. Если же у человека острый гастрит, к которому добавляется пищевое отравление, то подобных симптомов не избежать.

   ↑

Колющая

При разнородных проблемах с кишечником жалоба, которая чаще всего встречается среди пациентов – колющая боль в области пупка. Различные повреждающие факторы оказывают воздействие на гладкую мускулатуру стенки кишки, вызывая тем самым ее резкое сокращение.

Кишечные спазмы способны одновременно проявляться колющей и режущей болью, в особенности, если речь идет о пищевом отравлении.
   ↑

Опоясывающая в области живота

Опоясывающая брюшную полость тупая боль имеет не так много причин возникновения. Все зависит от ее локализации. Если она проявилась с двух сторон и отдает в верх пупка, то возможно это воспаление поджелудочной железы, или острый панкреатит. Одним из факторов проявления и протекания заболеваний считается чрезмерное увлечение алкогольной продукцией.

Если симптом проявляется с одной стороны по нижнему ребру, то можно говорить о поражении спинномозгового нерва. Поражение может стать последствием полученной ранее травмы или межпозвоночной грыжи.

   ↑

Приступообразная

Если болезненное чувство проявляется приступами по принципу «отпустило-схватило», то, скорее всего, дело в кишечном расстройстве. Процесс объясняется перистальтикой кишечника (сложные движения, за счет которых комок пищи перемещается).

   ↑

Пульсирующая

Пожалуй, самый опасный вид. Он может свидетельствовать о протекании гнойного процесса в брюшной полости. Например, это может быть абсцесс, появившийся вследствие острого аппендицита.

Воспалившаяся поджелудочная железа проявляет себя теми же симптомами.

   ↑

О чем говорят различные боли в животе при употреблении различных продуктов, еды

Согласно медицинской статистике треть населения планеты испытывают неприятные чувства в области живота из-за неправильного питания. Поэтому тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением, некоторых наименований лучше избегать.

   ↑

Бобовые

Относящиеся к семейству бобовых овощи богаты минералами и витаминами. Но в то же время содержащиеся в них олигосахариды увеличивают газообразование, производимое системой пищеварения. Отсюда возникает резь, синдром раздраженного кишечника.

Если замочить на ночь зерна семейства бобовых, это улучшит их свойства. Но в случае бесполезности данной процедуры, лучше переключиться на цельнозерновые культуры.

   ↑

Газированные напитки

Если в случае с бобовыми продуктами полный отказ от них рекомендуется лишь при крайних обстоятельствах, то отказ от газированных напитков – одно из обязательных условий здорового желудка и кишечника.

Для любой «газировки» характерен высокий уровень содержания углекислого газа, который способствует вздутию и появлению болевого синдрома. То есть с каждым сделанным глотком газированного напитка человек осознанно добавляет газы в организм, откуда и берут начало спазмы.

Поскольку «содовая» не обладает ни малейшей пищевой ценностью, можно смело заменить ее на свежевыжатые соки и фреши.

   ↑

Пшеница

Согласно проведенным исследованиям, содержащаяся в составе пшеницы клейковина может способствовать расстройству пищеварительной системы. Но привычное питание многих людей во многом заключается в этом злаке.

При повышенной чувствительности к глютену рекомендован полный отказ от этой культуры, как и от подобных ей, в составе которых также присутствует клейковина: рожь, ячмень, овес и др.

Употребление продуктов, содержащих в составе зерна пшеницы, грозит болями, диареей, метеоризмом, вздутием.

   ↑

Лук

Большинство людей еще с молоком матери усваивают правило, что лук полезен, чем больше его съешь – тем лучше, болеть будешь меньше.

Но, если у человека имеются проблемы с ЖКТ, то соединения серы и фруктаны, входящие в состав сырого лука, спровоцируют появление метеоризма, вздутия и болевых ощущений. Чтобы этого избежать, лук рекомендовано заменять другой пряной зеленью, не оказывающей подобного влияния.

   ↑

Молочные продукты

Из-за высокого уровня лактозы, вопреки всеобщему мнению об их полезности, наносят непоправимый вред здоровью. Сливочное масло, сыры, молоко, йогурт содержат молочный сахар, провоцирующий появление неприятных ощущений в желудке.

Люди, у которых выявлена непереносимость лактозы, после употребления молокосодержащих продуктов страдают вздутием, спазмами кишечника, диареей и повышенным газообразованием.

Прекрасная альтернатива коровьему молоку – соевое, рисовое, кокосовое или молоко миндаля. Они также богаты полезными микроэлементами, но не провоцируют появление проблем с ЖКТ.

   ↑

Яблоки

«Яблоко в день и к доктору можно не ходить» – утверждает известная пословица. Но высокое содержание фруктозы и клетчатки делает яблоко источником вздутия, избыточного накопления газов в кишечнике и проблем с пищеварением.

Если полностью отказаться от яблок не представляется возможным, стоит попробовать подвергнуть их тепловой обработке – это уменьшит болезненность побочных эффектов.

   ↑

Чеснок

Содержащиеся в чесночных дольках фруктаны и сера способствуют появлению вздутия, судорог, болей в желудке. Чеснок считается и мощным аллергеном. У людей с непереносимостью чеснока наблюдается болезненный метеоризм, неприятная отрыжка после применения в пищу.

Термообработка чеснока обычно помогает избежать неприятных последствий после еды.

Не спешите полностью отказываться от любимых продуктов. Попробуйте уменьшить их количество в рационе и подвергнуть различным обработкам, что уменьшит вероятность возникновения побочных эффектов.

Источник