Бонина видео защемление седалищного нерва

Узнайте, Как Безопасно Раз и Навсегда Решить Проблему Ущемления Седалищного Нерва!

Получите комплексную пошаговую методику лечения ущемления седалищного нерва в домашних условиях при помощи упражнений ЛФК (в наглядном видеоформате)…

Вы оказались здесь не случайно. Скорее всего вы сейчас испытываете проблемы с позвоночником и вас интересует как устранить ущемление седалищного нерва и начать жить счастливо и комфортно. Не так ли?

Скажу сразу, что для решения этой проблемы требуется комплексное решение. Никакие мази и крема, таблетки и обезбаливающие уколы не помогут вам полностью вылечить ущемление седалищного нерва. Они лишь на время смогут снять боль и дискомфорт, а вот полностью устранить недуг способны комплексы упражнений ЛФК (лечебная физкультура). И не просто упражнения ЛФК, а правильно подобранные и самые эффективные.

Дать правильные рекомендации и подобрать нужные упражнения для лечения ущемления седалищного нерва сможет только врач, который знает и понимает механизмы работы ущемления седалищного нерва. Только тот специалист, который понимает взаимосвязь мышц и позвоночника может дать дельные советы.

И самому самостоятельно правильно подобрать комплексы упражнений ЛФК не получится. Вы рискуете себе навредить и ухудшить состояние здоровья позвоночника. Только врач ЛФК сможет подсказать действительно эффективные комплексы упражнений, которые при выполнении будут оказывать воздействие на проблему ущемления седалищного нерва в комплексе, а не просто на отдельные ее моменты.

Т. е. должна быть проработка всех необходимых мышц позвоночника и ягодиц, упражнения должны оказывать воздействие на нужные зоны позвоночника, а также должны учитываться влияния разных типов упражнений на мышцы.

Александра Бонина, спортивный врач, врач ЛФК и персональный фитнес-тренер, разработала методику комплексного лечения ущемления седалищного нерва. Методика позволяет в короткие сроки позабыть про боли и дискомфорт в пояснице, ягодицах и ногах, восстановить здоровую походку и вернуться к активной жизни. Упор делается на лечение и восстановление позвоночника методами ЛФК. Никаких таблеток, операций, уколов и прочих малоэффективных средств, которые на время «заглушают» боль. Лечение только естественным путем — при помощи упражнений ЛФК!

В основе методики Александры Бониной лежит запись видео-семинара «Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК», который Александра проводила в конце 2015-го года. В курсе вы получаете 2,5 часа ценной структурированной информации в наглядном видеоформате, слайды презентации, по которой Александра Бонина вела сам семинар, а также распечатку онлайн-чата с вопросами участников семинара. И само собой на все эти вопросы автор ответила в конце семинара.

Видео-семинар «Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК» позволит вам раз и навсегда избавиться от проблемы с позвоночником и седалищным нервом в домашних условиях, естественным путем, безболезненно и безопасно.

Сначала в первой части семинара автор даст теоретические знания (основу) по седалищному нерву: как и где он располагается, какие мышцы иннервирует седалищный нерв, за что в теле человека отвечает, где начинается и многое другое, о чем следует знать, чтобы ясно представлять устройство и работу этого нерва. Вы будете понимать почему развиваются те или иные симптомы, почему появляются боли в ногах, ягодицах и пояснице, что нужно делать, чтобы ущемлений не было вообще, какие упражнения выполнять для снятия болей (основные принципы и техника выполнения упражнений ЛФК).

Во второй части Александра Бонина покажет 11 эффективных уражнений ЛФК. Их вы сможете выполнять дома самостоятельно под контролем автора курса.

А в третьей части видео-семинара «Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК» Александра Бонина ответит на все вопросы слушателей. Будут разобраны конкретные случаи и ситуации, даны советы по лечению. Подробно и детально.

В этом коротком видео вы можете посмотреть наглядно – что именно входит в комплект видео курса по лечению ущемления седалищного нерва в домашних условиях.