Цистит боль отдает в ногу
Боли при цистите у женщин сигнализируют о развитии воспаления.
О тяжести недуга и возможном развитии осложнений красноречиво рассказывает локализация неприятных ощущений.
На чем акцентировать внимание при возникновении болей при цистите?
Как снять боль, какие медицинские препараты или народные средства помогут устранить симптомы?
Все это рассмотрим в подробностях.
Почему при цистите болит поясница, спина, почки или нижняя часть живота
Цистит – инфекционно-воспалительное заболевание мочеполовых путей, слизистой оболочки мочевого пузыря.
Специфика анатомии женского организма делает его более подверженным этому недугу.
Так как мочеиспускательный канал у женщин широкий и короткий (всего 3-4 сантиметра), что способствует проникновению инфекции.
Боли у мужчин тоже могут быть пронизывающими, но в процентном соотношении заболеваемость циститом составляет около 0,5%, а у женщин – около 25%.
Причиной заболевания могут быть бактериальные микроорганизмы (кишечная палочка, золотистый стафилококк), чему способствуют:
- переохлаждение (вызывает стресс и снижает иммунитет, поэтому бактерии быстрее размножаются)
- пренебрежение элементарными законами личной гигиены
- застой крови в тазу
- чрезмерная сексуальная активность
- воспалительные процессы в близлежащих органах
- травма слизистой оболочки мочевого пузыря
- гормональные нарушения
- постоянные стрессы и нехватка витаминов
Обычно цистит вызывает инфекция, которая содержится в моче.
Болезнетворные бактерии попадают в нее из кишечника.
По типу возбудителя цистит разделяют на бактериальный и небактериальный.
60% всех инфекций мочеполовых путей возникают после секса.
Это всегда фактор риска.
«Замучила адская боль» – так часто характеризуют свое состояние дамы, которые промочили ноги или переохладились в капроновых колготках зимой.
Первопричина недомогания заключается в воспалительном процессе, протекающем в слизистой оболочке мочевого пузыря.
При цистите образуется отек, разбухшие ткани оказывают давление на нервные окончания и рождают мучительную режущую боль.
Ее месторасположение подскажет, где находится эпицентр воспаления.
Как болит цистит: разновидности болей
Где именно возникнет боль при цистите, зависит от места дислокации воспаления и специфики развития осложнений.
Как правило, при цистите женщины жалуются на боли в:
- в нижней части живота
- пояснице
- правом или левом боку
Чтобы поставить безошибочный диагноз, необходимо определить, где и какие боли испытывает пациент при цистите.
Случается, что их путают с проявлениями аппендицита, пиелонефрита или воспаления кишечника.
Чем скорее вы заглянете в кабинет врача, тем раньше будет поставлен диагноз и назначено адекватное лечение.
Боли в пояснице при цистите
Локализация свидетельствует о том, что воспаление захватило соседние с мочевым пузырем органы, в том числе почки.
Иногда при цистите боль «отдает» в поясницу и крестец по причине передавливания нервных окончаний.
Незамедлительно обратитесь к врачу, если:
- Неприятные ощущения усиливаются – это одна из самых распространенных черт цистита.
- Температура поднимается выше 38 градусов. При цистите может болеть голова и горло.
- Боли становятся «опоясывающими».
- Возникают боли при мочеиспускании – цистит редко протекает без этого симптома.
- Появляется чувство слабости, в тяжелых случаях – тошнота, рвота.
Чтобы вычеркнуть риск развития поражения почек, запишитесь на прием к нефрологу.
Понадобится комплексное обследование, если беспокоят боли в спине.
Они тоже могут быть сигналом о проблемах с почками, а также о наличии других инфекций.
При цистите болят почки
Почки – это элемент мочевыделительной системы.
У них неразрывная связь с мочевым пузырем.
При игнорировании лечения или неправильно подобранной терапии воспаление и острая боль при цистите идут вверх и добираются до почек.
Вмешательство зараженной микрофлоры в стерильное внутреннее пространство этого органа вызывает активную воспалительную реакцию.
Кроме того, сильная боль в почках при цистите может предупреждать о развитии пиелонефрита.
