Боль в правой стороне шеи отдает в голову
Боли в шее с правой стороны могут застать каждого человека. Возникновение неприятных симптомов далеко не всегда зависит от того образа жизни, который ведет пациент.
Часто боль в шее справа отдает в ухо, голову, и имеет разный характер и выраженность.
Дискомфорт нельзя игнорировать, так как такое состояние иногда означает присутствие опасной травмы, патологий кровеносных сосудов, злокачественных образований или заболеваний позвоночника.
Полезно знать, почему болит шея с правой стороны и что делать в такой ситуации.
Причины болей и лечение
Боли в шее часто описываются пациентами как стреляющие, острые, с признаками скованности. Симптоматика нередко ограничивает движения шеи, голову трудно поворачивать, возможны проблемы с ушами.
В поисках точной причины заболевания необходимо оценить качество своих спальных принадлежностей. Неправильная подушка или поза сна способны вызвать боли в шее.
На некоторое время рекомендуется отказаться от обычной подушки или заменить ее на ортопедическую.
Если боли не прошли, нужно сразу обратиться к специалисту для установки причины дискомфорта. Самостоятельно боли в шее могут устраниться только в случае их возникновения из-за мышечного напряжения.
После того, как мышцы шеи расслабятся, и кровоток придет в норму, дискомфорт отступит и болезненность пройдет. В любых других случаях необходима очная консультация врача-терапевта.
Стеноз спинномозгового канала
В позвоночном канале организма содержится спинной мозг, который защищен сзади специальной желтой связкой, а спереди позвонками, точнее, их поверхностями.
Стеноз спинномозгового канала – это стойкое нарушение размеров просвета позвоночного канала, которое сопровождается его сужением, соприкосновением нервов с сосудами и связками.
Состояние опасно расстройствами работы органов, потерей чувствительности и нормальной способности к движениям.
Симптомы заболевания:
- Боли в шее, которые отдают в лопатку, плечо или руку.
- Плохая чувствительность нижних конечностей, особенно при беге или быстром шаге.
- Наличие полного паралича.
- Бесконтрольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.
- Ишемия головного мозга.
- Болит в голове, отдает в область лба, висков (пульсирующего характера).
- После смены положения тела появляется головокружение, возможна потеря сознания на короткое время.
- Нарушения координации.
- Отклонения в работе ушей и глаз (проблемы могут быть с ухом справа или слева, в зависимости от формы патологии).
- Патологии вегетативной системы.
Для лечения патологии используется консервативный или хирургический подход.
Консервативная терапия включает в себя назначение нестероидных противовоспалительных средств, обезболивающих препаратов в виде инъекций новокаина и таблеток анальгетиков.
Устранение патологии без хирургического вмешательства возможно в 50% случаев. Более сложные ситуации решаются проведением операции, при которой осуществляется декомпрессия нервных волокон.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Для этой патологии характерны дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, которые приводят к поражению тел позвонков, суставов, воспалительным процессам.
Отсутствие необходимого лечения приводит к различным головным болям, расстройствам кровотока и грыжам позвонков.
Симптомы заболевания:
- Появление тревожного состояния.
- Частая смена настроения, раздражительность, депрессивные состояния.
- Глухота на одно ухо.
- Болит за ухом справа.
- Нарушения сна (бессонница ночью, сонливое состояние в дневное время суток).
- Потеря внимания и концентрации. Становится тяжелее осуществлять обычные рабочие процессы.
- Приступы длительной тошноты и рвоты, которая чаще всего не приносит облегчения.
- Сильно болит голова.
- Присоединение шума в ушах, ощущения «мушек» перед глазами, головокружений (сдавлена вена, происходит недостаток поступления крови).
- Боли в шее с правой или левой стороны, в зависимости от степени распространения остеохондроза.
Причины патологии кроются в малоподвижном образе жизни, лишнем весе, различных травмах и отклонениях в развитии шейного отдела.
