Греть поясницу при кисте почки

Диагноз киста почки звучит не очень оптимистично. Когда человек, который привык считать себя здоровым, узнаёт о таком вердикте врачей, у него возникает много вопросов, в частности, что можно делать, кушать и так далее, а что нельзя.

Что можно есть и пить при этом заболевании, а от каких продуктов и напитков нужно воздержаться?
Как теперь относиться к посещению бани и сауны, солярию, массажу, пляжному отдыху?
Какими видами спорта и фитнеса можно заниматься, а какие противопоказаны?

Для молодых женщин, которые хотят иметь детей, киста почки может показаться преградой для возможности родить здорового ребёнка. Они могут не знать, стоит ли беременеть при таком диагнозе или это связано с большим риском.

А парней призывного возраста больше интересует другое – берут ли в армию с кистой почки. Каким должен быть диагноз, чтобы желанный “белый билет” оказался в кармане.

Давайте разберёмся со всеми этими вопросами по порядку.

Что ни в коем случае нельзя делать при кисте почек?

Но сначала перечислим очевидные вещи:

Алкоголь вреден даже для здоровых почек, а для больных десятикратно.
Тепловые процедуры при большинстве видов кист противопоказаны.
Резкие, связанные с большими усилиями движения и удары могут привести к разрыву кисты.
Многие женщины с хроническими болезнями под контролем врачей успешно рожают здоровых детей.
Решение медицинской комиссии зависит от тяжести заболевания.

Можно ли пить спиртные напитки?

Этиловый спирт – токсическое вещество, которое в больших количествах вызывает нарушения во всех тканях и клетках организма, но сильнее всего в печени и почках. Ведь эти два органа образуют воротные системы, через которые пропускается вся кровь.А алкоголь из кишечника сразу всасывается в капилляры и идёт к печени, а потом по всему телу.

То, что не смогла нейтрализовать печень, фильтруется через почки. Этанол, проходя по кровеносным сосудам и канальцам почек, вызывает их повреждение. Поэтому при любом нефрологическом заболевании первый запрет – на спиртное.

Есть несколько опасных заблуждений, которые бытуют в обществе по поводу спиртного.

Мифы о почках и алкоголе

Миф	Правда
Пиво и другой слабый алкоголь не вредны для почек.	В недорогих сортах пива большой процент химических добавок, которые действуют на почечную ткань ещё губительней, чем алкоголь, способствуют образованию камней и кист. Дорогое натуральное пиво, произведённое по странным немецким или чешским рецептам, очень богато калориями. Оно в больших количествах приводит к ожирению и гормональным нарушениям, которые считаются предрасполагающими факторами для образования кист, прежде всего в почках, а также в половых железах.
Если киста в почке маленькая, спиртное можно не ограничивать.	Маленькие единичные неосложнённые кисты не лечат, а только наблюдают. Но это не значит, что при обнаружении такой проблемы не стоит задуматься. Образование кисты – это сигнал о неблагополучии органа. Если на него не отреагировать, вскоре можно получить более ощутимые сигналы в виде пиелонефрита или мочекаменной болезни.
Хороший коньяк полезен для почек.	Гипертония негативно влияет на кровообращение почек, а качественный коньяк может способствовать нормализации давление. Но только у сравнительно здоровых людей и только в терапевтических дозах – 20-50г в сутки.
Пиво можно использовать вместо мочегонного.	Пенный напиток обладает определённым мочегонным эффектом. Но это не помогает при кисте, так как даёт большую нагрузку на почки и усиливает патологические процессы в них, может привести к сморщиванию. Из организма при обильном употреблении пива вымывается витамин С, калий и магний, а это снижает иммунитет, нарушает работу нервной системы и сердца.

Кисту почки без осложнений и сопутствующих воспалительных или злокачественных процессов нельзя считать заболеванием, при котором алкоголь полностью противопоказан. Чуть-чуть натурального красного вина или другого качественного спиртного не нанесёт заметного ущерба здоровью.

Запрет алкоголя при кисте почки

Когда совсем нельзя?

Отказаться совсем от употребления горячительных напитков необходимо в тех случаях, когда наутро после возлияний:

на лице, особенно вокруг глаз, сильно заметны отёки;
чувствуются боли в области поясницы;
артериальное давление на 10-20 мм выше вашей обычной утренней нормы;
болит голова;
изменяется цвет и прозрачность мочи.

