За сколько дней до месячных начинает тянуть поясницу
У многих женщин может болеть поясница перед месячными. Когда явление возникает по физиологическим причинам, оно не требует вмешательства и проходит в среднем на 2-й день менструаций. Иногда неприятные ощущения свидетельствуют о патологических состояниях. Тогда кроме них проявляются другие симптомы, и в таких случаях нужна помощь специалиста.
Причина боли в пояснице перед месячными и во время менструации
Причины, почему перед месячными болит поясница, условно делятся на 2 вида. Первые могут быть связаны с наступлением критических дней и вызваны изменениями в выработке женских половых гормонов, что является нормой. Вторые свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Естественные причины возникновения болезненных ощущений в области поясницы в этот период:
- Особенности женского организма и специфическое расположение половых органов, в частности загиб шейки матки. Перед месячными матка увеличивается в размерах, надавливает на нервные рецепторы соседних органов, что провоцирует ломоту в области поясницы.
- Сокращения матки. Усиливает боль поставленная внутриматочная спираль.
- Низкий болевой порог и повышенная чувствительность к боли.
- Повышенное количество выделяемого эстрогена. Влияет не только на сокращение матки, а и на способность организма выделять вещества, притупляющие боль.
- Генетическая предрасположенность. Если родственницы старших поколений испытывали болезненные ощущения перед месячными, то эту особенность с большой вероятностью унаследует и девушка.
- Задержка жидкости и отеки, характерные перед критическими днями. Может спровоцировать дискомфорт и боль в позвоночнике из-за внутреннего давления.
Этот симптом появляется за неделю до месячных и проходит спустя пару дней после их начала.
Среди причин болей в спине, не связанных с наступлением критических дней, самыми распространенными являются патологические состояния эндокринной системы и половых органов, а также беременность.
Подробнее о них ниже.
Какие симптомы могут быть при нормальных месячных
Боль в спине перед месячными – не единственное ощущение в предменструальный период, считающееся нормальным. Она носит тянущий и ноющий характер и охватывает значительную область тела: может болеть поясница, а также вся зона органов малого таза, в частность проявляются боли внизу живота.
Также могут наблюдаться следующие симптомы:
- неприятные ощущения – тянет низ живота. В условиях меняющегося гормонального фона матка сокращается, что приводит к болям;
- повышенная чувствительность и тяжесть в груди;
- нервозность, резкие смены настроения, раздражительность;
- повышение аппетита, появление специфических вкусовых предпочтений;
- головные боли, головокружения, сонливость;
- прибавка в весе от 1 до 3 кг, вызванная застоем лишней жидкости и увеличением мышечной массы матки. От давления внутренних органов друг на друга при отечности болит также копчик.
Патологические состояния, вызывающие боль в спине
Если сильно болит поясница перед менструациями, это может свидетельствовать о наличии патологических процессов, таких как:
- Инфекционные заболевания половой и выделительной систем. Кроме боли женщина испытывает частые позывы опорожнить мочевой пузырь, сопровождающиеся дискомфортом и жжением.
- Доброкачественные образования, кисты на органах мочеполовой системы. О них свидетельствуют выделения с кровяной слизью, покалывания в матке, повышенная чувствительность молочных желез и сбои менструального цикла.
- Нарушения работы эндокринной системы, провоцирующие гормональный сбой. Кроме того, что ломит поясницу, заболевания сопровождаются снижением массы тела, тошнотой, отечностью на ногах и общим ухудшением самочувствия.
В перечисленных случаях возникающая боль носит острый и сильный характер. Дополнительные симптомы патологических состояний:
- неприятие запахов;
- повышенная утомляемость;
- нарушение сна;
- рассеянность.
Женщине нужно срочно обратиться к специалисту и пройти обследование для подтверждения диагноза.
Низ спины может тянуть перед месячными и на ранних сроках беременности, причем как маточной, так и внематочной. Определить ее до задержки поможет процедура выявления ХГЧ.
Как избавиться от боли в спине
Снизить болевой синдром перед месячными помогут такие действия:
- Профилактический и оздоровительный массаж спины и мышц пресса, который поможет сохранить позвоночник здоровым, а мышцы в тонусе.
- Здоровое сбалансированное питание для предотвращения скопления шлаков в кишечнике и повышенного газообразования. Увеличенный объем пищеварительных органов усиливает внутреннее давление. Некоторые специалисты рекомендуют минимизировать употребление кофе, а в дни перед месячными отказаться от него совсем.
- Расслабляющая ванна с травами и эфирными маслами, которую можно принять до или после появления неприятных ощущений.
- Употребление витаминных комплексов по назначению врача.
