Здорово жить защемление нерва

Здорово жить защемление нерва Боли в ноге при защемлении седалищного нерва – это состояние, при котором по тем или иным причинам происходит сдавливание самого протяжённого нерва в теле человека. Основные симптомы всегда проявляются в районе поясницы и крестца, а само заболевание называется ишиасом.

Ишиас нельзя считать самостоятельным заболеванием. Это проявление болезней позвоночника, которые протекают хронически и иногда обостряются. При первых же симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу.

Причины

Заболевание развивается не за один день. Для того, чтобы произошло сдавливание нерва, должны быть определённые провоцирующие факторы. Среди них самыми частыми считаются:

Полное или частичное смещение позвонка в районе поясницы или крестца. При этом происходит значительное сужение позвоночного канала, что и становится причиной ущемления не только нервных окончаний, но и сосудов.
Синдром грушевидной мышцы.
Травма области таза либо же тяжёлые физические нагрузки на эту область.
Переохлаждение.
Инфекции.
Новообразования.

Первичное поражение развивается, когда причина касается самого нерва. Сюда можно отнести переохлаждение и инфекции. Но при наличии остеохондроза, грыжи диска, протрузий, защемление седалищного нерва, которое отдает в ногу, будет иметь вторичный характер и развиваться уже на фоне этих патологий.

Симптомы

Заболевание имеет яркие признаки, которые позволяют врачам поставить точный диагноз за самое короткое время. Оно всегда протекает в острой форме и значительно снижает качество жизни пациента из-за сильного болевого синдрома и невозможности вести привычный образ жизни.

Основными признаками защемления седалищного нерва в правой ноге будет сильная острая боль, которая ощущается не только при попытке пошевелить ногой, но и при полной неподвижности.

Также для точной диагностики надо определить, какой из ниже перечисленных симптомов присутствует у пациента:

Симптом посадки – пациент не может присесть на поражённую сторону.
Симптом Лесега – пациент не может поднять вверх выпрямленную ногу.
Симптом Сикара – при сгибании стопы боль значительно усиливается.

Но боль – не единственное проявление. Большинство пациентов жалуются на ухудшение чувствительности, особенно по задней поверхности бедра и ягодиц. Ещё одна жалоба — после защемления седалищного нерва онемела нога.

Происходит нарушение работы органов малого таза, что может выражаться в сильном запоре либо в недержании мочи. Но такие симптомы чаще всего характерны для далеко зашедшего ишиаса и проявляются при полном отсутствии лечения.

Ещё один важный признак – невозможность самостоятельно передвигаться. Это связано со слабостью мышечной ткани, которая перестаёт получать нормальную иннервацию из-за резвившегося воспалительного процесса.

Как болит нога при этой патологии? Боль бывает острой и сильной, при этом любое движение приводит к её значительному усилению. Даже приём обезболивающих препаратов не приводит к её полному исчезновению, а делает ноющей и постоянной.

Лечение должно начинаться сразу. В противном случае есть большая вероятность получить полный паралич ноги, избавиться от которого потом не получится.

Как избавиться

Здорово жить защемление нерва Признаки защемления седалищного нерва в ноге следует начинать лечить незамедлительно. Причём врач должен назначить не только препараты, которые облегчат боль, но и те, которые помогут избавиться от основной причины болезни. Поэтому наравне с обезболивающими нередко используются антибиотики и противовирусные средства.

Препаратами выбора надо считать те, что относятся к НПВС, а также миорелаксанты. Они помогают снять воспаление и боль и значительно облегчают состояние пациента. В основном их назначают в форме уколов (Вольтарен, Ортофен, Диклофенак) или же как мази (Индометацин). Продолжительность лечения не должна превышать 10 дней.

В качестве дополнительной терапии используются витамины. Обычно это комбинированные препараты – Мильгама или Комбилипен. Такие препараты помогают восстановить работу нервной системы и делают выздоровление более быстрым с дальнейшим отсутствием обострений.

Из методов народной терапии применяются настой каштана, лаврового листа, картофельный компресс, настой одуванчика. Применять их рекомендуется только после консультации с врачом.

Массаж ноги при ишиасе можно начинать только после полного снятия обострения. То же самое касается и физиопроцедур.

