Болит поясница конец цикла
Женщины часто сталкиваются с неприятными ощущениями незадолго до критических дней. Не стоит бросать все дела и моментально мчаться к доктору, как только почувствовали дискомфорт. Необходимо понять, есть ли основания волноваться.
Как изменяется репродуктивная система
Боли в пояснице перед месячными, приблизительно за неделю, появляются у 90% женщин и объясняются физиологическими факторами. Весь цикл подразделяется на временные фазы: рост и созревание яйцеклетки, овуляцию и непосредственно менструацию (кровотечение в результате отделения внутренней оболочки — эндометрия). Матка меняется в размерах, отодвигается назад, нажимает на соседние органы. Поэтому женщина может чувствовать болезненность в различных частях своего тела за десять – четырнадцать дней.
Почему перед месячными болит поясница? Существует несколько причин, объясняющих недомогание:
- Индивидуальные особенности строения половых органов (загиб шейки или присутствие рудиментарного рога) провоцируют симптом до регул, а также по этой причине болит спина и при месячных.
- Установленная внутриматочная спираль. Синтетический контрацептив нередко имеет побочные действия, сказывающиеся на самочувствии пациента.
- Малоактивный образ жизни. Когда человек работает круглые сутки в сидячем положении, почти не выходит на улицу, происходит ослабление тонуса скелетной мускулатуры.
- Чувствительность. Нервные импульсы по-разному передаются в головной мозг. Бессонница, стресс, нарушение режима дня и несбалансированное питание приводят к снижению болевого порога.
- Родственная (генетическая) предрасположенность. Если у мамы менструация сопровождается неприятными чувствами в груди и животе, то и у дочери такая боль проявится в 50% случаев.
- Отсутствие движения жидкости и отеки. Небольшая отечность в ногах является допустимой и возникает по причине давления на внутренние части тела.
Характер боли в пояснице при ПМС бывает разным: колющая, режущая, тупая, острая или терпимая, долгосрочная или временная. В зависимости от ощущений можно лишь предположительно составить диагноз. Конкретика возникнет только после обследования.
Иногда при овуляции, если она поздняя, перед началом месячных болит в левом или правом боку внизу живота. Это вариант нормы, не стоит переживать, если боль незначительная. При резкой боли вызывайте скорую, возможна апоплексия яичника.
Сопутствующие симптомы
Иногда перед месячными не только тянет поясницу, но еще и добавляются другие ощущения:
- Ухудшение настроения, появление апатии, крикливость, нервозность свидетельствуют о том, что у девушки ПМС.
- Тяжесть в груди, возможны прозрачные выделения в небольшом количестве из молочных желез при надавливании.
Грудь, как и яйцеклетка, претерпевает изменения: набухает, становится более восприимчивой. - Мигрень, сонливость, головокружение – частые спутники в период обновления организма.
- Повышение аппетита, изменение вкусовых предпочтений.
- Появляется желание скушать «чего-нибудь сладенького», чтобы поднять настроение и возместить запас сил.
Когда болит поясница за 10 дней до начала месячных, причина недомогания кроется и в других явлениях.
Беременность
В организме после зачатия начинают происходить изменения. Ноет в пояснице и потягивает живот в связи с увеличением уровня прогестерона, отвечающего за ведение беременности. Неприятности могут уйти, как только будущая мама сменит положение в пространстве, подышит свежим воздухом.
При вызывающей резкой боли, а также появившихся кровавых выделениях необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как есть угроза выкидыша.
Определить наличие беременности до задержки получается крайне редко, сдается тест на уровень ХГЧ в крови.
Хронические заболевания
Когда у женщины увеличивается температура, ощущается утомляемость, нарушается сон и аппетит, болит поясница перед месячными, причины могут быть следующие:
- Заболевания половой и выделительной систем инфекционного характера (гонорея, хламидиоз).
- Проблемы с почками (цистит, пиелонефрит).
- Доброкачественные патологии (миома матки, киста), опухоли. Если образование слишком большое, оно оказывает давление на соседние органы. Нередки гнойные выделения, колики перед месячными.
- Воспаление яичников (аднексит).
- Нарушение эндокринной системы (диабет, болезни щитовидной железы). В результате изменения гормонального фона движение воды в организме затрудняется, что провоцирует появление неприятных ощущений.
- Внематочная беременность. Боль в левом боку снизу может быть свидетельством внематочной беременности. Схваткообразные болевые ощущения, сокращения матки становятся поводом вызвать скорую помощь.
- Болезни позвоночника и суставов (остеохондроз, невралгия). Боли в нижней части спины связаны с чрезмерным подъемом тяжестей, малоподвижным образом жизни, несбалансированном питании.
