Боли в копчике обезболивающий укол

Боли в копчике обезболивающий укол thumbnail

Узнайте больше

воспаленный копчикНачальное лечение кокцигодинии консервативное. Это постельный режим, тепло, лед, физиотерапия и нестероидные противовоспалительные препараты. Если копчик болит сильно, долго и постоянно, делаются инъекции с местной анестезией. В редких случаях необходимо его хирургическое удаление.

Как делаются инъекции в копчик?

Сначала проводится консультация со специалистом по лечению боли. После того как он установит, что инъекции необходимы, будет распланирован порядок процедур. Если вы принимаете лекарства, от кровяного давления или разжижения крови, необходимо будет обсудить это с врачом, чтобы определить, прекращать ли их использование до процедуры. Если у вас диабет, врач должен знать, что инъекции могут привести к повышению уровня сахара в крови через несколько дней после процедуры. После нее кто-то должен вас сопровождать, отвезти домой.

Инъекции делаются быстро, нужно только несколько минут на каждую сторону. Онемение кожи обеспечивается небольшим количеством местного анестетика (лидокаина). После анестезии во время инъекции боли почти нет. Хотя седативный эффект не нужен, если пациент беспокоится, может быть дано небольшое количество седации. Иглу вводят в сустав, смотря на рентген. Затем подается лекарство. Восстановление занимает немного времени, затем пациента отпускают домой с сопровождающим.

Что ожидать после процедуры?

Сразу же после процедуры боль в копчике уменьшается. Это происходит из-за местного анестетика. После того как он перестанет действовать, в течение 2 часов боль вернется. Возможны незначительные болезненные ощущения в месте укола в течение нескольких дней из-за раздражения от иглы. До начала действия самого препарата проходит 3 дня. Продолжительность боли для каждого пациента отличается (от недели до ряда месяцев).

Сколько нужно инъекций?

Для значительного облегчения боли достаточно одной инъекции и второй может не потребоваться. Если дискомфорт остался, проводится повторная процедура. Обычно не более чем 3 инъекции в течение 6 месяцев. Если состояние не облегчается, то источник дискомфорта не крестцово-подвздошные сочленения. Подобные симптомы вызывает ряд состояний, включая выпячивание или грыжу межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала и болезни суставов позвоночника.

Риски введения лекарств

Это простая и безопасная процедура. Наиболее распространенный побочный эффект — боль в месте, где была вставлена игла. Проходит через 3 дня. Риск любой инъекции — кровотечение и инфекция. Побочные эффекты возникают и из-за вводимых лекарств. Это повышение сахара в крови, увеличение веса и задержка жидкостей. Эффекты сводятся к минимуму при использовании низких доз лекарства и ограничения количества процедур до трех в течение 6 месяцев.

Почему начинает болеть копчик

расположение копчика - анатомияБоль в области копчика называется кокцигодинией. Эти костные структуры находятся у основания позвоночника. Связки и сухожилия вокруг копчика воспаляются. Проявляется состояние по-разному, от дискомфорта до острой боли. Название описывает ряд симптомов (боль постоянная или усугубляется, когда сидишь). Это действительно набор состояний, имеющих разные причины и предполагающие применение специфических методов лечения.

Причины копчиковой боли многочисленны и включают его нестабильность, шпоры, смещение, мышечные судороги, пилонидальную, кисту Тарлова, рак, невропатический дискомфорт, предыдущие медицинские процедуры или искусственную / воображаемую болезненность.

Кокцигодиния возникает после падений, родов, постоянного напряжения или хирургического вмешательства. Порой причина неизвестна. Боль может исчезнуть сама по себе или после лечения, продолжаться в течение многих лет и усиливаться. Она в 5 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Вероятно, потому, что копчик таза женщины подвержен ей больше. В большинстве случаев причина — нестабильность копчика, вызывающая хроническое воспаление.

При правильном лечении состояние улучшается. Однако важно найти врача, который может сделать правильный диагноз о состоянии и подобрать эффективные методы лечения. Это трудно и многие люди страдают от боли годами.