Если консервативная терапия на протяжении 3 месяцев не даёт никакого результата, а боли становятся только сильнее – это прямое показание для начала хирургического лечения. Операция помогает освободить нерв от компрессии, а значит симптомы болезни просто исчезнут.

Источник — vashaspina.ru

Источник

Здорово жить защемление нерва Защемление нерва в ноге – состояние довольно частое. С таким диагнозом врачи в основном встречаются у людей среднего и пожилого возраста. Чаще всего патология затрагивает седалищный нерв, который считается одним из самых крупных. Затем по частоте ущемления идут малоберцовый и большеберцовые нервы.

Опасность заболевания в том, что страдает не только периферическая нервная система, но и сухожилия, мышцы и суставы. Поэтому без лечения это, безобидное на первый взгляд заболевание, может вызвать паралич или парез конечности.

Причины

Если болит нога и произошло защемление нерва, следует обязательно найти причину этого. Заболевание никогда не бывает острым и самостоятельным. Оно всегда протекает хронически и только при наличии другого заболевания – основного.

Причинами можно назвать следующие патологии:

Остеохондроз.
Протрузии дисков между позвонками.
Спондилёз.
Межпозвоночные грыжи.
Анкилозирующий спондилит.
Радикулит.

Все эти патологии принято относить к разряду серьёзных, многие из них пока не имеют лечения. Также ущемление может произойти в результате травмы спины — поясничного или крестцового отдела, либо при наличии опухоли в этой области, которая начинает увеличиваться в размерах и постепенно сдавливает нервное окончание.

Зажатый нерв – это всегда воспалительный процесс, который затрагивает мышцы, проходящие рядом. От этого мышцы начинают сильно сокращаться и нерв снова зажимается. Этот порочный круг можно попробовать разорвать только при помощи правильно подобранного адекватного лечения.

Такие же симптомы время от времени могут беспокоить беременную женщину из-за того, что растущая матка начинает сдавливать все лежащие рядом органы.

Как проявляется

Если немеет нога – значит, начинает проявляться защемление нерва. Второй важный признак – болевой синдром, который может приносить немало страданий. При любом движении боль усиливается в несколько раз.

Первоначально она имеет ноющий характер, затем постепенно обостряется и становится жгучей и нестерпимой. Среди других симптомов можно назвать:

Нарушение походки.
Покалывание или даже жжение в тканях.
Невозможность согнуть ногу в колене или в голеностопе.
Отёк.
Подёргивания мышц, которые происходят сами по себе.
Потливость стоп увеличивается.

Защемление нерва в ноге может иметь разные симптомы в зависимости от того, в каком именно месте это произошло. Но лечение этой патологии всегда проводится по одной схеме.

Диагностика

Лечение защемления нерва в ноге требует правильной диагностики при первом же обращении к врачу.

На первоначальном этапе пациент получает направление на рентгенографию. Если этот метод не даёт полной картины заболевания, а также не позволяет понять причину болезни, тогда следует получить направление на КТ или МРТ.

Чаще всего лечение проводится в стационаре, а длительность терапии может продлиться несколько месяцев. Хорошим методом контроля служит КТ либо УЗИ.

Как избавиться

Здорово жить защемление нерва Что делать, если в результате защемления нерва болит нога? В первую очередь — никаких горячих компрессов или горчичников, а также растираний на основе спирта с последующим укутыванием ноги быть не должно. Это приведёт к ещё большему распространению воспаления, и состояние пациента резко ухудшится.

Для снятия мышечного спазма используются спазмолитики — папаверин, но-шпа, либо же миорелаксанты. Последние лекарства обычно применяются только в условиях стационара, так как могут вызвать немало побочных эффектов.

Для быстрого снятия симптомов применяется диклофенак. Уколы от защемления нерва в ноге чаще всего применяются такие – вольтарен, ортофен или диклофенак. Однако препараты этой группы нельзя использовать при заболеваниях желудка и кишечника, а также в детском возрасте до 18 лет.

Среди лекарств для наружного использования рекомендуется мазь Найз, Капсикам, Индометацин и некоторые другие. Все они наносятся на больное место два — три раза в сутки. Но использовать одни только мази часто бывает не выгодно, так как они не могут полностью снять болевой синдром.

