Болит копчик и крестец при сидении

Боль в районе копчика, возникающая при сидении и вставании, в настоящее время пока до конца не изучена. Несмотря на то, что врачи способны предложить достаточно эффективные методы лечения и уверенно называют причины, по которым такой болевой синдром появляется, очень часто эти боли возникают буквально «на ровном месте» у здоровых людей. Если вы столкнулись с этой проблемой — не стоит откладывать визит к врачу и надеяться на то, что все пройдет само. Статистика показывает, что нередко такие боли в копчике приводят к серьезным последствиям.

Возможные причины

Источников возникновения боли в копчике, когда сидишь и встаешь, достаточно много, при этом у мужчин и женщин они могут быть очень разными. Но есть и общие для всех, среди которых — долгое сидение на кресле или стуле, либо неудобная поза.

Также боли в копчике характерны для любителей велоспорта и верховой езды, так как в этих случаях именно этот отдел позвоночника испытывает основные нагрузки. Впрочем, механические нагрузки могут стать источником болевого синдрома не только у спортсменов, более того — такие боли провоцируются различными травмами (например, падением), от которых не застрахованы и обычные люди.

Случаи возникновения болевого синдрома при сидении и вставании:

Травма сустава между копчиком и крестцом;
Трансформация хрящевой и/или костной ткани;
Некоторые заболевания мочеполовой системы.

Похожие симптомы у женщин могут возникать по другим причинам, таким, как например боль в копчике при беременности и после родов. Так, болевой синдром может возникнуть после тяжелых родов как следствие надрыва тазового сустава или опущения промежности.

Какое заболевание характеризуется болью в копчике?

Болевой синдром в области завершающей части позвоночника называется кокцигодиния. Боли при этом проявляются по-разному, возникают периодически или преследуют постоянно, а длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Симптомы кокцигодинии: болевые ощущения в области завершающей нижней части позвоночника, а в некоторых случаях они распространяются и на ягодицы, при этом у человека может нарушаться походка.

Кокцигодиния делится на два типа:

Первичная: основные причины этого заболевания всегда связаны с травмами и повреждениями.
Вторичная: в проблемах с органами малого таза. Это могут быть проктологические или урологические болезни, которые и провоцируют боли возле копчика.

Причины кокцигодинии далеко не всегда кроются в травмах или заболеваниях. Почти треть случаев связана с неудобными позами, которые человек принимает во время работы в офисе, с запорами, и даже стрессами. Также к заболеванию приводит вредная привычка долго сидеть в туалете, и помимо кокцигодинии это может привести еще и к геморрою.

Профилактика и диагностика

Лечение боли в копчике Определение недуга, в первую очередь, предполагает пальпацию, то есть обследование проблемной области руками. При давлении на копчик боль может усиливаться, однако дискомфортные или неприятные ощущения в данном случае могут возникать и в нескольких сантиметрах от очага.

В процессе пальпации врач может прощупать копчик изнутри, через прямую кишку. Это позволяет точно установить, не являются ли причиной опухоли, которые по каким-либо причинам могли возникнуть в этой области.

Но пальпация далеко не всегда дает специалисту необходимую информацию, поэтому наряду с этим методом диагностики также используется рентгенография крестцово-копчиковой области. В этом случае врач может увидеть, не являются ли причиной болевого синдрома при сидении и вставании старые рубцы или травмы.

Но такой способ диагностики имеет один минус: у некоторых людей наблюдается нетипичное и уникальное строение копчика, и вследствие этого на рентгеновском снимке могут проявиться какие-то посторонние образования, которые с болезненными ощущениями никак не связаны.

Так, рентген тоже не может дать полной и точной картины, поэтому в комплекс диагностических мер входит еще и МРТ (магнитно-резонансная томография). В этом случае сам нижний отдел специалиста уже не интересует, а изучается позвоночный столб в области поясницы. Одна из причин болей в копчике при сидении — патологии в этой области, и МРТ помогает исключить или подтвердить эту вероятность. К таким патологиям относятся в основном грыжи позвоночника, но МРТ также позволяет определить, не являются ли причиной болевого синдрома мочеполовые болезни.

Как лечить боль в копчике?

В зависимости от того, что показала диагностика, врач назначает соответствующее лечение. Если в ходе обследования выяснилось, что причиной боли стали воспалительные процессы, пациенту назначают курс антибиотиков. При обнаружении доброкачественных или злокачественных опухолевых образований может быть назначен химиотерапия.

При травмах назначают и оперативное вмешательство. Если причина боли в копчике кроется в вывихе сустава, обычно требуется ректальное вправление. Если диагностика позволяет утверждать, что болевой синдром явно не сопровождается воспалительными процессами, назначаются сеансы физиотерапии.