При цистите болит живот, как при месячных
Боли внизу живота естественны для цистита, ведь именно здесь расположен мочевой пузырь.
Многие женщины сравнивают их с ощущениями во время менструации.
Раздраженный мочевой пузырь нажимает на нервные окончания и провоцирует частые приступы.
Характер боли при цистите может быть:
- ноющим
- схваткообразным
- тянущим
- режущим
- острым
- отдающим в пах
При переполненном мочевом пузыре боли могут усиливаться.
Если при цистите преследует постоянная боль в нижней части живота, рекомендуется проверить состояние матки.
Боли в правом или левом боку
Если вы подозреваете у себя цистит, обратите внимание, болит ли бок – правый или левый.
В первом случае болезненная чувствительность может указывать не только на воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, но и на воспаление придатков, заворот кишок, обострившуюся язву, аппендицит, сбои в работе кишечника.
Боли в левом боку могут предупреждать о воспалении почек или придатков.
Обязательно сдайте анализы и пройдите ультразвуковое исследование.
Мучительное мочеиспускание при цистите
При цистите не обошлось без боли при мочеиспускании?
Её связывают с особенностями развития этого недуга у женщин.
Проникая в мочевой пузырь, патогенная микрофлора взбирается вверх по уретре.
Короткий и широкий мочевыводящий канал воспаляется, поэтому продвигающаяся по нему моча вызывает раздражение и жжение.
Такого рода боли характерны не только для цистита, но и для уретрита.
Отличить это заболевание можно по нескольким признакам:
- общее самочувствие и температура тела в пределах нормы
- у болезненных ощущений четкая локализация, они не отзываются в других органах
- моча не приобретает непривычный запах, но и в этом случае возможны выделения с примесью крови или гноя
Боли при цистите при беременности
Этот недуг обостряется именно во время вынашивания ребенка.
Ослабленная иммунная система не способна дать отпор патогенной микрофлоре, поэтому возникает риск возникновения пиелонефрита.
Кроме того, цистит, который редко протекает без боли, может вызвать тонус матки и тренировочные схватки.
Признаки того, что беременной женщине пришлось столкнуться с воспалением мочевого пузыря:
- Многократное и болезненное мочеиспускание. Ложные позывы.
- Мизерное выделение мочи даже при переполненном мочевом пузыре.
- Изменение цвета мочи. Цистит провоцирует не только боль, но и наличие в мочи примесей крови или слизи.
- Выделения с неприятным запахом, которые указывают на угрозу гнойного воспаления, крайне опасного в период беременности.
Цистит способен негативно отразиться на беременности и развитии малыша.
Тактика лечения определяется после получения результатов анализов.
Окончательный диагноз ставится урологом и акушером-гинекологом.
Лечение в данном случае назначается с учетом чувствительности антибиотиков из тех групп, которые разрешены к применению у беременных.
Для этого в обязательном порядке проводят бактериальный посев мочи.
Если проявления цистита очень активные, назначается один из антибиотиков широкого спектра в сочетании с уросептиками.
При цистите болят яичники
Это признак прогрессирования заболевания и появления осложнений в области репродуктивной системы.
Не стоит самостоятельно искать таблетки, снимающие боль при цистите.
Самолечение может вызвать ухудшение ситуации.
Посетите гинеколога, который поставит диагноз и подберет лечение.
Опасным осложнением цистита является бесплодие.
Для исключения этой проблемы необходим комплексный подход, включающий урологическую терапию и лечение гинекологического заболевания.
Зачастую специалисты прибегают к медикаментозным средствам и физиотерапии, а в качестве дополнения назначают фитотерапию и гомеопатические препараты.
Боли во влагалище при цистите
Женская анатомия способствует проникновению инфекции из мочеполовой системы в репродуктивную.
В результате развивается воспалительный процесс.
Чтобы вылечить обе патологии, требуется врачебное вмешательство.
После обследования и выявления цистита может понадобиться лечение антибиотиками.
При цистите болят ноги
Это косвенный признак цистита, сопровождающийся отечностью.
Отек – следствие задержки жидкости в организме, которая может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в мочевом пузыре, почках.
