Что обозначают ямочки венеры на пояснице

Что обозначают ямочки венеры на пояснице thumbnail

Женские загадки всегда манили мужчин. Ямочки Венеры – одна из тайн нашего тела, вызывающая у сильной половины человечества неподдельный интерес. Многие мужчины озадачены вопросом, что означают ямочки на пояснице у девушек.

Зачем нужны ямочки на пояснице

Некоторые женщины и не догадываются, какой волшебной силой обладают эти впадины на крестце. Мужчины не могут оторвать от них свой взгляд.

У многих девушек эти впадины видны сильнее, у кого-то почти незаметны. Мужчины полагают, что четкие точки указывают на яркий темперамент и сексуальность дамы.

Наука предлагает свое объяснение появления этих отметок. Ученые отмечают, что ямочки Венеры есть у всех женщин без исключения. Это особенность строения тела. И она не имеет ничего общего с чертами характера человека. Также у этих отметин нет связи с весом девушки и ее фигурой.

Загадочные ямочки на пояснице – это уникальные амортизаторы человеческого организма. В месте соединения крестца и таза обнаруживается нехватка соединительной ткани и недостаточная развитость сухожилий.

Вдобавок к этому слой подкожного жира в этой области очень невелик. Поэтому ямочки помогают сглаживать резкие движения во время ходьбы. Они уменьшают давление на крестец и сводят на нет сильные перепады при беге.

Почему ямочки на пояснице так выглядят

Визуально эти области выглядят как две четкие точки. Они находятся между продольными мышцами поясницы и мышечной массой ягодиц.

Причина появления точек – резкое изменение толщины жировой прослойки. На пояснице в одной области концентрация жира под кожей высока, а в другой, находящейся по соседству, ничтожно мала. Этот перепад и обозначают ямочки на пояснице.

В этом месте пересекаются ягодичные мышцы и продольная мускулатура спины. Это и дает столь уникальный эффект, который пленяет мужские взгляды.

Что значит, если ямочек нет

Отсутствие ямочек над поясницей – тревожный знак. Он сигнализирует о том, что суставы функционируют неправильно.

Также опасно перемещение впадин на другое место. Если вы вдруг с удивлением обнаружили, что ямочки Венеры расположены сбоку или в верхней части крестца, запишитесь на прием к врачу. Он проведет диагностику и назначит лечение.

Суставы, находящиеся в данной области, могут работать в нескольких направлениях. Если траектория их движения неверна, впадины проступают в другом месте. В результате может произойти защемление нерва.

Симптомом этого недуга нередко становится острая боль в пояснице. При этом больной не может разогнуться или подняться с постели.

Другое заболевание, которое может развиться из-за неправильной работы крестцовых и поясничных суставов – межпозвоночная грыжа. Об ее появлении также может сообщить нам отсутствие или перемещение ямочек на спине.

Как развить впадины на пояснице

Все женщины стремятся к идеалу. Диеты, спортивные упражнения и макияж – они готовы на все, чтобы завоевать внимание мужчин.

Когда девушки узнают, что ямочки Венеры так важны для парней, многие из них решают довести до совершенства и эту деталь своего тела.

Чтобы впадины выглядели сексуально, следует ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений. Задачи этих тренировок – укрепить поясничные мышцы.

Перед началом занятий ознакомьтесь с рекомендациями тренеров:

  • При выполнении упражнений вы не должны ощущать дискомфорт и болевые спазмы
  • Выберите амплитуду движений, которая вам подходит
  • Не делайте быстрых махов и резких наклонов, это может закончиться травмой
  • Дышите правильно. При сильном напряжении делайте глубокий вдох, а после возвращения на исходную позицию – выдох 
  • Перед началом тренировки обязательно разминайтесь, чтобы разогреть мышцы. Можете сделать пару наклонов вперед и в стороны
  • Во время первой части тренировки повторяйте каждое упражнение 14-15 раз в каждый подход. Число подходов должно быть равно трем
  • К концу занятия увеличивайте количество подходов. Также постепенно должно возрастать количество упражнений

Упражнения для развития ямочек

Существует несколько видов упражнений для укрепления поясничного отдела мышц.

Упражнение №1

  • Уприте ноги и коленки в пол, встав на четвереньки. При этом смотрите прямо перед собой
  • Поднимите одновременно левую руку и правую ногу таким образом, чтобы они находились параллельно полу. Зафиксируйте тело в этом положении на 5 секунд
  • Вернитесь в исходную позицию
  • После этого поднимите правую руку и левую ногу, удержите их в воздухе в течение 5 секунд
  • Займите первую позицию

Это упражнение укрепит поясничные мышцы и разовьет вашу координацию.