- Гастроэнтерологические проблемы (Болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника). Помимо болей, начинаются проблемы с ЖКТ от переедания, приема острой пищи, нередко появляется тошнота.
Что предпринять
Если ломит поясницу, неприятные ощущения ликвидируют или притупят такие препараты:
- Препараты группы Анальгетиков (Анальгин, Новалгин). Помогают при незначительной боли естественного характера.
- Спазмолитики (Но-Шпа, Спазган). Оказывают помощь, если мышечная боль проявилась сильно.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (Кетонал, Ибупрофен). Применяются в лечении невралгии спины, дисменорее (тяжело переносимых болей во время месячных).
- Гормональные контрацептивные препараты (Белара, Ярина). Уменьшают выраженность предменструального синдрома, стабилизируют уровень женских гормонов.
Нестандартная медицина
Чтобы остановить недуг, люди используют не только лекарства, но и другие методы, применяя народную медицину. В аптеке продаются готовые сборы перечной мяты, полевого хвоща, подорожника, ромашки. Эти травы успокаивают, обладают умеренным спазмолитическим действием.
Боровая матка (ортилия однобокая) и красная щетка (родиола четырехчастная) – два популярных растения, используемых при лечении многочисленных заболеваний мочеполовой, эндокринной, пищеварительной систем, борьбе с бесплодием.
Врачи советуют использовать массаж в борьбе с болезненными ощущениями. Его рекомендуется выполнять легкими круговыми движениями в течение 7–10 минут, дотрагиваясь до проблемной области подушечками пальцев.
При отсутствии воспалительных процессов и противопоказаний иногда назначают согревающие процедуры. Где локализуется боль, кладут грелку или приклеивают термопластырь. Расслабить мышцы, снять спазм и наладить сон поможет ванна с чередой, мятой, иланг-илангом, хвоей или морской солью.
Не нужно посещать баню и сауну, так как перегрев обостряет синдромы.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если болит спина перед месячными и она не проходит дольше двух дней, приобретает постоянный или острый характер, проявляются сопутствующие признаки болезни – визит к врачу откладывать не стоит. Запишитесь на прием к терапевту и гинекологу, которые проведут необходимые обследования, выявят причину недуга, либо переправят к другим специалистам (эндокринологу, урологу, неврологу, хирургу). Своевременно выявленная болезнь – в 80% случаев залог ее успешного лечения.
Важные рекомендации
Не хочется оформлять больничный лист и ложиться в палату на лечение, отсылая на неизвестный срок личные планы. Чтобы меньше болеть, специалисты рекомендуют:
- избегать беспорядочных половых связей;
- проходить осмотры у гинеколога и стоматолога (2 раза в год), терапевта, эндокринолога, маммолога (1 раз в год);
- вести активный образ жизни, уделяя внимание спорту, физическим упражнениям и закаливанию;
- следить за личной гигиеной в период месячных;
- научиться контролировать стресс, получать положительные эмоции, занимаясь любимым делом, хобби, содержанием домашних
- животных, уходу за растениями;
- отказаться от пагубных привычек (алкоголя, курения), чрезмерного употребления кофе и энергетиков;
- следить за весом, получать сбалансированное питание, богатое витаминами;
- вести учет дней овуляции (достаточно скачать приложение на телефон).
Совет гинекологов
Недомогание также возникает вследствие нормальных физиологических факторов (строения матки, наследственной предрасположенности, установке внешних противозачаточных контрацептивов), так и при наличии патологических процессов. В первом случае болевой синдром исчезает на второй-третий день начала менструального цикла.
Когда перед приходом месячных болит поясница и низ живота — это норма.
Помочь справиться с болью помогают не только спазмолитики, но и народные средства медицины, массаж, тепловые процедуры.
Если недуг не проходит, а усиливается, становится регулярным, появились сопутствующие симптомы (кровянистые выделения, задержка, повышенная температура, рвота и др.) – рекомендуется сдать тест на беременность и обратиться за помощью к специалисту.
Источник
Практически каждая девушка испытывает множество дискомфортных ощущений в течение своего менструального цикла. Одно из самых популярных недомоганий – боль в области поясницы и нижней части живота. Такие симптомы могут отмечаться как во время месячных, так и до, и после них. В данной статье мы расскажем вам о возможных причинах этой патологии.
Наиболее часто причиной, почему при месячных иногда болит поясница, является изменение соотношения между количеством половых гормонов женщины. Естественный процесс образования и созревания яйцеклетки перед менструацией усиливает их выброс. В период месячных нарушается баланс прогестерона и увеличивается содержание простагландинов, вследствие чего и возникает боль.
