Беременность боль в тазобедренном суставе отдает в ногу
Боль в тазобедренном суставе при беременности появляется в результате значительных преобразований в женском организме. Начиная со второго триместра развития плода, происходит мощная переработка обменных функций у женщины. Будущего человека нужно кормить, защищать от повреждений, согревать и обеспечивать ему качественное физиологическое развитие. Все эти составляющие повышают нагрузку на женский организм и опорно-двигательную систему.
О возможных причинах боли в тазобедренном сочленении во время и после беременности пойдет речь в данном материале.
Причины болевых ощущений во время и после беременности
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Болевой дискомфорт у женщин во время беременности может быть обусловлен различными условиями. Причины неприятных симптомов боли в тазобедренном суставе при беременности:
- гормональный дисбаланс;
- повышенная нагрузка на малый таз из-за увеличения матки;
- недостаточное кальцинирование суставных сегментов;
- отражающие боли, как результат старых травм или хронических патологий;
- дисфункция лобкового симфиза.
Как деформируется позвоночник и угол в ТБС при беременности.
Рассмотрим подробно каждое из возможных осложнений.
Гормональные изменения
Во время беременности в женском организме активно репродуцируют эндогенные стероиды – прогестерон и эстроген, которые влияют на репродуктивную систему женщины и эмбриона. Оба половых гормона обладают рядом физиологических эффектов, которые активируют обменные процессы в организме матери и будущего ребенка. Активность прогестерона усиливается лишь в присутствии эстрогена. Гормон отвечает за перевод эндометрия в секреторную стадию, снижает иммунную защиту и сократительную способность маточной мускулатуры, чтобы организм женщины благополучно принял эмбрион.
Эстроген стимулирует развитие и подготовку матки, маточных труб и влагалища к беременности, способствует улучшению протоков молочных желез.
Помимо положительного влияния гормональных стероидов, существуют отрицательные моменты. Так как все усилия женских половых гормонов направлены на репродуктивную систему и эмбриональную поддержку, то значительно обедняется костно-суставное насыщение питательными веществами. Хрящевая ткань размягчается, мышцы расслабляются, повышается эластичность связочно-сухожильного аппарата. Под воздействием этих факторов организм женщины перестраивается, то есть идет подготовка к будущему родоразрешению. Это состояние объясняет одну из причин, от чего возникает боль в тазобедренных суставах при беременности.
Повышенные нагрузки и дефицит минералов
Внутриутробное развитие плода способствует естественному увеличению веса женщины. За весь период вынашивания ребенка будущая мама может набрать от 10 до 15 кг лишнего веса.
Увеличение массы тела начинает активно проявляться в третьем триместре беременности. Матка максимально увеличена, формируется слой подкожного жира. Все эти факторы негативно влияют на биомеханику позвоночного столба, малого таза. Основную нагрузку принимают на себя тазовые кости и бедра.
Такие преобразования в костно-суставном аппарате опорной системы не могут проходить бесследно. Женщина жалуется на болевые ощущения в костно-суставном регионе малого таза, тазобедренном сочленении, голеностопе и дистальных конечностях. Как правило, это ноющие и/или тянущие боли.
Скелет будущего человека начинает формироваться на 7-8 неделе, и поэтому он требует активного насыщения минеральными компонентами, которые можно получить только у своей мамы. В этот период женский организм требует повышенной нормы кальцинирования. Фактически необходимое потребление кальция организмом матери увеличивается в три раза. Чтобы активизировать минерализацию костно-суставной и связочно-мышечной системы, будущей матери также необходимо как можно больше потреблять витамина D.
Из-за недостаточной минерализации и естественной нагрузки при беременности болит тазобедренный сустав.
Отражающие боли
Причиной болевой симптоматики в тазобедренном суставе может являться хроническое воспаление костно-суставного сегмента ревматической (артрит) или артрологической (остеоартроз, коксит) природы. При хроническом артрите воспалительный процесс может обостриться в области тазобедренного сочленения из-за сильной нагрузки на суставы.