Необходимо комплексное лечение для устранения симптомов заболевания, после чего боль в ногах, как правило, проходит самостоятельно.
В некоторых случаях боль в ногах – признак осложнений на почки и хронической формы цистита.
Рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости (чистой воды без газа) в сутки для ускорения выведения токсинов и придерживаться полноценного, но диетического питания.
Исключите из рациона острое, жирное, копченое и соленое.
Будут полезны морсы, свежевыжатые соки и растительные отвары.
Выполняйте физические упражнения для нормализации кровообращения.
После серии приседаний и наклонов отдыхайте в положении лежа, закидывая ноги на спинку дивана или стену.
Это поможет справиться со спазмами и устранить болезненные ощущения.
Через 20-30 минут примите не слишком горячую ванну, чтобы прогреть ткани, наладить обменные процессы.
При цистите болит клитор
Такое явление встречается часто и объясняется тем, что клитор – одна из самых чувствительных частей женского организма.
С клитором соединена масса нервных окончаний, поэтому даже небольшие отклонения и едва начавшийся воспалительный процесс могут сопровождаться болями.
Если беспокоит боль в паху, это тоже может быть симптомом цистита.
Но спектр причин, вызывающих неприятные ощущения в этой области, слишком широк.
Чтобы поставить правильный диагноз и назначить лечение, необходимо прибегнуть к помощи врача.
Боли при сексе: как распознать цистит
При наличии цистита половой акт может сопровождаться болью и у мужчин, и у женщин.
После секса возникают неожиданные острые позывы мочеиспускания и чувство жжения.
Временно избавиться от симптомов поможет грелка, приложенная к промежности.
Но цистит необходимо лечить, чтобы боли не стали хроническими.
После обследования, для которого берут анализ мочи (общий и Нечипоренко), посев мочи на патогенную флору, мазок на половые инфекции, делают УЗИ почек, назначается лечение.
Чаще всего на этот период врачи советуют приостановить сексуальную жизнь.
Так как при половом акте дополнительно раздражается слизистая, усиливается симптоматика и существенно затягивается выздоровление.
Цистит не является заразным заболеванием и не передается половым путем.
В конце приема антибиотиков сексом заниматься можно, но без отмены лечения.
Как снять боль при цистите в домашних условиях
Перетерпеть цистит нельзя.
Этот недуг требует незамедлительного лечения – грамотного и комплексного, а не просто приглушения симптомов.
Чтобы цистит не перерос в частый, необходимо строго соблюдать советы врача о дозировке и частоте приема назначенных препаратов.
Нельзя забрасывать терапию, как только прекратятся боли после цистита.
В ином случае эффективность лечения невысокая.
Бактерии обретут иммунитет к терапии и в скором времени заявят о себе вновь.
Многих интересует, через сколько проходит боль после начала лечения цистита.
Ответ на этот вопрос зависит от особенностей протекания заболевания, но при правильном подходе дискомфорт исчезнет через 3-4 дня.
Тем не менее нужно знать, как облегчить боль при цистите, если по какой-то причине поход в поликлинику откладывается.
Быстрый результат дают анальгетики – препараты, которые избавляют от болей любых типов, в том числе тех, что отдают в позвоночник, поясницу или паховую область.
Что выпить, если болит, как при цистите?
Выберите один из распространенных анальгетиков – Но-Шпу, Найз, Папаверин или Спазмалгон.
Для обезболивания непосредственно места воспаления показаны суспензии и свечи, но популярностью они не пользуются.
Помните о том, что обезболивающие средства не борются с первоисточником боли, а лишь купируют приступ.
Чрезмерно увлекшись анальгетиками, вы рискуете вызвать необратимые изменения в работе организма.
Не стоит «гуглить» народные методы лечения цистита.
Абсолютное большинство из них антинаучно, не исследовано и просто опасно, ведь ими пользовались задолго до того, как появились новейшие медицинские методики.
Бесконтрольно принимать «целебные» травы тоже не рекомендуется.
В растениях содержатся полезные активные компоненты, но рассчитать их дозу невозможно, что чревато побочными эффектами.
Если во время консультации доктор посоветует определенное лекарственное средство (отвар толокнянки или клюквенный сок, например), то подскажет, как его принимать в сочетании с антибиотиком, спазмолитиками, мочегонными препаратами.
