Болит поясница не могу какать
Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 5 мин. Опубликовано 16.07.2019 19:39
Обновлено 16.07.2019 11:14
Боль в пояснице и запор могут быть симптомами одного состояния или несвязанных друг с другом признаков, которые происходят в одно и то же время. Оба симптома очень распространены и редко требуют неотложной медицинской помощи, если проявляются самостоятельно друг от друга и не являются серьезными.
Распространенные причины запоров
- кишечная непроходимость;
- обезвоживание;
- диетические изменения, такие как уменьшение потребления клетчатки;
- гипотиреоз, или низкий уровень функционирования щитовидной железы;
- ВЗК, такие как язвенный колит или болезнь Крона;
- СРК;
- отсутствие физической активности;
- расстройства тазового дна;
- прием препаратов, вызывающих запор.
Заболевания, которые могут вызвать боль в пояснице и запор:
Кишечная непроходимость
Непроходимость кишечника, которая возникает при скоплении твердого кала в кишечнике, приводя к давлению и спазму кишечника.
Эндометриоз
Эндометриоз, при котором ткань матки начинает расти в других местах в организме. Эти места зачастую включают маточные трубы, яичники, кишечник и мочевой пузырь.
Фибромиалгия
Фибромиалгия: люди испытывают боли во всем теле, проблемы со сном, слабость и желудочно-кишечные симптомы.
Воспалительные заболевания кишечника
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) включают язвенный колит и болезнь Крона. Эти заболевания могут вызвать воспаление кишечника, что приводит к диарее и запорам.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — симптомы СРК часто включают запор, диарею или и то, и другое, а также вздутие живота и судороги.
Заболевания печени
Заболевания печени, такие как рак, цирроз и гепатит, могут вызывать симптомы, которые включают тошноту, запор, боль в животе и отек, а также зуд. Хотя редко, увеличение печени может давить на нервы в нижней части спины, что приводит к болям в пояснице.
Рак поджелудочной железы
Рак поджелудочной железы обычно не вызывает симптомов на ранних стадиях. Однако, по мере развития человек может испытывать зуд кожи, боли в спине, боли в животе и проблемы с пищеварением.
Перитонит
Перитонит возникает, когда воспаление и инфекция переходит на брюшину. Это может вызвать такие симптомы, как запор, чувство наполненности живота, слабость и боль в теле.
Инфекции мочевыводящих путей
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) поражают почки, мочевой пузырь и мочеточники. В дополнение к проблемам с пищеварением, ИМП — особенно почечные инфекции или камни — могут вызвать боль в спине и боку.
Женщины могут испытывать оба этих симптома одновременно во время беременности, когда повышенный уровень гормонов может привести к запорам, а растущая матка может оказать дополнительное давление и вызывать боль в нижней части спины.
Старение
Старение также может вызывать боль в пояснице и запоры. Когда человек стареет, диски в позвоночнике могут сжиматься, тем самым способствуя боли в спине. Старение также может привести к уменьшению активности человека, что способствует запорам.
Травма спинного мозга
Человек с травмой спинного мозга, черепно-мозговой травмой или операцией на толстой кишке также более склонен к запорам.
Причины болей в пояснице
Около 80% взрослых людей испытывают боль в пояснице в какой-то момент своей жизни. Боль в пояснице может возникнуть вследствие травмы или растяжения, и некоторые люди могут испытывать хроническую боль в пояснице дольше 12 недель.
Наиболее распространенные причины боли в пояснице:
- Грыжа межпозвоночного диска, когда один из дисков, которые обеспечивают амортизацию между позвонками, начинает выпирать наружу. Этот диск давит на спинномозговые нервы, что может вызвать боль в пояснице и дискомфорт.
- Остеопороз — снижение плотности костной ткани, которое увеличивает риск переломов позвоночника.
- Сколиоз и лордоз могут вызывать боль в пояснице.
- Спинальный стеноз возникает, когда позвонки начинают сужаться, как правило, из-за травмы или старения. Сужение создает дополнительное давление на спинномозговые нервы, что может вызвать боль.
- Растяжения связок, которые происходят при травме. Напряжение возникает при разрыве сухожилия или мышцы в спине. Распространенной причиной является подъем тяжелых предметов.
- Опухоли позвоночника являются редкой причиной боли в пояснице, но они могут давить на спинномозговые нервы, что приводит к боли и дискомфорту.