Часто можно наблюдать наследственную предрасположенность пациента к заболеванию. Полное лечение не осуществляется.
Возможно только облегчение симптоматики, замедление дегенеративного процесса.
Стандартная терапия содержит курс витаминов, нестероидных противовоспалительных средств, препаратов для снятия мышечного спазма и усиливающих кровоток к мозгу. Под действием спазмолитиков шея расслабляется.
В качестве дополнительных методов рекомендуется выполнять упражнения из раздела лечебной физкультуры, придерживаться здорового образа жизни.
Если возникли проблемы с ухом, то слух вернуть не удастся. Остеохондроз, это то заболевание, лечение которого проводится симптоматическое. Устранить разрушительные процессы в шее почти невозможно.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа шейного отдела позвоночника – это деформирование и выпячивание фиброзной ткани из-за оказываемого на нее давления на фоне сопутствующих заболеваний.
Заболевание встречается преимущественно у пациентов в возрасте старше 50 лет.
До 1970 года боли в спине часто привязывали к образованию грыжи, но с развитием медицины стало известно, что всего 5% неприятных ощущений в спине можно отнести к патологии.
Недуг имеет следующие причины:
- Низкая подвижность шеи. Часто этот фактор присущ пациентам, которые работают длительное время в неподвижном состоянии.
- Травмы и вывихи шеи.
- Резкие движения шеи.
- Остеохондроз.
- Воспалительные заболевания позвоночника, в том числе туберкулез.
- Недостаток жидкости длительное время.
- Нарушение осанки, сколиоз.
- Недостаток кислорода на фоне курения.
- Патологии развития шейных позвонков (как врожденного, так и приобретенного характера).
Заболевание имеет следующую симптоматику:
- Боли в шее с правой или левой стороны.
- Ограничения в движении шеи. Например, пациент не может полноценно согнуть голову.
- Боли в голове, которые отдают под ухом, справа на шее.
- Головокружение (деформированными дисками сдавливается кровеносная вена, что вызывает плохое самочувствие).
- Бессонница ночью, сонное состояние в дневное время суток.
- Кривошея.
- Тревожность, депрессивное состояние, панически атаки.
- Тошнота, потеря сознания.
- Ухудшение слуха (страдает ухо с правой или левой стороны).
- Снижение зрения.
- Потеря чувствительности рук, покалывание в области лопаток.
Согласно перечисленным симптомам, самостоятельно установить себе диагноз невозможно.
Для выявления истинной причины заболевания необходимо пройти полноценную диагностику, которая включает в себя компьютерную томографию, МРТ или рентген.
В качестве лечения используются противовоспалительные нестероидные препараты, такие как Диклофенак. Препараты, предназначенные для расслабления мышц.
На фоне их приема происходит снятие спазма, улучшения кровообращения, устранение болевых ощущений и напряжения.
Препараты хондопротекторы, такие как Артроз. Их прием длительный (не менее полугода), предназначены для восстановления фиброзного диска и предотвращения дальнейшего его разрушения.
При выраженных болевых ощущениях возможно назначение средств на основе новокаина. Вспомогательное лечение содержит физиотерапию, массаж, мануальную терапию и лечебную гимнастику.
Операции назначаются в крайних случаях. Хирургическое лечение заключается в удалении повреждённого диска и предотвращение его влияния на нервные окончания. Иногда на место удаленного диска ставится искусственный протез.
Для профилактики заболевания необходимо следить за положением головы.
При длительном обездвиженном состоянии проводить разминку шеи, использовать для сна ортопедическую подушку, либо спать на жесткой ровной поверхности, соблюдать нормальную осанку, не прибегать к высоким физическим нагрузкам.
Вирусный паротит или свинка
Это заболевание также способно вызвать боль с правой стороны шеи на фоне увеличения лимфоузлов при воспалительном процессе.
Свинка — это инфекционное заболевание, которое поражает органы из железистой ткани и нервной системы, сопровождается повышенной температурой, ознобом, головной болью, наличием боли в ушах, увеличением лимфоузлов под ухом справа, спереди.