Профилактика цистита
Стопроцентной защиты от цистита нет, но можно минимизировать риск заболевания, придерживаясь простых правил.
Следует:
- своевременно лечить гинекологические заболевания, регулярно посещать специалиста
- выбирать удобное белье из натуральных материалов (от синтетического и утягивающего откажитесь), тепло одеваться в холодное время года, не допускать замерзания ног и не сидеть на холодных поверхностях
- выпивать достаточное количество чистой воды в день
- не подавлять позывы к мочеиспусканию в течение длительного времени
- не допускать серьезных физических нагрузок
- соблюдать интимную гигиену, так как зачастую инфекция попадает в мочевой пузырь с поверхности белья
- укреплять иммунитет
- вести активный образ жизни, в конце каждого часа на работе вставать и выполнять простые физические упражнения
Во время или после лечения цистита, а также для профилактики этого заболевания скорректируйте рацион питания.
Снизьте потребление алкоголя, кофеина, острых и пряных блюд, так как они дополнительно раздражают стенки мочевого пузыря.
Своевременно начав лечить воспаление мочевого пузыря, можно победить даже острое заболевание быстро и беспроблемно.
В среднем на это уходит около десяти дней, после чего женщине предстоит пару недель восстанавливать микрофлору кишечника и влагалища.
При подозрении на цистит обращайтесь к автору этой статьи – урологу, венерологу в Москве с многолетним опытом работы.
Источник
Цистит, встречающийся в медицинской практике очень часто, представляет собой воспалительный процесс в мочевом пузыре. Причиной недуга могут быть бактерии, легко проникающие в мочеполовые органы. У некоторых пациентов наряду с типичными симптомами цистита может возникать болезненность в поясничной области. Какие симптомы цистита считаются типичными, и почему при цистите болит поясница, расскажет данная статья.
Клиническая картина
Острый цистит сопровождается рядом типичных симптомов:
- жжение либо зуд во время мочеиспускания;
- частые, практически безрезультатные (то есть выделяется совсем мало мочи) мочеиспускания;
- болезненность в паху и надлобковой зоне, рези в уретре;
- помутнение урины и наличие в ней крови;
- в случае тяжелого течения — увеличение температуры, тошнота и так далее.
Боли
Одним из частых признаков недуга является боль, локализующаяся в промежности и снизу живота. Интенсивность болезненности различна, примерно у 10 % пациентов течение безболезненное и присутствует лишь распирание и незначительный дискомфорт, которые часто остаются незамеченными. Кроме того, неприятные ощущения могут распространяться и на спину (цистит отдает в поясницу), при этом боль является следствием раздражения нервных окончаний продуктами воспалительного процесса.
Боль может сочетаться с повышенной температурой, слабостью и головной болью. Однако если иммунитет больного незначительно снижен, этих симптомов может не быть.
Возможные осложнения
При отсутствии лечения возможен переход патологии в хроническую форму, восхождение инфекции с развитием воспалительного процесса в почечных структурах. Болезнетворные бактерии нередко поражают и мочеиспускательный канал. Развивается уретрит — хроническое или острое воспаление уретры.
Одним из опасных осложнений становится пиелонефрит, предшествующий почечной недостаточности. Прогрессирование этой хронической двухсторонней патологии провоцирует нарушение функции почек, снижение удельного веса мочи, артериальную гипертензию.
Боль в пояснице
Итак, может ли при цистите болеть поясница? Боли в районе поясницы могут возникать и при осложненном течении недуга, когда в воспалительный процесс вовлекаются почки, то есть инфекция пошла по восходящему пути.
Кроме того, если анатомической особенностью больного является большой диаметр мочеточников, может наблюдаться обратный ток (к почкам) урины, содержащей инфекционные агенты, из мочевого пузыря. Как правило, в этих случаях у больных обнаруживается пиелонефрит — основная причина, почему при цистите тянет поясницу. Данная патология диагностируется достаточно часто.