Это явные звоночки от почек, указывающие не только на возможный рост кисты, но и на развитие других нефрологических патологий. Очевидно, что если к диагнозу киста почки добавляется пиелонефрит, нефропатия, гломерулонефрит, МКБ или ещё более серьёзные болезни, то о спиртном нужно забыть.

Это же касается случаев, когда киста почки крупного размера, гнойная или с признаками злокачественного перерождения. В этих случаях показаны операции, которые могут проводиться экстренно. Многие виды наркоза и антибиотики несовместимы со спиртным, и его употребление может создать проблемы в случае необходимости непланового хирургического вмешательства.

Можно ли греть?

Тепловые физиопроцедуры без особых указаний врача при кистах не практикуются, в отличие от воспалительных болезней почек. Почему? Это объясняется изменениями, которые происходят в организме при высоких температурах:

от резких перепадов усиливается вероятность разрыва стенок крупных кист;
выделяется много жидкости через пот, это сгущает кровь, нарушает её циркуляцию, что может усилить рост кисты.

Баня и сауна при кисте почки – противопоказание или нет?

Если киста маленькая и не увеличивается в размерах, а её носитель очень любит баню, врачи разрешают посетить это приятное заведение раз или два в году. Например, перед Новым годом и ещё по какому-нибудь приятному поводу. Но только без фанатичного избиения веником, париться можно по общему времени не дольше 15 минут с перерывами, в прорубь и сугроб тоже не нырять.

Температура в парной не должна быть выше 60 градусов. При выходе в умеренно прохладный предбанник пить много чистой воды или зелёного чая, но не пива. При соблюдении чувства меры редкие банные удовольствия принесут только пользу.

Специальные прогревания и физиопроцедуры в области поясницы при новообразованиях в почках противопоказаны, если не входят в особую программу санаторной реабилитации после операций. Приток крови к органам проводит к росту пузырьковых структур с жидким содержимым внутри них.

Можно ли загорать?

Для оздоровления жители средней полосы привыкли ездить на юг, на горячий песочек под жаркое солнце. От такого вида отдыха придётся отказаться, если

обнаружена киста почки, которая давит на прилежащие ткани и вызывает болевые ощущения, независимо от размера;
если размер новообразования 5 см и больше, даже если оно никак себя не проявляет;
обнаружено гнойное осложнение или признаки злокачественного перерождения.

Все эти случаи – показания к комплексному лечению, возможно хирургическому. А загорание под жарким солнцем только усилит патологические процессы. Да и экстренная операция в Турции или Египте может не покрыться медицинской страховкой.

При какой кисте почки можно загорать?

Если она маленькая, не подаёт никаких признаков и обнаружена случайно на УЗИ. Но и в этом случае меланиновым фанатам, которые привыкли приезжать с югов черными, чтобы все попадали от зависти, придётся себя ограничить. Если не хотите, чтобы киста почки стала больше и начала болеть, придерживайтесь таких правил:

на пляж выходить с 7 до 11, потом прятаться в комнату с кондиционером или в тень возле бассейна, обратно на солнце выбираться после 16;
не лежать спиной на раскалённом песке;
при появлении любых неприятных ощущений в области почек при лежании на солнце придётся отказаться от загорания.

Загар при новообразованиях в почках – противопоказание или нет?

Но это не значит, что отдых будет испорчен. Особенно если вы на морском или горном курорте. Воздух морского побережья, насыщенный солевыми частицами, сохраняет целебные свойства и в тени. Кстати, и загар в тени, если не за стеклом, тоже постепенно ложится.

Овощи и фрукты, выращенные на побережье, богаты йодом и другими ценными веществами. А ограничения в загорании уберегут вас от преждевременного фотостарения и нежелательных новообразований на коже.

В солярии

Загорать в солярии при кисте почки не стоит без крайней необходимости. Если такая насущная потребность есть, а киста маленькая и молчащая, то продолжительность сеансов не должна быть больше 3 минут, а перерывы между ними не меньше 2 дней.

В санатории

Но лучше всего при кисте почки отдыхать в специализированных нефрологических санаториях с минераловодолечением, если диагноз не предполагает противопоказания такому оздоровлению. Важные компоненты курортотерапии при кисте почки:

морской или горный климат;
диета, богатая местными ягодами и фруктами с мочегонным эффектом;
фитотерапия с индивидуальным подбором травяных отваров и настоев;
физиотерапия – ультразвук, индуктотермия, если нет противопоказаний;
минеральная вода с малым содержанием солей.

