Давление при защемлении нерва в шейном отделе

Давление при защемлении нерва в шейном отделе thumbnail

В виду того, что многие люди сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления, то у них возникает вопрос: «Может ли давление повышаться от шейного остеохондроза?»

Как отмечалось, остеохондроз является очень серьезным коварным заболеванием. И боль, которая присутствует при этой патологии, очень часто человек пытается убрать самостоятельно. Получается, что люди лечат не причину возникновения болей, а последствия. Это приносит огромный вред организму. Лечить нужно комплексно и остеохондроз и гипертонию. Только в этом случае, можно рассчитывать на позитивный результат.

Читайте также: лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Что нужно знать про связь остеохондроза и артериального давления

Медицинская практика показывает, что действительно существует огромная связь между патологией и артериальным давлением. Шейный остеохондроз способствует скачкам давления. Кроме этого, повышать давление могут и межпозвонковые грыжи шейного отдела, протрузии. В результате человек мучается от сильных болей, онемений в конечностях, страдает от возможного головокружения, и нарушения координации движений.

Необходимо знать, что в области шейного отдела расположено значительное число не только нервов, но и сосудов, которые непосредственно ведут к головному мозгу. Когда случается спазм, или другое нарушение, то негативному влиянию подвергается позвоночная артерия, которая защемляется. Далее негативный процесс набирает оборотов тем, что мозг человека практически перестает получать все жизненно важные питательные вещества и кислород. Чтобы, хоть как-то функционировать, организм начинает искать выход, и тем самым повышает артериальное давление. В этом и заключается связь шейного остеохондроза и повышенного артериального давления.

Какие сбои в артериальном давлении происходят?

Шейный остеохондроз существенно меняет давление человека. Например, когда повышается давление, из-за защемления. Или, при пониженном давлении, угнетая клетки головного мозга.

Кроме этого могут наблюдаться изменения внутри черепа. Такое существенное нарушение является очень болезненным для человека. Сосуды значительно расширяются и сжимают циркулирующие канальцы мозга. Результат – повышение внутричерепного давления.

Особенностью шейного остеохондроза есть то, что давление при этой патологии может меняться постоянно и очень быстро. То резко подниматься, то, также стремительно опускаться. Такое нарушение очень сильно изматывает организм.

какие сбои в артериальном давлении

При шейном остеохондрозе понижать давление самостоятельно, не зная в точности причины повышения давления, очень опасно. Так, как может нарушиться работа головного мозга, и в результате вместо облегчения можно получить такие неблагоприятные последствия, как головокружение, потеря сознания, потемнение в глазах, ощущение сильной усталости и т.д.

Шейный остеохондроз может ли повышаться давление, и как с этим бороться

Когда человек сталкивается с причиной повышения давления, и не знает о причинах его нарушения, то не следует самостоятельно решать эту проблему. Нужно, в обязательном порядке обратиться к доктору за консультацией, так как причин может быть много. Важно, не навредить самому себе.

Лечение должно быть комплексным. Об этом уже упоминалось выше. Вначале, следует вылечить остеохондроз, если он еще не настолько запущен, а затем вести необходимые меры по восстановлению артериального давления.

Для нормализации мозгового кровообращения рекомендуются препараты, которые расширяют сосуды. Такие препараты не просто должны понизить давление, они не должны замедлять кровоток, чтобы мозг не испытывал кислородного голодания. Лечащий врач может назначить средство, которое называется Кавинтон. Этот препарат способен стабилизировать кровоснабжение головного мозга, и, естественно, метаболизм.

Чтобы снять болевые ощущения, необходимо снять спазм с мышц и сосудов. Для этого часто доктора предлагают пациенту прием миорелаксантов. Это могут быть Сирдалуд, или же Мидокалм. На самом деле препаратов этой группы много. Врач подбирает пациенту именно тот препарат, который будет эффективным в его случае.

шейный остеохондроз может ли повышаться давление

Также, лечащий врач советует пациенту прием мочегонных средств, которые способны понизить давление, снять отек, воспалительный процесс. Хорошо борются с воспалением нестероидные противовоспалительные лекарства, такие, как Индометацин, Ибупрофен и другие. Их тоже существует огромное количество. Принимаются нестероидные препараты короткое время, в виду того, что они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому, врачи с осторожностью назначают их пациентам, имеющим заболевания внутренних органов. Беременным женщинам и кормящим грудью, нестероидные противовоспалительные препараты запрещены.