Существуют и другие этиологические и патогенетические механизмы, вовлекающие в деструкцию суставной хрящ и субхондральную кость:
- асептическое воспаление суставов, как результат перенесенной внесуставной инфекции;
- наследственная предрасположенность к ревматическим заболеваниям;
- инфекционное поражение суставного хряща бактериальным, вирусным или инфекционно-аллергическим агентом;
- скованность и болевой дискомфорт может обеспечивать кожная форма псориаза — псориатическая артропатия.
Как выглядят здоровый и больной суставы.
Более сложная трансформация дегенеративно-дистрофического нарушения, когда болит тазобедренный сустав при беременности – это деформирующий остеоартроз. Кроме болевой симптоматики в тазобедренном сочленении, женщина ощущает ограничение объема движений. Проблематичным становится отведение и приведение ноги, боль ощущается не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.
При такой клинической патологии весь период беременности будет сопровождаться постоянными болевыми приступами. После родов необходимо срочное лечение.
Дисфункция лобкового симфиза
Артрит ТБС, или дисфункция лонного сочленения — это достаточно убедительный аргумент для болевого синдрома в тазобедренной области. «Узнав» о беременности, женский организм начинает активно готовиться к родоразрешению. Все сочленяющиеся сегменты малого и большого таза начинают умеренно размягчаться, в том числе расположенное посередине таза вертикальное соединение верхних ветвей лонных костей – лобковый симфиз. Растягиваясь, он в дальнейшем будет способствовать беспрепятственному прохождению плода через костный малый таз матери.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
В исключительных случаях происходят физиологические процессы, превышающие естественные границы. Тогда возникают болевые ощущения в тазовом сочленении различной степени интенсивности. Чрезмерное расслабление костно-суставных сочленений малого таза может привести к разрыву во время родов.
Успокаивающий фактор — дисфункция лобкового симфиза, при которой болит тазобедренный сустав, после родов исчезает. Причины неблагополучия лонного сочленения при беременности — метаболическая, биохимическая, гормональная или анатомическая составляющие.
Клинические признаки дисфункции:
- болевая простреливающая локализация в симфизе;
- иррадиирование болевого рефлекса в паховую область, низ живота, бедренную часть или в голеностопный сустав;
- усиление болевого дискомфорта наиболее часто проявляется при активных действиях: ходьбе, наклонах и поворотах туловища, при отведении бедра в сторону;
- трудности с дефекацией и мочеиспусканием.
Также боль в симфизе может иметь ноющий или тянущий характер, вызывая у женщины немотивированную постоянную усталость.
Возможные осложнения после родов
Нередко у женщин даже после родов болит тазобедренный сустав, и не всегда это связано с деформацией малого таза. В большинстве случаев женский организм, перенесший при родоразрешении физиологический стресс, отвечает периодически возникающими болями в той или иной анатомической зоне.
Рекомендации по восстановлению доктора Шперлинга:
Так, боль в тазобедренном суставе иногда становится проецирующим отражением болевой симптоматики в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Во время беременности все мышцы, сухожилия и связки анатомических отделов жизнедеятельности были растянуты, удлинены или, наоборот, стали короче.
Необходимо время, чтобы весь костно-мышечный аппарат и связочные соединения пришли в норму. Исключение составляют хронические заболевания неврологических патологий, о которых лечащий врач должен был знать до родов.
Восстановление после родов
Для женщины восстановительный послеродовой период очень важен, так как опорно-двигательная система претерпевает множество изменений еще в самом начале беременности. По мере нарастания нагрузок на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника полностью меняется мышечная связочно-сухожильная функциональность.
Во время беременности происходит небольшое смещение центра тяжести опорно-двигательной системы. Поэтому нередко у женщин возникают проблемы с подвижностью в коленных, тазобедренных и поясничных суставах. Такая ситуация приводит к осложняющим болевым симптомам. У родившей женщины определяются болевые синдромы в суставных соединениях, появляется ломота в костях, а иногда образуются мышечные спазмы в виде судорог.
