Боли в пояснице при бессонице

Боли в пояснице

Появившись, боли в пояснице доставляют немалый дискомфорт: они мешают работать, нарушают самочувствие, ухудшают настроение, сон. Внезапные интенсивные боли, напоминающие удар ножом или «прострел», тоже весьма неприятны.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Боль в пояснице – частая причина обращения к врачу. Почему она развивается, как с ней бороться?

Причины боли

Она может появляться из-за проблем с позвоночником либо от того, что у человека возникло неблагополучие в работе внутренних органов. В последнем случае боль называется отраженной.

Наибольший удельный вес среди всех причин боли в пояснице имеют остеохондроз и его осложнение, называемое грыжей межпозвонковых дисков. При остеохондрозе возникает дистрофия, нарушается прочность дисков, соединяющих позвонки между собой. Со временем наружный слой диска локально разрушается, разрывается, и его студенистая центральная часть проникает сквозь трещину наружу. Возникает грыжа. Она может вызывать пережатие нервных корешков, что приводит к появлению боли.

Врачам известны и другие, менее распространенные заболевания позвоночного столба, которые вызывают описываемый симптом. Это, прежде всего, травмы позвонков, повреждения соединяющих позвонки суставов, а также мышечно-связочного аппарата. Реже встречаются аутоиммунные заболевания, при которых в процесс вовлекается позвоночник: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др. Другая возможная причина – развитие онкологического заболевания позвоночного столба.

Среди причин, не связанных с нарушениями позвоночника, стоит назвать болезни почек. Сильные боли в спине в пояснице могут вызываться пиелонефритом, мочекаменной болезнью, травмами, опухолями почек. Тупая ноющая боль часто вызывается опущением почки.

Нередко можно встретить жалобу на боль в спине после сна, но спустя некоторое время после подъема с кровати такие боли уменьшаются и могут стихнуть вовсе. Причины боли в пояснице по утрам: сон в положении на спине, неудобные матрас или подушка. В этих случаях позвоночник много часов подряд находится в нефизиологичном положении (например, если человек лежит на спине, увеличивается прогиб в области поясницы). Результат: напряжение мышц, приводящее к появлению тупой ноющей боли.

По этой же причине (мышечное перенапряжение) могут возникать неприятные ощущения при неправильной осанке, вынужденном нахождении в неудобной или просто одной и той же позе. Ожирение неизбежно повышает нагрузку на позвоночник и мышцы спины, что тоже может провоцировать боли.

Лечение боли в пояснице: рекомендации, препараты

Определение причины боли в пояснице и ее лечение неразрывно связаны. Не нужно быть великим врачом, чтобы понимать: при остеохондрозе и пиелонефрите, при грыже диска и аппендиците терапия просто не может быть одинаковой.

Сильные боли в пояснице – серьезное основание для обращения к специалисту. Интенсивная боль всегда свидетельствует об остром состоянии. Если она сопровождается лихорадкой, дискомфортом или болями при мочеиспускании, необходим осмотр уролога. В случае подтверждения пиелонефрита пациенту будут назначены антибиотики, спазмолитики и другие необходимые препараты. Если причина острой боли кроется в закупорке мочеточника камнем, может потребоваться операция.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Если боль в спине ноющая, монотонная, усиливается при поворотах и наклонах туловища, подъеме тяжестей, то вероятнее всего, человек страдает остеохондрозом. Для облегчения состояния могут применяться средства, уменьшающие воспаление, отек, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием. Эти же средства можно применять при хронических болях в спине, вызванных грыжей межпозвоночного диска либо старой травмой позвоночника. При грыже больных оперируют.

При появлении острой боли, связанной с движением в позвоночнике, необходимо провести обследование. Причин ее возникновения может быть множество, вариантов терапии – тоже.

И конечно, нужно четко понимать: устранение боли – это не лечение, а способ на время облегчить состояние больного. Разобраться в причинах и подобрать схему терапии может только квалифицированный специалист – невролог, ортопед-травматолог, терапевт.