Болит шея в области воспаленных слюнных желез.
Передается воздушно-капельным путём, бытовым. Чаще всего заражение происходит в общественных местах, где большое скопление людей.
Через сутки после заражение происходит поражение вирусом слюнной околоушной и подчелюстных желез. Недуг имеет следующие симптомы:
- Повышенное чувство жажды, сухость во рту.
- Опухшие железы болезненны, отекшие и увеличены.
- Болит под ухом, спереди и справа на шее.
После максимального накопления вируса в тканях желёз происходит заражение крови, на фоне которого возможно поражение яичек, болезненных ощущений в области живота, поражение головного и спинного мозга, развитие полинейропатии.
Лечение происходит курсом медикаментов, который включает в себя иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные препараты, комплекс витаминов и жаропонижающих средств.
Также необходимо соблюдать постельный режим, применять сухое тепло на область пораженных желёз.
В том случае, если присоединилась инфекция, поразившая нервную систему, проводится соответствующие лечение, которое включает препараты для улучшения кровотока в области мозга, витамины и применение глюкокортикостероидов.
Заболевание опасно возникновением отёка головного мозга, энцефалита, воспалением половых желёз и летальным исходом.
Иногда возможно возникновения сахарного диабета, нарушение слуха и полная его потеря без возможности восстановления.
Инкубационный период паротита составляет от одной недели до одного месяца.
В это время могут отсутствовать любые симптомы проявления заболевания, тем не менее, происходит активное размножение вирусных агентов их расположение на всех слизистых дыхательных путей.
Заключение
Если болит шея сбоку справа, не нужно поддаваться панике. Необходимо обратить внимание, нет ли дискомфорта под ухом, челюстью, с какой именно стороны боли.
В ближайшее время нужно обратиться к специалисту, который определит, почему болит в шее справа, установит точные причины и назначит грамотное лечение.
Делать что-либо самостоятельно без разрешения врача не рекомендуется. Чаще всего для диагностики назначается рентген или магнитно-резонансная томография.
В подавляющем числе случаев неприятная симптоматика возникает на фоне воздействия холодного ветра, при котором пострадала шея с правой стороны и область под ухом справа.
Полезное видео
Источник
Когда от пациента поступают жалобы на мучительную боль в шее, которая отдает в голову, это может указывать на развитие многих болезней. Главное, начать своевременную терапию. Чем раньше будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше. Почему возникает болевой синдром, и как проводится лечение?
Причины
Остеохондроз — частая причина болей, ощущаемых в области черепа, затылка и шеи. Также голова сзади может болеть из-за:
- Затылочной либо шейной невралгии.
- Переутомления.
- Травмы головы и шеи.
- Нарушенной циркуляции крови.
Когда человек продолжительное время пребывает в неудобном положении, например, во время работы в офисе, при чтении, письме, то он замечает, что болит, ноет шея и отдает в голову. Здесь причина кроется в перенапряжении шейных мышц, поэтому необходимо срочно сделать перерыв, размяться, расслабиться.
Неприятные ощущения могут возникнуть при:
- Инфекционных болезнях.
- Шейной мигрени.
- Миогелозе.
- Гипертонии.
Пациенты помимо цефалгии (головной боли) могут жаловаться на:
- Глазные боли.
- Приступы головокружения.
- Болезненность при глотании.
- Нарушение сна.
- Ушной шум.
- Онемение шеи, ног, рук.
- Увеличение лимфоузлов в области шеи, над ключицами.
Шейный остеохондроз
Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, часто отдающая в голову даже во время незначительного движения шеи. При этом у больных наблюдается напряженность спинных мышц. Симптомы патологии развиваются постепенно, по мере развития болезни. При отсутствии должного лечения к этому добавляется:
- Онемение языка и конечностей.
- Нарушение координации.
- Ухудшение памяти, зрения, слуха.