Особенности симптоматики у беременных
Цистит развивается в любом триместре беременности. К воспалению мочевого пузыря предрасполагают смещение внутренних органов из-за постоянно увеличивающего веса плода, колебания гормонального фона, расширившаяся сеть кровеносных сосудов. Это приводит к длительному застою урины в мочевом пузыре — благоприятной среде для активного роста и размножения бактерий.
Нередко женщина не связывает характерные симптомы с болезненностью поясницы, так как она часто сопутствует беременности. Но нередко боли в нижней части спины исчезают сразу после уничтожения бактерий в мочевом пузыре.
Доврачебная помощь
В любом случае лечение цистита — задача специалиста. Самолечение в этом случае может привести к плачевным результатам, особенно когда при цистите болит поясница. Но до похода к доктору можно попытаться облегчить свое состояние, выполняя следующие действия:
- придерживаться постельного режима, соблюдая полный покой и оберегая себя от стрессов;
- если боль распространилась на живот и поясницу, можно приложить теплый компресс к животу;
- допускается использование спазмолитиков («Но-шпа») или их сочетание с обыкновенными болеутоляющими средствами;
- при цистите стоит ограничить потребление жирной пищи, лимонадов и острых блюд;
- дабы купировать боль, можно пользоваться народным способом — пить ромашковый чай.
Задача терапии — устранить возбудителя инфекции. Однако верно подобрать антибактериальное быстродействующее лекарство от цистита и его дозировку может только доктор, так как самолечение в этом случае чревато ухудшением состояния и распространением инфекции по организму.
Что такое цистит и почему он появляется
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Он чаще поражает женский организм. Объясняется это особенностями строения мочеиспускательной системы. У женщин мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин. Поэтому инфекции сюда попасть гораздо проще. По статистике с циститом сталкиваются от 25% до 40% женщин во всем мире.
Причиной развития воспалительного процесса в мочевом пузыре может стать следующее:
- переохлаждение в области таза;
- ненадлежащая гигиена;
- повреждение слизистой оболочки мочевого пузыря;
- слишком жирная и острая пища;
- секс без презерватива;
- малоподвижный образ жизни;
- хронические венерические заболевания;
- недостаток витаминов;
- частые запоры;
- нарушения гормонального фона.
Возбудители заболевания – это кишечная палочка, энтерококк, стафилококк и другие подобные бактерии. Одна из частых причин – это влагалищные трихомонады. Если врач диагностировал неинфекционный цистит, это означает, что его спровоцировали химические вещества (лекарства), вызвавшие раздражение слизистой оболочки.
Чтобы исключить развитие цистита, женщинам рекомендуется следовать нескольким простым правилам:
- при менструации чаще менять тампоны или прокладки;
- соблюдать режим мочеиспусканий (по возможности не терпеть позывы);
- исключить переходы от анального к вагинальному сексу;
- не носить часто облегающее синтетическое нижнее бельё;
- использовать ежедневные прокладки;
- после дефекации вытираться следует в противоположном направлении от влагалища.
Диагностика
При возникновении признаков цистита пациент может обратиться к урологу либо терапевту, женщины с подозрением на цистит, особенно во время беременности, могут проконсультироваться у гинеколога. Если же при цистите болит поясница, можно смело обращаться к нефрологу.
Диагностические мероприятия начинают со сбора жалоб и анамнеза. При этом больной должен вспомнить, после чего возникли первые признаки болезни, например, продуло поясницу и резко появился цистит. После этого доктор проводит визуальный осмотр с пальпацией (надавливание на мочевой пузырь будет болезненным) и поколачиванием в районе поясницы (будет болезненным при пиелонефрите).
Затем пациенту предлагается пройти ряд исследований:
- ОАМ (в урине будут присутствовать эритроциты, слизь, лейкоциты, бактерии, ураты, значительно превышающие норму) ;
- бакпосев мочи с определением чувствительности флоры к антибиотикам и исследование мазков из уретры и влагалища (у женщин) ;
- цистоскопия, цистография;
- УЗИ мочеполовых органов, в том числе и почек, если при цистите болит поясница;
- анализы крови (общий и биохимический).
