Боль в пояснице почки или нет застудил
Автор Роман Григорьев На чтение 6 мин. Просмотров 116k. Опубликовано 15.04.2020
Почки находятся ближе к задней поверхности брюшной полости, поэтому почечные боли легко спутать с заболеваниями позвоночника. В вопросе, как определить, болят почки или спина, есть несколько решений. Отличить боль почечного происхождения можно по значительному ухудшению самочувствия, частым позывам в туалет, приступам рвоты, поднятию температуры тела.
Могут ли почки болеть
Из-за разных болезней и отклонений почки действительно болят. Ощущения при заболевании почек могут напоминать те, которые испытывает человек, страдающий остеохондрозом, радикулитом. Дискомфорт в спине распространяется на нижнюю половину, чувствуется в районе почек, отдает к бедру, паховой области.
Аномальная подвижность почки, при которой она опускается, называется нефроптоз. В скачках артериального давления при нефроптозе винят стрессы, тупую тянущую боль часто списывают на остеохондроз, а повторяющиеся воспаления – на простуды.
Поясница может болеть из-за почек с одной или обеих сторон. В большинстве случаев причиной болезненности становится воспаление – пиело-, гломерулонефрит, смещение конкрементов при нарушении солевого обмена.
Как определить, что болят именно почки
Кроме болезненных ощущений, существуют другие признаки, которые сопровождают патологические процессы в почках. Зная их, можно даже в домашних условиях без помощи медиков правильно определить, что болевые ощущения вызваны именно проблемами с почками.
Характер боли
То, как проявляется боль почечного происхождения, зависит от вызвавшей ее патологии. Распознать воспаление почки можно по тупой боли, тяжести в пояснице. Она возникает из-за отека и растяжения капсулы почки. Оболочка снабжена множеством нервных окончаний, которые раздражаются и вызывают болевые ощущения при пиелонефрите.
Режущая боль в области почек у женщин и мужчин на фоне почечной колики объясняется просто. Она связана с тем, что конкремент перекрывает просвета мочеточника. В результате ухудшается или становится абсолютно невозможным отток мочи.
Острые края камней повреждают ткани и нервные окончания внутри мочеточника. Это еще одна причина кинжальной боли.
Отличить болевые ощущения почечного происхождения от больных мышц спины можно по интенсивности. Мышечная боль из тупой, ноющей может меняться на острую (если воздействовать на мускулы в очаге возбуждения) или затухать на фоне абсолютного покоя. При патологии почек боль постоянная, усиливается во время отдыха.
Локализация
По тому, где с наибольшей интенсивностью чувствуется боль, тоже можно понять, связана она с проблемами почек или это проявление радикулита. В первом случае боли в пояснице у мужчин и женщин чаще бывают односторонними, исходят из глубины нижней части туловища. Когда болит только поверхность спины, дискомфорт не связан с почками.
Иррадиация болей
Сделать вывод о том, болит спина или почки, можно, ориентируясь по распространению дискомфортных ощущений на:
- внутреннюю часть бедра;
- паховую зону;
- нижнюю часть живота.
Эти симптомы, а также резь вдоль мочеточника указывают на сбой со стороны почек.
Проблемы опорно-двигательного аппарата вызывают боль в мышцах, которая отдает в поясницу, крестцовый отдел, ягодицы.
Боль и двигательная активность
Боль в пояснице или в почках во время движения отличается. Если причина – напряжение или воспаление мышц, то неприятные ощущения беспокоят, когда человек пытается изменить положение тела. Часто при остеохондрозе или ревматизме нет возможности выпрямиться, наклониться.
Почечные боли заставляют искать удобную позу. Стоя, человек испытывает сильные боли, а лежа на спине, повернувшись на бок или встав на четвереньки, чувствует облегчение.
Реакция на простукивание
Выяснить, болят почки или поясница, можно при помощи простукивания:
- Раскрытую ладонь прикладывают к месту, где проецируются почки (околопозвоночная область под нижними ребрами).
- Вторую ладонь сжимают в кулак и несильно постукивают по приложенной к телу руке.
- Поколачивание можно проводить ребром ладони, кончиками пальцев.
- На патологии почек указывает болезненность, возникающая при встряске.
Человек с болью в спине не может самостоятельно провести простукивание. Для этого ему необходим помощник.
Что предшествовало болевым ощущениям
Перед тем как определить, болит поясница или почки, необходимо выяснить обстоятельства, которые привели к недомоганию. Непривычные физические нагрузки – работа по хозяйству, интенсивные тренировки или занятия без предварительной разминки – способны вызвать спазм мышц.