В крайних случаях, которые встречаются редко, может последовать кокцикотомия (удаление копчика). К этому варианту прибегают действительно в редчайших случаях, когда причину установить не удается, никакие методы лечения не оказывают должного эффекта, а жизнь пациента превращается в мучение из-за постоянных, сильных и острых болей.

Лечение в домашних условиях

Такие болезни, как кокцигодиния, требуют немедленного обследования и врачебного вмешательства, желательно начать терапию как можно раньше, так запущенная болезнь имеет необратимые последствия. Самолечение в данном случае недопустимо, однако немного облегчить боли в копчике можно и дома. Достаточно придерживаться простых правил, которые рекомендуют сами врачи:

Во-первых, при возникновении болей в сидячем положении не стоит проводить много времени сидя. Необходимо больше двигаться, но при этом не проявлять активных действий и постараться избежать физических нагрузок и занятий спортом.
Если сидеть приходится в связи со спецификой работы (например — в офисе), желательно взять больничный, если это невозможно — следует чаще делать перерывы в работе, чтобы немного пройтись. Иногда болевые ощущения утихают, если сидеть не просто в кресле или на стуле, а на специальной подушке-«пончике», которые обычно используют больные геморроем.

Предлагаем вам также посмотреть видео упражнений, полезных при болях в копчике:

Загрузка…

Источник

Болевой синдром в области копчиковой кости не особенно широко распространен, на него приходится всего 1% от случаев заболеваний, которые связаны с позвоночным столбом. Когда у мужчины или женщины болит крестец и копчик, можно испытывать как совсем незначительный дискомфорт, так и очень сильные боли, из-за чего падает работоспособность и человек вынужден находиться в постели. Иногда боль оказывается самостоятельным явлением, в других случаях это симптом какого-либо заболевания, при котором нужно немедленно обращаться к доктору.

Что нужно знать о боли в копчике и крестце

Копчик представляет собой отдел, который завершает позвоночник. Он крепится к крестцу полуподвижным соединением. На самом деле эти позвонки представляют собой рудимент – у животных они отвечают за функционирование хвоста, однако у современного человека хвоста нет, но копчик остался. Копчик является частью тазовой чаши и состоит из нескольких позвонков, которые не разделены между собой. Получившаяся кость выполняет важные функции в организме человека – к копчику крепятся многие мышцы, а также он вместе с крестцом отвечает за распределение нагрузки в организме. Стоит знать, что боли в копчиковой кости именуются кокцигодинией, а в крестце – саркодинией.

Причины боли

Существует множество причин, которые могут спровоцировать боли в копчике и крестце. Это, например, патология опорно-двигательного аппарата, болезни внутренних органов и даже проблемы с обменом веществ. Если вы столкнулись с неприятными ощущениями в копчике и крестце, стоит узнать, какова причина дискомфорта конкретно в вашем случае.

Травма

Болит копчик и крестец чаще всего оттого, что человек получил травму. Это может быть ушиб, если удар оказался не очень сильным, а также перелом, вывих или трещина. В этих случаях медлить с посещением доктора не стоит, ведь неправильное сращивание костей или невылеченные вывихи грозят стать причиной существенных осложнений в будущем, а также того, что болевой синдром будет мучить вас постоянно.

Пилонидальная болезнь

Так именуется состояние, когда волос со спины проникает внутрь тканей, что обеспечивает свободный доступ для бактерий. Тогда в области копчика формируется скопление лейкоцитов, в итоге прорывающееся наружу в виде свища. Симптоматика такого заболевания, когда появляется боль в области копчика и крестца, довольно яркая:

очень сильные боли в пораженной области;
больное место краснеет и опухает;
когда содержимое гнойника выходит наружу, наблюдаются пустоты, «ходы»;
иногда растет температура тела.

Такое состояние требует врачебного вмешательства, поскольку, будучи запущенным, чревато воспалениями и осложнениями.

Опухоли крестцово-копчиковой области

В области копчика и крестца часто появляются опухоли, которые называются тератомами. Они провоцируют тупые боли в области крестца и копчика и являются доброкачественными образованиями. Такие опухоли возникают из зародышевых клеток, в их составе часто есть ногти и волосы. Чаще подобные состояния диагностируют у детей, но иногда такое случается и со взрослыми людьми.

Ожирение

Избыточный вес всегда представляет повышенную нагрузку на позвоночный столб. В этом случае при сидении боли в крестце и копчике частое явление, они возникают и при физических нагрузках, и нередко могут быть очень сильными. Как правило, болевой синдром появляется сам по себе, является довольно сильным, а спустя некоторое время проходит. Но вместе с этим копчиково-крестцовые боли приобретают хронический характер.