Терапия
Госпитализация при неосложненном цистите, как правило, не требуется, исключением являются лишь случаи выраженной, не устраняемой обычными средствами болезненности и острой задержки урины. Этиотропная терапия заключается в приеме противомикробных лекарств: нитрофуранов, цефалоспоринов, фторхинолонов, реже используются пенициллины. То или иное средство, в том числе и быстродействующее лекарство от цистита, всегда назначается с учетом чувствительности болезнетворных микробов. Курс подобного лечения, как правило, продолжается 5-7 дней. Если же причина цистита кроется в заражении грибками либо вирусами, пациенту прописывают соответствующее возбудителю лечение.
Для снятия болезненности (в том числе и в районе поясницы) назначаются спазмолитики, НПВС (в таблетках либо уколах). Кроме того, с этой же целью можно применять грелку, которую прикладывают к низу живота. Исходящее от грелки тепло также оказывает спазмолитическое влияние, за счет чего мочеиспускательный канал и мочеточники расслабляются и расширяются, а отток мочи восстанавливается. Такой же эффект имеют теплые ванны, принимать которые следует сидя, либо ножные ванны с экспозицией 20 мин. и ректальные противовоспалительные суппозитории на базе белладонны.
При лечении недуга у женщин пациенткам рекомендуется воздержание от половых отношений и обязательное подержание гигиены, кроме того, проводятся мероприятия по нормализации микробиоценоза влагалища.
При хронических циститах терапия включает восстановление адекватного оттока мочи (устранение аденомы простаты и сужений уретры и др.), что реализуется за счет применения противовоспалительных медикаментов и средств на базе растительных экстрактов («Цистон» и др.). Кроме того, обязательно санируют все хронические инфекционные очаги (кариес, тонзиллит хронический и др.). В терапии цистита у мужчин показано назначение фитотерапии, растительных уросептиков.
Методы лечения
Определяясь с тактикой терапии, врач учитывает форму течения цистита, его стадию и степень пораженных воспалением тканей. Имеет значение вид болезнетворных бактерий, их чувствительность к антибактериальным препаратам. При инфицировании возбудителями заболеваний, передающихся половым путем, в лечении принимает участие венеролог.
Медикаментозная терапия
Нередко результатов лабораторных исследований приходится ожидать несколько дней, поэтому пациенту сразу назначаются антибиотики широко спектра действия. Это производные 8-оксихинолина, полусинтетические пенициллины, макролиды. Но большинство ранее чувствительных к их действию микроорганизмов (особенно кишечная палочка) выработали резистентность. После получения результатов бакпосева терапевтическая схема корректируется. Обычно в нее включаются препараты с активным ингредиентом фосфомицином (Монурал). Достаточно однократного употребления лекарственного средства для полного уничтожения микроорганизмов.
НПВС в таблетках или мазях используются только при сильных болях в пояснице. Все симптомы, включая повышенную температуру, исчезают практически сразу после антибиотикотерапии. Пациентам может быть рекомендован прием витаминов и иммуностимуляторов для профилактики рецидивов цистита.
Диета
Из рациона следует исключить продукты, которые изменяют кислотность мочи, раздражающей слизистую оболочку мочевого пузыря. Это полуфабрикаты, копчености, выпечка из сдобного и слоеного теста, кофе, алкоголь, шоколад. Нужно ограничить или полностью отказаться от жареных, жирных, насыщенных специями и пряностями блюд.
В период терапии ежедневное меню должно состоять из постного мяса, приготовленных на пару или отваренных овощей, свежих фруктов. Нужно включить в питание нежирные мясные или рыбные бульоны, подсушенный белый хлеб, крупяные каши. В качестве десерта подойдут творог с медом, галеты, сухофрукты.
Фитотерапия
В качестве дополнительной терапии назначаются препараты с фитоэкстрактами лекарственных растений — например, Канефрон или Фитолизин. Они оказывают комплексное воздействие на мочевой пузырь — противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое. Лекарственные средства выпускаются в форме растворов, драже, пасты для разведения в воде. В их состав входят экстракты растений, снижающих выраженность всех симптомов цистита за счет разноплановой терапевтической активности:
- спазмолитической;
- диуретической;
- противомикробной;
- антисептической.