Массаж

Показан ли массаж как оздоровительная процедура при кисте почки? Только не на поясничной области. Чем дольше от почек будут руки массажиста, тем лучше. Разрежается массажировать кисти, голени, стопы и воротниковую зону.

Можно или нельзя массаж при кисте почки?

Можно ли заниматься спортом?

Категорическое нет при кистах, которые нуждаются в удалении:

больше 5 см в диаметре;
расположенных в местах, где они могут легко разорваться при сжатии или ударе;
инфицированных, а, тем более, гнойных;
со способностью к злокачественному перерождению.

При наличии такой кисты почки нужно интенсивно заниматься лечением или подготовкой к операции, а не спортом. После удаления новообразования лечебная физкультура применяется только после полного заживления хирургических ран и при отсутствии осложнений.

При любых кистах, которые хоть как-то себя проявляют или могут проявить, исключены занятия следующими видами спорта:

контактными единоборствами;
командными играми, где возможны силовые приёмы и падения: футбол, хоккей, регби, поло, баскетбол, волейбол;
опасные и экстремальные виды с вероятностью падений и сильных ударов – горнолыжный слалом, фристайл, санный спорт;
тяжёлая атлетика и другие силовые занятия, в том числе и на тренажёрах, сопряжённые с натуживанием и подъёмом тяжестей больше 10 кг.

Все эти виды физической активности могут вызвать травму или разрыв кисты из-за механических воздействий и мощных адреналиновых выбросов.

Спорт как противопоказание при кисте

Какими видами спорта заниматься можно?

Небольшая “молчащая” киста – не повод отказаться от более спокойных занятий. Таких, как йога, но только под руководством инструктора с медицинским образованием, который сделает для вас правильный подбор асан. При разумном подходе принесут только пользу:

скандинавская и обычная ходьба;
беговые лыжи;
велосипед, но только не подъёмы на крутые склоны;
плавание.

Для человека, который занимается контактными или силовыми видами спорта профессионально, киста почки может создать серьёзные проблемы с работой. Но после разрыва не пролеченного вовремя новообразования возврат к спортивной карьере намного менее вероятен, чем после плановой малоинвазивной операции с последующей полноценной реабилитацией.

Можно ли крутить обруч при кисте почки? Ни в коем случае. Лучше есть меньше булочек, это будет многократно полезнее и для талии, и для профилактики кистозных новообразований. Особенно опасны навороченные тяжёлые хула-хупы с насадками для массажа. От них не только лопаются кисты почек и яичников, но и сдвигаются камни. Кручение обруча нежелательно при любых болезнях печени, половой и мочевыделительной систем, поджелудочной железы.

Можно ли беременеть при кисте почки?

Киста почки осложняет течение беременности, но не исключает её. Главная проблема – избежать операции во время вынашивания плода.

Если киста обнаружена до того, как женщина забеременела, вопрос о том, стоит ли решаться на это, разумно будет решить после консультаций с гинекологом и нефрологом. Нужно определить степень риска, чтобы ясно понимать последствия. А они будут зависеть не только от поведения кисты, но и от образа жизни женщины. Возможно, необходимо удалить кисту, а потом подумать о ребёнке.

Беременность и киста почки

Если уже забеременели

Но чаще бывает, что кисту почки обнаруживают уже во время беременности. Плод давит на почки, и это может вызвать появление новой или рост ранее не обнаруженной кисты. Здесь нужны будут консультации медицинских светил, возможно, понадобится госпитализация и постоянное наблюдение в стационаре в конце срока. Иногда специально назначают кесарево сечение, чтобы одновременно с извлечением новорождённого прооперировать кисту почки.

Избежать осложнений и роста новообразований при беременности помогает соблюдение назначенной врачом диеты. Обычно она предполагает ограничение соли, жидкости, высокобелковых продуктов, солений, острых приправ, морепродуктов, копчёностей, кофе и шоколада.

Иногда из-за давления плода почки отекают и увеличиваются, на УЗИ эти изменения могут выглядеть как кисты. Поэтому не стоит паниковать при таких диагнозах. Если предлагают прерывание беременности, лучше повторно сделать обследование у более опытного узиста, а также повторный анализ мочи. Возможно, предыдущее заключение было ошибочным.

Можно ли служить в армии?