Кроме того, причиной болевых ощущений при месячных могут быть и другие факторы, например:
- Индивидуальное строение матки, при котором главный женский орган немного отклонен назад. В такой ситуации матка может оказывать значительное давление на нервные окончания, тем самым вызывая ощущение, при котором болит поясница и тянет низ живота;
- Если у женщины слишком низкий болевой порог, она может испытывать дискомфорт, вызванный естественными сокращениями матки во время менструации;
- Эндометриоз;
- Воспалительный процесс мочевыводящих путей;
- Наличие внутриматочной спирали.
Поясница может болеть не только во время менструации, но и до, и после нее.
- Причины этого недомогания в большинстве случаев также связаны с изменениями гормонального фона. Между тем, если сильная боль и дискомфортные ощущения не прекращаются на протяжении всего менструального цикла, это должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.
Выясните, где находится ближайшая женская консультация, и запишитесь на прием к гинекологу-эндокринологу. Скорее всего, у вас наблюдаются проблемы со щитовидной железой, вследствие чего она не может справиться с колебаниями гормонального фона в период менструального цикла.
Квалифицированный доктор обязательно проведет все необходимые обследования, включая анализ крови на гормоны, и назначит соответствующие лекарственные препараты, которые смогут помочь вашему организму выполнять возложенные на него функции.
- Кроме того, если у вас болит поясница перед месячными, возможно, причины кроются в нарушении водно-солевого баланса. При этой патологии из организма выводится недостаточное количество жидкости, вследствие чего возникают отеки тканей.
В такой ситуации рекомендуется пропить курс мочегонных препаратов. Также могут помочь и народные средства, например, отвар листьев брусники или корня лопуха.
Болевые и дискомфортные ощущения после менструального кровотечения встречаются довольно редко.
Они также могут быть связаны с изменениями гормонального фона и плохой работой щитовидной железы, но в большинство случаев подобное недомогание свидетельствует о серьезных заболеваниях женской половой сферы – эндометриозе, аднексите, а также наличии кисты или злокачественного новообразования половых органов.
В случае продолжительной и довольно сильной тянущей боли в спине и нижней части живота следует как можно быстрее обратиться к гинекологу для проведения тщательного обследования, в частности, ультразвуковой диагностики органов малого таза.
В зависимости от причины, вызывающей неприятные ощущения, вам будет назначено соответствующее консервативное или хирургическое лечение.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Ноющие боли той или иной степени выраженности, связанные с менструальным циклом, испытывает каждая вторая женщина, находящаяся в фертильном (детородном) возрасте. Болевой синдром может проявляться перед, во время менструации и после нее. Обычно он локализуется в низу живота – в середине, в надлобковой зоне, слева или справа, но иногда отдает в поясницу и крестец.
Причины болей в пояснице после месячных
Если к умеренным болям в животе во время критических дней женщины относятся как к норме, то боль в пояснице после месячных многим внушает тревогу. Иногда она имеет патологический источник, но может быть обусловлена естественными физиологическими причинами.
Патология
Боль в пояснице поле месячных может быть признаком воспалительного процесса органов малого таза
К числу патологических причин, по которым после месячных болит поясница, относятся прежде всего заболевания органов женской репродуктивной системы. Наиболее распространенными патологиями такого рода являются:
- Оофорит – воспаление яичников. Чаще всего возникает на почве половой инфекции либо резкого переохлаждения, но может стать следствием длительных стрессовых состояний, поскольку при этом также снижается защитная функция иммунной системы. Острый приступ оофорита сопровождается ознобом, повышением температуры, специфической «мазней» из влагалища – выделениями коричневого цвета с неприятным запахом. При переходе в хроническую форму эти признаки исчезают и остается только тупая боль в животе и пояснице.
- Аднексит – воспаление придатков (маточных труб). Болезнь часто возникает одновременно с оофоритом и имеет сходные причины и симптоматику.
- Эндометриоз – разрастание эндометрия – рыхлой слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри, за пределами маточной полости. Эндометриальные ткани обладают повышенной реактивностью на гормоны, по этой причине из влагалища начинает мазать темными выделениями не только в критические дни.
- Новообразования – кисты и опухоли. Разрастаясь, они начинают давить на окружающие ткани, провоцируя появление болевого синдрома.
- Апоплексия (разрыв) яичника – следствие разрастания кисты. Признаки апоплексии во многом напоминают приступы аппендицита. В симптоматическую картину входит сильная боль с правой или левой стороны живота, иногда во всей брюшной полости, отдающая в поясницу. Из-за развивающейся интоксикации женщину начинает тошнить, возникает рвота.