- Регулярная физическая активность – она не только укрепит мышцы спины, но и повысит общий иммунитет.
- Упражнения для уменьшения болезненных ощущений: дыхательная гимнастика, асаны йоги, растяжка. Эффективны, когда симптом уже появился. Поможет также самомассаж низа живота и поясницы круговыми движениями средней интенсивности.
- Лечение патологий, ставших причиной боли.
- Гормональная поддержка организма. Чаще всего она осуществляется с помощью приема подобранных гинекологом контрацептивов.
- Употребление травяных чаев, настоев и отваров на основе цветков ромашки, листьев мяты и зверобоя.
- Прием обезболивающих. Прибегать к этому способу рекомендуется в последнюю очередь, потому как подобные препараты снимают симптомы, но не устраняют причину проблемы.
Для максимального эффекта рекомендуются придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. Чем крепче организм, тем менее он подвержен негативному влиянию временных изменений.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Обновлено: 10 августа, 01:09
5 дней до месячных, болит низ живота и тянет поясницу
Привет ББшки. Подскажите что может быть такое, до мес. 5 дней, сильно болит поясница и низ живота, грудь набухла и болезненная, ну понятно, что пмс скорее всего, ПА был не защищенный всего один раз, на какой ДЦ не помню. Меня беспокоит что уже третий день выходит из меня белая масса в больших количествах. Точно не молочница. С таким раньше не сталкивалась, поэтому интересуюсь что это может быть??????? Мазки на флору и скрытые все хорошие. Спасибо за комменты. Может у вас…
Читать далее →
Ожидание
Завтра должен быть день х, грудь не болит как перед месячными, живот тоже не болит, а тесты чистые. Иногда тянет только поясницу. Возможна ли беременность, если тесты чистые?
Читать далее →
Моя 3-я неожиданная беременность!!!
Девочки, я в декрете, дочке 8 месяцев, а мы вдруг узнаем о беременности! Муж рад и я рада, но страшно, а вдруг что, ведь доча с рук не слазает, а тяжести сейчас не желательны, низ тянет, поясница тянет, мутит по утрам и в течении дня, да и страшно а вдру…..
Читать далее →
Задержка,тест отрицательный.
Тянет поясница на протяжении недели, задержка 2-3 дня, тесты отрицательные, ХГЧ рановато сдавать, подожду еще пару дней, может придут месячные. Непонятное состояние, никогда перед месячными у меня не тянуло поясницу. У кого были подобные ситуации, чем все закончилось в итоге?
Читать далее →
Предвестники
Девочки,может вопрос глупый,но сегодня то живот побаливает как на месячные,то поясницу тянет,что это может быть?
Читать далее →
Для чего нужен Дюфастон?
Позвонила гинекологу, она еще не осмотрев меня, по телефону назначила Дюфастон и Фолиевую кислоту. Когда я ей сказала, что тянет живот и поясницу как на месячные – назначила еще свечи Вибуркол или Папаверин., и сказала, что это угроза…
Читать далее →
Банальный вопрос
Девочки,а болел ли у вас животик как на месячные на раннем сроке?вот у меня тянет прям низ немного и поясницу потягивает.но-шпа помогает ненадолго…..
Читать далее →
Месячные или беременна?
Месячные или беременна? Беспокоит тянущие ноющие боли в области яичников с обеих сторон 3 день, тянет поясницу. Еще кормлю грудью, месячных не было…
Читать далее →
Беременность ли?
Месячные только через две недели, вчера стала болеть поясница , тянет низ живота и иногда покалывает , плюс грудь как то не понятно себя ведет, половой акт не защишенный был , всегда
Читать далее →
тянет низ живота
после О прошло 11 дней тянет низ как будто булыжник к матке привязали болит поясница с первым так не было до месячных 4 дня у кого так было? поделитесь
Читать далее →
Третий день тянет низ живота…..
Третий день подряд тянет низ живота ,периодически отдает в поясницу, левее поясницы и в левое бедро. Жуть какая то…Незащищенный ПА был за 2 дня до месячных. Месячные закончились 4 дня назад. Записалась к врачу, но сейчас то что делать не знаю. Может у кого так было…
Читать далее →
9 или 10 дпо точно не знаю .
Только хотела обрадоваться что легкий Пмс , так на тебе … грудь просто отваливается , болит как никогда не болела мне кажется … И ещё поясница , она не тянет . Но как будто что давит на одну точку в пояснице с левой стороны ..
Вот такие вот дела . А …..
Читать далее →
После пролёта,живот болел ?