Обезболивающие уколы могут быть и такими – кеторол, кеторолак, анальгин плюс папаверин. Хорошим эффектом в лечении периферических нервов обладают витамины В.

Все лекарства должны быть назначены только врачом. Также следует начать лечение основной причины болезни. Часто терапия включает в себя массаж, физиолечение, обязательную лечебную физкультуру.

Как вылечить эту патологию? В первую очередь надо помнить, что для профилактики развития осложнений лечение должен проводить только врач – невропатолог. Самолечение может вызвать такое опасное состояние, как полный паралич конечности. Восстановить потом подвижность ноги получается не у всех.

Источник — vashaspina.ru

Источник

Здорово жить защемление нерва Защемление нерва в локте – относительно редкое состояние, которое может иметь травматический или компрессионный характер. Чаще всего пациент с этим заболеванием получает диагноз «нейропатия локтевого нерва».

Патология протекает хронически, обостряясь время от времени, что и вызывает появление определённых симптомов, которые помогают установить точный диагноз. Причин её немало, поэтому выяснить провоцирующий фактор и назначить правильное лечение может только врач.

Почему появляется

Защемление нерва – не самостоятельное заболевание. Нередко оно развивается на фоне травмы, опухоли или даже остеохондроза шейного отдела позвоночника. В каждом случае может быть своя причина, которая требует обязательного установления.

Чаще всего провоцирующими факторами выступают:

Травмы рук.
Новообразования.
Ревматизм.
Деформирующий артроз.
Миозит.
Воспалительные процессы в сухожилиях.

Неврит может развиться и при многих других условиях. Защемление нерва может произойти во время вправления вывиха локтя, а также при оперативном вмешательстве при лечении перелома.

Симптомы

Симптомы этого заболевания бывают самыми разными. Всё зависит не только от причины сдавливания, но и от того, какова степень тяжести повреждения нерва.

Если заболевание имеет тяжёлое течение, тогда среди основных проявлений надо отметить невозможность пошевелить пальцами, согнуть их или разогнуть. Второй важный признак – полное отсутствие чувствительности и онемение.

Обычно такое явление наблюдается в области мизинца. Так как мышцы не получают никаких нервных импульсов, то начинается их полный паралич. Это будет третьим явным симптомом поражения локтевого нерва.

Если нерв повреждён только частично, то пациент будет жаловаться на следующие симптомы:

Слабость в руках.
Потеря чувствительности в пальцах.
Покалывание в ладонях.
Боль в локте, которая может распространиться и выше – до плеча, и ниже – до пальцев. Иногда болевые ощущения не очень сильные, иногда могут носить жгучий пронизывающий характер.
Слабость мышц. Уменьшение их объёма, что без лечения довольно быстро приводит к полной атрофии.

Все симптомы выражены настолько ярко, что пациент практически в первый же день обращается к врачу. Лечение защемления нерва в локте в тяжёлых случаях проводится в условиях стационара. Лишь при минимальном нарушении двигательной функции поражённой руки терапия возможна в домашних условиях.

Самолечение заболевания не приветствуется. Важно помнить, что оно может вызвать многочисленные осложнения, самыми серьёзными из которых будут полная неподвижность руки, а также атрофия мышечной ткани.

Диагностика

Врач расспросит о том, какая причина привела к появлению неприятных ощущений в локте. После опроса и осмотра пациент обязательно получит направление на исследование для подтверждения диагноза.

Пациент сдаёт общий и биохимический анализы крови и мочи для выявления общих воспалительных реакций в организме. Затем делается рентгенография, которая покажет, в каком состоянии находятся кости сустава. Если в этом случае никаких повреждений не обнаруживается, то пациент получает направление на МРТ.

Дополнительными методами следует считать УЗИ и элекронейромиографию, которая помогает выявить, как именно происходит иннервация мышц, и где произошло нарушение.

Терапия

Здорово жить защемление нерва Как лечить защемление нерва в локте? Первоначально проводится комплексная консервативная терапия. Первое, что сделает врач – обеспечит полную неподвижность повреждённой конечности. Делается это при помощи гипсовой повязки либо ортеза, который накладывается на локоть.

Затем пациенту назначается курс витамина В, который состоит из 10 – 15 инъекций. Рекомендуется для лечения комплексные лекарства – Мильгама или Компливит.