- Радикулопатия нижней части спины возникает, когда нерв сжимается, раздражается или воспаляется. Наиболее распространенными симптомами радикулопатии являются боль, покалывание и онемение с одной или обеих сторон тела. Ишиас — сжатие седалищного нерва, который проходит вниз по ягодицам к ноге, являющееся одной из форм радикулопатии.
Домашние процедуры
Если боль в пояснице и запор возникают одновременно из-за одного основного заболевания, врач порекомендует соответствующее лечение. При менее серьезных случаях человек может в домашних условиях облегчить боль в пояснице и запор:
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен и напроксен. Эти препараты помогают облегчить боль.
- Легкая физическая активность. Этот тип упражнений помогает растянуть напряженные мышцы и стимулировать работу кишечника. Ходьба является примером легкой физической активности, которая может быть полезной.
- Пейте много воды. Вода делает кал более мягким, который легко будет проходить по кишечнику.
- Слабительные, которые помогут при запорах.
- Употребление в пищу большего количества клетчатки. Хотя организм не усваивает волокно, это питательное вещество добавляется к калу. Увеличенный объем стимулирует кишечник и улучшает продвижение кала вдоль пищеварительного тракта.
- Использование теплой грелки или пакета со льдом, которые прикладывают к нижней части спины. Горячая или холодная терапия в течение 10 минут может успокоить воспаленные мышцы.
Если симптомы не проходят несмотря на домашнее лечение, человек должен обратиться к врачу.
Научная статья по теме: Запор может быть фактором риска заболевания почек.
Источник
Задержка дефекации – проблема, которую явно не стоит оставлять без внимания. Нередко возникает запор и боль в пояснице одновременно.
И это неудивительно, ведь все органы в организме человека взаимосвязаны и так или иначе влияют на состояние друг друга.
Причины
Основная причина того, что возникновение запора и боли в пояснице происходит одновременно, – скопление большого количество застоявшихся каловых масс в кишечнике, которые давят на расположенные рядом органы.
Фекалии при запоре становятся твердыми и повреждают стенки кишечника. При этом страдают нервные окончания и мышцы, поэтому боль может отдавать в различные части тела.
Именно по этой причине в основном и появляются боли в спине. Помимо поясницы могут страдать почки, а также боль может настигнуть и копчик.
- Во время опорожнения человек, страдающий задержкой стула, может перенапрячь свои мышцы. В этом случае пострадают не только мышцы кишечника, но также живота и поясничные.
- Беременные женщины нередко сталкиваются сильной болью в спине во время запора, так как увеличенная матка и так давит на прямую кишку. Беременность – это всегда гормональные изменения, из-за которых будущие матери сталкиваются с различными проблемами со здоровьем.
- Воспаление женских половых органов также не следует исключать. Различные гинекологические патологии (воспаление придатков и другие) могут стать причинами не только запора, но и болей в спине.
Причины болей в копчике
Копчиковые боли во время запора возникают по тем же причинам, что и боль в пояснице. Также чуть выше копчика расположено много органов желудочно-кишечного тракта, которые и давят на него при задержке стула.
Очень часто копчик может болеть из-за заболеваний толстого кишечника, а также при геморрое, который проявляется вместе с запором.
Характер неприятных ощущений
Симптомами, как правило, являются боли различного характера. При запорах больные ощущают боль не только во время того, как пытаются сходить в туалет, но и вне актов дефекации.
Разновидности болей:
- Во время натуживания и прохождения каловых масс через сфинктер
- Сразу после не совсем удачного похода в туалет.
- В области спины между актами дефекации. Такая боль может распространиться на брюшную полость, на копчик и область пупка.
- При аппендиците или холецистите могут возникнуть боли в пояснице, но они не обязательно будут связаны с задержкой стула.
В основном пациенты жалуются на резкую или тупую боль внизу живота, которая отдает в спину. При походе в туалет у некоторых больных бывают хрусты в копчике. Обо всех волнующих симптомах нужно обязательно говорить своему доктору.
Лечение
При возникновении болей в спине на фоне констипации следует в первую очередь облегчить состояние и пройти лечение, которое избавит от запора.
Перед походом к врачу хорошо проанализируйте ситуацию, установите признаки болезни. Также можно попытаться максимально облегчить свое состояние.
Как уменьшить боль в спине при запоре
- Если вас сильно беспокоит боль в спине, попросите кого-нибудь из близких мягко помассировать вам позвоночник. Высшая точка, которую нужно затронуть, – это середина спины. Массаж должен быть легким и без сильного давления на спину.