Боли в пояснице и нарушения сна

Когда пациенты обращаются в наш сомнологический центр с жалобами на плохой сон, нередко оказывается, что на качестве их сна сказывается наличие проблем со здоровьем. Изматывающая ноющая боль в спине вызывает сложности с выбором удобной позы для отдыха, усиление болевых ощущений при изменении положения тела приводит к частым пробуждениям. В такой ситуации человек просыпается наутро с ощущением разбитости, усталости и упадка сил.

Тщательный опрос и осмотр пациента опытным специалистом-сомнологом становится ключом к решению проблемы. При выявлении проблем с позвоночником, почками и другими органами пациент сможет получить консультацию профильных специалистов. Если постоянное беспокойство за свое здоровье вызвано ипохондрией, депрессией или тревожным расстройством, в стенах сомнологического центра на базе Клиники реабилитации в Хамовниках пациент сможет получить консультацию психотерапевта. Результат обращения к врачу не заставит долго ждать: улучшится психологическое и физическое состояние, а сон вновь станет крепким и освежающим.

Источник статьи: https://www.sleepnet.ru/patologiya-organov-i-narusheniya-sna/nervnaya-sistema/boli-v-poyasnitse/

Боль в спине

Согласно распространенному мнению, если у человека болит спина, значит, у него непременно «что-то не так» с позвоночником. Многие, вспоминая личный опыт или рассказы знакомых, даже убежденно заявляют, что спина болит конкретно из-за остеохондроза или грыжи дисков. В действительности же причин болей в спине больше, чем одна или две, и они могут быть связаны не только с состоянием позвоночного столба.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Боль в спине мышечного происхождения

Даже если позвоночник совершенно здоров, любое длительное мышечное напряжение в области спины (особенно если человек занимает вынужденную, неудобную позу) может провоцировать появление болей. Такая боль обычно ноющая, сопровождается чувством усталости, дискомфорта. Устранить ее просто: достаточно дать уставшим мышцам отдых, регулярно проводить гимнастику для их укрепления.

В случае появления ночных и утренних болей в спине причина их возникновения может крыться в неудачном выборе постельных принадлежностей. Жесткий или слишком мягкий матрац, плоская или очень высокая подушка – все это тоже может спровоцировать появление вышеописанных жалоб.

Боль в спине при проблемах с позвоночником

Болезненные ощущения в области спины действительно очень часто вызваны нарушением строения и функций позвоночника. При остеохондрозе, грыже межпозвонковых дисков, травмах, опухолях позвоночника или его мышечно-связочного аппарата вполне можно ожидать определенного дискомфорта.

Из всех перечисленных самая частая причина боли в спине – дистрофически измененные межпозвонковые диски, которые уже не могут в полной мере выполнять свою опорную, амортизирующую и двигательную функцию. Это состояние носит название остеохондроза. При остеохондрозе происходят микротравмы дисков, развивается асептическое (без участия микробов) воспаление мышц и связок позвоночника, что обуславливает появление болей.

Остеохондроз чаще всего проявляется после 35 лет. Боли могут возникать либо усиливаться при резких движениях, работе «внаклон», поднятии тяжестей, долгом нахождении в неудобной позе. Поскольку вследствие изменений в межпозвонковых дисках порой сдавливаются нервные корешки, симптомами остеохондроза могут становиться головокружение, головная боль, «мелькание мушек» в глазах, изменение чувствительности в конечностях (онемение, покалывание), уменьшение амплитуды и болезненность движений в позвоночнике, а также мышечная слабость в руках и ногах. Помимо неприятных ощущений в спине, нередки и боли в груди, шее. Конкретные симптомы зависят от того, на каком уровне произошло сдавливание.