Защемление нервных корешков, смещение диска, позвоночная грыжа могут возникнуть из-за подъема тяжестей, после неудачного падения. Узнать, что болят именно почки, можно, если человек сильно промерз, купался в водоеме с холодной водой, недавно переболел ОРВИ, ангиной.
Дополнительные признаки того, что болят почки, а не спина
Если болят почки, то появляются и другие симптомы. Резко поднимается температура (при воспалениях до 39,5-40°C). По утрам заметна отечность, особенно на лице, но серьезные патологии провоцируют задержку жидкости по всему телу. Ближе к концу дня почечные отеки исчезают.
Присмотревшись к моче, можно заметить примеси – кровь, гной. В первом случае причина – травматизация тканей при движении камней, нарушение функций почечных структур, во втором – обширный воспалительный процесс.
Более частым, чем обычно, становится мочеиспускание. Оно сопровождается жгучей болью. Это один из признаков движения песка при уролитиазе.
Почечные патологии часто связаны со скачками давления – на это нужно обратить особое внимание. Застой жидкости при патологиях почек провоцирует самоотравление. На фоне этого возникают нарушения сна, приступы тошноты, рвота. Эти симптомы никогда не сопровождают боль в спине, вызванную проблемами позвоночника или мышечного аппарата.
Характерные симптомы боли в спине
При болях непочечного происхождения мышцы словно немеют, чувствуется легкое покалывание или мурашки. Облегчение наступает, если растереть чувствительную поверхность согревающим гелем (Апизартрон, Капсикам), мазью с нестероидным противовоспалительным компонентом (Вольтарен Эмульгель, Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен), принять лекарство на основе НПВС (Диклофенак, Диклак) внутрь или использовать ректальную свечу (Диклоберл).
Почечная боль в спине не снимается мазями и растираниями. Чтобы немного облегчить резкую болезненность при камнедвижении, рекомендуется принять теплую ванну или приложить к пояснице грелку. Тепло расслабит мускулатуру и устранит спазм.
Лекарства с диклофенаком от почечной боли не помогают. Неприятные ощущения немного стихают после приема спазмолитиков – Баралгина, Спазгана, Но-шпы, Папаверина.
Какие нужны анализы при почечных и поясничных болях
Чтобы вылечить боль в спине, недостаточного самостоятельной диагностики. Устранить причину можно, только пройдя полное обследование:
- Общеклинический анализ крови и мочи. При почечных патологиях результат исследования урины покажет избыток лейкоцитов (на фоне воспаления), эритроциты, чрезмерное количество солей (в связи с мочекаменной болезнью), гнойные и слизистые примеси. В крови выявляют высокое СОЭ, лейкоцитоз, нередко – пониженное содержание гемоглобина.
- Подтвердить пиело- и гломерулонефрит помогают пробы мочи по методу Нечипоренко, Зимницкого.
- Для выявления возбудителя воспаления назначают посев мочи, сразу же проверяют реакцию высеянного микроорганизма на антибактериальные средства.
- УЗИ брюшной полости проводят, чтобы оценить состояние почек, их размеры, наличие очагов воспаления, гнойных скоплений, камней, песка. Выявляют также и особенности расположения парного органа. Сканируют почки сначала лежа, а затем – когда пациент стоит (чтобы обнаружить нефроптоз).
- Дополнительно назначают томографию (если врач заподозрил новообразование в почке).
- Для диагностики расположения камней проводится рентгенологическое исследование с внутривенным введением контраста (экскреторная урография).
- Дополнительно может быть назначена томография (выявляет позвоночные грыжи, другие образования).
Причину боли в пояснице определяют на основании рентгенологического обследования, осмотра ортопедом или неврологом.
Источник
Боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием могут означать, что у человека застужены почки. Неприятные ощущения можно снять анальгетиками, спазмолитиками, но проблема останется, а состояние органов ухудшится. Когда дело касается почек, самолечение неуместно.
Можно ли застудить почки?
«Простуда почек» — неофициальное название заболеваний органов выделения, возникающих в результате проникновения инфекции. Патогенная микрофлора вызывает развитие воспалительного процесса.
Простуда органов выделения может сопровождаться болезнями:
- Пиелонефрит — возникает при восходящем распространении инфекции из нижних отделов мочевыделительной системы. Возбудители — палочка E. Coli, стрептококки, стафилококки.