Молодой человек с кистой почки признаётся годным к службе и определяется в категорию Б3, если:

нет никаких клинических симптомов – болей, нарушения мочеиспускания, изменений в анализе мочи;
новообразование не прощупывается при пальпации;
киста одна, так как поликистоз является основанием для освобождения от службы и определения в запас.

Диагноз должен быть подтверждён на обследовании, на которое направляет военкомат.

Источник

Многие пациенты, как только начинают беспокоить почки, пытаются снять боль, прогревая их. Можно ли греть почки при болях, не принесет ли это негативных последствий? Этот народный метод рекомендуется применять не всегда, при воспалительных и некоторых других заболеваниях вы только ухудшите ситуацию.

Главным фильтром организма человека являются почки, через которые проходит плазма крови. Она превращается в мочу, которая убирает избыток минеральных солей и азотистых шлаков. Если у человека имеются те или иные болезни почек, то они дадут о себе знать рядом симптомов. Один из них — боль. Многие пытаются избавиться от нее проверенным народным способом — прикладывая грелку или прогревая поясницу каким-то другим способом.

При каких заболеваниях могут болеть почки

Если у вас больные почки, то боль появится или в боку, или в области поясницы. Когда они болят, сильная ли бывает боль? Причиной могут стать те или иные заболевания, боль бывает как сильной, так и слабовыраженной.

Приступ мочекаменной болезни . Камень перекрывает мочевыводящие пути. В этом случае боль нестерпимая, очень сильная. Болят не только почки, но и передняя брюшная стенка, область, где находится мочеточник, половые органы и пах. Если человек двигается, боль усиливается. Когда он лежит, она становится меньше.
Опущение почки или нефроптоз . У человека появляются ноющие боли в пояснице, которые усиливаются, если он долго находился в вертикальном положении или же после физических нагрузок. Как только он ложится и долго отдыхает, боль проходит. После того, как болевые ощущения увеличиваются, появляются и другие симптомы.
Различные воспалительные заболевания , когда отекает почечная ткань. Появляются ноющие боли, они могут длиться достаточно долго. Иногда боль сменяется ощущением тяжести в боку. Если постукивать по той области, где располагаются почки, боль становится сильнее.
Опухоли и появление метастазов. Боль может быть разной интенсивности.

Когда нельзя греть

Если болят почки, необходимо обратиться к врачу. Он должен обследовать пациента, поставить диагноз. Когда будет понятно, какое у него заболевание, можно начать принимать лекарство и лечиться другими способами. Если у вас в первый раз появились подобные симптомы, нельзя заниматься самолечением, сначала нужно тщательно обследоваться, выяснить причину болезненных ощущений в почках. Уже потом у врача нужно узнать, можно ли их греть, или этого делать не стоит.

При ряде заболеваний доктор запретит эту процедуру:

Если он заподозрил наличие онкологического заболевания.
Было установлено, что у вас киста или полипы.
У вас поднялась температура, то есть начался воспалительный процесс.

Многие больные не задумываясь, можно ли им греть почки при пиелонефрите , начинают это делать дома самостоятельно. Этого делать нельзя. При любых инфекционных заболеваниях не рекомендуется данная процедура, а пиелонефрит — это заболевание, при котором в почки попадают патогенные микроорганизмы.

Чтобы бактерии быстро размножались, для них необходимо создать идеальные условия. Прикладывая грелку, вы это и делаете: тепло благотворно влияет на патогенные микроорганизмы. Они начинают быстро размножаться, что значительно ухудшит самочувствие больного. Поэтому нельзя лечиться теплом при воспалении, тогда этот процесс будет протекать не так выражено.

Но это далеко не все причины, по которым не рекомендуется греть почки. Если усилится воспалительный отек (а он усилится), появится сильная боль. К тому же почка увеличится в размерах, пусть и незначительно, что может повлиять на процесс мочеиспускания.

При гломерулонефрите иммунная система человека начинает атаковать ткани почек. Чаще всего такой сбой происходит из-за стрептококковой инфекции, которая находится не в мочевыделительной системе. В этом случае тепло не должно повлиять на состояние человека (ни позитивно, ни негативно). Но, все равно, его использовать не рекомендуется, так как может развиться вторичное воспаление в дополнение к уже вызванному бактериями. Это еще больше ослабит организм.

К сожалению, иногда врачам приходится сталкиваться и с онкологическими заболеваниями. Если боль появилась из-за них, прогревание может быть опасно. Оно спровоцирует рост опухоли, справиться с ней будет сложнее.