Симптомы состояния разнятся

Степень боли при сидении и когда встаешь, зависит от того, как долго вы оставались в этом положении. Это главная проблема, вызывающая кокцигодинию. Усиление боли и чувствительность вызвана сидением в течение длительного периода. Синдром может продолжаться после этого неделю.

  1. Острая боль в копчике, когда встаешь. Чтобы ее избежать, попробуйте опираться.
  2. Боль при сидении на мягкой поверхности.
  3. Глубокая боль вокруг копчика.
  4. Чувствительность к нажатию пальцами на кончик.
  5. Прострелы вниз по ноге.
  6. Во время дефекации, а иногда и до нее.
  7. При половом акте (и у мужчин, и у женщин).

Если состояние вызвано травмой, то могут оказаться поврежденными и другие части тела (крестец, бедра и ноги). Разобраться, что является причиной, бывает очень трудно. Выяснить это помогают инъекции в область копчика.

Как ставится диагноз

Одной из первостепенных целей исследования является исключение наличия заболеваний таких, как рак. Это очень маловероятно, но проверить нужно. С этой целью делается рентген, томография, МРТ и колоноскопия.

При принятии решения о лечении, важно различать откуда идет боль, из копчика, поясницы или других источников, не связанных с ним. Каждое условие предполагает определенный метод лечения.

Однако указанные выше исследования в большинстве случаев причину боли не определяют. Для этого нужно делать и другие анализы. Вариант диагностики — введение препаратов в копчик.

Источник

Копчик у человека представляет собой нижнюю часть позвоночника и входит в число тазовых костей, служащих опорой туловища при сидении и помогающих поддерживать равновесие при ходьбе. Этот рудимент хвоста, имеющий форму перевернутой пирамиды, состоит из четырех позвонков, сросшихся в одно целое. К копчику прикреплены ягодичные мышцы и связки. Как и весь позвоночный столб в целом, он является глубоко иннервированной зоной. В крестцово-копчиковом отделе расположено множество нервных сплетений, защемление которых может вызвать сильную боль. Болевой синдром в области копчика специалисты называют кокцигодинией.

Причины копчиковой боли

Боли в копчике обезболивающий уколЛидирующее место среди причин возникновения копчиковой боли занимают травмы, поскольку этот участок является наиболее травмоопасной зоной позвоночника. При падении на ягодицы на жесткую поверхность кость может получить:

  • перелом;
  • трещину;
  • ушиб;
  • вывих или смещение позвонков.

Чаще всего это случается зимой, во время гололеда. Копчик представляет собой достаточно прочный костный монолит,  поэтому в некоторых случаях травма проходит незамеченной: боль после падения довольно быстро исчезает, и человек забывает о ней. Лишь месяцы, а то и годы спустя к нему возвращается ощущение последствий неудачного «приземления».

Читайте также:  Боль в копчике продуло

Кроме травмирования копчика, причиной кокцигодинии становятся:

  • Грыжа в крестцово-копчиковом сегменте позвоночника.
  • Воспалительные процессы в органах малого таза – простатит (воспаление предстательной железы), параметрит (гнойная инфильтрация в области соединительной ткани, окружающей матку), парапроктит (абсцесс прямой кишки).
  • Рубцы и спайки после хирургического вмешательства.
  • Опущение зоны промежности у женщин – при этом происходит смещение матки, прямой кишки и влагалища, приводящее к сдавливанию нервных окончаний крестцово-копчиковой зоны.
  • Хронические запоры, вызывающие перенапряжение анальной мускулатуры из-за проблем со стулом.
  • Ожирение – избыточные жировые клетки откладываются, в том числе, в области ягодиц, что приводит к смещению тазовых костей и повышенной нагрузке на копчик.

После обследования, включающего рентгеноскопию, компьютерную и магнитную томографии и другие диагностические методики, устанавливается точная причина кокцигодинии и выбирается способ лечения. Среди целей терапии на первом месте находится устранение болевого синдрома.

Блокада копчика и ее виды

Боли в копчике обезболивающий уколПри низкой результативности воздействия таблеток, внутримышечных уколов и физиотерапии врач может порекомендовать проведение блокады – инъекции лекарственного препарата непосредственно в позвоночник. Это позволяет уменьшить или полностью прервать патологическую проводимость зажатых участков нерва – до того момента, пока при помощи медицинских манипуляций, либо естественным путем произойдет его разблокировка. При блокаде копчика инъекции делаются в крестцово-копчиковое сочленение. В зависимости от тяжести состояния пациента, проводится от двух-трех до 15 процедур с интервалами в несколько дней.