- Гломерулонефрит — воспаление почечных клубочков, причина которого — инфекция, аллергические и аутоиммунные процессы. Болезнь может длиться долгие годы, в итоге приведя к почечной недостаточности. При переохлаждении симптомы обостряются, и заболевание дает о себе знать.
- Тубулоинтерстициальный нефрит — это воспаление почечных канальцев, интерстициальной ткани. Причина — прием антибиотиков, инфекционные болезни, поражения иммунной системы, отравления тяжелыми металлами. Иногда этиология остается невыясненной.
Холод является катализатором развития воспалений и выявления хронических заболеваний.
Как застудить почки быстро?
«Заработать» нефрит несложно, причем не только в холодное время года. Причины болезни таковы:
- переохлаждение;
- наличие заболеваний инфекционного характера;
- ослабление иммунитета.
Только понимая, как можно застудить почки, удастся этого избежать. Вопреки мнению, что пик заболеваемости приходится на осень и зиму, причины найдутся и летом. Достаточно зайти в прохладное помещение с кондиционером после тренировки или долгого пребывания на улице, создать сквозняк, принимать длительные водные процедуры в море или роднике, присесть на холодную поверхность, пройтись босиком в непогоду, попасть под дождь. В таких условиях риск застудить органы выделения не ниже, чем зимой.
Как распознать болезнь?
Симптомы застуженных почек у взрослых и детей схожи, а частота возникновения патологии зависит от пола и возраста. Простуда почек у женщин возникает чаще, чем у мужчин. Например, пиелонефрит у представительниц прекрасного пола в возрасте старше 15 лет диагностируется в 5 раз чаще, чем у мужчин.
Если женщина застудила почки, первое, что она почувствует:
- боль в районе поясницы, паховой области, которая может быть острой, приступообразной, схваткообразной, напоминающей периодически возникающие спазмы;
- частые позывы к мочеиспусканию со скудным, болезненным выделением мочи;
- жажду.
Сопутствующими признаками застуженных почек являются:
- повышение температуры тела (иногда до 40С);
- изменение цвета мочи, появление в ней осадка, вкраплений крови;
- отечность.
У ребенка, застудившего почки, наблюдаются:
- озноб, повышение температуры до 37-37,2С;
- боль в спине, головная боль;
- бледность кожных покровов;
- у грудничков — срыгивания, отказ от еды, снижение массы тела, разжижение стула, беспокойство.
Симптомы патологии почек у мужчин выражаются в затруднении мочеиспускания наряду с постоянными позывами в туалет, повышенной температуре тела, общем недомогании.
Что необходимо делать, если застудил почку?
Во-первых, необходимо обратиться к врачу. На основании анамнеза нефролог определит возможную причину болезни и примет решение о необходимости госпитализации с учетом состояния больного.
Диагностика и лечение
Выявить болезнь можно только при проведении обследования. При простуде почек, в первую очередь, применяются лабораторные методы диагностики. Сюда входит:
- Сдача общих анализов крови и мочи. При пиелонефрите в моче увеличивается количество лейкоцитов (15 и выше в поле зрения при норме до 6 для женщин и до 3 для мужчин), присутствуют следы белка. Моча при воспалительном нефрите отличается низкой плотностью и повышенной кислотностью. В крови наблюдается снижение гемоглобина и эритроцитов, повышение СОЭ, сдвиг лейкоцитарной формулы влево.
- Сдача мочи на бакпосев проводится для выявления инфекционного агента. В дальнейшем это поможет назначить максимально эффективное лечение.
Определить, где развивается воспаление, помогает тест с Полимиксином и Неомицином. В опорожненный мочевой пузырь вводится антибиотик, а спустя 10 минут берется моча. Если бактерий нет, значит, инфекция в мочевом пузыре, а если есть — в почках, поскольку местное действие антибиотика на почки не распространяется.
Для оценки состояния почечных структур используют метод УЗИ, урографию, а при трудности диагностики — КТ, МРТ. Дополнительные исследования дают информацию о риске развития осложнений, наличии сопутствующих заболеваний.
Чем лечить застуженные почки?
Лечение застуженных почек проходит наиболее эффективно, если подходить к нему комплексно, дополняя медикаментозную терапию средствами нетрадиционной медицины.
Антибиотикотерапия
В большинстве случаев причина воспаления — бактериальная инфекция, поэтому лечение простуды почек предполагает использование антибактериальных препаратов.