Другая причина болей в спине – появление грыжи межпозвонковых дисков. При грыже нарушается целостность диска. Его внутренняя часть (пульпозное ядро) проникает в разрыв плотного соединительнотканного кольца, которое ограничивает диски снаружи. Если грыжа сдавливает корешки спинномозговых нервов, возникают интенсивные боли, «стреляющие» в ногу или руку, не дающие изменить положение тела, разогнуться. В наиболее тяжелых случаях (чаще всего при грыжах поясничного отдела позвоночника) могут появляться нарушения в работе внутренних органов: недержание кала и мочи, нарушения потенции. Такие ситуации иногда требуют хирургического вмешательства.

Боль в позвоночнике может становиться следствием его искривления. Сколиоз, патологические кифоз или лордоз (разновидности искривления) сопровождаются нарушением опорной функции позвоночника. К тому же, при них происходит преждевременное изнашивание межпозвонковых суставов, а мышцы с одной стороны спины испытывают повышенную нагрузку.

Боли в спине из-за нарушений со стороны внутренних органов

Очень часто боли в спине являются отраженными: проблема кроется в работе внутренних органов, но ощущения проецируются на область спины. Типичный пример: приступ стенокардии дает боли не только в области сердца, но и в спине, в лопатке, плече, шее, нижней челюсти.

Боль в спине на уровне грудного отдела может возникать при воспалении пищевода, гастрите. Боль в спине и животе опоясывающего характера типична для воспаления поджелудочной железы. Неприятные ощущения в пояснице могут становиться следствием заболеваний почек: почечной колики при мочекаменной болезни, пиелонефрита, опущения почки. Заболевания половой сферы у женщин порой проявляют себя болью не только внизу живота, но и в области крестца.

Боли в спине как симптом психических расстройств

Около 60% пациентов, обращающихся на прием к участковому терапевту, страдают депрессией. Тревожные и депрессивные состояния часто приводят к появлению чувства дискомфорта и даже боли, причем локализация ощущений может быть любой или постоянно меняться. Если пациент встревожен состоянием своего здоровья и убежден в наличии неблагополучия в организме, то он может концентрироваться на сигналах, исходящих от тела, и действительно начать испытывать боль.

Диагностика болей в спине

Причины боли в спине многообразны, и для того чтобы выявить их настоящую причину, необходимо участие врача. Осмотр квалифицированного профильного специалиста – ортопеда-травматолога, невролога, терапевта – это начало пути. Но одной консультации может оказаться недостаточно. Нередко для точной диагностики требуется дополнительное обследование, которое при каждом заболевании может быть своим.

Лечение боли в спине

Лечение напрямую зависит от того, почему возникла боль в спине. При остеохондрозе и грыже позвоночника могут помочь вытяжение, противовоспалительные препараты, средства, восстанавливающие структуру хряща.

При болях в спине, спровоцированных заболеваниями внутренних органов, нужно лечение, направленное на причину симптомов. Соматизированные депрессии, ипохондрические состояния требуют помощи психотерапевта. В этом случае решение, чем лечить боли в спине, может быть совсем не типичным. Например, от болей могут избавить антидепрессанты или психотерапия, направленная на решение внешней или внутренней психологической проблемы.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.

В любом случае, а особенно тогда, когда неприятные ощущения вызваны проблемами с позвоночником, стоит обратить внимание на выбор матраца и подушки, спать на которых будет удобно.

Боли в спине как причина нарушений сна

Около 10-15% людей страдают бессонницей. Нередко причиной нарушения сна становится болевой синдром, в том числе и боли в спине. В таких ситуациях одним назначением снотворных проблему бессонницы не решить. Человек может помочь себе, подобрав удобные ортопедические матрас и подушку для сна. Но если это не помогает, следует обратиться к специалистам. Врачи, профессионально занимающиеся проблемами сна, работают в сомнологическом центре на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Пациентов санатория также консультируют узкие специалисты из самых разных областей медицины. Все это позволяет точно определить причину расстройства сна и назначить пациенту эффективное лечение. Результатом такого подхода станет исчезновение болей в спине и восстановление хорошего качества сна.

Источник статьи: https://www.sleepnet.ru/patologiya-organov-i-narusheniya-sna/nervnaya-sistema/bol-v-spine/