Боль копчика в сидячем положении
Боль в копчике – неприятное явление, которое знакомо многим представителям «сидячих» профессий. В основном копчик болит, когда сидишь и встаешь, при этом боль носит неинтенсивный характер, и именно по данной причине симптому уделяется мало внимания.
Почему болит копчик
Чтобы понять, почему начинает болеть копчик, когда сидишь и встаешь, стоит рассмотреть его функцию в организме. Это рудиментарная часть позвоночного столба, состоящая из 3–6 позвонков, к которым крепятся мышцы и связки от органов малого таза. Поэтому копчиковая часть позвоночника тесно связана с этими органами и реагирует на любые их патологические состояния. Копчик выполняет важную функцию – он частично распределяет нагрузки на тело и при этом является его уязвимой частью. Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, распространенная причина – повреждение в результате травмы или заболевания.
Классификация болевых ощущений
Медики делят боль на два вида, которые обуславливаются локализацией ее источника:
При кокцигодинии
Если болит копчик, человеку больно сидеть и вставать, причиной неприятных ощущений может быть сама копчиковая кость. Болевой синдром в данном случае появляется по следующим причинам:
- проблемы с суставами;
- скопление солей;
- невралгия.
Кокцигодиния требует современных методов диагностики для точного подтверждения причин боли.
Отраженные боли
К ним относят болевой синдром, причиной которого является не сам копчик. В этом случае копчик болит, когда сидишь и встаешь, из-за реакции позвоночника на проблемы в связанных с ним органах:
- Заболевания позвоночника: остеохондроз, смещение межпозвоночных дисков и т.д. Позвоночный столб – это единое целое, поэтому боли в любой его части могут отдавать в копчик, когда сидишь и встаешь.
- Заболевания прямой кишки: в этом случае боль называют аноректальной. Геморрой, проктит и другие повреждения прямой кишки в любой ее части сопровождаются болью в копчике при сидении и натуживании.
- Заболевания органов мочеполовой системы: копчик связан с ними нервными пучками, поэтому болит при сидении и наклонах, сопровождаясь ноющей болью в области таза. Характерны такие боли для простатита, эндометрита, цистита и других распространенных заболеваний органов малого таза.
- Беременность: в этом случае копчик болит, когда сидишь и встаешь, на последних месяцах беременности из-за увеличенной нагрузки и естественного отклонения назад под давлением матки.
- Период после родов: копчик во время родов может отклониться назад, что и вызывает боли. Если речь идет об отраженной боли в копчике, требуется не менее тщательная диагностика, чем при кокцигодинии.
Возможные причины болей в копчике
Боли, характерные для копчиковой зоны при смене или принятии определенной позы, имеют очень обширную классификацию по признакам и причинам. Пациенту следует обратить внимание на то, когда именно появляется боль в копчике, и сказать об этом врачу-неврологу.
При вставании
Часто копчик не болит, когда сидишь, но когда встаешь, он может дать о себе знать прострелом, острой или колющей болью, а также постоянной ноющей. Распространенными причинами такой реакции являются следующие состояния:
- Последствия оперативных вмешательств на малом тазе: болеть могут швы, рубцы и спайки. Это самая частая причина данного симптома.
- Патологии верхних отделов позвоночника: например, при остеохондрозе или другом подобном заболевании часто отдает в копчик при вставании.
- Опущение органов малого таза: наблюдается как послеродовой процесс в отдельных случаях.
- Травмы: из-за падения или удара в область копчика могут остаться трещины, повреждения мягких тканей.
В момент вставания копчик болит из-за смены нагрузки и воздействия на нерв, связанный с проблемным органом или областью.
При сидении
Если копчик болит, когда сидишь или лежишь, причины могут быть как серьезными, так и легко устранимыми:
- Травма: внезапно появившаяся боль часто свидетельствует о старой многолетней травме, о которой пациент не подозревал, – она дает о себе знать после формирования рубцов и других процессов.
- Перенесенные операции: могут вызвать изменения в кишечнике, которые приводят к этому неприятному симптому.
- Привычка сидеть на мягком: бывает, что копчик болит, когда сидишь, и проходит, когда встаешь, если человек, привыкший к мягкой поверхности, сидел на твердом стуле.
- Сидячий образ жизни: когда долго сидишь, копчик часто болит от нагрузки, почему и стоит периодически делать разминки. Это касается не только офисных работников, но и водителей, велосипедистов, любителей верховой езды.
- Неудобная мебель: мебель, которая не подходит человеку или является некачественной, может стать причиной данного симптома.
В некоторых случаях пациент в состоянии помочь врачу быстрее поставить диагноз. Поэтому, если болит копчик, когда сидишь или встаешь, стоит вспомнить о перенесенных травмах, хирургических вмешательствах и других моментах, которые могли стать причиной возникновения боли.
К какому врачу обращаться
Прежде чем решать, что делать, если копчик болит, когда сидишь или встаешь, стоит посоветоваться с врачом. Это очень сложный симптом, который требует специальных исследований. Терапевт сначала отправляет пациента к проктологу, и если последний не нашел никаких патологий, требуется обследование у хирурга и невролога.
Методы диагностики и лечения
Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, необходимо комплексное обследование. В качестве эффективных методов диагностики сегодня применяются следующие:
- рентгенография: позволяет выявить патологии и травмы копчиковой кости;
- ультразвуковое исследование: необходимо для выявления патологий органов и мягких тканей малого таза;
- обследование кишечника при помощи эндоскопических и неэндоскопических методик: это эффективный способ подтвердить диагноз у проктолога;
- томография: необходима для детального обследования уже выявленных патологий.
Пациенту с данным симптомом необходима консультация ряда специалистов: проктолога, хирурга, невролога, гинеколога или уролога. Как лечить копчик, который болит, когда встаешь и сидишь, врач решает на основании поставленного диагноза. Пациенту могут быть назначены следующие методы лечения:
- Медикаментозное: в этом случае назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые снимают отек и спазмы.
- Физиотерапия: мягкое воздействие на мышцы улучшает кровоснабжение копчиковой зоны и ускоряет выздоровление.
- Массаж: направлен на улучшение кровоснабжения, применим при хронических болях.
- ЛФК: помогает не только улучшить состояние пациента, но и предотвратить рецидив заболевания.
- Оперативное вмешательство: проводится только в крайних случаях, когда другие методы лечения за длительное время не принесли ожидаемого результата.
Стоит знать, что если копчик болит, когда сидишь и встаешь, особенно сильно, и заболевание находится в острой фазе, некоторые методы лечения противопоказаны. Поэтому применять их без ведома и согласия врача категорически не рекомендуется.
Источник
Боль в копчик – это распространенная проблема людей, которые часто находятся в сидячем положении. Если болит копчик при сидении, можно говорить о наличии определенных заболеваний либо травм, при отсутствии лечения которых чревато столкнуться с осложнениями и нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата. Чтобы не усугубить ситуацию, стоит посетить специалиста для осмотра и обследования, определяя точную причину данным проявлениям.
Почему возникает боль в копчике?
Многие задаются вопросом: «Почему болит копчик, когда встаю?». Причин для такого проявления достаточно много, и на первый взгляд определить точную из них сложно. Копчик – это кость, которая принимает на себя самую большую нагрузку при занятиях тяжелой атлетикой или других видов спорта, постоянном сидении на стуле или за водительским креслом. На него создается максимальное давление, в результате чего часто и возникают болевые ощущения.
Основными причинами, почему болит копчик, когда сидишь, являются:
- Ушибы при падении на ягодицы;
- Длительное нахождение в сидячем положении;
- Тяжелые нагрузки, воздействующие прямым образом на копчик;
- Удары в область копчика;
- Травмы, полученные вследствие ДТП.
Причин для проявления боли в копчике в сидячем положении много, и перед тем, как принимать определенные меры для устранения таких болевых ощущений, стоит посетить специалиста, который выяснит, что стало причиной боли.
Описание симптомов боли
Боль в копчике при сидении и вставании характеризуется различными симптомами, которые проявляются во всех случаях одинаково. Среди основных симптомов выделяют:
- Сильная боль в копчике при длительном сидении на стуле;
- Проявление боли во время ходьбы;
- Боль при пальпации копчика;
- Простреливающая боль только при вставании, которая отдает в спину;
- Резкие боли при попытках опорожнения, облегчение после окончания процесса.
Если болит копчик при сидении и вставании, на это стоит обратить большое внимание. Некоторые симптомы проходят через несколько дней, другие же сопровождают человека более длительное время, провоцируя возникновение определенных осложнений, которые нарушают качество жизни.
Диагностирование недуга
Если человек наблюдает, что при сидении болит копчик, стоит обратиться к специалисту и понять, что является основной причиной такого проявления. Для этого врач использует различные методики диагностики, которые заключаются не только в пальпации и осмотре больного места. Среди самых распространенных методик определения характера и причины боли в копчике, являются следующие:
- Магниторезонансная томография – позволяет определить наличие грыжевых выпячиваний и других серьезных нарушений;
- Рентгенография – определяет наличие старых травм и заболеваний, которые могут спровоцировать возникновение боли;
- УЗИ органов брюшной полости;
- Сцинтиграфия костей – если имеется подозрение на метастазы.
К болям в копчике стоит подходить более внимание, не упуская ни единого дня. Если в течение нескольких дней наблюдается данный симптом, стоит посетить врача, не принимая никаких самостоятельных методов диагностики и лечения. Область копчика и поясницы играет большую роль в работе опорно-двигательного аппарата, именно поэтому ей нужно уделять должное лечение.
Первая помощь
Если болит копчик при сидении и вставании, и симптомы только усиливаются при длительном нахождении в сидячем положении, стоит обратиться к врачу. Но, что делать, если на момент возникновения боли нет возможности обратиться к специалисту? Существует методы первой помощи, позволяющие устранить резкие болевые ощущения, облегчить самочувствие, вернуть возможность безболезненно продолжать работу за компьютером или рабочим столом.
Первая помощь заключается в использовании специальной подушки на стул, которая изготовлена из поролона, имеет отверстие посередине, в которое погружаются ягодицы с копчиком. В таком положении на копчик значительно снижается нагрузка, которая хоть на время облегчает состояние. Но, если же и такая специальная подушка не помогла устранить боль, стоит найти время для посещения специалиста, потому что длительные проявления могут говорить о наличии определенных сопутствующих заболеваний.
Лечение патологии
Лечение копчика не является сложным и длительным, если своевременно принять нужные меры. Чаще всего используют консервативные методы, которые в полной мере улучшают самочувствие, снимают боль и устраняют причины ее возникновения. В некоторых случаях предпочтение отдают народной медицине, которая позволяет дополнительно получить положительное местное воздействие, давая в комплексе с консервативными методами хорошие результаты. Хирургический метод удаления копчика используется крайне редко, но тоже имеет место быть.
Узнайте, как проявляется шишка на копчике и как ее лечить, в этой статье.
Консервативное лечение
Обратившись к специалисту, больной получает полный курс обследования, позволяющего определить точную причину данному проявлению. После этого врач подбирает эффективное консервативное лечение, которое включает в себя прием медикаментозных средств, а также проведения физиотерапевтических процедур. Подробно разберем все особенности и нюансы консервативного лечения.
- Прием нестероидных противовоспалительных средств, среди основных являются Диклофенак, Индометацин и Ибупрофен;
- Слабительные средства – они позволяют не сталкиваться с запорами, которые возникают на почве «страха» к опорожнению за счет возникновения болевых ощущений;
- Введение местного анестетика – если таблетки и мази для обезболивания не являются эффективными, врач назначает местные инъекции в область копчика. Процедура не болезненная, позволяет снимать спазм с окружающих тканей, устраняя болевые ощущения;
- Подушки для сидения. Главная особенность таких поролоновых подушек заключается в разгрузке копчика при отсутствии контакта с твердой поверхностью;
- Физиотерапевтические процедуры – проводятся с целью снять воспалительный процесс, обезболить и устранить ограничения в подвижности. Используются парафиновые аппликации, магнитное лечение, ультафиолетовое и лазерное лечение.
Консервативные методы лечения – это зачастую единственный способ избавления от болевых ощущений, облегчения самочувствия и устранения повторное образование рецидива. Но, иногда врачи принимают решение дополнительно включать народные средства лечения или же удаление копчика, которое избавит от проблемы навсегда.
Народная медицина
При возникновении болей в копчике в первую очередь можно обратиться к народной медицине, которая в силу наличия только натуральных компонентов дает неплохие результаты. Лечение заключается в следующих действиях:
- Три раза в день место копчика смазывать лавандовым маслом;
- Прикладывать к копчику кашицу из натертого подорожника и полыни;
- Компрессы из теплого тертого картофеля;
- Свежие листья лопуха к копчику на ночь;
- Отвар из герани 2 раза в день или ванночки 1 раз в день;
- Прием внутрь настойки арники, которая быстро обезболивает;
- Прохладные компрессы на копчик из лука и редьки.
Народные способы лечения не занимают много времени, но через несколько процедур дают заметные результаты. Главное контролировать состояние после использования методов народной медицины, и если облегчения не наблюдается, сразу обращаться к врачу.
Удаление копчика
Удаление копчика или кокцикотомия – это процедура, которая практически не используется. В большинстве случаев удается устранить проблему с помощью консервативного лечения. Но, если медикаменты и физиотерапия не позволяют убрать острые и продолжительные боли, которые полностью ограничивают возможность сидеть на стуле, врач принимает решение удалить копчик. Но, операция по удалению копчика довольно сложная и требует длительного курса восстановления. Именно поэтому в медицине крайне редко наблюдаются такие случаи.
Прогноз и профилактика
Если вовремя обнаружить проблему в виде боли в копчике при сидении, обратиться к специалисту и пройти лечение с помощью специальных мазей или процедур, прогноз весьма благоприятный. Болевые ощущения уходят быстро, не провоцируют никаких осложнений. Чтобы не сталкиваться с возникновение боли в копчике, стоит соблюдать следующие профилактические мероприятия:
- Сидеть на удобном стуле;
- Через 30 минут после нахождения в сидячем положении делать зарядку;
- Принимать разогревающие ванны, которые положительно воздействуют на копчик;
- При возникновении дискомфорта обратиться к врачу;
- 1-2 раза в год посещать курсы массажа.
Предотвратить появление боли в копчике не сложно, главное вести правильный образ жизни, контролировать время нахождения за компьютером или в машине, делать зарядку утром и во время нагрузки на копчик, избегать любых повреждений, которые могут спровоцировать такие осложнения.
Источник
Копчик – это нижняя часть позвоночника, состоящая из 4-5 звеньев.
Этот отдел появился в процессе эволюции, т.к. еще до того, как человек начал прямо ходить, кости данной части спины были основой для хвоста.
Рудиментарный признак довольно редко беспокоит какими-либо обострениями и нарушениями, так как строение обеспечивает надежную защиту костного состава и нервных волокон.
Однако случается, что люди начинает испытывать сильную боль при попытке сесть или встать.
В таких случаях организм сигнализирует нам о возможных отклонениях и необходимости визита к врачу.
Причины и характер болей в копчике при вставании
При попытке изменить свое положение и встать пациент может испытать болевые ощущения различного спектра и направленности:
- тянущая боль, переходящая в острую (кажется, что на копчиковую кость положили тяжелый груз);
- давящие и ноющие симптомы (незначительные недомогания, напоминающие легкое покалывание).
Причин возникновения неприятных ощущений может быть несколько, в основном это заболевание и сопутствующие ему осложнения:
- патологические состояния нервной ткани и мышц;
- длительная диарея или, наоборот, запор;
- геморроидальные узлы;
- воспаление прямой кишки.
Боль в области копчика довольно часто возникает у людей после сложной физической нагрузки. Самыми частыми гостями у врача бывают спортсмены, занимающиеся различными видами тяжелой атлетики. Болевой синдром может проходить самостоятельно , а может переходить в патологические состояния.
Важно! Обычно женщины страдают болью в копчике при вставании намного чаще, чем мужчины. Особое расположение органов малого таза и возрастное уменьшение эластичности мышц (в связи с гормональными процессами) делают рудиментарную часть более уязвимой.
Причины и характер болей в копчике при сидении
Приблизительно 40% людей хотя бы раз в жизни испытывали неприятные ощущения в области копчика после долгого сидения. Это закономерный процесс, т.к. такое положение тела, в течение длительного промежутка времени, оказывает серьезную нагрузку на мышцы, нервные волокна и отток крови. Боль при этом может быть ноющей, с легким покалыванием.
Но иногда человек жалуется на болезненность в крестцовом отделе при первоначальном изменении положения тела. Такое состояние свидетельствует о наличии недуга.
Его появлению способствует ряд причин:
- защемление или заболевание нервов и узлов нижних сегментов спины;
- опущение промежности (довольно частое явление после родов);
- спазмы мышц промежности или тазовых связок;
- нарушения подвижности суставов (вследствие сидячего образа жизни);
- лишний вес;
- заболевания позвоночника (остеохондроз, артрит и т.д.);
- пилонидальная болезнь.
Последняя причина – это довольно серьезное отклонение, которое начинает прогрессировать от кожного фолликула и доходит до костной ткани. Волос, после внедрения в кожу, образует отверстие для микроорганизмов. Прогрессирующие процессы бактерий приводят к появлению кисты, которая в запущенных формах прорывается и доставляет большой дискомфорт (гнойные выделения, кровь, воспаленная кожа и т.д.).
Помимо заболеваний, которые вызывают неприятные симптомы, связанные с крестцовым отделом, существуют другие факторы болезненности копчика:
- сильная травма или воздействие на копчик (особенно распространено при занятиях боевыми искусствами);
- падение из положения сидя, приходящееся на ягодицы и крестцовый отдел;
- травма, полученная в ходе родовой деятельности.
После падения признаки отклонения могут проявиться не сразу, а через некоторое время при резком движении или попытке сесть на мягкую поверхность. Стремительные роды или узкий таз женщины также могут заставить отказаться от кормления ребенка, приема пищи и даже просто отдыха в сидячем положении.
Видео: “Как лечить острые тазовые боли?”
Устранение боли в копчике
Не у каждого человека, при внезапно возникшей боли в копчике, есть возможность посетить лечащего врача. Для того, чтобы облегчить себе участь хотя бы временно, следует принять обезболивающий препарат («Ибупрофен», «Нурофен» и т.д.). Больное место нельзя перенапрягать, т.е. необходимо исключить поднятие тяжестей, сидячую работу, мягкие и неровные поверхности для сна и отдыха.
Как уже сообщалось выше, причин, по которым рудиментарная часть спины дает сбой, довольно много. Именно от этого и зависит ход дальнейшего лечения: воспалительные процессы требуют приема антибиотиков, кисты и опухоли лучше устранять химиотерапией или хирургическим вмешательством, переломы и вывихи надо вправлять и т.д.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия стоит во главе всех методов лечения, т.к. ее используют не только для лечения, но и на этапах восстановления (например, после операции), а также для профилактики.
Врач обычно начинает курс с назначения нестероидных противовоспалительных препаратов («Пироксикам», «Диклофенак», «Индометацин» и др.).
Важно! Лекарства данной группы оказывают большое влияние на желудочную среду, поэтому с осторожностью следует относиться к приему таблеток больным с хроническим гастритом, язвой и т.д. Курс лечения не должен продолжаться дольше 5 дней.
При боли в копчике у пациента часто бывают проблемы со стулом. Психологический и физический дискомфорт не лучшим образом влияют на процесс дефекации. Поэтому доктора со стажем для очистки организма и для устранения нарушений в работе ЖКТ выписывают слабительные средства или микроклизмы.
Народные средства
В качестве дополнительного лечения можно использовать народные средства. Однако стоит помнить, что все рецепты лучше согласовать с врачом и что они не могут заменить полноценный курс для восстановления.