Упражнение №2

Чтобы усилить эффект, это упражнение рекомендуется выполнять, лежа на столе или кровати. Следует лечь лицом вниз и занять такую позицию, при которой ваш таз будет лежать на краю стола. Руки скрепите в замок за спиной.

  • Медленно приподнимите туловище вверх настолько, насколько вы можете
  • Задержитесь в этом положении на 5 секунд
  • Займите исходное положение

Выполняя это упражнение впервые, обязательно прибегните к страховке. Попросите друга постоять рядом и подержать вас за лодыжки.

Упражнение №3

Оно напоминает предыдущее упражнение. Разница заключается в том, что делать его нужно, лежа на полу:

  • Лягте лицом вниз на спортивный коврик или пол
  • Руки вытяните вперед
  • Не торопясь поднимите туловище настолько высоко, насколько вы сможете. При этом вы не должны ощущать боль или неприятные ощущения
  • Зафиксируйте тело в этом положении на 5-10 секунд
  • Опустите туловище на пол, расслабьтесь
Читайте также:  Растяжки на пояснице у подростков причины

Упражнение №4

Для его выполнения вам понадобятся гантели. Если их у вас нет, можете использовать небольшие бутылочки, наполненные водой.

  • Присядьте на край стула, возьмите в руки гантели
  • Согните ноги в коленях
  • Разведите ноги в стороны, руки с гантелями вытяните вперед. При этом держите спину ровно
  • Наклонитесь немного вперед, затем снова вернитесь в первую позицию

Упражнение 5

  • Лягте на спину, руки вытяните в стороны таким образом, чтобы ладони были направлены вниз
  • Удерживая колени вместе, медленно подтягивайте к груди ноги
  • Когда колени коснутся грудной клетки, зафиксируйте эту позу на 5 секунд
  • Согнутые коленки направьте сначала в одну сторону, потом в другую. При этом не отрывайте плечи от пола

Вопрос, что значат ямочки на пояснице у девушки, интересует многих мужчин. Но ответ на него следует знать и дамам. Ведь от расположения этих точек зависит их здоровье.

Источник

Признак красоты: 10 фактов о ямочках на поясницеНевероятные факты

Хотя все мы, по сути, устроены одинаково, существуют определенные черты, встречающиеся не у всех людей. 

Например, сросшиеся мочки ушей, дополнительный палец или ямочки на пояснице.

Некоторые из них даже являются объектом фетишизма, как например, ямочки на пояснице.

Стоит упомянуть, что такая особенность является генетической, и если природа не наделила вас этими ямочками, вы не сможете их себе наколдовать.

Читайте также: 50 фактов о теле человека, свидетельствующих о ваших сверхспособностях

Хотя у ямочек на пояснице нет никаких функций, многие люди мечтают заполучить себе эту изюминку.

Независимо от того, есть они у вас или нет, вам будет интересно узнать несколько интересных фактов об этой уникальной особенности.

1. Признак красоты

iam-2.jpg

Ямочки всегда наделяли их обладателей обаянием, а ямочки на пояснице считаются одной из самых желанных черт. Они считаются признаком красоты и были названы в честь древнегреческой богини красоты – ямочки Венеры.

2. Они чаще встречаются у женщин

iam-1.jpg

Хотя они и были названы в честь богини красоты, ямочки Венеры встречаются не только у женщин. Мужчины тоже становятся обладателями ямочек на пояснице, но по сравнению с женщинами, их число намного меньше.

3. Это генетическая черта

iam-7.jpg

Если у вас есть ямочки на пояснице, они, скорее всего, передались вам по материнской линии.

4. Они находятся в осевой плоскости тела

iam-4.jpg

По сути это означает, что ямочки располагаются точно посредине нашего тела.

Читайте также:  Длина вашего большого пальца знает все о вашей личной жизни

5. У ямочек на пояснице есть медицинское название

iam-5.jpg

Научное название ямочек Венеры – “боковые поясничные вдавления”. Они формируются прямо над кресцово-повздошными суставами и создаются короткой связкой, простирающейся между кожей и позвоночником.

6. Это не дефект

iam-6.jpg

Хотя они встречаются не у каждого, это вовсе не является показателем какого-то дефекта или изъяна. У людей с ямочками на пояснице нет проблем с позвоночником или других нарушений.