Травмы
Причины боли в шее и голове могут скрываться и в некогда полученных повреждениях:
- Ушибе либо сотрясении мозга.
- Разрушении и деформации позвоночных дисков.
- Травмировании шейных мышц и связок.
Боль в зоне черепа может носить как слабый, так и довольно резкий характер, в зависимости от тяжести полученной травмы. Неприятные симптомы могут усиливаться:
- После долгого стояния.
- При резких наклонах или поворотах.
- После длительного сна.
Затылочная либо шейная невралгия
Одной из часто встречаемых причин появления стреляющей боли, которая отдает в голову, является защемление затылочного нерва. При этом болит шея справа или слева и отдает в уши, голову, челюсть. Дискомфорт появляется при повороте шеи, поэтому пациент пытается держать позвоночник прямо и лишний раз не поворачивать шею.
Кроме этого заболевание может вызывать другие симптомы:
- Чувство холода.
- Онемение тканей в поврежденном месте.
- Слезотечение.
- Тошноту.
Причины данного заболевания следующие:
- Болезни позвоночника.
- Инфекционные и вирусные недуги.
- Переохлаждение.
- Опухолевые новообразования в позвоночнике или мозге.
- Перенапряжение шейных мышц.
- Травмы.
- Сахарный диабет.
Переутомление и стрессы
Если сильно болит шея с правой или левой стороны, отдает в голову сзади или сбоку, то подобное состояние может спровоцировать психоэмоциональное перенапряжение, переживания, нервный стресс, волнения.
Головную боль напряжения зачастую отличают по таким признакам:
- Боль носит тупой характер, вызывая чувство сдавливания и сжимания.
- Дискомфорт наблюдается в любое время (редко ночью).
- Выраженность симптомов носит умеренный характер.
В условиях стресса или напряжения специалисты рекомендуют постараться максимально расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.
Нарушенная кровоциркуляция
При гипертонической болезни болит голова справа, слева и отдает в шею, затылок. При этом пульсация проявляется без видимых причин и также спонтанно исчезает. Риск возникновения устойчивой патологии, которая характеризуется повышенным кровяным давлением, увеличивается с возрастом, а также при:
- Частом курении. Некоторые люди жалуются, что у них, например, после курения кальяна болит голова. Причина этому – резкое повышение кровяного давления.
- Злоупотреблении спиртными напитками. Можно принять небольшую дозу алкоголя, если у человека нет проблем с сосудами. Но при гипертонии этого категорически делать нельзя.
- Неправильном питании. Как только человек сбалансирует свой рацион, он избавляется от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.
Чувство дискомфорта также может спровоцировать атеросклероз позвоночной артерии. Из-за регулярной нехватки притока крови к мозговым структурам возникает приступ цефалгии.
Лечение
Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая голову, то тактика лечения целиком зависит от истинной причины недуга и общего состояния пациента. Для этого обязательно проводится следующая диагностика:
- Рентгенография — метод, оценивающий внутренние структуры организма.
- Реоэнцефалография, изучающая состояние сосудов головного мозга.
- МРТ позвоночника.
- Анализы крови и мочи, позволяющие выявить различные воспалительные процессы.
- УЗИ сосудов. Метод, изучающий работу кровеносных сосудов в настоящем времени.
По данным полученных результатов доктор сможет установить диагноз, назначить соответствующую терапию либо направить больного к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.
Какие медикаменты принимать
Чтобы устранить болевой синдром больному назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:
- Нимесил.
- Диклофенак.
- Ибуклин.
- Ацеклофенак.
- Диацереин.
Нейропатические проблемы, характеризующиеся повышенной возбудимостью, тревожностью и нервозностью, решают при помощи Прегабалина.
С напряженными мышцами шеи отлично справляется Флупиртин. Устранить спазмы и судороги поможет Финлепсин.
При неврологических недугах используют миорелаксанты, положительно действующие на нервную систему:
- Микасил.
- Толперил.
- Миокаин.