Блокада может быть монокомпонентной – если вводится одно средство, дикомпонентной – если таких средств одновременно два, и поликомпонентной – когда их три и более. Наиболее часто используются широко известные анальгетики: Новокаин и Лидокаин. К более современным препаратам анальгезирующего действия, используемым при блокадах позвоночного столба, в том числе копчика, является Дипроспан, обладающий быстрым болеутоляющим эффектом и более длительным действием. Лекарственные вещества вводятся в места локализации наиболее сильно выраженного болевого синдрома. Для противовоспалительного эффекта одновременно с анальгетиком применяются глюкокортикостероиды Гидрокортизон, Дексаметазон, Кеналог.

Мощный анальгезирующий эффект достигается при эпидуральном способе блокады в копчик при грыже позвоночника, однако это более сложная процедура. Она проводится высококвалифицированными специалистами только в условиях стационара. Лекарство вводится в область между твердой оболочкой спинного мозга и ее костным «футляром». Облегчение боли достигается путем блокирования передачи патологических импульсов по нервным окончаниям.

Противопоказания к применению блокад

Боли в копчике обезболивающий уколПроцедура блокады копчика имеет определенные противопоказания. Помимо возрастного ограничения – блокаду не проводят людям моложе 18 и старше 85 лет – она не должна назначаться в случаях наличия у пациента следующих состояний:

  • нарушения свертываемости крови;
  • острые и хронические инфекции;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • поражения печени и почек;
  • онкопатологии;
  • артериальная гипертензия/гипотония;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства – из-за возможности неадекватного поведения больного;
  • период беременности и грудного вскармливания.

Других ограничений для проведения процедуры нет. Больному при подготовке следует сдать необходимые анализы. При наличии у пациентов противопоказаний они сами или их родственники обязаны предупредить об этом врача.

Методика проведения процедуры

Боли в копчике обезболивающий уколДля проведения новокаиновой блокады больной должен лечь на живот. Врач определяет место предполагаемой инъекции путем пальпации. Вначале препарат вливается внутрикожно и кожный покров онемевает, чтобы пациенту не было слишком больно при дальнейших манипуляциях. Затем игла заменяется на более длинную и вводится между позвонками, чуть в стороне от остистых отростков. Упершись в отросток, врач частично извлекает ее назад и, изменяя наклон, направляет под него примерно на 2 см. Препарат вводится в медленном темпе: вся процедура занимает около 40 минут. Новокаин проявляет анальгезирующие свойства спустя 15 минут после блокады, глубокий обезболивающий эффект продолжается примерно два часа. При употреблении смеси новокаина и лидокаина этот срок увеличивается.

Техника эпидуральной блокады выглядит сложнее. Вначале препарат также вводят внутрикожно, затем меняют иглу и направляют ее параллельно, для чего нужно проколоть мембрану входа в копчиковый канал. Опустив иглу горизонтально не более чем на 5 см, частично вытягивают поршень шприца на себя. Если в шприце не обнаруживается жидкости, можно вводить лекарство. При эпидуральной блокаде допускается введение новокаина, цианокмбаламина, тиамина, кортикостероидных препаратов. Объем лекарств, вводимых за один прием, не должен превышать 60 мл. Обезболивающий эффект сохраняется в течение нескольких дней. Перед началом процедуры проводится обязательный тест на выявление у пациента возможной аллергической реакции на препараты.

Возможные осложнения

Боли в копчике обезболивающий уколПроводить процедуру блокады копчика должны только квалифицированные специалисты в амбулаторных условиях. Нарушение правил манипуляции может привести к следующим осложнениям:

  • кровотечение в месте прокола;
  • болевой синдром при введении препарата;
  • онемение ног;
  • нарушение работы мочевого пузыря;
  • нарушение дыхания;
  • попадание инфекции через прокол в спинномозговую оболочку;
  • повреждение нервов, сосудов, мышечно-связочного аппарата.