- Поддержите водный баланс в организме и исключите вредную пищу из своего рациона. Пейте как можно больше жидкости (в пределах разумного). Потребляйте не более трех литров воды в день, чтобы размягчить в кишечнике застоявшиеся каловые массы и поспособствовать их удачному выходу из организма.
- Сделайте несколько физических упражнений, чтобы привести вашу спину и кишечник в тонус.
Питание
Если причина запора и последующей боли в спине кроется в неправильном питании, то необходимо скорректировать дневной рацион потребления пищи.
Надо придерживаться следующих правил:
- Есть еду не очень большими порциями и в день питаться по 5-6 раз.
- Тщательно пережевывать пищу, чтобы желудку было проще ее переварить.
- Не ужинать поздно. Последний прием пищи должен быть за три-четыре часа до сна.
Рекомендуется употреблять в пищу полезные продукты:
- Свежие овощи и фрукты
- Отруби и цельнозерновой хлеб
- Яйца
- Нежирное мясо
- Гречневую и перловую крупы
Исключите из своего рациона:
- Продукты с достаточно высоким содержанием жира
- Сладкое и мучное
- Шоколад
- Крепкий чай и кофе
Препараты
Облегчить состояние можно при помощи лекарств на основе сенны:
- Регулакс
- Сеналекс
- Гербион
Перед применением любых медикаментов обязательно нужно поговорить с доктором. Очень опасна передозировка, особенно группе лиц с противопоказаниями: людям с чувствительностью к какому-либо компоненту лекарства или беременным женщинам.
Также часто назначают слабительные средства. К ним можно отнести препараты бисакодила и с содержанием лактулозы. Самыми популярными являются Дюфолак и Миролакс.
Хирургическое вмешательство
Оперативное лечение может понадобиться, когда речь идет о критической непроходимости кишечника. Больной сильно страдает болями различного характера, а нормально сходить в туалет никак не получается.
Боли в спине являются уже привычным делом, так как застоявшийся в кишечнике кал распирает его со всех сторон. Тут уже бессильны медикаменты, поэтому требуется срочная операция.
Сначала врач всегда должен попытаться вылечить запор без хирургического вмешательства и операций. Однако если состояние больного не улучшается, то лучше прооперировать его, чтобы избежать еще более серьезных осложнений.
Лечение и профилактика болей в пояснице
Если лечение запора успешно, и не за горами выздоровление, то можно всерьез заняться и проблемами спины.
Даже при возникновении запора у некоторых людей спина может и не заболеть. Это может говорить либо об не очень серьезном заболевании, либо о том, что у человека хорошо натренированы мышцы спины.
Именно поэтому следует периодически выполнять некоторые упражнения, которые расслабят и укрепят спину.
Для начала нужно отказаться от сидячего образа жизни. Если у вас сидячая работа, хотя бы раз в час поднимайтесь со своего рабочего места и просто ходите по помещению.
Увлечение физической активностью избавит вас от многих проблем. Очень эффективными являются плавание и утренняя гимнастика. Многие практикуют легкий бег и длительные прогулки по свежему воздуху.
Поэтому не всегда стоит увлекаться различными медикаментами, которые могут только усугубить запор при неправильном применении и впоследствии вызвать еще больше болей в спине. Как правило, почти все проблемы с задержкой стула возникают по причине неправильного питания и неактивного образа жизни.
Источник
Опорожнение кишечника сопровождается болевыми симптомами при параректальном абсцессе (парапроктите), особенно часто боль, возникающая в прямой кишке, иррадирует в спину при седалищно-прямокишечном расположении нарыва. Воспалительный процесс имеет внезапное начало. Боль имеет приступообразный характер, и становится более ощутимой при любых движениях. Особенно болезненна дефекация, повышается температура больного лихорадит.
Процесс седалищно-кишечной локализации быстро раcпространяется вертикально, захватывая тазовую клетчатку. Состояние больного быстро ухудшается.
Причиной болей в спине также может быть подслизистый нарыв прямой кишки, который локализуется чаще всего на ее задней стенке. Характер боли ноющий, тупой, иногда – схваткообразный. При опорожнении кишечника она усиливается. Температура обычно если и повышена, то незначительно.