Улучшить мозговое кровообращение помогают:
- Мексидол.
- Тиоктацид.
- Пентоксифиллин.
Когда болит голова и отдает в шею при стрессе, состояние улучшают эфирные масла, массаж, физиотерапевтические процедуры.
Профилактика
Чтобы не дать развиться головным болям в области затылка нужно:
- Полноценно отдыхать.
- Заниматься физкультурой.
- Избегать стрессов и волнений.
- Сбалансированно питаться.
- Не переохлаждаться.
Когда цефалгия, отдающая в шейный отдел, возникает сразу после сна и исчезает после разминки и физических упражнений, врачи рекомендуют сменить подушку и матрас. Для полноценного отдыха необходимо спать на маленькой, плотной, но не очень жесткой подушке и ровном плотном матрасе. Болезненность в затылочной части головы требует медицинского контроля.
Источник
Шея является одним из самых уязвимых мест человеческого тела ввиду своей подвижности.
Она состоит из семи шейных позвонков, окружающих спинной мозг и образующих спинномозговой канал.
Между позвонками находятся диски, по соседству с которыми проходят нервы.
Структура шеи включает вены, артерии, мышцы, щитовидную железу, лимфатические узлы, трахею, гортань и пищевод, а также множество нервных сплетеней.
Некоторые заболевания оказывают воздействие на ткани шеи и приводят к появлению болезненных ощущений.
В статье пойдет речь о причинах боли в шее с правой стороны.
Причины и характер боли в шее с правой стороны
Боль в шее с правой стороны – неприятный симптом, способный доставить массу неудобств. Иногда он свидетельствует о механических проблемах в шейном отделе позвоночника, иногда – о наличии системных заболеваний. Характер боли зависит от причины, вызвавшей ее появление.
Она может концентрироваться в области позвоночника либо отдавать в правую руку (при радикулопатии).
Зачастую боль в шее становится очень сильной. В одних случаях она исчезает самостоятельно спустя 1-2 недели, в других – наблюдается в течение длительного времени (2-3 месяца).
Болезни
Боль в шее с правой стороны может быть признаком следующих заболеваний:
- Остеохондроз и остеоартроз. Являются самыми распространенными виновниками боли в шее. Способствуют уменьшению межпозвонковых дисков, между которыми разрастается костная ткань. При отсутствии лечения возникают определенные трудности, например, невозможность повернуть голову в сторону.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Если боль концентрируется сзади и отдает в правую сторону, стоит посетить кардиолога. Данный симптом может сигнализировать о развитии ишемической болезни сердца, стенокардии, кардиосклероза либо инфаркта миокарда.
- Злокачественные и доброкачественные образования. При онкологии метастазы распространяются по всему телу, и шейный отдел не является исключением. Заметив боль в шее (слева или справа), нужно обратиться к онкологу, чтобы исключить наличие меланом, раковых опухолей и заболеваний щитовидной железы.
- Ревматоидные заболевания. Если боль в шее появляется при глотании и отдает в затылок, это может свидетельствовать о нервном напряжении, вызванном депрессией или хроническим стрессом, либо ревматоидных заболеваниях.
- Соматические заболевания, болезни позвоночного столба, опухоли. Сопровождаются сильной болью с правой стороны шеи, которая локализуется под челюстью и отдает в плечо. Иногда боль возникает одновременно в шее и правом ухе.
- Заболевания почек и легких. На их наличие указывает боль в шее, отдающая в плечо и сопровождающаяся трудностями с поворачиванием головы в стороны.
- Осложнения ангины. Боль с правой стороны шеи может возникать у детей, недавно переболевших ангиной.
Также появление болезненных ощущений с правой стороны шеи возможно при абсцессах и внутричерепных кровоизлияниях. Даже если вы уверены в том, что здоровы, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, угрожающих жизни.