Усиливает болевую реакцию лишний вес, который может со временем трансформироваться в ожирение, что влечет дальнейшую провокацию в виде кардиоваскулярных патологий или формирования метаболических синдромов.
Видео о нюансах лишнего веса при беременности:
Беременность — это появление растяжек на кожном покрове в самых нежелательных для женщины местах. Все это негативно влияет на самочувствие чувствительных и психологически неустойчивых особ, вызывая у них послеродовую депрессию и снижение психомоторной реакции.
Важно, чтобы в послеродовой период у женщины был квалифицированный наставник, который разработал бы специальную программу комплексного и индивидуального восстановления. В некоторых областных и районных центрах уже давно существуют специализированные центры по восстановительной послеродовой реабилитации.
При обращении к специалистам женский организм получает:
- стройную и подтянутую фигуру;
- укрепление костно-суставного и мышечного корсета тазобедренного и поясничного пояса;
- уменьшение подкожно-жировой прослойки;
- улучшение психологического и общефизического состояния;
- нормализацию собственного веса.
Консультацию по индивидуальным программам послеродового восстановления и лечения некоторых заболеваний можно получить по телефонам:
- В Ростове-на-Дону: Семейная клиника «9 месяцев», тел. 8 (863) 288-00-00.
- Во Владивостоке: Спортивно-оздоровительный центр «Атмосфера», тел. 7 (423) 200-04-60.
- В Сочи: Федерация шейпинга г. Сочи, тел. 7 (918) 918-45-99.
- В Москве: Центр В. И. Дикуля, тел. 7 (495) 987-47-47, 7 (495) 385-97-97.
Как подготовиться к беременности
Для женщины очень важна не только лечебно-профилактическая послеродовая реабилитация, но и подготовка к самой беременности. Необходимо вылечить патологии организма, укрепить основные сегменты позвоночника, грудного и пояснично-крестцового отдела, костные суставы тазобедренного скелета.
Поможет в этом правильное питание, когда из рациона исключаются вредные компоненты, например, соленая и жирная пища. Посоветовавшись с врачом, при отсутствии сопутствующих хронических заболеваний необходимо дополнить свой рацион минеральными добавками и витаминами.
Упражнения, полезные перед беременностью:
Укрепить иммунную систему помогут водные и воздушные процедуры, общефизическая подготовка, то есть комплекс лечебно-профилактических упражнений на растяжение связочно-мышечного аппарата опорной системы и мышц тазового дна, усиление подвижности костно-суставных соединений.
Рекомендуемый комплекс упражнений
| Лечебно-профилактическое назначение | Гимнастические упражнения |
| Усиление мышц тазового дна |
|
| Укрепление тазобедренного сустава |
|
| Поддержка пояснично-крестцового отдела |
|
Эти гимнастические упражнения можно проделывать не только при подготовке к беременности, но и во время нее и после родов. Единственное условие – это одобрение консультирующего гинеколога или другого профильного специалиста.
Комплекс физических упражнений нельзя выполнять при наличии болевых синдромов в соответствующих зонах опорной системы.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Предисловие
В ночь на 10
августа 2013 года у меня начал болеть живот, с промежутками в 5-10 минут… все
больнее и больнее. Замучилась бегать в туалет, писать. Я испугалась, но терпела
до утра. В 8 утра, я разбудила мужа и сказала: «По-моему началось, схваткиии!!!…»
Я забегала, собрала сумку, приняла ванну и только после всех этих процедур
позволила мужу вызвать скорую помощь. Мне было очень страшно, жутко не хотелось
в больницу.