Для снятия воспаления используются препараты из группы НПВС. Они могут назначаться в форме мазей, таблеток, или раствора для инъекций. Основными препаратами являются – Ортофен, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин и некоторые другие.

Для снятия боли используются Анальгин или Кеторол. Для устранения мышечного спазма, который зажимает нервное окончание, врач назначается Баралгин, Спазган, Папаверин или же Но-шпу.

После снятия острого воспалительного процесса рекомендуется проведение восстановительного лечения – реабилитации. Она включает в себя массаж, физиотерапию, иглоукалывание и гимнастику. Важно найти и устранить причину, которая привела к ущемлению нерва.

Источник — vashaspina.ru

Источник

Одним из самых больших нервов в организме является седалищный нерв. Чем лечить его в случае воспаления или защемления — вопрос, который волнует в основном взрослое население от 30 лет и беременных женщин. Именно эта категория людей чаще страдает от недуга, называемого ишиалгия (ишиас). Главный симптом поражения седалищного нерва — боль в пояснице, отдающая в ногу.

Общие сведения

Чтобы понять, как лечить воспаление седалищного нерва, полезно быть осведомленным о причинах его повреждения, а также об анатомическом расположении. Седалищный нерв спускается от пояснично-крестцового сплетения (четвертого и пятого поясничного позвонка). Прикрывает его грушевидная мышца. Он иннервирует коленный сустав и тазобедренный. Дальше нервы разделяются на малый берцовый и большой берцовый (которые иннервируют голень).

Симптомы

При сдавливании любых нервов человек ощущает неприятные сигналы тела, боль. Когда нервные корешки защемляются, в том месте, где находится вход и выход из позвоночника, возникает ишиас. Какой бы ни был провоцирующий фактор, у пациента при повреждении седалищного нерва болит поясница и ноги.

При ишиасе болевые ощущения проходят по всей ноге, часто они бывают одностороннего характера. Игнорировать дискомфорт нельзя, так это четкий неврологический признак недуга.

Другим довольно точным признаком ишиалгии является также боль при сгибании и разгибании ноги в положении лежа. Дискомфортные ощущения в этом случае возникают в коленном суставе.

Если при наклоне около 90 градусов, человек чувствует боль в ноге, скорее всего, его седалищный нерв поражен.

Боль при ишиасе бывает ноющая, пульсирующая, простреливающая, тянущая. Может отдавать в ягодицу. А если нерв зажат, нога может онеметь.

Досаждающие болезненные ощущения снижают работоспособность. Важный момент состоит в том, что воспаление нерва нужно правильно диагностировать. Некоторые путают его с растяжением или напряжением мышц, которое также проявляется болью в спине.

В любом случае при сложностях и дискомфорте в движениях, необходимо обращаться к врачу. Откладывание лечения на потом может обернуться печальными последствиями.

Причины ишиаса

Зажать, задеть или защемить нерв можно разными способами, необязательно в результате падения или внешнего воздействия. Это могут быть:

Механические причины (смещение позвонков, грыжа, остеохондроз).
Температурные (переохлаждение).
Опухоли, инфекции.
Сдавливание нервов гематомой, а также постинъекционные абсцессы.
Нейропатия, связанная с метаболическими нарушениями (при алкогольной зависимости).
Беременность.

Лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва — вопрос, на который при ишиасе нужно ответить как можно скорее. В любом случае самолечение — не выход. После обследования и диагностики врач выпишет необходимый рецепт со списком нужных лекарств.

Какие же методы и техники помогут, если защемило седалищный нерв? Важно знать, что делать в тех случаях, когда возникла сильная острая боль и дойти до врача не представляется возможным.

Первая помощь при ишиасе:

принять положение лежа на животе, плечи и голова должны лежать на подушке, укрыться теплым одеялом;
зафиксировать спину шарфом или платком;
принять универсальные болеутоляющее и жаропонижающие (Ибупрофен, Индометацин, Аспирин, Диклофенак);
избегать сквозняков.

Правильно оказанная первая помощь поможет добраться до кабинета врача, который точно определит характер заболевания. Так, при первых симптомах недуга ишиас, медикаментозное лечение перечисленными средствами можно начать самостоятельно. Скорректирует дозу уже доктор.