Важно! Самопроизвольное назначение антибиотиков приводит к усугублению нагрузки на почки, если по незнанию выбор пал на лекарства с нефротоксичным действием. Назначать лекарства может только врач.
Антибиотикотерапия проводится в стационаре или амбулаторно. Наиболее эффективными при пиелонефрите считаются лекарства группы цефалоспоринов 3 поколения: Цефтриаксон, Цефотаксим, Цефоперазон. Последний может быть использован для лечения детей, беременных и кормящих женщин под контролем врача.
Препараты от жара, боли и спазма
Если продуло почки, следует придерживаться постельного режима. При необходимости выполнять повседневные задачи, можно прибегнуть к медикаментозному устранению симптомов болезни. В этом помогут средства:
- От температуры и боли: Ацетилсалициловая кислота (Форталгин, Аспирин, его более сильный аналог — Уолш-асалгин или легкий — Аспилайт); Парацетамол (Панадол, Вольпан); Пенталгин. При отсутствии температуры можно принять Анальгин.
- Средства от спазмов: Но-Шпа (Дротаверин), Папаверин.
- Средства на основе растительных компонентов: Канефрон, Уролесан, Урохол, Фитолизин. Они помогут снять боль, спазм, воспаление.
Врач определяет, какими препаратами лучше лечить застуженные почки, опираясь на состояние пациента, результаты анализов и реакцию организма на терапию.
Лечение в домашних условиях
Прописанные препараты не запрещено принимать в домашних условиях. Усиление терапевтического эффекта возможно при приеме средств народной медицины.
Если застудились почки, полезно пить отвары, где в качестве основных ингредиентов используются травы:
- Толокнянка (медвежье ушко) — природный антисептик, эффективное мочегонное средство. Показана при болезнях мочевыводящих органов. Рецепт: смешать 200 мл кипятка с 1 ст. л. листьев, настаивать на водяной бане полчаса. Отвар процедить и довести до первоначального объема. Принимать по 50 мл 4 раза в день.
- Кукурузные рыльца активизируют обмен веществ, снимают отеки и воспаления. Рецепт: сырье (1 ст. л.) всыпать в 200 мл кипятка, варить 5 мин, выключить и отставить до охлаждения. После процеживания принимать по 2 ст. л. до 6 раз в день через равные промежутки времени.
- Цветки василька снимают жар при повышенной температуре, убивают микробы, оказывают мочегонное действие, снимают спазм. Рецепт: настоять 1 ст. л. сырья в 200 мл кипятка, процедить и принимать по 50 мл 4 раза в день до основного приема пищи.
- Семена льна выводят токсины, насыщают организм полинасыщенными жирными кислотами (в 100 г семян — 19 г Омега-3), калием, необходимым при нарушении работы выделительной системы. Рецепт: прокипятить в течение 2 мин 200 мл воды с 1 ч. л. семян льна, настоять и пить по 50 мл в течение дня.
Если продуло почку, а отток мочи не нарушен, рекомендуется пить больше жидкости — не менее 2-3 л в сутки.
Диета
При воспалении почек нужно снизить нагрузку на почки. Перевести работу органов в щадящий режим поможет диета. Если продуло почку, необходимо исключить из рациона:
- Жареную пищу. Продукты можно запекать, а лучше предварительно вываривать. При жарке в масле формируется вещество — акролеин, обладающее канцерогенным действием; жиры преобразуются в трансжиры, увеличивая уровень холестерина; разрушаются витамины А, Е. В результате вывод токсинов затрудняется, а самочувствие человека ухудшается.
- Соль. Отеки и повышенное артериальное давление не покинут при обилии соленой пищи в рационе.
- Алкоголь. Спиртосодержащие напитки замедляют метаболизм, способствуют обострению почечных заболеваний.
Специи допустимы, но в строго ограниченном количестве. Они помогут исключить соль, придав блюдам приятный вкус. Есть среди них и полезные. Анис, например, помогает снять спазм, боль; барбарис действует как природный антибиотик, снижает давление, выводит токсины; корица стимулирует работу почек, усиливает кровообращение.
Какаосодержащие продукты калорийны, богаты витаминами и минеральными веществами. Люди с болезнями почек могут выпивать не более 1 чашки какао в день. По результатам исследований, проведенных Университетской клиникой Эссене (Германия), флавонолы в какао способствуют нормализации работы почек и снижению давления.
Пользу принесут блюда из тыквы, ощелачивающие продукты: молоко, растительная пища. Есть нужно немного, но часто — до 5 раз в день.