Приехав около 10
часов в больницу, сначала оформили документально. Потом пришла врач, и начала
осмотр… в конце осмотра я увидела руку врача, всю в крови, у меня нахлынули
слезы, я так испугалась, что у меня выкидыш, но оказалось, что это просто
начало процесса родов, так и должно быть. Потом пришла вторая врачиха, также
осмотрела меня. Мне сразу сделали клизму, проводили в душ, вытряхнули почти все
из моей сумки и вернули мужу. Я осталась в больничной сорочке и тапках, хорошо телефон
разрешили взять с собой. Меня привели на второй этаж, в комнату, где рожали еще
две девочки. Сказали распустить волосы и ложиться на кровать, что я и сделала.
Я лежала 3 часа в комнате наполненной истошными криками и думала, почему же они
так кричат, ведь боль терпимая. В промежутках ко мне подключали аппарат, через
который было слышно биение сердца ребенка.… После чего эти девочки успешно
родили, а я осталась лежать одна в этой белой комнате. Ко мне подошла врач,
осмотрела меня и сказала, что с момента моего поступления матка осталась
прежних размеров, и что нужно вызывать роды. Мне прокололи пузырь (воды отошли,
их было 150 гр., оказывается воды – это не вода, а кровь), принесли свечку,
которую нужно вставить в анал и начали ставить капельницу… Медсестра поставила
мне котетор, но установить не удалось, потому что у меня хлынула кровь, которую
она так и не смогла остановить, пришлось самой туго перетянуть руку простыней,
пока она побежала за врачом. Вся кровать в крови, ну думаю я , нормальное
начало родов… Кровь конечно остановилась, после чего мне повторно решили
поставить котетор, второй раз был удачным. Все процесс пошел… Боли учащались и
становились все больнее и больнее. Я кричала так сильно, что пыталась криком
заглушить эту ужасную боль. Не получалось… ко мне никто не подходил, и возможно
это лучше, что никто не сидит рядом и не говорит, тужься, тужься, так можно
только порваться… у меня все шло своим чередом, само собой… Через часа два
пришла врач и проверила открывается ли матка, да, начала открываться, но
недостаточно, после врача, меня посмотрела врач молодая девушка, я думаю, блять
врач смотрит и еще новеньких врачей на мне учит. Я была такой злой, потому что
у тебя схватки, а врач ощупывает влагалище. Вместо одного раза, тебе приходится
два раза терпеть. Когда тебя щупают и просят расслабиться. Как в такой момент
можно расслабиться? Это же пипец… Это надо быть мазохисткой, но я же не
мазохистка… Уборщица ходит ворчит… все домой уходят в 15:00, а она рожать
вздумала… как – будто это она роды принимает… через еще 2 часа ко мне пришла
врач и осмотрела, матка раскрылась на 8 пальцев, пора начинать тужиться. Мне
развели ноги и в приказном тоне сказали тужиться. Я начала тужиться, как мне
сказали, так же как ходишь по большому в туалет. Я так тужилась, что реально
сходила в туалет, но голова ребенка не выходила. Врач становилась все злее, от
того, что я ей казалось, что я берегу себя и не тужусь, а надо тужиться. Но я
не филонила и тужилась изо всех сил, но ничего не получалось, врач психанула и
ушла, сказав, что сама родишь, когда захочешь, сейчас ты не хочешь рожать. Я
ужасно разозлилась, но у меня не было сил ругаться, да и, ни к чему хорошему
это не привело бы. Через 10 минут врач вернулась и мы продолжили. Я
почувствовала, как что-то выходит. Да! Это головка… и меня повели в кабинет для
родов. Через 15 минут на свет появился мой сын (4 кг, 54 см)!!! Но это, не
конец… после я опять потужилась, чтобы из меня вышла плацента. Она оказалась
такой большой… Далее мне стали накладывать швы, я не порвалась, но были
трещины, в общем мне наложили 6 внутренних швов, больная процедура… обработали
раны йодом, ужасно жжет…
Сына мы назвали
Александром. Я подняла все значения имени Александр, также просмотрела
информацию совместимости имени со знаком зодиака и годом рождения, так как 2013
год – это год черной водяной змеи. Это большая редкость. В этот же год родился
Наполеон – Великий полководец. Я сопоставила все эти значения, и у меня
осталось только одно имя Александр! Все эти факты, я привела мужу, и он
согласился, что наш сын, будущий Великий Александр! Я уверена, что у нас
родился великий человек и сын –
Александр!