Фитотерапия не является заменой приему антибиотиков. Растительные экстракты оказывают только бактериостатическое действие, то есть сдерживают размножение болезнетворных бактерий. Эти препараты также не могут снизить температуру тела и устранить болезненность поясницы.
Народные средства и рецепты
Клюквенный морс — самое распространенное народное средство для лечения цистита. Стакан свежих или размороженных ягод измельчают, образовавшийся сок сливают в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 1 л воды и пару столовых ложек сахара, ставят кастрюлю на медленный огонь и томят 10 минут. Остужают, процеживают, смешивают с соком и пьют по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.
Клюквенный морс.
Хорошо помогает от цистита, повышенной температуры, болей в спине молоко с прополисом. Для приготовления напитка кипятят стакан нежирного молока, а затем всыпают в него прополис на кончике ножа и размешивают. Остужают, выпивают в течение дня.
Прополис с молоком.
Лечебная гимнастика
Гимнастика при цистите у женщин — эффективное средство для борьбы с болезнью. Существует специальный комплекс упражнений Кегеля. Данные занятия повышают эффективность проводимой терапии и препятствуют хронизации процесса. Упражнения подразумевают максимально сильное сжимание промежностных и влагалищных мышц на 2-3 секунды, а затем их расслабление.
Кроме того, можно выполнять:
- «Ножницы» и «велосипед» — данные упражнения активизируют работу и укрепляют мышцы мочевого пузыря, угнетают болезнетворные бактерии.
- «Кобра» — положение на животе лежа, ладони опущены на уровень предплечий. Пациент поднимает туловище и медленно прогибается. Затем делается глубокий вдох и возврат в исходную позицию. Количество повторений — 8-10.
- «Кузнечик» — положение на животе, лежа с раскинутыми в стороны руками. Максимально напрячь мышцы ягодиц и, приподнимая туловище, зафиксироваться на 30 секунд в такой позе. Количество повторений — 6.
- В положении стоя пациент соединяет в «замок» руки, поднимая их вверх, и прогибается в спине. Повторяют движение 8 раз. Затем выполняют наклоны туловища вправо-влево, также повторяя их 8 раз на каждую сторону. После этого осуществляют 10 оборотов туловища и 15 приседаний.
Народные рецепты
В случае цистита народные средства являются дополнением к основной терапии и должны быть обязательно оговорены с доктором. Принцип такой терапии прост: необходимо больше пить и, соответственно, больше мочиться. При этом воду можно заменять отварами трав либо клюквенным морсом. После нескольких таких «промываний» боль слабеет, состояние улучшается, цвет мочи постепенно приходит в норму.
Доктора советуют пересмотреть рацион, заменив обыкновенные блюда супами и жидкими кашами, а также употреблять воду по стакану не меньше двух раз за час. Достаточно эффективны противовоспалительные и мочегонные травяные сборы.
Профилактические меры
В качестве профилактики циститов необходимо выполнение следующих правил:
- соблюдение гигиены (половой и личной) ;
- регулярное опорожнение мочевого пузыря;
- избегать переохлаждений;
- при катетеризации и эндовезикальных исследованиях соблюдать правила асептики;
- стимуляция иммунитета.
Дабы не допустить распространения инфекции на почки и, следовательно, предотвратить появление болей в пояснице и хронизации процесса, следует при возникновении симптомов сразу обратиться к доктору и затем тщательно выполнять все его предписания, кроме того, не прерывать курс раньше положенного времени.
Профилактика
Цистит – патология, вызывающая массу неприятных ощущений, а при неквалифицированном лечении приводит к рецидивам и хроническому течению. Предупредить развитие заболевания можно, соблюдая простые рекомендации врачей.
Для этого следует:
- правильно питаться;
- не нервничать;
- соблюдать питьевой режим;
- не подвергать организм переохлаждению;
- лечить воспалительные заболевания;
- соблюдать личную гигиену.
Нужно отказаться от утягивающего или тесного белья. Оно нарушает циркуляцию крови в органах малого таза, способствует развитию застойных процессов.
Также важно вовремя опорожнять мочевой пузырь, не задерживать мочеиспускание, обеспечивать организму достаточную и регулярную физическую нагрузку. Как профилактический метод – посещать уролога ежегодно.
Источник