Предотвратить простуду органов выделения возможно, если при снижении температуры на улице одеться потеплее, не садиться на холодную поверхность, не надевать открытую обувь в дождливую погоду, в осенне-зимний период пить чай с брусникой, шиповником, облепихой, ромашкой, соки из сезонных ягод и овощей: клюквы, тыквы, рябины. И даже если болезни не удалось избежать, важно помнить, что своевременное начало лечения — залог быстрого выздоровления.
Источник
Неприятные ощущения в области поясницы беспокоят практически каждого человека. Причем они могут иметь разную интенсивность, периодически повторяться. Важным остается вопрос о том, как определить: болят почки или спина. Патологии этих частей тела проявляются немного по-разному и способны причинять вред другим органам. Их лечение тоже будет неодинаковым. Важно при первых же симптомах обращаться к специалисту и пройти всестороннее обследование.
Определение разницы между болями в почках и спине
Перед тем как определить болят почки или спина, нужно понять, на что следует обратить внимание. Сначала требуется удостовериться в локализации неприятных ощущений. Также важно запомнить их интенсивность. Врача заинтересует, как долго присутствовал дискомфорт и при каких условиях он возник.
Особенности симптоматики при поражении почек
Чтобы правильно отличить боль в спине от боли в почках, требуется знать другие возможные симптомы развивающихся патологий. При поражении выделительной системы у пациента дискомфорт имеет невысокую интенсивность. У него отмечаются ноющие ощущения. Локализуются они немного выше поясницы или над тазобедренными суставами.
Выделяются и такие дополнительные признаки:
- тяжесть в районе почек;
- общее ухудшение самочувствия;
- слабость, вялость, снижение работоспособности;
- озноб, лихорадка, изменение температуры тела;
- болезненность при мочеиспускании, рези внизу живота;
- урина приобретает темный оттенок, может неприятно пахнуть, содержать примеси крови, гноя;
- тошнота и рвота;
- изменение стула;
- сонливость, быстрая утомляемость;
- скачки артериального давления;
- сильно выраженные отеки под глазами утром (голени тоже могут опухать).
Боль обычно локализуется в боковых частях спины. Причем от смены положения тела она не зависит.
Возможные причины недомогания
Так как определить болят почки или поясница самостоятельно не просто, необходимо незамедлительно обратиться к специалистам (терапевту, нефрологу, травматологу, вертебрологу). Важно знать причины, которые способны спровоцировать появление симптома.
Среди них выделяются такие:
- сахарный диабет;
- кариес, тонзиллит или другие очаги вирусной (бактериальной) инфекции;
- нефрит, нефроптоз, пиелонефрит;
- беременность у женщин, особенно на позднем сроке;
- снижение защитных сил организма;
- почечные колики, образование конкрементов или песка, травма органа;
- гломерулонефрит;
- недостаточность функциональности выделительной системы.
Почки могут болеть вследствие постоянного негативного воздействия внешних факторов: табака, спиртных напитков. Указанный симптом вызывает также онкологическая патология.
Важно знать! Нужно понимать, что самостоятельная постановка диагноза чревата серьезными осложнениями или приводит к летальному исходу.
Признаки болевого синдрома в спине
Приступы дискомфорта в поясничной части позвоночника можно отличить от других проявлений. Они способны полностью обездвижить мужчину или женщину. При этом пациент застынет в той позе, в которой боль ощущается менее всего. Ее локализация: в центральной части. Она может отдавать в пах, ноги. При изменении положения тела пострадавшему становится легче.
Кроме того, определять патологию опорного аппарата следует и по таким дополнительным симптомам:
- дискомфорт фиксируется во время поднятия тяжести, неосторожного движения;
- боль имеет высокую интенсивность, поэтому трудоспособность пациента ограничивается;
- появляется признак неожиданно, заставая врасплох;
- изменений температуры у человека нет;
- озноб, лихорадка, общее ухудшение состояния чаще отсутствуют;
- внешние признаки боли в спине не наблюдаются.
При поражении позвоночника дискомфорт может появляться даже под лопаткой. Если он ощущается ниже поясницы, то это говорит о грыже межпозвоночного диска.
Факторы, провоцирующие болезненные ощущения
Чтобы запомнить, как отличить боль в пояснице от боли в почке, нужно знать причины появления патологического состояния.