К какому врачу нужно обращаться? Это должен быть невролог, терапевт или мануальный терапевт. К выбору доктора нужно отнестись внимательно. Обследование позволит врачу определить тактику лечения Желательно, чтобы был сделан рентген и монограмма.

Проблема, называемая воспаление и ущемление седалищного нерва, лечение которой обязательно корректируется терапевтом, предполагает комплексный подход. Он поможет избавиться от боли в кратчайшие сроки. Рекомендуется совмещение терапии медикаментами и различные лечебные физиотерапевтические процедуры.

Терапия заболевания включает в себя:

Медикаментозное лечение

Индивидуальные особенности организма, тяжесть болезни, аллергические реакции: все это влияет на выбор медикаментозного лечения при ишиасе. Среди лекарств назначаются как инъекции, так и таблетки. Медикаментозные препараты делятся на

противовоспалительные, анальгетики;
иммуномодуляторы;
витамины группы B;
мази и гели.

Некоторые препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Сулиндак, Цеберекс) оказывают воздействие на слизистые органов ЖКТ и могут отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому врачам следует внимательно следить, чтобы лекарства не употреблялись длительный период времени.

Помимо таблеток, могут использоваться и уколы, а также антибиотики широкого спектра действия, с целью уничтожить болезнетворных микробов.

Мази действуют противовоспалительно, устраняя спазм. Популярность имеют лекарства Траумель С, Цель Т, это гомеопатические мази. Раздражающим и разогревающим действием обладает Финалгон, Никофлекс. Капсикам, Випросал.

Витамины назначаются для того, чтобы улучшить обменные процессы, кровообращение. Также, их прием расслабляет мышечные ткани.

Среди медикаментов встречаются наркотические вещества и мышечные релаксанты. Но назначаются они только на короткий срок.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических мероприятий:

Электрофорез (с включением спазмолитиков, витаминов, миорелаксантов, противовоспалительных средств).
Фонофорез.
УВЧ.
Лазер.
УФО и прочее.

Физиотерапия снимает отеки, уменьшая боль, способствуя улучшению кровообращения.

Процедура физиотерапии

Массаж

При защемлении или воспалении седалищного нерва полезны любые виды массажа (общий, баночный, точечный). Процедура помогает снять напряжение, обезболить также устраняя неприятные ощущения.

Массаж совместно с физиотерапией способствуют тому, что боль начнет проходить быстрее.

Иглоукалывание

Снять лишнее напряжение с тканей помогает иглоукалывание. Тонкие иголочки вставляются в определенные зоны тела. Как и массаж, эта процедура воздействует на нерв благоприятно, восстанавливая его работу.

Блокада седалищного нерва

Для купирования заболевания используется множество препаратов. Но если они не помогают, проводится блокада. Техника блокады отличается от места повреждения. Процедура противопоказана при беременности, артериальной гипотонии, склонности к аллергии, миастении, непереносимости вещества для блокады. Процедура призвана предотвратить поступление болевого импульса в отделы ЦНС.

ЛФК

ЛФК назначается, только в том случае, когда острая фаза заболевания пройдена, в периоды ремиссии. При занятиях лечебной физкультурой изначально внимание уделяется пальцам и стопам. Все упражнения выполняются плавно и медленно. Когда болезненных ощущений становится меньше, больному предлагаются другие более сложные занятия. Более подробно можно прочесть в статье – упражнения при защемлении седалищного нерва.

Некоторые упражнения лечебной гимнастики

Мануальная терапия

Если вы решились на мануальную терапию, важно знать, что ее будет проводить грамотный специалист, прошедший специальное обучение. Ручная корректировка положения позвоночника проводится только на специальном столе.

Оперативное вмешательство

Если слабость в ногах прогрессирует, то показанием может быть оперативное вмешательство. Тревожным признаком является состояние, когда проблемы с седалищным нервом сопровождаются потерей контроля над мочевым пузырем и кишечником.

Лечение медикаментами и физиотерапия заболевания проводится в срок от 6 ти до 12 недель. Если за это время не происходит заметных улучшений — показано оперативное вмешательство.