Несмотря на известную степень риска, иногда блокада становится единственным возможным способом избавить человека от страданий, связанных с защемлением нерва в области копчика.

Отзывы пациентов

Методика блокады при патологиях различных участков позвоночного столба, в том числе копчика, в крупных городах применяется достаточно часто. Вот какие отзывы о блокаде копчика оставляют пациенты:

Ольга, 37 лет: Проблемы с копчиком начались после родов, и дошло до блокады. Очень боялась боли – боль от самой процедуры была вполне терпимая, но результаты не очень. Копчик по-прежнему болит… не знаю, что делать, мне сказали, что блокада – это последняя ступень, если она не помогла, то уже ничто не поможет…

Ирина, 40 лет: У меня после новокаиновой блокады копчика онемели ноги, потом отошли, но нормальная чувствительность вернулась только на третий день после процедуры… я пришла к выводу, что позвоночник лучше не трогать.

Лариса, 35 лет: А мне блокада помогла – боль ушла, и вот уже год живу нормально. Мне сказали, что всё может вернуться, и тогда придется повторить процедуру. 

Блокада – результативный метод лечения, требующий квалифицированного и опытного исполнителя — только в этом случае она может принести реальное облегчение.

Источник

Что делать, если болит копчик? Ответ на вопрос неоднозначен, так как все зависит от причины кокцигодинии. В тяжелых случаях придется лечь на операционный стол. Если заболевание только начало развиваться, лечить его можно с помощью физиопроцедур, массажной терапии, лекарственных препаратов и других способов, которые порекомендует врач. Все это купирует воспаление, уменьшит боль и вернет человека к привычной жизни.

Читайте также:  Можно греть копчик при болях

Что делать?

Что делать при боли в копчике? Прежде чем ответить на данный вопрос, нужно выяснить причину дискомфорта. В зависимости от этого и будет зависеть лечение и выбор лечащего врача (проктолог, вертебролог, травматолог, гинеколог и т.д.).

Убрать неприятные ощущения в большинстве случаев возможно консервативными методами. Для этого прибегают к помощи:

  • медикаментов;
  • физиотерапевтических процедур;
  • массажа;
  • ЛФК.

Немаловажно следить за питанием, дополнительным приемом витаминов, хондропротекторов и правильно организовывать рабочее пространство.

Если терапия была подобрана верно, то в результате:

  • устранятся боли;
  • уйдет воспаление;
  • придет в норму работа органов малого таза и функциональность нижних конечностей;
  • повысится качество жизни.

к содержанию ↑

Как снять боль медикаментами?

Лечение боли в копчике при помощи лекарственных средств используется повсеместно. Медикаменты назначаются в виде мазей, таблеток, уколов.

  1. Что делать, если очень болит копчик? Ликвидировать сильную боль копчика и унять воспалительный процесс помогут инъекции. Колют обычно Лидокаин с Новокаином, можно взять Гидрокортизон, Киналог. Новокаиновые блокады ставятся непосредственно в зону воспаления.
  2. При болях в копчике можно воспользоваться таблетированной формой препаратов, которые дают анальгетический эффект: Армадол, Седалгин.
  3. Также для лечения кокцигодинии часто выписывают препараты в виде Лирики и Тебантина. Они действуют как противовоспалительные и обезболивающие средства.
  4. Из-за сильных болей в копчике у больных появляются проблемы психологического характера, поэтому нелишним будет прописать нейропсихотропные препараты (Тизерцин, Аминазин, Левомепромазин и т.п.). Такие средства дают не только успокаивающий эффект, но и действуют как анальгетик. Можно взять что-то попроще, в виде настойки Пустырника, Барбовала или Валерианы.
  5. Не стоит забывать про нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся Напроксен, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Вольтарен, Мовалис, ингибиторы ЦОГ-2.
  6. Если патологическое состояние в зоне копчика сопровождается запором, целесообразно попринимать слабительные (средства в виде Глицелакса, Микролакса).
  7. Из миорелаксантов предпочтение отдают Сирдалуду и Мидокалму.
  8. Если в зоне копчика присутствует какая-либо рана, нагноение, то в обязательном порядке нужна антисептическая обработка этого места (Перекисью водорода, Хлоргексидином, Мирамистином).
  9. Помогут восстановить пораженную ткань в зоне копчика иммуностимуляторы (Иммунал или Тактивин).