Спровоцировать его может:
- длительное пребывание на сквозняке (развивается спазм мышц);
-
хронические дегенеративно-дистрофические заболевания скелета; - остеохондроз и радикулит;
- инфекционное заражение, искривление, травма позвоночного столба;
- грыжа, протрузия или смещение позвонков;
- воспаление суставов.
Вызвать сильную боль может злокачественная опухоль, если она начинает сдавливать нервные окончания.
Методы дифференциальной диагностики
Для определения правильного диагноза нужно обращаться к специалистам. Чтобы проверить почки, пациенту требуется сдать мочу и кровь на анализ. В обоих случаях необходима инструментальная диагностика. Комплекс исследований включает:
- Простукивание спины в области почек. Причем делается это справа и слева боковой стороной ладони.
- УЗИ внутренних органов. Благодаря этому удается распознавать не только воспалительный процесс в почках, но и поражение правого или левого придатка матки у женщин. Это необходимо для дифференциальной диагностики. Таким же способом проводится проверка на наличие онкологических опухолей.
- МРТ или КТ поясничного отдела. Исследование назначается и взрослым, и детям. Так, есть возможность точно рассмотреть пораженные ткани, оценить степень их повреждения, найти причину патологического состояния.
- Рентгенография. Она нужна при травме опорного аппарата или развитии такого заболевания, как остеохондроз, протрузия.
- Экскреторная урография.
В симптомах и результатах диагностики должен разбираться опытный врач.
Внимание! Обратиться за помощью срочно необходимо, если у человека наблюдается острый болевой приступ, начинает покалывать низ спины (с присутствием других симптомов), повышается температура или развивается лихорадка, ему трудно сделать вдох. Не стоит игнорировать такие признаки на последних неделях беременности.
Способы облегчения состояния в зависимости от этиологии синдрома
Во время диагностики доктору нужно задавать как можно больше вопросов, чтобы он в подробностях описал проблему, а еще следует научиться отличать патологии. В неосложненных случаях лечение проводится в домашних условиях (можно даже прислушаться к некоторым советам Елены Малышевой).
Когда получилось узнать, что болит почка, а не спина, нужно рассмотреть способы устранения патологии.
| Выделительная система | Поясничный отдел позвоночника |
|---|---|
| 1. В период терапии больному следует строго соблюдать постельный режим. Физические нагрузки лучше исключить, особенно если отмечается движение камней. 2. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. 3. Применение поливитаминных комплексов для укрепления иммунитета. Пить их нужно и для профилактики, а не только тогда, когда человек уже начинает заболевать. 4. Отказаться от спиртного. 5. Исключить из меню острые, жирные, соленые и перченые блюда, продукты быстрого приготовления. Рацион нужно разнообразить фруктами и овощами. 6. Соблюдать питьевой режим. Не важно, болеет ребенок или взрослый, в обоих случаях для ускорения выздоровления разрешается употреблять арбузы. | В этом случае тоже необходимо серьезное медикаментозное лечение. При системных заболеваниях применять их придется пожизненно. Терапия предусматривает: 1. Умеренные физические нагрузки: ЛФК. 2. Массаж и растирания согревающими мазями. 3. Прием анальгетиков, блокаторов боли, НПВС и хондропротекторов. 4. Физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, рефлексотерапию. Лечить спину можно также, посещая санатории и курорты данного направления. При этом отзывы о такой терапии в основном положительные. |
Важно знать! Важно уметь распознавать симптомы заболеваний позвоночника и почек, чтобы не упустить драгоценное время. Ведь не все болезни просто вылечить на запущенной стадии развития.
Профилактика недомогания
Итак, как понять: болит спина или почка, уже ясно. Но лучше таких симптомов вообще не допускать. Для этого надо соблюдать следующие предупреждающие меры:
- держать спину и ноги в тепле, исключить сквозняки (ребенка или взрослого может часто продувать);
- выполнять ежедневную простую гимнастику, гулять на свежем воздухе;
- пересмотреть рацион питания;
- не находиться слишком долго в одной статичной позе;
- периодически проверять состояние своего здоровья;
- не купаться в холодных водоемах;
- выбрать ортопедический матрас и подушку;
- узнавать у специалистов о современных методах предупреждения болезней выделительной системы и опорного аппарата.
Патологии внутренних органов или нижней части спины поражают практически каждого второго человека. Важно знать отличия между этими заболеваниями, чтобы подобрать правильную схему терапии. В противном случае у пациента могут развиться серьезные осложнения, от которых не получится избавиться.
Источник