Другие причины
К другим факторам, способным провоцировать боль с правой стороны шеи, относят:
- Травмы, возникающие в результате аварии или несчастного случая. Боль, вызванная травмой, характеризуется высокой интенсивностью. Нередко на фоне травмы развиваются межпозвонковые грыжи. В этом случае защемляются нервные окончания, что приводит к появлению пульсирующей боли в шейном отделе, отдающей в руку, голову или плечо.
- Физическое перенапряжение шейных мышц. Возникает при длительном нахождении в неудобной позе или резких движениях головы. Иногда боль появляется с утра, что может свидетельствовать о неправильном выборе подушки и/или матраса. Также мышечное перенапряжение возможно при переохлаждениях и малоподвижной работе (длительном сидении за компьютером или рулем автомобиля).
Чтобы установить точную причину боли, нужно обратиться к специалисту и пройти обследование.
Сопутствующие симптомы
При посещении врача пациенту придется рассказать доктору обо всем, что его беспокоит.
Чаще всего боль в шее сопровождается следующими симптомами:
- онемение верхних конечностей;
- появление высыпаний на коже;
- звон в ушах;
- повышение температуры тела;
- потеря сознания и/или координации;
- повышенное внутричерепное давление;
- трудности с поворачиванием головы в одну либо обе стороны;
- рвота, тошнота;
- боль в шее, отдающая в руку.
Также перед посещением специалиста стоит понаблюдать за характером боли, т.к. у каждого пациента шея болит по-своему. Иногда ощущения носят интенсивный характер, иногда – ноющий. Все симптомы нужно в подробностях описать доктору.
Устранение боли в шее с правой стороны
При появлении боли в шее многие приступают к самолечению, что делать категорически противопоказано. Любой дискомфорт в районе позвоночника – повод для незамедлительного обращения к врачу. Специалист определит причину болезненных ощущений или дискомфорта в шейном отделе и назначит правильный курс терапии.
Лечение боли в шее с правой стороны может быть:
- физиотерапевтическим;
- медикаментозным;
- мануальным;
- хирургическим;
- с использованием специального шейного корсета.
Первая помощь
Если посетить врача незамедлительно не получается, стоит минимизировать негативное влияние на позвоночный столб. Прежде всего, необходимо исключить нагрузки и обеспечить шейному отделу полный покой.
При желании можно делать легкие поглаживания и растирания задней области и боковых участков шеи.
Также рекомендуется исключить полностью или свести к минимуму раздражающие факторы в виде освещения, музыки, всевозможных шумов. Негативно повлиять на самочувствие способны и резкие запахи (например, туалетной воды или дезодоранта).
Чтобы уменьшить болевой синдром до посещения врача, можно выпить обезболивающее. Не стоит принимать таблетки одну за другой, пытаясь избавиться от неприятных ощущений.
Злоупотребление обезболивающими может нанести организму еще больший вред.
При интенсивной боли разрешается выпить таблетку Но-шпы, Парацетамола, Спазмалгона или Доларена.
Перед применением лекарства нужно ознакомиться с инструкцией по его применению, чтобы исключить наличие противопоказаний и узнать необходимую дозировку.
Медикаменты
Пациентам с жалобами на боль в шее могут назначаться местные анестетики, гормональные препараты (глюкокортикоиды), антиоксиданты, анальгетики (нестероидные противовоспалительные, а также средства вроде Анальгина и Парацетамола), миорелаксанты (лекарства, снимающие мышечное напряжение), а при необходимости – противосудорожные препараты и антидепрессанты.
Обезболивающие препараты составляют основу медикаментозного лечения, а лекарства других групп назначаются дополнительно (усиливают эффект обезболивающих, снимают отек и воспаление). Лекарственные средства могут применяться в виде таблеток, инъекций (в т.ч. для блокад), мазей и пластырей.
Видео: “Лечение боли в шее без таблеток”
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство при боли в шее проводится при наличии:
- радикулопатии (сдавление спинномозговых корешков);
- миелопатии (сдавление спинного мозга);
- грыже межпозвонкового диска – при нарастающих расстройствах двигательной активности и чувствительности, а также парезах.