Чем снять боль в копчике расскажет лечащий врач. Только специалист способен правильно дать назначение. Также, как и определиться с нужной дозировкой, длительностью приема.

к содержанию ↑

Народные методы борьбы с болью

Лечить больной копчик можно и при помощи народной медицины. А лучше всего будет дополнять ею основное лечение. Купировать болезненность поможет:

  1. Лавандовый раствор. Для приготовления берут стеклянную емкость, наполняют ее до половины сырьем и заливают водкой. Оставляют в темном месте на 14 дней. После целесообразно делать компрессы на то место, где присутствует воспаление.
  2. Пшеничные ростки. Их едят по 1 ст.л. в сутки. Состояние будет заметно улучшаться воспалительный процесс и боль из зоны копчика отступит.
  3. Растирание на основе меда (150 г), водки (70 мл) и редькового сока (300 мл). Данный состав убирает воспаление и обезболивает. Втирать нужно ежедневно на область копчика и крестца.
  4. Настойка на плодах шиповника. Настойку принимают внутрь по столовой ложке трижды в сутки. Раствор также снимает воспаление, выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунитет.
  5. Настойка на ростках картофеля. Этим составом делают растирания и компрессы на области копчика.
  6. Медово-уксусный раствор. Смешивается равное количество и втирается в больное место.
  7. Валериана. Брать следует готовую настойку, наносить на марлю и прикладывать на копчиковую зону.
  8. Нанесение йода. После обработки йодом тело укутывается.

Можно греть копчик при болях? Этого делать нельзя, так как излишнее тепло может стать причиной увеличения воспаления и развития абсцесса.

к содержанию ↑

Упражнения на копчик

Как избавиться от боли в копчике при помощи специальных упражнений? Чтобы ЛФК дала положительный результат, важно все делать правильно и учитывать имеющиеся противопоказания.

Боли в копчике обезболивающий укол

Выполнять упражнения можно в стоячем, лежачем и сидячем положении. Все зависит от стадии кокцигодинии и силы боли. Если степень довольно-таки серьезная, целесообразно стоять на четвереньках, лежать на боку.

Задача лечебной физкультуры при боли в копчике:

  • расслабить мускулатуру;
  • укрепить мышцы, связочный аппарат;
  • убрать болевой синдром.

Имейте в виду, что тренировки не должны сопровождаться болью, если такое имеет место, то стоит прекратить занятия. Запрещено:

  1. Бегать.
  2. Прыгать.
  3. Скручиваться.
  4. Делать резкие движения.

В комплекс могут входить такие упражнения:

  1. Исходное положение на спине. Ноги вытянуты, ступни держат мяч. Сдавливать его следует до десяти секунд, после чего наступает расслабление. Между каждым подходом должно пройти 10-15 секунд.
  2. Теперь ноги разведите, коленные суставы незначительно согните. Руки касаются голеней. Пытайтесь свести колени, руки во время этого создают сопротивление. Всего сделайте около десяти повторений с перерывом в 7-10 секунд.
  3. Коленными суставами захватите мяч. Верхние конечности уложите на брюшном прессе. Сдавливайте несколько секунд мяч, живот не поднимайте.
  4. Поднимите нижние конечности, согнутые в коленях. Расставьте в стороны и поднимите тазовую часть. Задержитесь на 7-10 секунд, напрягите ягодичную мышцу.
  5. Подложите под поясницу свернутое полотенце или подушечку. Ноги держите вместе, руками придержите спину и поднимите нижние конечности вверх. Упражнение «Березка» может делаться с мячом и без него. Если атрибут используется, его целесообразно расположить между бедер.
  6. Прилягте на живот. Выполните гиперэкстензию или «Лодочку». Руки и ноги приподнимаются и удерживаются в воздухе на протяжении 7-12 секунд.

Упражнения с каждым разом могут усложняться, количество повторов целесообразно увеличивать.