7. Сексуальное удовлетворение

iam-3.jpg

Женщины с ямочками на пояснице чаще бывают удовлетворены в постели и легче достигают оргазма, чем те, кого природа обделила. Все дело в особенном расположении тазовых костей и связок, а также лучшей циркуляции крови.

8. Крепкое здоровье

iam-8.jpg

Ученые обнаружили связь между процентом жира и хорошим здоровьем у людей с ямочками на пояснице. Для мужчин (от 20 до 40 лет) нормальный процент жира составляет 8-19 %, а у женщин – 21-31%. 

Именно при таком проценте жира, ямочки будут выступать. Поэтому если у вас до сих пор нет ямочек Венеры, возможно, вам стоит немного похудеть.

9. Хорошее кровообращение

iam-9.jpg

Считается, что если у человека есть ямочки на пояснице, он от природы наделен лучшим кровообращением.

10. Их можно сделать

iam-10.jpg

Размер, форма и внешний вид ямочек на пояснице зависит от множества вещей, включая вес и спортивную форму.

Если у вас слабовыраженные ямочки на пояснице, вы можете прорисовать их контур. В этом вам помогут упражнения для бедер и ягодиц, которые подключают мышцы поясницы и кора, такие как мостик для ягодиц и супермен для спины.

Источник

Ямочки, которые располагаются на поясничном отделе позвоночника, симметрично друг к другу, и несколько выше задней верхней подвздошной кости. Данные ямочки получили название Венеры, имеют одинаковую форму и размеры. Ямочки Венеры имеют генетическую предрасположенность. Иногда у некоторых проявляются данные ямочки после увеличения массы тела. Если этих ямочек нет, то нет ничего страшного, это просто генетика.

Расположение ямочек Венеры

Женщины и мужчины имеют уникальное образование, такое как ямочки, располагающиеся над задней верхней осью, и ягодичной расщелиной, и симметрично между собой. Данные впадины имеют название ямочки Венеры. Это название они взяли свое имя у женщин в честь Римской богини красоты, а у мужчин — ямочки Аполлона, в честь Древнеримского Бога солнца.

Ямочки Венеры или Аполлоны не имеют, никакой биологической функции, однако несет в себе генетическую предрасположенность. Данные ямочки образовываются короткими связями, которые потягивают кожу к позвоночнику. Не все люди имеют ямочки Венеры.

В медицине данные ямочки, являются ориентиром в некоторых нейрохирургических операциях, для определения места установки штифтов. Кроме того ямочки Венеры достаточно сексуальны и привлекательны.

Читайте также:  Киста на левой части поясницы

Не у всех женщин и мужчин имеются ямочки Венеры, и это зависит от длины связок, которая генетически предусмотрена. И только из-за этого проявление данных ямочек более или менее выражены.

Многие женщины имеют более выразительное проявление данных ямочек стараются на них обратить внимание с помощью пирсинга. Однако данная процедура достаточно болезненна, поэтому стоит носить более открытую одежду, чтобы не раздражать рану и способствовать быстрейшему заживлению.

Многие женщин и мужчины стараются подчеркнуть ямочки на спине. Самый лучший способ это снизить свою массу тела, так как эти ямочки не имеют мышц, а там только связка. Фитнес тренеры стараются направить все усилия, чтобы ямочки Венеры были достаточно выражены. Поэтому применяют особую методику для поддержания тонуса некоторых групп мышц.

Факты пирсинга на спине:

  • сложность выполнения процедуры и ухода за ним;
  • огромная опасность, так как это дискомфорт, риск воспаления;
  • лучше выбирать микродермалы;
  • выполнять правила ухода за процедуры.

Значение ямочек Венеры

Физиологическое явление такое, как ямочки на спине имеет различное значение. В большинстве случаях их можно увидеть у женщин, и только у трети мужчин они тоже есть. Медицинские работники не пришли к единому мнению по поводу ямочек Венеры, одни считают их как сексуальный контекст, и рассматриваются как признак здоровой фигуры, и нормального формирования тела. А вот вторые утверждают, что данные ямочки – это генетическая аномалия, и возникают в связи с недостаточностью объема сухожилий и клетчатки.

В организме человека существует только одно где соединяется спина с тазом, и это место очень уязвимо. В этом месте сочетаются и пересекаются некоторые группы мышц. Ткани являются защитой для данного места, и если возникают ямочки Венеры, то можно расценить как нехватку данного слоя.