Такие образования считаются предопухолевыми, и воздействие тепла может спровоцировать их рост.

Когда можно греть

Единственное заболевание, при котором можно, и даже нужно греть почки — это мочекаменная болезнь. Если появилась почечная колика, то есть была закупорка мочеточника камнем, появляется сильная боль. Она пройдет только после того, как камень выйдет самостоятельно, или его удалят, используя катетеры.

Во время обострения наблюдается рефлекторный спазм стенки мочеточника, отток мочи нарушается. Из-за спазма сосуды сужаются. Давление нарастает, почка увеличивается в размерах, давит на другие внутренние органы. Если греть почки, то кровообращение в них улучшается, сжатая спазмом мускулатура мочевыводящих путей расслабляется, поэтому камню проще выйти из мочеточника.

При мочекаменной болезни разрешается прогревание, но это не заменит лечебные процедуры. Да и в этом случае нельзя греть почки, если у вас температура поднялась выше 37 градусов. Тем более, нельзя этого делать, если вы не уверены, что диагноз правильный, а лишь предполагаете, что у вас может быть камень. Если вы ошиблись, прогревание ухудшит ситуацию.

Как прогревать почки

Греть почки можно следующими способами:

Врачи говорят, что наиболее полезным является сухое тепло. Поэтому лучший способ — это сауна .
Можно принять теплую ванну , проследив за тем, чтобы вода закрывала область поясницы. Купаться нужно недолго, от 15 до 30 минут. Можно добавить в ванну травы или сухие сборы, например, шалфей, липовый цвет или листья малины.
Также могут помочь солевые грелки . Они наполнены солевым раствором. Именно такие современные грелки лучше держат тепло. К тому же, они плотно прилегают к телу, поэтому хорошо прогревают нужный участок. К тому же, нагреватели долго остывают: за 20 минут температура падает всего на 4 или 5 градусов.
Если у вас в доме есть электрическая или резиновая грелка , можно воспользоваться ею. Последний вариант — не самый лучший, но можно использовать и его, если другого способа согреть почки нет. Наполните грелку горячей водой на 2/3 (температура 40-45 градусов), оберните сухой тканью и приложите к больному месту.
Можно также носить специальный теплый пояс (особенно это эффективно при проблемах с поясничным отделом позвоночника, а не с почками).

При болях в пояснице не следует сразу же прикладывать что-то теплое, особенно если приступ случился у вас в первый раз, вы не знаете его причины или у вас поднялась температура. Вы можете ухудшить ситуацию. Помогает тепло только при мочекаменной болезни, тогда оно рекомендовано, а в остальных случаях — опасно.

С болями в районе поясницы знаком, наверное, каждый человек. В 90 процентов случаев они бывают вызваны нарушением работы почек. Тепловые процедуры помогают снять напряжение и боль, но в некоторых ситуациях, наоборот, приводят к ухудшению ситуации. В статье ответим на вопросы: можно ли прогревать почки при болях, и как правильно это делать.

Понятие теплотерапии

Использование тепла для лечения болезней известно давно. Этот способ включает широкий спектр физиотерапевтических методов:

купание в горячих ваннах;
теплые лечебные грязи;
применение компрессов;
сухое укутывание;
парафиновое обертывание;
озокерит (лечение теплым воском);
банки.

Теплолечение можно применять в таких случаях:

при хронических воспалительных заболеваниях;
при травмах опорно-двигательной системы;
при поражениях нервной системы;
при многих болезнях кожи;
при контрактурах;
лор-заболеваниях.

В то же время прогревание тела или его участков имеет массу противопоказаний, в числе которых:

острый воспалительный процесс;
наличие опухоли злокачественного или доброкачественного характера;
цирроз печени;
болезни сердца и сосудов;
инфекционные заболеваний;
беременность.

Перед тем как греть спину при болях в почках, следует посоветоваться с врачом, ведь можно получить как положительный, так и отрицательный результат.

Симптомы и возможные причины болей в почках

Чтобы разобраться, когда можно греть почки, которые болят, нужно определиться с причинами этой боли. Выясняя, являются ли неприятные ощущения результатом заболевания парного фильтрующего органа, необходимо ориентироваться на следующие моменты:

боль концентрируется в том месте, где происходит крепление дуги ребра к позвоночнику;
боль иногда отдает чуть правее или левее от пупка;
при попытке встать на носки, а потом резко опуститься на пятки, ощущения в пояснице сильно возрастают.