Диагностика болезненности

Диагностика состояния будет начинаться с опроса и осмотра пациента. Доктор определит, есть ли избыточный вес, уплотнения в нижних отделах спины, покраснения, повышения температуры определенных участков кожи и пр. После этого врач-невролог может отправить вас на:

Читайте также: Болит над копчиком спина

УЗИ;
КТ;
МРТ;
рентген.

Также дополнительно назначаются анализы крови и другие исследования, если подозрение падает на проблемы, связанные с внутренними органами, боль из которых иррадиирует в нижние отделы спины. Чтобы боли в пояснице, копчике и крестце не приобрели хронический характер, а вы не запустили свое состояние, обратитесь к доктору, который определит причину болей и назначит соответствующее лечение.

Лечение

Если у вас будет обнаружена проблема с опорно-двигательным аппаратом или патология позвоночника, к примеру, остеохондроз, вам будет назначен целый комплекс лечебных процедур, а также медикаменты, прием которых позволит улучшить самочувствие. Если же проблема в другом, врач оценит ваше состояние и подберет адекватную тактику лечения.

Физиопроцедуры

Лечение болей в крестце и копчике часто подразумевает прохождение курса физиопроцедур. Это может быть лазеротерапия, магнитотерапия, воздействие токами и проч. Такие процедуры позволяют воздействовать непосредственно на больную область и ускорить процесс выздоровления.

Медикаментозное лечение

Если проблема в патологии позвоночника, вам нужно будет принимать лекарства, чтобы остановить дегенеративные и воспалительные процессы. Врач выпишет вам:

хондропротекторы, которые улучшают состояние хрящевой и костной ткани;
противовоспалительные;
обезболивающие;
миорелаксанты для снятия мышечного напряжения и ослабления неприятных ощущений.

Кроме этого по решению доктора могут понадобиться другие медикаменты.

Использование специальных подушек

Если вы не знаете, что делать, если болит крестец и копчик, выход из ситуации можно найти в применении специальных подушек. Такие приспособления позволят вам находиться в сидячем положении столько, сколько это нужно – к примеру, спокойно досидеть до конца рабочего дня за компьютером. Все дело в том, что такие подушки позволяют минимизировать соприкосновение копчика с жесткой поверхностью стула и снизить болевой синдром или же полностью его устранить. Подушки заметно уменьшают нагрузки на поясничный и копчиковый отдел позвоночного столба и способствуют скорейшему выздоровлению.

Источник

Крестец – последний позвонок, соединяющийся с копчиком. Если болит крестец при сидении, что является довольно распространенным явлением, причиной этому может быть непосредственно копчик, который меняет свое расположение при передвижении (когда человек может садиться и вставать). Именно поэтому при возникновении болезненных ощущений в этом месте стоит обратиться за помощью к специалисту для диагностики, поскольку это может свидетельствовать о появлении серьезных проблем со здоровьем.

1. Травмы и повреждения последних позвонков

Боли в крестце (сакродиния) при сидении могут возникать вследствие перенесенных трав последних позвонков. Это явление довольно распространенное среди людей, занимающихся спортом, а также увлекающихся активным отдыхом – конный и велосипедный спорт и тому подобное. В результате полученных микротравм формируется костная мозоль, начинается процесс отложения солей и значительно снижается кровообращение там, где копчик присоединяется к крестцу.

Для ушиба этого отдела позвоночника достаточно просто упасть, например, на обледеневшей дороге. Если ушиб был не сильный, то со временем боль проходит сама, и может только изредка беспокоить при перегрузках. Если же когда сидишь болит в крестце и этот симптом долго не проходит в течение длительного времени, стоит обраться к врачу.

2. Киста или свищ

Нередко причиной боли в крестцовой области является образование кисты или свища. При этом недуге наблюдаются следующие симптомы:

острые боли в области крестца и копчика при движении и сидении;
возникновение воспалительного процесса;
боль при пальпации;
нагноения.

Причины образования кисты или свища:

врожденные патологии строения нижних позвонков;
образование полости и сквозных отверстий вследствие перенесенных травм.

Лечение кисты и свища

Терапия заболевания может иметь как консервативный, так и хирургический характер. При консервативном лечении назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также физиотерапевтические процедуры.

В том случае, если консервативное лечение не дает результатов или просто не имеет смысла, специалисты рекомендуют устранение недуга посредством хирургического вмешательства.

3. Заболевания прямой кишки

Такие воспалительные заболевания, как геморрой, проктит, сигмоидит, свищи и трещины в прямой кишке, часто являются причиной, почему возникает боль в крестце при сидении.