Ямочки Венеры имеют особое диагностическое значение, они говорят о том, на сколько адекватно произошло физиологическое соединение подвздошно-крестцовых и крестцово-поясничныых сочленений. Кроме того по расположению ямочек можно делать вывод о физиологическом развитии позвоночника, а так же отсутствие патологии.

Интересные приметы связанные с ямочками Венеры:

  • впервые ямочки Венеры были описаны Микеланджело Буонаротти, и в то время они носили название «треугольник Микеланджело»;
  • чем выражений ямочки, тем женщина привлекательней;
  • если ямочки есть у женщины, это означает, что она имеет повышенную чувственность, а так же плодовитость;
  • роды у обладательниц ямочек Венеры проходят достаточно легко, и без осложнений;
  • ямочки Венеры исчезают при лишнем весе.

Отношение мужчин и женщин к ямочкам Венеры

Мужчины с древних времен отмечают тот факт, что женщины, которые имеют ямочки Венеры более сексуальны, и могут быть в меру развращенными, что очень нравится противоположному полу.

Мужчины достаточно часто обращают внимание на фигуру противоположного пола и их различные углубление, в особенности ямочки Венеры. Именно они позволяют мужчинам представить свою избранницу необыкновенной и выразительной.

В искусстве принято название ромбоидом Микеланджело, который ограничен мышцами спины и ямочками Венеры. А в акушерстве используют ромб Михаэлиса. Данной особенностью стали особо интересоваться 19 веке, именно скульптор Ренессанс стал отражать данную особенность в своих работах.

Ямочки Венеры являются представлением здоровья, красоты и гармонии. Данные ямочки могут быть как у худых, так и у тучных женщин.

Факты красоты по поводу ямочек Венеры:

  • основной признак красоты;
  • встречается чаще у женщин, чем у мужчин;
  • генетическая предрасположенность;
  • располагается в осевых плоскостях тела;
  • медицинское значение;
  • ямочки Венеры не является дефектом развития;
  • признак крепкого здоровья;
  • признак сексуального удовлетворения;
  • признак хорошего кровообращения.

Источник

При детальном изучении спины человека, на пояснице большинства испытуемых можно обнаружить такие милые генетические «дефекты», как два близлежащих углубления в коже, выглядят они как ямочки. Причем подобное явление чаше всего встречается именно у представительниц прекрасного пола и считается прямым доказательством их неприкрытой природной сексуальности. Что, собственно, и объясняет повышенный интерес мужчин к столь пикантной «неровности» женского тела.

Что означают ямочки на пояснице?

Кстати говоря, окутанные мистическим представлением о неразрывной связи с чувственной натурой девушки, такие впадины нередко именуются «ямочками Венеры» в честь древнеримской богини любви, красоты и плодородия. Однако, как вы понимаете, на этом вся мифология заканчивается. И начинаются конкретные научные факты, главным из которых является наличие соответствующих отметок на всех без исключения девичьих спинах (разница заключается лишь в том, что у кого-то они будут ярко выражены, а у кого-то – просто менее заметны), независимо от темперамента и плодовитости ее обладательницы.

Кроме того, ошибочно полагать также и то, что закономерность возникновения ямочек на пояснице в той, или иной степени зависит от массы тела и типа фигуры. Поскольку с анатомической и медицинской точек зрения данный феномен, а именно место его проявления, считается вполне обоснованным и физиологически необходимым.

В частности, область срастания таза с крестцом отличается недостаточной развитостью соединительных тканей (сухожилия) и малым слоем подкожной жировой клетчатки, которые в совокупности служат своего рода естественным амортизатором для всего нашего организма. Соответственно, резкие перепады объема и толщины прослойки в сравнении с теми участками тела, где их показатель находится в норме, и образуют такой интересный эффект в промежутке между продольными мышцами спины и большими ягодичными мышцами. Но, что самое важное, это является бесспорным показателем надлежащего функционирования и здоровья повздошно-крестцовых и крестцово-поясничных сочленений.

Читайте также:  Защемило поясницу не разогнуться что делать

Так как при неправильном движении названных суставов (а двигаться они могут аж по четырем различным направлениям), характерные изгибы могут проступать в непредназначенном для этого месте спины. Следствием чего будет служить защемление нерва и образование межпозвоночной грыжи.

Внимание! Если вы не обнаружили у себя подобной «изюминки» или обнаружили ее там, где ей быть не положено, немедленно обратитесь за консультацией к специалистам!

Как развить ямочки на пояснице?