Кроме того, к болезненности добавляются такие симптомы:

отеки век;
сухость кожи;
болезненность при мочеиспускании;
изменение цвета и запаха мочи;
частые позывы в туалет;
появление запаха аммиака в дыхании;
повышение давления;
быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, усталость.

Причин возникновения болей в почках существует множество. Наиболее часто встречаются следующие варианты:

Прогревание почек при выраженном болевом синдроме

Тепло воздействует на почки, так же как и на другие ткани, вызывая расслабление мышечных волокон и усиление кровообращения. Это приводит к лучшему снабжению самого органа кровью и питательными веществами, позволяя ему скорее восстанавливаться.

Моча формируется быстрее и выводится вместе с токсическими веществами, снижая их вредное воздействие.

Вопрос о возможности греть почки при болях в пояснице должен решаться врачом. Нельзя применять эту процедуру самостоятельно. Необходимо сначала прийти на прием и сдать мочу и кровь на анализы. Только после постановки диагноза, врач может разрешить прогревание. Оно допустимо при таких патологиях:

При мочекаменной болезни, сопровождающейся сильными спазмами во время приступа почечной колики, вызванной сокращением мышц мочеточников и мочевого пузыря. Прогревание позволит расслабить мышечную ткань и облегчить проход камня по каналу, в результате он выйдет быстрее.
При новообразованиях, располагающихся в одной почке. При этом рекомендуется использовать грелку, она поможет снять напряжение и усилить кровообращение. В результате моча быстрее выйдет, и давление опухоли уменьшится, а вместе с ним и боль.
Во время месячных, которые могут сопровождаться ощутимой болью в районе поясницы. Часто это вызвано переохлаждением или большой нагрузкой накануне менструального цикла. В таком случае тепло поможет снизить болезненность, но располагать грелку лучше не в области почек, а ближе к позвоночнику.

Во всех остальных случаях, особенно если они сопровождаются развитием инфекции, греть почки противопоказано. Если диагноз не поставлен и причина неприятной симптоматики неизвестна, от нагревания следует отказаться, поскольку оно может навредить.

Причинами для отказа от прогрева должны стать следующие ситуации:

Повышение температуры тела, говорящее о наличии инфекции в пораженной почке, которая от действия тепла может распространиться по всему организму.
Проблемы с мочеиспусканием, говорящие о вовлечении в процесс других органы мочеполовой системы.
Появление рвоты, головной боли или потеря сознания, такие симптомы говорят об отравлении организма, при нагревании интоксикация может только усилиться.

Любой из этих симптомов является основанием для вызова врача.

Виды согревающих процедур и правила их проведения

Для прогревания почек используются разные тепловые процедуры. Подобрать подходящий вариант лечения помогут рекомендации врача и личные предпочтения пациента:

Теплая ванна предполагает использование воды комфортной температуры, в которой рекомендуется находиться 15-20 минут. При этом желательно, чтобы область сердца располагалась выше уровня воды. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель ароматического масла или настой трав.
Грелка прикладывается к ноющему участку и закрепляется повязкой. Вода должна быть горячей, но не обжигать. Длительность процедуры не больше 20 минут. Грелка может быть электрической (на такой легче регулировать температуру) или солевой, более безопасной.
Посещение бани или сауны рекомендуется с периодичностью не чаще чем через день, длительность процедуры составляет не более 30 минут при 70 градусах по Цельсию.
Применение согревающих мазей. Они содержат вещества, вызывающие раздражение кожи и прилив крови к данному участку, хорошо их сочетать с теплым поясом на спину.

Профилактика заболеваний почек

Боль в почках – явление крайне неприятное, а порой ощущения бывают и очень сильными. Синдром сигнализирует о нарушении здоровья, поэтому лучше не допускать его возникновения. Помогут в этом профилактические мероприятия:

Правильный режим питания (употреблять больше фруктов и овощей, меньше белковой пищи, особенно соленой).
Питьевой режим. Для здорового взрослого человека норма составляет 30-40 мл на килограмм веса.
Недопущение переохлаждения, сильного промерзания ног и нижней части тела.
Ношение одежды по сезону.
Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
Отказ от употребления алкоголя и других вредных веществ.
Физическая активность и закаливание.

Ответ на вопрос, можно ли греть почки, если они болят, однозначный: да, это допустимо, если вам разрешил врач. Во всех остальных случаях от прогревания лучше отказаться.

Источник