Читайте также: какая мазь лучше при шейном остеохондрозе

Массаж, ЛФК и другие физиотерапевтические процедуры

При лечении шейного остеохондроза нельзя забывать о пользе физиотерапии. Конечно, начинать лечение этими процедурами следует тогда, когда уйдет боль и воспаление. Желательно выполнять все методы лечения в комплексе. Остеохондроз сложное заболевание, и долго лечится, поэтому следует набраться терпения и точно следовать всем рекомендациям лечащего врача. Нельзя игнорировать какие-то методы лечения. Так, как, например, применение только одних лекарств, не помогут решить проблему шейного остеохондроза. Нужно укреплять организм в целом, и заботиться о его восстановлении.

Шейный отдел позвоночника рекомендуется избавить от лишнего напряжения и нагрузки. Для этого пациенту необходимо носить специальный ортопедический корсет, который строго подбирается врачом.

Мануальная терапия в этой ситуации очень уместна. Мануальный терапевт, профессионал своего дела, поможет исправить положение смещенных позвонков, тем самым освободив защемленные сосуды и нервы.

Назначаются сеансы лечебного массажа, которые проводит специалист. Такие массажи хорошо снимают с мышц напряжение, спазмы, плюс способствуют улучшению кровообращения в области шеи.

Занятия лечебной физкультурой, также будут уместны и весьма полезны. Упражнения подбирает лечащий врач. Для каждого случая это будут свои индивидуальные, не сложные комплексы восстанавливающих и укрепляющих упражнений.

Иногда врач предлагает лечение в домашних условиях, при помощи некоторых народных рецептов. Какими они будут, решает доктор.

Выполняя все советы специалиста можно достигнуть хороших результатов в лечении.

Может ли от шейного остеохондроза повышаться давление? Да, конечно, может. Но, чтобы избавить себя от этих неприятных моментов, следует не забывать о мерах профилактики, а именно: активный, подвижный образ жизни, если работа связана с длительным сидением, то необходимо как можно чаще вставать и выполнять несложные движения, или просто подвигаться. Также важно правильно питаться, спать на ортопедическом жестком матрасе и не нагружать свою спину чрезмерными тяжестями.

Читайте также:  Защемление нерва в скулах

Будьте здоровы!

будьте здоровы

Источник

Для борьбы с данным процессом назначается комплексная терапия, включающая медикаментозные и немедикаментозные, а также народные способы лечения.

Причины защемления

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника происходит из-за пережатия какими-либо тканями. Чаще всего нервные окончания или корешки пережимаются позвонками или межпозвоночными дисками. Хрящевая и костная ткань смещаются из-за патологий, в результате чего защемляется нерв. Без терапии защемления шейного позвонка в таком случае не обойтись.

Помимо хрящевой и костной ткани, вызвать защемление могут мышцы. Спазмы, которые образовываются из-за стресса или физических нагрузок, приводят к временному пережатию нерва. Обычно спазмы проходят сами, однако чтобы снизить частоту неправильной работы мышц, тоже необходима терапия.

Самый серьезный случай – если нервные окончания защемило новообразованием. Это может быть ткань, образовавшаяся из пораженной раком щитовидной железы, или же ответвление разрастающегося позвонка. В данной ситуации назначается госпитализация, чаще всего – хирургия.

Изредка пережатие происходит по вине щитовидной железы, которая увеличилась в результате гормональных сбоев.

Факторы, провоцирующие защемление нерва

Провоцирующими факторами защемления шейного нерва являются резкие движения и травмы. Часть случаев происходит из-за хронических патологических процессов, протекающих в организме.

Врачи выделяют следующие предпосылки к развитию пережатия:

  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • эндокринные нарушения;
  • остеохондроз шейных позвонков;
  • психофизические перегрузки;
  • резкие движения;
  • ослабленное состояние шейного отдела и пролегающих там мышц;
  • неправильное заживление поврежденных тканей, появление новообразований.

Основным фактором, который приводит к защемлению, является малоподвижный, нездоровый образ жизни. При постоянной работе в сидячем положении и отсутствии регулярной гимнастики для шеи риск подвергнуться защемлению возрастает в разы.

Симптоматика заболевания

Защемление бывает нескольких типов. Основной – это пережатие нервов или нервных корешков, вылечить который довольно просто. Однако иногда, в особо серьезных случаях, к нему присоединяется защемление кровеносных сосудов. В шейном отделе расположены важные пути передачи крови, которые отвечают за питание мозга. Если они частично блокируются, возникают серьезные дисфункции работы организма. Симптоматика делится на два типа: с защемлением артерий или без.

Если кровеносные пути оказались не затронуты, пациент может почти не ощущать недомогания. Выраженность симптомов зависит от болевого порога пациента. Основные проявления защемления:

  • боли в области шеи;
  • боль, которая отдает в руки;
  • мигрени, частые головные боли, переходящие от затылочной области ко лбу;
  • нарушения памяти и внимания;
  • в тяжелых случаях – нарушения речевой деятельности, проблемы при глотании.

В результате защемления могут начаться отеки гортани. При прощупывании можно обнаружить чрезмерную напряженность мышц шейного отдела. Такое происходит, если защемление вызвано спазмами мышц. В случае пережатия, вызванного мышцами, пациент может ощущать чрезмерную напряженность или усталость, боли в шейном отделе даже при отсутствии движений.

Симптоматика защемления с пережатием кровеносных сосудов следующая:

  • быстрая утомляемость пациента;
  • головокружения, потери сознания;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • медлительность, ухудшение скорости мышления;
  • нарушения памяти и снижение внимательности;
  • бледность, общая слабость.

В запущенных случаях пережатие сосудов может привести к ишемическому инсульту, который очень трудно лечить. Если защемило нерв в шее, необходимо вовремя обращаться к врачу.

Встречаемость заболевания

Защемление нерва или нервных корешков чаще всего происходит у пациентов пожилого возраста, а также у младенцев. Люди преклонного возраста чаще других страдают от остеохондроза. Это заболевание является фактором возникновения пережатия. В результате ослабления хрящевой ткани межпозвоночные диски трескаются, приводя к смещению всего шейного отдела позвоночника. На месте пораженных дисков на последних стадиях возникает грыжа. Смещение позвонков и грыжевые образования вызывают пережатие мышц, нервов и сосудов.

У детей защемление нервов происходит из-за недостаточной развитости шейного отдела. Пережатию нервов наиболее подвержены младенцы до 1 года и даже эмбрионы, которые развивались в неправильных условиях. Защемление у детей может происходить в результате:

  • ошибок врачей при принятии родов;
  • несоответствия размеров плода родовым путям (переношенность, крупный плод, гидроцефалия);
  • давления на плод со стороны пуповины, неправильно расположенного позвоночника матери, кишечника;
  • неправильного предлежания плода.

В результате защемления шейного нерва и смещения позвонков (особенно первых двух) у младенцев часто возникает кривошея. Нарушения нервного сообщения и неправильного расположения позвонков у детей легко лечатся. Гораздо сложнее справиться с защемлением во взрослом и пожилом возрасте.

Первая помощь при защемлении

Пережатие нерва приводит к сильным болям, которые зачастую лишают человека возможности двигаться и продолжать работать. Кроме того, защемление чревато осложнениями. Поэтому при первых признаках данной проблемы необходимо обращаться к врачу.

В случае пережатия нерва следует принять обезболивающие препараты (лучше усиленного действия – те, которые выдают врачи-стоматологи после хирургии). Чтобы боль немного утихла, а в шейном отделе не возникли сопутствующие пережатия, нужно лечь на твердую поверхность, зафиксировав шею в определенном положении, и стараться не двигаться. Параллельно вызывается врач.

Диагностика заболевания

Чтобы выяснить характер защемления шейного нерва, проводится аппаратная диагностика. Основными методами проверки являются томография и рентген. При отсутствии выраженных жалоб назначают рентгенографию. Томография проводится в тех случаях, когда необходимо выяснить малейшие нюансы расположения позвонков и хрящей.

В ходе диагностики также собирается анамнез: совокупность жалоб пациента. Больной описывает свое состояние: боли, проблемы при попытке сменить положение шеи, рассеянность, мигрени и т. д. При необходимости врач проводит пальпацию шейного отдела. Она позволяет выявить чрезмерную напряженность мышц или наличие серьезных образований (грыжа, опухоли). В случае подозрений на них пациент также может быть отправлен на УЗИ.

Читайте также:  Защемление нерва при замене сустава

Терапия защемления шейных нервов

В большинстве случаев лечение рассматриваемой проблемы проводится без помощи хирургического вмешательства. Операция назначается лишь в крайних случаях, если все остальные способы терапии не дают должных результатов.

Основа лечения – это комплексное сочетание нескольких методик. Прежде всего, назначаются симптоматические препараты. Это обезболивающие медикаменты:

  • Кеторол;
  • Баралгин;
  • Мовалис;
  • Диклофенак.

Обезболивающие могут быть назначены в виде таблеток для перорального приема или инъекций. Уколы выбираются при особо острых болях, проводятся обычно в условиях медицинского учреждения. В особо тяжелых случаях делаются инъекции кортикостероидов. Они позволяют снять спазм мышц и быстро устранить боли.

Если защемление нерва в шейном отделе осложнено нарушением работы мышц, назначаются спазмолитические средства. Они помогают снять чрезмерную напряженность мышц и спазмы мышечных тканей, которые приводят к усилению болей. Если пережатие сосудов было вызвано именно спазмами мышц, то прием спазмолитиков может полностью решить проблему. Однако для предотвращения повторного развития заболевания необходимо пройти курс физиотерапии, массажа и ЛФК.

В период домашней терапии пациент может пользоваться согревающими лейкопластырями и легкими седативными препаратами. Согревание шейного отдела помогает бороться с болями в те периоды, когда принимать обезболивающие уже нельзя (например, суточная норма препарата уже употреблена). Если в районе шеи возникает отек, необходимо прикладывать холодные компрессы. Седативные препараты в ходе домашней терапии помогают восстановить режим сна у больного, который из-за дискомфорта часто не может уснуть.

Лечебная физкультура и физиотерапия назначаются на последних стадиях лечения, когда пациент уже не страдает от острых болей. Физиотерапия включает в себя электрофорез и массаж, иглоукалывание, ультразвуковое лечение.

Если пациент страдает от хронического защемления нерва в шее, рекомендуется пройти курс санаторно-курортного лечения для закрепления результатов терапии. ЛФК проводится параллельно с физиотерапией. Регулярная гимнастика позволяет восстановить мышцы шеи и сделать данный отдел более устойчивым. Это снизит риск защемления нерва в шейном отделе.

Профилактика заболевания

Предотвратить развитие защемлений помогут здоровый образ жизни и физическая активность. Людям с сидячей работой необходимо каждые 3 часа делать легкую зарядку, включающую повороты и наклоны головы. Чтобы снизить напряженность мышц шейного отдела, рекомендуется делать легкий самомассаж.

Если у пациента наблюдается склонность к сколиозу и смещению шейных позвонков, желательно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. В свободное от работы время следует выполнять не только гимнастику для шеи, но и упражнения, поддерживающие осанку. Чтобы она не нарушалась, не рекомендуется носить рюкзаки и сумки на одном плече. Если есть склонность к образованию грыжи, нельзя поднимать тяжести.

Для постоянного поддержания тонуса шейных мышц врачи рекомендуют занятия плаванием или йогой. Сеансы с периодичностью 2-3 раза в неделю помогут укрепить мышцы, снизить частоту их спазмов, уменьшить риск смещения шейных позвонков.

Хорошо влияет на состояние шеи профессиональный лечебный массаж. Если позволяют финансы и временные возможности, следует ежегодно проходить санаторное профилактическое лечение. Особенно это важно для пациентов, которые работают в сидячем положении.

Чтобы вовремя замечать все патологические процессы в области шеи (остеохондроз, смещение позвонков, образование грыжи), необходимо регулярно проходить диспансеризацию и проверяться у ортопеда и хирурга, а также невролога.

Источник

Многолетний опыт медицинских работников, позволяет точно утверждать тот факт, что шейный остеохондроз и артериальное давление идут рука об руку. К сожалению, довольно часто при проведении диагностики гипертонии, специалисты подвергают исключительно её симптомы, а не причину появления, одной из которых может быть шейный остеохондроз. Заболеванию шейным остеохондрозом будут подвержены люди всех возрастов. Стоит отметить, что стоит незамедлительно обратить внимание на тревожащие факторы. Многие люди, задаются вопросом — может ли повышаться артериальное давление при шейном остеохондрозе? Ответ на этот вопрос положительный.

«… Всякая боль труслива, она отступает перед могучим зовом жизни, чья власть над нашей плотью сильнее, чем над духом — все обольщения смерти».

Стефан Цвейг.

Скачки давления при шейном остеохондрозе

Два этих заболевания, как правило, идут в тандеме друг с другом и приводят к серьёзным осложнениям, вплоть до потери трудоспособности. Стоит отметить, что организм каждого человека индивидуален, но повышенное давление при остеохондрозе, появляется практически у всех. Основными факторами являются: стрессовое состояние, плохое кровообращение, неправильное или нерациональное употребление медицинских препаратов, тяжёлая физическая нагрузка. Скачки давления при остеохондрозе, являются, очень серьёзной проблемой, но в чем же связь между этими заболеваниями?

Связь между болезнями

Повышенное давление при шейном остеохондрозе, как правило, провоцируется защемлением остеофитами или, если говорить ненаучным языком, костными разрастаниями, которые в свою очередь защемляют межпозвоночную артерию. Вследствие защемления мозг начинает испытывать кислородное голодание, и происходят скачки давления при остеохондрозе.

osteohondroz

Как уже упоминалось выше — повышенное давление при шейном остеохондрозе — это неизбежная проблема. По позвоночнику проходит симпатический спинальный центр, который в свою очередь, обеспечивает снабжение нервных окончаний. Из вышеперечисленного нетрудно сделать вывод, что защемление или любая патология, возникшая в шейном отделе, вызывает гипертонию при шейном остеохондрозе. Взаимосвязь этих двух заболеваний очевидна. Ввиду шейного остеохондроза давление повышается.

Симптомы и причины повышенного давления при шейном остеохондрозе

Головная боль, сильное головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах. Симптомами, говорящими, о серьёзности ситуации: является онемение конечностей и языка. Регулярное повышение давления 140/90, также является симптомом повышенного кровяного давления.

Существует несколько причин, почему так происходит. Все случаи можно отнести к нескольким группам. В первую группу входят такие симптомы как: острая боль в затылке, дыхание становится затруднённым, мышцы шейного отдела находятся в состоянии гипертонуса. Ко второй группе можно отнести симптомы, касающиеся, двигательной функции, такие как: дистрофия конечностей, ощущения дискомфорта в области спины и, как уже отмечалось выше онемение конечностей. Также ко второй группе можно отнести болевые ощущения в области рук и ног, а также артериальную гипертензию. Гипоталамический синдром, болевые ощущения в гортанном отделе — третья группа симптомов.

Читайте также:  Помощь при защемлении нерва в лопатке

osteohondroz

Одной из нескольких причин скачков является гипертония при шейном остеохондрозе, может выявляться смещение позвонков шейного отдела, и как следствие защемление нерва. Не стоит обходить стороной и проблему, известную, как ком в гортани, связанную с дисфункцией шейных позвонков. Больные при этом, чувствуют затруднение дыхания. Повреждение нейровегетативной системы является следствием нарушения структуры позвонков шейного отдела, и как результат воспалением нервной системы. Напряжённость глотательных мышц создаёт ощущение инородного тела в области гортани. Человеческая глотка — очень чувствительная часть нашего организма, поэтому игнорирование вышеописанных симптомов может привести к фатальным последствиям.

Лечение и профилактика повышенного давления при шейном остеохондрозе

Лечение и профилактика шейного остеохондроза и гипертонии, зависит от множества факторов. Существует мнение, что массаж, проведённый самим больным в домашних условиях, даст желаемый результат, но это не является правдой. Исключительно комплексное лечение, назначенное специалистов, может помочь вам при остеохондрозе шейного отдела.

Решающую роль играет своевременное обращение к врачу. Стоит понять одну немаловажную деталь, если обратившемуся пациенту с болью в шейном отделе более семидесяти лет, то такое состояние позвонков можно считать нормой. За весь жизненный цикл нашего позвоночника на него воздействует множество факторов, которые непременно приведут к остеохондрозу. Но если обращение к врачу происходит в молодом или среднем возрасте, то это говорит о серьёзных проблемах и нарушениях.

Диагностировать остеохондроз шейного отдела можно двумя способами. Первым из них, является самодиагностика. Конечно, самодиагностика не является точным показателем для выявления заболевания, но может служить поводом для похода к специалисту. В домашних условиях больной должен оценить степень усталости своей шеи, её гибкость, своё самочувствие при наклонах и движениях. Здоровый человек не должен испытывать никаких болевых или в некоторых случаях вообще никаких ощущений. Гибкость позвоночного отдела шеи, ни в коем случае не стоит путать с гибкостью мышц.

osteohondroz

При наличии высокого и здорового межпозвоночного диска, позвоночник не испытывает никаких затруднений при наклонах, в то время как низкий позвоночный диск, провоцирует соприкосновение позвонков, что в свою очередь уменьшает гибкость и вызывает болезненные ощущения. К сожалению, очень многие граждане, игнорируют эти симптомы, впоследствии привыкая к дискомфорту и болевым ощущениям, что не редко приводит к межпозвоночной грыже.

Диагностика грыжи требует много усилий со стороны специалиста, и почти во всех случаях требует хирургического вмешательства. Нужно чётко понимать, что для грамотного лечения необходима диагностика. Причин возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть множество. Это вид заболевания может спровоцировать и повышенное внутричерепное давление.

Лечение и профилактика шейного остеохондроза, равно как и повышенного давления должно происходить индивидуально и под наблюдением врача. Тем не менее, можно выявить несколько общих моментов. В первую очередь, необходимо в срочном порядке нормализовать ток крови, улучшить её движение в шейном отделе. Приём специальных препаратов, способных расширять сосуды, и как следствие снизить артериальное давление.

Помимо фармацевтического метода лечения, также в комплексе рекомендуется прохождение мануальной и рефлексотерапии. Данный вид процедур обеспечивает восстановление костной ткани. Избавиться от мышечного спазма поможет курс иглоукалывания и курс лечебно-физической культуры, что приведёт к стабилизации тока крови. Венозная кровь при данном виде заболевания имеет особенность застаиваться, что может привести к отёку мягких тканей. Данной проблеме способно помочь иглоукалывание и курс препаратов, регулирующих гипертонический разлад и микроциркуляцию. Если вышеперечисленные процедуры не приносят видимого результата, то в срочном порядке сообщите об этом врачу.

osteohondroz

«Когда я вижу молодых людей с гипертонией, во мне все восстает. Ведь эта болезнь — от неправильного образа жизни, от собственной глупости и неосведомленности. Для того чтобы не болеть гипертонией, нужно очень немногое: молодому человеку для профилактики — полчаса в день хорошей нагрузки. Если тратится много нервов, то и нагрузка должна быть соответственно больше — час или два. Особенно после всплесков эмоций. Курить, разумеется, не следует, вес набирать — тоже».

Николай Амосов «Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья.

Данные медицинской статистики показывают нам, что от 30 до 40% населения во всём мире страдают от проблем, связанных с остеохондрозом. К сожалению, эта цифра неумолимо растёт с каждым годом. Всё больше от данной проблемы страдают молодые люди. Существует несколько общих правил профилактики этого заболевания:

  • Занятие физическими упражнениями на свежем воздухе 2-3 раза в неделю;
  • Неплохим методом профилактики, являются прогулки;
  • Для людей, работающих, в сидячем положении необходимо, грамотно и эргономично организовать своё рабочее место. При грамотном соблюдении всех рекомендаций нагрузка на позвоночник сводится к минимуму;
  • Отличной мерой профилактики служит и регулярное занятие плаванием, а также водные виды спорта. Укреплённые, мышцы спины снимают дополнительную нагрузку на позвоночник, в комплексе с курсом лечебно-физической культуры;
  • Соблюдение диеты, а также снижение массы тела, не только положительно скажутся на общем состоянии организма, но и приведут к нормализации артериального давления;
  • Регулярная консультация с лечащим врачом, позволит в равной степени, как осуществлять лечение, так и проводить профилактику остеохондроза.

osteohondroz

Помимо вышеизложенных примеров профилактики, рекомендуется избегать любых травм позвоночника.

Подводя итог, хочется ещё раз напомнить о том, что незамедлительное обращение к специалисту избавит от серьёзных осложнений в будущем.

Источник