Первый месяц жизни:
10.08.2013 года в
15:25 на свет появился малыш, которого сразу же приложили к моей груди. Только
потом, его взвесили, измерили и обработали пуповину. После всех процедур
ребенка снова отдали мне. И так мы пролежали около 2 часов, никто не подходил,
пока я не начала орать, потому что солнце голову напекло, и капельница закончилась…
пришла медсестра, и сказала, что ничего страшного. Пришлось опять ждать,
страшно хотелось пить… Врачам абсолютно на тебя наплевать, если ты не их
знакомая или не воспользовалась платными услугами. По крайней мере, такое
отношение было ко мне в роддоме №5 города Твери. Но, я успокаивала себя тем,
что с помощью этих врачей мне удалось родить здорового малыша. В итоге меня
перевели в палату, где лежали еще 2 девочки, которые рожали со мной, у них
дочки. Малышу сразу сделали прививку. Меня порадовало, что малыш постоянно
рядом (24 часа в сутки, а то я насмотрелась телевизора, как детей подменивают
или крадут и говорят, что он умер и т.п., очень переживала), их не забирают и
не уносят в другое помещение. Это мне помогло пережить все эти дни, пребывания
в больнице. За первые сутки мы потеряли в весе 255 грамм, но потом начали набирать.
Кормили мам три раза в день, ужаснейшей едой… борщ без мяса, гороховый суп,
макароны с долькой помидорки и т.п. Хорошо, что мне свекровь приносила домашнюю
полезную пищу… Моя мама умерла 20.01.2013 года, когда я была на третьем месяце
беременности.
Я не могла оторвать
взгляда от своего крохи – богатыря. Все 4 дня пребывания в роддоме я и днем и
ночью любовалась малышом. Мне совершенно не хотелось спать. Первые дни
кормления были больными, соски были в болячках, помог крем Purelan 100. Кормила поочередно, то
одной грудью, то другой, меняла их, когда на одной из них появлялась кровь. Мне
постоянно хотелось сбежать из больницы, но приходилось терпеть. И еще, я научилась писать стоя. Наконец на 4
день появилось молоко, малыш хорошо себя чувствует, все в норме. У меня взяли
кровь, сделали узи. Малышу тоже сделали прививку, взяли анализы на генетические
заболевания. И нас выписали. Ура!!!
Папа нас встретил и
привез домой, где уже ждала нас свекровь. Мы посидели и разошлись.
Малыш часто ел,
гулял. В сутки мог спать всего 10 часов. Практически не капризничал. Переболел
желтухой. Через три недели во время замены подгузника, заметила белые выделения
(как гной) на пенисе, испугалась. У меня началась паника, позвонила мужу, и мы
в ближайшее время отвезли малыша к хирургу. Нас посмотрели и определили
водянку. Я выдохнула и успокоилась. Теперь 5-6 месяцев нужно яички и пенис
приподнимать вверх. Все хорошо, что хорошо кончается.
После мытья делаю
массаж (поглаживаю тело). И наношу крем Клоран, но у Сани все тело покрылось
красными пятнами. Я перестала делать всю эту процедуру.
В конце 1 месяца мы посетили детского
терапевта, мы набрали 904 гр. и выросли на 2 см. На руке у нас красное
пятнышко. Пошли к хирургу. Я думала, что это от прививки, а это пятно от того,
что в еще в утробе малышу не хватало воздуха, по этому сосуды расширись. И это
пятнышко, как последствие, которое, в
случае увеличения, нужно будет удалять. А это можно сделать двумя способами.
Первое – это удаление при помощи лазера, второе – путем хирургического вмешательства.
Если лазер не поможет, то будут вырезать, после чего у ребенка будет шок, может
и еще чего – нибудь. Не дай бог. Я надеюсь, что все обойдется. Я вспомнила, что
во время беременности мне часто не хватало воздуха, и тяжело было дышать. Это
ужасно.