После того как «ямочки Венеры» стали считаться чуть ли не верхом совершенства и истинным проявлением женской красоты, многие барышни стали всерьез задумываться о возможности повлиять на их появления и на своей спине. Тем более, что сделать это не так уж и сложно – достаточно лишь систематически выполнять определенный набор специализированных упражнений, направленных на укрепление поясничных мышц. Однако перед тем, как мы приступим непосредственно к описанию того либо иного упражнения, остановимся немного на простейших рекомендациях относительно их выполнения:
  • выбирайте такую амплитуду движений, при которой вы не будете чувствовать дискомфорта и болевых ощущений, так как вопреки распространенному заблуждению это не является абсолютным показателем работы и укрепления соответствующей группы мышц;
  • старайтесь не совершать резких импульсивных движений, ориентируя себя на проделывание плавного и контролируемого упражнения (таким образом, вы добьетесь от него наибольшего эффекта и исключите риск возможного травматизма);
  • на начальном этапе тренировки выполняйте каждое упражнение в 2-3 подхода по 10-15 повторений, со временем увеличивая эту нагрузку до 5-6 подходов по 25-30 повторений;
  • с целью предварительного разогревания мышц, перед началом каждого занятия желательно проводить небольшую разминку из элементарного набора упражнений для спины, вроде наклонов вперед и в стороны;
  • не забывайте также о правильном дыхании, грамотно чередуя фазы «вдох-выдох» (при усилии следует делать выдох, а при возвращении в исходную позицию – вдох).

Упражнение 1

Встаньте на «четвереньки» таким образом, чтобы ваши ладони и колени упирались перпендикулярно в пол (при выполнении данного упражнения смотреть нужно прямо перед собой, не опуская, но и не напрягая глаза). А затем попеременно поднимайте разноименные руку и ногу (а именно, правой руке соответствует левая нога и наоборот), следя за тем, чтобы они находились примерно на одинаковом уровне и составляли одну параллельную прямую полу. Теперь задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, после чего вернитесь в исходную позицию и повторите все то же самое для второй пары конечностей.

Упражнение 2

Примите упор лежа на животе, вытянув руки вдоль туловища ладонями к низу. Далее медленно поднимайте плечи и грудную клетку так высоко, насколько вам позволяет это сделать ваша физическая подготовка, не ощущая при этом дискомфорта. Задержитесь в таком положении примерно на 5 секунд, а затем плавно опустите верхнюю часть туловища на пол, вернувшись, тем самым, в исходную позицию.

Упражнение 3

Лягте лицом вниз на скамью (кровать либо стол), постепенно продвигаясь вперед до тех пор, пока вы не примете положения, в котором ваш таз соответственно окажется на краю скамьи (кровати либо стола), а туловище будет находиться параллельно полу (руки в данном случае рекомендуется заложить за спину в замок). Теперь точно так же, как и в предыдущем упражнении, поднимите туловище с максимальной для вас амплитудой, задержавшись в данном состоянии на 2-3 секунды. А затем опять-таки вернитесь в исходную позицию. Внимание! Если вы не уверены в своих силах, то будет лучше, если кто-нибудь во время выполнения упражнения подержит вас за лодыжки.

Упражнение 4

Сядьте на край скамьи (стула, кровати либо дивана) и разведите согнутые в коленях ноги в стороны. Далее, держа перед собой на уровне вытянутых рук гимнастические гантели и сохраняя при этом прямую осанку, выполните глубокий наклон вперед и снова вернитесь в исходное положение.

Упражнение 5

Примите упор лежа на спине, вытянув руки в стороны ладонями к низу. Затем, удерживая ноги вместе, подтяните оба колена к груди и зафиксируйте получившуюся позу в течение 2-3 секунд для растягивания мышц поясницы. После чего, не отрывая плечи от опоры, плавно наклоните согнутые колени сначала в один бок, а потом в другой с одновременным поворотом головы в противоположную сторону (например, если вы поворачиваете колени в правую сторону, то голову – в левую).

Вышеуказанные упражнения представлены в порядке нарастания сложности их выполнения. Поэтому вы можете выбирать те их них, которые отвечают степени вашей физической подготовки на данном этапе, постепенно увеличивая уровень нагрузки и усложняя программу тренинга.

Как видите, нет ничего невозможного – стоит лишь только захотеть! Другой вопрос – стоит ли придавать этому такое большое значение? Тем более что такие интимные подробности вашего тела, как ямочки на пояснице разглядеть с первой встречи практически невозможно. Если, конечно, вы сами не захотите их продемонстрировать молодому человеку..

Источник

Источник