В данном случае наблюдаются резкие болевые ощущения в районе крестца, как правило, при сидении на жестких поверхностях и при натуживании.

Избавиться от боли в крестце при сидении, вызванной заболеваниями прямой кишки, можно путем избавления от первопричины появления болевого синдрома – излечении от воспалительного процесса.

4. Боли в крестце при беременности и после родов

Появление болей при сидении в около крестца во время беременности у женщин вызвано увеличением нагрузок на таз: на последних месяцах беременности вследствие гормональных перестроек и увеличения тяжести матки соединительные кости таза становятся мягче, а копчик при этом может отклоняться от привычного положения.

В этот период времени крестец у женщин при сидении на жестких поверхностях может болеть, поскольку это провоцирует острые болезненные позывы в крестце и копчике.

В послеродовой период боли в крестце при сидении и пояснице также являются нормой. Это объясняется тем, что на место копчик становится только по истечению некоторого времени. Особенно проблематичным этот процесс является после сложных родов или если плод был очень крупным.

5. Остеохондроз

Остеохондроз копчика зачастую развивается у женщин после 40 лет. Чтобы избежать хронических болей лечение стоит начинать при первых проявлениях заболевания.

Причины остеохондроза копчика:

продолжительное сидение в неудобных позах (опираясь на копчик);
повреждение нервных окончаний в районе крестца и копчика;
как следствие частых запоров;
при хроническом стрессе;
при травмах позвоночника;
после перенесенных заболеваний органов малого таза.

Симптомы остеохондроза копчика:

изменение походки;
появление частых запоров;
развитие раздражений в кишечнике.

Лечение остеохондроза кишечника

Медикаментозное лечение данного заболевания подразумевает применение миорелаксантов (для снятия мышечных спазмов), нестероидных медикаментов (для снятия болезненных ощущений и воспаления), анестетиков (применяется в виде инъекций в пораженные участки), а также, при необходимости, психотропных средств (при стрессе). Действенными методами лечения также являются физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика.

6. Заболевания органов мочеполовой системы

При сидении боль в крестце и копчике также провоцируют заболевания мочеполовой системы, среди которых цистит, аднексит, эндометрит, простатит и другие.

Зачастую при этих заболеваниях боль в крестце возникает при изменении положения: при наклонах и сидении на жестких поверхностях. Помимо этого, больных могут мучить болевые ощущения в области таза, а также может наблюдаться общее недомогание организма.

Избавиться от боли в поясничном крестце получится только при условии лечения заболевания, которое спровоцировало проявление болевых ощущений в области крестца и копчика при сидении.

Какой врач поможет

При появлении болевых ощущений при сидении в области крестца, которые не беспокоят на протяжении длительного времени, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Проблемами позвоночника занимается такой специалист, как невропатолог.

После проведения всех диагностических обследований, среди которых могут быть и лабораторные исследование, и УЗИ, и МРТ, квалифицированный специалист сможет поставить правильный диагноз, выявить причину развития заболевания, а также назначить корректное лечение.

Другие причины, провоцирующие боли в крестце

Неудобный стул. С этой проблемой, когда во время сидения болит крестец, зачастую сталкиваются офисные работники, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни. Для устранения неприятных болевых ощущений в области крестца и копчика можно заменить стул, использовать ортопедическую подушку для сидения, проводить гимнастику (разминку) в течение рабочего дня, а также стараться проводить свободное от работы время более активно (заниматься спортом, больше двигаться).
Гиподинамия – ухудшение кровообращения внизу позвоночника, что сопровождается сдавливанием тканей, застоями лимфы и крови. Все это приводит к появлению солевых отложений, вследствие чего теряется необходимая степень подвижности позвонков, и, как результат, возникают боли в крестце во время сидения. Избавиться от этой проблемы можно с помощью лечебной гимнастики и физиотерапевтических процедур, способствующих исчезновению солевых отложений и улучшению кровоснабжения.

Подведение итогов

Боль в крестце доставляет массу неудобств, поскольку эти неприятные ощущения препятствую подвижности человека. Конечно, бывают ситуации, когда избавиться от болевых ощущений при сидении в крестце можно только выждав время (при беременности и после родов), поскольку никакое лечение в таких ситуациях не предусмотрено ввиду физиологических изменений в организме.

Но если же боли в крестцовом отделе и копчике при сидении появились внезапно и беспричинно, это является серьезным поводом для обращения в больницу. Запускать эту проблему не стоит, поскольку боль при сидении может приобрести хронический характер и избавиться от нее в будущем будет гораздо сложнее.

Источник