Болит живот ужасно и поясница тянет,у вас так же было после пролёта? А то думаю вдруг зря я послушала врача и отменила всю поддержку!завтра сделаю тест,100%чтоб быть уверенной что это просто к месячным так болит все…
Читать далее →
Подскажите пожалуйста!
В последний день месячных был па. А на следующий день и далее недомогание как мутит. И болит левый яичник и тянет поясницу. Что может это быть?
Читать далее →
Тянет поясницу и живот болит как при месячных 12 недель
Девочки, сегодня периодически тянет поясницу и живот как перед месячными болит. Опасно ли это???? Сегодня целый день на ногах, то варка, то уборка, то глажка, то у мамы пола перемыла, и дочка на руках периодически. Боюсь жутко… Хочу на ночь свечку Папаверин поставить. Девчат, может боли это норма, или бить тревогу?
Читать далее →
Тянет поясницу и низ живота после месячных
Девочки подскажите, у кого что то подобное было.
Перед месячными была задержка, очень сильно болела грудь, подташнивало, тест показывал / полоску, только тест клеар блю струйный показал “призрак”,минут через 7, но судя по отзывам я особо не поверила…пришли месячные, длились на день короче чем обычно, сразу был ПА, через три дня, т.е. на 8 ДЦ сильно тянет поясницу и низ живота, живот надулся, как шарик(ничего не понимаю.К гинекологу конечно пойду, но только через 2 неделе(она в отпуске)…
Читать далее →
может кто сталкнулся с таким. совет
месячные должны были прийти 1 числа…2 мазнуло пару раз, сегодня мажет коричневым но мало, температура тела 37,1. тесты отрицательные. Грудь налилась, живот не тянет и поясница не болит.Честно я в замешательтве…
Читать далее →
14 д.ц.
Середина цикла , 14 д.ц. болит очень поясница, тянет даже покалывает живот. Такое ощущение, что месячные пойдут.
Это может быть овулей?
Читать далее →
Нужен совет!!!!!
Уже часа 3-4 тянет живот и поясница болит(ломит), как при месячных. Боли устливаются. Когда ехать в роддом? Муж на работе, мы вместе хотим. Нужно успеть его выдернуть и доехать до роддома…
Читать далее →
боли как при М
здравствуйте всем! подскажите пожалуйста у кого были тянущие боли внизу живота сразу после месячных? и что это может значить? М закончились вчера, обычно побаливает первый день, а сейчас сразу после них и поясница и низ живота тянет(
Читать далее →
Тянет поясницу как при месячных
Привет бэбэшечки!)))
У меня через 2 дня будет 38 недель,сегодня в 4 часа вечера началась тянущая боль в пояснице и низу живота как при месячных и еще знаете такое ощущение неприятное,будто они вот вот пойдут…Что это может быть?Неужели скоро роды?)))
Читать далее →
Болит живот и тянет поясницу как при месячных(
Уже 4 день тянет поясницу побаливает живот. Такое уже было на 37 неделе врач сказала что это норма на таком сроке, но все равно прописала свечи папаверин и ношпу на 5 дней, когда пила все нормально было, а сейчас опять. Неужели это нормально? Завтра к врачу…
Читать далее →
5дпо
5 дпо тянет низ живота болит поясница грудь начало болеть после о до месячных ещё долго…
Читать далее →
очень обильные месячные!!
у меня месячные всегда были очень сильными,но с годами как-то постепенно усугублялось,сейчас в самый сильный деь прокладки always night хватает на 1.5-2 часа!! и ужасно тянет где-то в районе поясницы! кто лечил такое,ответьте плиз!! ….
Читать далее →
Завтра ПДР
Девочки уже 2 дня тянет поясницу и внизу живота. Сегодня живот сильнее прихватывает, как при болючих месячных. Периодически каменеет живот. Как у вас было перед самыми родами? За сколько перед родами могут начаться такие ощущения?
Читать далее →
…
Завтра пойдёт 40 неделя, а мы все сидим. Сегодня с утра тянет низ живота как перед месячными и поясницу тоже потягивает. Отеки резко ушли. Вот бы уже родить…
Читать далее →
предвестники?
девчули, тянет низ живота и поясницу, как при месячных. у меня сегодня ровно 35 неделек… что это? предвестники скорых родов?
Читать далее →
Я рожаю или нет?
На протяжении 3 часов тянет поясницу и живот, как при месячных. Даже нога немеет и ее как будто тянет. Ещё доча, прям как будто в промежности копошится и ужасно не приятно. Проход себе что ли капает?)) Пугает меня, что так сильно поясницу тянет. Я даже не знаю что и делать? Скорую вызвать и на всякий случай в роддом съездить или дома спокойно сидеть и это всего лишь треники?
Читать далее →
Источник