- Такие же симптомы имеет внематочная беременность, при которой развитие зародыша начинается не в матке, а в маточной трубе. При этом менструация может носить обычный регулярный характер, а иногда женщина принимает за нее кровянистые выделения, вызываемые разрывом сосудов при растяжении тканей трубы.
Опухоли, апоплексия и внематочная беременность чреваты развитием крайне серьезных осложнений, способных привести даже к летальному исходу. Поэтому появление подобной симптоматики требует скорейшего обращения за медицинской помощью.
Физиология
Гормональный дисбаланс проявляется болями в груди во время или после месячных
Одной из возможных физиологических причин, по которой у женщины болит спина после месячных, является гормональный дисбаланс, возникающий на фоне менструации. Чтобы матка избавлялась от эндометрия, в избытке нарастающего на ее стенках в ожидании принятия оплодотворенной клетки, организм начинает вырабатывать повышенное количество простагландинов – гормонов, усиливающих за сократительные функции маточной мускулатуры.
Простагландины также обостряют восприимчивость нервных рецепторов к боли и вызывают повышение тонуса мышц, окружающих матку, при этом болевой синдром, вызываемый мышечным перенапряжением, может отдавать не только в живот, но и в пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
К постменструальным болям в области поясницы иногда присоединяется боль в груди – грудные железы набухают и становятся напряженными. У некоторых женщин болит голова. Всё это объясняется мощным выбросом гормонов.
Если гормональный всплеск слишком велик, его влияние на организм сохраняется в течение нескольких дней после окончания менструации. Но затем баланс гормонов восстанавливается и боли прекращаются.
Проблемы с надпочечниками могут быть причиной болей в пояснице
Тянуть поясницу после месячных также может из-за таких факторов:
- Перегрузка надпочечников – эти органы отвечают за регулировку гормонального уровня и несут повышенную нагрузку в активный период менструального цикла.
- Особенности строения женского организма – иногда матка бывает смещена к пояснично-крестцовой части позвоночника, происходящие в ней процессы вызывают иррадиацию болевой симптоматики в данную зону: спина ноет, тянет, ломит, причем боль может быть достаточно сильной. Возможно наличие складок и загибов в матке, также обостряющих болевой синдром в активной части менструального цикла – непосредственно перед, во время и после менструации.
- Повышенная чувствительность к боли, обусловленная индивидуально.
Чаще всего поясница после менструации болит у нерожавших женщин. Если им удается забеременеть и родить, интенсивность неприятных ощущений, связанных с месячными, заметно снижается, либо они исчезают вовсе. Беременность и роды благотворно воздействуют на состояние женских репродуктивных органов: происходит выравнивание положения матки в брюшной полости, исправляются складки и загибы.
Отличить связанные с менструальным циклом боли физиологического характера, не требующие обращения за медицинской помощью, достаточно просто. Для них характерно быстрое снижение интенсивности и непродолжительность.
Чтобы справиться с болевым синдромом, источником которого являются физиологические процессы, достаточно разового употребления ненаркотического анальгезирующего средства – Анальгина, Пенталгина, Баралгина. Если же боль носит устойчивый, а тем более нарастающий характер, это явный признак ее патологического происхождения. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Диагностические процедуры
Диагностика болей в пояснице начинается с ультразвукового обследования
Диагностикой и лечением патологий, связанных с дисфункцией в области женской половой сферы, занимается гинекология. На первом этапе гинеколог проводит опрос и осмотр пациентки, выясняя характер болевых симптомов, регулярность их проявления, возможную связь с различными состояниями – половыми контактами, физическим или нервным перенапряжением и т.д.
Затем женщина направляется на обследования.
- Анализы крови и мочи, дающие возможность дифференцировать гинекологическое заболевание от патологий других внутренних органов, имеющих сходную симптоматику.
- Взятие мазка из влагалища, необходимого для бактериального посева с целью выявления наличия патологических микроорганизмов в данной области, которые также могут вызывать воспаление и боль.
- Ультразвуковая диагностика, магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогают установить наличие, локализацию и размеры новообразований в сфере репродуктивных органов.
Применяемая терапия зависит от характера выявленных патологий. Она может носить антибиотический, противовоспалительный либо гормональный характер. При обнаружении кист и других новообразований врач может рекомендовать неотложное хирургическое вмешательство. Отказываться от операции ни в коем случае не следует – дальнейшее развитие ситуации представляет реальную угрозу для жизни.
Источник