Острые, отдающие в спину при и после дефекации боли вызывает наличие анальной трещины, при ее недавнем появлении. Они очень интенсивные, но кратковременные. Ощущаются во время опорожнения кишечника по времени примерно четверть часа после акта. При острой анальной трещине наблюдается сильный спазм сфинктера, геморрагические проявления обычно невелики. Без лечения трещина может стать хронической, при этом интенсивность болей уменьшается, но они могут беспокоить и без дефекации, увеличиваясь в ее процессе и сразу после.
Болевые приступы в анальном отверстии, распирающие, отдающие в спину при опорожнении кишечника и после него, сопровождающие ходьбу, бег, ощущаемые при сидении являются признаками начала острого приступа геморроя, когда ущемляется геморроидальный узел. Ощущения весьма интенсивны, иногда их просто невозможно терпеть, так как вокруг ануса находится множество нервных окончаний. Нередко больной не может ни сесть, ни ходить. Поясничная боль ощущается в крестцовой или копчиковой зоне, как правило, при запущенном геморрое, поскольку тромбы, образовавшиеся в выпавшем узле, становятся слишком большими, что нарушает кровоток, появляются застойные явления. Запущенный геморрой может осложниться некрозом узлов. Боли в спине обычно появляются, когда больной длительное время провел в одной позе.
Боли после дефекации в спине могут сигнализировать и о проблемах с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе, который напрягается в процессе опорожнения кишечника (остеохондроз, туберкулезный спондилит). Их причину можно установить только вместе с врачом, пройдя обследование.
Боль в спине после мочеиспускания
Если процесс опорожнения мочевого пузыря сопровождается болью в спине, в первую очередь, грешишь на воспаление почек. Такое осложнение может быть после ОРВИ, гриппа или простуды. Боль и учащенное отхождение мочи напоминает о цистите или уретрите. Это действительно так, воспаление мочевыводящих органов, как правило, вызывает болевые импульсы в нижней части спины, рези в уретре, частое скудное и не полное опорожнение мочевого пузыря. Может болеть голова, повышаться температура тела, наблюдаться общее недомогание.
Боль в спине и нарушение процесса опорожнения мочевого пузыря может говорить и о мочекаменной болезни, такие же симптомы вызывают новообразования мочевыводящих органов. Поэтому для уточнения диагноза необходимо обратиться к урологу.
Туберкулезный спондилит пояснично-крестцового отдела проявляется, помимо других признаков (слабости, субфебрильной температуры, тошноты и головной боли), и нарушениями мочеиспускания. Боли в поясничном отделе усиливаются во время и после опорожнения мочевого пузыря.
Остеомиелит проявляется болями в спине и нарушениями процесса мочеиспускания, его необходимо дифференцировать с заболеваниями почек, поскольку симптомы похожи.
Когда возникают боли в спине после мочеиспускания, необходимо посетить врача, а если симптоматика острая – высокая температура, сильные боли, примеси крови в моче, признаки дегидратации, отеки, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи, поскольку такие признаки говорят об опасном для жизни больного состоянии.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Источник
Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.
Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит. Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.
Какой может быть боль в пояснице
Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.
Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.
Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.
Причины боли в пояснице
Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:
- в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
- в 6 % причина боли – это заболевания почек;
- 4% – заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).
На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:
- защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
- ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
- грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
- миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.
Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.
Профилактика боли в пояснице
Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:
- длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
- неправильной осанкой;
- низкой подвижностью;
- чрезмерными физическими нагрузками.
Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:
- следите за осанкой;
- избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
- при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
- спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);
- поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
- перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
- ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.
Боли в пояснице при заболеваниях почек
При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:
- общим ухудшением самочувствия (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
- отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
- повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
- потерей аппетита, тошнотой, рвотой;
- учащенным или болезненным мочеиспусканием;
- изменением характеристик мочи (она может стать более концентрированного цвета или наоборот – бесцветной, содержать слизь или кровь);
- повышением артериального давления.
Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться.
Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.
Болит поясница: что делать?
Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:
- используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
- примите обезболивающее;
- необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).
Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.
К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?
При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:
- консультация врача-невролога – для оценки состояния позвоночника, мышц спины и нервной системы;
- консультация врача-уролога – в случае подозрения на заболевание мочевыводящей системы;
- консультация врача-гинеколога – при подозрении или наличии хронических заболеваний органов женской половой системы;
- общий анализ крови и общий анализ мочи – чтобы подтвердить или исключить воспалительный характер заболевания;
- рентгенография позвоночника;
- УЗИ тазобедренных суставов;
- а также другие исследования.
Источник