Нельзя начинать лечебную физкультуру при болях в копчике, если у больного:

  • повысилась температура тела;
  • имеется онкология или туберкулез;
  • присутствует повышенное АД;
  • занятия сопровождаются сильной болью (резкой) или состояние ухудшается.

к содержанию ↑

Физиотерапия

Вылечить боль в копчике помогут физиотерапевтические процедуры. Они идут в комплексном лечении с применением медикаментов.

Боли в копчике обезболивающий укол

Делать могут процедуры в виде:

  • дарсонвализации;
  • лазеротерапии;
  • ультразвука;
  • ударно-волновой терапии;
  • грязелечения;
  • иглоукалывания;
  • УВЧ;
  • фонофореза;
  • рефлексотерапии и пр.

Рассмотрим кратко каждый вид процедуры отдельно.

  1. При дарсонвализации идет воздействие высокочастотных токов. Человек ощущает спазмы в копчиковой зоне, вследствие этого идет расширение сосудов, становится лучше кровоток и микроциркуляция. Воспаление уменьшается, купируются боли.
  2. Под ультразвуком подразумевается воздействие на область копчика не более 7 см волны, которая проникает в ткань и способствует ускорению регенерации.
  3. Лазеротерапия — это воздействие на соответствующий орган незначительным лазерным лучом. У него имеется антибактериальный, противовоспалительный, обезболивающий эффект. Лазер способствует прогреванию мягкой ткани и сосудов и нервных волокон в области копчика, стимулирует и восстанавливает их.
  4. При УВЧ (электролечении) идет воздействие электрического поля ультравысоких частот. Такой тепловой эффект способствует улучшению кровотока, лимфодренажа, уменьшению воспаления в зоне копчика и боли.
  5. Парафинотерапия — это тепловая аппликация, усиливающая кровообращение в больной области и устраняющая спазмирование мускулатуры.
  6. При грязелечении человеку наносят на зону копчика и поясницы специальные лечебные грязи, которые улучшают состояние тканей. Технологию и вид процедуры определяет врач.
  7. На фонофорезе больному обрабатывают пораженную часть ультразвуковой волной. Параллельно с этим идет введение лекарств, которые дают в комплексе двойной эффект.
  8. Иглоукалывание подразумевает под собой введение особых игл в область поражения. Эффект после процедуры неплохой: боль и воспаление отступают, возобновляется двигательная активность (если присутствовали нарушения), нормализуется кровообращение.
  9. При рефлексотерапии специалист будет работать непосредственно с биопунктурными точками в зоне копчика. На них можно воздействовать пальцами точечно или при помощи иглоукалывания.
  10. Незаменима ударно-волновая терапия. Ее еще называют «внутренним массажем». Акустические импульсы определенных частот проникают в ткани и оказывают воздействие на проблемную зону.
Читайте также:  Сильные боли вокруг копчика

к содержанию ↑

Массаж

При болях в копчике незаменима массажная терапия. Массируют не только в самом месте, где болит, а и около этого места.

Боли в копчике обезболивающий укол

Противопоказан массаж при:

  • онкологических болезнях;
  • скачках артериального давления;
  • температуре тела выше 37 градусов;
  • нарушении целостности кожных покровов в области копчика;
  • наличии воспаления в районе малого таза.

Если присутствует сильная боль в районе копчика, можно прибегнуть к самомассажу. Для этого сожмите руки в кулак и косточками проработайте место, которое беспокоит. Нужно давить, создавать вибрации, тереть и поглаживать. Не останавливайтесь в течение пяти минут. После четверть часа наступит облегчение.

Если массажем займется специалист, в его арсенале будет несколько методик, а именно:

  • классическая массажная терапия;
  • точечное воздействие;
  • мануальная терапия (мануальный терапевт занимается вправлением копчика через область прямой кишки).

Хорошо, если массажист будет сочетать методики и плюс к этому нужно посещать физиотерапевтические процедуры.

Приведем пример техники, которую может выполнять массажист:

  1. Больного кладут на бок, ноги просят поджать к животу. При необходимости, если болевой порог высокий, делают обезболивающую инъекцию.
  2. Специалист полностью вводит указательный палец в район прямой кишки.
  3. Совершаются движения вперед-назад и по кругу. Таким образом зона копчика массируется, мускулатура расслабляется, идет обезболивающий эффект.