Что нельзя делать

Когда в острой стадии, важно соблюдать постельный режим, двигательная активность запрещена.
Не рекомендуется греть больное место и делать массаж при острой фазе болезни, в период обострения.
Сидячее положение не должно занимать более 2 часов.
Крайне нежелательно спать на спине (более приемлема поза на боку).
Заниматься лечением без показаний (пить таблетки, которые могут навредить).
Спать на мягком матраце (он должен быть средней жесткости)
Питаться бессистемно (при воспалении срединного нерва пациентам рекомендуется придерживаться принципов здорового питания)

Реабилитация

Во время реабилитации часто используются народные методы лечения. Рекомендовано продолжать делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни. Также важно:

контролировать вес;
следить за общим состоянием здоровья;
при ухудшении самочувствия обращаться к лечащему терапевту;
правильно питаться(прием еды должен быть организован).

При проблемах, связанных с седалищным нервом, помогает прибор под названием Дэнас (способствующий динамической электронейростимуляции). С помощью него можно проводить физиопроцедуры процедуры на дома. Полезны занятия на специальных тренажерах, например, Бубновского.

Не стоит резко прекращать упражнения, отказываться от прописанной диеты и других назначений врача после улучшения состояния. Важно, чтобы положительный результат закрепился.

Некоторые упражнения по методу Бубновского

Лечение в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях рекомендуется проводить с одобрения врача. Если у пациента нет противопоказаний, то он может использовать следующие методы.

Баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, а также голени и внутренней части бедра; при этом используются согревающие мази.
Ванна их хвои. Киллограмм побегов сосны заливается 3 литрами кипятка, настаивается 4 часа. Затем настой выливается в обычную ванну.
Компресс с пчелиным воском. Разогретый и мягкий воск разминается в руках и прикладывается к больному месту. Сверху нужно положить одеяло и выдержать компресс 1,5–2 часа.
Компресс из ржаного теста. Дрожжи и ржаная мука смешиваются, тесто должно подойти и разбухнуть в теплом месте. Через час его нужно положить в марлю и на больное место.
Компресс из капустного листа. Капустные листья кладутся в кипящую воду на несколько минут, затем остужаются и прикладываются к больному месту. Сверху повязывается теплый платок. Компресс нужно держать на больном месте около 2 часов.
Растирание скипидаром. Скипидарная мазь аккуратно втирается в места возникновения боли. Наносится средство до 4 раз в день.
Существуют и другие народные средства, например, отвары, которые нужно принимать внутрь. Но компрессы, ванны и массаж — основные методы народной медицины против ишиаса.

Осложнения

Иногда при сдавлении нерва происходит сдавливание кровеносных сосудов. При этом ткани не получают достаточного питания, что может привести к осложнениям.

Главная задача при ишиасе не допустить отмирания нервных волокон. Это может грозить страшными последствиями, даже тем, что человек станет инвалидом. Такая ситуация бывает в запущенных случаях, когда нервные окончания уже атрофировались.

Опасным осложнением может быть паралич. Он развивается при длительном онемении и потере контроля над ногой. Человек не чувствует нижнюю конечность.

Если причиной повреждения нерва послужила серьезная инфекция (туберкулез, плеврит), могут развиться нарушения такие, как недержание мочи и кала.

Важно помнить, что заболевание может развивать быстро или медленно. Но его течение и устранение зависит от совместных действий врача и пациента. Самолечение при защемлении седалищного нерва недопустимо. При остром приступе важно вести себя правильно и не делать резких движений.

Профилактика

Ишиас может возникнуть у абсолютно здоровых людей. Но есть меры, которые могу предупредить данное заболевание:

Избавиться от лишнего веса.
Контролировать за осанку.
Уделять внимание физическим нагрузкам. Они могут быть небольшими, но, главное, регулярными.
При сидячей работе время от времени менять позу и делать зарядку.
Не носить тяжелые вещи в задних карманах брюк.
Беречься от частых простуд, а также неблагоприятных условий труда, где могут быть сквозняки.
Выбирать матрац средней жесткости.

Защемление седалищного нерва часто приносит невыносимую боль. Освободить себя от нее можно многими способами. Но лучше, если именно врач назначит необходимое лечение. Это могут быть мази, таблетки, уколы, физиотерапия и другие средства. Важно, чтобы подход к лечению был комплексным.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник