Боль в области выше пояснице лечить

Боль в области выше пояснице лечить thumbnail

В наше время боль выше поясницы может возникнуть не только у людей пожилого возраста. К сожалению, современная молодежь стремится очень рано стать самостоятельными людьми. Поэтому часто, еще не имея образования, подростки начинают зарабатывать деньги. А что могут предложить работодатели детям? Самую грязную и тяжелую работу, например, на стройке или продавцом. Не каждый молодой организм выдержит подобные перенапряжения. Напрямую это касается и болей в спине, которые возникают из-за физических нагрузок и вследствие переохлаждения. Врачи такое состояние называют «люмбаго».

Причины люмбаго

Как вылечить боль выше поясницы

В зависимости от причины боль может быть острой, тупой, жгучей, колющей и ноющей. В большинстве случаев возникает люмбаго вследствие остеохондроза и межпозвонковой грыжи. Сама боль возникает при раздражении чувствительных рецепторов в области фиброзного кольца поражённого межпозвоночного диска. Далее ситуация усугубляется, когда за острой болью возникает тоническое напряжение мышц.

Другими причинами возникновения люмбаго могут быть: радикулит, смещение межпозвоночного диска, травмы, ушибы и спондилоартроз поясничного отдела. При возникновении подобной боли беспокоят довольно неприятные ощущения. Складывается впечатление, как будто в спине находится острый предмет, который простреливает тело насквозь. Бывает, что становится даже тяжело дышать.

Когда принято лежачее положение, то боль постепенно начинает проходить. Конечно, если не наблюдается никаких осложнений. Если беспокоит боль выше поясницы, то для начала необходимо разобраться, какова природа данного недуга.

Как вылечить боль выше поясницы

К самым распространенным причинам возникновения такой боли относят:

  • неправильное рабочее место;
  • перенапряжение мышц (из-за резкой физической нагрузки);
  • переохлаждение;
  • перегревание с последующим охлаждением;
  • неверная осанка;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • миофасциальный синдром.

Боль может иметь как периодический, так и хронический характер. Бывают случаи, когда боль проходит, но при малейшей нагрузке возвращается снова.

Лечение

При возникновении боли в спине выше поясницы обязательно нужно обратиться к врачу. После постановки правильного диагноза врач назначает соответствующее лечение. Обычно в таких случаях назначают постельный режим, обезболивающие средства, массаж. Очень редко необходимо хирургическое вмешательство.

Как вылечить боль выше поясницы

Снимают острые приступы боли при помощи обезболивающих мазей. Устраняют болевой синдром, как правило, совместным применением или курсом отдельных процедур, таких как точечный массаж, иглоукалывание и гирудотерапия.

В зависимости от причин боли и тяжести проявлений, возможны следующие действия, направленные на лечение:

  • медикаментозная терапия (анальгетики, гормоны, противовоспалительные препараты);
  • мануальная терапия (корешковая, суставная и мышечная техники);
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапия (СМТ, УВЧ, лазеротерапия, лечебные грязи, дарсонваль, электролечение);
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • блокады (инъекции в полость межпозвонкового сустава);
  • оперативное лечение (в редких случаях, когда другие действия не дают результата).

Также помогает в лечении ношение полужёсткого пояснично-крестцового корсета.

Лечение в домашних условиях

Как вылечить боль выше поясницы

Снять воспалительные симптомы, обезболить и оказать успокаивающее действие можно народными средствами. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, перед использованием средств народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Компрессы.

Обладают согревающим эффектом и помогают снять воспаление и боль разнообразные компрессы. Для горячих компрессов подходит настой зверобоя, ромашки, чабреца и чёрной бузины. Также на больное место можно накладывать компрессы из тёртого хрена и редьки, листьев лопуха, порошка бодяги, конского каштана, мёда, чеснока.

  • Растирания.

Хорошо устраняют боль различные растирания. Проверенным средством считается спиртовая настойка ягод бузины, хрена, адамова корня и эвкалипта. Также полезно растираться настойкой репейника на спирте.

  • Горчичники.

Снять боль можно при помощи горчичников. В смесь (из 1 таблетки фурацилина, 50 мл воды, 1 ст. ложки мёда) нужно обмакнуть горчичники и приложить к больному месту. После горчичников нужно намазать место маслом или кремом, накрыть полиэтиленовой плёнкой и укрыть шерстяной тканью.

Для надёжного избавления от боли выше поясницы необходимо устранить причину, вызывавшую боль. Сначала нужно обратиться к врачу, который назначит правильный курс лечения. При своевременном и правильном лечении пройдут бесследно не только приступы боли, но и нормализуется нагрузка на позвоночник, устранятся мышечные спазмы и восстановятся обменные процессы в тканях межпозвонковых дисков.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Здоровье.

Источник

Боль в пояснице может носить абсолютно разнообразный характер: ноющая и тянущая, острая и постоянная, приступообразная и режущая, прострел и локальная. Даже интенсивность рассматриваемого синдрома вариативна — боль может появиться внезапно, без видимых предпосылок, но может развиваться постоянно «по нарастающей».

Боль в пояснице может переноситься человеком относительно легко, а может стать причиной обездвижения — все зависит от индивидуальной переносимости синдрома, психоэмоционального состояния больного.

Причины болей в пояснице у мужчин

Мужчины чаще женщин трудятся в экстремальных условиях — например, при регулярно низких температурах воздуха, в условиях повышенной влажности, с необходимостью поднятия тяжестей и так далее. Неудивительно, что на первом месте среди причин возникновения болевого синдрома в пояснице находятся физиологические факторы.

Боль в поясничном отделе позвоночного столба у мужчин может появиться при простатите — воспалительный процесс в предстательной железе. Обратите внимание: простатит проявляется не только болью в пояснице с иррадиацией в прямую кишку, присутствуют также нарушения в процессе мочеиспускания, тянущие неприятные ощущения в паху и промежности, гипертермия (повышение температуры).

Если у мужчины развивается воспаление яичек (эпидидимит), то боль в пояснице вкупе с увеличением размера яичек и их опухолью может стать основным поводом для проведения полноценного обследования у врача андролога.

Читайте также:  Массаж при болях в пояснице видео урок

Причины болей в пояснице у женщин

Причины болей в поясинце у женщин. Источник: etospina.ru

Для женской категории пациентов боли в пояснице характерны при некоторых гинекологических заболеваниях/состояниях:

  • Аднексит. Воспаление яичников провоцирует развитие постоянно нарастающей боли в пояснице. Она может быть односторонняя и двусторонняя — все зависит от локализации воспалительного процесса. К боли в пояснице при аднексите присоединяются повышение температуры тела, измененные выделения из влагалища, общая слабость, усиление боли во время интимных отношений
  • Беременность. Это физиологическое состояние, которое сопровождается чрезмерными нагрузками на все органы и системы — вынашивание ребенка априори подразумевает функционирование организма «на износ». Еще один фактор появления болей в пояснице при беременности — угроза выкидыша/самопроизвольного аборта
  • Климакс. В этот период организм женщины претерпевает мощные изменения, в том числе и в гормональном балансе. Уровень эстрогенов в крови становится неустойчивым, на что реагируют нервные окончания — боли в пояснице вполне можно объяснить этим фактором.

Обратите внимание: для женщин характерны идиопатические боли в пояснице — их появление непонятно, врачи связывают боль с психоэмоциональным состоянием женщины, ее минимальной стрессоустойчивостью.

Общие причины появления болей в пояснице

Под данную классификацию попадают боли в поясничном отделе позвоночного столба, которые могут возникнут по причине внутренних патологий и у мужчин, и у женщин.

Наиболее часто фиксируемы факторы и причины:

  • Приступ острого или хронического аппендицита. Конечно, для этой патологии характерен болевой синдром в правом подреберье, но в некоторых случаях (зависит от физиологических особенностей организма и интенсивности воспалительного процесса) боль может появиться именно в пояснице с правой стороны
  • Холецистит (воспаление желчного пузыря) хронической формы. Болевой синдром в этом случае будет локализован в правом подреберье с сильной иррадиацией в поясницу — это означает, что в патологический процесс вовлекаются волокна спинномозговых нервов
  • Воспалительные/инфекционные процессы в почках. Для них боль в пояснице считается основным симптомом, к которому добавляются гипертермия (устойчивое повышение температуры тела), утренние отеки на лице, повышенное артериальное давление
  • Заболевания тонкого кишечника. Для них характерны стандартные расстройства пищеварения (нарушение стула, повышенное газообразование, кишечная колика) вкупе с болевым синдромом в пояснице
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Боль при этой патологии носит опоясывающий характер и сопровождается тошнотой, рвотой. Обратите внимание: если боли в пояснице вызваны именно панкреатитом, то при пальпации позвоночного столба изменения интенсивности ощущений отсутствуют
  • Инфекционные патологии. Не при всех инфекционных заболеваниях появляются боли в пояснице — этот синдром характерен только в тех случаях, когда происходит патологическое поражение костной ткани. А поясница болит чаще всего в связи с большой нагрузкой именно на этот отдел позвоночного столба
  • Основной причиной болей в пояснице и у мужчин, и у женщин врачи считают воспалительные процессы в мышцах — миозиты. Для них характерны ноющие постоянные боли с постепенным нарастанием интенсивности — по этому симптому и при отсутствии других признаков можно поставить предварительный диагноз
  • Кроме этого, рассматриваемый синдром может появиться у пациентов с диагностированным ожирением 4 степени — нагрузка на мышцы и кости слишком большая, поэтому боль в пояснице будет постоянной, усиливающейся, с иррадиацией в ноги
  • Обратите внимание: болевой синдром в поясничном отделе позвоночного столба может быть вызван разрастанием злокачественных или доброкачественных новообразований. Но в этом случае проблем с диагностикой не будет — этот синдром появляется далеко не на первой стадии рака

Заболевания, всегда сопровождающиеся болью в пояснице

Люмбаго. Источник: tvoypozvonok.ru

Существует ряд патологических состояний, при которых боль в пояснице является основным симптомом:

Люмбаго. Характеризуется острой, пронизывающей болью, наиболее часто диагностируется у пациентов мужского пола и может быть следствием ущемления седалищного нерва, смещения нескольких позвонков.

Сколиоз. Искривление позвонков, которое может носить врожденный и приобретенный характер. Патологический процесс может поражать любой отдел позвоночного столба, для поясницы характерна следующая классификация заболевания:

  • привычный сколиоз, развивающийся еще в детстве и являющийся следствием неправильной осанки ребенка
  • рахитический вид — завершающая стадия нарушений обменных процессов в детском возрасте
  • ревматический — чаще диагностируется у взрослых пациентов, всегда является следствием серьезных патологий в суставах
  • паралитический сколиоз

Остеохондроз межпозвонкового характера.

Грыжа поясничного отдела позвоночного столба.

Артрит ревматоидного типа. Чаще диагностируется у женщин, находящихся в климактерическом возрасте.

Остеопороз. Это истончение костной ткани, причины которого исключительно возрастные. Кроме болей в поясничном отделе позвоночного столба, у больного диагностируются грыжи, деформация позвоночных суставов, проблемы с хрящами.

Флеботромбоз. Это не воспалительный процесс в сосудах, а их закупорка — болезнь больше присуща людям в пожилом возрасте. Характерно, что при флеботромбозе боли в пояснице появляются только при длительной пешей прогулке.

Кроме этого, боли в пояснице могут быть спровоцированы атеросклерозом 3–4 степени, затрудненным кровотоком по воспаленным сосудам (различные флебиты), болезнью Бехтерева и другими факторами и причинами.

Обязательно нужно вызвать врача и пройти полное обследование — причиной синдрома может быть развитие тяжелой патологии в организме.

Боли в пояснице — что делать?

Чтобы помочь самостоятельно себе при появлении болей в пояснице, нужно запомнить несколько рекомендаций от специалистов:

При возникновении синдрома впервые — принять удобное положение, вести наблюдение за характером боли:

  • в какое время возникает, усиливается или утихает
  • сопровождается ли тошнотой, головными болями, изменениями в физиологических процессах (мочеиспускание, дефекация)
  • имеется ли повышение температуры и посторонние привкусы в ротовой полости

Если причиной боли в пояснице является ушиб, растяжение или травма, то нужно сделать следующее:

  • принять лекарственный препарат из группы нестероидных противовоспалительных (например, диклофенак)
  • принять мочегонное средство — это поможет быстро избавиться от отечности и ускорить процесс избавления от воспаления
  • стянуть поясницу любым фиксирующим материалом — специальный ортопедический пояс, полотенце, шарф, эластичный бинт

В любом случае понадобится консультация врача и полноценное обследование — даже простейшая травма позвоночного столба и кратковременные боли в пояснице могут быть вызваны серьезным патологическим процессом.

Читайте также:  Тянущиеся боли в пояснице при беременности

Действия, которые противопоказаны при болях в пояснице

Категорически нельзя проделывать следующие манипуляции:

  • греть область локализации болевого синдрома без предварительного определения причины его возникновения — это может спровоцировать мощное прогрессирование воспалительного процесса
  • принимать обезболивающие лекарственные препараты, если причина болевого синдрома в поясничном отделе позвоночного столба остается невыясненной
  • вправлять позвонки — этот момент многие больные упускают и считают, что профессиональные мануальные терапевты не нанесут вреда. На самом деле смещение позвонков может вызвано не только сильным физическим напряжением, но и различными дистрофическими процессами в хрящах и связках. Результатом насильственного вправления позвонка на место при дистрофии соединительной ткани или хрящей может стать полное разрушение последних и обездвижение

Лечение болей в пояснице

Лечение болей в пояснице. Источник: blogclubsaude.wordpress.com

Профессиональное лечение рассматриваемого болевого синдрома осуществляется только в стационаре. Как правило, после обследования (рентгенография, компьютерная томография, лабораторные исследования крови/мочи и так далее) пациентам назначаются лекарственные средства, которые могут быстро и с продолжительным эффектом купировать болевой приступ. Затем, в зависимости от общего состояния здоровья, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, врач подбирает общеукрепляющую терапию, пациент проходит курс лечебной физкультуры и массажей.

Обратите внимание: нужно научиться правильно отдыхать после тяжелых физических нагрузок: в положении лежа на спине с невысоко поднятыми ногами. Если поясница болит после сна, то потребуется ортопедический матрас, а если боли становятся регулярными и сильными, то врачи могут сделать блокаду. Но это не означает, что после исчезновения рассматриваемого синдрома можно успокоиться и лечение не проводить — приступы будут повторяться все чаще.

Лечение болей в пояснице народными средствами

Любые средства из категории народной медицины, которые предназначаются для восстановления функции позвоночного столба и избавления от боли в пояснице, могут применяться только при выясненной этиологии проблемы! Только в этом случае они будут действительно эффективны и абсолютно безопасны.

Некоторые методы лечения болей в пояснице:

  • При остеохондрозе нужно взять воск, растопить его и в горячем виде приложить к пояснице (в месте локализации боли). Сверху нужно положить шарф или теплый платок, чтобы процедура прогревания имела больший эффект. Обратите внимание: на кожном покрове в области накладывания расплавленного воска не должно быть каких-либо повреждений или видимых патологий из области дерматологии
  • При регулярных стрессах, нервных срывах и болях в пояснице на фоне нарушений психоэмоционального фона можно использовать для лечения зверобой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зверобоя, залейте 400 мл кипятка и оставьте на ночь. Затем настой процедите и принимайте по 100 мл не менее 4 раз в сутки. Курс лечения составляет неделю, даже если боль исчезла на второй-третий день, прерывать прием настоя зверобоя не рекомендуется
  • При диагностировании привычного ущемления нерва (например, седалищного) используются настойка острого красного перца и пихтовое масло. Необходимо наносить эти компоненты на поясницу, точно в область локализации болевого синдрома в течение недели дважды в сутки. Обратите внимание: сначала в кожу втирается настойка горького перца, а затем пихтовое масло. Количество процедур зависит от интенсивности болевого синдрома — как только состояние нормализуется, лечение прекращается

Очень хорошо при привычных болях в пояснице помогает регулярный массаж. Самостоятельно делать его проблематично, но наши предки использовали следующий метод: нужно взять капроновый/нейлоновый чулок и на одинаковом расстоянии сделать три узла. Этим чулком нужно ежедневно натирать спину — это вполне реально делать самостоятельно.

Боли в пояснице могут быть следствием различных патологических состояний. Многие привычно «отмахиваются» от этого синдрома, списывая все на чрезмерное напряжение или нервы. Но врачи предупреждают: даже периодически возникающие, не интенсивные боли в поясничном отделе позвоночного столба могут свидетельствовать о развитии внутренней патологии.

Источник

Боль в спине выше поясницы явление нередкое и встречается у каждого второго человека хотя бы раз в жизни. Но многие игнорируют неприятный симптом, даже не подозревая, насколько серьезными могут быть заболевания, вызвавшие болезненность. Каковы же причины боли в спине, способные вызвать сильный дискомфорт и другие осложнения?

Причины развития неприятных симптомов

Боль в спине выше поясницы может возникать по разным причинам. Они подразделяются на несколько категорий: болезни позвоночника и заболевания внутренних органов. Но существуют ситуации, когда болезненные ощущения появляются с правой или левой стороны поясницы и это является показателем нормы.

Патологии позвоночника, костей и суставов

Остеомиелит позвоночника – инфекционное поражение позвоночного столба, при котором внутри него образуются гнойные скопления. Основные причины заболевания: пожилой возраст, механическое повреждение позвоночника, хронические заболевания (кариес, отит, тонзиллит и т. д.), инфекционные болезни. Среди молодого населения широко распространено заболевание у наркоманов.

Возбудитель попадает к костям позвонков с током крови и, при недостаточно крепкой иммунной системе, начинает активно размножаться. Больные остеомиелитом ощущают острую боль в месте локализации патологического процесса, поднимается температура тела, появляется озноб, слабость, повышенное потоотделение. Кроме места, где поражен позвоночник, болям мышцы с левой и правой части спины, имеется отечность и гиперемия пораженных тканей.

Остеопороз – хроническое прогрессирующее заболевание скелета, при котором происходит размягчение плотности костной ткани. Распространенно заболевание преимущественно среди женщин, особенно в период климакса и менопаузы. Причиной остеопороза могут стать большой стаж курения, злоупотребление спиртным, недостаточная физическая активность, неправильное питание и дефицит кальция в организме, длительный прием гормональных средств, неправильная работа щитовидной, поджелудочной железы и надпочечников.

Долгое время заболевание может протекать бессимптомно, а появляются лишь тогда, когда болезнь имеет выраженную степень, проявляющееся в частых переломах костей. Кроме этого, уменьшается рост примерно на 2–3 см, появляется сильная сутулость, указывающая на перелом позвонков, резкие боли с обеих сторон от позвоночного столба, судороги нижних конечностей в ночное время и рано утром, ногти становятся ломкими и расслаиваются, волосы начинают сечься и выпадать.

Читайте также:  Боли в пояснице после эпидуральная лечение

Остеосаркома – злокачественное новообразование, появившееся из костной ткани. Чаще всего развивается как самостоятельное заболевание, но были зарегистрированы случаи появления ее на фоне хронического остеомиелита. Отличие остеосаркомы от других опухолей заключается в бурном течении и раннем развитии метастаз.

Болевой синдром по характеру может чуть напоминать ревматическую миалгию, миозит и т. д., с ростом самой опухоли в процесс вовлекаются и соседние ткани, как результат – болезненность усиливается. Мягкие ткани становятся отекшими, появляется сеть мелких вен над пораженной областью. Спустя некоторое время, боль становиться крайне сильной, начинает лишать нормального сна, при этом обезболивающие препараты перестают помогать

Опухоли позвоночника

Заболевания, несвязанные с опорно-двигательным аппаратом

Существует немало причин, которые вызывают боль в спине и при этом несвязаны с ней. Чаще всего можно диагностировать у пациентов следующие патологии:

  • кровотечения в малом тазу или брюшной полости;
  • сдавление нервных окончаний в грудине;
  • гинекологические заболевания;
  • расслаивающаяся аневризма аорты;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • расстройство в работе органов пищеварения;
  • опоясывающий лишай;
  • дисфункция органов мочевыделительной системы;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

В большинстве случаев, боль при этих патологиях локализуется немного выше поясницы или по бокам от нее.

Прежде, чем избавиться от боли в спине, проконсультируйтесь у специалиста. Причин появления боли достаточно много, так же и лечение будет совершенно разным. Если принимать препараты, не назначенные врачом, то можно нанести еще больший вред своему здоровью.

Когда боль является показателем нормы

Беременность – прекрасный период, когда женщина вынашивает ребенка. Но иногда, это время прерывается неприятными симптомами, такими как боль в позвоночнике или другой части спины. Явление это нередкое, сталкивается с ним практически каждая женщина, начиная со второго триместра беременности. Связано это с тем, что в организме вырабатывается гормон релаксин, способствующий расслаблению мышц и суставов.

Происходит прибавка в весе, изменяется центр тяжести вперед и появляется дополнительная нагрузка на позвоночник, кроме того, растущий плод и матка сдавливают кровеносные сосуды и нервы рядом с позвоночным столбом. Боль в области поясницы самая распространенная, но может отдавать в плечи, верхнюю часть спины, грудную клетку. Начиная с 38 недели беременности, у женщины начинают появляться ложные схватки, которые сопровождаются тупой болью в области живота и сзади спины, усиливающейся при движении или любом изменении положения тела.

Боль в спине при беременности
Тянущая боль в поясничной области во время беременности не является патологией, если нет других симптомов отклонений

Как избавиться от проблемы

Терапия всегда зависит от причины развития болей и направлена на то, чтобы ликвидировать симптомы патологии. Практически в каждом случае допустим прием обезболивающих или спазмолитических средств.

Если болит спина выше поясницы, то прибегают к следующим методам ее купирования:

  • немедикаментозное лечение – с его помощью можно поддерживать нормальное состояние спины за счет проведения лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур, специальных средств для поддержания и фиксации позвоночного столба, ортопедические матрасы и многое другое;
  • медикаментозная терапия – помогает купировать болевые ощущения за счет применения обезболивающих лекарственных средств, витаминов группы В, наружных мазей, кремов и т. д.;
  • хирургический способ купирования боли – метод, который применяется очень редко и в тяжелых случаях болезни.

Боль в области поясницы

Читайте также:

Список препаратов, которые снимают болевой синдром

Когда болит спина выше поясницы и врачом был поставлен диагноз, чаще всего назначаются следующие препараты:

Название препаратаГруппаДействие лекарственного средства
Анальгин, аспирин, спазган, цитрапак, баралангинАнальгетики-антипиретикиУменьшают механическое сдавление нервных окончаний, блокируют циклоксигеназ, которая приводит к угнетению синтеза простагландинов в месте воспаления и ЦНС. Нарушают проведение боли, уменьшают воздействие простагландинов на терморегуляцию, увеличивается теплоотдача за счет расширения кровеносных сосудов и потоотделения.
Метадон, альфапродин, трамадол, пентазоцинНаркотическиеСвязываются с опиатными рецепторами, активизируя их. В зависимости от препарата наблюдаются эффекты: повышается выносливость организма к боли, уменьшается ответная реакция организма на нее и ликвидируется страх. Кроме того, угнетают (угнетение рефлексов, дыхания, кашля и т. д.) или возбуждают (рвота, сужение зрачков, повышение спинно-мозговых рефлексов) ЦНС. Наступает спазм гладкой мускулатуры, изменяется настроение.
Кетопрофен, нимесулид, диклофенак, ибупрофенНестероидные противовоспалительныеИнгибируют циклоксигеназ, контролирует выработку простагландинов, расслабление гладкой мускулатуры матки. Оказывают противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее, антиагрегантное действие, угнетают иммунитет и уменьшают чувствительность.
Мидокалм, баклофен, Флексин, прендеролМиорелаксантыБлокируют рефлексы, имеющие множество синапсов в мышцах, подавляют самостоятельное дыхание, устраняют судорожные припадки, блокируют дрожь на холод и гипертонус гладкой мускулатуры, расслабляют мощные мышечные массивы при вправлении вывихов и переломов.

Помните! Намного проще предотвратить развитие различных заболеваний, чем потом лечить их. При появлении первых симптомов незамедлительно обращайтесь к специалистам.

Источник