- Медово-уксусная смесь. Взять 2 части меда и смешать с 1 частью уксуса (пищевой, 3%). Все тщательно перемешать. Полученный состав втирать в копчик каждые два часа – в случае интенсивной боли, при ноющей – 3 раза в день.
- Пищевой компресс. Смешать в равных долях мед, творог и кефир, к ним добавить 100 мл спирта. Приложить к больному месту и замотать пищевой пленкой. Оставить на час. Курс лечения – 1 неделя (2 раза в день).
- Настойка от боли. 200 г прополиса залить 300 мл водки и оставить в темном и прохладном месте на 2 недели. Принимать по 5 капель 3 раза в день (перед едой). Состав активно повышает иммунитет, оказывает обезболивающее воздействие и помогает быстрее восстановиться. Курс лечения – 20 дней.
- Травяной компресс. Свежую полынь необходимо измельчить ножом. К ней добавить 30 г сухого подорожника и 1 головку репчатого лука. Все ингредиенты растолочь до кашеобразного состояния. Наносить 3 раза в день на марлю, прикладывать к спине и укутывать теплой тканью.
- Картофельное лечение. 5 средних картофелин очистить и натереть на терке, добавить столовую ложку меда и нанести на копчик.
ЛФК и массаж
Значительно укрепить мышцы и улучшить самочувствие помогает комплекс лечебных упражнений. Проводить их необходимо в период ремиссии, т.к. обострение болезни предполагает полный покой пораженной области.
Примерный комплекс лечебной физкультуры:
- Исходное положение – лежа на спине, ноги и руки вытянуты вдоль туловища. Ноги согнуть в коленях, обхватить полностью руками и максимально подтянуть к груди. Отпустить и повторить через 10 секунд.
- Исходное положение такое же, как и в первом упражнении. Согнуть ноги так, чтобы стопы максимально были приближены к ягодицам. Попробовать плавно приподнять таз, при этом избегая давления на спину. Повторять 7 раз.
- Исходное положение – лежа на животе, руки и ноги вдоль тела. Поднять ноги и руки (завести назад) так, чтобы с виду ваше тело было похоже на лодку. Максимально прогнуться. Опустить и повторить через 20 секунд.
- Это упражнение необходимо выполнять вдвоем. Сесть на пол, ноги согнуть в коленях, стопы подвести к внутренней части бедра (по типу позы лотоса). Второй человек немного опирается на ваши ноги, не дает вам их свести, вы оказываете сопротивление. Это упражнение отлично тренирует все группы мышц таза и крестцового отдела.
Немалого прогресса в процессе выздоровления можно добиться с помощью массажа.
Конечно, лучше доверить эту процедуру специалисту, однако при отсутствии возможности можно выполнять массаж в домашних условиях.
Начинать манипуляции следует с поглаживания и похлопывания всего крестцового отдела. Кожа должна немного покраснеть, но при этом не должно быть больно.
Основные методики самомассажа основаны на точечном воздействии на воспаленную область:
- повороты с усилием указательным и большим пальцем;
- надавливание с помощью руки, сжатой в кулак.
Заканчивают сеанс активным разминанием нижней части спины. По технике специалисты сравнивают данные манипуляции со стиранием надписи на доске.
Видео: “Массаж при болях в копчике”
Заключение
Боль в копчике при сидении или вставании – явление довольно редкое, но неприятное. При часто повторяющихся подобных симптомах необходимо пойти в поликлинику и установить характер и причину болей. Ведь это может быть сигналом о том, что организм находится в стадии развития какого-либо заболевания.
Это могут быть и отклонения в работе опорно-двигательного аппарата, и желудочно-кишечного тракта (прямая кишка), и послеродовой период, и переломы с вывихами.
Только лечащий врач сможет правильно выбрать методы лечения: медикаменты, ЛФК, массаж или хирургическое вмешательство. Не стоит сбрасывать со счетов рецепты народной медицины. В комплексе с основным лечение они оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект, к тому же применять их удобно и легко.
Комментарии для сайта Cackle
Источник