Часто в ходе операции удаляются участки позвонков, травмирующие спинной мозг. Также в настоящее время разрабатываются способы малоинвазивного операционного лечения, в т.ч. при помощи лазера.
Оперативное вмешательство действительно может устранить причину болевого синдрома, но к такой терапии прибегают редко даже при тяжелых заболеваниях (всему виной – высокая вероятность несчастных случаев и послеоперационных осложнений). Чтобы не ложиться под нож хирурга, нужно обращаться к врачу при появлении первых симптомов заболевания.
Народные средства
Облегчить боль в шее можно с помощью народных средств.
Самые популярные рецепты перечислены ниже:
- Компресс из водки и меда. Взять 50 г водки и 50 г меда, перемешать до образования однородной смеси. Добавить 2 ложки соли и немного измельченной редьки. Использовать состав дважды в сутки для растирания шеи.
- Компресс из трав. Взять листья капусты, лопуха, мать-и-мачехи, ольхи. Измельчить растения, наложить на пораженный участок шеи, укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Делать процедуру ежедневно перед сном в течение недели.
- Корень лопуха. Измельчить молодой корень лопуха. Взять 1 ст.л. кашицы и залить стаканом кипятка. Через два-три часа достать настой и поставить в холодильник. Пить данное средство трижды в день по 1/3 стакана после еды. Курс лечения – от 10 до 14 суток.
- Лавровое масло. Взять 10 капель лаврового масла, добавить литр теплой воды. В получившуюся смесь опустить мягкую ткань и тщательно отжать. Приложить тряпочку к шее на 20-30 минут.
ЛФК
Натренировать мышцы шеи трудно, поэтому при выборе лечебных упражнений принято делать упор на подвижность плечевого пояса и грудного отдела, а также на равномерное распределение нагрузки по позвоночному столбу.
Грамотный подбор упражнений и их старательное выполнение помогают избавиться от болевого синдрома. Программу ЛФК должен составлять квалифицированный специалист, причем, после постановки диагноза.
В противном случае, можно добиться прямо противоположного результата, ухудшив и без того плохое самочувствие.
Кроме того, нужно понимать, что вылечиться с помощью одних упражнений не получится. Гимнастику нужно сочетать с медикаментозной терапией, физиотерапевтическими процедурами, работой над глубинными, психическими причинами заболевания.
Когда боль утихнет, и лечение подойдет к концу, нужно внимательно следить за состоянием шеи.
Если вести малоподвижный образ жизни, сидеть с запрокинутой или наклоненной головой, игнорировать лечебную физкультуру, неприятный симптом вернется, причем, достаточно быстро.
Видео: “Как быстро снять спазм мышц шеи?”
Массаж и самомассаж
Снять напряжение и расслабить мышцы шеи помогают методы мануальной терапии. Хиропрактики убирают смещения и подвывихи, остеопаты оказывают воздействие на биологически активные точки, а классический лечебный массаж растягивает позвоночник и расслабляет напряженную мускулатуру.
Массаж должен выполняться опытным специалистом, но с разрешения врача эту процедуру можно делать самостоятельно. Сперва нужно разогреть шею и плечи легкими массажными движениями, затем – смазать медом больной участок. После этого ладонь с силой прижимают к коже и резко отрывают.
Движение повторяют до тех пор, пока мед полностью не впитается. Когда на коже останется лишь тонкая белая пленка (вышедшие соли), процедуру можно заканчивать. Делать такой самомассаж можно не чаще 2 раз в неделю.
Заключение
Боль в шее с правой стороны может свидетельствовать о травмах, перенапряжении мышц или развитии некоторых заболеваний. Бороться с болью самостоятельно нет необходимости. Лучше сразу обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и получить схему лечения. Если боль настолько интенсивна, что не позволяет спать или двигаться, можно выпить таблетку обезболивающего, а потом – записаться к доктору на ближайшее время.
Комментарии для сайта Cackle
Источник