Вскоре, после
выписки Саня начал улыбаться)))
Второй месяц жизни:
Малыш хорошо ест. Спит почти также, 10 часов в сутки. Иногда
капризничает. Бывают колики в животике, но редко. Произносит новые звуки,
поворачивает голову на звуки и шумы. Смотрит телевизор, внимательно. Учится
ползать, но пока не получается. Злится. Я начала читать книжки вслух, но ему не
очень интересно. Улыбка начинает перерастать в смех.
Над кроваткой повесила погремушки, и рядом наложила кучу погремушек, но
пока без особого энтузиазма.
На приеме у детского педиатра узнали, что набрали 1028 гр. И выросли на
4 см. Возможно, просто ноги начали выпрямляться. Оказывается на первом осмотре,
нас должны были направить на прививку, но почему – то не направили, потому что
врачи не с нашего участка, кошмар. Срочно побежали делать прививку, сделали.
Осталось пройти невролога и окулиста. Узи сделали. Посмотрели головку, почки и
тазобедренный сустав. Левая почка (задняя часть) увеличена, на 2 мм больше
нормы и внутричерепное давление незначительно повышено, в 5 месяцев нужно снова
контрольно проверить головку и почки. Слежу за пятном, увеличилось на 1 мм,
возможно из-за того, что мы растем, оно тоже увеличивается, но с момента
рождения пятно увеличилось примерно в два с половиной раза. Начинаю
волноваться, решила, что если за месяц оно вырастет больше чем на 3 мм, пойдем
к хирургу.
Третий месяц жизни:
Малыш стал больше капризничать. Меньше спать. Уже проявляется деловой
характер) Очень хорошо спит на воздухе, так как начались холода, мы стали
гулять меньше, в районе 2 часов. Колики еще бывают. Кладем на развивающий
коврик, но его интереса хватает на часик, хотя погремушек навесила и наложила
рядом целую кучу. Начал самостоятельно переворачиваться на животик, любит спать
на животике. Книжки, также пока не интересны. Больше начал говорить. Может
поплакать, поистерить… Иногда начинает плакать, когда пою русско-народные
песни, или просто грустные интонации в песне вызывают слезы) Любит слушать и
смотреть на мобиль.
На приеме у детского педиатра узнали (были у педиатра с другого участка),
что поправились на 900 гр. И выросли на 1 см. Я купила прививку, но нам не
стали делать и направили на анализы. Все по-разному говорят. В общем в
больнице, как всегда, дур дом!!! Взяли направление к врачам и на анализы.
Посетили окулиста, все хорошо. Глаза скорее всего будут у малыша коричневого
цвета. Невролога, тоже все хорошо. Направили на ЛФК и к сосудистому хирургу,
так как гемангиома выросла, приобрела
круглую форму и начала менять цвет.
Четвертый месяц жизни:
Малыш начал четко говорить слово мама)))!!! Начал спать на боку, как
взрослый:)! Начал ползать вперед и назад. Иногда, спит на четвереньках)))
Любимая поза сна, на животике… Успокаивается, когда слушает Моцарта. Все тянет
в рот. Любит трепать пульты и телефоны. Игрушки менее интересны… Не любит громкую
музыку. Также капризничает. Показывает язык, букает, в общем, нормально
развивается))) Выросли на 2 см, поправились менее чем на 500 гр. Сказали, уже
начинать прикормки… Кровь не совсем повзрослела, поэтому прививку сделали в две
ноги. Малыш, очень хорошенький!!! Записались на массаж, в январе. Выросли из
одежды, купили новую. Купили много развивающих игрушек, но пока они просто лежат…
на вырост))) Гемангиома начала менять цвет. Доктор сказал, что это означает,
что она будет уменьшаться… При виде
незнакомых людей, пугается, начинает нервничать и плакать…Отзывается на свое имя..
Пятый месяц жизни:
Источник