Чтобы массажист лучше чувствовал мышцы, больному следует напрячься. После четырех сеансов уже будет чувствоваться облегчение.

к содержанию ↑

Коррекция питания

Если болит копчик, врач порекомендует не только употреблять лекарственные препараты и посещать физпроцедуры. Важно наладить питание. Если употреблять мало жидкой пищи, овощей и фруктов, то возникнет запор, что негативно повлияет на органы малого таза. Это будет существенной преградой во время восстановления копчиковой зоны. Если при опорожнении прямой кишки не будет проблем, боль уменьшится, выздоровление наступит скорее.

При болях в копчике (кокцигодинии) целесообразно употреблять в пищу:

  • свежие фрукты и сухофрукты, овощи;
  • крупы (в виде овсянки, пшенички, перловки, гречки);
  • молочную и молочно-кислую продукцию (с минимальным процентом жирности);
  • куриное мясо, индейку;
  • морскую рыбу;
  • отрубной хлеб;
  • масла растительного происхождения.

Важно больше пить жидкости: негазированной воды, морсов, соков, компотов.

Исключите из рациона жирную рыбу и мясо, рис, все копченое и жареное. Минимизируйте потребление белого хлеба. Откажитесь от кофе, спиртного и крепкого чая.

к содержанию ↑

Витамины и хондропротекторы

Если имеется боль в копчиковой зоне и врач выявил, что проблема связана с костями и хрящевой тканью, то для наращивания хряща он выпишет препарат-хондропротектор.

Лучшими считаются:

  • «Дона»;
  • «Артра»;
  • «Хонда».

После длительного приема этих средств функциональность позвоночника (копчика) улучшается, заболевание не будет прогрессировать.

Особое внимание уделяется насыщению организма витаминами. Нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, в которые должен входить витамин Д, кальций, калий, магний, фосфор.

к содержанию ↑

Организация рабочего пространства

Чтобы снизить нагрузку на копчик, следует на стул класть специальные подушечки. Они снимают напряжение с крестцовой области. Бывают такие ортопедические приспособления круглые, прямоугольные или квадратные.

Если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь потом больше двигаться (ходите, занимайтесь танцами или фитнесом, делайте зарядку). При длительной сидячей работе, делайте каждые полчаса перерывы. В этих промежутках делайте разминку.

Не стоит поднимать тяжести, нервничать.

к содержанию ↑

Если это не помогло

Если консервативное лечение болей в районе копчика не дало результата или состояние человека крайне тяжелое, не обойтись без оперативного вмешательства.

Тут подразумевается:

  • резекция копчика;
  • устранение кистообразного нароста в копчиковой зоне;
  • вскрытие в области копчика абсцесса;
  • лечение остеомиелитов хирургическим путем;
  • устранение атеромы в зоне копчика.

Показания к операции на копчике:

  • болезненность в зоне копчика хронического характера, не поддающаяся лечению;
  • пояснично-крестцовые остеохондрозы с сильным болевым синдромом;
  • дефекты в тазовой области, которые препятствуют нормальной жизнедеятельности;
  • наличие кисты, атеромы;
  • имеющаяся неспецифическая подвижность копчика;
  • смещения сегментов копчика;
  • тяжелые вывихи в данной зоне;
  • перелом копчиковой зоны (для женщин, которые хотят самостоятельно родить).

к содержанию ↑

Чем опасно нелечение?

Если своевременно не начать лечение кокцигодинии (болей копчика), есть опасность развития осложнений в виде:

  • недержания мочи и кала (самопроизвольное опорожнение);
  • проблем с потенцией (у мужчин);
  • бесплодия, нарушения менструального цикла (у женщин);
  • запоров;
  • нарушения двигательной активности нижних конечностей.

к содержанию ↑

Вывод

Боль в копчике убрать можно разными способами. Лучший эффект дадут несколько методов лечения в комплексе: медикаменты, физиотерапия, ЛФК, массаж, народная медицина. Не стоит затягивать с обращением в больницу, так как любое промедление приведет к прогрессированию патологии. В результате консервативное лечение будет бессильно.

Источник